Základné princípy prevencie ochorení močových ciest

Pri prevencii ochorení močového systému sa kladie veľký dôraz na včasnú rehabilitáciu rôznych ohnísk infekcie (zubné zuby, chronická tonzilitída, chronická sinusitída, chronická apendicitída, chronická cholecystitída atď.), Ktoré sú potenciálnymi zdrojmi mikrobiálneho importu do obličiek krvným obehom, ako aj elimináciou príčin. bráni toku moču. Dôležitú úlohu v prevencii zohrávajú vhodné hygienické opatrenia (najmä pre dievčatá a tehotné ženy), ktoré zabraňujú šíreniu infekcie pozdĺž močového traktu smerom nahor, ako aj boj proti zápche a liečbe kolitídy.

Ak máte podozrenie na pyelonefritídu, akútnu difúznu glomerulonefritídu alebo exacerbáciu chronickej difúznej glomerulonefritídy atď., Pacient by mal byť okamžite hospitalizovaný. Je mu pridelené lôžko, ktoré trvá do okamihu konverzie edému, normalizácie krvného tlaku a ukazovateľov moču. Miestnosť, v ktorej sa pacient nachádza, by mala byť teplá a suchá.

Pacienti s ochoreniami obličiek a močového systému by mali dodržiavať prísnu diétu. Užívajte lieky je potrebné len na lekársky predpis. Pri chronickom procese by mal byť pacient v lekárni, pravidelne kontrolovať stav svojho zdravia a korigovať liečbu.

Ľudia trpiaci chorobami obličiek a močových ciest by sa mali vyhnúť prepracovaniu a podchladeniu. Sú kontraindikované v ťažkej fyzickej práci, práci na nočnej smene, vonku počas chladného obdobia, v horúcich dielňach, v dusných miestnostiach. Ak je to možné, mali by odporučiť denný odpočinok (ležanie) po dobu 1 - 1,5 hodiny. Ak sa vyskytne interkurent (ktorýkoľvek iný, ktorý môže mať vplyv na ochorenie), ochorenie sa odporúča, aby bolo povinné pre pokoj na lôžku, ak je to potrebné, vhodná lekárska terapia - antibakteriálna terapia (antibiotiká, ktoré nemajú nefrotoxické účinky, predpisuje lekár).

Aby sa zabránilo exacerbáciám chronických ochorení: t

• včasná a aktívna liečba akútnych infekcií močových ciest (uretritída, cystitída, akútna pyelonefritída) a ženských pohlavných orgánov; rehabilitácia všetkých ohnísk chronickej infekcie;

• eliminácia lokálnych zmien v močovom trakte, ktoré spôsobujú porušenie urodynamiky (odstránenie kameňov, disekcia zúženia močových ciest atď.);

• korekcia porúch imunitného stavu, oslabenie celkovej antiinfekčnej reaktivity organizmu.

Mnoho ľudí pravidelne trpí cystitídou, a ak to začalo opakovať, nezanedbávajte nasledujúce jednoduché pravidlá: nenosia tesné džínsy alebo nohavice, neprepúšťajte, vyhnite sa deodorantom pre intímne miesta, sledujte, či je vaše spodné prádlo dôkladne vymyté (umývacie prášky) s doplnkami môže spôsobiť podráždenie).

Hlavnou konzervatívnou metódou liečby nefroptózy je obväz. Jeho skoré použitie zabraňuje progresii ochorenia a vzniku komplikácií. Noste obväz by mal byť len vo vodorovnej polohe ráno, pred tým, než sa dostane z postele, na výdych.

Odporúča sa tiež vykonať špeciálny súbor gymnastických cvičení na posilnenie svalov prednej brušnej steny. V prípade nefropózy v dôsledku úbytku hmotnosti je žiaduce, aby pacient váhu. K konzervatívnej liečbe tohto ochorenia patrí aj vymenovanie antispazmodik, liekov proti bolesti, protizápalových liekov, teplých kúpeľov. Požadovaná poloha pacienta v posteli - so zdvihnutou nohou.

Pacienti s patológiou močového systému sú liečení sanatóriom v klimatických strediskách s teplým a horúcim podnebím bez prudkých denných výkyvov teploty, nízkej vlhkosti, slabých vetrov a veľkého počtu slnečných dní. Klimatoterapia je predpísaná vo forme aerohelioterapie, vďaka ktorej sa zlepšuje výmena bielkovín, lipidov, vody a soli, vymiznú alebo významne klesajú edémy a zvyšuje sa relatívna hustota moču. Jeho množstvo sa znižuje v dôsledku zvýšeného potenia. Zvýšená strata vody pokožkou a pľúcami prispieva k uvoľňovaniu chloridu sodného z tela a znižuje zadržiavanie vody v tkanivách, to znamená, že sa vytvárajú podmienky „relatívneho odpočinku“ obličiek. Vzhľadom na veľkú stratu bielkovín v moči, zhoršenú syntézu bielkovín, metabolizmus lipidov a vody, by mala byť diétna liečba zameraná na doplňovanie proteínov, obmedzenie tukov, sacharidov, chloridu sodného. V horúcich klimatických podmienkach sa neodporúča ostré obmedzenie tekutín.

Nie všetci pacienti s patológiou močového systému vykazujú liečbu sanatória. Kontraindikácie sú: vysoká proteinúria (obsah bielkovín v moči je nad 4 g / deň), ťažká hypoproteinémia (obsah bielkovín v krvnom sére je pod 60 g / l), dysproteinémia (porušenie pomeru albumínu a globulínu v krvi) v kombinácii s viacnásobnými edémami, ťažko liečiteľné, a mnoho ďalších. Predtým, ako sa rozhodnete oživiť svoje telo v stredisku, poraďte sa so svojím lekárom.

Zvyčajne je kúpeľná liečba ochorení močového systému zložitá, rovnako ako liečba týchto patológií. Základom medicínskeho komplexu je klimatoterapia doplnená diétou, fyzioterapiou, fyzioterapiou a fyzioterapiou. Klimatoterapia zahŕňa aero a helioterapiu. Určené kúpanie v mori alebo v otvorenom bazéne s morskou vodou. Balneoterapia zahŕňa ihličnany, kyslíkové kúpele. Vykonajte vodoliečebné procedúry (ihličnany a spoločné kúpele s oxidom uhličitým). Používa sa pitná minerálna a radónová voda, liečba bahna, ozokerit, sínusové modulované prúdy, elektromagnetické oscilácie rozsahu UHF, ultrazvuk, elektrické pole UHF, galvanický prúd atď.

V mnohých moderných strediskách sú v komplexe preventívnych terapií zahrnuté suché a olejové masáže, akupunktúra, jóga (ásany, dychové cvičenia, špeciálne polohy prstov - mudry), fytoterapia (liečba rastlinami), lítoterapia (liečba kameňmi).

Základné princípy prevencie ochorení močových ciest

Pri prevencii ochorení močového systému sa kladie veľký dôraz na včasnú rehabilitáciu rôznych ohnísk infekcie (zubné zuby, chronická tonzilitída, chronická sinusitída, chronická apendicitída, chronická cholecystitída atď.), Ktoré sú potenciálnymi zdrojmi mikrobiálneho importu do obličiek krvným obehom, ako aj elimináciou príčin. bráni toku moču. Dôležitú úlohu v prevencii zohrávajú vhodné hygienické opatrenia (najmä pre dievčatá a tehotné ženy), ktoré zabraňujú šíreniu infekcie smerom nahor v močovom trakte, ako aj boj proti zápche a liečbe kolitídy.

Ak máte podozrenie na pyelonefritídu, akútnu difúznu glomerulonefritídu alebo exacerbáciu chronickej difúznej glomerulonefritídy atď., Pacient by mal byť okamžite hospitalizovaný. Je mu pridelené lôžko, ktoré trvá do okamihu konverzie edému, normalizácie krvného tlaku a ukazovateľov moču. Miestnosť, v ktorej sa pacient nachádza, by mala byť teplá a suchá.

Pacienti s ochoreniami obličiek a močového systému by mali dodržiavať prísnu diétu. Užívajte lieky je potrebné len na lekársky predpis. Pri chronickom procese by mal byť pacient v lekárni, pravidelne kontrolovať stav svojho zdravia a korigovať liečbu.

Ľudia trpiaci chorobami obličiek a močových ciest by sa mali vyhnúť prepracovaniu a podchladeniu. Sú kontraindikované v ťažkej fyzickej práci, práci na nočnej smene, vonku počas chladného obdobia, v horúcich dielňach, v dusných miestnostiach. Ak je to možné, mali by odporučiť denný odpočinok (ležanie) po dobu 1 - 1,5 hodiny. Ak sa vyskytne interkurent (ktorýkoľvek iný, ktorý môže mať vplyv na ochorenie), ochorenie sa odporúča, aby bolo povinné pre pokoj na lôžku, ak je to potrebné, vhodná lekárska terapia - antibakteriálna terapia (antibiotiká, ktoré nemajú nefrotoxické účinky, predpisuje lekár).

Aby sa zabránilo exacerbáciám chronických ochorení: t

• včasná a aktívna liečba akútnych infekcií močových ciest (uretritída, cystitída, akútna pyelonefritída) a ženských pohlavných orgánov; rehabilitácia všetkých ohnísk chronickej infekcie;

• eliminácia lokálnych zmien v močovom trakte, ktoré spôsobujú porušenie urodynamiky (odstránenie kameňov, disekcia zúženia močových ciest atď.);

• korekcia porúch imunitného stavu, oslabenie celkovej antiinfekčnej reaktivity organizmu.

Mnoho ľudí pravidelne trpí cystitídou, a ak to začalo opakovať, nezanedbávajte nasledujúce jednoduché pravidlá: nenosia tesné džínsy alebo nohavice, neprepúšťajte, vyhnite sa deodorantom pre intímne miesta, sledujte, či je vaše spodné prádlo dôkladne vymyté (umývacie prášky) s doplnkami môže spôsobiť podráždenie).

Hlavnou konzervatívnou metódou liečby nefroptózy je obväz. Jeho skoré použitie zabraňuje progresii ochorenia a vzniku komplikácií. Noste obväz by mal byť len vo vodorovnej polohe ráno, pred tým, než sa dostane z postele, na výdych.

Odporúča sa tiež vykonať špeciálny súbor gymnastických cvičení na posilnenie svalov prednej brušnej steny. V prípade nefropózy v dôsledku úbytku hmotnosti je žiaduce, aby pacient váhu. K konzervatívnej liečbe tohto ochorenia patrí aj vymenovanie antispazmodik, liekov proti bolesti, protizápalových liekov, teplých kúpeľov. Požadovaná poloha pacienta v posteli - so zdvihnutou nohou.

Pacienti s patológiou močového systému sú liečení sanatóriom v klimatických strediskách s teplým a horúcim podnebím bez prudkých denných výkyvov teploty, nízkej vlhkosti, slabých vetrov a veľkého počtu slnečných dní. Klimatoterapia je predpísaná vo forme aerohelioterapie, vďaka ktorej sa zlepšuje výmena bielkovín, lipidov, vody a soli, vymiznú alebo významne klesajú edémy a zvyšuje sa relatívna hustota moču. Jeho množstvo sa znižuje v dôsledku zvýšeného potenia. Zvýšená strata vody pokožkou a pľúcami prispieva k uvoľňovaniu chloridu sodného z tela a znižuje zadržiavanie vody v tkanivách, to znamená, že sa vytvárajú podmienky „relatívneho odpočinku“ obličiek. Vzhľadom na veľkú stratu bielkovín v moči, zhoršenú syntézu bielkovín, metabolizmus lipidov a vody, by mala byť diétna liečba zameraná na doplňovanie proteínov, obmedzenie tukov, sacharidov, chloridu sodného. V horúcich klimatických podmienkach sa neodporúča ostré obmedzenie tekutín.

Nie všetci pacienti s patológiou močového systému vykazujú liečbu sanatória. Kontraindikácie sú: vysoká proteinúria (obsah bielkovín v moči je nad 4 g / deň), ťažká hypoproteinémia (obsah bielkovín v krvnom sére je pod 60 g / l), dysproteinémia (porušenie pomeru albumínu a globulínu v krvi) v kombinácii s viacnásobnými edémami, ťažko liečiteľné, a mnoho ďalších. Predtým, ako sa rozhodnete oživiť svoje telo v stredisku, poraďte sa so svojím lekárom.

Zvyčajne je kúpeľná liečba ochorení močového systému zložitá, rovnako ako liečba týchto patológií. Základom medicínskeho komplexu je klimatoterapia doplnená diétou, fyzioterapiou, fyzioterapiou a fyzioterapiou. Klimatoterapia zahŕňa aero a helioterapiu. Určené kúpanie v mori alebo v otvorenom bazéne s morskou vodou. Balneoterapia zahŕňa ihličnany, kyslíkové kúpele. Vykonajte vodoliečebné procedúry (ihličnany a spoločné kúpele s oxidom uhličitým). Používa sa pitná minerálna a radónová voda, liečba bahna, ozokerit, sínusové modulované prúdy, elektromagnetické oscilácie rozsahu UHF, ultrazvuk, elektrické pole UHF, galvanický prúd atď.

V mnohých moderných strediskách sú v komplexe preventívnych terapií zahrnuté suché a olejové masáže, akupunktúra, jóga (ásany, dychové cvičenia, špeciálne polohy prstov - mudry), fytoterapia (liečba rastlinami), lítoterapia (liečba kameňmi).

Prevencia obličkových a močových ciest

Veľa orgánov sa zúčastňuje čistenia tela toxínov: kože, slizníc, pľúc, čriev, pečene a ďalších. Hlavnú úlohu v tomto procese však hrajú obličky. Odstraňujú s močom drvivý počet odpadových produktov z tela, a to predovšetkým jedovatých a nebezpečných dusíkatých odpadov, ktoré vznikajú v dôsledku rozpadu proteínov. Okrem toho poskytujú obličky konštantné zloženie tekutín a solí v ľudskom tele. Akákoľvek, dokonca bezvýznamná, akumulácia toxických látok v tele vedie k zníženiu účinnosti, rôznym chorobám a predčasnej starostlivosti.

Obličky sú akýmsi filtrom, ktorý prechádza krvou sám, dodáva telu prospešné látky a odstraňuje z nej trosky. Aby sa však krv účinne filtrovala, v renálnych artériách sa neustále udržiava vysoký tlak. Preto pokles arteriálneho krvného tlaku zhoršuje činnosť obličiek a vedie k hromadeniu odpadu z metabolického procesu.

Motorický režim má veľký vplyv na činnosť krvného obehu v obličkách. Telesná kultúra a šport, aktívny životný štýl pomáha udržiavať krvný tlak na optimálnej, normálnej úrovni, zvyšuje aktivitu obličiek pri odstraňovaní toxínov z tela. Napríklad ľudia so sedavým životným štýlom sa často sťažujú na znížený výkon, podráždenosť, nepokojný spánok. Je to spôsobené neustálym hromadením toxických látok v tele. Prax ukazuje, že táto situácia sa často vyskytuje v školskom veku s dlhou intenzívnou štúdiou, keď je úloha fyzickej kultúry jasne podceňovaná. Preto krátke fyzické rozcvičenie, prestávky s mobilnými hrami výrazne zvyšujú efektivitu, pamäť, efektívnosť učebného materiálu.

Intenzita krvného obehu v obličkách môže prudko klesnúť pri všeobecnom prechladnutí a najmä pri ochladzovaní nôh. Chladenie tela znižuje odolnosť močového systému voči infekcii, prispieva k rozvoju takých nebezpečných ochorení, ako je zápal obličiek a močového mechúra. Súčasne sa objavia zimnica, slabosť, celková malátnosť, bolesť chrbta, časté bolestivé močenie, zakalenie moču; niekedy má moč formu „mäsovej šupky“. V týchto prípadoch by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom.

Aby sa zvýšila odolnosť obličiek a celého organizmu voči podchladeniu, je nevyhnutné, aby sa od veku dieťaťa systematicky zapájali do fyzického cvičenia, športu, kalenia. Chladná sprcha, trenie uterákom namočeným v studenej vode, umývanie nôh studenou vodou sú dôležitými postupmi temperovania.

Obličky aktívne odstraňujú toxické látky z tela, ktoré vznikajú v dôsledku iných chorôb. Napríklad chronické bolesť hrdla môže byť zdrojom toxických látok, ktoré sú odpadovými produktmi patogénnych mikróbov. Podobne, zdrojmi môžu byť var, zubaté zuby, hnisajúce rany a iné poškodenia. Zvlášť nebezpečné ložiská chronickej infekcie, často hniezdiace v ústach a nosohltane; môžu spôsobiť závažné ochorenie obličiek.

Niektorí adolescenti od detstva majú zvýšenú citlivosť obličiek na určité potraviny a vplyv vonkajšieho prostredia. Existujú prípady zlej tolerancie na slané potraviny, kyslé potraviny, najmä šťaveľ, citrón a kyslé jablká, ako aj niektoré korenia. Zároveň sú tu nepríjemné pocity a v niektorých prípadoch bolesť v bedrovej oblasti, kŕče pri močení, opuch pod očami. Dočasné vylúčenie týchto produktov zo stravy zvyčajne rýchlo vedie k vymiznutiu uvedených príznakov.

Prevencia ochorení obličiek a močových ciest

Každý vie, že prevencia ochorenia obličiek eliminuje ich liečbu. Prevencia môže byť iná, pretože príčiny chorôb nie sú rovnaké. Ale poďme si vybrať hlavné smery spolu.

V tejto súvislosti majú veľký význam opatrenia zamerané na posilnenie tela, zvýšenie jeho schopnosti bojovať proti infekcii. Sú obzvlášť dôležité v ranom detstve, škole a dospievaní, pretože toto obdobie je začiatkom mnohých chronických závažných ochorení obličiek.

Kalenie - ako základ prevencie chorôb

Medzi tieto činnosti patrí spevnenie tela. To zvyšuje jeho odolnosť voči nepriaznivým účinkom vonkajšieho prostredia, na prechladnutie, ako je katar horných dýchacích ciest, chrípka, atď. Je nevyhnutné naučiť deti od útleho veku až po telesnú výchovu a vodné procedúry.

Bolesti hrdla a infekcie - nepriateľ obličiek №1

Deti by mali byť chránené pred kontaktom s pacientmi so streptokokovou infekciou (tonzilitída, šarlach, erysipel), čo je jedna z hlavných príčin najzávažnejších a častých ochorení obličiek, čo je difúzna glomerulonefritída.

V prípadoch anginy pectoris je nesmierne dôležité užívať antibiotiká alebo sulfónamidy predpísané lekárom počas pokoja na lôžku počas 5-7 dní, po ktorých nasleduje testovanie moču počas 10-20 dní od nástupu ochorenia (aby sa nevynechal možný nástup ochorenia obličiek). Počas tohto obdobia po bolestivom hrdle alebo ťažkom katarte horných dýchacích ciest by sa pacienti mali vyvarovať chladenia, fyzického preťaženia, psychického preťaženia.

Prevencia chronickej pyelonefritídy

Zvlášť veľké miesto v prevencii najmä nefritídy a prevencie ich prenosu na chronické ochorenia patrí boj proti infekcii mandlí. V tomto ohľade je liečba chronickej tonzilitídy nevyhnutná, a to ako medikamentózna - umývaním mandlí a použitím liekov a chirurgických, t.j. odstránenie mandlí s príslušným záverom špecialistu na otolaryngológ.

Aby sa zabránilo rozvoju amyloidózy obličiek, je potrebný systematický boj proti chronickým ochoreniam, ako sú tuberkulóza, syfilis a chronické hnisavé procesy v pľúcach a kostiach.

[tip] Prevencia chronickej pyelonefritídy je včasný boj proti vzostupnej infekcii dolných močových ciest (uretry, močového mechúra, prostaty). Hypertrofia prostaty (adenóm) často spôsobuje rozvoj pyelonefritídy u starších mužov. [/ Tip]

Liečba prostaty, ako prevencia zápalu obličiek

Prostatická žľaza, keď sa zväčšuje, stláča močovú trubicu, ktorá narúša normálny proces močenia, spôsobuje zadržiavanie moču v močovom mechúre a prispieva k jeho infekcii, ako aj prenikaniu infekcie do obličiek.

Vďaka anatomickým vlastnostiam je nákaza obzvlášť ľahká na to, aby sa infekcia dostala do obličiek a dievčat. Pre prevenciu pyelonefritídy majú veľmi dôležitú prísnu hygienu (denná dôkladná hygiena genitálií). Často existujú priaznivé podmienky pre rozvoj infekčného procesu v obličkách u žien počas tehotenstva. Preto sú veľmi dôležité starostlivé genitálie v priebehu tehotenstva a kontroly moču.

Treba zdôrazniť, že napriek zavedeniu nových účinných terapeutických látok do praxe nestratili hodnotu pri liečbe pacientov s ochorením obličiek a zabránili ich ďalšiemu vývoju, všeobecnému režimu, správaniu pacientov a výžive. Musíte vedieť, že prepracovanie a chladenie môžu zhoršiť priebeh ochorenia. Pacienti trpiaci chronickými ochoreniami obličiek, ako je difúzna glomerulonefritída, amyloidóza, dokonca aj v vymazanej forme, majú zakázané plávať v studenej vode av horúcom období. Sú tiež kontraindikované pri športových aktivitách v spojení s fyzickým prepätím a chladením.

„Viac“ prevencie alebo „už“ liečby?

V prípade ochorení obličiek a močových ciest je veľmi dôležité včas poradiť s urológom alebo nefrologom. Je tiež dôležité dodržiavať všetky jeho odporúčania týkajúce sa používania liekov a výživy.

[tip] Ak sú tieto podmienky splnené, priebeh liečby nebude taký dlhý a bolestivý ako pri samoliečbe, ako aj zabránenie komplikáciám v budúcnosti. Ak pociťujete bolesť v obličkách, čo najskôr navštívte lekára. [/ Tip]

Ľudia, ktorí majú ochorenie obličiek, nie sú kontraindikovaní na prácu. Mala by to byť práca, ktorá nevyžaduje ťažkú ​​fyzickú námahu a podchladenie. Navyše, ak si pacient nesťažuje na hypertenziu, nie je signifikantný edém, zmeny v práci srdca. Liečba akútnych foriem ochorenia obličiek je v podstate ambulantná.

Podmienky hospitalizácie sú potrebné v prípadoch, keď táto exacerbácia pomalého súčasného ochorenia alebo akútneho obdobia, ktoré je sprevádzané vysokou telesnou teplotou. A ak navyše existuje bolesť v obličkách, liečba by mala byť pod dohľadom zdravotníckeho personálu.

Prevencia ochorení obličiek a močových ciest

Napriek obrovskému pokroku v chápaní povahy a vlastností vývoja patogenetických mechanizmov, ako aj vo vývoji nových metód prevencie, diagnostiky a liečby urolitiázy (urolitiázy) sa epidemiológia ochorenia ešte radikálne nezmenila. Výskyt urolitiázy je v súčasnosti dosť vysoký, v rozmedzí od 1,3 do 4% v rôznych regiónoch. Urolitiáza je jednou z príčin invalidity, zvyčajne dočasného charakteru, ale môže byť aj príčinou ťažkého zdravotného postihnutia vyplývajúceho z výrazných dysfunkcií tela pacienta spôsobených bilaterálnym vývojom procesu alebo kameňmi jednej obličky.

Tvorba kameňa je pomerne zložitý fyzikálno-chemický proces, vznikajúci v obličkách, a takmer vždy je sprevádzaný zápalovými zmenami nielen v sliznici pyelocalicálneho systému, ale aj v parenchýme obličiek. V tomto ohľade sa odporúča zvážiť zhoršenú funkciu obličiek v typických patologických procesoch, ktoré sú spojené s poruchou odtoku moču v obličkových kameňoch. Väčšina pacientov s urolitiázou sa nachádza vo veku najviac od 20 do 60 rokov. Pri všetkých rôznych formách urolitiázy je jej najčastejšou komplikáciou chronická pyelonefritída. Prevažná väčšina pacientov s urolitiázou má sekundárnu léziu obličiek. V prípade kašovitej pyelonefritídy sa vyskytuje nefroskleróza aj v prípade menšieho porušenia moču a pri výraznej oklúzii dochádza k pustulárnej lézii.

Morfologické zmeny v urolitiáze sú rôzne a závisia od anatomických vlastností obličiek, lokalizácie kameňa, jeho tvaru a veľkosti a aktivity pyelonefritídy. Neprítomnosť baktérií v moči neznamená neprítomnosť zápalu v obličkách, ktorá prebieha ako intersticiálna nefritída. Výsledkom je, že porušovanie odtoku sklerózy a atrofie vzniká v panve a potom ide do tkaniva obličiek. Trubky sa rozširujú, mení sa tkanivo obličiek a stráca svoju funkciu. V budúcnosti vedie zápalový proces k degenerácii renálneho tkaniva v spojivovom tkanive s jeho čiastočnou substitúciou tuku.

Vysoká prevalencia urolitiázy a pyelonefritídy, výrazné straty v dôsledku jej exacerbácií a komplikácií, častý výskyt žien vo fertilnom veku, obmedzovanie ich reprodukčnej výkonnosti a spôsobenie narodenia detí náchylných na ochorenie obličiek - to všetko určuje obrovský spoločenský význam problému ich diagnostiky, liečby a liečby. prevencia. Počas uplynulého polstoročia boli urobené významné dodatky k pochopeniu dôležitosti obličiek pre fungovanie tela. Stanovila sa ich aktívna úloha pri udržiavaní rovnováhy vody a elektrolytov a acidobázického stavu. Tieto údaje prispeli k lepšiemu pochopeniu akumulovaných údajov o funkčných renálnych léziách v dôsledku rôznych ochorení. Jednou z najdôležitejších funkcií obličiek je účasť na regulácii a udržaní homeostázy. To je zabezpečené komplexnými mechanizmami koncentrácie a riedenia moču. Tieto mechanizmy sú spojené so štruktúrou mozgovej vrstvy obličiek, ktorá rozvíja najmä patologický proces pri pyelonefritíde.

Mnohí klinickí lekári opísali pokles funkcie obličiek pri chronickej pyelonefritíde, ale v tejto oblasti sa uskutočnilo len veľmi málo výskumov. Štúdium tejto problematiky je nielen teoretické, ale aj veľmi praktické. U pacientov s bilaterálnymi obličkovými kameňmi a kameňmi jedinej obličky sa pozorovalo významné zhoršenie funkčného stavu obličiek. U všetkých pacientov sa zistila chronická pyelonefritída, ktorej prítomnosť mnohí autori vysvetľujú pokles funkčného stavu obličiek. Pokles funkcie jednej obličky u pacientov, ktorých pozorovali, bol podľa nich spôsobený nielen pyelonefritídou, ale aj deštrukciou renálneho tkaniva. Porušenie odtoku moču, spôsobené prítomnosťou kamienkov v horných močových cestách, spôsobuje poruchy v obličkách, makroekonomické a mikrocirkulačné poruchy, zníženú funkciu vylučovania koncentrácie, molekulárne a enzymatické zmeny. Ako je uvedené vyššie, existuje vzťah medzi nefrolitiázou a pyelonefritídou. Mnohí ľudia to vysvetľujú prítomnosťou bežnej patológie pre metabolizmus aminokyselín vrodenej alebo získanej povahy pre tieto procesy. Riziko tvorby kameňa sa zvyšuje s kombináciou porúch odtoku moču a zápalu.

Vedci sa domnievajú, že zvýšenie vylučovania vápnika, oxalátu, urátu, fosfátov - stavebného materiálu pre obličkové kamene močom závisí od stupňa aktivity zápalového procesu. Najzávažnejším poškodením obličiek pri porušení metabolizmu vápnika, ktoré sa prejavuje zvýšením jeho vylučovania, je nefrokalcinóza. Ako choroba postupuje a keď sa spája arteriálna hypertenzia, zhoršená renálna homeostatická funkcia je výraznejšia. Jednou z najdôležitejších zložiek konzervatívnej liečby a prevencie chronickej pyelonefritídy a urolitiázy je lekárska výživa.

Už dlho sa uvádza, že vďaka správnej výžive môžu obličky normalizovať, spomaliť alebo dokonca zastaviť rast už existujúcich kameňov, zvýšiť vylučovanie kryštálov soli močom. Bohužiaľ, často nie sme schopní drasticky zmeniť našu stravu, striktne dodržiavať pokyny lekára a skutočne zmeniť niečo v našom meranom a etablovanom živote. Užívanie liekov nezaručuje zbavenie sa choroby, navyše v našej mysli a podvedomí je ešte pevnejšie zavedené s jedným typom tabletiek, čo často vedie k vzniku rôznych typov neurotických porúch.

Zdravé obličky - záruka zdravia tela ako celku. V tom istom rade s čajom alebo kávou na stole musí byť prítomný čaj z liečivých rastlín, ktorý bude nevyhnutný v boji proti nielen pyelonefritíde, ale aj s dnou.

Príznaky nerovnováhy v obličkách
Nadmerná funkcia obličiek:
- proteín v moči;
- hyperaktivita s prebytkom energie;
- bolesti chrbta a nôh, dna;
- únava;
- kamene v močovom trakte;
- nespavosť alebo ospalosť;
- poškodenie sluchu;
- osteoporóza;
- Erektilná dysfunkcia.

Zlá funkcia obličiek:
- poškodenie sluchu;
- obezita;
- vysoký krvný tlak;
- všeobecná slabosť;
- studené nohy; opuch nôh, tvár;
- časté močenie;
- sivá v mladom veku;
- neplodnosť.

Ďalšie Obličky a močový mechúr →

Príčiny ochorenia obličiek a príznakov

Rozlišujú sa tieto najdôležitejšie príznaky ochorenia obličiek:

• bolesti chrbta a bolesti dolnej časti chrbta
• zvýšený tlak.
• opuch,
• zvýšená slabosť a únava,
• nízka horúčka
• časté nočné nutkanie na toaletu,
• nepohodlie pri močení,
• krv, hlien v moči.

Príčiny ochorenia obličiek

Tu je niekoľko faktorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú prácu tohto orgánu:

1. podchladenie alebo náhle zmeny teploty (za studena),
2. zneužívania alkoholu a piva
3. používanie liekov, ktoré majú nefrotoxický účinok (napríklad niektoré antibiotiká),
4. prítomnosť chronických ohnísk infekcie v tele (kaz, chronická tonzilitída, hnisavá tonzilitída) môže viesť k autoimunitným ochoreniam, ako je glomerulonefritída,
5. nadmerná práca, ktorá vedie k zníženiu ochranných vlastností tela - imunita, ktorá zvyšuje riziko zápalových ochorení obličiek,
6. preplnený močový mechúr. V tejto časti tekutiny môže byť odhodená cez uretre do obličiek, čo je pre nich nepriaznivé a škodlivé,
7. zápcha - otrava tela s produktmi rozkladu, takže filtrovanie črevných jedov obličiek je tiež mimo moci.

Prevencia ochorenia obličiek

Musíte sa snažiť dodržiavať nasledujúce preventívne opatrenia:

• Dodržujte primeraný pitný režim. Pre obličky sú užitočné ako čistá voda, tak aj zelený čaj, kompóty zo sušeného ovocia, ovocné nápoje s brusnicami a brusnicami. Pite veľa vody neopraví mikróby v obličkách, ktoré sú vyplavené silným prúdom vody. Použitie ovocných nápojov vytvára kyslé prostredie moču, ktoré mikróby nemajú radi. Nedostatok tekutín pre obličky môže prispieť k tvorbe kameňa v nich.
• Bylinná medicína Množstvo bylín má mierny diuretický účinok, rovnako ako protizápalové a antimikrobiálne účinky. Táto petržlenová vňať, medvedica medonosná, brusnicový list, medvedie uši, spadnuté.
• V sezóne melónov je použitie tohto liečivého bobule. Melouny majú tiež diuretický účinok a dobre premyté obličky.
• Pre obličky užitočné potraviny obsahujúce metionín (kyslá smotana, tvaroh), rovnako ako morské ryby, zelenina a ovocie. Pre správne fungovanie obličiek sú diéty, vrátane monodiets, škodlivé. Pre obličky sú potrebné tuky, beztukové potraviny ich zbavujú ochrany.
• Nezabudnite na aktívny životný štýl, fitness, tanec.

So sedavým životným štýlom sa tuk ukladá v bedrovej oblasti, pružnosť chrbtice je narušená, dochádza k stagnácii krvi a to prispieva k tvorbe kameňa.

Raz za deň stojí za to robiť toto cvičenie. Sadnite si na zem, natiahnite si nohy, neohýbajte si kolená, natiahnite ruky na prsty. Urobte to až 10-krát. Toto cvičenie je vynikajúcou prevenciou príznakov ochorenia obličiek.

Pri prvých príznakoch ťažkostí sa príznaky ochorenia obličiek samoliečia. Poraďte sa s lekárom. Odborník predpíše testy, ultrazvuk obličiek, röntgenové žiarenie, podľa svedectva iných vyšetrení, urobí diagnózu a predpíše správnu liečbu, ktorá môže zabrániť vážnym komplikáciám.

Telesná aktivita a šport

Každý vie o výhodách primeranej fyzickej aktivity primeranej veku. Mobilný životný štýl má pozitívny vplyv na vylučovací systém.

1. Posilnenie rýchlosti prietoku krvi a zníženie stagnácie v tkanivách a orgánoch, v menšej miere s pravdepodobnosťou vzniku edému a následnej intenzívnej práce obličiek na ich odstránenie.
2. Vyvinuté chrbtové svaly tvoria prirodzený rám, ktorý zabraňuje prolapsu obličiek.
3. Restoratívne športové zaťaženie prispieva k posilneniu imunitných síl tela, to znamená k zvýšeniu odolnosti voči infekčným agens.

Je dôležité nerobiť fyzické cvičenia, najmä pre ľudí ďaleko od profesionálnych športov. Okrem toho by ste mali byť informovaní o nebezpečenstvách športu, ktoré sú sprevádzané rôznymi údermi do bedrovej oblasti - to môže vyvolať nekrózu (odumieranie) jednotlivých častí močového traktu. V tomto prípade je vhodné použiť špeciálny ochranný pás v páse, aby sa zabránilo príliš silným nárazom alebo aby sa znížila intenzita ich nárazu.

kalenie

Spôsoby temperovania sa môžu začať len za podmienok úplného ľudského zdravia. Začiatok a pokračovanie akýchkoľvek postupov temperovania počas liečby je úplne neprijateľné. Takýto zhone môže viesť k rozvoju závažných komplikácií močových ciest a spôsobiť iba škody namiesto očakávaných prínosov.

Extrémne druhy temperovania sú veľmi škodlivé pre obličky - kúpanie v ľadovej jamke, behanie v snehu, dávkovanie ľadovej vody. To všetko môže ľahko vyvolať infekčný proces v renálnych tkanivách, a to nielen.

Pre prevenciu ochorení obličiek by mal: t

• vykonávať dennú sprchu, postupne rozširovať zónu vplyvu;
• postupne sa sťahuje do kontrastnej duše;
• vetrať miestnosť, najmä pred spaním v noci, vyhnúť sa prievanom;
• chodiť určitú vzdialenosť každý deň bez ohľadu na počasie.

Ak to zdravotný stav iných orgánov a systémov dovoľuje, potom je zložka ako sauna vhodná pre zdravie obličiek. Suché teplo prispieva k intenzívnemu uvoľňovaniu všetkých nahromadených toxických látok, pričom tu nie je ostrý kontrast teploty ako v tradičnom ruskom kúpeli.

Prevencia infekcií

To je jedna z najdôležitejších oblastí v prevencii ochorenia obličiek. Prítomnosť chronického zápalu mandlí alebo dutín, zubných zubov a iných zubných patológií nepriaznivo ovplyvňuje stav tela ako celku a najmä tkaniva obličiek.

Dlhodobá cirkulácia mikrobiálneho činidla a jeho metabolických produktov v obehovom systéme prispieva k tvorbe tzv. Imunitných komplexov. Stávajú sa príčinou vzniku autoimunitných procesov v obličkách. Pre úspešnú liečbu takýchto patológií neexistujú spoľahlivé nástroje.

Pitie a výživa

Na filtráciu v obličkových tubuloch musíte mať určité (dostatočné) množstvo tekutiny. Štandardné množstvo tekutiny pre dospelého je 1,5-2 litrov denne, pre dieťa je to viac, pretože detské tkanivá obsahujú väčšie percento vody. Množstvo dennej tekutiny by sa malo zvyšovať s vysokou teplotou vzduchu, intenzívnou fyzickou námahou, konzumáciou veľkého množstva slaných a korenistých jedál, pričom sa liečia určité zápalové procesy.

Je dôležité pozorovať aj spôsob konzumácie jedla, to znamená vyhnúť sa procesu pitia veľkého množstva tekutiny v jednom dúšku a periódam bez tekutiny. Musíte vziať akúkoľvek tekutinu, merať jej objem v okuliaroch, piť pomaly v malých dúškoch, rovnomerne rozdeliť denný objem počas dňa.

Nasledujúce funkcie tekutín sú užitočné pre funkciu obličiek:

• nesýtená minerálna voda a len varená (filtrovaná) voda;
• Zelený čaj;
• určité ("obličky") bylinky vo forme čaju;
• ovocné nápoje, ovocné nápoje, čerstvo vylisované šťavy.

Lingonberry je obzvlášť užitočná pri prevencii ochorení obličiek. Táto bobuľa je schopná zničiť mikrobiálnu flóru v močovom trakte, čo umožňuje jej použitie na prevenciu a liečbu prakticky akéhokoľvek zápalového procesu v obličkách.

Čaje ľadviny, bylinky, pre ktoré si môžete vyzdvihnúť sami alebo si kúpiť hotové zloženie, je vhodné absolvovať kurzy. Niekoľko dní (týždňov) užívania takéhoto nápoja prinesie nepochybné výhody, najmä ľuďom s už existujúcou renálnou patológiou a dlhšie môže poškodiť.

Nasledujúce bylinky sú tradične vhodné na prevenciu ochorení obličiek:

• listy brusnice;
• semená petržlenu;
• Medovka;
• listy žihľavy;
• lastovičník;
• fenikel;
• bobule borievky;
• koreň púpavy;
• vtáčí horolezec;
• breza;
• Kukuričný hodváb;
• poľná praslička.

Osobne zozbierané bylinky sa musia variť podľa receptu a použiť čerstvý odvar (infúzia). Odporúča sa, aby sa takýto liek neuchovával dlhú dobu, ale aby sa rastliny udržiavali v suchej forme, podľa potreby na výrobu čerstvého prípravku.

Špeciálna diéta s obmedzením proteínovej zložky je potrebná len pre ľudí s už existujúcimi ochoreniami obličiek. Všetko ostatné stačí na to, aby sa dodržiavali tradičné pravidlá vyváženej stravy.

Ako sa vykonáva aktivita obličiek?

Obidva orgány prečerpávajú krv cez seba, z ktorej sa odoberajú toxíny a látky, ktoré sú pre telo zbytočné, vstupujú do močového mechúra a ďalej sa vylučujú močom. Je to obličky, ktoré robia našu krv čistou a bez trosky. Musíte dodržiavať rad opatrení, ktoré pomôžu zbaviť sa ochorenia obličiek a zabezpečiť zdravie tela. Musíte starostlivo sledovať stav obličiek: nestane sa v prievanoch a ak je to možné, vyhýbajte sa prechladnutiu.

Je prísne zakázané sedieť na chladnom povrchu, takže orgány môžu byť studené, v tomto prípade budete potrebovať lieky.

Ochorenie obličiek vyžaduje včasnú diagnostiku, väčšina ľudí ignoruje prvé príznaky a liečba začína v chronickom štádiu.

Telo by malo dostať iba zdravé jedlo. Je potrebné zabrániť nadmernej konzumácii bielkovín, aj obličky netolerujú alkohol, prebytok sladkých, vyprážaných, korenených a slaných potravín, odporúča sa vylúčiť mäso zo stravy. Na zabezpečenie plného fungovania týchto orgánov je potrebné včas vyprázdniť močový mechúr a včas sa vysporiadať so zápchou. Močový mechúr je potrebné uvoľniť 5-6 krát denne, ak osoba nepije príliš veľa tekutiny. Obličky milujú vodu, musia byť čisté a bez zbytočných nečistôt. Odporúča sa zahrnúť do stravy stravu, ktorá zabráni vzniku zápchy, takéto problémy sú príčinou nadmernej únavy: niekedy človek pociťuje bolesť hlavy a silne dýcha.

Chlad má nepriaznivý vplyv na obličky, zvýšené teplo je tiež neprijateľné, vedie k tomu, že rovnováha vody a soli je narušená, krv sa stáva hustou a zle omýva orgány. Aby dobre fungovali obličky, je potrebná včasná liečba, snažte sa vyhnúť prechladnutiu, únave a prepracovaniu, udržujte si pokoj, zbavte sa morálneho stresu. Ak je telo vystavené častému stresu, odpor klesá, imunita týmto trpí. V dôsledku toho infekcia preniká do tela, ktoré sa rýchlo dostáva do obličiek.

Ako zabezpečiť zdravie obličiek?

Po prvé, musíte viesť aktívny životný štýl. Keď človek ide do športu, beží, orgány pracujú rýchlejšie a chôdza na čerstvom vzduchu môže tiež pomôcť. Ak máte čas, choďte na tanec: tam budú zatáčky, mierne svahy v pohyboch, teda krvácanie je normalizované. Ak chcete zabezpečiť zdravie obličiek, budete potrebovať čerstvé, kvalitné potraviny, snažte sa jesť viac čerstvej zeleniny a ovocia. Pre prevenciu ochorenia obličiek, petržlen, zeler a kôpor pomôže dobre. Ak chcete zlepšiť výkon orgánov, môžete piť vývar z šípky a jahody, tam sú čerstvé uhorky, tekvice, jablká, melóny, melóny.

Pre prevenciu ochorení obličiek a močových ciest je potrebné obmedziť spotrebu mliečnych výrobkov, odporúča sa vylúčiť z diétnej čokolády a výrobkov, ktoré majú veľa vápnika. Prevencia chorôb zahŕňa pitie silne, ale musíte vedieť, kedy zastaviť, odporúča sa piť šťavu, a je vhodné odmietnuť čaj a kávu. Uveďte suché obličky s veľkým množstvom nápoja. Môžete navštíviť saunu, takže vám poskytne nenahraditeľnú pomoc celému telu. Zaťaženie orgánov v saune je výrazne znížené, pretože niektoré škodlivé látky sú odstránené potom. Na zníženie rizika ochorenia pečene a obličiek, môžete použiť éterické oleje, budú udržiavať váš celkový stav. V lekárni si môžete kúpiť esenciálny olej z pelargónie, borovice, bazalky.

Na zvýšenie efektu aplikujte niekoľko kvapiek oleja na spodnú časť chrbta a jemne masírujte túto oblasť. Bergamotový olej má priaznivý účinok pri cystitíde, môžete naliať teplý kúpeľ a pridať 3 kvapky oleja. Pre prevenciu musíte dodržiavať jednoduché pravidlá, je dôležité si uvedomiť, že dobre koordinovaná práca obličiek je kľúčom k zdraviu celého organizmu.

Liečime pečeň

Liečba, príznaky, lieky

Prevencia ochorení obličiek a močových ciest

Močový systém hrá dôležitú úlohu v ľudskom tele, takže v živote musí byť prítomná prevencia obličiek. Osobitná pozornosť by sa mala venovať ochrane zdravia obličiek s predispozíciou.

Príznaky ochorenia obličiek

Obličky sú párovaný orgán. Existujú patológie, ktoré postihujú obe laloky naraz, alebo vedú k porušeniu štruktúry alebo funkcie jedného orgánu. Je dôležité, aby sme boli schopní rozlíšiť predzvesť choroby, aby sa včas začala liečba a prevencia ochorení obličiek, aby sa predišlo komplikáciám.

1. Glomerulonefritída - zápal glomerúl a tubulov. Vyznačuje sa bolesťami hlavy, opuchom na tvári, poklesom množstva vylučovaného moču, poruchami spánku, apatiou, depresiou a podráždenosťou.
2. Nefrolitiáza - tvorba kameňov a piesku v obličkách. Prejavuje sa opakujúcou sa prudkou bolesťou dolnej časti chrbta a dolnej časti brucha, nevoľnosťou, vracaním, búšením srdca a bledou pokožkou.
3. Nefropóza - prolaps obličiek. Cíti sa ako bolesť chrbta, ktorá prechádza, keď osoba zaujme horizontálnu pozíciu. Postupom času sa spájajú príznaky ako vracanie, nevoľnosť a bolesti hlavy.
4. Pyelonefritída je infekčný zápal jedného alebo oboch lalokov. V akútnej forme teplota stúpa na 39 stupňov, zvyšuje sa potné oddelenie, zvyšuje sa bolesť v spodnej časti brucha a dolná časť chrbta a moč je zakalený. Pri chronickej pyelonefritíde je klinický obraz menej jasný, bez hypertermie.
5. Hydronefróza - patologický stav, pri ktorom sa normálny výtok moču zastaví, akumuluje sa v obličkách. To vedie k natiahnutiu panvy a kalichu až do prasknutia.
6. Polycystic - rast cyst v tkanivách. V sprievode črevnej poruchy, močovej hematúrie, svrbenia, straty chuti do jedla a hmotnosti.
7. Malígne a benígne nádory - počas ich formovania človek pociťuje poruchu, vysychanie slizníc, bolesť brucha a chrbta. Chuť k jedlu zmizne, pacient rýchlo stráca váhu. Neexistuje žiadna špecifická prevencia rakoviny obličiek.

Akútne štádium môže byť komplikované a ísť do chronického ochorenia obličiek, prevencia bude včasná terapia. Patológie môžu tiež vyvolať zlyhanie orgánov, zdravotné postihnutie a smrť.

Liečba a prevencia ochorenia obličiek

Liečba a prevencia ochorení obličiek a močových ciest sa vykonáva v závislosti od príčiny ochorenia. V prípade nefrolitiázy sa veľké kamene rozdeľujú laserom, malé sa rozpúšťajú špeciálnymi liekmi a potom sa odstránia pomocou diuretík. Na liečbu iných predpísaných liekov:

1. Antibiotiká sa používajú proti baktériám, hubám, ureaplasme. V závislosti od patogénu sa používajú fluorochinolóny, makrolidy, cefalosporíny, sulfónamidy, nitrofurány.
2. Antihistaminiká sa predpisujú na zmiernenie opuchu, svrbenia.
3. Diuretiká - Furosemid, Canephron, bujóny z bujónu a brusnice.
4. Antispasmodiká - používané na bolesť, zvyčajne je to No-Spa, Papaverine. Zvýšenie intenzity syndrómu bolesti indikuje použitie lieku v injekciách. Injekcie z bolesti v obličkách na prevenciu nie.

V prípade potreby predpisujte lieky na riedenie krvi, hormóny. Lekári uprednostňujú bylinné prípravky na prevenciu a liečbu obličiek.

Preventívne opatrenia

Prevencia ochorení obličiek a močových ciest znamená zdravý životný štýl, fyzickú aktivitu, hygienu a dobrú výživu.

Prevencia ochorenia obličiek u detí

Primárna prevencia ochorenia obličiek u detí zahŕňa elimináciu stavov, ktoré môžu vyvolať šírenie ochorenia. Dávajte pozor na frekvenciu močenie dieťaťa a farbu moču, aby ste si všimli odchýlky v čase. Monitorovať hygienu genitálií:

• každý deň zmeňte spodnú bielizeň;
• dočasne umyť dieťa po pohybe čriev pred a po nočnom spánku;
• používajte správnu techniku ​​na umývanie - prednú časť smerom dozadu, aby nedošlo k prenosu infekcie z konečníka do močovej trubice;
• nosiť plienky na opakované použitie na spanie a chôdzu;
• Naučte svoje dieťa ísť na záchod včas, netolerujte.

Vlastnosti preventívnych opatrení u žien

Ženy sú kvôli svojej fyziologickej štruktúre náchylnejšie na infekciu močových ciest. Prevencia práce s obličkami v nich zahŕňa nasledovné položky:

• vyhnúť sa všeobecnej a lokálnej hypotermii;
• sledujte hmotnosť, v prípade potreby upravte jedlo;
• vylúčiť náhodný sex, používať kondómy;
• vypiť aspoň 1,5 litra tekutiny za deň;
• hygieny genitálií.

Ženy v postmenopauzálnom období sú vystavené riziku vzniku renálnych patológií. Odporúčajú sa na prevenciu ochorení obličiek a močových ciest dvakrát ročne, aby ich vyšetril gynekológ, aby sa hormóny, ktoré kompenzujú nedostatok estrogénu v tele.

Prevencia renálnych ochorení u mužov

Prevencia a liečba obličiek u mužov nemá špecifické vlastnosti:

• neprepúšťajú;
• vyhnúť sa zvýšenej fyzickej námahe;
• kontrolná hmotnosť;
• zbaviť sa zlých návykov.

Často močový systém postihuje pohlavne prenosné baktérie. Preto prevencia ochorenia obličiek u mužov zahŕňa bariérové ​​metódy antikoncepcie a pravidelné konzultácie urológa.

Zdravé jedlo

Úloha výživy pri prevencii ochorení obličiek je pomerne veľká. Použitie určitých produktov môže nielen zhoršiť priebeh ochorenia, ale tiež sa stať dodatočným provokatívnym faktorom.

Znížte množstvo bielkovinových potravín, syrov, čokolády, tvarohu. Zápalové procesy, najmä pyelonefritída obličiek, si vyžadujú prevenciu dodržiavania špeciálnej diéty. V ponuke musíte vylúčiť:

Tiež sa musíte zdržať kávy a silného vareného čierneho čaju. Pre prevenciu obličiek sú užitočné: divoká ruža, brusnica, melón, čerstvé zelené, uhorky, ryby, brusnice, tekvica.

Pitný režim

Dospelému zdravému človeku sa odporúča vypiť 1,5 až 2 litre vody denne. Za podmienok zrýchleného úniku tekutiny z tela sa rýchlosť zvyšuje. Počas horenia musíte piť viac, s aktívnou fyzickou námahou, dyspeptickými poruchami, vysokou teplotou.

Pri konzumácii dostatočného množstva tekutiny je možná normálna aktivita enzýmov, čistenie organizmu od baktérií a toxínov.

Fyzická aktivita

Opatrenia na prevenciu ochorení obličiek a močového systému by mali zahŕňať gymnastiku a tanec. Rôzne ohyby a obraty tela pomáhajú zlepšiť zásobovanie orgánov orgánmi krvou. Lekári tiež odporúčajú na tieto účely stráviť 15 minút denne v kolennej polohe.

Prevencia obličiek vyžaduje všeobecné procedúry otepľovania. Užitočné suché teplo sauny, ktorá navyše stimuluje očistu tela od toxínov.

Výrazne zvyšuje obranyschopnosť tela za studena. Môžete začať s kontrastnou sprchou, potom pripojiť sprcha, trenie snehu. Postupy by sa mali začať s pohodlnou teplotou vody a postupne ju znižovať.

Tradičná medicína na prevenciu ochorení obličiek

Recepty tradičnej medicíny na prevenciu a liečbu obličiek:

1. Birch púčiky, rebríček a medvedica mix v rovnakých častiach, 2 lyžice. l. Odoberte 500 ml vriacej vody. Výsledný odvar by mal byť opitý počas dňa.
2. Umytý parta petržlenu zalejeme litrom vriacej vody a vylúhujeme, až kým kvapalina nezačne mať svetlo zelený odtieň. Liek sa rozdelí na rovnaké časti a vypije sa tri dni.

Prijatie takýchto odvarov je obzvlášť užitočné na prevenciu tlaku obličiek. Predtým stojí za to sa uistiť, že na niektorú zo zložiek neexistuje žiadna alergická reakcia.

Veľmi účinný pri liečbe a prevencii zápalu obličiek brusníc a brusníc. Bobule sa môžu jesť čerstvé, variť ovocné nápoje a ovocné nápoje. Odvar z ich listov má liečivý účinok.

Sekundárna prevencia

Ak osoba už má ochorenie, je potrebné predchádzať chronickému ochoreniu obličiek:

1. Zobrazujú sa liečebné procedúry na ozdravenie imunitného systému.
2. Včasná eliminácia ohnísk infekcie v tele, aby sa zabránilo jeho šíreniu hematogénnymi alebo lymfogénnymi.
3. Sú potrebné pravidelné kurzy antibiotík a antimikrobiálnych látok.
4. Dodržiavanie pitného režimu a stravy.
5. Prevencia obličkových liekov pre rastliny - Cystone, Urolesan, Prolit, Fitolysin, Kanefron.
6. Je dôležité monitorovať zdravie čriev. Spolu s antibiotikami je prevencia ochorenia obličiek doplnená probiotikami.

Pre zachovanie zdravia obličiek by mala byť prevencia komplexná a mala by zahŕňať všetky vyššie uvedené metódy.

Ako zabrániť ochoreniu obličiek: účinné prostriedky prevencie

Prevencia ochorenia obličiek je nevyhnutná pre každého, pretože sa často vyskytujú patologické procesy v týchto orgánoch, sú náchylné na chronický priebeh, časté exacerbácie a môžu významne zhoršiť kvalitu a dlhovekosť.

Všetky ochorenia obličiek môžu byť (podmienečne) rozdelené na infekčné, onkologické a urolitiázy. Prevencia pre každú skupinu si vyžaduje vlastnú.

Prevencia vzostupných infekcií močových ciest

Infekcia najčastejšie preniká do obličiek zdola nahor, t.j. „stúpa“ z močovej trubice do močového mechúra a odtiaľ cez uretre ide priamo do orgánu, čo spôsobuje pyelonefritídu, glomerulonefritídu a iné kombinácie zápalových procesov rôznych vrstiev a segmentov renálneho tkaniva.

V tomto prípade sú preventívnymi opatreniami všetky opatrenia na prevenciu infekcie v dolnom močovom trakte, t. prevencia cystitídy a uretritídy. Tieto dva stavy často zaznamenávajú kroniku, po ktorej sa infekcia skôr alebo neskôr začne "stúpať" do obličiek.

U žien sa vyvíja cystitída častejšie kvôli kratšej a širšej uretre. Rizikové faktory pre vzostupné infekcie sú:

Prvá epizóda cystitídy do 15 rokov;

Dedičný faktor, ako aj neúplné vyprázdnenie močového mechúra (po močení je viac ako 100 ml);

Neobmedzený sex, pohlavne prenosné choroby pohlavných orgánov;

Bezdrogové metódy

Za každú cenu je potrebné zabrániť nadmernému chladeniu celého tela a najmä bedrovej oblasti. Pri nízkych teplotách sa arterioly, ktoré živia močový mechúr, zužujú, čo vedie k infekcii, ktorá ľahko ovplyvňuje tento orgán;

Pre ženy je dôležité dodržiavať pravidlá osobnej hygieny - správne umývať, nepoužívať domáce chemikálie, ktoré môžu inhibovať vaginálnu mikroflóru;

Nenoste príliš tesné, lisované veci. Oblečenie, najmä spodná bielizeň, by malo byť vyrobené len z prírodných materiálov;

Cystitída sa často vyskytuje u tých, ktorí neustále „tolerujú“. Je to absolútne nemožné, pokiaľ ide o prevenciu ochorení obličiek. Naopak - je žiaduce používať viac tekutiny a častejšie ísť na toaletu;

Pre menštruáciu - odporúča sa používať vankúšiky namiesto tampónov. Je potrebné ich meniť častejšie, najmä pri silnom krvácaní;

Je žiaduce vyprázdniť močový mechúr bezprostredne pred sexuálnymi aktmi. Odporúča sa nepoužívať spermicidy ako antikoncepciu, pretože súčasne zomrie laktobacil vagíny.

Prevencia drog a drog

Pri častých recidívach cystitídy (uretritídy) je potrebné pravidelne podávať antibiotické terapie odporúčané lekárom. Fluorochinolónové lieky - ciprofloxacín, ofloxacín, levofloxacín, gatifloxacín, atď. Sa zvyčajne predpisujú na liečbu (alebo núdzovú profylaxiu) vzostupných infekcií močových ciest.

V období postmenopauzálnych žien sa hormonálna substitučná terapia používa na udržanie normálnej kyslosti vagíny, ktorá je prirodzenou bariérou infekcie.

Vaginálne formy probiotík sa často predpisujú na liečbu vaginálnej dysbiózy. To je dobrá prevencia vzostupných infekcií, pretože Laktobacily obsiahnuté v týchto prípravkoch dobre okyslia médium. Tým sa zastaví mnoho patogénov. Je žiaduce kupovať produkty obsahujúce laktobacillus Rhamnozus, pretože práve táto kultúra mliečnych baktérií žije v pošve. Probiotiká, ktoré sa užívajú per os (prehĺtať) - nedosiahnu vagínu. Používajte iba lokálne formy probiotík - ginoflor, bioselak, atď.

Liečivé rastliny, ktoré vykonávajú prevenciu

Bylinná medicína je najlepší spôsob, ako zabrániť vzostupným infekciám močových ciest. Byliny sa môžu používať dlhú dobu, menej vedľajších účinkov, výrazný protizápalový a imunostimulačný účinok.

Existuje mnoho liečivých rastlín s diuretickým účinkom - praslička, medvedica a dagil. Poplatky založené na týchto bylinách pomáhajú očistiť telo toxínov, zlepšujú krvný obeh v obličkách. Goldenrod, harmanček, mäta majú antimikrobiálny účinok. Takmer všetky rastlinné prípravky majú protizápalový účinok.

Existujú celkom účinné hotové formy, napríklad Kanefron: obsahuje extrakty z bylinky stonky, listy rozmarínu a koreň lásky. Má antispasmodický, protizápalový a antiseptický účinok. Podobný účinok (s dôrazom na adstringentný účinok) je vyvolaný liekom uriclar: obyčajné listy fazule, rovnako ako suché extrakty z brezy list, kučeravé petržlenu koreň, brusnice list, harmanček bylina.

Rastliny pomáhajú zabrániť problémom s obličkami

Ako sa vyhnúť urolitiáze

Zahŕňa určité prvky stravy, ako aj prevenciu zápalových (infekčných) procesov, ktoré už boli opísané vyššie.

Kamene sa spravidla skladajú z kyseliny močovej (močových kameňov), formácií na matrici vápnika (oxalátov), ​​ako aj ďalších vzácnych odrôd (fosfáty, cysteínové kamene atď.).

Je potrebné obmedziť tieto produkty:

Mäso polotovary, všeobecne sa neodporúča neustále používať mäso. Snažte sa striedať mäso s rybami, hubami, morskými plodmi;

Na potraviny nepoužívajte pasterizované mliečne výrobky;

Osolte menej a cukor potraviny. Sladkosti musia byť pevne obmedzené.

Odporúčané ryby, kokosové ovocie, avokádo. Tam, kde je to možné, je potrebné nahradiť živočíšne tuky rastlinnými tukmi. Mäso môže len diétu, vyhnúť sa lacnému mäsu, najmä "masové" kurča. Potencovať protizápalové účinky fytopreparácií, jesť zázvor, škoricu, cesnak a kurkumu.

Prevencia oxalátových kameňov

Pri anamnéze oxalátových kameňov existujú nasledujúce preventívne smernice:

Vylúčené sú pivo, orechy, jahody, čokoláda, špenát, repa. Nemôžu ani vyklíčiť obilniny;

Je potrebné kontrolovať množstvo prichádzajúceho vitamínu C, pretože oxaláty sú metabolity tejto látky.

Prevencia močových kameňov

Je potrebné znížiť obsah proteínov a fruktózy vo výrobkoch. Akýkoľvek druh alkoholu a všetky strukoviny, med, kukuričný sirup a niektoré druhy ovocia sú kontraindikované.

Pre správnu diétu s tendenciou k tvorbe kameňa je potrebná konzultácia s odborníkom na výživu.

Zníženie rizika akútnej nefritídy, ktorá nie je spojená so vzostupnou infekciou

Vyskytuje sa oveľa menej často, iné orgány sa stávajú zdrojom infekcie, t. infekcia vstupuje do obličiek cez krvný obeh alebo cez lymfatický systém.

Okrem prevencie a preventívnej liečby infekcií antibiotikami, táto skupina opatrení zahŕňa zvýšenie celkovej imunity, stvrdnutie a zvýšenie svalového tonusu.

Jedným z prvých krokov v prevencii nefritídy je sanácia (čistenie, liečba) chronických infekčných ohnísk v tele. Môže to byť chronická tonzilitída, faryngitída, laryngitída, zubaté zuby, ako aj ťažšie infekčné procesy - erysipel, pneumónia, malária atď.

Telo oslabené infekciou nemôže zničiť všetky baktérie, ktoré vstupujú do krvného obehu zo zdroja infekcie, a prietoku krvi, ktoré vstupujú do obličiek, čo spôsobuje pyelonefritídu a glomerulonefritídu. Predpisom antibiotík je v tomto prípade prevencia nefritídy (a iných komplikácií).

Zvýšená nešpecifická ochrana (odolnosť) tela

Kalenie pod dohľadom fyzioterapeuta;

Atletika a podobné aktivity - beh, tanec, plávanie;

Imunokorekcia, posilnenie imunity pomocou homeopatických liečiv, reflexné zóny tela;

Eliminácia stresu.

Opatrenia proti rakovinovým procesom v obličkách

Medzi faktory, ktoré zvyšujú riziko rakoviny obličiek, patrí fajčenie, rakovina obličiek s príbuznými, žijúci v meste, ako aj niektoré genetické syndrómy, ako napríklad Hippel-Lindauova choroba.

Okrem toho je potrebné pochopiť, že rakovina je vždy spojená so zápalovým (vrátane infekčného) procesu. Preventívne opatrenia sú redukované na odmietnutie alkoholu a fajčenie a včasnú liečbu zápalových ochorení obličiek.

Postarajte sa o svoje zdravie od útleho veku - hovorí sa o obličkách, pretože ochorenia týchto orgánov sú prevažne chronické a odporúča sa začať sa o ne starať od detstva.

Ak sa objavia akékoľvek príznaky zápalu, menovite bolesť chrbta, vysoká horúčka, zmena farby moču (alebo krv v moči), mali by ste okamžite kontaktovať nefrologa a poradiť a poradiť. To zabráni mnohým z najťažších stavov a zabráni vzniku mnohých chronických ochorení obličiek.