Prečo chcete ísť po záchode na záchod

Zvážte hlavné dôvody, prečo chcete ísť na toaletu na čaj, veľké i malé. Recenzie a rady lekárov. Príčiny tohto stavu a čo robiť, aby sa mu zabránilo.

Čaj obsahuje kofeín, ktorý je psychostimulant. Kofeín sa nachádza v rastlinách, káve, čaji, kakaa, mate, cole, guarane. V nich slúži ako ochrana pred hmyzími škodcami, ktorí jedia listy, stonky a zrná.

U ľudí vyvoláva kofeín zvýšenie srdcovej aktivity, spôsobuje zúženie krvných ciev, urýchľuje pulz a zvyšuje močenie.

Video. Prečo chcete ísť po záchode na záchod

Video písanie žien. Keď dievčatá naozaj chcú čúrať na toalete

Video. Ako naopnúť na prírodu

Francúzske dievča sa rozhodlo čúrať na ceste

Pozrite si aj články a videá na túto tému:

Prečo nie je možné fotografovať spiacich ľudí
Prečo sa nemôžete pozerať do očí mačky
Prečo nepiť morskú vodu
Prečo si nemôžete umyť vlasy pred skúškou
Prečo nemôže dať hodiny. Na čo slúži?
Prečo nie spať pred zrkadlom
Prečo nie je možné fotografovať pred zrkadlom
Prečo sa deťom nemá podávať aspirín
Prečo nie je možné dať na meranie snubný prsteň
Prečo sa nemôže uzavrieť v mesiaci máj
Prečo nie je možné sa oženiť s príbuznými
Prečo si nemôžete želať "Veľa šťastia" muža
Prečo nie je možné kúpať dieťa po očkovaní

Po pití čaju, kávy alebo piva často chcú ísť na toaletu. Čo to mohlo byť?

Ludahsa, píše 15. júna 2012, 13:54

Pohlavie: Žena
Vyžaduje sa: urológ androlog

Dobrý deň, mám 42 rokov, keď pijem čaj, kávu alebo pivo, často chodím na záchod, pričom nemám žiadne skúsenosti ani iné prejavy. Iné nápoje nemajú žiadny vplyv na močový mechúr, čo by mohol byť problém? čo kontrolovať?

Možno. Si zdravý?

No, áno, cítim sa dobre

Čaj, pivo, kvas majú močopudný účinok. A skutočnosť, že po tom, čo často chodíte na toaletu, je normálna)

To všetko je pravda, ale niekedy, keď práve opustili dom a po doslova 15 minútach, pôjdu opäť na záchod.

Počul som, že v dospelosti môže byť menopauza sprevádzaná častým močením. Je to spôsobené zmenami vo fungovaní vaječníkov a hormonálnymi zmenami v tele. Takmer polovica žien má časté močenie počas menopauzy. Je to úplne prirodzený jav, ktorý nakoniec prebehne.

To je dôvod, prečo sme po pití kávy okamžite preleteli na záchod! Objavuje výživu.

Všetky škaredé pravdy o vašom obľúbenom nápoji!

Každý z nás čelil takejto situácii: prvý dúšok kávy v práci a všetci... musíme ísť na toaletu. A hlavná vec je, že nemáme absolútne inú možnosť, ako pokaziť „čistú atmosféru“ v záchode a predstierať, že to nebolo my. Ale prečo sa to deje?

Hovorili sme s Jacqueline Aizen, odborníčkou na výživu a tanečnicou na čiastočný úväzok, jej oblasť práce je tanec na bruchu, o tom, prečo varené nápoje ovplyvňujú náš tráviaci systém. A to odpovedalo:

Prečo po pití kávy okamžite prelietame na toaletu? Aké vedecké fakty sú ukryté za týmto "zázrakom" pre obyčajného obyvateľa?

Kofeín stimuluje centrálny nervový systém (CNS), ktorý sa nachádza v mozgu a mieche. Nerv vagus, ktorý kontroluje srdce a tráviaci trakt, spája centrálny nervový systém s tráviacim traktom. Preto stimulácia nervového systému ovplyvní aj trávenie.

Okrem toho kofeín obsahuje prvky teofylínu a xantínu, ktoré stimulujú hrubé črevo. Spôsobujú sťahy v črevách, ktoré sa nazývajú "peristaltika". Vďaka peristaltike sa častice pohybujú pozdĺž čriev, pohybujú sa stolicou bližšie k konečníku a potom náhle pocítite nepríjemný pocit v črevách a nutkanie lietať na toaletu.

Prečo sa to deje tak rýchlo, hneď po prvom dúšku?

Kofeín sa absorbuje v ľudskom tele úplne iným tempom, takže je veľmi subjektívny. Ale pre mnohých z nás je káva prvým nápojom, ktorý pijeme, keď sa zobudíme. Preto sa v kombinácii s raňajkami, ktoré pozostávajú najmä z vlákniny, vyvinul taký vzor.

Čo to ovplyvňuje: káva alebo kofeín?

Xantín, ktorý obsahuje kávu, plus aj malé množstvo kofeínu ovplyvňuje stimuláciu defekácie. Niektorí z mojich pacientov pociťovali silnejšie nutkanie vypiť sa po pití kávy, ale menej silné po iných nápojoch, ktoré obsahujú kofeín.

Sú všetci ľudia rovnako citliví na laxatívne vlastnosti kofeínu?

Mnohí ľudia dokonca nemusia cítiť preháňacie vlastnosti kofeínu, zatiaľ čo iní sa cítia okamžite. Ľudia so syndrómom dráždivého čreva (IBS) alebo so zápalovým ochorením čriev (BDK) sú zvyčajne citlivejší a mali by byť opatrní pri pití kávy a iných nápojov, ktoré obsahujú kofeín. Kofeín môže tiež zhoršiť reflux kyseliny v žalúdku, žalúdočné vredy a iné gastrointestinálne ochorenia.

Aké iné nápoje majú podobné účinky?

Silný čaj, ktorý obsahuje kofeín, má podobné účinky, ako aj horúce kakao a horúcu čokoládu. Energetické nápoje však nespôsobujú pohyb čriev, ako je káva.

Môže káva spôsobiť močenie?

Je potrebný ďalší výskum na pochopenie toho, ako kofeín ovplyvňuje močenie, ale niektoré štúdie naznačujú, že xantín spôsobuje popri spomínanej motilite aj diurézu vody (močenie po pitnej vode). Závisí to však aj od množstva spotrebovaného kofeínu. Niektoré štúdie ukazujú, že diuretický účinok kofeínu sa pozoruje len s 250 alebo viac miligramami.

Môžem piť kávu ako diuretikum? A je to užitočné?

Nemyslím si, že budete potrebovať veľa kávy (viac ako 8 uncí denne) len na účely stimulácie pohybu čriev. Nadmerná konzumácia kávy (viac ako 740 mg) môže z vášho tela odstrániť draslík a horčík, spôsobiť hypertenziu a zvýšiť pocit vzrušenia a úzkosti. Nadmerná konzumácia kávy môže tiež narušiť spánok, pretože kofeín z tela trvá 10 hodín. Káva môže tiež spôsobiť ťažšie stolicu prejsť, pretože je diuretikum, takže čerpá tekutiny zo stolice.

Adekvátny príjem vlákniny, správna hydratácia, zvládanie stresu a každodenné cvičenie môžu pomôcť mať zdravé, pravidelné pohyby čriev. Prečítajte si tento článok znova získať viac tipov na zdravé trávenie a udržanie zdravého žalúdka.

Má spôsob zvárania nejaký účinok? Chceli by ste používať toaletu viac, ak pijete espresso, na rozdiel od instantnej kávy alebo kávy uvarenej v kávovare?

Doba grilovania, mletia a varenia môže tiež ovplyvniť množstvo kofeínu. Napríklad jedna tekutá unca expresu obsahuje 50 až 75 mg. kofeín, zatiaľ čo 8 uncí uvarenej kávy obsahuje 95-200 mg. kofeín.

Existuje nejaký rozdiel pri pridávaní mlieka, smotany alebo náhrad cukru?

Spravidla sa pozorujú laxatívne a diuretické účinky kofeínu s cukrom a bez cukru, s prídavkom smotany, živočíšneho mlieka alebo umelého mlieka. Niektoré umelé sladidlá obsahujú cukrové alkoholy, ktoré môžu spôsobiť nadúvanie a nepríjemné pocity v gastrointestinálnom trakte. Mlieko a smotana môžu pôsobiť aj na osobu, ak trpia neznášanlivosťou laktózy a aditíva, ako napríklad guarová guma a karagénan, môžu spôsobiť podobné negatívne zažívacie účinky.

Náš šéfredaktor sa zaujíma o to, prečo mu káva spôsobuje takéto špecifické močenie, na rozdiel od iných nápojov. To je to, čo hovorí doslovne: "Pivo ma urinuje, ale nie tak často, asi raz za hodinu, zatiaľ čo káva, sakra, každých 15 minút."

Alkohol a kofeín sú diuretiká, ale majú iný mechanizmus stimulácie diurézy. Alkohol inhibuje vazopresín, anti-diuretický hormón, ktorý opúšťa hypofýzu. V dôsledku toho máme naliehavé nutkanie na močenie. Preto sú účinky odlišné.

Vždy chcem ísť na toaletu - čo mám robiť?

Chcete vždy ísť na toaletu? Koľko tekutín denne pijete? Ste muž alebo žena? Aký je váš vek? Spravidla iba odpovede na tieto a podobné otázky môžu poskytnúť lekárovi podrobný záver - čo sa stane s pacientom. Dôvody, pre ktoré môže neustále chcieť ísť na záchod - veľa. To zahŕňa infekcie močovej trubice, zápal močového mechúra, u žien možno vynechať maternicu, u mužov sú diagnostikované určité problémy s prostatou. Z tohto zoznamu nevylučujte syndróm panvovej bolesti, syndróm dráždivého mechúra, zvýšenú konzumáciu alkoholu, nadmerný denný príjem opitých tekutín, kávu a čaj vo veľkých množstvách, ako aj liečbu liekmi, ktoré majú výrazný diuretický účinok.

Ženy sa často obracajú na gynekológa alebo na terapeuta, ktorý sa sťažuje na to, čo chcú na toaletu neustále chodiť. Navyše aj po dokonalom močení je pocit, že v močovom mechúre je stále tekutina. A počas dňa sa maternica a spodná časť brucha neustále ťahá.

Čo robiť?

Ak chcete stále chodiť na toaletu, potom sa žena musí poradiť s gynekológom a muž musí vidieť urológa. Je to potrebné na potvrdenie alebo odstránenie bakteriálneho poškodenia, infekčných (chlamýdie, ureaplazmózy, kvapavky, herpesu).

U žien sú najčastejšou príčinou neustálej túžby navštíviť toaletu infekčné a zápalové ochorenia. Faktorom prispievajúcim k ochoreniu je oslabená imunita. Problém častého močenia sa ľahko eliminuje pomocou liekov, ktoré stimulujú imunitný systém, antivírusové a tiež protizápalové lieky. Jediná vec je, že doma nebudete schopní sami seba preskúmať a ešte viac - predpísať adekvátnu liečbu, ktorá pomôže odstrániť problém.

Nižšie sú uvedené hlavné príznaky, ktoré sa odporúča venovať pozornosť neustálym túžbou ísť na toaletu, rovnako ako zoznam hlavných chorôb, ktoré provokujú tento jav.

Miera močenie

Ako často človek ide na toaletu je určitá subjektívna norma. Pre niektorých nie je časté močenie ísť na toaletu po každom pohári vody opitý, pre ostatné, často je nutkanie ísť na záchod každých pár hodín.

Ak hovoríme o akejkoľvek miere močenia, predpokladá sa, že ak človek ide na toaletu 10 až 12 krát denne, je to normálne a nie choroba. Ak počet močení presiahne toto číslo, potom v tomto prípade musíte myslieť - ste zdravý?

Kedy navštíviť lekára?

V takých prípadoch vyhľadajte lekársku pomoc:

• Často navštevujete toaletu v noci, takmer vždy alebo častejšie;
• V popoludňajších hodinách choďte na záchod každých 1,5 alebo 2 hodiny;
• Dokonca aj z niekoľkých dúškov vody alebo čaju, chcete ísť na záchod;
• Všimnete si, že nemôžete vždy obmedziť nutkanie na močenie;
• Keď kašľate, kýchate alebo robíte ostré pohyby, vylučujete malé množstvo moču;
• Ak ste práve navštívili toaletu, nenechávajte pocit pretekania močového mechúra;
• Keď močíte, bolí alebo je nepríjemný;
• Neustále myšlienky o tom, „kde je toaleta“ alebo „ako sa brániť nedobrovoľnému močeniu“ neumožňujú viesť normálny spoločenský život.

Pamätajte si, že odpoveď na otázku: "Prečo vždy chcem ísť na záchod, čo je dôvod?", Môže byť len špecialista (urológ alebo gynekológ). V žiadnom prípade nie je samoliečba a samoprodukcia akýchkoľvek diagnóz. Môže to len bolieť.

Máte cystitídu, ak...

Často chodíte na toaletu a zároveň cítite neustálu bolesť v spodnej časti brucha, v maternici alebo v penise (u mužov aj žien). Cystitída je zápalový proces, ktorý odráža lézie sliznice močového mechúra. Ak je močový mechúr, muž aj žena, zapálený, vedie to k neustálemu pocitu nutkania používať toaletu.

Cystitída je pomerne komplikované, závažné chronické ochorenie, ktoré nie je vždy úplne vyliečené. Aby sa odstránili príznaky zápalového procesu, je potrebné najprv konzultovať s lekárom a začať užívať antibiotiká a protizápalové lieky.

Cystitída je liečená množstvom antibiotík: fosfomycínom a fluorochinolónmi, ako aj protizápalovými liekmi, ako sú nitroxolín, furagín a furadonín.

Ochorenie obličiek

Druhým bežným dôvodom, pre ktorý môžete stále chcieť ísť na toaletu, sú zápalové alebo infekčné ochorenia obličiek, to znamená zlyhanie obličiek. Ak má pacient cystitídu, vylučuje sa malé množstvo moču a v dolnej časti brucha sa pociťujú nepríjemné bolesti, potom v prípade zlyhania obličiek sa počas každého procesu vylučovania vylučuje veľké množstvo tekutiny.

Charakteristickým znakom zlyhania obličiek je, že pacienti sú neustále smädní a neustále smädní. Na zistenie, či pacient má renálnu insuficienciu, je určený na vyšetrenie moču a ultrazvuk obličiek.

diabetes mellitus

Symptómy zlyhania obličiek a cukrovky sú veľmi podobné. Pacient chce neustále piť, trpí sucho v ústach, smäd a pri každom močení sa uvoľňuje veľké množstvo tekutiny. Sprievodné príznaky diabetu sú: slabosť, častá únava, neustála túžba po spánku, zvýšenie chuti do jedla bez zjavného dôvodu. Ak sa u Vás vyskytnú vyššie uvedené príznaky, potom netiahnite - kontaktujte lekárov - gynekológa, urológa a endokrinológa.

Čo robiť s častým močením? Samozrejme - choďte k lekárovi a navyše - okamžite. Ak pocítite bolesť pri močení, pomôže vám tableta No-Shpy alebo Analgin. V žiadnom prípade by ste nemali obmedzovať príjem tekutín (tj čistú vodu), ale na chvíľu zabudnúť na alkohol, čaj, kávu.

Po čaji chcem ísť na toaletu

Katya, nepýtal som sa na vek. E. Tehotenstvo a pôrod

Katya, nepýtal som sa na vek. Ak nemáte nejaký druh chronickej a vážnej patológie, potom prakticky neexistujú žiadne nebezpečenstvá a hrozby tehotenstva. Krvácanie na takomto období je hlavne na svedomí matky prírody a málo záleží na vás, nebudete pracovať ako nakladač. O sedení za volantom. Samozrejme, že nie je veľmi dobrá. Ale ak to súvisí s vašou prácou, budete stále riadiť. O jedle. Je lepšie jesť surové, to znamená zeleninu a.

Závažnosť situácie. Tehotenstvo a pôrod

Dievčatá, môžem a budem sa sťažovať. Posledné 3 dni začali priamy útok edém, ako a nepijú moc, ale cítim len a ja začnem prudko napučať, moje ruky sa zväčšia pred mojimi očami. Nohy tiež. Čo potom piť? A strany v oblasti vaječníkov tiež začal bolieť, ťahajú a ťahajú. Späť ako pri menštruačnej bolesti, rovnako ako nevoľnosť. Je to tak, že sa tón prejavuje alebo čo? Možno noshpu drink? Nemôžem vôbec spať, v noci je moje brucho kameň, ale toto sú cvičenia, viem, ale je to tak nepríjemné. V dopoludňajších hodinách si ľahnúť, ale je to nevyhnutné pre každého do školy, záhrady, práce.

Bežím na záchod. Plánovanie tehotenstva

Neviem, čo sa mi stalo. Tento mesiac sa aktívne plánuje. O. pravdepodobne pred 4 dňami, v 19. deň cyklu. Ale teraz tretí deň som často bežať na záchod, a ja vstať 1 čas v noci (aj keď to nebolo prípad predtým). Čo to pre mňa často znamená? Spravidla som bežať po pití čaju a kávy. A teraz nemám žiadny dôvod a nemohol som odpustiť (nič obťažovať). Môže to znamenať prvé známky B.? Hoci chápem, že je príliš skoro hovoriť o tom. Ale stalo sa to s niektorými.

Dobré popoludnie, prosím, povedz mi to.

Dobré popoludnie, povedz mi, prosím, je možné kúpiť lacný, ale vysoko kvalitný automatizovaný septik na dávkovanie, povedzme tisíce za 90-100 (rubľov). Môžete niečo odporučiť. Ako náročná je údržba takejto septiky? Ospravedlňujem sa, ak nie som úplne správne formuloval svoju otázku.

Ideálna stolička: žiadna zápcha alebo preháňadlá. 10 tipov.

Ajurvédske črevné pohyby: ako často by som mal ísť na toaletu

Ale ak chcete používať toaletu hneď ako a. Tehotenstvo a pôrod

Ale ak chcete ísť na toaletu hneď, ako ju opustíte, je to tak? A aj bez toho, aby som sa ospravedlňoval s toaletou, chcem viac, ale nefunguje to, rovnako ako sa to deje po orgazme. Čo to mohlo byť? Zdá sa, že tento termín nie je taký, že dieťa niekde tlačí. To isté nie je drozd symptóm? :) O tom, čo som sa pýtal včera.

Nenávidím vychladený čaj. O nej, o dievčati. Conference.

keď jeho teplota dosiahne 36,6 a ochutná - čo sa nazýva "ani to ani to": (a zakaždým, keď si nalejem pohár v očakávaní vychutnávania si horúceho čaju, Lenka má niečo, čo sa má stať, musíte ísť na vyriešenie jej problémov a na ochladenie čaju: (((Teraz som prišiel: "Mumlá v mojom brušku. Pussy burbat. Potrebujeme sa paličkovať" (ospravedlňujem sa za naturalizmus a drobné mačiatko :)). Aj keď som si myslel, že sú tu aj termosky.

Niečo s močovým mechúrom! :( (Plánovanie tehotenstva

Vitajte! Povedz mi, prosím, čo robiť. Všeobecne platí, že sme sa nedávno začali tak dlho očakávať. Chceme dieťa! V poslednej dobe ešte nie je žiaden mesiac. tj Chceme niečo na dlhú dobu a začali - len. A včera ráno po plodnej noci som s močovým mechúrom pocítila zvláštnu vec. Písanie bolí. A polse príliš málo. Potom na chvíľu (vôbec málo) nič neublíži, a - opäť: chcem ísť na záchod veľmi veľa, ale nič tam nie je. Všeobecne, ak nejaký čas.

No, súdruhovia strácajú váhu, choď na blog? :) Poďme.

Pripojte sa, nemusíte nutne ísť nosom do nosa. Ak budete postupovať podľa môjho plánu, zajtra si môžete pohárik pohánky. A zdá sa mi, že ani nie úplne rovnaká diéta :) Len spolu - je to jednoduchšie. Classic - možnosť vyzerá takto. Klasika je tvrdá, ale výsledok je dobrý. Teraz som vždy ísť na ľahkú verziu, a cítim sa v poriadku) V skutočnosti: zmysel je v striedaní bielkovín a sacharidov a zníženie príjmu potravy. Okrem "vody" dní. No, aspoň zabiť - v tom nie je nič zlé.

Sviečky belladonna (prevencia hemoroidov?). Tehotenstvo a pôrod

Dobré ráno Dievčatá, povedzte mi - to sa stane, alebo je to niečo so mnou: ((((Čo mám čoskoro PDR a krčka maternice je úplne nepripravená. Preto v nemocnici (kde pôjdem), aby som zmiernil krk, povedali, že chodia viac, chodia, majú sex, pijú nospoon (3p / deň) a vložiť rektálne sviečky za deň (každý druhý deň), takže mám problém s týmito sviečkami: (((Striekam sviečku, takže po 2-3 minútach naozaj chcem ísť na toaletu. utieram si oči, behám.

Pite, pite, vždy pite.. Tehotenstvo a pôrod

Je to všeobecne považované za normálne, že chcete piť po celú dobu? Som tak podvedený sódou, na večer môžem piť o niečo menej ako liter a zvyčajne len vodu. Ale v noci na záchode a potom nemôžem spať. Snažil som sa nepiť toľko na noc tak ako tak, chcem, zobudím sa o tretej ráno, idem na záchod a potom piť. Narmalno? alebo ako?

odporúča bezpečné preháňadlo. A e. Chudnutie a diéta

odporúča bezpečné preháňadlo. A ak je to možné, potom s rýchlym účinkom.

Pomocník: musíte ísť na ultrazvuk, a lekár povedal piť veľa vody

Pomoc s radami. Deň po zajtrajšku musíte ísť na ultrazvuk. prvýkrát. A ja som veľmi znepokojený tým, že lekár povedal, že vypije jeden a pol litra vody dve hodiny pred vyšetrením! Kde sa to všetko hodí? Obávam sa, že sa tam nedostanem! Ráno by som mal vypiť šálku čaju, po pol hodine nemôžem sedieť potichu a musím ísť na záchod: (Tak som tam v poriadku) Môj priateľ mi povedal, ako šla Uzi - podarilo sa jej to už tretíkrát: Prvé dva pokusy ukončili preteky na záchode predtým.

Mám inkontinenciu? Intímne záležitosti

Trápi ma otázka - keď naozaj chcem ísť na toaletu, ale musím vydržať, potom, keď je to veľmi zlé, začínajú sa tam takéto kŕče, počas ktorých sa niekedy pod ňou trochu vylieva. Jedného dňa to bolo takhle, keď som pila pivo pred dlhou jazdou autobusom, a potom som spala sanitárnu zastávku a bola som v rozpakoch zastaviť autobus sám - skončila s mokrými nohavicami. To je inkontinencia, to znamená, že dospelý človek by mal byť zadržiavaný v akejkoľvek situácii, alebo je to normálna reakcia tela.

Od detstva, keď kýchanie, som trochu rozliať. Niekedy sa zhoršuje a robím cvičenia na tréning zvierača. Pomáha to.

Keď nie je možnosť ísť na toaletu, z myšlienok
To je všetko, čo chce viac.

V lete som mal prípad: silne som chcel ísť na toaletu, ale moja návšteva bola spojená s veľkým plytvaním času a tolerovala som to. Potom som na to zabudol a pokojne som žil až do večera. Teraz sa vôbec nestarám o nutkanie, je to ďaleko od skutočných problémov.

Ako naučiť dieťa do hrnca? Práve včas odstráňte plienku.

. Mnohí rodičia tak urobia, plánujú školenie na nočné leto. Povieme vám, aké sú ťažkosti pri odmietaní plienok. Jedným z mála spomínaných, ale všeobecne všeobecne uznávaných ľudských práv je právo na defekaciu, keď ju chceme. Samozrejme, niekedy chceme ísť na toaletu uprostred nejakej udalosti alebo tam, kde nie je toaleta v blízkosti, a potom musíme vydržať (a každý vie, aké je to ťažké). Všetci tiež vedia, aké ťažké je vyprázdniť sa, keď nechcete, aby ste pred odchodom z domu odišli na toaletu. Ak myšlienka nútiť dospelého ísť na toaletu v 11:45 alebo zakázať mu ísť na toaletu v 13:28 sa nám zdá smiešna, potom by sa myšlienka nútiť dieťa, aby urobilo to isté, mala zvážiť ešte viac.

Sme liečení doma: 5 spôsobov, ako pomôcť dieťaťu s bolesťami hrdla.

Vaše dieťa si sťažuje, že ho to bolí, keď prehltne, a keď preskúmate ústa, všimnete si začervenanie. Čo je to? Tonzilitída, lepšie známa ako angína pectoris alebo faryngitída? Alebo niečo iné? Iba lekár môže určiť zameranie zápalu a urobiť presnú diagnózu. Bude tiež predpisovať lieky na liečbu. A čo môže matka urobiť, aby pomohla jej dieťaťu rýchlo sa zotaviť? Nie je to tak málo: 1. Šetrná strava „Čo môže byť diéta? - Myslí si, že mám strach. - No, ak aspoň niečo v ústach plnené.

Ako chcem RISE. Tehotenstvo a pôrod

Aj keď som stále ďaleko od mamuta, stále ma trápi. Nie, nie nespavosť, ale len strašne zlý spánok. Niekoľkokrát v noci na záchode - to je nezmysel. Tu spím na jednej strane. Prebudil som sa zo skutočnosti, že obe kosti boli zranené na bokoch (kde sa nohy pripájajú k pápežovi), v mojej hlave je nejaký druh srdca, ktoré sa predtým zdalo, obrátilo sa, zaspalo a po nejakom čase sa stalo novým. Nuž, niekde dajte niečo iné. Unavený z konštantných snov. Dnes tu bol Putin eskortovaný na železničnú stanicu.

a ako spíte, dobre tam vankúše, valce, atď.

ranná nespavosť. Tehotenstvo a pôrod

len zdieľať. Každé ráno, od dňa, keď som sa dozvedel, že som tehotná, sa zobudím o 4:00 ráno a potom nemôžem zaspať tri hodiny. Myslím, že všetko. to všetko dosť bolestivé. zachráni ma len to, že teraz nepracujem. prečo -)

Nočné vešiaky. Dieťa od 1 do 3 rokov

Dobrá denná doba! Chápem, že moje dieťa už skončilo veku tejto konfy, ale stále.. Problém: pokukuje v noci. Oznámte, ako ste učili dieťa písať v hrnci v noci. Snažil som sa: hodiť do hodiny - odmieta písať, silne kričať, hystericky. Zdvihnite ospalý a rastlín hrniec nefunguje, pretože sa prebudí a kričí s hroznou silou! Snažil som sa nezdvíhať, v nádeji, že on sám sa stane nepríjemným vo vlhkých nohaviciach. Malý zmysel: spí v louži a je v poriadku.

dcéra bola napísaná na 6,5 ​​roka.
neurológia je v poriadku, aj s urogenitálnym systémom.
Všetci doktori povedali - matka, nechaj ma osamote od dieťaťa a učia sa dodržiavať pitný režim.

Do siedmich rokov písania som konečne prestal písať

ale kategoricky sa neodporúča, aby som sa v noci zobudil na močenie, aby dieťa nemalo zvyk písať v noci.

Označuje B v počiatočnom termíne. Tehotenstvo a pôrod

dievčatá a keď sú vedľajšie účinky - príznaky tehotenstva, opuch prsníkov, nevoľnosť, a tak ďalej, podľa môjho názoru, ak je tehotenstvo potom 2 týždne. Môžete mi povedať nejaké ďalšie známky, ale ja sa budem hľadať sám

Narodeniny mojej dcéry

A letel. 4:30 Bola som otrasená nohou a roztiahli ruky so slovom "Všetko". Stále nerozumiem, pretože chcem spať po bezsennej noci, lepiť tapetu. Zobudil som sa nejako. Alenka mi vysvetľuje, že sliznica konečne ustúpila a jej kontrakcie. Všeobecne platí, že skutočnosť, že korok konečne odišiel - to je predchodca, ale to môže ešte pokojne ísť niekoľko dní pred pôrodom. Áno, a boje môžu byť aj skúškou (mimochodom, už sme s takýmito skúškami sedeli na chate hodinu.

Dobrý príbeh. Pôrod je veľmi rýchly, prosperujúci, hoci moment s krvácaním by na mňa dal veľa. Je dobré, že pôrodná asistentka nie je zmätená.

Za druhé narodenie odporúčam neopustiť dom a všetky opravy začínajú a končia skoro :). Pretože keby porodili prvú za 4 hodiny, potom by druhá porodná asistentka mala čas prísť na pokusy. Ihneď po narodení dieťaťa, pred prepustením placenty - je intenzívna hemostatická kolekcia + prsia na dieťa / alebo masáž bradavky.

Tehotenstvo a zápcha: ako zlepšiť prácu čreva? 9 tipov.

Veľa pohybu, zeleniny, ovocia a vody. Buďte opatrní pri drogách
. Zo sušeného ovocia, slivky sú najužitočnejšie, je lepšie variť s vriacou vodou a nechať 10-12 hodín, a potom piť pol šálky vývaru pred každým jedlom. Čo nerobiť? Vyhnite sa hrubým vláknam (strukoviny, kapusta), ktoré v čreve zvyšujú tvorbu plynov a vyskytujú sa kŕčové bolesti. Nepreháňajte sa. Opustite silnú kávu a čaj, kakao, ryžu a tvaroh je opatrný. Zabudnite na sladký chlieb z múky najvyššej kvality, choďte do chleba s otrubami. Čokoláda je tiež obmedzená: môže nielen prispievať k rozvoju alergie u nenarodeného dieťaťa, ale tiež vyvoláva zápchu u matky. Keď jete šalát z cvikly, vylúči z neho orechy - sú schopní „uzamknúť“ aj v malých dávkach. Nesprávny režim pit.

Chcem piť! nápoje

Pozitiff. Timrina blog na 7ya.ru

*** Make-up, manikúra, depilácia. Eh! A v detstve, aby sa stal krásnym, to stačilo dať luk na jeho hlavu. *** Priateľ je priateľ. Zavoláte jej v noci, poviete jej, že ste sa zamilovali a jednoducho povedia v chraptivom hlase "Spať!" a zavesiť. Potom, čo mi zavolal a povedal: "Otvor mi dvere. Len ticho, som s fľašou." *** V 20, playboy je muž, na 40 - playman, na 60 - play-off, na 80 - koniec hry. *** Dôvera je vtedy, keď vám poviete: - "Viete, a chodí s vami." A ty odpovedáš: "Nechaj."

Štíhly, najodolnejší a pripojil sa k nám :) DEŇ.

Sedím, pijem čaj (omylom som varil čierne, myslel som si - dobre, v poriadku a nalial tam citrón) s lesným medom. Mmmmmmmmmm. kopy :) pocit ráno je vynikajúci (aj prekvapený). V chladničke sú 3 kusy 0,5-litrových fliaš s obsahom 1% kefíru, zajtra tiež chutia :) Všetko je nažive, ako sa s vami deje? Kto v hodnosti? Stretnutia prežijú? :)

Ako variť čaj správne.. HonDA blog na 7ya.ru

Ako variť čaj V Číne sa varí čaj v špeciálnom poháriku - gaiwan (doslova - "misa s vekom"). Je to šálka s objemom od 75 do 250 ml, bez rukoväte, s viečkom a na tanieriku. Čínske metódy varenia čaju sa výrazne odlišujú od tradičných Rusov. Nie je to len čajový večierok, je to „čajový obrad“. Aby ste si čaj vychutnali, musí sa správne variť, preto musíte dodržiavať určité pravidlá: • Pred varením čaju nalejte všetky pokrmy s teplou vodou. • Čaje.

Mám v úmysle zmeniť Celý deň chcem piť.

Budem uchovávať záznamy o mojich zmenách. Tracker na medhelp.org

Nový záznam o Dyukane.

Stručná história členenia: po májovej týždennej dovolenke v Turecku, bufet. Najzaujímavejšie je, že po sviatku zostala váha víťazná - 77 kg. Ale to je pravdepodobne preto, že na konci troch dní som ležal s vysokou teplotou a takmer nič nejedol.
Potom návrat do práce, stres, jedlo, jedlo, jedlo, odloženie návratu na diétu a v dôsledku toho - plus tri kg za dva týždne.

Ale ja nestratím srdce. Viem, že Dukan je jednoduchý a efektívny. Preto sa k nemu vracia s úmyslom dokončiť prácu.

Tu je nový výpočet:

Budem variť kurča a od zajtra - v "Útok"! (-:

Denník chudnutie ženy (o chudnutie - s humorom).

Pondelok. Prvý deň. Plné odhodlania a energie. Varené v rannom bylinnom čaji, plus zelený čaj pre krásu. upravené váhy. Zobrazujú značku 57 kg (výška 159). Zdá sa, že je to trochu - ale centimetre ma veľmi milujú, všetci držia palice a palice. Čoskoro zabudnúť, kde bol pás. A môj pás je 75 um. Dobrý starý internet mi poskytol množstvo užitočných stránok s rovnako užitočnými gymnastikami a fitness komplexmi pre problémové oblasti. Pane, prečo som nešiel ďalej.

Tak čo robiť s vodou ?. Chudnutie a diéty

Nepijem to tu. Absolútne. Ak nebudem brať pilulky, ale nebudem jesť pilulky :) A čo teraz robím? Kedysi som si myslel, že aspoň zelený čaj je voda. 3-4 šálky denne Pijem. A pozrite, veľa ľudí píše, že to nie je voda. Nuž, nechcem piť. A už 2 litre strhnutia pri mojej váhe - môžete sa zblázniť. (((Sú tu mučeníci - zmenili sa na vodičov? Alebo to bude niečo stáť?

pre budúce mamičky a skutočné.

Sedeli sme na obed, keď sa zdá, že moja dcéra medzi časom spomínala, že ona a jej manžel premýšľali o „plnohodnotnej rodine“. "Robíme tu prieskum verejnej mienky," povedala žartovne. - Myslíš, že by som mal byť... mať dieťa? "Zmení váš život," povedala som a snažila sa nedávať svoje emócie. „Viem,“ povedala. - A cez víkend nemôžete spať a naozaj nebudete chodiť na dovolenku. Ale nebolo to vôbec to, čo som mal na mysli. Pozrel som sa na svoju dcéru.

Kde sa stalo kreslo? Choroby gastrointestinálneho traktu

. Obaja a ďalší mu veľa povedali o stave mojich čriev, pečene, pankreasu. Nech som bol chorý, najprv mi predpísal ricínový olej, aby vyčistil črevá. Odvtedy som sa dozvedel, že práca čreva by mala byť monitorovaná na prvom mieste. Pacienti často hovoria: "Moja stolička je v poriadku, chodím skoro každý deň do kúpeľne." „Viete,“ odpovedám, „že je to spravidla problém pre organizmus?“ Ak nie je žiadna stolica každý deň, črevá skôr alebo neskôr sa upchajú, pretože na stenách niečo vždy zostáva. Toxíny sa absorbujú z týchto zvyškov do krvi. A keďže sme často jedli zle, ponúka čreve nepo.
. Zo skúseností mojich pacientov viem, že keď črevá fungujú, po pitnej vode a masáži, na ceste k záchodu zostane len tridsať sekúnd. Musíte sa naučiť piť vodu po celý deň. Čistá voda, ak je opitý pravidelne po celý deň, zavlažuje črevá, umýva všetky druhy, dokonca aj viacročné vrstvy. Mnohí ľudia väčšinou pijú veľmi málo, niektorí si ani nepijú ráno pohár čaju. Môžem im odporučiť, aby každých 20-30 minút urobili aspoň dve alebo tri dúšky vody. Na deň (vrátane ranných šálok) vypite najmenej päť pohárov a maximálne desať pohárov vody. Neexistuje žiadne riziko pre pitie veľkého množstva vody, ak nie sú žiadne priame kontraindikácie - ťažké ochorenie srdca, problémy s obličkami alebo pretrvávajúci edém. Voda prichádza.

Druhovia strácajú váhu. Štvrtý deň. Ako sa máš? :).

Varené pár vtipné riečny pstruh, plnka citrón a kôpor vnútri. Ráno som už dostal pol balenie ľadovca. Jedol som ako slon. Aj včera bol absolútne hladný. Vidíme, že sedím doma s dvoma chorými deťmi, chodím do obchodu najviac (ito autom) na diétne výrobky. Preto, najmä nechcem, a nestrácajú na váhe ((((Mama prišla k trhať chtoli niekde. Takže po tom všetkom, musíte robiť domáce úlohy s deťmi, chýba im toľko (((Ja pôjdem a umyť podlahy, pohybovať trochu.

18:11 Jedol som veľa zeleniny, aby ryby na celý deň dostali len jeden plátok, mm.. gram na 150 ťahaných. Čo si myslíte, nič? pretože proteín deň.. a ja som nechal šunku a uhorky šalát.. dnes bez rušenia (káva bez cukru sa nepovažuje :)

a.. viac..
Myslíte si, že zajtra je možné piť cappuccino kávu, ale šľahať mlieko z 0,5 mlieka? No sooo soul vyžaduje..

Diéta na zelený čaj: príprava na 8. marca.

Týždeň pred dovolenkou môžete schudnúť o 3-5 kg. Chcete sa zbaviť pár kíl navyše, očistiť telo toxínov a zlepšiť pleť do 8. marca, skúste čistiacu diétu na zelený čaj. Pred dovolenkou zostáva týždeň, máte čas ísť cez náš program, určený na 7 dní. Podstata stravy: každý deň musíte vypiť 4-6 šálok nesladeného zeleného čaju. Prečo zelený čaj? Na základe mnohých štúdií, odborníci na výživu dospeli k záveru, že zelený čaj je najlepší pomocník.

Môžem Vám ponúknuť maximálne chudnutie zelený čaj :)
nie zelená, ale biela
Bai Cha (názov čaju), podobne ako žiadny iný liek, prispieva k normalizácii metabolizmu a spaľovania tukov

To je môj obľúbený čaj.
Keď ho varíte, je zelený, a keď ho nalejete do šálky a postavíte sa na 1-2 minúty, stane sa ružovou a sladkou.
tu si môžete kúpiť:
[Odkaz 1]

Ochorenie nahých pupkov. Zdravie ženy

. Kúpiť niečo z tohto zoznamu v lekárni a variť, ako je uvedené na obale. Pitie veľkého množstva vody nedovolí, aby baktérie priľnuli na steny močového mechúra a prepláchli močové cesty. Chcete sa dostať rýchlejšie, častejšie navštevujte toaletu. (Lekári to nazývajú režim zvýšeného močenia.) Ak chcete znížiť bolesť a pálenie, piť jeden a pol šálky alkalickej minerálnej vody alebo roztoku sódy 2-3 krát denne (štvrtina čajovej lyžičky na 250 ml vody). Štíhla na čučoriedkach, brusniciach a brusniciach (bobule môžu byť čerstvé, mrazené alebo sušené) - znižujú zápal m.

Darček na Valentína. Príbehy narodenia

. Do 18:30, po ďalšej kontrole maternice na pripravenosť, lekár povedal: "Všetko je pripravené." Vypnite anestéziu. Lekár s anestéziológom šiel piť čaj do ďalšej miestnosti a varoval, že čoskoro začne bolieť, a že som jej zavolal. A ja som zostal sám. Citlivosť sa vrátila a kontrakcie sa okamžite deklarovali, ale nebolo to veľmi bolestivé. Po tridsiatich minútach som cítil, že chcem ísť na toaletu a veľmi slušne. Rozhodol som, že toto sú pokusy, išiel som k lekárovi. Išiel som do ich kancelárie a zistil, že doktor jedol koláč. Pýtajú sa: "Čo sa stalo?" Hovorím, že je to ťažké, pravdepodobne. Toto je miesto, kde môj lekár odpovedá: „Ak by ste mali veľa problémov, nepovedali by ste to pokojne, ale plazte sa do kancelárie a natiahnite sa v kňučajúcom hlase -„ tuuzhiit !! “
. Z nejakého dôvodu sa tieto zábradlia nachádzali veľmi blízko pri mojich nohách a moje ruky sa stále skĺzli. A stále som sa na nich držal, ako utopujúci sa za kruhom - so všetkou mojou mocou. To všetko sa deje veľmi ticho, v tom momente som porodila sám. Po čaji, môj lekár a anestéziológ prísť, obaja majú široké oči. Neočakávali taký obraz - mysleli si, že sedím sám a čakám na pokusy. Prišli ďalšie dve sestry a zavolal ďalší mužský anestéziológ. Celý deň sa nikto nedaril a všetci sa nudili. Okrem toho sedel pri dverách sedliak (zrejme 30 rokov) - komentoval všetko a poradil mi, ako tlačiť. Toto začalo. Sily z nejakého dôvodu ma opustili.

Sľúbená správa o pôrode v 29. nemocnici. Narodenia v pôrodniciach.

. Blížime sa k dieťaťu, ľadu na bruchu, ľahneme si na pár hodín. Potom na oddelenie. "Bude dieťa s vami alebo samostatne?" Samozrejme so mnou. "Správne." Všetci odchádzajú. Zostaneme spolu tri, dieťa sa zahrieva pod lampou, chladím pod ľadom, môj manžel sedí v blízkosti. Chcem horúci čaj s cukrom. Ale nie je tu čaj, len voda. Naposledy, pamätám si, bol som veľmi smädný, ale nie je to dovolené. A teraz je tu liter vody a chcem len sladký čaj. Ticho. Zavolajte príbuzných? Nechajte ich spať pokojne, zavoláme vám ráno. Užite si sledovanie dieťaťa. Po nejakom čase sa začína chodba v chodbe, rôzni ľudia v našej izbe používajú rôzne predmety, je jasné, že v ďalšom bloku je žena s oddelením.
. Všetko začalo nový život. Ak bolo prvé narodenie tiež jednoduché, možno som si nemyslel na 13 rokov, než som sa rozhodol o druhom. Potom začal bežný pôrodný život v nemocnici - kŕmenie, pauza, lekárske kolá, procedúry, testy, stretnutia. Životné podmienky sú veľmi dobré: bloky dvoch izieb so spoločnou chodbou, WC a kúpeľňou. Sused na bloku je veľmi pekný, staráme sa o deti, ak je niekto poslaný na procedúry. Detské zdravotné sestry sú úprimné ženy, ich sused sa na niečo neustále pýta a pýta sa, vždy pomáhajú. Je to pre mňa ľahšie, mám druhé dieťa. Pôrodné asistentky sú iné, ale v priemere aj nič. Jedlo je privedené priamo do miestnosti, je to celkom normálne.

Nejedzte a nezabite krásne! Skôr ako začnete schudnúť

. Mám podozrenie, že záležitosť sa neobmedzuje len na rozprávanie. Mladé dievčatá sú zvádzané fantáziou. 20-ročné dievča s výškou 160 cm váži iba 40 kilogramov! Ona nechce jesť vôbec, ona stratila hmotnosť na tri roky! Teraz sa obáva, že ak sa neobmedzí v jedle, opäť získa rovnakú váhu za mesiac. Každá žena chce byť konštruktívnejšia, aby vyzerala atraktívnejšie. Samozrejme, nie je nič zlého na tom, aby ste sa starali o svoj vzhľad. Avšak túžba byť štíhly vás môže stáť život. Prečo? Vyhladujte sa Existuje nebezpečná porucha pit.

Cystitída po pôrode. Zdravotné problémy po pôrode

. Hypotermia skutočne spôsobuje zníženie odolnosti organizmu voči chorobám, najmä lokálnej imunitnej odpovedi, čo má za následok, že sa infekcia aktívne znásobuje a vstupuje do močového mechúra, čo spôsobuje zápalovú reakciu. Podchladenie môže prispieť k použitiu ľadového mechúra v období po pôrode. Treba však poznamenať, že použitie močového mechúra, ktorý stimuluje kontrakciu maternice po pôrode, ako aj katetrizáciu močového mechúra, sú nevyhnutnými opatreniami na zabránenie takých strašných komplikácií, ako je popôrodné krvácanie v dôsledku nedostatočnej kontrakcie maternice. Ak sa budú dodržiavať všetky preventívne opatrenia, o ktorých sa bude diskutovať nižšie, tieto nevyhnutné lekárske opatrenia nebudú viesť k výskytu cystitídy. Ihneď po narodení v tele je mladý.
. Dokonca aj bezpečné pokračovanie tehotenstva možno považovať za faktor, ktorý vedie k zmenám v tejto rovnováhe - vaginálnej dysbióze (bakteriálna vaginóza). Ako sa prejavuje zápal močového mechúra Zápal močového mechúra sa prejavuje predovšetkým zvýšeným močením. V tomto prípade má žena neustále silné nutkanie navštíviť toaletu, ktorá nezodpovedá množstvu uvoľneného moču. Často si žena na konci močenie všimne bolesť, niekedy sa v moči objaví krv. Celkom často môže bolesť (pocit pálenia, kŕče) sprevádzať celý akt močenia. V tomto prípade hovorte o výskyte uretritídy - zápale močovej trubice. Pri akútnej cystitíde, bolesť v spodnej časti brucha. V súvislosti so vznikom neznesiteľného.

Ako rýchlo obnoviť po cisársky rez. Po pôrode

. Nemôžem robiť nič okolo domu. Druhýkrát som nebol pre seba, alebo naopak, bolo potrebné rýchlo sa zotaviť a vaše modlitby sa veľmi rýchlo zotavili. Tu sú moje odporúčania, t. Toto sú odporúčania nemocnice a moje osobné pozorovania. Ak máte plánovaný cisársky rez, nemali by ste jesť ani piť jeden deň. Po operácii vstaňte po 6 hodinách, okamžite choďte na toaletu a opláchnite. Čistý - okamžite noste obväz, tesne priliehajúci. Pomáha ísť spať a vystúpiť z postele. Bez neho je veľmi bolestivé. V obvaze som bol hore a spal. Pitie veľa, nie lov, ale potrebné. Takmer 2-3 litre tekutín na pitie a veľa a často píšete. Zostať s dieťaťom čo najrýchlejšie je ťažké, ale nevyhnutné. Pijete veľa tekutín.

Z nemocnice do domu. Cisársky rez (príbehy o pôrode podľa.)

. Ráno - dlho očakávané raňajky. - Ty surové vajcia a nesladený čaj! -?! - Tam bude vývar na obed: Raw vajcia: Nenávidím to: Budem pravdepodobne zvracať: Nejedzte toľko hodín a teraz dusiť na takú špinu, a dokonca aj bez soli. Robím dieru. S odporom som sa držať pery na dieru. Cítim veveričku: Kaif! Ako chutné! Umývam sa čajom. Život pokračuje! - Mami, priniesť niečo k jedlu. Nesladené, domáce čerešňový kompót vyzerá ako kvetinový nektár. Na večeru, miešanie v bufete. Brušné rachotenie sa na mňa hnevá. Niekoľko lyžičiek lepkavej mokrej pohánky. Bez soli a cukru. No, diéta. V noci - trasúcimi sa rukami v chladničke. Len si pomyslite - ja budem piť kefír: Naposledy som ho pil skoro v materskej škole. Dúšok. zamrzla, pomyslela si.
. A zakaždým, keď sa povrch gázy dotkne narezaného brucha, srdce je v pätách. Každú minútu som čakal na domáce prepustenie - Mašku a Sevku, čistotu a pohodlie, starostlivosť a teplé domáce jedlo, pokoj a nástup šťastia. Výpis príkazu Today. Ale ráno začína vyprázdnením dvoch fliaš minerálnej vody. Ultrazvuk pre plný močový mechúr. Ďalší test. Naozaj chcem ísť na toaletu. Bolí to krok. Ruky v kruhu pod bruchom. Vydrž, drž. Sestra v službe zaváha. Čakanie na niekoho, vypĺňanie kariet, telefonovanie. Je to čoskoro?! Telefónny hovor s Ilyichom, takmer nezaväzujem telefón a všetko je znova vyriešené - a samostatný front, v ktorom som sám, a samostatný vchod a samostatný.

uviaznu vo výťahu, čo by si urobil. O jeho, o dievčati

Predstavte si túto situáciu :. Šli ste na ultrazvuk po vypití pol litra vody doma, po státí vo všetkých možných dopravných zápchach, konečne dorazíte na kliniku s abnormálnou túžbou zmierniť sa a postaviť sa na líniu po dobu 40 minút. Nakoniec je to na rade, úspešne vykonáte postup. Po tomto spustíte s bláznivým pohľadom hľadať toaletu, ukáže sa, že je na tomto poschodí zatvorená. zatiaľ čo príčina vášho utrpenia už hrozí, že vypukne. Pri zachovaní tesnenia. Dobrí ľudia.

HELP. Obličky a zápal močového mechúra! Jednoducho zomriem ((. Tehotenstvo a pôrod)

Situueva taký. Vo štvrtok som sa sťažovala svojmu gynekológovi, že často (podľa mojich štandardov) chodím na toaletu (raz za 1,5-2 hodiny) a na konci procesu cítim alarmujúci pocit... nie bolesť, ale tak... no, ako by som sa cítila, Hovorí cystitída a dáva mi fytolyzín. 1 čaj trikrát denne. Muck je hrozné, ale ja mám čas piť 4 porcie, keď v piatok v piatok chápem, že nie som niečo, čo nie je lepšie, nie niečo, čo je preventívne, ale ja len prichádzam plné boomu. Už nie.

Subjektívne pocity počas ovulácie. Plánovanie.

Prosím, podeľte sa o svoje pocity počas ovulácie. Ale čo môžete navigovať, ak nemeriate teplotu?

Jemná otázka pred svadbou, ako nevesta ísť na záchod.

Čoskoro mám svadbu :) všetci sú mučení jednou delikátnou otázkou: ako ísť na toaletu na svadbu, do nádherných šatov a byť neustále v centre pozornosti. Nedávno som bol na svadobnej svadbe, takže nikdy neodišla od chvíle, keď si obliekala šaty. Ako mi neskôr povedala, chcela použiť toaletu, ale vo svojich šatách to nie je tak jednoduché. Áno, a plachý ísť tam, hovorí, predstaviť si nevestu, v nádherných šatách, pred všetkými verejnosťami ide do dámskej izby, do ktorej sú dvere.

Tehotenstvo a pôrod - je to ťažké, ale veľké (časť 3)

. Už nič nebolí a žalúdok bol mäkký. Ako vždy, tam bola hrozná túžba jesť :) a ja som išiel robiť raňajky. Po jedle sme sa rozhodli ísť na nákupy, dostal som sa za volant a konečne som cítil, že môj žalúdok klesol. Jasne som to cítil na kolenách. Môj manžel tiež potvrdil, že aj vizuálne sa to stalo viditeľným. Áno, a toaleta sa naozaj chce viac. Tu, aspoň v posledných dňoch tehotenstva, som poznal tento „nádherný“ pocit, keď sa mi to páči, ale nemám nič. :) No, dobre, brušné prolaps a tréningové zápasy inšpirovali určitú nádej, že pôrod začne vo veľmi blízkej budúcnosti. Posledné váženie ukázalo, že som stratil 1 kg v porovnaní s minulým týždňom. Celé tehotenstvo som sledoval veľmi jasne s.
. Keď som zažiaril až do poludnia, zavolal som svojmu manželovi, požiadal ho, aby prišiel a chytil ovocný koláč so smotanou (niečo náhle vstúpilo do mojej hlavy - chcem tortu a určite potrebujem sušienku so smotanou). Manžel okamžite vyskočil a prišiel o hodinu neskôr s koláčom. Stalo sa to trochu jednoduchšie. A od jej manžela a od koláča. :) Pitie čaju, išiel som do práce. Vo večerných hodinách, dieťa kopalo s hroznou silou, spinning, ako to bolo, a ja som nemal žiadny mier až do neskorých nočných hodín. Zdá sa, že aj moja maličká zažila spln. Išiel som spať neskoro a nakoniec som sa uistil, že mesiac v splne mi nepomohol. 20. marca som mal naplánovanú návštevu u lekára. Môj manžel a ja sme boli odhodlaní ísť rozhodne - šli sme sa pýtať na stimuláciu, dokonca sme chytili tašku s vecami len v prípade. Lekár sa na mňa pozrel, povedal.

Pitie veľa a často písanie je zlé pre telo, alebo nie? Prečo (pozri)?

Piť veľa tekutín (voda, čaj, šťavy) av súvislosti s týmto častým písaním je škodlivé pre zdravie (z hľadiska zaťaženia močového a pohlavného systému)?

Všetko je potrebné s mierou.

Piť veľa nie je desať litrov piť denne? Pár litrov denne je vo všeobecnosti normou pre dospelého. Samozrejme, ak ten istý čaj, napríklad, bude bez cukru.

Ak je telo zdravé, odstráni prebytočnú tekutinu. Navonok, bude to vyjadrené potenie a "často písať." A to je v poriadku. Avšak, žiadny výstup minerálov a vitamínov z tela nebude. Obličky, filtrovanie krvi, odoberajú všetko, čo je potrebné pre telo, a to prebytok je odstránený.

S viac tekutiny, stačí ts. umyť rovnaké obličky, zabrániť stagnácii. Je to pre nich dobré.

Ale opäť by nemali byť zneužívané. Niektoré nápoje, hoci 99% vody, sú škodlivé pre telo všeobecne a zvlášť pre obličky. Rovnaké nealkoholické nápoje, čaj / káva s cukrom atď.

Všeobecne platí, že v závislosti od hmotnostnej kategórie sa osobe odporúča piť dva litre vody denne. Hovoríme o obyčajnej vode (čaj, džús a iné tekutiny sa nepočítajú). Sám môžem povedať - existuje pozitívny výsledok. Nechajte pás a bedra. To znamená, že ak pijete dostatok vody, schudnete. Teraz, pokiaľ ide o urinogenitálny systém - ak na začiatku nemáte žiadne problémy s týmto systémom, potom si myslím, že ho nebudete poškodzovať obyčajnou vodou. Áno, a súdiť sami, urológovia sami odporučiť močenie tak často, ako je to možné, takže nie je stagnácia v močovom mechúre! Všeobecne platí, že je potrebné sa pozrieť na ako. Každý organizmus je individuálny. Dve litre vody denne mi veľmi pomáhajú! Cítiť sa lepšie! Ak je najprv ťažké samostatne riadiť príjem tekutín, potom si môžete stiahnuť program do telefónu a to vám pripomenie potrebu tekutín príjmu.

Voda, opúšťajúca telo, môže spláchnuť užitočné minerály a vitamíny. Okrem toho, diuretiká môžu znížiť krvný tlak, takže to môže byť nebezpečné.

Ak často musíte bežať na toaletu, musíte sa poradiť s lekárom, pretože to môže byť príznak ochorenia. Napríklad, ak je cukor v tele vysoký, telo sa ho môže pokúsiť zbaviť.

Koľko vody budete potrebovať piť každý deň, koľko vody je potrebné v danom veku, aký druh vody je lepšie piť, všetky tieto otázky sa pýtajú skôr alebo neskôr ktokoľvek a dokonca aj názory lekárov sa často líšia.

Niektorí argumentujú, že je potrebné piť čo najviac (údajne je to veľmi užitočné, pretože telo sa skladá hlavne z vody a bez nej, samozrejme, akýmkoľvek spôsobom). Iní hovoria, že zavedené pravidlo, že deň potrebuje 2 litre sladkej vody (okrem iných tekutín: polievky, džúsy, čaj), nie je absolútne pravda a toto množstvo vody je zjavne zbytočné a mali by ste piť toľko, koľko chcete.

Je však ešte viac zmysluplné, aby sme nechodili do extrémov, ale aby sa riadili vašimi potrebami a zdravím. Ak nie sú žiadne kontraindikácie, môžete piť často, ale potom príliš veľa by malo ísť von. Ak sa tak nestane, môžeme už hovoriť o škodách na zdraví a mali by sa prijať opatrenia.

A, samozrejme, je lepšie piť žiadne škaredé ako sóda, ale užitočnejšie nápoje (voda, prírodné bylinné čaje, kompóty, džúsy).

Často behať na záchod? Zistite, čo k tomu prispievajú potraviny a nápoje.

S častým nutkaním na močenie si môžete myslieť, že zníženie množstva spotrebovanej tekutiny môže tento problém vyriešiť. Ale nie je. V skutočnosti, keďže sa znižuje úroveň príjmu tekutín, moč sa stáva koncentrovanejším a môže dráždiť močový mechúr. Ale je tu výnimka - skúste piť menej po 18:00, čo zníži počet ciest na záchod počas noci. Koľko vody by sa malo spotrebovať počas dňa? Záleží na mnohých faktoroch, vrátane zdravotného stavu a úrovne fyzickej aktivity. Niektorí odborníci odporúčajú pitie 6 - 8 pohárov vody denne. Okrem toho sa odhaduje, že približne 20% tekutiny, ktorú osoba dostane z potravy.

Alkoholické nápoje. Alkohol v akejkoľvek forme podporuje dehydratáciu v dôsledku zvýšeného močenie. Jeho použitie tiež zabraňuje prenosu signálov z mozgu do močového mechúra vzhľadom na potrebu vyprázdňovania. Ak má človek hyperaktívny močový mechúr, mal by znížiť príjem alkoholu.

Nealkoholické nápoje. Nápoje obsahujúce kofeín, ako je káva, čaj, energia a sladké nápoje, môžu stimulovať močový mechúr a pôsobiť ako diuretikum, čo vedie k zvýšeniu produkcie moču.

Chocolate. Tento produkt obsahuje aj kofeín, takže jeho použitie je spúšťačom pre zvýšené močenie v hyperaktívnom mechúre.

Citrusové plody a šťavy. Citrusové a citrusové šťavy, ako sú pomaranče, grapefruity, klementínky, citróny a limetky, obsahujú veľké množstvo kyselín, ktoré môžu dráždiť močový mechúr.

Ostatné ovocie a zelenina. Mnohé ďalšie druhy ovocia, bobúľ a zeleniny sú tiež bohaté na kyseliny, preto by ich spotreba mala byť optimalizovaná v prítomnosti hyperaktívneho močového mechúra. Medzi nimi sú ananásy, paradajky a výrobky z nich (omáčky, paradajková šťava, kečup), brusnice a jej šťava, jablká, banány, hrozno a cibuľa. Okrem toho, zníženie počtu potravín a nápojov, ktoré sú bohaté na kyseliny v potrave, môže mať ďalšiu výhodu - pomoc pri odstraňovaní pálenia záhy.

Sýtené nápoje. Sýtené nápoje môžu dráždiť citlivý močový mechúr. Ak máte hyperaktívny močový mechúr, mali by ste prestať používať alebo mierne.

Korenené a spracované potraviny. Korenené jedlá môžu dráždiť močový mechúr. Toto je tiež zaznamenané pri konzumácii spracovaných potravín, ktoré môžu obsahovať umelé príchute, konzervačné látky a rôzne aditíva, ako je glutamát sodný a benzylalkohol.

Sladidlá. Cukor a umelé sladidlá môžu spôsobiť zvýšené močenie.

Vo veku syr a kyslá smotana. Niektorí ľudia sa domnievajú, že používanie takýchto produktov tiež vyvoláva močenie, preto by majitelia hyperaktívneho močového mechúra mali optimalizovať úroveň ich používania.

Slivky. Je dôležité v boji proti zápche, ale okrem toho spolu s inými sušenými plodmi môže spôsobiť podráždenie močového mechúra. Preto, v prítomnosti zápchy, namiesto jesť slivky, môžete jesť potraviny bohaté na vlákninu, ktoré nemajú taký vplyv na močový mechúr.

Korenie. Mnohé koreniny obsahujú kyseliny alebo iné dráždivé látky močového mechúra, preto by sa mali používať opatrne. Horčica, sójová omáčka, ocot, horúca omáčka, kečup a majonéza môžu zhoršiť príznaky hyperaktívneho močového mechúra, takže ich použitie by malo byť obmedzené.

S cieľom optimalizovať diétu by ľudia s hyperaktívnym močovým mechúrom mali vyhľadávať pomoc od odborníka na výživu, ako aj konzultovať o tom lekára pri predpisovaní liekov, pretože niektoré lieky môžu zvýšiť močenie a močenie.

Komentáre

Žiadne komentáre k tomuto materiálu. Buďte prvý komentár