Marva Ohanian je ženská biochemička, ktorá vyvinula vlastnú metódu liečby chorôb pomocou hladu. Hlad, ktorý je základom metódy Marvah Ohanian, je profylaktický. Po uplynutí obdobia hladu bude organizmus očistený od toxínov a trosk, bude uskladnený s energiou na boj proti vírusom, baktériám, zápalovým procesom a chorobám.

Začiatok hladu

Vstup do hladovania metódou je takýto: večer, pred nástupom hladu, by ste mali vypiť slané laxatívum - magnéziu alebo síran horečnatý. V prípade gastrointestinálnych ochorení sa odporúča nahradiť soľ aferentnou rastlinou bylinou, na základe seny alebo oleja (75 ml ricín).

Pred prijatím preháňadlo, musíte pripraviť ohrievaciu podložku s vodou, takže potom môžete okamžite ležať na pravej strane, použitie kúrenie vec na pečeň oblasti. Ležať v tejto polohe bude mať 60 minút, bez vankúša a pohybujúce sa čo najmenej. Mieša sa, aby sa vypila odvar zo Seiny. Až do večera (8-9 hodín) musíte vypiť približne jeden liter infúzie.

Podľa metódy Marvah Ohanian, biorytmy ľudského tela by sa mali zhodovať so slnečným režimom, takže o 9. hodine večer by mal hladovník spať.

Pri pôste a vystupovaní z neho je potrebné spať v tme, držať sa vo svetle. Marva Ohanyan verí, že porušenie biorytmu je jednou z hlavných príčin ochorenia v ľudskom tele.

Bude sa musieť zobudiť skoro spolu s východom slnka. Od 5 do 7 hodín je potrebné prať, dať klystír teplou vodou (blízko telesnej teploty). Laxatívny klystír obsahuje 2 litre. voda, 1 polievková lyžica soli a lyžička sódy. Všetky látky sa musia miešať až do úplného rozpustenia.

Aby ste správne vyčistili črevá, musíte zaujať správnu polohu - koleno. Vyzerá to takto: človek kľačí, zatiaľ čo sa opiera o lakte. Pred dodaním klystír musí byť časť, ktorá je vložená do konečníka, olejovaná alebo vazelína. Črevné čistenie by malo byť vykonané 2-3 krát za sebou.

Je dôležité zopakovať postup čistenia čreva po celú dobu pôstu (zvyčajne 7-10 dní).

Hladový režim

Po prvom preháňadle, musíte prestať jesť. Kvapalina, pri pôste, bude musieť piť vo veľkom množstve. Je povolené používať nielen vodu, ale je povolené odviezť bylinky s prídavkom medu, citrusovej šťavy alebo bobúľ. Marva Ohanyan odporúča pitie veľa slabého čaju.

Dekorácie sú vyrobené z rôznych byliniek alebo zmesi, medzi nimi môže byť: mäta, jitrocel, tymián, žihľava, kozlík, atď.

Najlepšie je prijať odvar zo zmesi bylín, ktoré by sa mali brať v rovnakom množstve. 100 g. umiestnite každú rastlinu do nádoby a premiešajte. Nalejeme 2 polievkové lyžice zmesi do inej nádoby a prikryjeme litrom vriacej vody, necháme stáť pol hodiny. Kompletný zoznam bylín možno nájsť v knihe Marvah Ohanian, ale to je dosť na mix 5-6 druhov.

Keď vývar stačí na varenie, musíte ho napnúť a vziať 250 ml. každých 60 minút. V skle je povolené pridať až 2 lyžičky. medu a do 50 ml. šťavy z čerstvých citrusov alebo bobuľovín. Ak nie je možné získať poslednú zložku, potom ju možno nahradiť lyžičkou. jablčný ocot.

Hodiny bdelosti budú asi 12, čo znamená, že počas tejto doby budete musieť vypiť 12 pohárov - 3 l. kvapalina. V prípade žalúdočných ochorení, gastritídy alebo vredov je lepšie, aby sa mäta používala výhradne a použila sa infúzia s medom, bez pridania šťavy alebo octu.

Najdlhšie obdobie pôstu podľa metódy Marvah Ohanian je 15 dní. Človek sa rozhodne, či má predĺžiť pôst alebo nie, na základe všeobecného zdravotného stavu, skúseností a skúseností s hladom.

Pôst môže byť sprevádzaný zvracaním, črevo týmto spôsobom zbavuje jedov a toxínov. S rastúcim pocitom nevoľnosti sa odporúča preplachovanie zažívacieho traktu. S cieľom uvoľniť črevá, musíte piť pol litra teplej vody s prídavkom lyžičky. soda, a potom vyvolať zvracanie tým, že tlačí koreň jazyka.

Na očistu tela sa tiež objaví vzhľad mokrého kašľa, výtok z nosa. Pôst by sa mal udržiavať až do ukončenia vyprázdňovania. Ak by čistenie nebolo ukončené po 2 týždňoch, cyklus by mal byť stále prerušený, vykonajte príslušný odchod, návrat na obvyklú diétu na mesiac a opakujte hlad.

Uprostred pôstu (7-8 dní) sa do infúzie bylín pridáva infúzia čerstvých ovocných a zeleninových štiav.

Z hladu

Keď pôst skončí, nemali by ste sa okamžite brať na jedlo. Opatrne opustite. Štyri dni po skončení hladu je dovolené jesť ovocné a zeleninové pyré, odporúča sa pokračovať v pití bylinných odvarov. Jedlá sa konajú v 3 prístupoch v určených hodinách - o 10, 12 hod. Popoludní a 6 večerných hodinách.

Piaty deň uvoľnenia sa pridáva zeleninový šalát s prídavkom zelenín, ochutený citrusovou šťavou. Kyslá smotana a rastlinný olej sa pridávajú v 15. deň uvoľnenia. Od 6. dňa po ukončení metódy pridajte upečenú, varenú, dusenú zeleninu a ovocie. Potraviny by sa mali variť bez oleja a korenia.

Kaše sa zavádzajú do stravy po 2 mesiacoch, predtým sa dávka skladá iba z ovocia a zeleniny v rôznych formách. Keď sa zavedie do stravy masla a obilnín, môžete postupne zavádzať živočíšne bielkoviny - mäso, ryby. Kým hlad trvá, je dôležité prestať užívať lieky. Počas spracovania je žiaduce opustiť pekárenské výrobky.

Lekársky pôst podľa metódy Marvah Ohanian by sa mal opakovať raz za 3 mesiace na úplnú purifikáciu, metóda predpisuje vegetariánstvo počas trvania liečby (1-2 roky).

Po úplnom očistení tela sa prejavia zvyškové účinky - hnisavý výtok do dutín. Tiež sa musia zbaviť. Na to by ste mali do každej nosnej dierky kvapkať kvapku zriedenej šťavy cyklámenovej šťavy, potom si ľahnúť 5 minút na chrbát a vypiť 400 ml teplého vývaru. Po zákroku vykonajte inhaláciu éterickými olejmi. Purifikácia sinusov sa uskutočňuje od 1 do 2 týždňov.

Hladovanie Marvah Ohanian: podrobný opis metód čistenia tela

Pôst pre Marvu Ohanian, vyvinutý biochemik s dlhoročnými skúsenosťami a založený na kardinálnom očistení čriev s bylinným odvarom, pomôže zbaviť telo nahromadených toxínov a toxínov. Nie je to len diéta, ktorej účelom je zbaviť sa kíl navyše a celého systému, ktorý podporuje úplnú reštrukturalizáciu tela a zvyšuje imunitu. Prax navrhovaná metóda by mala byť v prísnom súlade s pokynmi a po predchádzajúcej konzultácii s lekárom.

Čo je očistenie tela podľa metódy Marvah Ohanian

Systém lekárskeho pôstu, ktorý navrhol naturopatický lekár Marvoy Ohanian, je výsledkom mnohých rokov výskumu v oblasti hojenia a hojenia tela. Táto technika je opísaná v knihe Ekologická medicína, publikovaná v roku 2010. Po celú dobu od zverejnenia metódy sa preukázala jej účinnosť. Podstatou systému je zastavenie procesu trávenia, zmiernenie vnútorných orgánov a uvoľnenie ďalšej energie.

Okrem odmietnutia potravy, Marwa metóda zahŕňa vykonanie čistiace opatrenia s použitím liečivých bylín, ktoré vyživujú bunky a stimulujú očistenie od nahromadených toxínov a trosky. Strava Marvah Ohanian je umiestnená ako podmienené hladovanie, pretože príjem glukózy a živín nie je úplne zastavený.

Vlastnosti techniky

Hladom ohanyanu je prirodzené ošetrenie, t. deje v dôsledku vnútorných rezerv tela, ktoré sa uvoľňujú pri likvidácii škodlivých sedimentov. Metóda Marwa je vhodná pre každého pacienta bez ohľadu na typ a závažnosť ochorenia. Charakteristickým znakom tejto techniky je, že proces čistenia je urýchlený odoberaním infúzie bylín a čerstvých štiav. Byliny pomáhajú aktivovať enzýmy zodpovedné za transport toxínov do lymfatického systému a šťavy zvyšujú črevnú motilitu.

Účinnosť očistenia tela

Podľa Marvy, získané ľudské choroby sú spôsobené hromadením "odpadkov" v tele (soľ, hlien, hnis, piesok, kamene), ktorý je tvorený v dôsledku zlej stravy, zlá ekológia, vysoká úroveň stresu. Na udržanie zdravia a normálnu prevádzku všetkých vnútorných systémov, lekári odporúčajú pravidelné čistenie pečene a čriev (alebo pôst dní), ktorých účelom je dať orgánu možnosť zbaviť sa "znečistenia".

Účinnosť čistenia je nasledovná:

• vyložiť orgány tráviaceho systému;
• akumuluje sa dodatočná energia, ktorá bola predtým zameraná na trávenie potravín;
• bunky sa zbavujú toxických látok pod vplyvom liečivých rastlín;
• čistenie čriev črevami pomáha normalizovať mikroflóru a konečnú likvidáciu toxínov.

Zásady pôstu

Technika navrhnutá Ohanianom je založená na nasledujúcich princípoch, po ktorých sa môžete zbaviť mnohých chorôb a zvýšiť imunitu:

1. Denné čistenie tela.
2. Úplné odmietnutie tuhých potravín.
3. Použitie infúzie bylín.
4. Dodržiavanie prirodzených biorytmov.
5. Pravidelný kurz na dokončenie obnovy.

Metóda Marvah Ohanian

Proces liečby hladom začína prípravnou fázou, ktorá je nevyhnutná na realizáciu pripravovaného procesu a naladenie sa naň. Systém je takýto: t

• prípravné činnosti (2 týždne);
• očistenie žalúdka pred pôstom (1 deň);
• Odmietnutie jedla, použitie rastlinných odvarov a výplach čriev (trvanie závisí od celkovej pohody);
• očistenie dutín paranazálnych kvapiek cyklaménovou šťavou (počnúc od 14. dňa hladovania až do úplného čistenia);
• postupné ukončenie pôstu (počas 2 mesiacov);
• opakovaný priebeh (po 3 mesiacoch).

Prípravná fáza

Pred začatím procesu lekárskeho čistenia by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Spustenie diéty by sa malo postupne pripravovať na očistenie tela. Dva týždne pred začiatkom kurzu sa odporúča vylúčiť zo stravy mäsové jedlá a pečivo. Niekoľko dní pred diétou, mali by ste začať s bylinkami odvar s pridaním medu na kontrolu reakcie tela. Taktiež je žiaduce, aby ste svoj denný režim prispôsobili požiadavkám biologických rytmov (ísť do postele najneskôr do 9 hodín večer, vstať najneskôr do 7 hodín ráno).

čistenie

V predvečer prvého dňa zákroku v 7 hodín večer je potrebné vypiť prášok síranu horečnatého (britská soľ), ktorý má laxatívny účinok a pomôže začať proces čistenia čriev. Konzumujte anglickú soľ v množstve 50 g prášku na 3/4 polievkovej lyžice. voda. Bezprostredne po konzumácii prášku je potrebné zaujať vodorovnú polohu, pričom do oblasti pečene umiestnite ohrievaciu podložku.

Aby sa zabránilo podráždeniu žalúdka, po odobratí roztoku by mali byť pripravené vopred pripravené bylinné odvar. Pred spaním musíte piť 5-6 pohárov odvarov z bylín. Po prebudení (najneskôr do 7 hodín ráno) musíte urobiť 3 očistné klystýry v rade, aby ste úplne vyprázdnili črevo (postup sa opakuje každý deň v diéte). Po orezaní nemôžete jesť jedlo počas celého kurzu.

Podmienené vyhladovanie

Metóda navrhnutá Marvoy Ohanyan nie je hladovanie v jeho čistej forme, pretože zahŕňa použitie ovocných a zeleninových štiav. Diéta tento systém je tiež ťažké volať, pretože je zakázané jesť tuhé jedlo, takže termín "podmienené hladovanie" sa používa na definovanie. Počas kurzu, ktorý trvá od 7 do 42 dní, je možné do stravy zahrnúť čerstvo vylisované šťavy (od 4 dní grapefruitová šťava, od 5 - ovocných a zeleninových štiav) a bylinné zmesi sladené medom. Šťava sa odporúča piť 1-1,5 litra, a odvar 2-2,5 litra denne.

Ukončenie pôstu

Náhle ukončenie podmieneného vyhladovania ohrozuje vážne komplikácie v dôsledku toho, že žalúdok počas diéty stratil zvyk námahy a nemusí sa vyrovnať s trávením veľkého množstva ťažkých potravín. Autor metódy, Marva Ohanian, odporúča používať iba pyré čerstvé ovocie pre prvé 4 dni po diéte, zatiaľ čo naďalej piť vývar a šťavy 3 polievkové lyžice. denne.

V deň 5 môžete do svojho jedálnička pridávať strúhané zeleninové šaláty ochutené citrusovou šťavou alebo bobuľami. Olej sa odporúča používať 2 týždne po ukončení diéty. Ak v budúcnosti neplánujete jesť iba surové potraviny, po 2 mesiacoch môžete začať vstupovať do diétnej kaše, uvarenej vo vode. Keď sa vrátite k obvyklej strave, mali by ste raz týždenne vykonávať očistný a pôstny deň.

Čistiace klystír - výhody pre telo

Táto technika zahŕňa denné čistenie čreva pomocou soli alebo bylinné klystír. Toto čistenie je spôsobené potrebou zbaviť sa produktov rozpadu potravín, troskových útvarov, ktoré sú v hrubom čreve. Výhodou enematizácie je urýchlenie metabolických procesov organizmu a uvoľnenie energie, ktorá sa použila na boj proti struske a toxickému sedimentu.

Bylinný roztok

Počas aplikácie techniky sa môže striedať soľ a bylinné klystír. Roztok používajúci byliny sa pripravuje na základe rastlín, ktoré pomáhajú očistiť telo (harmanček, jitrocel, rebrík alebo žížalka). Ak chcete pripraviť 1 klystír, nalejte 1 polievková lyžica. l. akákoľvek bylinka 2 litre vriacej vody, potom sa výsledný roztok pretvorí, ochladí sa na prijateľnú teplotu a pridá sa 200 g surového naplneného oleja. Zmiernenie by sa malo vykonávať denne (3 klyzmy naraz) počas celého obdobia.

Očista tela Marvah Ohanian: schéma a recepty na 21 dní

V roku 1987, oni hovorili v Krasnodar, že ľudový liečiteľ sa objavil v ich meste, ktoré za mesiac môže vyliečiť akékoľvek ochorenie. Povesti, samozrejme, nezodpovedali skutočnosti realite: najprv to bol biochemik s lekárskym vzdelaním (všeobecný lekár); po druhé, postavila ľudí na nohy len za 3 týždne; a po tretie, prevzal uskutočniteľnú úlohu - zázraky nefungovali a zachránili sa len od liečiteľných chorôb.

Odvtedy uplynulo veľa času. A ona stále prijíma prúdy ľudí v rovnakom Krasnodar. Viac ako 40 rokov aktívnej praxe sa jej meno stalo známym nielen v celom Rusku, ale aj v zahraničí. To je Marva Vagarshakovna Oganyan, ktorá navrhla unikátny spôsob čistenia tela, ktorý umožňuje liečbu bez použitia liekov.

Málo o autorovi

Marva Ohanian je jednou z najznámejších arménskych žien súčasnosti. Už takmer 40 rokov cestovala po celom svete s prednáškami o zdravom životnom štýle a problémom strusky tela. Neustále žijúci v Krasnodar, kde sa dodnes berú ľudia, ktorí snívajú o svojich chorobách bez liekov a operácií. Súdiac podľa mnohých vďačných recenzií, jej technika naozaj funguje a pomáha obrovskému počtu trpiacich.

Ohanyan ponúka očistu tela hladovkou, terapiou šťavy a fytoterapiou, výsledkom čoho je zázračné uzdravenie z viac ako 50 chorôb. Mimochodom, medzi nimi sú aj tie, ktoré ich ani úradná medicína nemôže zbaviť. Reč o diabete, alergiách, neplodnosti, atď. Marvah mala veľa pacientov, ktorých lekári odmietli, pričom túto situáciu uznala beznádejne.

Napriek názvu ľudového liečiteľa nie je. V skutočnosti, Marva Vagarshakovna je praktický lekár, naturopat, biochemik, kandidát biologických vied. Bolo to práve toto vzdelávanie, ktoré jej umožnilo rozvíjať svoj jedinečný program. Podarilo sa jej spojiť všetko, čo je užitočné pre ľudské zdravie, ktoré bolo vytvorené pred ňou: vo svojom systéme sa spolieha na také slávne osobnosti ako Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Jurij Nikolaev. Zhrnula ich prácu a odvodila vzorec večnej mládeže. Svoje metódy opisuje v knihách, ktoré sa predávajú vo veľkých nákladoch. Medzi najobľúbenejšie patria Zlaté recepty prírodnej medicíny, Príručka praktického lekára a Zlaté pravidlá prírodnej medicíny.

Marvah Ohanian vyjadruje svoj cieľ vo všetkých rozhovoroch a začína každú prednášku s ňou: vyučuje absolútne všetkých ľudí (bez ohľadu na ich vek, pohlavie, sociálne postavenie) pravidlá prirodzenej výživy, zdravého životného štýlu a prevencie bez drog.

Zlaté slová. Jedna z fráz Marvy Ohanyanovej sa stala okrídlenou a stále častejšie sa v televízii objavuje o zdravom životnom štýle: „Smrť prichádza z čriev!“. Naturopat je presvedčený, že blaho človeka závisí úplne od toho, čo konzumuje.

Podstata techniky

Prečo sa očistenie Marvy Ohanian stalo tak vírusovým a prakticky nekritizovaným? Možno preto, že je ťažké sa dohadovať s kandidátom biologických vied, ktorý chápe túto problematiku na úrovni molekulárnej bunkovej chémie ľudského tela. Alebo možno preto, že jej technika naozaj funguje a pomohla veľkému počtu ľudí zbaviť sa nielen trosky a toxínov, ale aj závažných chorôb.

Aká je podstata jej techniky? Tento program sa nazýva „Zdravý v jednom roku“ a je založený na týchto zásadách:

1. Podľa jej názoru sú pôst a čistenie neoddeliteľné. A z nejakého času sa jedlo bude musieť úplne vzdať. Ak nie ste na to pripravení, nemali by ste sa ani začať zapájať do jeho systému. To je hlavná podmienka na odstránenie toxínov.
2. Po druhé, na udržanie tela v norme a súbežne s liečbou existujúcich chorôb počas obdobia čistenia budú liečivé rastliny. Marva Ohanyan ponúka svoj vlastný jedinečný zoznam bylín, ktoré sú určené na zlepšenie stavu pacienta a uľahčenie hladovky.
3. Tretím pilierom programu sú čerstvo vylisované šťavy, ktoré plnia funkciu výživy (nemôžete opustiť telo úplne bez jedla) a hlavným zdrojom vitamínov.

Žiadna chémia, všetko je len prirodzené a zodpovedá zdravému životnému štýlu a prirodzenej výžive, jednoduchosti systému a samotnej metóde - preto tisíce ľudí sú nasledovníkmi Marvy Ohanyanovej. Niet divu, že jeho vývoj prináša skutočné výsledky.

Marva Ohanian o chrípke. Slávny liečiteľ vo svojich spisoch často píše, že po hlbokom a kvalitnom čistení za rok (prinajmenšom) človek nebude chorý ani s chrípkou, ani s ARVI. Podľa jej názoru sa mikróby, vírusy, infekcie a iné patogény reprodukujú len v špinavom prostredí. A ak si zachovávate čistotu tela zvnútra počas celého života, potom môžete na tieto choroby zabudnúť (ako aj na iných).

Výhody

Existuje zvláštny dôvod, pre ktorý sa očistenie tela podľa metódy Marvy Ohanianovej stalo tak rozšíreným. Ak teraz pijete peroxid vodíka v Neumyvakine, alebo ráno ráno podľa Semyonovej jedíte cesnak, alebo sedíte na diéte Metropolitan Serafim Chichagov - aké výsledky možno dosiahnuť? Odstránime toxíny a toxíny, zbavíme sa parazitov, zlepšíme prácu vnútorných orgánov. A za pol roka budete musieť začať znova.

Ohanian má úplne iný prístup. Jeho úlohou nie je len odstraňovať jedy, ale aj začať liečbu existujúcich ochorení u ľudí. Okrem toho, jej program môže byť považovaný za celoživotný, keď podrobne opisuje, ako sa správať na konci hladovky, aby nedošlo k upchatiu orgánov s odpadom. Systém tak zaručuje trvalý účinok. Samozrejme, diéta na šťavy a liečivé infúzie sa bude musieť stále znovu a znovu uchyľovať, ale toto je už viac preventívne opatrenie ako liečebné, a to už prebieha oveľa ľahšie.

Súdiac podľa recenzií, upratovanie Marve Ohanian je vynikajúci liek a zároveň prevencia týchto chorôb, ako sú:

• alergie;
• artritída;
• neplodnosť;
• Alzheimerovej choroby;
• ankylozujúcej spondylitídy;
• bronchiálna astma;
• zápal prínosových dutín;
• hypertenzia;
• chrípka;
• struma;
• impotencia;
• srdcový infarkt;
• karcinóm;
• prsníka;
• migréna;
• myómy maternice;
• SARS;
• zlyhanie obličiek;
• problémy s nadobličkami;
• lupienka;
• roztrúsená skleróza;
• reumatizmus;
• diabetes mellitus;
• poruchy v endokrinnom systéme;
• epilepsie.

A ešte jeden dôležitý bod týkajúci sa výhod tejto techniky. Nie je potrebné to považovať za všeliek na všetky choroby, a dokonca aj tie, ktoré sú uvedené v zozname. Nie je univerzálny a nemôže sa prispôsobiť každému organizmu so všetkými jeho vlastnosťami. Áno, program pomohol mnohým, ale nie všetkým. Takže si môžete pripnúť svoje nádeje, ale nikto vám nezaručuje výsledky.

kontraindikácie

Ihneď sa oplatí urobiť rezerváciu, že Marva sama v žiadnej zo svojich prác namaľuje indikácie a kontraindikácie pre svoj rozvoj. To je jedna z mála nevýhod, ktoré má jej technika. Preto sú tieto zoznamy ľudí a lekárov nezávisle.

Akákoľvek rozumná osoba dokonale chápe, že taká hladovka nebude znášať každý. A nie je to len vôľa, ale aj zdravotný stav. Neprítomnosť pevných potravín a obrovské množstvo bylín a štiav podľa mnohých lekárov je nepravdepodobné, že by mohli mať úžitok z prítomnosti takýchto chorôb a stavov, ako sú:

• beri-beri;
• alergický na niektoré druhy ovocia a zeleniny, z ktorých musíte piť šťavy;
• nechutenstvo;
• tehotenstva;
• ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• deti a staroba;
• ochorenie žlčových kameňov;
• dojčenia;
• akékoľvek ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• onkológia;
• zápal pankreasu;
• zvýšená zrážanlivosť krvi;
• problémy s pečeňou;
• rehabilitačné obdobie po infarkte myokardu;
• tuberkulóza;
• citlivosť na liečivé rastliny.

V každom prípade, ak existuje pochybnosť, stojí za to ísť na schôdzku s lekárom a konzultovať. Skôr je to dokonca povinné opatrenie pred takýmito postupmi.

A ešte jedna nuance, ktorá je podľa názoru lekárov základným mínusom techniky. Počas obdobia očisty tela sú zakázané aj lieky. A čo tí, ktorí sú „pre život“ odsúdení na ich použitie? Ako bude diabetický odmietnuť inzulín, astmatický odpad z inhalátora, alergik z antihistaminika? Na úplné zotavenie je skutočne potrebný čas a niekedy to trvá približne 2 roky. Na jednej strane sa chcem zbaviť takýchto závažných chorôb na strane druhej - ako riskovať svoje vlastné zdravie?

Autori pozitívnych recenzií sú rozdelení do dvoch táborov: niekto riskoval a odmietol tie isté lieky. Iní opomenuli toto odporúčanie a pokračovali v ich pijaní podľa ďalších pravidiel hladovky. Takže tu je vaša voľba, ale za to budete tiež zodpovední.

odporúčanie

Takže metóda čistenia tela Marvy Ohanyan pracuje 100% a ospravedlňuje očakávania, ktoré sa na ňu kladú, v ideálnom prípade by ste si mali prečítať jej diela, kde stanovuje zásady a základné pravidlá postupu. Sú tu aj videá s jej účasťou, kde sama rozpráva a detailne ukazuje všetko. Ak to všetko zhrnieme, môžeme formulovať niekoľko užitočných odporúčaní, ktoré umožnia, aby sa všetko robilo tak, ako odporúča liečiteľ:

1. Deň by mal začať o 5.00 alebo 7.00 ráno.
2. Potom - čas očistných klystírov, ktoré sa vykonávajú pri niekoľkých návštevách (postup bude opísaný nižšie).
3. Potom musíte vziať teplú, pohodlnú sprchu.
4. Namiesto raňajok - odvar z bylín.
5. Potom Marva radí robiť fyzické aktivity.
6. Spánok musí ísť do postele o 21.00.

Každý systém hladovania a liečby (vrátane Marvah Ohanian) predpokladá dodržiavanie určitých pravidiel. A čím presnejšie budú vykonané, tým efektívnejší bude výsledok. Ale v tomto prípade, ako chápete, je to dosť ťažké a je to ďalší z nedostatkov tohto programu. Tento spôsob dňa, málo ľudí si môže dovoliť - okrem toho, že dôchodcovia a ženy v domácnosti. Preto je potrebné nejakým spôsobom prispôsobiť: výstup môže slúžiť ako dovolenka.

Čo sa týka frekvencie a periodicity, Marva odporúča nasledovné: ak čistíte prvýkrát, mali by ste to robiť každé 3 mesiace počas 2 rokov. Po tomto období, 2 krát ročne. A keď je telo konečne očistené a zdravotný stav je vynikajúci, môže byť znížený na 1 krát ročne.

Zoznam bylín

Zoznam bylín v rôznych zdrojoch môže byť odlišný. Je to spôsobené tým, že metodika Marvy Ohanianovej je už asi 40 rokov a v priebehu času na ňu urobila určité úpravy. V každom prípade budú všetci pracovať na očistení tela. Ponúkame najobľúbenejšie a najčastejšie sa vyskytujúce.

Klasický zoznam 13 bylín:

• valerián (koreň) - antiparazitikum;
• oregano - protizápalové;
• nechtík (kvety) - upevnenie;
• žihľava - choleretic;
• lipa - diaforetická;
• podrážka - vred;
• prášky na spanie;
• melissa - upokojujúce;
• poľná praslička - hemostatikum;
• matka - hemostatikum;
• harmanček - antibakteriálny;
• rebrík - laxatívum a diuretikum;
• Šalvia - liek proti bolesti a antibakteriálne.

Možnosť 1 (15 bylín)

Tam je ďalší zoznam bylín, z ktorých sú vylúčené lipy a poľné prasličky, ale je tu plantain (hojenie rán), uzlík (diuretiká a čistenie krvi), agrimony (stimulujúce metabolické procesy) a tymian (antiseptické).

Možnosť 2 (14 bylín)

Tento zoznam neobsahuje žiadne valeriány, nechtíka, žihľavy, lipy a maternice. Pridaný bobkový list (bojujúci so soľnými usadeninami v kĺboch), jitrocel, knotweed, medveď medvedí (diuretická bylina), trojfarebná fialová (protizápalová látka) a šípka (diaforetická a diuretická).

Všeobecná schéma

Nepochybnou výhodou tejto techniky je postupné, postupné čistenie. Tým sa eliminuje stresová situácia tela a minimalizujú sa vedľajšie účinky a komplikácie.

Približná schéma podľa dní vyzerá takto:

• 1-3 dni (3 dni) - vstup (príprava);
• 4-13 dní (10 dní) - pôst;
• 14-21 dní (8 dní) - výstup.

Ukazuje sa, že celý postup bude trvať 21 dní. Sama Marva však konštatuje, že ide o veľmi podmienečný časový limit, pretože všetko závisí od stavu organizmu. Ak sa čistenie nikdy neuskutočnilo a stupeň struskovania je vysoký, existujú obličkové kamene alebo vážne ochorenie, každý z krokov sa môže natiahnuť. A naopak: po 2-3 rokoch aktívneho používania techniky sa všetky tieto stupne automaticky znížia, pretože telo si už zvykne na určitý systém napájania a príliš dôkladné čistenie nepotrebuje nič. A odchod z hladovky trvá oveľa dlhšie ako 8 dní.

Opis stupňov

V teoretickej časti končí. Ak sa všetko, čo bolo povedané, naučilo a prijalo, môžeme postupovať priamo k praxi. Takto by sa malo urobiť toto jedinečné čistenie.

Stupeň I Vstup / príprava (3 dni)

Prvý deň

V prvom rade sa pečeň očistí, pretože sa tu hromadí množstvo trosky a toxínov.

Trvanie: 19.00-21.00.

Recept: 50 g anglickej soli (síran horečnatý) zriedenej v 50 ml vody (teplá).

1. Pripravený roztok síranu horečnatého vypite v jednom dúšku.
2. Pite senna infúzie pridaním lyžičky medu a plátok citróna.
3. Ľahnite si.
4. Pod pravú stranu položte vyhrievaciu podložku.
5. Tak si ľahnite 2 hodiny, počas ktorých musíte vypiť 2 litre infúzie.
6. Choď do postele.

Tento postup sa musí opakovať raz týždenne počas purifikácie. Toto štádium prechádzajú ľudia trpiaci žalúdočným vredom, gastritídou, hepatitídou a žlčovými kameňmi.

Druhý deň

V tomto štádiu robíme črevné čistenie.

Čas: od 5:00 hod.

Recept: Rozpustite 10 g morskej soli a 5 g jedlej sódy v 2 litroch teplej vody. Nalejte ich do hrnčeka Esmarkh.

1. Vezmite si pozíciu kolena.
2. Pri niekoľkých návštevách zadať celý objem tekutiny v konečníku.
3. Nič v tento deň nie je.
4. Môžete piť iba kolekciu liečivých rastlín uvedených v zozname vyššie. Môžete pridať med a šťavu (citrón, kalina, granátové jablko alebo ríbezle). Slabo varený čaj je tiež povolený.

Črevné čistiace črevá by sa mali vykonávať denne po dobu jedného týždňa, v druhom týždni - každý druhý deň, v treťom - po 2. dni.

Tretí deň

Vykonal presne rovnaký vzor ako druhý.

Fáza II. Pôst (10 dní)

Niektorí rozbijú túto fázu na dve menšie, menšie - zavedenie bylinných nálevov a štiav do stravy.

byliny

Recept: byliny, uvedené v zozname, mix v rovnakom pomere. Vezmite 75 g výslednej suroviny, nalejte 3 litre horúcej (ale nie vriacej!) Vody do termosky. Trvajte na hodine. Potom stlačte gázu. Ku každej porcii (sklo) pridajte 5 g čerstvého medu a 50 ml koncentrovanej citrónovej šťavy. Ten môže byť nahradený akoukoľvek inou kyslou ovocnou šťavou alebo jablčným octom (stačí 10 ml).

1. Jedzte bylinné kolekcia hodinové sklo, predohrev do horúceho stavu.
2. Počas príjmu väčšina ľudí pociťuje nevoľnosť, vracanie, kašeľ s hlienom, výtok z nosa. Nemali by ste sa toho báť, pretože tieto vedľajšie účinky svedčia o očistení hlavných orgánov.
3. Počas dňa musíte vypiť celé množstvo infúzie (3 litre).
4. Postupne, s každým dňom, znížiť objem, takže v deň 10 to bolo 1,5 litra.
5. Infúzia každý deň, čo potrebujete variť čerstvé.
6. Ak ste alergický na niektorú z bylín, odporúča sa, aby ste ho nahradili v prvých dňoch boky. Ak ste na to alergický, stačí vypiť 3 litre obyčajnej vody denne.

Tuhé potraviny sú v týchto dňoch zakázané a nápoje sú povolené len v prípade džúsov.

džúsy

Počas týchto 10 dní musíte piť čerstvo vylisované zeleninové a ovocné šťavy. Objem dňa - 500 ml, ale Marva odporúča zvýšiť ju každý deň na 50 ml, čím sa nakoniec dostane až 1 liter. Šťavy a bylinné infúzie je potrebné striedať každú hodinu.

Odporúčania. Mrkva a zemiaky sa nevyčistia nožom, ale jednoducho sa umyjú tvrdou špongiou. Šťavy sa neriedia vodou. Výnimkami sú grapefruit, čerešňa a hrozno. Po príprave sa nápoje musia filtrovať cez sito.

• oranžová;
• melón;
• hroznový mušt;
• cherry;
• grapefruit;
• squash;
• kapusta;
• zemiakov;
• mandarínka;
• mrkva;
• repa;
• tekvica;
• jablko;
• bobule.

Možné zmesové šťavy:

• pomaranče a grapefruity;
• mrkva s kapustou;
• mrkva s pridaním paradajok;
• mrkva z repy s pridaním jablka alebo grapefruitu;
• paradajka-uhorka s prídavkom papriky, alebo jabĺk, alebo zelených (kôpor, zeler, petržlen).

Na prvý deň sa odporúča piť niečo citrusové.

V tomto štádiu je telo zbavené toxínov, toxínov, jedov, rádionuklidov a parazitov.

Fáza III. Ukončiť (8 dní)

V skutočnosti, 8 dní na ceste z pôstu sú dané podmienečne, a táto fáza trvá oveľa dlhšie, pretože výrobky musia byť zavedené postupne. Od tohto dňa sa už neuskutočňuje očista klystýru.

Pokračujte v pití infúzie bylín v množstve 500 ml. Šťava znížená na 3 krát denne a obmedzená len na zeleninu. Trikrát denne (o 11 hodine ráno, 15 hod. Popoludní a 19 hod. Večer) je ovocné pyré (nie viac ako 150 g na jedlo).

Pridajte šaláty z pyré surovej zeleniny a zelenín, ochutené citrónovou šťavou.

Môžete jesť ošúpané ovocie, varené alebo dusené zeleninové jedlá. Povolené mlieko.

Slnečnicový olej a žĺtok sa zavádzajú do 10 dní a mäso a cereálie iba za mesiac.

Ďalšie recepty

Keď gastritída

Prvý týždeň čistenia nápoj infúzie iba mäty. Na 8. deň postupne zavádzajte zostávajúce zložky zbierky. Šťava môže byť citrusové plody, červená repa, jablko, zemiaky, mrkva.

Na čistenie pľúc

Každý deň počas purifikácie používajte nasledujúcu zmes. Stláčajte šťavu z 3 citrónov, zmiešajte so 100 g mletého koreňa chrenu, pridajte med podľa chuti. Prehltnite (nie žuť) 2 lyžičky trikrát denne. Trvanie aplikácie na pokračovanie do 1,5 mesiaca.

Očistiť dutiny

Recept. Z vyčisteného a nasekaného cyklámenového koreňového squeeze šťavy. 1/2 výslednej kvapaliny zriedenej vodou v pomere 1:10. Uchovávajte v chlade po dobu 10 dní, potom použite na prípravu druhej časti šťavy.

1. Ľahnite si na chrbát na rovný povrch.
2. Do každej nosnej dierky vložte kvapku.
3. Ľahnite si na 10 minút.
4. Postavte sa, urobte hlboký sklon k podlahe. Zamknuté 1-2 minúty.
5. Pite 2 šálky bylinného čaju.

Urobte to trikrát denne po celú dobu čistenia a môžete pokračovať až do šiestich mesiacov.

Čistenie tela dieťaťa

Marvah Ohanian venuje veľkú pozornosť zdraviu detí, preto sa jej program očisty tela týka aj ich detí. Pravda, pre nich sú pôst a recepty trochu iné.

V 18.00 piť lyžicu castorca. Do 2 hodín v malých dávkach použiť 1 liter liečivej infúzie s medom a citrónom. Leží na pravej strane teplejšie 1 hodinu. O 21.00 choďte spať.

Čistiaci klystír ráno: 500 ml vody, 10 g sódy a soli. Nie je čo jesť. Pite liter infúzie s citrónom a medom.

Opakujte deň 2 + citrusové šťavy.

Klystír nie je nastavený. Infúzia (500 ml) + citrusová šťava + melónová šťava + niektoré melóny a broskyne.

Infúzia + povolené marhule, broskyne, melón.

Infúzia + ovocná šťava + ovocie + šalát s čerstvými paradajkami, paprikou a zelení s citrónovou šťavou.

Ďalší recept: rošt repa na strúhadlo, vytlačiť šťavu, držať v chladničke po dobu 2 hodín. Trikrát denne, počas celej hladovky dieťaťa, je potrebné ho donútiť, aby ho rázne vyhodil a pochoval ho 1-2 kvapkami roztoku repy do každej nosnej dierky, aby vyčistil dutiny.

Pred testovaním tohto systému by sa rodičia mali bez problémov poradiť s pediatrom. Zvlášť ak má dieťa chronické ochorenia.

Čo bude ďalej?

Tak, že po takejto hladovke, nie re-vrhu tela s novými troskami, Marva Ohanyan odporúča, aby ste postupovali podľa prirodzenej stravy medzi očistnými postupmi. Nižšie sú uvedené niektoré tipy na správne usporiadanie:

1. Odstráňte zo stravy mastné mlieko (viac ako 2%), ryby, mäso, kurací vývar.
2. Použitie chleba na obmedzenie hrubého mletia a pšeničných otrúb. K dispozícii je tiež špeciálny recept na domáci chlieb bez kvasiniek Marva Ohanian, ktorý sa hodí do tohto potravinového systému.
3. Olivový olej je možný, ale v malých množstvách. Nemôžete na ňom smažiť - jesť len čerstvé.
4. Základom stravy by mali byť potraviny ako cesnak, proso, maslo, kyslá smotana s nízkym obsahom tuku, pohánka, žĺtok, čerstvá zelenina a ovocie (najmä avokádo).

Recept na chlieb od Marvah Ohanian. Zmiešajte 500 g múky a pšeničných otrúb. Pridajte trochu vody, mieste cesto, zamiešajte 50 ml slnečnicového oleja, 10 g jedlej sódy. Form roliach, pečieme v horúcej peci 40 minút.

Ako vidíte, v systéme čistenia tela Marvah Ohanian, ktorý sa nezmestí do jedného článku, je veľa nuansy. Preto sa musíte najprv zoznámiť s jej prácami, videami a získať povolenie od lekára na vykonanie zákroku.

9.3.1. Podmienené hladovanie metódou M.V. Ohanyan

Marva Ohanian "Lekársky pôst je jedným z najúčinnejších prírodných spôsobov, ako bezpečne očistiť telo."

(vložky červenou a kurzívou)

"V tele v gastrointestinálnom trakte môže zhromažďovať až 10% ľudského rastu toxínov, trosky, stagnujúcej žlče a parazitov. Napríklad máte výšku 1 meter 80 cm. Podľa prevládajúcich myšlienok by mala byť hmotnosť 80 kg, ktorá sa získa zo vzorca 180 cm - 100 = 80 kg V ​​skutočnosti môžete stále obsahovať až 10% svojho rastu toxínov a trosky, tj 18 kg, a skutočná hmotnosť vášho tela bez hmotnosti trosky a parazitov sa vypočíta podľa vzorca: 180 cm - 100 = 80 kg a mínus 18 kg (10%) = 62 kg, čo je čistá hmotnosť osoby s astenickou štruktúrou tela, purifikovanou z toxínov. Pri hypersthenike s týmto nárastom by mala byť hmotnosť o 5% nižšia, tj o 71 kg, keď sa v priebehu jedného roka môže akumulovať 10% toxínov z ľudského rastu v tele, najmä ak má človek rád mliečne výrobky, ktoré sú živným médiom pre všetkých. Toto je vo všeobecnosti limit, nad ktorým môže človek zomrieť.

"Nadmerná výživa tiež prispieva k nasýteniu našich tkanív, a najmä pečene a mozgu, s rôznymi jedmi, ktoré vznikajú pri tráviacom procese denaturovaných (varených, vyprážaných) a zmiešaných potravín - bielkovín so škrobmi a sacharidmi: chlieb, mäso, cereálie, tvaroh a sladký dezert, pretože nadmerne vylučujú chuťové poháriky a centrum saturácie mozgu, kde začínajú všetky choroby zažívacích orgánov - od žalúdočných vredov až po hemoroidy, nehovoriac o hepatitíde a pankreatitíde - pečeň a pankreas sú doslova otrávené pri absorbovaní produktov hnilob a kvasenia z čreva do krvi, portálnej žily pečene a pankreasu nie je schopný izolovať všetky tráviace enzýmy na súčasné trávenie proteínov, škrobov a sacharidov. každý deň uvoľňuje veľké množstvo trepsínu, enzýmu na trávenie proteínov, t.j. mäsa a mliečnych výrobkov, a ak je teda železo vyčerpané, nastáva chronická pankreatitída. Ak však jeden deň pankreas vylučuje príliš veľa trypsínu, vyskytne sa akútna pankreatitída - život ohrozujúci stav, pretože samo-trávenie žľazového tkaniva s vlastným trypsínom. “(z knihy" Zlaté recepty naturopatie ")

Univerzálna metóda neliečebného liečenia prírodnými faktormi M. V. Ohanyanom
(podmienený pôst, strava, šťava, diéta na výživné koktaily)

„Vylučuje sa tuhá potrava, to znamená, že sa uplatňuje univerzálny princíp liečenia všetkých chorôb. Je známe, že v neprítomnosti trávenia a vylučovania tráviacich enzýmov sa v tele aktivujú tkanivové proteolytické enzýmy, ktoré ničia choré, chybné bunky a tkanivá. pitie - krv cez obličky a umývanie čriev cez lymfatické cievy, ktorých konečné kapiláry nesú produkty tkanivového metabolizmu do hrubého čreva. (z knihy "Zlaté recepty naturopatie")

"Podmienky podmieneného vyhladovania (UG): 7 - 14 - 21 - 42 dní (deliteľnosť 7), 42 dní - iba pod dohľadom naturopatického lekára.

(1) pôst pre bujóny (7 dní),

(2) pôst na vývaroch a citrusových šťavách (7 dní)

(3) odvar (1,5 l) a regenerácia ovocných a zeleninových štiav (2 l), postupne sa pridávajú zelené smoothies-smoothies (7 dní),

(4) výstup na surovú stravu (7 dní alebo do konca života).

Z video prednášky "Ako sa stať plne zdravý na 1 rok" (1h.55m.) Http://www.youtube.com/watch?v=zJRSIFCk40c

Štart UG po splne.

"Čo kúpiť v lekárni:
1. Síran horečnatý (50 g) - biela horká soľ (pre tých, ktorí majú problémy so žalúdkom, síran horečnatý je nahradený ricínovým olejom).
2. Byliny (vo veľkom): mäta, oregano, melissa, jitrocel, matka a nevlastná matka, tymián, rebrík, harmanček, agape, sporjus, poľná praslička, šalvia, žihľava, maternice, kvety nechtíka, koreň Valerian, koreň sladkého drievka, fialový, vavrínový list, šípky - každá z 50 gramov a všetko zmiešajte v jednom balení.
3. Esmarchov hrnček (2 l) a odvzdušňovacia trubica jednotlivo pre každý.

Pre gastritídu (pálenie záhy), piť len odvar z mäty s medom bez citróna, na 8. deň podmieneného vyhladovania, postupne a opatrne zaviesť ďalšie byliny a citrusové šťavy, môžete sa obrátiť na zemiaky zmiešané s mrkvou, škola alebo jablko. Zemiaky vybrať nie staré a nie naklíčené, bez očí a zelených plôch, svetlo hnedá alebo červená je lepšia, ruská.

Ak ste alergický na všetky bylinky, pite vývar boky bez medu a citrónu, postupne zavádzať ďalšie byliny, citrón a med. Ak ste alergický na dogrose, pite len vodu na tri dni, potom vývar na dogrose, postupne zavádzať všetko ostatné.

V prípade nevoľnosti a zvracania vypláchnite žalúdok. Pite 3-4 veľké poháre vody, pridajte 0,5 lyžičky do každého pohára. sóda. Stlačte prst na koreň jazyka a spôsobte zvracanie.

Čo kúpiť v obchode:
1. Škatuľa: grapefruity, pomaranče na šťavy, krabica citrónov a 6l medu na odvar.
2. Morská soľ a jedlá sóda v 1 balení.
3. Nálevka na pohodlné plnenie vodou hrnčekmi Esmarkh.

Čo robiť pred očistením klystír:
1. Zmeňte plán spánku! Prebudenie na 5-6 ráno, zaspávanie na 21. Nepozerajte sa na televíziu, než pôjdete spať, choďte na hodinu.
2. Vo večerných hodinách približne o 18-19: 00 úplne rozpustite 50 g síranu horečnatého s citrónovou šťavou v pohári teplej vody (38 stupňov) a vypite (ricínový olej zmiešaný s citrónovou šťavou pre tých, ktorí majú gastritídu alebo vred, a ktorí tiež akútnej pankreatitídy, potom variť senna trávy - 2 lyžice / 300 ml).
3. Vyberte fľašu s teplou vodou naplnenú horúcou vodou. Lež na pravej strane bez vankúša! a umiestnite vyhrievaciu podložku do oblasti pečene na 1 hodinu. S hepatitídou a kameňmi v žlčových kanáloch bez ohrievacej podložky!
4. Počas tejto hodiny vypite 3 šálky bylinného odvar s medom a citrónovou šťavou.
5. Po tejto hodine, chodiť a do 21:00 (to znamená, že pred spaním) vypiť ďalšie 3 šálky vývaru.
6. Keď chcete ísť na toaletu, potom choďte (síran horečnatý by mal pôsobiť ako preháňadlo).
7. V prípade silne troskových a veľkých ľudí by sa mal postup vykonávať každý večer počas 3 dní a síran horečnatý nepotrebuje 50, ale 60-75 gramov, ako aj hydrokoloterapiu (umývanie monitora AIOC - prístroj na intestinálne monitorovanie) na podmienečnom pôste po dobu maximálne 5 minút trvajúcich 40 minút.

Preháňadlo (síran horečnatý, ricínový olej, alebo senna bylina) by sa mal vypiť 1 deň (a pre veľké osoby tri dni) na začiatku a 1 krát týždenne.

Čistiace klystír.
Začína nasledujúci deň (alebo 4. deň pre veľkých ľudí):
1. V 5-6-7 hodín ráno (ako sa dostanete hore, ale najlepšie v tomto čase) 2 lyžičky morskej soli a 1 lyžičku jedlej sódy sa pridajú do 2 litrov teplej vody pri teplote 38 stupňov. Všetko sa mieša a rozpustí sa do hrnca Esmarch, ktorý sa nachádza vo výške od 1,20 do 1,5 m od úrovne podlahy. Odvzdušnenie z trubice.
2. Postavte sa do kúpeľne v kolennej polohe. Namažte násadec rastlinným olejom / vazelínou / (rezivo) a vstúpte do konečníka zdvihnutím panvy.
3. Po vložení 2 litrov vyberte hrot a choďte na toaletu. Takže ráno potrebujete urobiť 2-3 klystýr v rade. Chôdza a trasenie v čreve nie sú potrebné 2 litre tejto tekutiny. Vstreknuté do WC. Celkom 2-3 krát v 2 litroch kvapaliny, spolu 4-6 litrov kvapaliny.
4. Vezmite horúcu sprchu 15-40 minút.
5. Celý priebeh ranného intestinálneho umývania 21 dní!

Prvé dva týždne umývania čreva by sa mali vykonávať denne. (rozpor s vyššie uvedeným bodom 5)
Ďalšie 2 týždne - každý druhý deň.
Ďalšie 2 týždne - raz týždenne.

Vývar (vypiť celý priebeh):
1. Všetky sušené bylinky zmiešajte v jednom vrecku (v prípade potreby nakrájajte na mixéri).

(Je lepšie miešať bylinky v lekárskej maske / respirátore av umelohmotnej nádobe s plastovou lyžičkou na dlhej rukoväti: 3 balenia vyliaty - zmiešané, pridané ďalšie tri balenia - zmiešané atď. Nalejte zmes bylín do trojlitrovej nádoby, skladujte v tme pod vekom)

2. Vezmite 2-3 polievkové lyžice hotovej zmesi byliniek (alebo len mäty odvar pre gastritídu), varte v 1 litri vriacej vody v termoske alebo smaltovanej panvici po dobu 30 minút.

3. Napnite a zatlačte trávu.

4. Pridajte 2-3 čajové lyžičky medu a šťavy štvrtiny citrónu do každého použitého pohára pripraveného vývaru. Med nie je jesť a nie lízať, ale len úplne rozpustiť!

(Na spotrebu, aby vývar na teplotu 41-42˚С. Alebo inými slovami: variť s vriacou vodou (pre surové foodists - voda s teplotou 60˚С) zber bylín po dobu 1 hodiny v termoske so sklenenou bankou (1l), kmeň do kanvice / nasypte, zrieďte med a nalejte späť do umytej termosky (pridajte do pohára citrónovú šťavu) Taká termoska so sklenenou bankou, výtok, zátka s pákou a otvor je tu vhodná: http://www.pleer.ru/_190336_exco_el100b_1l.html - takéto termosky nazývaný termočlánok)

5. Piť každú hodinu! (od 6-00 do 20-00 = 15 pohárov po 200 ml = 3 l) Celkom vývar by sa mal vypiť aspoň 3 litre denne v prvom týždni, a od druhého týždňa liter a pol vývaru a 2-3 litre čerstvo vylisovaného grapefruitu a pomarančovej šťavy.

6. Nič nie je 21 dní. piť iba vývar a šťavu každú hodinu v množstve uvedenom vyššie.

7. Opláchnite zuby morskou soľou. Doska z jazyka na čistenie zubnou kefkou.

8. Hygienické výrobky používajte iba prirodzene!

Niektoré nápoje z pomaranča a grapefruitu na pitie od 8. dňa. (môžete pridať 1 lyžičku medu - (z knihy "Zlaté recepty naturopatie"))

Je lepšie začať piť z citrusových štiav, a od polovice kurzu (začať užívať šťavy, t. J. Od 15. dňa UG), môžete pridať zeleninové šťavy a všetky ostatné. (Od 15. dňa: ráno až do popoludnia - ovocné šťavy, z obeda - zelenina, ovocie a zelenina (z knihy "Zlaté recepty naturopatie"))

Môžete vykonávať 3-dňové čistenie obličiek s jablkovou šťavou od 15. dňa (pred vstupom do zeleninových štiav): prvá recepcia - 1 šálka jablkovej šťavy (v 8,00), všetky ďalšie recepcie - 2 poháre (každé 2 hodiny do 20,00). Mal by byť opitý v malých dúškoch, držať ho v ústach čo najdlhšie. Odvar nie je zrušený. http://www.youtube.com/watch?v=Gqxc0aVmURc

1. Mrkva, repa, kapusta.
2. Mrkva, repa, jablká, grapefruit.
3. Mrkva, repa, paradajky.
4. Pomaranč a grapefruit.
5. Semyrenko jablká, paradajky, uhorky, bulharské korenie - môžete pridať trochu cesnaku, kôpor, petržlen, zeler, kapusta, mrkva.
6. Šťava z melónu.
7. Grapefruit - môže byť s medom a / alebo zriedený vodou.
8. Jablko a tekvica alebo cuketa.
9. Kapusta.
Zemiaky a mrkvu umyte tvrdou špongiou bez škrabky na zemiaky.
Všetky šťavy je potrebné filtrovať cez malé sito.
Šťava s vodou nie je zriedená vodou, okrem čerešne a hrozna.

("S pálenie záhy (takže pečeň je vyčistená) - opláchnite ústa teplou vodou a sódou a opláchnite žalúdok s 1,5 lyžičky. Soda s 1,5 l vody. Pite šťavu - nie grapefruit! - kyslé je nemožné. Apple, zriedené vodou 50 / 50. Vývar na pitie, ale zber trávy je nahradený len mätou (2 polievkové lyžice na liter vriacej vody).

"Marva Vagarshakovna sa spýtala, čo mám robiť, keď ma ochorie - odpovedala, že moja pečeň zrejme odmieta stráviť ju a naozaj potrebujem znížiť dávku na šálku." http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12500highlight=%CE%E3%E0%ED%FF%ED

Po každom príjme vývaru / šťavy musíte zuby opláchnuť teplou vodou a sódou (0,3 lyžičky na 100 ml). Soda ako alkália neutralizuje kyselinu.

"Za normálneho zdravia môžete jesť jemne strúhaný koreň chrenu s citrónom - 100 gramov koreňa chrenu a šťavu z troch citrónov + med - a med od prvého dňa podmieneného hladovania, bez žuvania, ale prehĺtania. Po pôste pokračujte v používaní 1-4 lyžičiek." 1-4 krát denne až 45 dní.

Na 10. deň podmieneného vyhladovania začnite kopať do nosa strúhanej cyklámenovej hľuzy (kúpiť akúkoľvek kvetináč v kvetinárstve) zriedenej vodou 1 až 10 - kúpte si kvetináč v kvetinárni a oddelte hľuzu cyklámen. Po pôste pokračujte v pochovaní pár kvapiek 2-3 krát denne v každej nozdry až 6 mesiacov.

„Všeobecné očistenie tela by sa malo kombinovať s očistou od nosových dutín od hnisavých usadenín. Ráno po očistnom klystýri, ležte na chrbte a do každej nosovej dierky dajte jednu kvapku zriedenej šťavy cyklámenovej hľuzy, čo je veľmi dôležitý, aj keď nepríjemný postup. čelnej a čeľustnej dutiny s týmto liekom je 100% záruka proti chrípke a respiračným infekciám.

Inštalovanie cyklámenom sa má vykonávať 2-3 krát denne, každý deň, 7-14 dní a viac. Šťava z cyklámen sa pripravuje nasledovne: očistite bielu cyklámenovú hľuzu (kúpte si od bylinkárov), umyte, rošte, vytlačte šťavu z dužiny, nalejte do vyčistenej fľaše, zrieďte destilovanou vodou (1: 5). Uchovávajte v chladničke až 10 dní a potom pripravte nový roztok.

Po instilácii je potrebné ležať na chrbte po dobu 3 - 4 minút, postaviť sa a vypiť 2 - 3 poháre horúceho bylinného čaju s medom a citrónovou šťavou, potom ohnúť na podlahu po dobu 1 - 2 minúty, vstať a umyť si tvár a nos teplou vodou.

Môžete si vdychovať listy eukalyptu, mäty piepornej, jedľového oleja, balzamu "hviezda". "(z knihy)

(Vitaon suite od 10. dňa HUNGER, 2-6 kvapiek do každej nosovej dierky, dobre sa cítia trikrát denne na lačný žalúdok a po vypití odvarov z bylín s medom a citrónom začnite s 2 kvapkami) http://vk.com/topic-21293291_27391301? post = 3975

Po pôste (fáza 4):
"Musíte začať jesť veľmi starostlivo - prvé štyri dni - len mäkké alebo pyré čerstvé ovocie: jablká, mandarínky, pomaranče, paradajky a uhorky v lete, melóny, melóny, atď, v sezóne, a pokračovať v konzumácii vývaru a pitie ovocných a zeleninových štiav,

Jesť nie viac ako 100-150 g naraz trikrát denne: 10, 14, 18 hodín.

Inokedy piť šťavu, odvar so šťavou z citrónu alebo kyslé bobule a med, bylinný čaj, kaskáda, voda.

Po 4 dňoch môžete pridať čerstvé zeleninové šaláty zo strúhanej zeleniny s pridaním paradajok, cibule, cesnaku a zelených: kôpor, rukolou, pór, šalát, čerstvé ružičkové keličky, čerstvú zelenú čakanku, brokolicu, repu, ovocie. Kohlrabi, bazalka, zelená cibuľa, petržlen, koriandr, mäta, čerstvé vrcholy mrkvy, repy, šťovíku, špenátu.

Môžete variť šalát zo zelených a cibule. Šalát nechajte šalát iba s citrónovou šťavou alebo bobuľami bez domáceho masla a domácej kyslej smotany na ďalších 10 dní (nemôžete nakupovať v žiadnom prípade!).

Po 10 dňoch môžete denne pridať jeden surový vaječný žĺtok domácich kurčiat.

Môžete tiež pridať iba za studena lisovaný rastlinný olej, nezmiešaný, čistý, nerafinovaný (ľanový olej, bodliakový olej, tekvica, céder, sezam, hroznové semeno, orechový olej atď.) Do šalátov - 20-30 dní od začiatku ich používania,

Morská kapusta (suchá riasa, lekáreň v špecializovaných predajniach) namočte vo vode po dobu 5 minút a konzumujte oddelene, s ľanovým olejom a / alebo korením, citrónovou šťavou, nie je potrebné pridávať nič iné.

Pergu používajte iba v hrebeni. Medový hrebeň a zabrus konzumovaný v samostatnom jedle.

Zelené koktaily budú veľmi užitočné (pozri V. Butenko). Zvlášť užitočné sú žlté paradajky a čierne hrozno.

Snažte sa robiť bez soli, korenia, orechov a olejov. Soľ môže len more (pozri zloženie), kameň, himalájsky ružový.

Oleje zo slnečnice a extra panenského za studena lisované nerafinované oleje sa udržujú na minime.

Avokádo: 1-2 denne. Dozrieva v uzavretom balení so zelenými jablkami a stáva sa mäkším.

Orechy - nesolené a nepražené, len neloupané, môžete denne len niekoľko orechov (namočených na noc av šalátoch), semená (nesolené a nepražené (namočené na noc): tekvica, slnečnica atď.) A naklíčené semená (zelená pohánka), pšenica, špalda, ovos, quinoa, amarant atď.) môže byť 100-300 g za deň.

Nejedzte mandle a arašidy, ani fazuľa, čerstvý zelený hrášok a naklíčené mungy sú zriedkavé.

Orechy s medom a sušeným ovocím nie sú kombinované.

Bochníky na syrové potraviny, sušené ovocie (nie v obchode!), Koláče, sladkosti, sušienky, atď. Nejedzte veľa a často. Macerátové sušené ovocie.

Namiesto chleba, surového chleba alebo "chlieb, dobre vykonané," otruby bez uhličitanu vápenatého v zmesi.

Nejedzte huby a sójové výrobky.

Cuketa, repa, tekvice a zemiaky len surové.

Pite nutne potrebujú 10-30 minút pred jedlom alebo hodinu alebo tri hodiny po.

Pite živú vodu liter alebo dva denne.

Takže musíte pokračovať 4-6 týždňov a len potom, ak si želáte, zadajte varené výrobky (nie každý deň alebo každý týždeň): pohánka alebo proso na vodu, hnedá ryža a hrášok na vode sú zriedka používané, vegetariánska polievka z piatich minút s množstvom surových zelení, Surové potraviny by mali tvoriť 70% dennej stravy.

"Po troch mesiacoch od začiatku liečby je potrebné pokračovať v čistiacom programe, tj začať znova. Takáto liečba sa musí opakovať každé tri mesiace, jeden, dva alebo viac rokov. Len v tomto prípade dôjde k úplnému uzdraveniu."

Pri bývaní v meste a jedení masovo vyrábaných produktov je potrebné vykonávať čistenie 1-2 krát ročne.

Lieky nemôžu piť a vakcíny nie sú povolené!
Hormonálne lieky sa postupne znižujú a rušia.

Správy o čistení metódou M.V. Ohanyan: