Osoba, ktorá kladie otázku na lekárskom fóre, prečo moč nejde a čo robiť, samozrejme, by mala dostať odpoveď od kvalifikovaného urológa po komplexnom lekárskom vyšetrení. Dôvody, pre ktoré chcete ísť na toaletu, ale moč nejde, dosť veľa. Byť informovaný v tomto smere je mať každú šancu zabrániť nebezpečným patológiám.

Akútna retencia moču je stav ľudského tela, keď sa moč nemôže vzdialiť od preplneného močového mechúra v dôsledku existujúcej prekážky. Čiastočná retencia moču je tiež bolestivý stav, keď močový mechúr nie je úplne vyprázdnený, hoci nutkanie na močenie môže ísť jeden po druhom.

Ako to ide

Pred záchvatom akútnej retencie moču dochádza k miernej bolestivosti, pomalému prúdeniu, slabému močeniu a iným príznakom v závislosti od príčiny chorobného stavu. Najprv sa počas záchvatu akútnej retencie moču zaznamená nutkanie na močenie, pri ktorom moč nepreteká alebo sa vylučuje v malých množstvách. V tomto prípade pacient pociťuje bolesť v spodnej časti brucha, zhoršenú pohybom, močením.

Akútna retencia moču u žien je často sprevádzaná vaginálnym výtokom u mužov - z močovej trubice. Niekedy sú bolesti hlavy, zvýšený krvný tlak, vracanie, zimnica, horúčka. Lekár pri vyšetrení pacienta nájde preplnený močový mechúr. Niekedy je možné pozorovať sférický výstupok v spodnej časti brucha a stlačiť, čo spôsobuje bolesť.

Príznaky chronického problému

Pri chronickom priebehu ochorenia klinické príznaky často chýbajú. Pacient má obavy:

• Ťažké podbruško.
• Časté močenie.
• Zníženie množstva vylučovaného moču.
• Čiastočné vyprázdňovanie močového mechúra.
• Moč vychádza z prerušovaného prúdu po dobu 10-15 minút.

dôvody

Lekárske štatistiky ukazujú, že s výnimkou jednotlivých prípadov je u mužov diagnostikovaná akútna retencia moču. Túto situáciu vysvetľujú zvláštnosti štruktúry močového systému: prítomnosť prostaty, ktorá je často ovplyvnená nádorom, a uretrálne striktúry vyplývajúce zo zápalových procesov.

Prečo u mužov pretrváva moč

Hlavné dôvody oneskorenia moču u mužov sú: t

• Nádor prostaty.
• Malígny rast urogenitálneho systému.
• Prenesené pohlavné choroby.
• Akútna a chronická prostatitída.
• Uretrálna ruptúra.
• Uretrálne kamene.

Prečo nechodiť do moču u žien

Moč je u žien oneskorený oveľa menej často kvôli kratšej štruktúre močovej trubice a nedostatku prostaty. Oneskorenie moču u zástupcov slabej polovice nastáva z nasledujúcich dôvodov:

• Neurologická patológia.
• Zranená chrbtica.
• Utrpená operácia maternice.
• Malígne neoplazmy.
• Uretálne cysty.
• Urolitiáza.

Pitie alkoholu alebo drog môže urýchliť retenciu moču, ak existuje predispozičný faktor. Starší pacienti môžu po liečbe liekmi atropínového typu zaznamenať úplné oneskorenie moču.

Čo robiť

Ishuria je veľmi nebezpečný jav, ktorý si vyžaduje neodkladnú lekársku starostlivosť. Vlastná liečba doma môže mať veľmi negatívne výsledky. Pokus o katetrizáciu je nebezpečný v dôsledku ruptúry močového mechúra, poranení močovej trubice a existuje vysoká pravdepodobnosť infekcie, preto sa vyvíja akútna forma pyelonefritídy a prostatitídy.

Správnou cestou v tejto situácii je zavolať sanitku. Zmiernenie stavu na krátku dobu môže byť poskytnuté, ak aplikujete teplo na rozkrok alebo sa ponoríte do teplého kúpeľa, odporúča sa užívať antispasmodiká. Pre lekársku starostlivosť je dôležité zistiť príčiny retencie moču. To umožní správne určiť metódy liečby.

Pomoc doma

S ischuriou, môžete zmierniť stav pacienta nasledujúcimi spôsobmi. Preložte, zvlhčite, zmáčknite list. Po 1 hodine ho vložte pod chrbát. Potom aplikujte ten istý obklad na žalúdok. Prvý deň sa aplikuje ráno a večer av nasledujúcich dňoch - raz, keď sa objavia príznaky vznikajúcej ischúrie. Nastrúhajte 2 cibule, dajte gázu na oblasť močového mechúra gázou, držte 2 hodiny.

Prvá pomoc pre ischuriu

Ak sú okolnosti také, že nie je možné získať pohotovostnú lekársku starostlivosť, je potrebné odstrániť kŕč a uvoľniť svaly močového mechúra. Na tento účel je potrebné vykonať nasledujúce činnosti. Pacient by mal vypiť pohár nie príliš studenej vody alebo vychladeného mätového čaju. Dobre uvoľnený kúpeľ s odvarom z harmančeka.

Bez ohľadu na príčiny oneskorenia v moči je nevyhnutné katétrovať celý močový mechúr. Bude potrebné vykonať 2 funkcie: terapeutickú a diagnostickú, pretože diagnostické zjemnenie nie je možné bez analýzy moču. Katetrizácia močového mechúra prináša výrazný úľavu: bolesť a nutkanie uvoľniť moč zmiznú.

Ak nie je katetrizácia z akéhokoľvek dôvodu možná, odporúča sa vykonať prepichnutie močového mechúra. V ťažkých prípadoch sa vykonáva operácia: je zavedená epicykstostómia (katéter so záverom na stene brucha). Ďalšia liečba sa vykonáva v závislosti od toho, čo viedlo k ischurii.

Diagnostika pacienta

Ak chcete zistiť, čo viedlo k oneskoreniu moču, vykonajte sériu štúdií. Pri stretnutí s urológom sa vyšetrí pacient, vrátane hmatového vyšetrenia a vypracuje sa anamnéza ochorenia. Ukazuje sa, že úplná alebo neúplná urán uránu. Je dôležité rozlišovať úplnú ishúriu od anúrie, keď sa moč v tele nevytvára.

• Všeobecný krvný test.
• Rozbor moču.
• Biochemická analýza krvi.

CT vyšetrenie sa vykonáva podľa indikácií.

liečba

Na liečbu použitej ischúrie:

• Antimikrobiálne liečivá: Furagin, Levomitsetin. Na prevenciu komplikácií počas katetrizácie sa používajú tie isté lieky.
• Mechúr sa premyje antiseptikami.
• Pri cytosómii sa cez brušnú stenu vloží trubica, aby sa vylúžil moč.

Keď sa objaví ischuria na pozadí operácií alebo pôrodu, odporúča sa pravidelne zvlhčovať genitálie teplou vodou. Novocain sa tiež vstrekuje do močovej trubice, urotropín sa podáva intravenózne.

Bylinná medicína

Bylinkári radia ľuďom, ktorí majú problémy s močovým systémom, aby udržali močopudné rastliny doma: listy ríbezlí, púčiky brezy, kôpor kôpru, praslička, čakanka, petržlen.

Osvedčené recepty na retenciu moču:

• Recept 1. Celer Juice. Vytlačte šťavu z koreňa zeleru skrúteného mlynčekom na mäso. Pri pokračovaní 15 dní 1 polievková lyžica 3 krát denne po dobu 15 minút. pred jedlom. Môžete použiť infúziu: 100 g nasekaného koreňa nalejte 300 ml studenej vody. Trvať 7 hodín, potom sa rovnaké ako šťava.
• Recept 2. Infúzia petržlenu. Odobrané 100 gramov zelenej petržlenovej vaty prepieranej v prevarenej vode, vloženej do hrnca, naliateho mliekom zhora, ktoré sa musí zohriať v rúre. Po filtrácii po dobu 2 dní, vziať každé 2 hodiny lyžičku.
• Recept 3. Infúzne listy ríbezlí. Liek sa pripravuje podľa rovnakého receptu ako infúzia petržlenu. Okrem diuretického účinku, môžete dosiahnuť, pričom infúziu, posilniť imunitný systém.
• Osvedčené diuretiká sú koreň lopúcha a bobule borievky. Použité farmaceutické zbierky borievky. Vezmite vo veľkom množstve.
• Medový odvar. Vezmeme 30 g rozdrvených listov brezy, zalejeme 500 ml suchého vína, varíme na miernom ohni 15 minút, po čom sa pridá 5 čajových lyžičiek medu, všetko sa zmieša. Vývar je uložený v chladničke, po jedle si vezmite 2 polievkové lyžice.

komplikácie

Chronické ochorenia, ktoré spôsobujú ischuriu, sú často spojené so závažnými komplikáciami, najmä pre starších ľudí. Nebezpečné ochorenia, ktoré sa vyskytujú počas retencie moču, sú:

• Vrásky močového mechúra.
• Porušenie steny mechúra.
• Zápal močových ciest.
• Renálne zlyhanie.
• Urolitiáza.
• Hydronefróza.
• Zápal močového mechúra.
• Pyelonefritída.
• Divertikulum v stenách močového mechúra.
• Pyelonefritída.
• Atrofia močového mechúra.

prevencia

Aby ste sa vyhli patológii močového systému, musíte dodržiavať tieto odporúčania. Zabráňte poraneniu orgánov urogenitálneho systému. Vylúčiť hypotermiu. Pri liečbe liekov predpísaných špecialistom musíte dodržiavať normy a trvanie liečby.

Včasné odhalenie a liečba patológií, ktoré vedú k akútnej retencii moču. Pravidelne sa podrobujú preventívnym štúdiám v zdravotníckych zariadeniach. S ischuriou je prognóza pozitívna, ale treba mať na pamäti, že existuje väčšia pravdepodobnosť komplikácií orgánov, ktoré viedli k retencii moču.

Oneskorenie odtoku moču

Ak proces vyprázdňovania močového mechúra nie je možný, existuje neustály pocit nutkania na močenie. Keď sa proces nevyskytuje, znamená to prítomnosť nejakej patológie. Napríklad poranenie mozgu (chrbtice). Anúria a retencia moču, to sú rôzne patológie. Pri anúrii moč vôbec nevstupuje do močových ciest.

Príčiny oneskorenia moču

Oneskorenia v procese odtoku moču s bolestivými príznakmi a neúplným vyprázdnením nastanú, keď:

Plný močový mechúr

• Močový kameň ochorenia;
• zúžená oblasť predkožky orgánu;
• hematómy alebo aneuryzmy v panvovej oblasti;
• infekčné patológie;
• zápalové procesy prostaty, hlavy orgánov;
• poranenie uretrálneho kanála alebo močoviny.

Ďalšími príznakmi môžu byť:

• krvácanie s vypustením krvných zrazenín;
• nádorové formácie močoviny, prostaty a iných orgánov v panve;
• vrodená patologická štruktúra močového systému, ktorá sa stáva prekážkou normálneho toku moču;
• benígne vzdelávanie (adenóm).

Keď sa človek sťažuje na lekára - nemôžem čúrať, čo mám robiť - u mužov sa môže vyskytnúť patologický jav, keď ho sprevádza iné ochorenie:

• roztrúsená skleróza;
• poškodenie mozgu alebo miechy;
• ťažká intoxikácia alkoholom, omamnými látkami, liekmi na spanie;
• podchladenie;
• časté stresujúce situácie;
• nemožnosť včasného vyprázdnenia močoviny;

Niekedy je močenie narušené z iných dôvodov:

Choroby prostaty

• prostatitis;
• urolitiáza uretrálneho kanála, močoviny;
• adenóm;
• phimosis;
• novotvary;
• rakovinu prostaty;
• patológie centrálneho nervového systému.

Akútna neprítomnosť močového procesu môže nastať v stave ťažkej intoxikácie, po ťažkom strese, hystérii, chirurgickom zákroku na konečníku, hrádzi, po dlhšom lôžkovom lôžku, otrave drogami.

Vysvetlenie príčin oneskorenia moču

Častým prerušením alebo akútnym oneskorením moču je výrazný adenóm prostaty u silnej polovice populácie po dosiahnutí veku 60 rokov.

Pre adenóm je charakteristický sedavý spôsob života, častá hnačka alebo zápcha. V tomto prípade sa moč nemôže úplne odchýliť. Niekedy sú v moči stopy krvi, pacient pociťuje nárast teploty. V prípade zlomenín kostí v bedrách môže byť traumatizáciou močovej trubice aj retencia moču.

Akútne oneskorenia majú zvláštny priebeh.

Moč nejde

1. Spočiatku moč dobre odchádza, potom je prerušený. Močovina nie je vyprázdnená až do konca. Keď nie je možné pacientov úplne vyprázdniť, varuje pred tvorbou kameňov v uretrálnom tubule alebo močom. Keď človek zmení svoju polohu tela, môže močiť (úprava odtoku).
2. S konštantným oneskorením v stene močového mechúra sa zvierač postupne natiahne. Počas tohto patologického procesu je možná inkontinencia, moč môže byť odmietnutý kvapkami alebo v malých porciách.
3. V akútnom procese retencie moču sa v oblasti slabín pozoruje bolesť, rezanie pri odtoku moču a túžba navštíviť toaletu. V tomto prípade sa katetrizácia vykonáva s ďalším vyšetrením, aby sa zistili počiatočné faktory, ktoré viedli k patologickému javu.

Vykonávanie diagnostických manipulácií

Aby sme urobili diagnózu patologického procesu, nemali by sme zabúdať, že ťažkosti s výstupom moču nie sú samostatnou patológiou, ale komplikáciou získaného alebo vrodeného ochorenia. To naznačuje, že identifikácia nezameniteľnej príčiny patologického procesu je zodpovedná za účinnú liečbu tohto prejavu.

Na zistenie faktorov, ktoré viedli k takýmto nepríjemným pocitom, sa vykonáva kompetentná diagnostika. Pri zložitých procesoch odtoku moču je zaznamenaný bolestivý syndróm, ale tento pocit sa vyskytuje aj pri iných patologických zmenách.

Špecialista identifikuje bolestivú vlastnosť, pokračovať v diferenciálnej diagnostike.

• Ostré bolesti, ktoré sa náhle objavili pri náraste procesov odtoku moču, naznačujú možný začiatok zápalového procesu alebo prítomnosť cudzieho prvku (kameňa). Diagnostické opatrenia
• Keď je syndróm bolesti prítomný v spodnej časti peritoneum, pričom je mierny a ťahaný, môže varovať pred zápalovým procesom.
• Bezbolestné časté nutkania môžu varovať pred začiatkom onkologického procesu. A na 3 a 4 fázy bolesti nie je cítiť.
• Bolestivé pocity v močovej trubici hovoria o patológii uretrálneho kanála. Keď to bolí v spodnej časti brucha, varuje pred patológiami močoviny.
• Bolesť v hrádzi naznačuje možný výskyt adenómu prostaty.
• Keď syndróm bolesti vyžaruje do hlavy penisu, je to pohyb kamenných útvarov.
• Bolestivá oblasť hrádze varuje pred zápalom prostaty (prostatitídy).
• Keď je bolesť sprevádzaná na začiatku procesu odtoku, môže to znamenať zápalový proces v kanáli uretry alebo pohyb kamenných prvkov smerom k močovým kanálikom. Keď je celý proces prúdenia moču bolestivý, znamená to rakovinu alebo zápal močového mechúra. Bolesť na konci emisie moču varuje pred zápalovým procesom v prostate, cervikálnej močovinovej zóne, cudzím telesom v močovom mechúre.

Diagnostika sa vykonáva s potvrdením výsledkov analýz plazmy a moču.

Odborník môže predpísať ultrazvuk na určenie veľkosti, hrúbky, prítomnosti cudzích predmetov močoviny.

Metódy lekárskej manipulácie

Na liečbu nepríjemných javov vo forme oneskorenia v moči je potrebné identifikovať hlavné ochorenie, ktoré tento proces vyvolalo.

Urológovia predpisujú protizápalové lieky, antibakteriálne činidlá. Na prevenciu akútnej patológie sa používa katetrizácia (jedná sa o jednorazovú pomoc pri ďalšej liečbe). Pacienti často používajú tradičnú liečbu tradičnou liečbou.

V prípade narušeného odtoku moču z mechanického dôvodu sa niekedy rozhoduje o chirurgickej liečbe. Ak je ochorenie infekčné, je predpísaná antibiotická liečba sulfónamidmi.

V niektorých prípadoch je do uretickej steny vložený špeciálny implantát, ktorý pomáha stimulovať normálny spazmus svalového tkaniva v kanáli močenia. Táto metóda vám umožňuje upravovať procesy vyprázdňovania, čo ich robí pravidelnými.

Ľudové recepty

Ľudové lieky nemajú takú účinnosť, aby odstránili základné ochorenie. Lekári odporúčajú ich použitie na zmiernenie bolestivých symptómov ako dodatočného opatrenia vo všeobecnej schéme liečby.

• Dobrý účinok vlastní tinktúru na alkohol, vyrobený z ovocia čajovej ruže. Ovocie sa leje tekutinou vo forme vody alebo alkoholu, stojí niekoľko dní, takže liek má slamovú farbu. Recepcia sa vykonáva na 10 kvapkách rozvedených v 60 ml vody dvakrát denne. Sám lekár
• Pacienti si všimnú účinnosť liečby po aplikácii tinktúry kôry, škrupiny, lístia orecha (orecha). Suroviny sú rozomleté ​​na práškovú kompozíciu, odoberané 7-10 g trikrát denne. Zloženie je opité s teplou prevarenou vodou.
• Suché suroviny, rozdrvené z brezy, sa nalejú suchým vínom (bielym) v množstve 1000 ml, zloženie sa stráca na ohni asi pol hodiny, ochladzuje sa, filtruje. Pridáva 3 polievkové lyžice medu. Liečivo sa užíva trikrát denne po jedle v 70 ml.
• Drvené suroviny z bokov sú umiestnené v sklenenej nádobe až do polovice. Zvyšok priestoru je naplnený vodkou, zmes sa nechá stáť 7 dní v tmavej miestnosti. Kompozícia sa periodicky trepe. Hotový prípravok by mal byť svetlohnedej farby. Recepcia sa vykonáva na 10 kvapkách trikrát denne. Zmes sa zriedi v lyžičke vody. Odporúča sa prijať prostriedky do 30 minút pred jedlom.
• Akútne oneskorenie sa odstráni žaburinky, ktorá sa spracuje na prášok. Recepcia sa vykonáva trikrát denne pred jedlom, 1 polievková lyžica, prášok sa opije vodou.

Liečba genitálnych a urinárnych oblastí by sa mala vykonávať pod dohľadom špecialistu.

Nemôžem močiť s cudzími ľuďmi.

Dobré popoludnie Zažívam taký problém, že nemôžem močiť s cudzími ľuďmi, niekedy dokonca v uzavretom búdke, vymyslím niečo v mojej hlave, rozptyľujem rôzne zvuky, zamieša, ako prichádzajú ostatní ľudia a hneď všetko funguje, ale môžem stáť 5 minút v uzavretom priestore stánok s plným močovým mechúrom, začínam sa nervózne a potiť, ale nakoniec, keď sa ukáže, že dosiahne „prúd“, potom mi nezáleží na tom, kto a kde to ide, nedôjde k prerušeniu procesu. Problém sa ešte zhoršuje tým, že čoskoro vstúpim do armády a obávam sa, že s tým budú nejaké problémy, pretože nemám žiadne ochorenie.

Domnievam sa, že tento problém mohol vzniknúť v dôsledku detskej traumy, keď bol dieťaťom niečo hlúpe, prepáč. písanie priateľke, po ktorej sa o tom dozvedeli mnohí ľudia, a ja som bol pokáraný oboma mojimi rodičmi a ňou. A okrem toho existoval prípad, že sme boli v druhej triede, boli sme postavení v blízkosti školy a učiteľ odišiel, a mal som nutkanie „malé“ a ja som išiel za roh, a opäť ma môj spolužiak videl a sťažoval sa učiteľovi (čo mimochodom Zjavne sa mi to nepáčilo), po ktorom som dostal záznam z denníka, ktorý som napísal do školy a bol okamžite nadávaný rodičmi.

Pokiaľ ide o rodinný stav, mám priateľku, s ktorou som spolu už viac ako 3 roky, nedávno som jej o tomto probléme povedala. V rodine boli vzťahy medzi rodičmi často napäté, nadávky a tak ďalej. Počas štúdia na univerzite som išiel na toaletu, keď tam nikto nebol, vrhol som ho veľmi rýchlo a išiel do tried. Úprimne povedané, keď sa tento problém zdal, nepamätám si to, ale pravdepodobne som si to všimol len na univerzite, ako som bol v škole.

Pamätám si, že aj v minulom roku, keď som plával na motorovej lodi, som sa naozaj chcel zbaviť seba, išiel som na záchod, no, tam nebolo mimoriadne prijateľné miesto, ale ja som sa nemohol sústrediť, dokonca ani s plnou urinárnou. Stáva sa to aj doma, aby ste si oddýchli, musíte sa postaviť aj minútu. A ráno, na čistú hlavu, žiadne takéto problémy vôbec nie sú, prebudil som sa a robil všetku prácu bez problémov, to znamená nechať všetko naraz. Keď priateľka zavolala na toaletu, zavrhla som a povedala, že nechcem, ale vlastne som vedela, že tam pôjdeme, a ja by som tam vstala a všetko, dobre, to nebude fungovať a priateľ bude zmätený, že som to tam ja, Nemám žiadne obmedzenia, môžem odľahčiť veľkú potrebu kdekoľvek, ak naozaj chcem, môžem sa postaviť s nahými genitálmi na pisoári, ale samozrejme nie som tak dlho nečinný, pretože tento zvláštny obraz bude pre všetkých mužov, ktorí sú blízko pretože neexistuje prúd a všetko. Vo všeobecnosti dúfam, že si aspoň vypočujem nejaké rady, vďaka za odpoveď.

Autor otázky: Denis Vek: 22

Psychológ Zhuravlyov Alexander Evgenievich odpovedá na otázku.

Denis, odpoveď na otázku je zrejmá: Musíte sa naučiť svojvoľnú relaxáciu. Ako svalnatý, svalnatý a duševný, "mozog", psychologický.

Samozrejme, na vine sú takzvané "klipy", ktoré sú vyjadrené v ložiskách svalového napätia a prirodzene podobných ložísk napätia v mozgu.

Mozog kontroluje všetky svaly v našom tele. To znamená, že práve určité časti mozgu sú zodpovedné za relaxáciu a napätie zodpovedajúcich svalových skupín. Mozog je napätý a svaly sú tiež v práci. Nie je to nevyhnutne vyjadrené jasným a hmatateľným napätím, nie. Svalová práca môže byť veľmi jemná, takmer mikroskopická. Takéto svalové napätie si nevšimneme. A je to, ovplyvňuje, akumuluje a v určitom okamihu môže pomôcť aj poškodiť!

Existuje jeden trik, ktorý nám pomôže. Faktom je, že existuje spätná väzba. To znamená, že nútením akejkoľvek svalovej skupiny alebo jednotlivých svalov k práci aktivujeme zodpovedajúcu časť mozgu: svaly sú napäté - mozog tiež funguje!

To nám môže pomôcť vyriešiť tento problém.

Úlohou je naučiť sa uvoľniť svaly!

Koniec koncov, voľné močenie je koordinovaná práca rôznych svalov. Niektoré svaly by mali byť napäté v čase, zatiaľ čo iní by mali relaxovať!

Regulovať ho na úrovni vedomia je veľmi ťažké. Preto pôjdeme s vami presne z práce svalov!

Pomôžeme progresívnej svalovej relaxácii - špeciálnemu a veľmi jednoduchému súboru cvičení, ktoré sa musia robiť často a pravidelne.

Podstata komplexu pri striedaní stavov relaxácie a napätia v rôznych svalových skupinách.

Doslova: "napätý - uvoľnený." Silne namáhané - hlboko uvoľnené. Len napätý - hlboko uvoľnený. Takmer nepostrehnuteľné napätie - DEEP uvoľnený.

Rozumiete? Bez ohľadu na stupeň stresu, vaša relaxácia by mala byť určite hlboká!

Snažíme sa vdychovať a relaxácia prichádza, keď vydýchame. Inhalácia a výdych by mali byť pokojné, nosové. Môžete dýchať nosom a vydýchnuť ústami, akoby ste fúkli do skúmavky.

Mimochodom, samotný proces močenia je nevyhnutne relaxáciou takmer všetkých svalov + výdychu!

Ak chcete napätie a relaxovať rôzne skupiny svalov, 3-4 krát pre každú skupinu, na úkor: raz - napätý, dva - uvoľnené. Relaxáciu je potrebné "držať" tak dlho, ako je to možné, až do 10-15-20 sekúnd.

Musíte sa úplne uvoľniť!

Napätie by malo byť najprv jasné, vysoko kvalitné a zreteľné, takže by sa mala prejaviť aj relaxácia. V tomto procese je potom potrebné znížiť úroveň napätia, čím sa sotva prejaví, ale relaxácia by mala zostať na rovnakej úrovni.

Začnite so svaly rúk.

1. Kefy. Zaťaté a nezadané päste.

2. Predlaktie. Zdvihnite ruky k pleciam, namáhajte bicepsy. Päste nevedú.

3. Ramená. Utiahnite ramená k ušiam a pokojne ich spustite.

4. Krk. So stresom, znížiť bradu na hrudi, pocit napätia v krku. Zdvihnite hlavu, uvoľnite si krk.

5. Tvár. Silne stlačiť čeľusť, pokrčiť čelo, pevne stlačiť pery. Uvoľnite svaly tváre.

6. Telové svaly. Presuňte ťažisko na päty a zdvihnite nohy. Cítiť napätie v lýtkach. Odpočiňte si, stojace vo východiskovej polohe, na celej nohe.

7. Stehná. S úsilím priviesť kolená ("x") a cítiť napätie. Odstráňte stres a zaujmite východiskovú pozíciu.

8. Zadná strana. S úsilím urobiť "koryto" dopredu, namáhanie všetkých svalov chrbta. Môžete sa výrazne natiahnuť. Pri výdychu uvoľnite napätie, relaxujte.

9. Všetky svalové skupiny súčasne.

Niečo sa stane hneď, niečo nie. Ale nie je to také dôležité. Je dôležité naučiť sa relaxovať a cítiť túto relaxáciu bez ohľadu na stupeň napätia.

Cvičenia je možné vykonávať kedykoľvek a v akejkoľvek forme. Hlavná vec - čím častejšie, tým lepšie!

Samozrejme, musíte zahrnúť nejaký druh auto-tréningového formátu.

Uvoľnite si svaly, predstavte si rôzne možnosti pre „proces“)))))): na ulici, na toaletách divadla, vo vlaku, doma, v dome kamaráta, na záchode kasární, na vidieku atď. Relaxácia svalov a - IT!

Predstavte si najpodivnejšie a najviac nepríjemné možnosti, keď naozaj chcete, alebo stačí ísť na toaletu.

Tam sú ešte "triky".

Ak máte nejakú obľúbenú melódiu, potom ju držte "v hlave", hučte, moo, purr. Nech sa stane akýmsi signálom, ukotvením, ako žiarovka Pavlova psa.

Koniec koncov, všetko, o čom hovoríme, je reflexná zóna! Celý močový mechúr obsahuje potrebu vyprázdniť ho. To signalizuje svalom, ako, v akom poradí musia pracovať, aby sa to stalo.

Niekde bolo spojenie prerušené. Niečo je buď príliš veľa alebo nie.

Takže pridáme signály, pokúsime sa vyrovnať s nechcenou úzkosťou v "tomto" momente, pretože stále čakáte na neúspech!

Melody v hlave pomôže vytlačiť a nekontrolovateľné myšlienky.

V zásade na to bude vhodná akákoľvek báseň, ústny účet, prevod miest, značiek automobilov, mien atď.

A nenechajme sa uviaznuť v detských spomienkach, pretože nemáme psychoanalytickú kanceláriu s pohovkou a útulnými závesmi!

Mimochodom, osobne konzultovať s psychológom by vám neublížil.

Som s vami. Zapisovať do. Urob to. Všetko bude skvelé! A. Zhuravlev.

Akútna retencia moču. Čo robiť pred príchodom sanitky

Akútna retencia moču je stav, pri ktorom pacient z nejakého dôvodu nemôže vyprázdniť močový mechúr. Tento stav sa vyskytuje u približne 10% mužov starších ako 70 rokov. Akútna retencia moču je zvyčajne prejavom alebo komplikáciou ochorenia.

Hlavným príznakom akútnej retencie moču je neschopnosť močiť. V tomto prípade je nutkanie na močenie. Tento stav je sprevádzaný bolesťou v dolnej časti brucha. Samotné brucho je zväčšené, nad pubis sa objavuje hustý výbežok tvaru hrušky.

V niektorých prípadoch, napríklad pri prostatitíde, je retencia moču sprevádzaná zvýšením teploty, zimnicou, nevoľnosťou a bolesťou v hrádzi.

Niekedy, s preplneným močovým mechúrom, moč je nedobrovoľne vylúčený v kvapkách. Pacientovi však neprináša úľavu.

Akútna retencia moču sa vyskytuje vždy náhle. Ak sa rozvíja pomaly, postupne kvôli prekážke, nazýva sa chronickým. Každá retencia moču vedie k prepadu močového mechúra.

U mužov sa akútna retencia moču vyskytuje oveľa častejšie ako u žien. Je to spôsobené štruktúrou mužského genitourinárneho systému - ich močová trubica je oveľa dlhšia.

Existuje mnoho dôvodov pre akútnu retenciu moču. Najbežnejšia je kompresia močových ciest. Môže sa vyskytnúť v dôsledku adenómu prostaty (v tomto prípade predĺženého sedenia, hypotermie, zápchy, hnačky, príjmu alkoholu), rôzne onkologické ochorenia (opuch močovej trubice, opuch hrdla močového mechúra) prispievajú k retencii moču. Môže dôjsť k zablokovaniu močových ciest (pohybom kameňov v močovom trakte a močovom mechúre, s fimózou). Okrem toho, keď sa kameň pohybuje, môže dôjsť k náhlemu prerušeniu prúdu moču. V tomto prípade musí poškodený zmeniť pozíciu tela na ďalšie močenie.

Môže sa vyskytnúť retencia moču pri poraneniach uretry a zlomeninách panvovej kosti.

Akútna retencia moču môže byť spôsobená ochoreniami a poraneniami miechy - bunky miechového miecha, zlomeniny miechy, myelitídy a ďalšie. Tento stav môže nastať aj vtedy, keď je narušená nervová regulácia svalového tonusu močového mechúra alebo uretrálnych sfinkterov.

Porušenie svalového tonusu a následná retencia moču sa môže vyskytnúť po operáciách na brušných orgánoch. Tento stav môže nastať aj po malom množstve chirurgických zákrokov.

Otrava liekmi, ako napríklad otrava hypnotickými liekmi alebo narkotickými analgetikami, môže tiež spôsobiť akútnu retenciu moču.

U žien a detí sa najčastejšie vyskytuje akútna retencia moču ako komplikácia infekčných ochorení.

Akútny urinárny retenčný pacient potrebuje okamžitú hospitalizáciu na urologickom oddelení. Preto je potrebné zavolať sanitku. Ak ambulancia už prebieha, nie sú potrebné žiadne ďalšie opatrenia. Ale ak je to oneskorené, je lepšie, aby trpiaci teplý kúpeľ.

Najčastejšie stačí vyšetriť pacienta a vypočuť si ho na stanovenie diagnózy, môže sa však vyžadovať rádiografia a ultrazvuk močového mechúra.

Po vyprázdnení močového mechúra sa vykoná retrográdna uretrografia, vylučovacia cystouretrografia a intravenózna pyelografia na určenie príčiny retencie moču.

Akútna retencia moču by sa mala odlišovať od anúrie, v ktorej nie je moč v močovom mechúre.

Po prvé, v prípade akútnej retencie moču sa musí moč odstrániť z močového mechúra. Zvyčajne sa táto manipulácia vykonáva v nemocnici so štandardným uretrálnym katétrom. Nena traumatické zavádzanie katétra však nie je vždy možné. Niekedy je potrebné vykonať suprapubickú cyrokotómiu trokaru (prepichnúť močový mechúr a vytvoriť odtok moču pomocou trubice, ktorá je vložená cez brušnú stenu v suprapubickej oblasti).

Potom musíte zistiť príčinu akútnej retencie moču, závisí od nej ďalšia liečba.

V niektorých prípadoch môže byť nutná operácia na odstránenie príčiny akútnej retencie moču.

Prevencia akútnej retencie moču je prevencia stavov, ktoré ju spôsobili. To znamená, že je potrebné včas liečiť infekčné ochorenia, pravidelne absolvovať vyšetrenie urológom, gynekológom a onkológom, aby sa ochránili pred zraneniami a vniknutím cudzích telies do močového traktu.

Aby sa zabránilo kameňom v močovom trakte, je potrebné jesť správne a efektívne a nezneužívať alkohol.

Retencia moču

Príznaky retencie moču

• Neschopnosť samovoľne močiť.
• Bolesti brucha.
• Silné nutkanie na močenie: pacient nenájde miesto pre seba, ponáhľa sa.
• Nižší abdominálny opuch zodpovedá preplneniu močového mechúra.

tvar

dôvody

• Mechanické príčiny - obštrukcia odtoku moču z močového mechúra:
  • adenóm prostaty - benígny nádor prostaty;
  • rakovina prostaty - malígny nádor prostaty;
  • akútna prostatitída - akútny zápal prostaty;
  • trauma uretry - porušenie integrity močovej trubice;
  • striktúra uretry - zúženie lúmenu uretry;
  • kameň v močovom mechúre alebo močovej trubici;
  • uretrálny opuch;
  • nádory konečníka;
  • phimosis - zúženie kože pokrývajúce hlavu penisu;
  • abnormálny vývoj močovej trubice:
    • ventil uretry (na vnútornom povrchu steny močovej trubice má záhyb, ktorý zužuje lumen močovej trubice);
    • hypertrofia semenného tuberkulu (zväčšenie veľkosti semenného tuberkulu - kopca v zadnej časti močovej trubice (časť močovej trubice umiestnenej v blízkosti močového mechúra)).

• Choroby nervového systému:
  • mozgový alebo miechový nádor;
  • traumatické poškodenie miechy;
  • ochorenia, ktoré vedú k zhoršenej tvorbe myelínu (nervové puzdro).

• Reflexné príčiny - dochádza k dočasnej inhibícii nervového systému zodpovedného za akt močenia:
  • po operáciách na panvových orgánoch, bruchu;
  • so silným emocionálnym nepokojom;
  • pod vplyvom alkoholu;
  • keď sa bojíš;
  • s núteným dlhým pobytom v posteli (pacienti v posteli).

• Prijatie určitých liekov.

Urológ pomôže pri liečbe ochorenia

diagnostika

• Analýza histórie ochorenia a sťažností - keď bolesť v dolnej časti brucha, to stalo sa nemožné močiť na vlastnú päsť, či došlo k akejkoľvek liečbe, vyšetrenie, alebo skôr podobné problémy.
• Analýza histórie života - aké choroby človek trpí, aké operácie podstúpil.
• Vyšetrenie - lekár sníma zväčšený močový mechúr v spodnej časti brucha. Táto jednoduchá diagnostická metóda nám umožňuje rozlišovať medzi retenciou moču (ishúria) a anúria (absencia močenia je spôsobená tým, že moč nevstupuje do močového mechúra).
• Kompletný krvný obraz, ktorý umožňuje zistiť príznaky zápalu: zvýšenie počtu leukocytov (biele krvinky), zvýšenie sedimentácie erytrocytov (červené krvinky) - ESR.
• Rozbor moču. Umožňuje identifikovať príznaky zápalu v obličkách a močových cestách: zvýšenie počtu bielych krviniek, červených krviniek.
• Biochemická analýza krvi. Pomocou tejto analýzy je možné identifikovať znaky zhoršenej funkcie obličiek: zvýšenie konečných produktov metabolizmu proteínov (kreatinín, močovina, kyselina močová)
• Ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk) obličiek, močového mechúra - vám umožňuje zhodnotiť objem močového mechúra, charakter obsahu, veľkosť a štruktúru obličiek.
• Ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk) prostaty - umožňuje určiť objem, štruktúru, tvar orgánu.

Oneskorenie močenia

Komplikácie a následky

• Akútne zlyhanie obličiek (extrémna dysfunkcia obličiek).
• Akútna pyelonefritída (zápal obličiek).
• Akútna cystitída (zápal močového mechúra).
• Hrubá hematuria (krv v moči).

Prevencia retencie moču

• PSA kontrola (prostatický špecifický antigén je špecifický proteín určený v krvi, ktorá sa zvyšuje pri chorobách prostaty, vrátane rakoviny) pre mužov.
• Výnimka z hypotermie.
• Vyhnite sa nadmernému pitiu.
• Vylúčenie urogenitálnej traumy.
• Okamžitá liečba pre lekára s cieľom korigovať liečbu - keď je ťažkosti s močením počas užívania liekov.
• Pravidelné návštevy urológa raz ročne po 45 rokoch.
• Pred plánovaným chirurgickým zákrokom sa odporúča, aby sa pacienti naučili močiť pri ležaní, pretože samotná imobilizácia (dlhé ležanie) v pooperačnom období môže prispieť k rozvoju retencie moču.

• zdroje

• Núdzová urológia. Autor: Yu A. Pytel, I. I. Zolotarev. "Medicína" 1985
• Učebnice. Urológia. N. A. Lopatkin, Geotar-Med, 2004

Čo robiť pri močení?

• Vyberte si správneho lekára urológa
• Absolvujte skúšky
• Získajte liečbu od lekára
• Dodržiavajte všetky odporúčania

Hlavné príčiny a liečba retencie moču u mužov

Porušenie odtoku moču, nemožnosť vyprázdnenia močového mechúra vedie k ischurii - u mužov dochádza k retencii moču, ktorej príčiny a liečba má určiť lekár.

Poruchy močového systému sú časté, najmä u starších mužov. Obmedzený odtok moču vedie k bolesti a nepohodliu, zhoršuje všeobecnú pohodu človeka. Choroba je plná komplikácií, ak sa nelieči, mení sa z akútnej na chronickú formu, obštrukcia močovodu sa stáva trvalým javom.

Ťažkosti pri prirodzenom odtoku moču sa vyskytujú náhle, a to nie je spojené s prácou obličiek. Pretekajúci močový mechúr začne tlačiť na slabé steny a prasknúť. Možno prudký nárast teploty, nevoľnosť, vracanie, bolesť hlavy, slabosť v celom tele, bolestivé pocity pri pohmatoch v oblasti slabín, zvýšenie jeho veľkosti. Ak máte tieto príznaky, retencia moču sa môže považovať za exacerbáciu základného ochorenia a mali by ste urgentne vyprázdniť močový mechúr katétrom a vyhľadať lekára. V opačnom prípade môže tento stav viesť ku komplikáciám:

• zápal pobrušnice;
• urogénna sepsa;
• renálna kolika, nedostatočnosť;
• ruptúry močového mechúra s únikom močovej trubice do brušnej dutiny.

Najčastejšie sa patológia vyvíja pri zníženej rýchlosti odtoku moču, pričom hodnota PSA je nad normálnou hodnotou 2,5 ng / ml, s objemom prostaty nad 40 ml.

Ak sa ako naliehavý prípad vyskytne akútna retencia moču, moč sa musí neodkladne odstrániť mäkkým alebo kovovým katétrom, zavolať sanitka, umiestniť teplá ohrievacia podložka na oblasť slabín alebo sa má užívať s ostrými bolesťami.

Prečo dochádza k retencii moču?

Močenie sa stáva zriedkavým, bolestivým, s nedostatočným vyprázdnením močového mechúra u človeka s:

• urolitiáza v dôsledku blokovania močových kanálov;
• zúženie predkožky;
• existujúce hematómy, panvové aneuryzmy;
• infekčné ochorenia;
• zápal prostaty, predkožky hlavy penisu;
• traumy uretry alebo močového mechúra.

Keďže možno pozorovať ďalšie príznaky: t

• krvácanie, vyprázdňovanie krvných zrazenín;
• nádor v močovom mechúre, prostatickej žľaze a iných orgánoch v panvovej oblasti;
• vrodená abnormálna štruktúra močového systému, zabraňujúca toku moču;
• zápal, poškodenie uretry, ktoré viedlo k zúženiu lúmenu v ňom;
• adenóm prostaty, považovaný za najčastejšie ochorenie u mužov.

Retencia moču môže byť neurogénna a môže sa objaviť, keď:

• roztrúsená skleróza;
• poškodenie miechy;
• ťažká intoxikácia alkoholom, drogami, v prípade predávkovania liekmi na spanie;
• hypotermia tela;
• silný a častý stres;
• neschopnosť včas vyprázdniť močový mechúr, napríklad v dôsledku neprítomnosti toalety (retencia moču sa časom mení).

Často zabraňuje močeniu prítomnosti človeka:

• prostatitis;
• kamene v močovom mechúre alebo močovej trubici;
• adenómy prostaty;
• phimosis;
• opuch;
• rakovinu prostaty;
• Choroby CNS vo forme poranení v mieche alebo mozgu.

Akútny stav spojený s oneskoreným vyprázdňovaním močového mechúra, prípadne v prípade osoby s intoxikáciou alkoholom, počas stresu, hystérie, po predchádzajúcich operáciách na konečníku, hrádzi, v dôsledku dlhého pobytu človeka v posteli, ako aj intoxikácie drogami.

Možné príčiny ťažkostí s močením

Náhle prerušenie alebo akútna retencia moču sa najčastejšie pozoruje pri adenóme prostaty u mužov vo veku 60-65 rokov. Tiež so sedavým životným štýlom, častou hnačkou alebo zápchou, keď žľaza zažíva silný nával krvi. Oneskorenie je charakteristické pre adenóm prostaty: moč nevyteká úplne, je bolestivý, krvou, pacient je v horúčke, teplota stúpa. Zlomeniny panvových kostí, traumy močovej trubice tiež vyvolávajú retenciu moču.

Akútna retencia moču u mužov môže mať zvláštnu formu: najprv sa moč presunie, potom sa náhle preruší a močový mechúr nezostane úplne prázdny. To je jasný príznak, že v močovom mechúre sú kamene, ktoré blokujú otvorenie močovej trubice alebo močového kanála. Keď zmeníte polohu pacienta, močenie sa dá upraviť a pokračovať. Ak sa retencia moču stane trvalým javom, svalové steny močového mechúra a zvierača sa postupne rozťahujú, prípadne nedobrovoľne močia v moči v malých kvapkách.

Akútna retencia moču je sprevádzaná bolesťou v slabinách, rezaním močom, nutkaním. Je potrebné vykonať katetrizáciu močového mechúra pomocou gumového katétra a liečiť chorobu na základe diagnostiky, ktorá identifikuje počiatočné príčiny, ktoré viedli k takémuto ochoreniu.

Metódy spracovania

Ako už bolo uvedené, hlavné ochorenie pacienta vedie k retencii moču. Muži musia podstúpiť dôkladné vyšetrenie. Po diagnóze lekár vyberie liečbu, predpíše príjem protizápalových, antibakteriálnych liekov. Zavedený katéter minimalizuje akútny priebeh ochorenia, uľahčí pacientovi stav. Ale táto jednorazová manipulácia, potom musíte odstrániť základné ochorenie prostredníctvom lekárskeho ošetrenia. Okrem toho, liečba môže byť vykonaná a ľudových prostriedkov.

Ak je tok moču z mechanických dôvodov narušený, je možná operácia. Ak je ochorenie spojené so zápalovými infekčnými procesmi v tele, antibiotiká, sulfónamidy sú predpísané.

Možno vloženie špeciálneho implantátu na stenu močového mechúra, ktorý sa stane stimulantom pre normálnu svalovú kontrakciu v močovej trubici, ktorá zlepší tok moču, je pravidelná a plná.

Ľudové prostriedky

Ľudové lieky nie sú schopné vyliečiť základné ochorenie, ale slúžia len ako doplnok k liekovej terapii, môžu zmierniť nepríjemné bolestivé príznaky a zmierniť celkový stav pacienta. Je užitočné vziať si ovocie čajovej ruže naplnenej alkoholom, odvarky z borievkovej kôry, šípkovej infúzie s alkoholom, orechové škrupiny, rozomleté ​​na prášok alebo naplnené alkoholom. Pred vlastnou liečbou je lepšie sa najprv poradiť so svojím lekárom, inak môžete situáciu zhoršiť bez toho, aby ste vedeli o skutočnej príčine nástupu ochorenia.

Retencia moču je dôsledkom inej patológie, ktorá sa vyvíja v tele, zisťuje a identifikuje, že včas znamená zbaviť sa vedľajších symptómov vo forme oneskorenia, bolestivého stavu močovej trubice.

Pomôže pri zmiernení symptómov, ak sa plody čajovej ruže nalejú vodou alebo alkoholom, trvajú na tom niekoľko dní pred získaním slamovo žltého odtieňa. Užívajte tento nástroj 10 kvapiek 2-krát denne po zriedení kompozície malým množstvom vody.

Môžete štekať, vlašské orechy rozdrviť na prášok, vziať 8-10 g 2-3 krát denne, zapiť teplou prevarenou vodou.

Môžete schladiť suché brezy, naliať suché biele víno (1 l), variť zmes 20-25 minút, vychladnúť a kmeň. Pridajte 3 polievkové lyžice. l. med, trvať 3 krát denne po jedle, 1/3 šálky.

Pomôže vám, keď si nakrájame boky, vložíme ich do sklenenej fľaše do polovice, naplníme vodkou, stojíme 7 dní na tmavom mieste, občas sa pretrepávame. Hotová tinktúra by mala dostať svetlo hnedú farbu, musíte ju vziať na 10 kvapiek 2-3 krát denne, 1 polievková lyžica. l. pol hodiny pred jedlom.

V akútnej fáze retencie moču dobre pomáhajú žaburinky v prašnom stave. Take 3 krát denne pred jedlom na 1 polievková lyžica. l) pitná voda.

Uchovávanie moču u mužov vyžaduje diagnózu celého urogenitálneho systému. Moč sa berie na analýzu odstránením z močového mechúra cez katéter, steru z močovej trubice, krvi na prítomnosť alebo vylúčenie infekcie v močovej trubici, ultrazvuku močovodu a močového mechúra v prípade oslabených svalov, CT, MRI pre nervové poruchy chrbtice alebo mozgu. Je možné, že lekár predpíše cystómiu malým vpichom cez močový mechúr a zavedením gumovej trubice, aby sa zabezpečil plný tok moču alebo zavedenie novokaínu, proserpínu, pilokarpínu do močovej trubice.

Liečbu retencie moču alebo ischúrie by mali vykonávať kompetentní odborníci, ktorí sú schopní nájsť správne metódy na obnovenie odtoku moču a odstránenie problémov spojených s močením.