Číslo 12 VEĽKÉ VLASTNOSTI ORGÁNOV

Izolácia. OSOBNÁ HYGIENA. HYGIENE

3. Vekové funkcie funkcie obličiek

4. „Močenie a jeho mechanizmus.

5. ŠTRUKTÚRA A FUNKCIA KOŽE

6. Vekové charakteristiky štruktúry a funkcie kože

7. Starostlivosť o pokožku, nechty a vlasy.

8. HYGIENICKÉ POŽIADAVKY PRE ODEVY DETÍ

1.S.A. Georgieva, N. V. Belikina, fyziológia

2.G.Pigdon, N.N.Kavanova 1998. Moderné aspekty praktickej starostlivosti o deti. Škola mladej matky.

3. D.I.Makhmudova, F.F.Nizamov, 2006 Postavenie fyzického rozvoja detí mladších ako dva roky v južných regiónoch Uzbeckej republiky.

4. A. G. Khripkova, M. V. Antrapova 1989, veková fyziológia a školská hygiena.

S. Sh.Shamsiev N.P. Shabalova 1990. Sprievodca pre okresného pediatra.

6.N.R.Paleeva 1980 Príručka starostlivosti o pacientov.

Hodnota orgánov vylučovania. Vylučovacie orgány hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní stálosti vnútorného prostredia, odstraňujú metabolické produkty z tela, ktoré sa nedá použiť, nadbytok vody a solí. Pľúca, črevá, koža a obličky sa podieľajú na vylučovacích procesoch. Pľúca odstraňujú z tela oxid uhličitý, vodnú paru, prchavé látky. Soli ťažkých kovov a nadbytočné neabsorbované živiny sa odstránia z čriev. Potné žľazy kože vylučujú vodu, soli, organické látky, ich zvýšená aktivita sa pozoruje pri intenzívnej svalovej práci a zvýšení teploty životného prostredia.

Hlavná úloha pri vylučovacích procesoch patrí obličkám, ktoré z tela odstraňujú vodu, soli, amoniak, močovinu a kyselinu močovú, čím sa obnovuje stálosť osmotických vlastností krvi. Prostredníctvom obličiek sa odstraňujú niektoré toxické látky, ktoré sa tvoria v tele alebo sa prijímajú vo forme liekov.

Obličky podporujú určitú konštantnú krvnú reakciu. S akumuláciou kyslých alebo alkalických metabolických produktov v krvi obličkami sa zvyšuje vylučovanie nadbytočných solí. Pri udržiavaní stálosti krvnej reakcie hrá veľmi dôležitú úlohu schopnosť obličiek syntetizovať amoniak, ktorý viaže kyslé produkty.

ŠTRUKTÚRA A FUNKCIA KNEJ

Štruktúra obličiek. »Obličky (dve z nich, vpravo a vľavo) majú tvar fazule; vonkajšia hrana obličiek je konvexná, vnútorná - konkávna. Sú červenohnedej farby s hmotnosťou asi 120 g '

Na konkávnom vnútornom okraji obličiek je hlboký zárez. Toto je brána obličiek. To zahŕňa renálnu artériu a renálnu žilu a výstup z ureteru. Obličky dostávajú viac krvi ako ktorýkoľvek iný orgán, moč sa tvorí z látok, ktoré prináša krv. Štruktúrna a funkčná jednotka obličiek je telo obličiek - nefrón v každej obličke, asi 1 milión nefrónov. Nefrón sa skladá z dvoch hlavných častí: krvných ciev a renálneho tubulu. Celková dĺžka tubulov jedného tela obličiek dosahuje 35-50 mm. V obličkách sú skúmavky, ktorými prechádza tekutina. Denne sa v obličkách filtruje približne 170 litrov tekutiny, ktorá sa koncentruje v približne 1,5 litri moču a odstráni sa z tela.

Vekové funkcie funkcie obličiek. S vekom sa mení množstvo a zloženie moču. Moč u detí je relatívne viac ako u dospelých a močenie sa vyskytuje častejšie v dôsledku intenzívneho metabolizmu vody a relatívne veľkého množstva vody a sacharidov v strave dieťaťa. Len v prvých 3-4 dňoch je množstvo moču u detí malé. Mesačné dieťa má 350–380 ml moču denne, 750 ml do konca prvého roka života, približne 1 l vo veku 4–5 rokov, približne 1,5 l vo veku 10 rokov a až 2 l v puberte.,

U novorodencov je reakcia moču prudko kyslá, s vekom sa stáva mierne kyslou. Reakcia moču sa môže líšiť v závislosti od povahy potraviny, ktorú dieťa dostáva. Pri kŕmení hlavne mäsových potravín v tele sa tvorí mnoho kyslých produktov metabolizmu, resp. Moč sa stáva kyslejším. Pri jedení rastlinných potravín sa reakcia moču posunie na alkalickú stranu.

Novorodenci majú zvýšenú permeabilitu epitelu obličiek, čo je dôvod, prečo sa v moči takmer vždy nachádza proteín. Neskôr u zdravých detí a dospelých by bielkoviny v moči nemali byť.

„Močenie a jeho mechanizmus. Emisia moču je reflexný proces. Moč do močového mechúra spôsobuje zvýšenie tlaku v ňom, čo dráždi receptory v stene močového mechúra. V dolnej časti miechy je vzrušenie dosiahnuté do centra močenia. Odtiaľ prúdia impulzy do svalov močového mechúra, čo spôsobuje kontrakciu; zvierač sa uvoľňuje a moč prúdi z močového mechúra do močovej trubice. Táto nedobrovoľná emisia moču. Uskutočňuje sa u dojčiat.

Staršie deti, rovnako ako dospelí, môžu svojvoľne oddialiť a spôsobiť močenie. Je to spôsobené zavedením kortikálnej, podmienenej reflexnej regulácie močenia. Zvyčajne, vo veku dvoch rokov u detí, sa tvoria podmienené reflexné mechanizmy retencie moču, a to nielen počas dňa, ale aj v noci. Vo veku 5-10 rokov u detí, niekedy pred pubertou, však dochádza k nočnej nedobrovoľnej inkontinencii moču - enuréze. V jesenných a zimných obdobiach roka sa z dôvodu väčšej možnosti ochladzovania tela stáva častejšia enuréza. S vekom prechádza enuréza spojená najmä s funkčnými abnormalitami v neuropsychiatrickom stave detí. Pre deti je však nevyhnutné, aby ich vyšetril urológ a neurológ.

Enuréza, psychická trauma, prepracovanosť (najmä z fyzickej námahy), podchladenie, narušený spánok, dráždivé, korenené jedlá a množstvo tekutín pred spaním prispievajú k enuréze. Deti majú veľmi ťažkú ​​skúsenosť so svojou chorobou, strach, dlhý čas neskĺznu a potom sa ponoria do hlbokého spánku, počas ktorého nie sú vnímané slabé nutkania na močenie.

Prevencia chorôb orgánov vylučovania. V detských domovoch, internátnych školách a letných táboroch si deti s enurézou vyžadujú osobitnú pozornosť dospelých. To, čo sa stalo dieťaťu v noci, by sa nikdy nemalo diskutovať v skupinách (skupinách).

Deti, ktoré trpia enurézou, by mali podľa inštrukcií lekára stanoviť a prísne dodržiavať denný režim, odpočinok, správne vyváženú stravu, bez podráždenia, slaných a korenených potravín, obmedziť príjem tekutín, najmä pred spaním, vylúčiť veľké fyzické námahy v popoludňajších hodinách (hry v futbal, basketbal, volejbal atď.). Najmenej dvakrát počas noci by mali byť deti vyprázdnené, aby vyprázdnili močový mechúr.

Porušenie pravidiel osobnej hygieny môže viesť k zápalu u detí močovej trubice a močových ciest, ktoré sú vysoko zranené, vyznačujú sa zníženou odolnosťou a zvýšenou deskvamáciou epitelu. Je potrebné naučiť deti udržiavať vonkajšie genitálie čisté, umývať ich teplou vodou a mydlom ráno a večer pred spaním. Na tieto účely musíte mať špeciálny uterák, umyť ho a raz týždenne variť.

Prevencia akútnych a chronických ochorení obličiek je primárne prevencia infekčných ochorení (šarlachu, zápalu stredného ucha, hnisavých kožných lézií, záškrtu, osýpok atď.) A ich komplikácií.

ŠTRUKTÚRA A FUNKCIA KOŽE

Vlastnosti štruktúry pokožky. Koža pokrývajúca ľudské telo je 5% telesnej hmotnosti, jej plocha je u dospelého 1,5-2 M-. Koža pozostáva z epiteliálnych a spojivových tkanív obsahujúcich hmatové telá, nervové vlákna, krvné cievy, potné a mazové žľazy. Koža vykonáva rôznorodú funkciu. Podieľa sa na udržiavaní stálosti vnútorného prostredia ako orgánu vylučovania. Hmatové telesá v ňom obsiahnuté sú receptormi analyzátora kože a hrajú dôležitú úlohu pri zabezpečovaní kontaktu tela s vonkajším prostredím. Koža má dôležitú ochrannú funkciu. Chráni telo pred mechanickým namáhaním, ktoré sa dosahuje pevnosťou povrchovej stratum corneum, pevnosťou a rozťažnosťou tkaniva tvoriaceho pokožku. Neustála obnova povrchovej vrstvy pokožky pomáha čistiť povrch tela. Úloha kože v procesoch termoregulácie je veľká: cez kožu dochádza k 80% prenosu tepla, ku ktorému dochádza v dôsledku odparovania potu a tepelného žiarenia. Koža obsahuje termoreceptory, ktoré prispievajú k reflexnému udržiavaniu telesnej teploty.

Za normálnych podmienok, pri teplote +18 až 20 ° C, sa do tela dostáva cez pokožku 1,57 mg kyslíka. Pri intenzívnej fyzickej práci sa však môže dodávka kyslíka cez pokožku zvýšiť 4-5 krát.

Vylučovacia funkcia kože sa vykonáva potnými žľazami. Potné žľazy sa nachádzajú v podkožnom tkanive spojivového tkaniva. Počet potných žliaz sa pohybuje od 2 do 3,5 milióna, je individuálny a určuje väčšie alebo menšie potenie tela. Potné žľazy na tele sú nerovnomerne rozložené, väčšina z nich v podpazuší, na dlaniach rúk a chodidlách, menej na chrbte, nohách a stehnách. Odvtedy sa z tela uvoľňuje značné množstvo vody a solí, ako aj močovina. Denné množstvo potu len u dospelých - 400-600 ml. Za deň sa uvoľní asi 40 g chloridu sodného a 10 g dusíka. S použitím vylučovacej funkcie pomáhajú potné žľazy udržiavať stálosť osmotického tlaku a pH krvi.

Vekové vlastnosti štruktúry a funkcie kože. Jedným z hlavných rysov pokožky detí a dospievajúcich je, že ich povrch je relatívne väčší ako povrch dospelých. Čím mladšie je dieťa, tým väčší je povrch kože na 1 kg telesnej hmotnosti. Absolútny povrch kože u detí je menší ako u dospelých a zvyšuje sa s vekom. Táto vlastnosť spôsobuje výrazne vyšší prenos tepla tela detí v porovnaní s dospelými. V tomto prípade, čím mladšie sú deti, tým viac je táto vlastnosť vyjadrená. Vysoké prestupy tepla a vysoká tvorba tepla, ktorá je u detí a adolescentov na jednotku telesnej hmotnosti vyššia ako u dospelých. Počas dlhého obdobia vývoja sa termoregulačné procesy menia. Regulácia teploty kože pre dospelý typ je stanovená na 9 rokov.

Počas života sa celkový počet potných žliaz nemení, zvyšuje sa ich veľkosť a sekrečná funkcia. Konštantnosť počtu potných žliaz s vekom určuje ich väčšiu hustotu v detstve. Počet potných žliaz na jednotku povrchu tela u detí je 10 krát väčší ako u dospelých. Morfologický vývoj potných žliaz je ukončený hlavne o 7 rokov.

Potenie začína 4. týždňom života. V prvých 2 rokoch bol pozorovaný obzvlášť výrazný nárast počtu funkčných potných žliaz. Intenzita potenia na dlaniach dosahuje maximálne 5-7 rokov, potom postupne klesá. Emisie tepla prostredníctvom odparovania sa zvyšujú počas prvého roka z 260 kcal z 1 m na 570 kcal z 1 m

Zmeny veku a sekrečnej aktivity mazových žliaz. Aktivita týchto žliaz dosahuje vysokú úroveň v období bezprostredne predchádzajúcom narodeniu dieťaťa. Vytvárajú akýsi "lubrikant", ktorý uľahčuje prechod dieťaťa cez pôrodný kanál. Po narodení sa vylučovanie mazových žliaz zmenšuje, jeho zlepšenie nastáva opäť počas puberty a je spojené s neuroendokrinnými zmenami.

Starostlivosť o pleť, nechty a vlasy. Nepoškodená pokožka spomaľuje prenikanie väčšiny chemikálií a mikroorganizmov do tela. Udržiavanie čistoty tela zabezpečuje normálne vyprázdňovanie všetkých funkcií pleti. Na koži sú nečistoty zadržané prebytočným mazom a vločkovým epitelom. Výsledné hrudky uzatvárajú póry kože. Ucpávanie pórov pokožky bahnom zabraňuje normálnemu oddeleniu obsahu potných a mazových žliaz.

V korkových žliaz na špinavé kože pustuly sú ľahšie tvoriť. Kontaminácia spôsobuje svrbenie kože, poškriabanie, čo tiež prispieva k porušeniu integrity kože a prieniku infekcie. Okrem toho, baktericídne vlastnosti znečistenej pokožky prudko padajú, sú takmer 17-krát nižšie ako čistá pokožka. Sliznice úst, dýchacích ciest, gastrointestinálneho traktu a močových ciest majú tiež baktericídne vlastnosti v dôsledku uvoľňovania špecifických látok (lyzozýmu atď.).

Prostredníctvom nemytých špinavých rúk sa prenáša mnoho infekčných chorôb a dochádza k infekcii červami. Umývanie jednoduché a stále so studenou vodou bez mydla nerozpúšťa sekréty mazových žliaz, a preto nestačí na udržanie čistej pokožky. Mydlo zjemňuje pokožku a uľahčuje odstraňovanie odumretých kožných buniek. Mydlo by malo tvoriť veľké množstvo peny pri umývaní a nesušiť pokožku. Tieto požiadavky najlepšie spĺňa detské mydlo.

Deti by sa mali učiť umývať si ruky, tvár, krk a nohy (večer) každé ráno a večer pred spaním a dôkladne si umyť ruky pred jedlom, po použití toalety, samoobsluhe v budove školy a na mieste, kde si hrajú so zvieratami. Deti by sa mali učiť obzvlášť opatrne, pomocou mydlových kefiek na čistenie a opláchnutie subungálneho priestoru a záhybov okolo nechtov, kde sa najviac nahromadili nečistoty, mikroorganizmy a červy. Odporúča sa krátko narezať nechty na prstoch na rukách a nohách: na prstoch rúk - klenuté, na špičke prsta a na prstoch na nohách - rovno. Nesprávne rezanie nechtov v rohoch prispieva k ich rastu do prstov.

Po každom umývaní by ste si mali ruky utrieť do sucha, inak sa na pokožke a na pupienkoch objavia praskliny. Každé dieťa by malo mať vlastné uteráky na tvár, ruky a nohy. Infekcia sa môže prenášať cez bežný uterák. Pravidlá osobnej hygieny zahŕňajú minimálne týždenné umývanie celého tela teplou vodou s teplotou 35 - 37 ° C a výmenu spodnej bielizne. Horúca voda spôsobuje zvýšenú sekréciu z potných a mazových žliaz a expanziu pórov pokožky, čo poskytuje väčšiu možnosť umyť nečistoty, ktoré vstupujú do pórovitých otvorov. Okrem mydla pri umývaní pokožky hrajú pri čistení dôležitú úlohu aj rôzne druhy žín. Posteľná bielizeň sa mení za 10-14 dní. Mal by byť varený a ľahko škrobiteľný.

Na prevenciu opuchu nôh u detí a dospievajúcich sa používa množstvo špeciálnych opatrení. Potenie môže byť spôsobené viacerými dôvodmi; zriedkavé umývanie nôh, ich prehrievanie, nosenie gumových topánok bez vložiek. Správna starostlivosť eliminuje potenie. To je predovšetkým denné umývanie nôh, najprv teplou a potom studenou vodou. Ak potenie pokračuje, je to zjavne spojené s akoukoľvek chorobou. V takýchto prípadoch je potrebné čo najskôr konzultovať s lekárom.

Vyžaduje neustálu starostlivosť a vlasy hlavy. Oni sú zvyčajne rýchlo znečistené kvôli hojnej mazu. Spolu s prachom a špinou sa do vlasov môžu dostať hmyz a patogény kožných ochorení. Svrbenie kože, ktoré spôsobujú, vedie k poškrabaniu a infekcii iných častí hlavy. Mastné vlasy sa odporúča pre deti umyť každých 5-6 dní, suché - po 10-12. Mäkká voda umýva vlasy lepšie, takže ak je potreba zmäkčiť vodu, mali by ste pridať jednu lyžičku jedlej sódy. Odporúča sa umyť mastné vlasy špeciálnymi druhmi šampónov alebo určitých druhov mydla (zelené, sírové, dechtové), ktoré striedajú ich použitie s mydlom.

Každé dieťa by malo používať len častý hrebeň a hrebeň. Častý hrebeň sa používa len po hrebeni, inak môžete vytiahnuť veľa vlasov. Mušle by sa mali vyberať neostrými zubami, aby nedošlo k poškodeniu alebo podráždeniu pokožky hlavy pri česaní vlasov.

Pre vlasy, aj krátke, vyžaduje neustále monitorovanie, a ak je to potrebné, mali by ste okamžite použiť nástroje, ktoré zabíjajú hmyz a rozpustiť shell hniezd.

Prevencia kožných ochorení. Prevencia kožných ochorení je predovšetkým plnenie všetkých hygienických pravidiel pre starostlivosť o pleť, vlasy, nechty, opatrnosť pri hraní s túlavými maznáčikmi, udržiavanie žiaka v škole čistoty jeho triedy a pracoviska a doma - vlastný kútik.

Pri organizovaní spoločensky prospešnej, produktívnej práce študentov na farmách s hydinou a chove dobytka v poľnohospodárskych podnikoch (štátne farmy) musia učitelia škôl vedieť, či sú zvieratá a vtáky zdravé a nie sú postihnuté žiadnymi chorobami, vrátane hubových chorôb.

Zanedbanie pravidiel starostlivosti o pokožku vedie k zníženiu jej ochranných vlastností, vytvára priaznivé podmienky pre reprodukciu patogénnych mikróbov, húb, zavedenie roztočov. Pustulózne lézie a kožný ekzém, svrab, kožný opar, chrasta.

HYGIENICKÉ POŽIADAVKY PRE ODEVY DETÍ

Hygienické požiadavky na tkaniny pre detské odevy. Z aktivít zameraných na zlepšenie zdravia a zlepšenie fyzického rozvoja študentov je dôležité dodržiavať hygienické požiadavky na oblečenie. V závislosti od ročného obdobia a klimatických podmienok sa typ odevu detí líši. V chladnom, daždivom období by oblečenie malo chrániť pred nadmernými tepelnými stratami a v horúcom počasí by naopak nemalo brániť najväčšiemu prenosu tepla.

Väčšie alebo menšie tepelne úsporné vlastnosti oblečenia závisia nielen od jeho strihu, šitia a počtu vrstiev, ale aj od toho, ako dobre alebo zle zahrieva tkaninu, z ktorej sa odev vyrába. Je lepšie zadržať tepelné tkanivo s veľkým počtom vlákien a pórov, medzi ktorými je vzduch, pretože ten je zlý vodič tepla. Oblečenie musí byť zároveň dostatočne priedušné, aby sa zabezpečila výmena vzduchu medzi odevom a telom.

Oblečenie, najmä spodná bielizeň, by malo dobre absorbovať pot a plyny. Tieto vlastnosti oblečenia tiež závisia od základného materiálu, z ktorého je tkanina zhotovená, od textílie, povahy priadze, tkania priadze a konečnej úpravy. Väčšina týchto hygienických požiadaviek spĺňa požiadavky na vlnu. Niektoré odrody bavlnenej tkaniny, najmä pleteniny, flanel, majú tiež dostatočne vysoké hygienické vlastnosti. Tieto látky dobre udržujú teplo, poskytujú vzduch pre vrstvu vzduchu medzi odevom a telom a dobre absorbujú vlhkosť.

Šitie oblečenia pre každodenné deti z kože a pogumovaných materiálov sa neodporúča. Koža a pogumované materiály takmer nedovoľujú, aby vzduch prechádzal, preto sa veľké množstvo vlhkosti hromadí pod oblečením z nich vyrobeným a bielizeň sa stáva vlhkou.

Hygienické požiadavky na strih odevov. Nesprávne prešité oblečenie môže byť škodlivé, najmä pre mladšie deti, preto je potrebné venovať pozornosť šitiu oblečenia.

Tesné oblečenie zabraňuje normálnemu toku životne dôležitých funkcií tela: sťažuje dýchanie, prenos tepla, trávenie, lymfy a krvný obeh, môže prispieť k porušeniu správneho tvaru tela v mladšom veku, keď je kostra najviac náchylná na mechanické namáhanie.

Je potrebné zvážiť vekové veľkosti a proporcie tela detí. Každodenné a víkendové, domáce a školské, športové a pracovné odevy školákov by mali byť bez záhybov, ozdôb, ktoré bránia dennému čisteniu prachu.

Hygienické požiadavky na spodnú bielizeň. Spodné prádlo pre dievčatá a chlapcov sa skladá z košele, nohavičiek a pančúch. Na zimu, chlapci sú lepšie kúpiť nižšie košele (tričká) s rukávmi a priestranný golier. Košele pre dievčatá sú zvyčajne šité bez rukávov. V zime je vhodnejšie pre dievčatá nosiť spodnú bielizeň s rukávmi. To chráni vlnené šaty pred kontamináciou skvamóznymi bunkami kožného epitelu a impregnované potom. V noci by deti mali spať v dlhej nočnej košeli alebo pyžame s mäkkou voľnou pružinou.

Najlepšie hygienické vlastnosti spodného detského spodného prádla z ľahkého úpletu alebo bavlnených tkanín. Pletená bavlnená spodná bielizeň má niekoľko výhod (mäkkosť, pružnosť, vysokú priepustnosť pre vzduch a pary), ale vďaka tomu, že sa viac prilieha k pokožke ako tkanina, a keď sa na ňu ľahko lepí, nemala by sa používať pri vysokých teplotách. vzduchu.

Spodné prádlo pre deti zo syntetických vlákien sa neodporúča. Bavlna pri priamom kontakte s pokožkou nie je elektrifikovaná a viskóza sa elektrifikuje mierne. Bavlnené alebo viskózové spodné prádlo dokonca chráni ďalšie vrstvy oblečenia zo syntetických tkanín zo statického elektrického poľa.

Výmena bielizne by mala byť znečistená, ale aspoň dvakrát týždenne. Spodné prádlo sa neodporúča na škrob. Škrob, upchávajúci póry tkaniny, porušuje jeho priedušnosť, hygroskopickosť, priepustnosť pre pary, zmáčavosť a rýchle schnutie.

V prípade použitia syntetických čistiacich prostriedkov na pranie bielizne je potrebné ju opakovane opláchnuť v čistej vode. Po vysušení musí byť bielizeň žehlená horúcim železom - na dezinfekciu.

Hygienické požiadavky na oblečenie vo vzťahu k ročným obdobiam. Vrchné obleky - dievčenské šaty, saká a nohavice pre chlapcov - sú zošité z vlnených tkanín. Na šitie vrchného oblečenia pre deti v základnej škole sa používajú aj flanelové a bozamieu; s častým umývaním sú tieto tkaniny menšie ako vlna, strácajú hygienické vlastnosti. Školské uniformy pre dievčatá z vlny "School" tkaniny do značnej miery spĺňa hygienické požiadavky. Poskytuje pohodlný stav počas vykurovacích období roka počas štúdia pri teplote vzduchu 18-21 ° C. Pre chlapcov sa odporúča vlnená tkanina s 10% syntetickým vláknom.

V chladnom období, keď deti zostávajú v miestnosti, sa ich oblečenie skladá z dvoch vrstiev (bielizeň a kostým) a keď sú vonku, skladajú sa z troch vrstiev (bielizeň, kostým, kabát). Teplejšie obliekanie detí narúša telo a vytvára podmienky pre výskyt prechladnutia.

V prípade mierneho mrazu, deti nosia pletený vlnený oblek, ktorý udržuje teplo dobre a nebráni pohybu, cez tieto dve vrstvy (spodná bielizeň a šaty).

V posledných rokoch sa čoraz viac detského oblečenia (kabáty, bundy) vyrába z tkanín s vodoodpudivou impregnáciou na penovú gumu. Takéto odevy majú vysoké vlastnosti tienenia za tepla.

Pre letné detské šaty, ľanové a svetlé bavlnené tkaniny svetlých tónov sa odporúčajú, odrážajúc tepelné lúče slnka, ale umožňujúce prechádzať ultrafialovým svetlom. Pre južné šírky, kde je ultrafialové žiarenie vysoké, sú najlepšie detské šaty vyrobené z modrých a červených tkanín. Tkaniny takýchto farieb prenášajú UV svetlo menej.

Pokrývky hlavy, podobne ako šaty, musia zodpovedať ročnému obdobiu a klimatickým podmienkam. V zime slúži ako pokrývka hlavy pre deti kožušinová čiapka s klapkami na uši alebo vlnený klobúk s bavlnenou prešívanou podšívkou. Na jar a na jeseň, chlapci dostať čiapky na svetlom obložení, a dievčatá - klobúky z plsti alebo pletené vlny. V lete je detská hlava chránená pred priamym slnečným svetlom čiapkou so šiltom alebo panamou zo slamy, ľahkého plátna alebo vrcholu.

Hygienické požiadavky na obuv. Veľkosť, štýl a tuhosť podrážok detskej obuvi by nemali brániť rozvoju chodidla. Tvrdá podrážka sťažuje mechaniku chôdze (obmedzuje uhol ohybu, päta topánky stuhne z päty), znižuje účinnosť svalov členkového kĺbu, zvyšuje teplotu kože nohy a potenie.

Tesné a krátke topánky sťažujú chodenie, chvenie nôh, zranenie a zmenu tvaru nohy v priebehu času. V týchto prípadoch sa tvoria kurčatá, ploché nohy, narušuje sa normálny rast nohy. Príliš voľné topánky sú tiež škodlivé (môže dôjsť k opotrebeniu). Obuv pre deti vyrobená v prísnom súlade s dĺžkou a šírkou nohy. Päta topánky by mala byť voľná a päta by mala byť široká.

Najlepší materiál na výrobu zimnej obuvi je koža a na leto - pryunel, plátno. Obuv z gumy a lakovanej kože, ako aj topánky zo syntetických materiálov, ako sú textil, umelá koža, styronip, transprent a kožená koža, sa neodporúčajú deťom. Uvedené syntetické materiály majú nízku hygroskopicitu, nízku vodivosť pár, nízky koeficient tepelného odporu.

V zimných dňoch, keď teplota vzduchu nie je nižšia ako -10 ° C a ľahký vietor (do 1,3 m / s), môžu žiaci nosiť čižmy a čižmy z poréznej gumy, izolované syntetickou kožušinou (polyester) s bavlnou.

Plnené topánky môžu byť použité len pre deti, ktoré zostávajú vonku na mrazivých zimných dňoch. Keď sa vracia do miestnosti, dieťa vyberie valenki a nahradí ich topánkami, nízkymi topánkami. V miestnosti by mali byť odstránené a topánky, izolované srsťou.

Vo vlhkom počasí deti nosia pár gumových čižiem, ktoré by mali mať hrubú stielku. Okrem toho by sa topánky mali nosiť vždy na hrubej vlnenej ponožke. Vnútorné topánky musia byť odstránené. Žiakom by sa nemala povoliť vo vnútri športovej obuvi - gumových papúč a tenisiek.

Topánky, podobne ako oblečenie, sú denne vetrané, sušené a kartáčované.

Hygienické požiadavky na oblečenie a obuv pri turistike.

Pre lyžiarske zájazdy organizované pri nízkych teplotách vzduchu sa odporúča nosiť na spodnom prádle vlnený sveter a potom hrubý oblek na lyže (velveton, špeciálna tkanina). Športová čiapka z úpletu na podšívke, ktorá pokrýva uši a čelo k obočiu, sa nosí na hlave a na rukách sú umiestnené hrubé vlnené rukavice.

V niektorých športoch má kvalita oblečenia priamy vplyv na atletické výkony (rýchlostné korčuľovanie, skoky na lyžiach, alpské lyžovanie). Pre špeciálne kombinézy, vyrobené z menej priedušných materiálov pre ich prednú časť a priedušnejšie a ohrievané na zadnej strane, sa odporúča použiť ako spodnú bielizeň vlnený úplet.

Pre účastníkov letných výletov v teplom a horúcom počasí sa odporúča športové oblečenie z ľahkej bavlnenej tkaniny a pre pešie výlety v chladnom počasí - z vlneného úpletu. Panama, ľahká čiapka alebo šatka sú nevyhnutne položené na hlavu. Topánky by mali byť silné, ale raznoshennoy a pohodlné.

Teplota vzduchu počas telesnej kultúry a športu, aby sa zabránilo nadmernému ochladzovaniu tela detí a adolescentov a možným omrzlinám v zime počas prechádzok, hier, sánkov, korčuľovania, lyžovania, vyučovania lekcií.

Prednášky - Anatómia - súbor Prednáška. VYDELENIE..doc

Dostupné súbory (14):

Prednáška. VYDELENIE..doc

№ 21 CPD.F.05. ANATÓMIA 050720 "FYZIKÁLNA KULTÚRA"

Prednáška ANATÓMIA, FYZIOLÓGIA A HYGIENICKÉ ISOLAČNÉ SYSTÉMY

1. 
   Hodnota orgánov vylučovania.
   
2. 
   Močový systém.
   
3. 
   Obličky: štruktúra a funkcia.
   
4. 
   Uretery a močový mechúr
   
5. 
   Exkrečná funkcia kože.
   

1. Hodnota exkrementov

Početné a rozmanité biochemické transformácie látok v tele vedú k tvorbe zbytočných a škodlivých medziproduktov a finálnych produktov. Z látok vstupujúcich do tela nie sú všetky potrebné na jeho výmenu. Je možné prenikanie jedovatých látok, ktoré môžu významne narušiť normálny priebeh výmenných reakcií. V dôsledku toho, pre normálne fungovanie tela, je potrebné z neho neustále odstraňovať zbytočné jedovaté látky. Túto funkciu vykonávajú rôzne orgány zjednotené v jednom systéme vylučovacích orgánov. Plynné metabolické produkty sa napríklad vylučujú pľúcami. Odstránenie látok nerozpustných vo vode črevom. Prebytočná voda s produktmi rôznych metabolických reakcií rozpustených v nej sa vylučuje obličkami a potnými žľazami. Slinné žľazy majú v tomto procese nevýznamnú úlohu a dojčiace dojčiace ženy.

Mimoriadne dôležitými orgánmi vylučovania sú udržiavanie stálosti chemického zloženia vnútorného prostredia tela (homeostáza).

2. Močový systém.

Obličky, uretre, močový mechúr a močová trubica sa nazývajú močový systém.

3. Obličky: štruktúra n funkcia.

Najdôležitejším orgánom vylučovacieho systému sú obličky. Väčšina látok, ktoré sú pre telo zbytočné, sa z nej odstraňuje spolu s močom, ktorý sa tvorí. Obličky rastú najintenzívnejšie v prvých rokoch života a počas puberty.

Obličky (dve z nich, vpravo a vľavo) majú tvar fazule; vonkajšia hrana obličiek je konvexná, vnútorná - konkávna. Sú červenohnedej farby, hmotnosť každej je asi 120 g. Na vnútornom okraji, v strede, je depresia - brána obličiek. To zahŕňa renálnu artériu a renálnu žilu a výstup z ureteru. Vonkajšia vrstva obličkovej látky sa nazýva kortikálna a vnútorná vrstva je medulla.

Obličky dostávajú viac krvi ako ktorýkoľvek iný orgán, moč sa tvorí z látok, ktoré prináša krv. Štrukturálna a funkčná jednotka obličiek je nefrón, v každej obličke je 1 až 2 milióny. nefrónov. Nefrón sa skladá z dvoch hlavných častí; cievy a močové trubice.

Nefrón v kortikálnej substancii začína dvojstennou kapsulou vo forme šálky, v ktorej je umiestnený glomerulus kapilár. Zvlnená dutina medzi stenami kapsuly je začiatkom lúmenu močového tubulu. Dosiahnutie medully obličiek sa zužuje, narovnáva a tvorí ohyb (slučka Henle), vracia sa do kortikálnej vrstvy, kde prúdi do zbernej trubice. Niekoľko takýchto zberných tubulov, ktoré sa spájajú, tvoria spoločné vylučovacie kanály, ktoré prechádzajú medullou obličiek do špičiek papily, ktoré vyčnievajú do dutiny obličkovej panvy. Celková povrchová plocha glomerulárnych kapilár je v priemere 1,6 m 2 (rovná sa povrchu ľudského tela). Priemer ciev, prenášajúcich krv do glomerulov, je väčší ako lumen odchádzajúcich ciev, preto sa v glomerulárnych kapilárach udržiava zvýšený tlak, čo pomáha filtrovať krvnú plazmu látkami, ktoré sa v nej nachádzajú v lúmene kapsuly. Toto tvorí primárny moč. Ejekčná arteriola opäť tvorí plexus kapilár okolo nefrónového tubulu,

Zvláštnosťou krvného obehu v obličkách je teda prítomnosť konzistentnej dvojitej kapilárnej siete, ktorá zabezpečuje celý proces tvorby moču (primárneho aj sekundárneho).

Dĺžka všetkých tubulov nekrózy je najmenej 70 km. Vzhľadom na špeciálnu štruktúru stien tubulov, "kontrola" chemického zloženia primárneho moču a reabsorpcie a návratu väčšiny vody do krvi krvi a rozpustenej v ňom sú užitočné pre telesné látky. Takmer všetky látky, ktoré sa majú odstrániť z tela, zostávajú v dutine močových tubulov. Táto tekutina, s látkami, ktoré nie sú potrebné a toxické pre telo, rozpustené v ňom sa nazýva sekundárny moč.

Od 2000 litrov krvi tečúcej cez obličky denne sa tvorí iba 150 až 190 litrov primárneho moču a iba 1,5 sekundárneho (konečného) moču.

Chemické zloženie konečného moču je pomerne zložité. Obsahuje 98-99% vody a najmenej 150 rôznych chemických látok, z ktorých najvýznamnejšími sú chlorid sodný, močovina a kyselina močová, rôzne biologicky aktívne látky a produkty ich premeny sa vylučujú do moču, pričom funkcia niektorých žliaz môže byť do určitej miery posudzovaná. endokrinné sekrécie. V moči sa našli deriváty hormónov nadobličkovej kôry, androgénov, estrogénov, ADH, katecholamínov, rôznych vitamínov, enzýmov atď.

U detí je obsah kyseliny močovej vyšší ako u dospelých a močovina je nižšia. Koncentrácia chloridu sodného u detí je významne nižšia ako u dospelých. Chemické zloženie moču detí sa približuje úrovni dospelého organizmu len v období dospievania.

Účinnosť obličiek pri udržiavaní acidobázickej rovnováhy u dojčiat je nižšia ako u dospelých. Okrem toho, pri kŕmení materského mlieka sa rovnováha medzi kyselinou a bázou udržiava na uspokojivej úrovni a úplné alebo čiastočné umelé kŕmenie (najmä kravské mlieko) spôsobuje tvorbu nadbytku kyslých metabolických produktov v tele dieťaťa. Táto potravinová acidóza je príčinou hyperventilácie, ktorá zvyšuje už tak vysoké straty vody z vydychovaného vzduchu.

Obličky hrajú úlohu pri udržiavaní množstva krvného tlaku v tele. Filtračné procesy tekutiny v štruktúrach nefrónu a regulácia krvného tlaku v ľudskom tele sú vzájomne prepojené: zvýšenie krvného tlaku vedie k zvýšeniu tlaku v glomerulárnych kapilárach a zvýšeniu rýchlosti tvorby primárneho moču a zvýšeniu objemu sekundárneho moču. V dôsledku straty veľkého množstva tekutiny z krvi klesá krvný tlak. Naopak, s poklesom krvného tlaku sa rýchlosť glomerulárnej filtrácie znižuje, vylučuje sa množstvo moču a tým aj tekutina z krvi, v dôsledku čoho sa zvyšuje krvný tlak. Obličky, tým, že zmenia objem tekutiny, ktorá je odstránená z tela, sú regulátory krvného tlaku.

• Regulácia aktivity obličiek.

Regulácia obličiek, adekvátne informácie o stave vnútorného prostredia tela, ktoré vstupuje do centrálneho nervového systému, sú zabezpečené za účasti autonómnych nervov a žliaz s vnútorným vylučovaním. Hormóny (antidiuretiká, angiotenzíny, aldosterón, katecholamíny atď.) Majú rozhodujúcu úlohu pri zmene procesu tvorby moču.

4. Uretéry a močový mechúr.

Ako sa tvorí v nefrónoch, moč nepretržite vstupuje do obličkovej panvy, odkiaľ tečie cez močové trubice do močového mechúra. Uretery sú trubice malého priemeru, v stenách ktorých sú vrstvy buniek hladkého svalstva. Normálne je proces pohybu moču cez uretre zabezpečený peristaltickými vlnami (redukciou hladkého svalstva steny močového mechúra), šíriacim sa v smere močového mechúra,

Mechúr je dutý orgán, ktorého stena má dobre vyvinuté hladké svalstvo. Na výstupe z močovej trubice močového mechúra je kruhový sval (zvierač močového mechúra), ktorý je v intervaloch medzi močením v zníženom stave.

V mieste vstupu uretrov do močového mechúra sú malé záhyby sliznice (ureterálne chlopne), ktoré pôsobia ako ventily, ktoré zabraňujú návratu moču do močových ciest počas kontrakcie močového mechúra. Tvorba ureterálnych chlopní sa vyskytuje v prvých rokoch po narodení.

Vyprázdňovanie močového mechúra je koordinovaný akt kontrakcie niektorých svalov močového mechúra a relaxácia jeho ďalších svalov. Pri stimulácii mechanoreceptorov (strečing) v stene močového mechúra pod vplyvom nahromadeného moču dochádza k reflexnej simultánnej kontrakcii svalov steny mechúra a relaxácii, otvoreniu zvierača močového mechúra a vylučovaniu moču. Niektoré časti pri vyprázdňovaní močového mechúra berú brušné svaly, ktorých redukcia, zvyšujúca tlak v brušnej dutine, prispieva k vylučovaniu moču z močového mechúra.

^ Regulácia funkcie močového mechúra.

Funkcie močového mechúra sú regulované bezpodmienečne reflexnými a upravenými reflexnými mechanizmami zahŕňajúcimi autonómny nervový systém. Nervové impulzy prechádzajúce cez sympatické nervy uvoľňujú stenu močového mechúra a súčasne zvyšujú jeho zvieračový tón. Naopak, impulzy prichádzajúce pozdĺž parasympatických nervov posilňujú kontrakcie svalov steny a súčasne relaxujú zvierač mechúra, t.j. prispievať k jeho vyprázdňovaniu. Centrálne štruktúry reflexnej regulácie močového mechúra sú umiestnené na úrovni 2-4 sakrálnych segmentov miechy. Tieto sociálne „močové centrá sú pod vplyvom prekrývajúcich sa centier medulla oblongata a stredného mozgu, ako aj mozgovej kôry. Vplyv týchto látok umožňuje podmienečne reflektívnu reguláciu močenia,

Funkcie regulácie funkcie močového mechúra súvisiace s vekom.

U dojčiat sa močenie vykonáva len bezpodmienečne reflexne (za účasti spinálnych centier). Od veku jedného roka si deti zvyknú na svojvoľnú reguláciu močenia (podmienená regulácia reflexu). Kontrola aktivity dolného nervového centra moču začína vykonávať mozgovú kôru. Za 2-3 roky sú deti zvyčajne schopné dokončiť svojvoľnú reguláciu močenia.

Počet močení (za deň) u detí rôzneho veku sa líši. Vo veku rokov je 16 - 20 krát, pre 7-13 rokov - 7 - 8 krát. Množstvo vylučovaného moču denne v jednomesačnom dieťati je 350-380 ml, za 1 rok - 750 ml, za 10 rokov - 1,5 l.

• Inkontinencia moču (enuréza).

Veľmi často musia rodičia a iní dospelí čeliť javom nočnej inkontinencie u detí predškolského veku v základnej škole, niekedy až 13-14 rokov. Príčiny tejto poruchy sú odlišné; môžu byť spojené so zápalovými procesmi v mechúre, poškodením obličiek alebo majú neurogénny charakter. Toto sa vyskytuje najčastejšie a je výsledkom určitého spomalenia mentálneho vývoja, psychickej traumy alebo duševnej choroby dieťaťa. Takéto deti vyžadujú osobitnú starostlivosť, mali by byť chránené pred posmechom dospelých a súdruhov, a tým viac sa nemôžete pokúšať napraviť tento nedostatok hrozbami. V každom prípade je potrebné poradiť sa s lekárom a často dôkladnejšie klinické vyšetrenie dieťaťa.

^ Prevencia chorôb orgánov vylučovania

Hlavnou príčinou zápalových ochorení močovej trubice (uretry) a prekrývajúcich sa častí moču vedú k porušeniu pravidiel osobnej hygieny. U detí sa sliznice močového traktu vyznačujú zníženou odolnosťou voči infekciám a dráždivým účinkom látok obsiahnutých v moči. Preto je potrebné naučiť deti udržiavať povrch panvy v čistote, umývať túto oblasť teplou vodou a mydlom ráno (po použití toalety) a večer pred spaním. Na tieto účely musíte mať špeciálnu utierku, ktorá musí byť neustále čistá.

Prevencia akútnych a chronických ochorení obličiek je predovšetkým prevencia infekčných ochorení (šarlachu, zápalu stredného ucha, hnisavých kožných lézií, osýpok atď.) A ich komplikácií.

5. Vylučovacia funkcia kože.

Vykonáva sa hlavne potnými žľazami, ktoré sa plazia vo vrstve spojivového tkaniva pod epidermou a kanály sa otvárajú na povrchu kože. Počet potných žliaz sa pohybuje od 2 do 3,5 milióna, je individuálny a určuje viac alebo menej potenia. Potné žľazy na tele sú nerovnomerne rozložené, väčšina z nich je v podpazuší, na dlaniach a chodidlách; menej - na chrbte, nohách a bokoch. S potom z tela uvoľňuje značné množstvo vody a solí, rovnako ako močoviny. Denné množstvo dávky u dospelého je v pokoji, pri teplote tepelného komfortu - 400-600 ml. Za týchto podmienok sa denne uvoľní asi 40 g chloridu sodného a 10 g dusíka. Využívajúc vylučovaciu funkciu, potné žľazy prispievajú k zachovaniu rovnováhy vody a soli a rovnováhy kyseliny a bázy v tele.

^ Vekové vlastnosti kože.

Jedným z hlavných znakov pokožky detí a adolescentov je jej relatívne veľký povrch ako u dospelých. Nasledujúci povrch kože klesá na 1 kg telesnej hmotnosti: u novorodenca - 704 cm 2, dieťa 1 rok starý - 528 cm 2, dieťa 6 rokov - 456 cm 2, dospievajúci 15 rokov - 378 cm 2, dospelí –220 cm 2.

Počas života sa celkový počet potných žliaz nemení, takže u detí je ich počet na jednotku povrchu významne (až 10-násobne vyšší) ako u dospelých.

^ Morfologické dozrievanie potných žliaz je ukončené asi o 7-8 rokov. Potenie začína v 4. týždni života a je najintenzívnejšie v prvých dvoch rokoch. Intenzita potenia na dlaniach dosahuje maximálne 5-7 rokov, potom postupne klesá. Prenos tepla odparovaním sa zvyšuje počas prvého roka z 260 kcal z 1 m2 povrchu kože na 570 kcal z 1 m2.

Sekrečná aktivita mazových žliaz sa mení s vekom. Aktivita týchto žliaz je veľmi vysoká v poslednom mesiaci pred narodením dieťaťa. Vytvárajú akési „mazanie“, čo uľahčuje prechod dieťaťa cez pôrodný kanál. Po narodení sa vylučovanie mazových žliaz ustupuje, jeho opätovná amplifikácia nastáva počas puberty a je spojená s neuroendokrinnými zmenami.

Vek Vlastnosti zvýrazňujúcich orgánov - prezentácia

Prezentácia bola publikovaná pred 9 mesiacmi užívateľom Ekaterina Chebasova

Súvisiace prezentácie

Prezentácia na tému "Predškolská výchova (prípravná skupina)" na tému: "Vekové charakteristiky výbojových orgánov". Stiahnite si zadarmo a bez registrácie. - Prepis:

1 Ministerstvo všeobecného a odborného vzdelávania Sverdlovského kraja, Štátna rozpočtová odborná vzdelávacia inštitúcia Sverdlovského kraja „Severná pedagogická vysoká škola“ Vystúpila: Chebasova Ekaterina Nikolaevna, študentka zo skupiny 110 špecialistov „Špeciálne predškolské vzdelávanie“ Vedúci: Kapustina Irina Gennadievna Serov 2018 „Vekové zvláštnosti alokačných orgánov“ (možnosť 4)

2 Izolácia je proces uvoľňovania tela z metabolických produktov, ktoré telo nemôže používať, cudzích a toxických látok, prebytočnej vody, solí, organických zlúčenín. ĽUDSKÁ ORGANIZMUS ORGANIZMU ĽUDSKEJ KOŽE (potné žľazy) Koncová časť tráviaceho systému Pľúca Močový systém

3 Hlavnou funkciou obličiek je vylučovanie vody a látok rozpustných vo vode (konečné produkty metabolizmu) (1). Funkcia regulácie iontovej a acidobázickej rovnováhy vnútorného prostredia tela úzko súvisí s vylučovacou funkciou (2). Obe funkcie sú kontrolované hormónmi. Okrem toho, obličky vykonávajú endokrinné funkcie, ktoré sa priamo podieľajú na syntéze mnohých hormónov (3). Nakoniec sa obličky podieľajú na prechodných metabolických procesoch, najmä na glukoneogenéze a štiepení peptidov a aminokyselín (4).

4 Vekové črty obličiek V polovici tretieho týždňa vnútromaternicového vývinu sa položia púčiky. V polovici štvrtého týždňa sa vytvorí primárna oblička. Ďalej sa v druhom mesiaci vyvinie do sekundárnej obličky. Sekundárna oblička sa nachádza v panvovej oblasti a v mnohých tubuloch, v ktorých sa tvoria krvné glomeruly. Až do narodenia dieťaťa však obličky nefungujú, pretože všetky odpadové produkty sa vylučujú pomocou placenty. Veľkosť obličiek sa zvyšuje s každým rokom života av prvých rokoch je tento nárast spôsobený rastom mozgovej substancie obličiek. Ďalší rast obličiek nastáva v dôsledku kortikálnej vrstvy. Po 30 rokoch sa rýchlosť filtrácie obličiek znižuje každých 10 rokov o 7 ml. Pointa je, že nefróny umierajú a sú nahradené jazvovým tkanivom. Vo veku 70 rokov zostáva v osobe len polovica nefrónov. Oblička sa stáva hustejšou. Vekom súvisiace funkcie obličiek vedú k spomaleniu renálneho prietoku krvi, v súvislosti s tým sa znižuje intrarenálna imunita. Z tohto dôvodu infekčné ochorenia obličiek u starších ľudí trvajú dlhšie a sú menej prístupné na liečbu.

Močenie je proces vylučovania moču z močového mechúra cez močovú trubicu. U zdravých ľudí je močenie prísne kontrolované. U dojčiat, chorých a starších ľudí môže byť močenie ľubovoľné. Tento proces je riadený centrálnym, vegetatívnym a somatickým nervovým systémom. U mužov sa moč vylučuje cez penis, v hlave ktorého končí močová trubica a u žien cez vulvu.

6 Prevencia ochorení močového systému Osobná intímna hygiena Citlivý sex Dobrá výživa Nepodporujte aktívny životný štýl Eliminujte zlé návyky

7 Koža je úzko spojená so všetkými orgánmi a systémami tela. Vykonáva rôzne funkcie súvisiace s metabolizmom. Funkcia vylučovania (vylučovania) sa vykonáva mazovými a potnými žľazami kože. S mazom z tela sa uvoľňujú niektoré liečivé a toxické látky. Pot vylučujúci potné žľazy vylučuje prebytočnú vodu, anorganické a organické látky. Cukor sa vylučuje u diabetických pacientov. U ľudí, ktorí trpia zlyhaním obličiek, potné žľazy čiastočne vykonávajú vylučovaciu funkciu obličiek. Môže potiť žľazy a odstrániť lieky.

8 Vekové vlastnosti pokožky Počas života osoby sa koža mení. U malého dieťaťa je tenká, citlivá a ľahko zraniteľná. Epidermis je oveľa tenšia ako epidermis dospelej osoby, rohovitá vrstva je zle vyvinutá. Subkutánne tukové tkanivo dieťaťa je zároveň hrubšie. U detí sa koža dodáva krvou hojnejšie, jej cievy sa rozširujú, zvyšuje sa priepustnosť cievnych stien. Termoregulácia a potenie u detí sú nedokonalé, ľahko sa prehrievajú, potia v súvislosti s tým, najmä pri zlej starostlivosti, ľahko vytvárajú pichľavé teplo, plienkovú vyrážku, pustulárne kožné ochorenia. Vo veku 6-8 rokov je koža dieťaťa v štruktúre a funkcii blízka pleti a funkcii dospelej osoby. Pri starnutí pokožka postupne ustupuje: jej krvná náplň sa znižuje, oslabujú sa funkcie mazových a potných žliaz a čiastočne aj atrofia. Riedená koža v niektorých miestach pripomína hodvábny papier, stráca svoju elasticitu. Subkutánne tukové tkanivo sa stáva tenšie, na niektorých miestach úplne zmizne. Je zakrytý malými a hlbokými vráskami, stáva sa podráždený a ľahko traumatizovaný. Procesy regenerácie kože sa zhoršujú, čo vedie k pomalému hojeniu rán. V starobe sa znižuje potenie a produkcia tukových látok mazovými žľazami.

9 Starostlivosť o pokožku, nechty a vlasy Denné umývanie pokožky tváre a tela mydlom a vodou pri izbovej teplote mydlom; Abstinencia od mastných, horúcich, korenených potravín na prevenciu akné dospievajúcich; Kontrastné pranie; Pravidelne strihajte nechty a udržiavajte ich čisté; Umývanie vlasov teplou vodou v závislosti od ich olejnatosti; Použitie oplachu na báze prírodných bylín a odvarov; Zabráňte prechladnutiu a prehriatiu vlasov, aby nedošlo k narušeniu ich rastu a výživy; Pomocou jednotlivého hrebeňa, nie pevne gumy.

10 Prevencia kožných ochorení v predškolskom veku Umývanie rúk po chôdzi, používaní toalety a pred jedlom Použitie mydla na ruky Použitie jednotlivých hrebeňov, uterákov, len suchého oblečenia a topánok, vankúšiky v materských skupinách sa natiahnu a vysušia.

11 Hygienické požiadavky na odevy a obuv v predškolských vzdelávacích inštitúciách Detské oblečenie by malo byť pohodlné, priedušné, neprispievajúce k prechladnutiu alebo prehriatiu; Topánky by mali byť pohodlné, so stabilným chrbtom, spinkami, na hustej podrážke; Oblečenie a obuv by mali byť vhodné pre vek a telo dieťaťa, nebránia pohybu; Každé dieťa by malo byť vybavené samostatným šatníkom na oblečenie, s cielom na sušenie obuvi; Po príchode dieťaťa do predškolského zariadenia, ako aj pri návrate z chôdze, sa topánky umiestnia do spodnej bunky skrinky, aby sa vysušili; Každé dieťa musí mať kompletnú sadu náhradných čistých odevov; Nie je dovolené držať dieťa v predškolskom zariadení v špinavých alebo mokrých odevoch alebo topánkach; V horúcom období by malo mať každé dieťa klobúk.

12 Rozhovor s deťmi „Ako sa starať o svoje telo“ Každé ráno sa musíte umyť: umyte si ruky, tvár, krk, uši. Umyte mydlom a vodou po prechádzkach a každú noc pred spaním. Pred spaním sa uistite, že si umyte nohy, pretože pokožka na nohách sa potí a nečistoty sa hromadia. Celé telo by sa malo umývať aspoň raz týždenne v kúpeľni, pod sprchou alebo vo vani. Je potrebné umyť teplou vodou, špongiou a mydlom. Vždy strihajte nechty krátko a udržujte ich čisté! Špinavé nechty - znamenie nedbalý, nedbalý človek, ktorý nedodržiava pravidlá osobnej hygieny. Nemali by ste však používať ostré kliešte na nechty sami, je lepšie sa opýtať dospelých. Dobre si hrebeň vlasy každé ráno a pred spaním svoj osobný hrebeň. Je potrebné čistiť si zuby každé ráno a pred spaním! Navyše, každý musí mať svoju vlastnú zubnú kefku. Nohavičky, tričko a ponožky je potrebné vymeniť každý deň za čisté! Je vhodné to urobiť večer po sprchovaní. Byť zdravý - udržiavať čisté a hygienické!

13 Zoznam zdrojov 1. N.Agadzhanyan, V.M. Smirnov. Normálna fyziológia: učebnica pre študentov medicíny. - M.: LLC "Vydavateľská" Lekárska informačná agentúra ", - 520 s.: Il. 2. Agadzhanyan N.A. Ľudská fyziológia: učebnica / ed. NA Agadzhanyana, V.I. Cirkina. / - 2. ed. - S.-P: Sotis, - 528 str. 3. Gaivoronsky I.V., Nichiporuk G.I., Gaivoronsky A.I. Anatómia a ľudská fyziológia: učebnica - 6. vydanie. - M.: Akadémia, - 496 str. 4. Sapin MR, Shvetsov E.V. Ľudská anatómia - 2. ed. - Rostov n / D: Phoenix, - 368 s., Ill. 5. Fedyukovich NI Anatómia a ľudská fyziológia: Učebnica. Ed. 2.. Rostov n / D: vydavateľstvo: "Phoenix", s. 6. Štruktúra močového systému človeka a jeho funkcia [Elektronický zdroj]. URL.: Sistema-cheloveka. 7. Močový systém. Štruktúra a funkcia obličiek [Elektronický zdroj]. URL: cheloveka / mochevydelitelnaya-sistema.