Marva Ohanian je ženská biochemička, ktorá vyvinula vlastnú metódu liečby chorôb pomocou hladu. Hlad, ktorý je základom metódy Marvah Ohanian, je profylaktický. Po uplynutí obdobia hladu bude organizmus očistený od toxínov a trosk, bude uskladnený s energiou na boj proti vírusom, baktériám, zápalovým procesom a chorobám.

Začiatok hladu

Vstup do hladovania metódou je takýto: večer, pred nástupom hladu, by ste mali vypiť slané laxatívum - magnéziu alebo síran horečnatý. V prípade gastrointestinálnych ochorení sa odporúča nahradiť soľ aferentnou rastlinou bylinou, na základe seny alebo oleja (75 ml ricín).

Pred prijatím preháňadlo, musíte pripraviť ohrievaciu podložku s vodou, takže potom môžete okamžite ležať na pravej strane, použitie kúrenie vec na pečeň oblasti. Ležať v tejto polohe bude mať 60 minút, bez vankúša a pohybujúce sa čo najmenej. Mieša sa, aby sa vypila odvar zo Seiny. Až do večera (8-9 hodín) musíte vypiť približne jeden liter infúzie.

Podľa metódy Marvah Ohanian, biorytmy ľudského tela by sa mali zhodovať so slnečným režimom, takže o 9. hodine večer by mal hladovník spať.

Pri pôste a vystupovaní z neho je potrebné spať v tme, držať sa vo svetle. Marva Ohanyan verí, že porušenie biorytmu je jednou z hlavných príčin ochorenia v ľudskom tele.

Bude sa musieť zobudiť skoro spolu s východom slnka. Od 5 do 7 hodín je potrebné prať, dať klystír teplou vodou (blízko telesnej teploty). Laxatívny klystír obsahuje 2 litre. voda, 1 polievková lyžica soli a lyžička sódy. Všetky látky sa musia miešať až do úplného rozpustenia.

Aby ste správne vyčistili črevá, musíte zaujať správnu polohu - koleno. Vyzerá to takto: človek kľačí, zatiaľ čo sa opiera o lakte. Pred dodaním klystír musí byť časť, ktorá je vložená do konečníka, olejovaná alebo vazelína. Črevné čistenie by malo byť vykonané 2-3 krát za sebou.

Je dôležité zopakovať postup čistenia čreva po celú dobu pôstu (zvyčajne 7-10 dní).

Hladový režim

Po prvom preháňadle, musíte prestať jesť. Kvapalina, pri pôste, bude musieť piť vo veľkom množstve. Je povolené používať nielen vodu, ale je povolené odviezť bylinky s prídavkom medu, citrusovej šťavy alebo bobúľ. Marva Ohanyan odporúča pitie veľa slabého čaju.

Dekorácie sú vyrobené z rôznych byliniek alebo zmesi, medzi nimi môže byť: mäta, jitrocel, tymián, žihľava, kozlík, atď.

Najlepšie je prijať odvar zo zmesi bylín, ktoré by sa mali brať v rovnakom množstve. 100 g. umiestnite každú rastlinu do nádoby a premiešajte. Nalejeme 2 polievkové lyžice zmesi do inej nádoby a prikryjeme litrom vriacej vody, necháme stáť pol hodiny. Kompletný zoznam bylín možno nájsť v knihe Marvah Ohanian, ale to je dosť na mix 5-6 druhov.

Keď vývar stačí na varenie, musíte ho napnúť a vziať 250 ml. každých 60 minút. V skle je povolené pridať až 2 lyžičky. medu a do 50 ml. šťavy z čerstvých citrusov alebo bobuľovín. Ak nie je možné získať poslednú zložku, potom ju možno nahradiť lyžičkou. jablčný ocot.

Hodiny bdelosti budú asi 12, čo znamená, že počas tejto doby budete musieť vypiť 12 pohárov - 3 l. kvapalina. V prípade žalúdočných ochorení, gastritídy alebo vredov je lepšie, aby sa mäta používala výhradne a použila sa infúzia s medom, bez pridania šťavy alebo octu.

Najdlhšie obdobie pôstu podľa metódy Marvah Ohanian je 15 dní. Človek sa rozhodne, či má predĺžiť pôst alebo nie, na základe všeobecného zdravotného stavu, skúseností a skúseností s hladom.

Pôst môže byť sprevádzaný zvracaním, črevo týmto spôsobom zbavuje jedov a toxínov. S rastúcim pocitom nevoľnosti sa odporúča preplachovanie zažívacieho traktu. S cieľom uvoľniť črevá, musíte piť pol litra teplej vody s prídavkom lyžičky. soda, a potom vyvolať zvracanie tým, že tlačí koreň jazyka.

Na očistu tela sa tiež objaví vzhľad mokrého kašľa, výtok z nosa. Pôst by sa mal udržiavať až do ukončenia vyprázdňovania. Ak by čistenie nebolo ukončené po 2 týždňoch, cyklus by mal byť stále prerušený, vykonajte príslušný odchod, návrat na obvyklú diétu na mesiac a opakujte hlad.

Uprostred pôstu (7-8 dní) sa do infúzie bylín pridáva infúzia čerstvých ovocných a zeleninových štiav.

Z hladu

Keď pôst skončí, nemali by ste sa okamžite brať na jedlo. Opatrne opustite. Štyri dni po skončení hladu je dovolené jesť ovocné a zeleninové pyré, odporúča sa pokračovať v pití bylinných odvarov. Jedlá sa konajú v 3 prístupoch v určených hodinách - o 10, 12 hod. Popoludní a 6 večerných hodinách.

Piaty deň uvoľnenia sa pridáva zeleninový šalát s prídavkom zelenín, ochutený citrusovou šťavou. Kyslá smotana a rastlinný olej sa pridávajú v 15. deň uvoľnenia. Od 6. dňa po ukončení metódy pridajte upečenú, varenú, dusenú zeleninu a ovocie. Potraviny by sa mali variť bez oleja a korenia.

Kaše sa zavádzajú do stravy po 2 mesiacoch, predtým sa dávka skladá iba z ovocia a zeleniny v rôznych formách. Keď sa zavedie do stravy masla a obilnín, môžete postupne zavádzať živočíšne bielkoviny - mäso, ryby. Kým hlad trvá, je dôležité prestať užívať lieky. Počas spracovania je žiaduce opustiť pekárenské výrobky.

Lekársky pôst podľa metódy Marvah Ohanian by sa mal opakovať raz za 3 mesiace na úplnú purifikáciu, metóda predpisuje vegetariánstvo počas trvania liečby (1-2 roky).

Po úplnom očistení tela sa prejavia zvyškové účinky - hnisavý výtok do dutín. Tiež sa musia zbaviť. Na to by ste mali do každej nosnej dierky kvapkať kvapku zriedenej šťavy cyklámenovej šťavy, potom si ľahnúť 5 minút na chrbát a vypiť 400 ml teplého vývaru. Po zákroku vykonajte inhaláciu éterickými olejmi. Purifikácia sinusov sa uskutočňuje od 1 do 2 týždňov.

Očista tela Marvah Ohanian: schéma a recepty na 21 dní

V roku 1987, oni hovorili v Krasnodar, že ľudový liečiteľ sa objavil v ich meste, ktoré za mesiac môže vyliečiť akékoľvek ochorenie. Povesti, samozrejme, nezodpovedali skutočnosti realite: najprv to bol biochemik s lekárskym vzdelaním (všeobecný lekár); po druhé, postavila ľudí na nohy len za 3 týždne; a po tretie, prevzal uskutočniteľnú úlohu - zázraky nefungovali a zachránili sa len od liečiteľných chorôb.

Odvtedy uplynulo veľa času. A ona stále prijíma prúdy ľudí v rovnakom Krasnodar. Viac ako 40 rokov aktívnej praxe sa jej meno stalo známym nielen v celom Rusku, ale aj v zahraničí. To je Marva Vagarshakovna Oganyan, ktorá navrhla unikátny spôsob čistenia tela, ktorý umožňuje liečbu bez použitia liekov.

Málo o autorovi

Marva Ohanian je jednou z najznámejších arménskych žien súčasnosti. Už takmer 40 rokov cestovala po celom svete s prednáškami o zdravom životnom štýle a problémom strusky tela. Neustále žijúci v Krasnodar, kde sa dodnes berú ľudia, ktorí snívajú o svojich chorobách bez liekov a operácií. Súdiac podľa mnohých vďačných recenzií, jej technika naozaj funguje a pomáha obrovskému počtu trpiacich.

Ohanyan ponúka očistu tela hladovkou, terapiou šťavy a fytoterapiou, výsledkom čoho je zázračné uzdravenie z viac ako 50 chorôb. Mimochodom, medzi nimi sú aj tie, ktoré ich ani úradná medicína nemôže zbaviť. Reč o diabete, alergiách, neplodnosti, atď. Marvah mala veľa pacientov, ktorých lekári odmietli, pričom túto situáciu uznala beznádejne.

Napriek názvu ľudového liečiteľa nie je. V skutočnosti, Marva Vagarshakovna je praktický lekár, naturopat, biochemik, kandidát biologických vied. Bolo to práve toto vzdelávanie, ktoré jej umožnilo rozvíjať svoj jedinečný program. Podarilo sa jej spojiť všetko, čo je užitočné pre ľudské zdravie, ktoré bolo vytvorené pred ňou: vo svojom systéme sa spolieha na také slávne osobnosti ako Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Jurij Nikolaev. Zhrnula ich prácu a odvodila vzorec večnej mládeže. Svoje metódy opisuje v knihách, ktoré sa predávajú vo veľkých nákladoch. Medzi najobľúbenejšie patria Zlaté recepty prírodnej medicíny, Príručka praktického lekára a Zlaté pravidlá prírodnej medicíny.

Marvah Ohanian vyjadruje svoj cieľ vo všetkých rozhovoroch a začína každú prednášku s ňou: vyučuje absolútne všetkých ľudí (bez ohľadu na ich vek, pohlavie, sociálne postavenie) pravidlá prirodzenej výživy, zdravého životného štýlu a prevencie bez drog.

Zlaté slová. Jedna z fráz Marvy Ohanyanovej sa stala okrídlenou a stále častejšie sa v televízii objavuje o zdravom životnom štýle: „Smrť prichádza z čriev!“. Naturopat je presvedčený, že blaho človeka závisí úplne od toho, čo konzumuje.

Podstata techniky

Prečo sa očistenie Marvy Ohanian stalo tak vírusovým a prakticky nekritizovaným? Možno preto, že je ťažké sa dohadovať s kandidátom biologických vied, ktorý chápe túto problematiku na úrovni molekulárnej bunkovej chémie ľudského tela. Alebo možno preto, že jej technika naozaj funguje a pomohla veľkému počtu ľudí zbaviť sa nielen trosky a toxínov, ale aj závažných chorôb.

Aká je podstata jej techniky? Tento program sa nazýva „Zdravý v jednom roku“ a je založený na týchto zásadách:

1. Podľa jej názoru sú pôst a čistenie neoddeliteľné. A z nejakého času sa jedlo bude musieť úplne vzdať. Ak nie ste na to pripravení, nemali by ste sa ani začať zapájať do jeho systému. To je hlavná podmienka na odstránenie toxínov.
2. Po druhé, na udržanie tela v norme a súbežne s liečbou existujúcich chorôb počas obdobia čistenia budú liečivé rastliny. Marva Ohanyan ponúka svoj vlastný jedinečný zoznam bylín, ktoré sú určené na zlepšenie stavu pacienta a uľahčenie hladovky.
3. Tretím pilierom programu sú čerstvo vylisované šťavy, ktoré plnia funkciu výživy (nemôžete opustiť telo úplne bez jedla) a hlavným zdrojom vitamínov.

Žiadna chémia, všetko je len prirodzené a zodpovedá zdravému životnému štýlu a prirodzenej výžive, jednoduchosti systému a samotnej metóde - preto tisíce ľudí sú nasledovníkmi Marvy Ohanyanovej. Niet divu, že jeho vývoj prináša skutočné výsledky.

Marva Ohanian o chrípke. Slávny liečiteľ vo svojich spisoch často píše, že po hlbokom a kvalitnom čistení za rok (prinajmenšom) človek nebude chorý ani s chrípkou, ani s ARVI. Podľa jej názoru sa mikróby, vírusy, infekcie a iné patogény reprodukujú len v špinavom prostredí. A ak si zachovávate čistotu tela zvnútra počas celého života, potom môžete na tieto choroby zabudnúť (ako aj na iných).

Výhody

Existuje zvláštny dôvod, pre ktorý sa očistenie tela podľa metódy Marvy Ohanianovej stalo tak rozšíreným. Ak teraz pijete peroxid vodíka v Neumyvakine, alebo ráno ráno podľa Semyonovej jedíte cesnak, alebo sedíte na diéte Metropolitan Serafim Chichagov - aké výsledky možno dosiahnuť? Odstránime toxíny a toxíny, zbavíme sa parazitov, zlepšíme prácu vnútorných orgánov. A za pol roka budete musieť začať znova.

Ohanian má úplne iný prístup. Jeho úlohou nie je len odstraňovať jedy, ale aj začať liečbu existujúcich ochorení u ľudí. Okrem toho, jej program môže byť považovaný za celoživotný, keď podrobne opisuje, ako sa správať na konci hladovky, aby nedošlo k upchatiu orgánov s odpadom. Systém tak zaručuje trvalý účinok. Samozrejme, diéta na šťavy a liečivé infúzie sa bude musieť stále znovu a znovu uchyľovať, ale toto je už viac preventívne opatrenie ako liečebné, a to už prebieha oveľa ľahšie.

Súdiac podľa recenzií, upratovanie Marve Ohanian je vynikajúci liek a zároveň prevencia týchto chorôb, ako sú:

• alergie;
• artritída;
• neplodnosť;
• Alzheimerovej choroby;
• ankylozujúcej spondylitídy;
• bronchiálna astma;
• zápal prínosových dutín;
• hypertenzia;
• chrípka;
• struma;
• impotencia;
• srdcový infarkt;
• karcinóm;
• prsníka;
• migréna;
• myómy maternice;
• SARS;
• zlyhanie obličiek;
• problémy s nadobličkami;
• lupienka;
• roztrúsená skleróza;
• reumatizmus;
• diabetes mellitus;
• poruchy v endokrinnom systéme;
• epilepsie.

A ešte jeden dôležitý bod týkajúci sa výhod tejto techniky. Nie je potrebné to považovať za všeliek na všetky choroby, a dokonca aj tie, ktoré sú uvedené v zozname. Nie je univerzálny a nemôže sa prispôsobiť každému organizmu so všetkými jeho vlastnosťami. Áno, program pomohol mnohým, ale nie všetkým. Takže si môžete pripnúť svoje nádeje, ale nikto vám nezaručuje výsledky.

kontraindikácie

Ihneď sa oplatí urobiť rezerváciu, že Marva sama v žiadnej zo svojich prác namaľuje indikácie a kontraindikácie pre svoj rozvoj. To je jedna z mála nevýhod, ktoré má jej technika. Preto sú tieto zoznamy ľudí a lekárov nezávisle.

Akákoľvek rozumná osoba dokonale chápe, že taká hladovka nebude znášať každý. A nie je to len vôľa, ale aj zdravotný stav. Neprítomnosť pevných potravín a obrovské množstvo bylín a štiav podľa mnohých lekárov je nepravdepodobné, že by mohli mať úžitok z prítomnosti takýchto chorôb a stavov, ako sú:

• beri-beri;
• alergický na niektoré druhy ovocia a zeleniny, z ktorých musíte piť šťavy;
• nechutenstvo;
• tehotenstva;
• ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• deti a staroba;
• ochorenie žlčových kameňov;
• dojčenia;
• akékoľvek ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• onkológia;
• zápal pankreasu;
• zvýšená zrážanlivosť krvi;
• problémy s pečeňou;
• rehabilitačné obdobie po infarkte myokardu;
• tuberkulóza;
• citlivosť na liečivé rastliny.

V každom prípade, ak existuje pochybnosť, stojí za to ísť na schôdzku s lekárom a konzultovať. Skôr je to dokonca povinné opatrenie pred takýmito postupmi.

A ešte jedna nuance, ktorá je podľa názoru lekárov základným mínusom techniky. Počas obdobia očisty tela sú zakázané aj lieky. A čo tí, ktorí sú „pre život“ odsúdení na ich použitie? Ako bude diabetický odmietnuť inzulín, astmatický odpad z inhalátora, alergik z antihistaminika? Na úplné zotavenie je skutočne potrebný čas a niekedy to trvá približne 2 roky. Na jednej strane sa chcem zbaviť takýchto závažných chorôb na strane druhej - ako riskovať svoje vlastné zdravie?

Autori pozitívnych recenzií sú rozdelení do dvoch táborov: niekto riskoval a odmietol tie isté lieky. Iní opomenuli toto odporúčanie a pokračovali v ich pijaní podľa ďalších pravidiel hladovky. Takže tu je vaša voľba, ale za to budete tiež zodpovední.

odporúčanie

Takže metóda čistenia tela Marvy Ohanyan pracuje 100% a ospravedlňuje očakávania, ktoré sa na ňu kladú, v ideálnom prípade by ste si mali prečítať jej diela, kde stanovuje zásady a základné pravidlá postupu. Sú tu aj videá s jej účasťou, kde sama rozpráva a detailne ukazuje všetko. Ak to všetko zhrnieme, môžeme formulovať niekoľko užitočných odporúčaní, ktoré umožnia, aby sa všetko robilo tak, ako odporúča liečiteľ:

1. Deň by mal začať o 5.00 alebo 7.00 ráno.
2. Potom - čas očistných klystírov, ktoré sa vykonávajú pri niekoľkých návštevách (postup bude opísaný nižšie).
3. Potom musíte vziať teplú, pohodlnú sprchu.
4. Namiesto raňajok - odvar z bylín.
5. Potom Marva radí robiť fyzické aktivity.
6. Spánok musí ísť do postele o 21.00.

Každý systém hladovania a liečby (vrátane Marvah Ohanian) predpokladá dodržiavanie určitých pravidiel. A čím presnejšie budú vykonané, tým efektívnejší bude výsledok. Ale v tomto prípade, ako chápete, je to dosť ťažké a je to ďalší z nedostatkov tohto programu. Tento spôsob dňa, málo ľudí si môže dovoliť - okrem toho, že dôchodcovia a ženy v domácnosti. Preto je potrebné nejakým spôsobom prispôsobiť: výstup môže slúžiť ako dovolenka.

Čo sa týka frekvencie a periodicity, Marva odporúča nasledovné: ak čistíte prvýkrát, mali by ste to robiť každé 3 mesiace počas 2 rokov. Po tomto období, 2 krát ročne. A keď je telo konečne očistené a zdravotný stav je vynikajúci, môže byť znížený na 1 krát ročne.

Zoznam bylín

Zoznam bylín v rôznych zdrojoch môže byť odlišný. Je to spôsobené tým, že metodika Marvy Ohanianovej je už asi 40 rokov a v priebehu času na ňu urobila určité úpravy. V každom prípade budú všetci pracovať na očistení tela. Ponúkame najobľúbenejšie a najčastejšie sa vyskytujúce.

Klasický zoznam 13 bylín:

• valerián (koreň) - antiparazitikum;
• oregano - protizápalové;
• nechtík (kvety) - upevnenie;
• žihľava - choleretic;
• lipa - diaforetická;
• podrážka - vred;
• prášky na spanie;
• melissa - upokojujúce;
• poľná praslička - hemostatikum;
• matka - hemostatikum;
• harmanček - antibakteriálny;
• rebrík - laxatívum a diuretikum;
• Šalvia - liek proti bolesti a antibakteriálne.

Možnosť 1 (15 bylín)

Tam je ďalší zoznam bylín, z ktorých sú vylúčené lipy a poľné prasličky, ale je tu plantain (hojenie rán), uzlík (diuretiká a čistenie krvi), agrimony (stimulujúce metabolické procesy) a tymian (antiseptické).

Možnosť 2 (14 bylín)

Tento zoznam neobsahuje žiadne valeriány, nechtíka, žihľavy, lipy a maternice. Pridaný bobkový list (bojujúci so soľnými usadeninami v kĺboch), jitrocel, knotweed, medveď medvedí (diuretická bylina), trojfarebná fialová (protizápalová látka) a šípka (diaforetická a diuretická).

Všeobecná schéma

Nepochybnou výhodou tejto techniky je postupné, postupné čistenie. Tým sa eliminuje stresová situácia tela a minimalizujú sa vedľajšie účinky a komplikácie.

Približná schéma podľa dní vyzerá takto:

• 1-3 dni (3 dni) - vstup (príprava);
• 4-13 dní (10 dní) - pôst;
• 14-21 dní (8 dní) - výstup.

Ukazuje sa, že celý postup bude trvať 21 dní. Sama Marva však konštatuje, že ide o veľmi podmienečný časový limit, pretože všetko závisí od stavu organizmu. Ak sa čistenie nikdy neuskutočnilo a stupeň struskovania je vysoký, existujú obličkové kamene alebo vážne ochorenie, každý z krokov sa môže natiahnuť. A naopak: po 2-3 rokoch aktívneho používania techniky sa všetky tieto stupne automaticky znížia, pretože telo si už zvykne na určitý systém napájania a príliš dôkladné čistenie nepotrebuje nič. A odchod z hladovky trvá oveľa dlhšie ako 8 dní.

Opis stupňov

V teoretickej časti končí. Ak sa všetko, čo bolo povedané, naučilo a prijalo, môžeme postupovať priamo k praxi. Takto by sa malo urobiť toto jedinečné čistenie.

Stupeň I Vstup / príprava (3 dni)

Prvý deň

V prvom rade sa pečeň očistí, pretože sa tu hromadí množstvo trosky a toxínov.

Trvanie: 19.00-21.00.

Recept: 50 g anglickej soli (síran horečnatý) zriedenej v 50 ml vody (teplá).

1. Pripravený roztok síranu horečnatého vypite v jednom dúšku.
2. Pite senna infúzie pridaním lyžičky medu a plátok citróna.
3. Ľahnite si.
4. Pod pravú stranu položte vyhrievaciu podložku.
5. Tak si ľahnite 2 hodiny, počas ktorých musíte vypiť 2 litre infúzie.
6. Choď do postele.

Tento postup sa musí opakovať raz týždenne počas purifikácie. Toto štádium prechádzajú ľudia trpiaci žalúdočným vredom, gastritídou, hepatitídou a žlčovými kameňmi.

Druhý deň

V tomto štádiu robíme črevné čistenie.

Čas: od 5:00 hod.

Recept: Rozpustite 10 g morskej soli a 5 g jedlej sódy v 2 litroch teplej vody. Nalejte ich do hrnčeka Esmarkh.

1. Vezmite si pozíciu kolena.
2. Pri niekoľkých návštevách zadať celý objem tekutiny v konečníku.
3. Nič v tento deň nie je.
4. Môžete piť iba kolekciu liečivých rastlín uvedených v zozname vyššie. Môžete pridať med a šťavu (citrón, kalina, granátové jablko alebo ríbezle). Slabo varený čaj je tiež povolený.

Črevné čistiace črevá by sa mali vykonávať denne po dobu jedného týždňa, v druhom týždni - každý druhý deň, v treťom - po 2. dni.

Tretí deň

Vykonal presne rovnaký vzor ako druhý.

Fáza II. Pôst (10 dní)

Niektorí rozbijú túto fázu na dve menšie, menšie - zavedenie bylinných nálevov a štiav do stravy.

byliny

Recept: byliny, uvedené v zozname, mix v rovnakom pomere. Vezmite 75 g výslednej suroviny, nalejte 3 litre horúcej (ale nie vriacej!) Vody do termosky. Trvajte na hodine. Potom stlačte gázu. Ku každej porcii (sklo) pridajte 5 g čerstvého medu a 50 ml koncentrovanej citrónovej šťavy. Ten môže byť nahradený akoukoľvek inou kyslou ovocnou šťavou alebo jablčným octom (stačí 10 ml).

1. Jedzte bylinné kolekcia hodinové sklo, predohrev do horúceho stavu.
2. Počas príjmu väčšina ľudí pociťuje nevoľnosť, vracanie, kašeľ s hlienom, výtok z nosa. Nemali by ste sa toho báť, pretože tieto vedľajšie účinky svedčia o očistení hlavných orgánov.
3. Počas dňa musíte vypiť celé množstvo infúzie (3 litre).
4. Postupne, s každým dňom, znížiť objem, takže v deň 10 to bolo 1,5 litra.
5. Infúzia každý deň, čo potrebujete variť čerstvé.
6. Ak ste alergický na niektorú z bylín, odporúča sa, aby ste ho nahradili v prvých dňoch boky. Ak ste na to alergický, stačí vypiť 3 litre obyčajnej vody denne.

Tuhé potraviny sú v týchto dňoch zakázané a nápoje sú povolené len v prípade džúsov.

džúsy

Počas týchto 10 dní musíte piť čerstvo vylisované zeleninové a ovocné šťavy. Objem dňa - 500 ml, ale Marva odporúča zvýšiť ju každý deň na 50 ml, čím sa nakoniec dostane až 1 liter. Šťavy a bylinné infúzie je potrebné striedať každú hodinu.

Odporúčania. Mrkva a zemiaky sa nevyčistia nožom, ale jednoducho sa umyjú tvrdou špongiou. Šťavy sa neriedia vodou. Výnimkami sú grapefruit, čerešňa a hrozno. Po príprave sa nápoje musia filtrovať cez sito.

• oranžová;
• melón;
• hroznový mušt;
• cherry;
• grapefruit;
• squash;
• kapusta;
• zemiakov;
• mandarínka;
• mrkva;
• repa;
• tekvica;
• jablko;
• bobule.

Možné zmesové šťavy:

• pomaranče a grapefruity;
• mrkva s kapustou;
• mrkva s pridaním paradajok;
• mrkva z repy s pridaním jablka alebo grapefruitu;
• paradajka-uhorka s prídavkom papriky, alebo jabĺk, alebo zelených (kôpor, zeler, petržlen).

Na prvý deň sa odporúča piť niečo citrusové.

V tomto štádiu je telo zbavené toxínov, toxínov, jedov, rádionuklidov a parazitov.

Fáza III. Ukončiť (8 dní)

V skutočnosti, 8 dní na ceste z pôstu sú dané podmienečne, a táto fáza trvá oveľa dlhšie, pretože výrobky musia byť zavedené postupne. Od tohto dňa sa už neuskutočňuje očista klystýru.

Pokračujte v pití infúzie bylín v množstve 500 ml. Šťava znížená na 3 krát denne a obmedzená len na zeleninu. Trikrát denne (o 11 hodine ráno, 15 hod. Popoludní a 19 hod. Večer) je ovocné pyré (nie viac ako 150 g na jedlo).

Pridajte šaláty z pyré surovej zeleniny a zelenín, ochutené citrónovou šťavou.

Môžete jesť ošúpané ovocie, varené alebo dusené zeleninové jedlá. Povolené mlieko.

Slnečnicový olej a žĺtok sa zavádzajú do 10 dní a mäso a cereálie iba za mesiac.

Ďalšie recepty

Keď gastritída

Prvý týždeň čistenia nápoj infúzie iba mäty. Na 8. deň postupne zavádzajte zostávajúce zložky zbierky. Šťava môže byť citrusové plody, červená repa, jablko, zemiaky, mrkva.

Na čistenie pľúc

Každý deň počas purifikácie používajte nasledujúcu zmes. Stláčajte šťavu z 3 citrónov, zmiešajte so 100 g mletého koreňa chrenu, pridajte med podľa chuti. Prehltnite (nie žuť) 2 lyžičky trikrát denne. Trvanie aplikácie na pokračovanie do 1,5 mesiaca.

Očistiť dutiny

Recept. Z vyčisteného a nasekaného cyklámenového koreňového squeeze šťavy. 1/2 výslednej kvapaliny zriedenej vodou v pomere 1:10. Uchovávajte v chlade po dobu 10 dní, potom použite na prípravu druhej časti šťavy.

1. Ľahnite si na chrbát na rovný povrch.
2. Do každej nosnej dierky vložte kvapku.
3. Ľahnite si na 10 minút.
4. Postavte sa, urobte hlboký sklon k podlahe. Zamknuté 1-2 minúty.
5. Pite 2 šálky bylinného čaju.

Urobte to trikrát denne po celú dobu čistenia a môžete pokračovať až do šiestich mesiacov.

Čistenie tela dieťaťa

Marvah Ohanian venuje veľkú pozornosť zdraviu detí, preto sa jej program očisty tela týka aj ich detí. Pravda, pre nich sú pôst a recepty trochu iné.

V 18.00 piť lyžicu castorca. Do 2 hodín v malých dávkach použiť 1 liter liečivej infúzie s medom a citrónom. Leží na pravej strane teplejšie 1 hodinu. O 21.00 choďte spať.

Čistiaci klystír ráno: 500 ml vody, 10 g sódy a soli. Nie je čo jesť. Pite liter infúzie s citrónom a medom.

Opakujte deň 2 + citrusové šťavy.

Klystír nie je nastavený. Infúzia (500 ml) + citrusová šťava + melónová šťava + niektoré melóny a broskyne.

Infúzia + povolené marhule, broskyne, melón.

Infúzia + ovocná šťava + ovocie + šalát s čerstvými paradajkami, paprikou a zelení s citrónovou šťavou.

Ďalší recept: rošt repa na strúhadlo, vytlačiť šťavu, držať v chladničke po dobu 2 hodín. Trikrát denne, počas celej hladovky dieťaťa, je potrebné ho donútiť, aby ho rázne vyhodil a pochoval ho 1-2 kvapkami roztoku repy do každej nosnej dierky, aby vyčistil dutiny.

Pred testovaním tohto systému by sa rodičia mali bez problémov poradiť s pediatrom. Zvlášť ak má dieťa chronické ochorenia.

Čo bude ďalej?

Tak, že po takejto hladovke, nie re-vrhu tela s novými troskami, Marva Ohanyan odporúča, aby ste postupovali podľa prirodzenej stravy medzi očistnými postupmi. Nižšie sú uvedené niektoré tipy na správne usporiadanie:

1. Odstráňte zo stravy mastné mlieko (viac ako 2%), ryby, mäso, kurací vývar.
2. Použitie chleba na obmedzenie hrubého mletia a pšeničných otrúb. K dispozícii je tiež špeciálny recept na domáci chlieb bez kvasiniek Marva Ohanian, ktorý sa hodí do tohto potravinového systému.
3. Olivový olej je možný, ale v malých množstvách. Nemôžete na ňom smažiť - jesť len čerstvé.
4. Základom stravy by mali byť potraviny ako cesnak, proso, maslo, kyslá smotana s nízkym obsahom tuku, pohánka, žĺtok, čerstvá zelenina a ovocie (najmä avokádo).

Recept na chlieb od Marvah Ohanian. Zmiešajte 500 g múky a pšeničných otrúb. Pridajte trochu vody, mieste cesto, zamiešajte 50 ml slnečnicového oleja, 10 g jedlej sódy. Form roliach, pečieme v horúcej peci 40 minút.

Ako vidíte, v systéme čistenia tela Marvah Ohanian, ktorý sa nezmestí do jedného článku, je veľa nuansy. Preto sa musíte najprv zoznámiť s jej prácami, videami a získať povolenie od lekára na vykonanie zákroku.

Hladovanie metódou Marvah Ohanian - liečba všetkých chorôb!

Ekológia života. Zdravie: Toto je univerzálna technika. Každý, kto si pozorne prečíta jej opis a začne aplikovať to, čo je napísané, bez toho, aby sa odklonil od opísaných činností, robí všetko veľmi presne, bude o tom presvedčený zo svojej vlastnej skúsenosti.

Pozoruhodná technika vyvinutá Marvayom Vagarshakovnom Oganyanom, naturopatickým lekárom, biochemikom so 45-ročnými skúsenosťami v lekárskej liečbe a laboratórnych prácach.

Spôsob úpravy

V súvislosti s článkami o liečbe alergických stavov, detských ochorení, prevencie cholery, dostávam veľa listov, v ktorých ma žiadam, aby som podrobne opísal spôsob liečby konkrétneho ochorenia. Keďže nemám fyzickú schopnosť odpovedať na všetky listy, vo všeobecnosti som dal metódu liečby všetkým chorobám. Toto je univerzálna technika. Každý, kto si pozorne prečíta svoj opis a začne aplikovať to, čo je napísané, bez toho, aby sa odklonil od opísaných činností, robil všetko veľmi presne, bude o tom presvedčený na vlastnú skúsenosť.

Prajem vám všetkým dobré zdravie - dospelí aj deti. Deti musia byť obzvlášť pozorné, nikdy by nemali byť liečení liekmi, dieťa môže hladovať toľko dní, koľko je.

Po prvé, musím vám vysvetliť, že kožné ochorenia, vrátane húb a iných chorôb - kĺbov, srdca, pľúc, pečene, obličiek atď. - to všetko pochádza z našej nesprávnej stravy.

Všetci ľudia jedia veľmi zle a všetci ľudia trpia rôznymi chorobami a lieky zvyšujú len škody spôsobené nesprávnym jedlom, ktoré spolu s liekmi znečisťuje telo. Aby sa zotavil, každý pacient potrebuje vyčistiť vnútro od špiny, hnisu, hlienu, piesku, kameňov, solí. Je to dlhý proces - od šiestich mesiacov do 1 roka, ale v dôsledku tejto liečby sa pacienti vždy zotavujú. Radím vám a všetkým členom vašej rodiny, aby ste začali očisťovať telo a liečiť sa z neduhov, ktoré vás trápia, a ak ste teraz zdraví, očistite a zjedzte správne, aby ste ochutnali 5 alebo 10 rokov, pretože prirodzená liečba zaručuje osobe plné zdravie pre život,

Liečba by mala začať s čistením gastrointestinálneho traktu.

V 7 hodín večer musíte vypiť preháňačnú soľ (ak nemáte žalúdočný vred alebo eróznu gastritídu) - 50 g prášku síranu horečnatého (anglická soľ), rozpustiť ho v 3/4 šálky teplej vody a okamžite vypiť odvar z bylín s medom a džúsom citrón. Potom ihneď ležte na pravej strane s vyhrievacou podložkou na pečeni po dobu 1 hodiny bez vankúša. Keď si ľahnete, pokračujte v pite odvar. Tesne pred 9. hodinou večer musíte vypiť 5-6 pohárov vývaru. Uistite sa, že spíte o 9. hodine večer.

Ráno od 5 hodín do 7 hodín musíte umyť hrubé črevo. Na to je potrebné, aby veľký gumový hrnček Esmarkh nalial 2-3 litre teplej vody (37-38 ° C). V predstihu, v tejto vode, musíte rozpustiť 1 polievkovú lyžicu veľkej stolovej soli a 1 lyžičku jedlej sódy a umyť črevá s týmto zložením. Čistiace klystír by sa mal vykonávať v kolennej polohe (tj, postaviť sa na podlahu na kolenách a opierať sa o lakte). Plastová špička sa musí odstrániť, namazať gumovú trubicu vazelínou alebo rastlinným olejom a dostať sa do konečníka. Klystír nie je raz, ale 2-3 krát za sebou, tzn. spláchnite črevá. Presne také čistiace klystír by sa mal opakovať každé ráno, 7-10 dní v rade.

Teraz - najdôležitejšia vec! Po prvom očistnom klystýri nemôžete nič jesť, stačí piť odvar z byliniek s medom a džúsom z citróna, kalina, granátového jablka, čerešne, ríbezlí, kornelov - podľa ročného obdobia.

Bujón sa pripraví nasledujúcim spôsobom:

Berú mäty, oregano, medovky, citróna, podnož, trojfarebná fialová, šalvia, rebrík, harmanček, knotweed, medvedica, bobkový list, šípka, poľná praslička, 1 polievková lyžica každej bylinky, vložená do smaltovaného hrnca, nalejte do trojičiek. litrov vriacej vody, trvajte 20 minút.

Potom začnite piť, pridajte ku každému poháru 1-2 lyžičky prírodného medu a 2-3 lyžice citrónovej šťavy alebo kyslé bobule. Šťava musí byť čerstvo vylisovaná. V extrémnych prípadoch môže byť nahradená 1 lyžičkou jablčného octu. Každú hodinu vypite 1 pohár. Na deň vypite 10-12 pohárov.

Tento pôst by sa mal vykonávať 7 až 10 alebo 15 dní v závislosti od celkového stavu pacienta a jeho vnútornej túžby po jedle. Počas pôstu by mal byť jazyk pokrytý belavým a potom špinavým kvetom - je potrebné ho čistiť každý deň zubnou kefkou. Môže sa vyskytnúť nevoľnosť a vracanie. To by sa nemalo báť, naopak, je potrebné umyť žalúdok, ak je pocit nevoľnosti. K tomu, piť 3-4 veľké poháre teplej prevarenej vody, pridaním 0,5 lyžičky jedlej sódy do každého skla. Po tom, stlačte prst na koreň jazyka a spôsobiť zvracanie.

Potom pokračujte v pôste s nápojovým vývarom. Veľmi dobré, ak začnete kašeľ so spútom, hnisavý výtok z nosa. Musíte pokračovať v pôste, kým toto prepustenie neskončí, ale na ôsmy deň liečby musíte pridať do vývaru pitie čerstvých džúsov - ovocia a zeleniny.

Veľmi užitočné sú jablkové šťavy, mrkva, repa, jablká (červené repy) zmesi; tekvice a jablká; mrkva, repa, kapusta, reďkovka, petržlen; uhorky, paradajky, papriky.

Ak môžete urobiť 5-6 pohárov čerstvo vylisovaných štiav denne (musíte mať elektrický odšťavovač), môžete pridať k týmto 4-5 pohárov vývaru s medom a kyslou šťavou, potom to "pôst" môže byť uvedený na 21. deň, pre úplné očistenie tela, Ak je to možné, je veľmi užitočné piť šťavu z pomarančov, grapefruitov, mandarínky, av lete - všetky bobule šťavy. Intestinálna laváž (klystír) počas pôstu by sa mala vykonávať denne.

Po pôste, musíte začať jesť veľmi opatrne - prvé 4 dni - len mäkké alebo pyré čerstvé ovocie: jablká, mandarínky, pomaranče, letné paradajky, melóny, melóny, atď, a naďalej piť vývar - 2-3 šálky denne a piť šťavy, ovocie a zelenina. Jesť 3 krát denne: v 11, 15, 19 hodín.

Po 4 dňoch môžete pridať čerstvé zeleninové šaláty zo strúhanej zeleniny s pridaním paradajok, cibule, cesnaku a zelených - kôpor, petržlen, koriandr, mäta, čerstvé vrcholy mrkvy, repy, šťavy, špenátu. Môžete variť šalát zo zelených a cibule. Šalát len ​​citrónovú šťavu alebo bobule bez oleja a kyslej smotany - ďalších 10 dní.

Potom môžete postupne vstúpiť do potravín pečené zeleniny: tekvica, repa, cibuľa s čerstvými bylinkami a rastlinný olej. V šalátoch môžete pridať aj rastlinný olej - do 20-30 dní od začiatku ich používania a pridať jeden surový vaječný žĺtok denne.

Len o dva mesiace neskôr, môžete zadať pohánka, proso, ovsené vločky, jačmennú kašu do dennej kŕmnej dávky, variť vo vode, po tom, čo ste pripravení pridať surovú nakrájanú cibuľu, zeleninu alebo maslo, môžete jesť kašu so syrovým zeleninovým šalátom - je zdravšia a chutnejšia, Polievky a boršč sú výhradne rastlinné, s pridaním masla a cibule po pripravenosti (možno použiť aj kyslú smotanu).

Po 3 mesiacoch od začiatku liečby sa má pokračovať v purifikačnom programe, t.j. začať znova - pôst - 7-10 dní, pitie džúsov, ovocia, šalátov, atď. Táto liečba sa musí opakovať každé 3 mesiace, 1 alebo 2 roky. Iba v tomto prípade dôjde k úplnému uzdraveniu. Lieky nemôžu piť žiadne.

Napíšte mi o svojich výsledkoch za mesiac.
Aspoň o rok neskôr príďte na recepciu na monitorovanie a ďalšie odporúčania.

Po prvej fáze liečby, zameranej na očistenie tela toxínov nahromadených v ňom, toxínov, buniek zachovaných v cytoplazme a spôsobujúcich mnoho chorôb (v dôsledku neúplného uvoľnenia tela z konečných produktov metabolizmu), telo obnovuje svoju schopnosť samoliečby: fyziologické funkcie, krvný tlak, hmotnosť, spánok, práca tráviacich žliaz, žalúdka, čriev, obličiek, srdca, hladiny cukru v krvi, rovnováha medzi kyselinou a bázou je normalizovaná bez použitia liekov. Poškodená funkcia endokrinných žliaz je obnovená: hypofýza (príznaky akromegálie miznú), štítna žľaza, keď je hyperaktívna alebo hypofunkcia (nadmerná ospalosť, letargia, insomnia a nadmerná citlivosť miznú), cyklus u žien je normalizovaný, benígne nádory v prsiach zmiznú. V prípadoch polyartritídy akéhokoľvek pôvodu sa pohyby môžu dokonca zotaviť v pevných kĺboch.

Alergické stavy pri všetkých prejavoch sú veľmi účinne vyliečené (kožná diatéza u detí, senná nádcha, bronchiálna astma, psoriáza, ekzém, ochorenie obličiek). Betóny sa vylučujú zo žlčníka, žlčových ciest a močových ciest.

V dôsledku liečby je fyzické telo osoby aktualizované v dôsledku zahrnutia procesov autolizmu (rozpustenie a uvoľnenie štrukturálnych patologických prvkov z tela).

Proces liečby vedie k omladeniu tela, obnovuje stratené funkcie, zlepšuje pamäť, psychickú a fyzickú výkonnosť, obnovuje narušený cyklus u žien mladších ako 50 rokov, neplodnosť je často vyliečená, muži obnovujú svoju účinnosť.

Znížené videnie je často obnovené (začiatok katarakty je vyliečený), sluch, hluk v ušiach a zmizne hlava.

Poznámka:

1. Ak máte chorý žalúdok, nemali by ste piť anglickú soľ na začiatku čistenia, ale musíte ju nahradiť tromi lyžicami ricínového oleja alebo odvarom z trávy senny (1 polievková lyžica na šálku vriacej vody, variť ako čaj, piť po 20 minútach).

2. Mäso, ryby a mliečne výrobky (tvaroh) by mali byť vylúčené zo stravy. V žiadnom prípade po pôste nejedzte mäso ani kurací vývar.

3. Chlieb sa môže jesť len doma: pšeničné otruby a múka v rovnakom množstve, hnetiť mäkké cesto na vode s prídavkom 1 lyžičku chleba (jedlé) sódy a 2-4 polievkové lyžice rastlinného oleja. Pečieme v peci buchty. Jedzte s maslom alebo zeleninou.

Domáce pečivo je diktované potrebou zbaviť sa Bakerových kvasiniek, čím sa úplne porušuje črevná mikroflóra a spôsobuje dysbióza.

Hladovanie Marvah Ohanian: podrobný opis metód čistenia tela

Pôst pre Marvu Ohanian, vyvinutý biochemik s dlhoročnými skúsenosťami a založený na kardinálnom očistení čriev s bylinným odvarom, pomôže zbaviť telo nahromadených toxínov a toxínov. Nie je to len diéta, ktorej účelom je zbaviť sa kíl navyše a celého systému, ktorý podporuje úplnú reštrukturalizáciu tela a zvyšuje imunitu. Prax navrhovaná metóda by mala byť v prísnom súlade s pokynmi a po predchádzajúcej konzultácii s lekárom.

Čo je očistenie tela podľa metódy Marvah Ohanian

Systém lekárskeho pôstu, ktorý navrhol naturopatický lekár Marvoy Ohanian, je výsledkom mnohých rokov výskumu v oblasti hojenia a hojenia tela. Táto technika je opísaná v knihe Ekologická medicína, publikovaná v roku 2010. Po celú dobu od zverejnenia metódy sa preukázala jej účinnosť. Podstatou systému je zastavenie procesu trávenia, zmiernenie vnútorných orgánov a uvoľnenie ďalšej energie.

Okrem odmietnutia potravy, Marwa metóda zahŕňa vykonanie čistiace opatrenia s použitím liečivých bylín, ktoré vyživujú bunky a stimulujú očistenie od nahromadených toxínov a trosky. Strava Marvah Ohanian je umiestnená ako podmienené hladovanie, pretože príjem glukózy a živín nie je úplne zastavený.

Vlastnosti techniky

Hladom ohanyanu je prirodzené ošetrenie, t. deje v dôsledku vnútorných rezerv tela, ktoré sa uvoľňujú pri likvidácii škodlivých sedimentov. Metóda Marwa je vhodná pre každého pacienta bez ohľadu na typ a závažnosť ochorenia. Charakteristickým znakom tejto techniky je, že proces čistenia je urýchlený odoberaním infúzie bylín a čerstvých štiav. Byliny pomáhajú aktivovať enzýmy zodpovedné za transport toxínov do lymfatického systému a šťavy zvyšujú črevnú motilitu.

Účinnosť očistenia tela

Podľa Marvy, získané ľudské choroby sú spôsobené hromadením "odpadkov" v tele (soľ, hlien, hnis, piesok, kamene), ktorý je tvorený v dôsledku zlej stravy, zlá ekológia, vysoká úroveň stresu. Na udržanie zdravia a normálnu prevádzku všetkých vnútorných systémov, lekári odporúčajú pravidelné čistenie pečene a čriev (alebo pôst dní), ktorých účelom je dať orgánu možnosť zbaviť sa "znečistenia".

Účinnosť čistenia je nasledovná:

• vyložiť orgány tráviaceho systému;
• akumuluje sa dodatočná energia, ktorá bola predtým zameraná na trávenie potravín;
• bunky sa zbavujú toxických látok pod vplyvom liečivých rastlín;
• čistenie čriev črevami pomáha normalizovať mikroflóru a konečnú likvidáciu toxínov.

Zásady pôstu

Technika navrhnutá Ohanianom je založená na nasledujúcich princípoch, po ktorých sa môžete zbaviť mnohých chorôb a zvýšiť imunitu:

1. Denné čistenie tela.
2. Úplné odmietnutie tuhých potravín.
3. Použitie infúzie bylín.
4. Dodržiavanie prirodzených biorytmov.
5. Pravidelný kurz na dokončenie obnovy.

Metóda Marvah Ohanian

Proces liečby hladom začína prípravnou fázou, ktorá je nevyhnutná na realizáciu pripravovaného procesu a naladenie sa naň. Systém je takýto: t

• prípravné činnosti (2 týždne);
• očistenie žalúdka pred pôstom (1 deň);
• Odmietnutie jedla, použitie rastlinných odvarov a výplach čriev (trvanie závisí od celkovej pohody);
• očistenie dutín paranazálnych kvapiek cyklaménovou šťavou (počnúc od 14. dňa hladovania až do úplného čistenia);
• postupné ukončenie pôstu (počas 2 mesiacov);
• opakovaný priebeh (po 3 mesiacoch).

Prípravná fáza

Pred začatím procesu lekárskeho čistenia by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Spustenie diéty by sa malo postupne pripravovať na očistenie tela. Dva týždne pred začiatkom kurzu sa odporúča vylúčiť zo stravy mäsové jedlá a pečivo. Niekoľko dní pred diétou, mali by ste začať s bylinkami odvar s pridaním medu na kontrolu reakcie tela. Taktiež je žiaduce, aby ste svoj denný režim prispôsobili požiadavkám biologických rytmov (ísť do postele najneskôr do 9 hodín večer, vstať najneskôr do 7 hodín ráno).

čistenie

V predvečer prvého dňa zákroku v 7 hodín večer je potrebné vypiť prášok síranu horečnatého (britská soľ), ktorý má laxatívny účinok a pomôže začať proces čistenia čriev. Konzumujte anglickú soľ v množstve 50 g prášku na 3/4 polievkovej lyžice. voda. Bezprostredne po konzumácii prášku je potrebné zaujať vodorovnú polohu, pričom do oblasti pečene umiestnite ohrievaciu podložku.

Aby sa zabránilo podráždeniu žalúdka, po odobratí roztoku by mali byť pripravené vopred pripravené bylinné odvar. Pred spaním musíte piť 5-6 pohárov odvarov z bylín. Po prebudení (najneskôr do 7 hodín ráno) musíte urobiť 3 očistné klystýry v rade, aby ste úplne vyprázdnili črevo (postup sa opakuje každý deň v diéte). Po orezaní nemôžete jesť jedlo počas celého kurzu.

Podmienené vyhladovanie

Metóda navrhnutá Marvoy Ohanyan nie je hladovanie v jeho čistej forme, pretože zahŕňa použitie ovocných a zeleninových štiav. Diéta tento systém je tiež ťažké volať, pretože je zakázané jesť tuhé jedlo, takže termín "podmienené hladovanie" sa používa na definovanie. Počas kurzu, ktorý trvá od 7 do 42 dní, je možné do stravy zahrnúť čerstvo vylisované šťavy (od 4 dní grapefruitová šťava, od 5 - ovocných a zeleninových štiav) a bylinné zmesi sladené medom. Šťava sa odporúča piť 1-1,5 litra, a odvar 2-2,5 litra denne.

Ukončenie pôstu

Náhle ukončenie podmieneného vyhladovania ohrozuje vážne komplikácie v dôsledku toho, že žalúdok počas diéty stratil zvyk námahy a nemusí sa vyrovnať s trávením veľkého množstva ťažkých potravín. Autor metódy, Marva Ohanian, odporúča používať iba pyré čerstvé ovocie pre prvé 4 dni po diéte, zatiaľ čo naďalej piť vývar a šťavy 3 polievkové lyžice. denne.

V deň 5 môžete do svojho jedálnička pridávať strúhané zeleninové šaláty ochutené citrusovou šťavou alebo bobuľami. Olej sa odporúča používať 2 týždne po ukončení diéty. Ak v budúcnosti neplánujete jesť iba surové potraviny, po 2 mesiacoch môžete začať vstupovať do diétnej kaše, uvarenej vo vode. Keď sa vrátite k obvyklej strave, mali by ste raz týždenne vykonávať očistný a pôstny deň.

Čistiace klystír - výhody pre telo

Táto technika zahŕňa denné čistenie čreva pomocou soli alebo bylinné klystír. Toto čistenie je spôsobené potrebou zbaviť sa produktov rozpadu potravín, troskových útvarov, ktoré sú v hrubom čreve. Výhodou enematizácie je urýchlenie metabolických procesov organizmu a uvoľnenie energie, ktorá sa použila na boj proti struske a toxickému sedimentu.

Bylinný roztok

Počas aplikácie techniky sa môže striedať soľ a bylinné klystír. Roztok používajúci byliny sa pripravuje na základe rastlín, ktoré pomáhajú očistiť telo (harmanček, jitrocel, rebrík alebo žížalka). Ak chcete pripraviť 1 klystír, nalejte 1 polievková lyžica. l. akákoľvek bylinka 2 litre vriacej vody, potom sa výsledný roztok pretvorí, ochladí sa na prijateľnú teplotu a pridá sa 200 g surového naplneného oleja. Zmiernenie by sa malo vykonávať denne (3 klyzmy naraz) počas celého obdobia.

Roztok chloridu sodného

Pre prípravu čistiacich klystýrov je potrebné ohrievať 6 litrov vody na teplotu 38 stupňov. Pripravený objem sa rozdelí do troch dávok po 2 litroch, z ktorých každá pridáva 2 lyžičky. hrubá soľ (môžete použiť more) a 1 lyžičku. jedlá sóda. Denná procedúra klystír sa skladá z 3 dvojlitrových klystírov, ktoré sú umiestnené postupne po vyprázdnení čreva. Použite tento spôsob čistenia by mal byť celý priebeh čistenia.

Ako urobiť bylinné odvar

Počas terapeutického čistenia sú základom diéty bylinné čaje, preto je potrebné dbať na to, aby pripravený bujón mal vysokú chuť a účinné čistiace vlastnosti. Na prípravu medicínskej zmesi musíte užívať rovnaké množstvo odporúčaných bylín (čím viac položiek z navrhovaného bude v zmesi, tým lepšie) a vložiť ich do jednej nádoby. Vývar sa pripravuje ráno na celý deň podľa nasledujúceho receptu: 2 polievkové lyžice. l. Na pripravenú rastlinnú zmes sa naleje 2,5 litra vriacej vody a zmes sa aplikuje 20 až 30 minút.

Rastlinný pôst zahŕňa vziať 1 šálku namáhanej tekutiny každú hodinu po celý deň. Pre zvýšenie chuti je možné pridať do každého skla pre 1-2 lyžičky. med a 2-3 lyžice. l. čerstvo vylisovaná citrónová šťava alebo kyslé bobule (drieň, kalina, granátové jablko, čerešňa, ríbezle). Počas dňa, od 7:00 do 9:00, musíte vypiť 10-12 šálok vývaru.

Zoznam bylín

Varenie zmesi je dôležitým prvkom systému pôstu Marv Ohanian. Byliny odporúčané autorom boli starostlivo vybrané na základe ich vlastností a účinkov na organizmus. Pre účinné čistenie by ste mali pripraviť odvar z týchto bylín:

Čistenie tela hladom metódou Marvah Ohanian

Každý človek chce žiť šťastne až do smrti, bez chorôb a ťažkostí. Vzhľadom na ekológiu a mnoho ďalších faktorov je však takmer nemožné. Počas života sa v ľudskom tele akumulujú všetky druhy trosky, toxínov, škodlivých látok, hlienu a podobne. To všetko vedie k tomu, že orgány a systémy nemôžu plne fungovať, a to zase spôsobuje vznik rôznych problémov, vrátane rakoviny.

Aby sa znížilo zaťaženie tela, ako aj aby sa z neho uvoľnili všetky škodlivé látky, je potrebné aspoň niekedy zabezpečiť tzv. „Čistenie“. Spočíva v systematickom vedení kurzov pôstu alebo pôstu nalačno. Existuje mnoho rôznych techník. Nemali by ste však experimentovať na svojom vlastnom tele, pretože čistenie je veľmi vážny proces a s nešikovným prístupom sa môžete ublížiť. Preto je potrebné zodpovedne pristupovať k výberu a počúvať len profesionálov vo vašom odbore a tiež používať len overené metódy. Jednou z takých účinných metód, ktorá pomohla obnoviť zdravie viac ako jednej osobe, je princíp pôstu a očistenia tela 21 dní podľa Marv Ohanian.

Čo je to technika?

MVOganyan je všeobecný lekár a biochemik. V roku 1973 získala aj akademický titul kandidáta biologických vied. Napísala mnoho prác a kníh o očistení tela na terapeutické a profylaktické účely. Hlavným princípom jej techniky je úplné odmietnutie liečby a obnovenie prirodzených síl imunity. Čistenie a pôst pre Oganyan je zbaviť telo všetkého, čo je zbytočné a škodlivé, takže sa dokáže vysporiadať s chorobami samostatne bez vonkajšieho zásahu.

Predpokladá sa, že človek nie je schopný uchýliť sa k užívaniu drog a iných drog. Telo má vlastnosti samo-opravy a hojenia, ak nezasahuje. Marva Ohanian tvrdí, že neustále používanie liekov, všetkých druhov chemikálií, nesprávneho spôsobu života narúša rovnováhu a imunitný systém nie je schopný vyrovnať sa s problémami a chorobami, ktoré vznikajú. Telo je potrebné udržiavať a čistiť prírodnými prípravkami, aby sa zabezpečilo uvoľňovanie škodlivých látok, hlienu, hnisu a iných vecí, ktoré upchávajú a upchávajú črevá, cievy a kanály.

Hladovanie v Ohanyane je riadené kurzom, ktorý je 21 dní. Nepochybne nie každý dokáže vydržať až 3 týždne potravinových obmedzení a prísne dodržiavanie. Preto Marva Vagarshakovna radí začať s 7 alebo 10-dňovým kurzom, aby ste ho mohli dokončiť a nezlomiť. Takéto čistenie tela sa musí opakovať po určitom čase (3, 12 alebo 24 mesiacov).

Čo je to za techniku ​​Oganyan? Je potrebné piť odvar byliniek 21 dní, miešať ich s medom a čerstvou citrónovou šťavou. Ak musíte odmietnuť jesť. V neprítomnosti zažívacích procesov, telo netrávi svoju silu na spracovanie potravy, orgány sú vyložené, čo im umožňuje zbaviť sa zbytočných a škodlivých akumulácií. Citrón a med poskytujú výživu bunkám a bylinky pomáhajú čistiť. Vďaka tomu dochádza v tkanivách k aktivácii špeciálnych enzýmov, ktoré prostredníctvom lymfatického systému odstraňujú toxíny. A z toho idú cez hrubé črevo.

Poradie činností podľa metódy Ohanian

Napriek tomu, že kurz je určený na 21 dní, obstaranie všetkých potrebných komponentov a zariadení nebude príliš drahé. Budete potrebovať:

• Sušené byliny. Sú ponúkané asi 20, medzi nimi knotweed, mäta, aníz, psie ruže, banán, harmanček, atď Všetky z nich sú antibakteriálne, protizápalové a odvodzujú všetky druhy toxínov, škodlivé a nebezpečné pre telo, žiadny z nich. Kompletný zoznam bylín je obsiahnutý v knihách o očistení tela alebo je tu možnosť nájsť prednášky na internete, v ktorých Marva Ohanyan rozpráva podrobne o svojom systéme.
• Prírodný med.
• Citróny.
• Fľaša na teplú vodu.
• Hrnček Esmarkh.
• Britská soľ, to je síran horečnatý. Keď je gastritída, prítomnosť vredu môže byť nahradená bežným ricínovým olejom.
• Morská soľ
• Jedlá sóda.

V deň, keď sa chystáte sledovať telo podľa metódy Ohanian, musíte mať výdatné raňajky, je ľahké mať večeru, nebudete mať večeru už. Je potrebné vykonať procedúry večer, pred spaním. Takže musíte urobiť celých 21 dní. Predtým by ste mali variť všetko a dať ho tak, že bez toho, aby ste vstali, sa môžete dostať k tomu, čo potrebujete. Je to spôsobené tým, že po a počas procedúry nebudete môcť chodiť, robiť nejaké veci, atď., Takže všetko musí byť vopred premyslené.

Vývar na čistenie sa pripravuje nasledovne: vezmite 1 polievkovú lyžicu bez hornej časti každej bylinky, nalejte do smaltovanej panvy alebo veľkej plastovej misky na potraviny, potom nalejte všetky 3 litre vriacej vody, prikryte viečkom a zabalte do veľkého uteráka. Po 0,5 hodine bude pripravený na použitie.

V 7 hodín večer musíte piť ricínový olej alebo roztok síranu horečnatého. Zároveň 50 gramov. látky sa starostlivo zriedia v pol pohári teplej vody a opijú. Najprv musíte vytočiť ako fľašu s teplou vodou. Nachádza sa v oblasti pečene a vy sami ležíte na pravej strane. V prípade potreby je potrebné uterák zabaliť tak, aby bol pohodlný. Postup by mal trvať do 21 °°. Tieto dve hodiny musíte neustále piť odvar z byliniek, pridávať do každého pohára čerstvé šťavy citróna a 1 - 2 polievkové lyžice medu. Vankúš nie je možné použiť. Ľahnite si až do 21. hodiny, v prípade potreby môžete navštíviť toaletu. Vykurovacia podložka sa musí neustále meniť na horúcu. Na konci určeného času pôjdete do postele.

Marva Ohanyan radí zmeniť svoj denný režim počas čistenia: ísť do postele v 9 hodín, a prebudiť sa o 5 hodín všetkých 21 dní. Ale to, samozrejme, individuálne.

Po prebudení musíte okamžite urobiť dva 2-litrové klystír. Každý musí pridať 1 polievkovú lyžicu soli a 1 lyžičku sódy. Voda musí byť čistená a teplá, v žiadnom prípade chladná. Na začiatku, ak je vaše telo silne upchaté, môže vstúpiť trochu tekutiny. Každý deň však voda prenikne ďalej a ďalej do čriev a prepláchne všetok prebytok. Do konca kurzu o Ohanian, vzhľadom na množstvo tekutín, uvoľňovanie toxínov výrazne zvýši. Je tiež dôležité vykonať správnu cestu z pôstu, aby nedošlo k poškodeniu vášho tela.

Správna cesta z vyhladovania

Podľa systému Marvah Ohanian by cesta z vyhladovania mala byť aj 21 dní, takže telo má čas na prispôsobenie sa jedlu. Po skončení pôstu je potrebné do vývaru bylín pridať šťavy, ako aj mäkké, strúhané ovocie. Tento režim musí byť dodržaný najmenej 4 dni. Potom môžete pridať všetky druhy ľahkých šalátov, ktoré sa skladajú zo zeleniny (musíte ich najprv strúhať). Ako obväz musíte použiť iba šťavu z citróna alebo rôznych bobúľ. Môžete tiež pridať rôzne zelené.

Po 10 dňoch v strave patrí pečená zelenina. Rastlinný olej môže byť spotrebovaný až po najmenej jednom mesiaci. Obilniny a zeleninové polievky sa môžu konzumovať len po 8 až 10 týždňoch od skončenia čistenia.

Niekoľko tipov

• S cieľom zjednodušiť trochu proces pôstu podľa metódy Ohanian po dobu 21 dní, môžete použiť niekoľko užitočných tipov. Aby sa necítila taká nepríjemná chuť anglickej soli, stojí za to piť cez pravidelnú nápojovú trubicu. Okamžite padá do hrdla, a tak je horkosť menej cítiť. Pred pitím sa musí dôkladne premiešať tak, aby látka nezostala na dne.
• Citróny by mali byť zvolené s tenkou kôrou, stredne veľké - majú viac šťavy. Pre stláčanie citrusy by mal používať odšťavovač, automatický alebo manuálny. Citrónovú šťavu a med nemožno pridávať do horúceho vývaru, pretože ich prínosy sa dostavia k ničomu. Teplota by nemala presiahnuť 37 °.

Počas dopoludnia sa môžu objaviť nepríjemné a dokonca bolestivé pocity vo vnútri. Nebojte sa, sú spôsobené vzduchovými bublinkami, ktoré sa hromadia. Žiadna škoda, ktorú tento fenomén prinesie. V prípade potreby si môžete v lekárni zakúpiť špeciálnu tubu na ich odstránenie. Pred použitím namažte akýkoľvek rastlinný olej tak, aby nedošlo k zraneniu.

V každom prípade, predtým, ako sa rozhodnete očistiť podľa metódy Marvah Ohanian, musíte sa starostlivo zoznámiť so všetkými nuansami. Po odporúčaní konzultovať so svojím lekárom o vhodnosti postupu.