S cieľom zlepšiť stav vnútorných orgánov, lymfatického systému a kože, používajú čistenie tela podľa metódy Marvah Ohanian, ktorá je podrobne opísaná v knihe „Zlaté recepty naturopatie“.

Čistenie tela podľa metódy Marvah Ohanian

Nesprávne jedlo je plné stabilizátorov, emulgátorov a konzervačných látok, jyf sa z tela neodstráni o 100%. Ako výsledok, vnútorné orgány a mozog nemôže fungovať v stabilnom režime. To vedie k oslabeniu imunitného systému, výskytu chorôb pri akútnych a chronických formách (gastritída, diabetes, pankreatitída).

Podľa biochemika s takmer 50-ročnými skúsenosťami v oblasti biochémie a medicíny pomôže unikátna technika pozostávajúca z troch fáz oživiť normálne prebiehajúce fyziologické procesy v tele. Ide o pôst, pravidelné užívanie bylinných odvarov a denný výplach čriev.

Podstata techniky

Tri kľúčové detaily, na ktorých sa Marva Ogarshakovna spolieha, sú oslabenie procesu spracovania potravín (hladovanie), čistenie čriev a bylinné infúzie (urýchlenie čistenia tela).

Podľa biochemik, bahno, soľ, kamene a piesok zasahujú do normálnych reakcií orgánových systémov. Zbaví sa týchto komponentov len účinným čistením, ktorého podstatou je:

1. Prináša späť solárne biorytmy - nočný spánok by mal začať o 21.00 a skončiť o 5.00 hod.
2. Pravidelný večer (o 19.00 hod.) Príjem neškodného preháňadla - síranu horečnatého (soľ), 30-40 g a soľných ranných nálezov.
3. Použitie zdravých tekutín: medovo-bylinné infúzie a zriedené čerstvo vylisované šťavy z kalina, citróna, granátového jablka, čerešne (45 ml na 1 šálku prevarenej ochladenej vody).
4. Pitie ovocných a zeleninových štiav.

Unikátny spôsob (podľa autora a ľudí, ktorí dokončili kurz) skutočne pomáha posilniť telo. Hlavnou vecou nie je samoliečba a pred začiatkom pôstu vyšetrovať terapeut, gastroenterológ a endokrinológ.

Indikácie na použitie

Účinné čistenie tela bylinami, medom a šťavami podľa Marvy Ohanianovej (kniha "Zlaté recepty naturopatie") môžu používať pacienti s nasledujúcimi problémami:

1. Poruchy trávenia - alergie, obezita, žalúdočné a dvanástnikové vredy.
2. Nedostatky dýchacieho systému - chronická bronchitída, bronchiálna astma.
3. Choroby reprodukčných orgánov mužov a žien - neplodnosť, impotencia, menopauzálny syndróm, myómy.
4. Porušenie kardiovaskulárneho systému - angina pectoris, prevencia infarktu myokardu.

Aj počas zákroku sa môžete zbaviť skoliózy, reumatizmu, sinusitídy. Autor knihy nevylučuje možnosť použitia techniky pre tehotné ženy. Podľa nej nastávajúca matka, ktorej telo uvoľnilo hlien, špinu a soli, môže porodiť dokonale zdravé dieťa so silnou imunitou.

Bezpečná liečba bylinami a šťavami pod dohľadom špecialistu (terapeuta, endokrinológa) uľaví od psoriázy, glaukómu a porúch štítnej žľazy. Táto metóda sa tiež odporúča vyskúšať tých, ktorí sa boja dostať chrípku a nádorových porúch (karcinóm, teratóm, glióm). Podrobnejšia štúdia priebehu činnosti a požiadaviek na postupy pomôže pri opise metodiky.

Fázy čistenia

Komplexná likvidácia škodlivých zložiek z vonku spoločnosťou Oganyan sa skladá z troch fáz, pred ktorými je pripravená príprava. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je psychologicky sa prispôsobiť procesu. Pomôže to priniesť normalizovaný spánkový plán pozdĺž slnečného cyklu: v noci by malo telo odpočívať, počas dňa - byť bdelé.

Ďalej je potrebné začať čistenie tela - vezmite si v 19.00 vodný roztok soľanky (30-40 g britskej soli na 200 ml vody). Po ňom sa nič nemôže jesť a ísť do postele o 21.00. Za úsvitu (od 5.00 do 7.00 hod.) Musíte urobiť klystír, pripravený podľa tohto receptu: rozpustiť 15 g stolovej soli v 2 litroch teplej vody. Priebeh klystýru - 7 dní.

Počas tohto obdobia sa musíte zdržať jedenia - nahradiť ho bohatým nápojom z bylinného odvaru s pridaním medu a riedených džúsov kalina, citrónu, čerešní a granátového jablka. Môžete k nim pridať šťavu z citrusov - pomaranča a grapefruitu. Po 7 dňoch musíte začať nielen bylinné čistenie, ale aj ovocie a zeleninu na nasledujúcom princípe:

• ráno nalačno vypite 1-2 šálky bylinnej infúzie;
• o 10.00-10.30 si vezmite 2-4 poháre ovocnej alebo zeleninovej šťavy z paradajok, hrozna, jablka (podľa sezóny);
• používajte pyré z čerstvej zeleniny a ovocia (pre deti, tehotné ženy).

Zoznam bylín pre každý typ ochorenia je mierne odlišný. Napríklad, na prevenciu chrípky, Marva Ogarshakovna odporúča použitie odvar z týchto bylín: knotweed, čakanka, harmanček, mäta, medovka, medvedica, oregano. Tiež pridávajú suché bobkový list, harmančeková tráva a podbeľ. Priebeh liečby závisí od osoby a jej zdravotného stavu - od 7 do 40 dní.

Kontraindikácie na použitie

Každý z typov lekárskej terapie má svoje kontraindikácie. Pred začatím čistenia doma by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Môže zakázať postup z týchto dôvodov: t

1. Otvorený žalúdočný vred.
2. Vyčerpanie tela (dystrofia, anorexia).
3. Zvýšená zrážanlivosť krvi so sklonom k ​​trombóze.
4. Tuberkulóza pľúc je otvorená.

Kardiológovia tiež zakazujú experimentovať s pacientmi s infarktom myokardu, hypertenznou krízou. Endokrinológovia neodporúčajú používať tento spôsob čistenia u pacientov so zvýšenou funkciou štítnej žľazy po diabetickej kóme.

Technika vyvinutá Marvou Oganyan nemá vo svete žiadne analógie. Čistenie tela konzumáciou iba bylinných odvarov a čerstvo vylisovaných ovocných a zeleninových štiav možno aplikovať na deti a dospelých.

Technika Marvah Ohanian je pôsobivá svojimi výsledkami (na príklade ľudí, ktorí ju používali), ale každá metóda má svoje vlastné „úskalia“. Hlavným princípom úspešnej liečby pôstu a surových potravín je dodržiavanie odporúčaní svetoznámeho terapeuta po dôkladnom lekárskom vyšetrení a pod dohľadom lekára.

video

V tomto videu, autor metódy, Marva Ohanian, rozpráva o jedinečný spôsob čistenia tela.

Očista tela Marve Oganyan

V modernej spoločnosti je hľadanie zdravého človeka ťažké, takmer nemožné. Každý má až tucet chorôb, ktoré sú v chronickej forme alebo v akútnej fáze. Zlá ekológia, potraviny pochybnej kvality, nedostatok kultúry aktívneho života vedú k postupnému zničeniu ľudského tela. Vnútri sa trosky hromadia, toxíny jed orgány, čo spôsobuje ďalšie príznaky. Iba prostredníctvom pravidelného čistenia tela a hlavného "odpadkového koša" - čriev, je možné predĺžiť život, obnoviť zdravie človeka. Efektívnu metodológiu vyvinula Marva Oganyan.

O tom sa stalo známe v roku 1987. Spočiatku bola žena hovorená ako čarodejnica, ktorá bola schopná zachrániť beznádejného pacienta za mesiac. Potom povesti začali nadobúdať realistickejší charakter.

Plné meno Oganyan Marva Vagarshakovna. Lekár, biochemik, kandidát biologických vied má lekárske vzdelanie podľa špecializácie. Autor mnohých kníh na tému "prírodná medicína".

Marva, pracujúca v laboratóriu, študovala účinky liečivých bylín na ľudské telo. Po experimentoch dokázala vyvinúť systém zameraný na očistenie tela výlučne z prírodných zdrojov. Vedenie manipulácie môže účinne očistiť vnútorné orgány a prispieť k strate hmotnosti a odstráneniu prebytočného tuku.

Po zákroku telo normalizuje metabolické procesy, celkový stav, posilňuje sa prirodzená bariéra tela.

Technika čistenia tela

Metóda čistenia tela podľa Marvy Ohanian je lekársky pôst. V určitých obdobiach dochádza k úplnému odmietnutiu potravy, v iných obdobiach - pridanie minimálnych dávok do stravy. Aby sa dosiahol výsledok, odporúča sa počas liečby používať šťavy výlučne rastlinných prípravkov. Tiež, pacient bude musieť prejsť postup nastavenia klystír, tam sú vegetariánske jedlá.

Ako dlho bude liečba trvať, je určená pre každú osobu individuálne. Ak je to nováčik, nedostatok potravy na 7 dní je dosť. Pre skúsených pacientov sa používa kurz, v ktorom je počet dní od 21 do 42. Súčasne sa pri liečbe používajú prírodné zložky vytvorené prírodou, do procesu sa zapája rezerva tela.

Táto technika je účinná pri presnej implementácii odporúčaní. Pohoda pacienta, očakávaný výsledok závisí od toho, ako dobre sa dodržiavajú stanovené pravidlá.

Prostredníctvom techniky červenej čiary je prísne dodržiavanie denného režimu. To je nevyhnutné na to, aby bolo možné vyrovnať biorytmy vyskytujúce sa v okolitej prírode a biorytmy pochádzajúce z ľudského tela. Nočný odpočinok je dôležitý. Je potrebné ísť do postele najneskôr do 21 hodín, dĺžka spánku by nemala presiahnuť 9 hodín. Dobrý spánok poskytne odpočinok fyzickému telu. Mozog v tomto čase spracúva veľa informácií.

Celý terapeutický spánok je možný po prechádzke na čerstvom vzduchu a mal by sa konať za každého počasia a trvať aspoň hodinu. Vo večerných hodinách je nežiaduce sledovať televíziu, počítač, tablet. Aj v prípravnej fáze sa potraviny postupne menia. Budete musieť opustiť živočíšne produkty, jesť vegetariánske jedlo.

7 dní pred začiatkom aktívnej fázy je pacient na diéte zloženej z rastlinných prípravkov, aby sa zabránilo fermentácii v črevných kanáloch. Je zakázané užívať lieky.

Trvanie liečebného obdobia od 1 do 2 rokov. Počas tejto doby pacient prechádza niekoľkými kurzami, v intervaloch jedlá pozostávajú z vegetariánskeho menu. Čistenie nevykonávajte bez konzultácie s lekárom a vyšetrením.

Fázy postupu

Metóda čistenia tela od nečistôt, hlienu, špiny, trosky podľa Marv Ohanian pozostáva z troch fáz s krátkymi prestávkami:

• Etapa 1 - príprava tela na hlavnú terapiu.
• Etapa 2 - zníženie množstva konzumovaných potravín, prechod na vegetariánsku stravu, zavedenie bylinných liekov do stravy.
• Fáza 3 - výstup z programu.

Keď množstvo konzumovaných potravín klesá, telo znižuje produkciu bielych krviniek a vyvoláva dostupné sily na opravu poškodených vnútorných oblastí, pričom eliminuje existujúce patogény. Po skončení kurzu sa obnoví nutričná výživa, zlepší sa fungovanie imunitného systému, aktívne sa produkujú leukocyty v krvi na boj proti infekčným infekciám.

Zvážte každý časový interval deliaci kurz, samostatne a podrobnejšie.

Prvá etapa

Vo fáze 1 je telo pripravené na nadchádzajúce obdobie nedostatku potravy. Po prvé, musíte vyčistiť pečeň, pretože nahromadená troska a toxíny budú zasahovať do procesu čistenia, čím sa zníži funkčnosť vnútorných systémov.

Pečeň sa uvoľňuje doma pomocou nasledujúcich činností: t

• Magnézia sa rozpúšťa vo vode. Množstvo každej zložky je 50.
• Pripravená infúzia pozostávajúca zo senny, medu a citrónovej šťavy. Je opitý po magnézii.
• Musíte ísť do postele a dať vyhrievaciu podložku, kde sa nachádza orgán, ktorý sa má vyčistiť.
• Ľahnite si na dve hodiny. V priebehu času sa odoberú až dva litre pripravenej infúzie zo senny.

Tento proces sa nazýva tubage, mal by sa vykonávať večer od 7 do 8. Keď je procedúra u konca, choďte do postele. Vykonávať hadičku pri gastritíde a vrede je prísne zakázané!

Nárast o piatej. Ráno začína klystír pomocou pohára Esmarch. Na tento účel je nádrž naplnená teplou vodou v množstve 2 až 3 litre. To tiež pridáva sódu a soľ v lyžičke. Zavedenie riešenia prebieha postupne v niekoľkých prístupoch. Po vyprázdnení nie je možné jesť. Jedálny lístok by mal obsahovať iba čaj, bylinné zákusky s medom, citrón a kalina. Odporúča sa tiež pridávať bobule čiernych ríbezlí alebo granátového jablka.

Večerné čistenie pečene a ranných klystír sa vykonáva denne po dobu 7-10 dní.

Druhá etapa

V druhej fáze sa ako hlavná časť techniky vyvinutej Marwou používa fytoterapia. Diéta obsahuje bylinné infúzie, komplexné prípravky pozostávajúce z bylinných nálevov. Komponenty pre odvary sú zakúpené v lekárni.

Príprava liekov:

• Komponenty treba dôkladne premiešať a zalejeme vriacou vodou. Infúzia nastáva do 60 minút.
• Výsledná infúzia sa potom filtruje. Vezmite postupne: pite hodinové sklo. Denne vypite až tri litre.
• Ku každému poháru pridajte citrónovú šťavu, zriedenú medom.

Vezmite horúcu infúziu. V tomto prípade sa pacient cíti slabo nevoľne - začína proces čistenia. Zaznamenali sme aj ďalšie znaky začiatku procesu:

• Emetické nutkania;
• Kašeľ, s expektoráciou hlienu;
• Konštantný prietok z nosa hnisavý výtok.

Ako živná tekutina spotrebuje čerstvé šťavy. Za deň môžete vypiť maximálne 0,5 litra. Na prípravu šťavy sa používajú iba niektoré druhy zeleniny a ovocia, ktoré majú pri čistení tela najpriaznivejšie vlastnosti: citrusové plody, jablká, tekvice, repa, mrkva a lesné plody.

Ako ingrediencie na prípravu čistiacich nálevov sa používajú bylinky: medovka, mäta, podnož, šalvia, lipa, atď.

Tretia etapa

V tretej fáze sa musíte dostať z pôstu správne. Náhly prechod z nedostatku potravy na jej hojnosť negatívne ovplyvní blaho pacienta, takže sa postupne vracia k konzumácii potravy.

Dr. Marwa odporúča nasledujúci liek:

• Výplach čriev sa zastaví.
• Už od prvého dňa konca hlavnej etapy v jedálnom lístku zahŕňajú ovocie bez kože.
• Zelenina sa varí a kaše.
• Po 7 dňoch sa do diéty pridávajú mliečne výrobky. Nemali by ste sa nechať uniesť, je možný laxatívny účinok.
• Mäsové jedlá sú povolené po 30 dňoch.
• Zo stravy úplne odstrániť vyprážané a mastné potraviny.

Prestávka medzi kurzami v Ohanyane je 3 mesiace. Potom sa opakuje trojkrokové čistenie.

Výhody čistenia Ohanyan

Čistiaci systém má dobu trvania 21 dní. Jedinečnosť vyvinutej metódy je nielen to, že telo je zbavené nečistôt, parazitov a trosky.

Program komplexného čistenia tela zahŕňa prechodnú výživu, ktorá vám umožní uložiť výsledky. Jedy, toxíny sa z tela odstraňujú a zároveň sa liečia choroby nahromadené počas rokov upchávania. Sú to takéto choroby:

• Usadzovanie soli;
• Patológie krvi a súvisiace poruchy krvného obehu;
• Infekčné ochorenia;
• Patológia srdcového systému;
• Kožné ochorenia.

Nemali by ste chodiť ako všeliek na všetky choroby, ale táto technika pomáha telu udržať si stav a ak je to možné, vysporiadať sa s nimi.

Kto nemôže použiť techniku

Pred čistením tela podľa systému Oganyan by ste sa mali oboznámiť s kontraindikáciami a nemali by vyvolať negatívne výsledky:

• Diagnostikované beriberi.
• Alergie na produkty, ktoré sú uvedené v programe čistenia: byliny, zelenina, ovocie.
• Anorexické ochorenie.
• Počas tehotenstva nemôžete telo očistiť.
• Zakázané deťom a starším osobám.
• Prítomnosť žlčových kameňov a patológie pečene.
• Laktácia.
• Patológia v gastrointestinálnom trakte.
• Cancer.
• Problémy slinivky brušnej.
• Vysoká zrážanlivosť krvi.
• Počas rekonvalescencie po infarkte.
• Tuberkulóza.

Pacienti o metóde

Na internete je veľa spätných väzieb k metóde Marvah Ohanian. Osobná skúsenosť adeptov hovorí o pozitívnom výsledku používania metódy doma. Realizácia odporúčaní a konzultácií s lekárom pomôže zbaviť sa tela nadbytočnosti, predĺžiť zdravie a mládež.

Anna, 50 rokov. Časté záchvaty únavy, reumatické bolesti, prechladnutie - sprevádzajú neustále. Po troch týždňoch strávených podľa metódy lekára sa zlepšil zdravotný stav.

Kateřina, 30 rokov. V mojich rokoch som vyvinul cystitídu v chronickej forme. Po ukončení kurzu bolo možné sa tejto choroby zbaviť.

Moja skúsenosť s očistou tela podľa metódy Marvah Ohanian. Prvý deň

A opäť, ahoj, moji drahí priatelia!

Dnes som sa rozhodol prečistiť telo podľa metódy Marvy Ohanian. V skutočnosti nie som zástancom pôstu vo všeobecnosti, vždy sa vyhýbala téme hladových štrajkov, pretože som nemal príliš veľkú váhu a ani sa nesťažujem na svoje zdravie. Maximálne, čo mi stačilo, nie je 36 hodín.

Urobil som takú vykládku na vode, ale nie často, možno raz za šesť mesiacov. Večer som sa začal jesť, v deň pred začiatkom hladovky som používal len ľahké jedlo, prirodzene bez mäsa, hydiny a rýb. Aj keď za posledné 2 roky som vôbec nejedol mäso, vták je veľmi zriedkavý, keď naozaj chcem, ryby niekedy. Takže v dňoch prípravy na hladomor som nejedol nič mliečne výrobky, žiadne živočíšne bielkoviny, čistú zeleninu a ovocie, a možno ani obilniny. Večer som úplne prestal jesť, len pil vodu.

Ráno som sa zobudil a začal deň trápenia, videl som len čistú vodu - minimálne 2-2,5 litra. Večer mi hrozne ublížila hlava. Keď bolesť bola neznesiteľná, pridal som do pohára vody lyžicu medu, trochu to pomohlo. Niekedy sa rozišla a večer si urobila šalát „Broom“ - z čerstvej kapusty a mrkvy s ľanovým olejom a plátok čierneho chleba. V týchto dňoch porúch som mal každodennú hladovku, ak sa mi podarilo vydržať až do rána, potom 36 hodín.

Po takýchto výbojoch som sa cítil skvele, stav mojej pokožky sa zreteľne zlepšoval, mal som pocit ľahkosti, chcel som lietať ako motýľ. Ale nemohol som tieto praktiky robiť pravidelne - spomienky na hroznú bolesť hlavy mi ešte dlho pripomínali. Skutočnosť, že je užitočná, som už určite vedela a pochopila.

Teraz som študoval veľa materiálov na túto tému a viem, že bolesti hlavy boli z toho, že telo sa aktívne začína odstraňovať toxíny. Preto som v tomto momente pripravený na nový experiment na sebe - chcem ovládnuť trojdňový pôst metódou Ohanian.

Áno, zdá sa, že jej čistenie by sa malo uskutočniť od 7 dní do 42 rokov, ale na takéto výkony ešte nie som pripravený. Áno, a na konci týždňa budem musieť ísť do Moskvy, aby som ochránil svoj diplom, takže si sotva môžem predstaviť sám seba s termoskou s varenou trávou obiehajúcou okolo hlavného mesta Preto zatiaľ môj experiment trvá tri dni.

Rozhodol som sa urobiť tento krok z nejakého dôvodu, nie je to tak dávno, čo som musel podstúpiť liečbu antibiotikami a teraz som „žať výhody“ takpovediac - mám pocit, že moje telo je špinavé, moja koža, ako lakmusový test, mi ukazuje, či sú nejaké problémy. Teraz mám malú vyrážku na čele a nepáči sa mi to, hoci nie veľmi nápadne. Preto môj cieľ - priniesť svoje telo do poriadku. Ak tri dni nestačí, potom budem mať sedemdňový kurz neskôr.

Teraz trochu popíšem samotnú metódu a jej výhody:

„V tele sa môže v gastrointestinálnom trakte akumulovať až 10% toxínov, trosky, kongestívneho žlče a parazitov. Napríklad máte výšku 1 meter 80 cm Podľa existujúcich myšlienok by mala byť hmotnosť 80 kg, ktorá sa získa zo vzorca 180 cm - 100 = 80 kg. V skutočnosti môžete stále obsahovať až 10% svojho rastu toxínov a trosky, t. 18 kg a skutočná hmotnosť vášho tela bez hmotnosti trosky a parazitov sa vypočíta podľa vzorca: 180 cm - 100 = 80 kg a mínus 18 kg (10%) = 62 kg. Toto je čistá hmotnosť osoby s astenickou štruktúrou tela, vyčistenou od toxínov. Hypersthenika s týmto zvýšením by mala mať hmotnosť o 5% nižšiu, t. 71 kg. Keď sa varí 10% toxínov z ľudského rastu v tele sa môže hromadiť v priebehu jedného roka, najmä ak má človek rád mliečne výrobky, ktoré sú živným médiom pre všetkých parazitov. Toto je vo všeobecnosti limit, nad ktorým môže človek zomrieť. “

Univerzálna metóda neliečebného liečenia prírodnými faktormi M. V. Ohanyanom
(podmienený pôst, strava, šťava, diéta na výživné koktaily)

Čo si môžete kúpiť v lekárni:
1. Síran horečnatý - biela horká soľ (pre tých, ktorí majú žalúdočné problémy, síran horečnatý je nahradený ricínovým olejom).
2. Byliny: mäta, oregano, melissa, jitrocel, matka a nevlastná matka, tymián, rebrík, harmanček, agape, uzlík, poľná praslička, šalvia, žihľava, maternice, kvety mesačníkovité, koreň obyčajný - každých 50 gramov a všetky ich zmiešajte jedno balenie.
3. Esmarchov hrnček a odvzdušňovacia trubica jednotlivo.

Pre gastritídu, pitie iba odvar z mäty s medom bez citróna, na 8. deň podmieneného vyhladovania, postupne a opatrne zavádzajte ostatné byliny a citrusové šťavy, môžete zapnúť zemiaky v zmesi s mrkvou, školou alebo jablkom. Zemiaky si vybrať nie staré a nie naklíčené, bez oslnenia a zelených plôch, svetlo hnedá alebo červená je lepšia, ruská.
V prípade nevoľnosti a zvracania vypláchnite žalúdok. Pite 3-4 veľké poháre vody, pridajte 0,5 hl sódy do každého pohára. Stlačte prst na koreň jazyka a spôsobte zvracanie.

Ak ste alergický na všetky bylinky, citrón a med, piť šípkový vývar bez medu a citrónu, postupne zavádzať zvyšné bylinky, citrón a med. Ak ste alergický na dogrose, pite len vodu na tri dni, potom vývar na dogrose, postupne zavádzať všetko ostatné.

Čo kúpiť v obchode:
1. Škatuľa: grapefruity, pomaranče na šťavy, krabica citrónov a 6l medu na odvar.
2. Morská soľ a jedlá sóda v 1 balení.
3. Nálevka na pohodlné plnenie vodou hrnčekmi Esmarkh.

Čo robiť pred očistením klystír:
1. Zmeňte plán spánku! Prebudenie v 6 ráno, zaspávanie na 21. Nepozerajte sa na televíziu, než pôjdete spať, choďte na hodinu.
2. Vo večerných hodinách približne o 18-19: 00 úplne rozpustite 50 g síranu horečnatého s citrónovou šťavou v pohári teplej vody (38 stupňov) a vypite (ricínový olej zmiešaný s citrónovou šťavou pre dospelých, ktorí majú gastritídu alebo vred pre dospelých - 3 polievkové lyžice), pre deti - 1 stolová lyžica, a ktorá má aj akútnu pankreatitídu, potom varíme sennu trávu - 2 polievkové lyžice / 300 ml).
3. Vyberte fľašu s teplou vodou naplnenú horúcou vodou. Lež na pravej strane bez vankúša! a umiestnite vyhrievaciu podložku do oblasti pečene na 1 hodinu. S hepatitídou a kameňmi v žlčových kanáloch bez ohrievacej podložky!
4. Počas tejto hodiny vypite 3 šálky bylinného odvar s medom a citrónovou šťavou.
5. Po tejto hodine, chodiť a do 21:00 (to znamená, že pred spaním) vypiť ďalšie 3 šálky vývaru.
6. Keď chcete ísť na toaletu, potom choďte (síran horečnatý by mal pôsobiť ako preháňadlo).
7. V prípade silne troskových a veľkých ľudí by sa postup mal vykonávať každý večer počas 3 dní a síran horečnatý by nemal byť 50, ale 60-75 gramov.

Taktiež hydrokoloterapia sa odporúča každému na začiatku prvého podmieneného zrýchlenia až po päť sedení po 40 minútach.

Preháňadlo (síran horečnatý, ricínový olej, alebo senna bylina) by sa mal vypiť 1 deň (a pre veľké osoby tri dni) na začiatku a 1 krát týždenne.

Čistiace klystír.
Začína nasledujúci deň (alebo 4. deň pre veľkých ľudí):
1. V 5-6-7 hodín ráno (ako sa dostanete hore, ale najlepšie v tejto dobe) 2 lyžičky stolovej morskej soli a 1 lyžičku jedlej sódy sa pridajú do 2 litrov teplej vody pri teplote 38 stupňov. To všetko sa mieša, aby sa rozpustilo a nalialo sa do pohára Esmarch.
2. Postavte sa do kúpeľne v kolennej polohe. Namažte hrot rastlinným olejom alebo vazelínou a vstúpte do konečníka zdvihnutím panvy.
3. Po vložení 2 litrov vyberte hrot a choďte na toaletu. Takže ráno potrebujete urobiť 3 klystýry v rade. Chôdza a trasenie v čreve nie sú potrebné 2 litre tejto tekutiny. Vstreknuté do WC. Stačí dostať 3 krát 2 litre tekutiny, celkom 6 litrov tekutiny.
4. Vezmite horúcu sprchu 15-40 minút.
5. Celý priebeh ranného intestinálneho umývania 21 dní!

Prvé dva týždne umývania čreva by sa mali vykonávať denne.
Ďalšie 2 týždne - každý druhý deň.
Ďalšie 2 týždne - raz týždenne.

vývar:
1. Všetky sušené bylinky zmiešajte v jednom vrecku (v prípade potreby nakrájajte na mixéri).
2. Vezmite 4-6 polievkových lyžíc hotovej zmesi byliniek (alebo mincovne iba na gastritídu), varte v 3 litroch vody pri 60 ° C v termoske alebo smaltovanom hrnci po dobu 1 hodiny.
3. Napnite a zatlačte trávu.
4. Pridajte 2-3 čajové lyžičky medu a šťavy štvrtiny citrónu do každého použitého pohára pripraveného vývaru. Med nie je jesť a nie lízať, ale len úplne rozpustiť!
5. Piť každú hodinu! Celkovo by ste mali vypiť vývar najmenej 3 litre denne v prvom týždni, a od druhého týždňa liter a pol vývar a 2-3 litre čerstvo vylisovanej šťavy z grapefruitu a pomaranča.
6. Nič nie je 21 dní. piť iba vývar a šťavu každú hodinu v množstve uvedenom vyššie.
7. Opláchnite zuby morskou soľou. Doska z jazyka na čistenie zubnou kefkou.

šťavy:
1. Mrkva, repa, kapusta.
2. Mrkva, repa, jablká, grapefruit.
3. Mrkva, repa, paradajky.
4. Pomaranč a grapefruit.
5. Semerenko jablká, paradajky, uhorky, papriky - môžete pridať malý cesnak, kôpor, petržlen, zeler, kapustu, mrkvu.
6. Šťava z melónu.
7. Grapefruit - môže byť s medom a / alebo zriedený vodou.
8. Jablko a tekvica alebo cuketa.
9. Kapusta.
Zemiaky a mrkvu umyte tvrdou špongiou bez škrabky na zemiaky.
Všetky šťavy je potrebné filtrovať cez malé sito.
Šťavy neriedia vodu vodou, okrem čerešne a hrozna.
Je lepšie začať piť s citrusovými šťavami, a od polovice kurzu môžete pridať zeleninové šťavy a všetky ostatné. Pomarančová a grapefruitová šťava na pitie od 8. dňa 11 dní.
Broth vypije celý priebeh.

Za normálneho zdravia môžete jesť drvený koreň chrenu s citrónom - 100 gramov koreňa chrenu a šťavu z troch citrónov + med - a med od 1. dňa podmieneného pôstu, bez žuvania, ale prehĺtania. Po pôste pokračujte v užívaní 1-4 hodiny 1-4 p denne po dobu až 45 dní.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

Na 10. deň podmieneného vyhladovania začnite kopať do nosa strúhanej cyklámenovej hľuzy (kúpiť akúkoľvek kvetináč v kvetinárstve) zriedenej vodou 1 až 10 - kúpte si kvetináč v kvetinárni a oddelte hľuzu cyklámen. Po pôste pokračujte v kopaní 2-3 krát denne po dobu niekoľkých kvapiek v každej nozdry po dobu 4-6 mesiacov.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

Po pôste:
Musíte začať jesť veľmi starostlivo - prvé štyri dni - len mäkké alebo pyré čerstvé ovocie: jablká, mandarínky, pomaranče, paradajky a uhorky v lete, melóny, melóny, atď, v sezóne, a naďalej piť vývar a piť ovocné a zeleninové šťavy. Jesť nie viac ako 100-150 g naraz trikrát denne: 10, 14, 18 hodín. Inokedy piť šťavu, odvar so šťavou z citrónu alebo kyslé bobule a med, bylinný čaj, kaskáda, voda. Po 4 dňoch môžete pridať čerstvé zeleninové šaláty zo strúhanej zeleniny s pridaním paradajok, cibule, cesnaku a zelených: kôpor, rukola, pór, šalát, čerstvé ružičkové keličky, čerstvú zelenú čakanku, brokolicu, repu, kaleráb, bazalka, cibuľa, petržlen, koriandr, mäta, čerstvé mrkvy, repa, šťovík, špenát. Môžete variť šalát zo zelených a cibule. Šalát nechajte šalát iba s citrónovou šťavou alebo bobuľami bez domáceho masla a domácej kyslej smotany na ďalších 10 dní (nemôžete nakupovať v žiadnom prípade!). Po 10 dňoch môžete denne pridať jeden surový vaječný žĺtok domácich kurčiat. V šalátoch môžete pridávať iba lisovaný rastlinný olej za studena, nezmiešaný, čistý, nerafinovaný (ľanový olej, bodliakový olej, tekvica, céder, sezam, hroznové jadro, orechový olej a pod.) - 20–30 dní od začiatku ich používania. Morská kapusta (suchá riasa, lekáreň v špecializovaných predajniach) namočte vo vode po dobu 5 minút a konzumujte oddelene, s ľanovým olejom a / alebo korením, citrónovou šťavou, nie je potrebné pridávať nič iné. Pergu používajte iba v hrebeni. Medový hrebeň a zabrus konzumovaný v samostatnom jedle. Zelené koktaily budú veľmi užitočné (pozri V. Butenko). Zvlášť užitočné sú žlté paradajky a čierne hrozno.

Tu je taká technika, s množstvom pozitívnych recenzií a sledoval som video a naozaj ma inšpirovali. Marva Oganyan, veľmi kompetentná autorka tejto metódy, je praktický lekár a biochemik, kandidát biologických vied, myslím, že jej slová by mali byť dôveryhodné.

Okrem toho som už čítal o prínosoch živých potravín zo Zelandu, ale keďže to nebolo podložené žiadnymi vedeckými poznatkami, mal som pochybnosti. Teraz všetko padlo na miesto. Nebudem hovoriť, že som pripravený úplne prejsť na surové potraviny, ale určite si zrevidujem svoju stravu a pridám ďalšie „živé“ produkty. Budem jesť surové, čo je možné, najmä na jar av lete.

Prišiel som k tejto technike celkom náhodou, ale verím, že sa nič nestane a to je presne to, čo potrebujem práve teraz. Nechcem nikoho rozrušiť, aby som so mnou išiel touto cestou, každý sám rozhoduje o týchto otázkach. Chcem sa s vami podeliť o svoje skúsenosti a možno bude mať záujem niekto.

Môj prvý deň očisty

Môj prvý deň sa blíži dokončeniu podľa metódy Oganianovej purifikácie.

Ak porovnáme tento typ pôstu s tými, ktoré som strávil na vode, potom budem jednoznačne hovoriť - je to oveľa jednoduchšie na trávy a šťavy. Nemám vôbec žiadne bolesti hlavy. Pozrime sa, čo sa bude diať ďalej, ale teraz som z tejto skutočnosti veľmi rád.

Pijem vývar z byliniek s citrónovou šťavou a medom celý deň, moja chuť prišla trikrát - ráno, keď mama pečila palacinky a celý byt bol naplnený týmto vôňou. Stocky som vydržal tento test.

Druhý na mňa čakal na obed, varená pohánka, a keďže som písal v kuchyni a bol som príliš lenivý na to, aby som opustil miestnosť, pretože tvorivý proces bol v plnom prúde, musel som cítiť a žalúdočná šťava sa začala rozvíjať a objavilo sa slinenie. Ale tento impulz som prekonal.

Tretí test bol v sklade, vždy je čerstvý chlieb pečený a vôňa sa prenáša do celého skladu. Radšej som si vzala kilogram citrónov a utiekla.

Keď som sa vrátil zo skladu, vylisoval som šťavu z jedného grapefruitu, dostal som pol pohára, premiešal 50/50 s vodou a vypil som ho. Žalúdok bol šťastný. A vždy som si myslel, že citrusy a prázdny žalúdok nie sú kompatibilné, ukázalo sa, že nie je všetko v poriadku.

Áno, neriadim metódu Oganyan úplne, ale vo všeobecnosti, podľa môjho názoru, sledujem takmer všetko, takže dúfam v skvelý výsledok!

Zajtra budem písať o svojich pocitoch večer.

Pred komunikáciou, priatelia!

Popis tejto techniky sa tu nachádzal v tejto skupine Vkontakte

Prečítajte si o mojom druhom dni.

Opakované čistenie od spoločnosti Ohanyan po dobu 5 dní

Hladovanie Marvah Ohanian: podrobný opis metód čistenia tela

Pôst pre Marvu Ohanian, vyvinutý biochemik s dlhoročnými skúsenosťami a založený na kardinálnom očistení čriev s bylinným odvarom, pomôže zbaviť telo nahromadených toxínov a toxínov. Nie je to len diéta, ktorej účelom je zbaviť sa kíl navyše a celého systému, ktorý podporuje úplnú reštrukturalizáciu tela a zvyšuje imunitu. Prax navrhovaná metóda by mala byť v prísnom súlade s pokynmi a po predchádzajúcej konzultácii s lekárom.

Čo je očistenie tela podľa metódy Marvah Ohanian

Systém lekárskeho pôstu, ktorý navrhol naturopatický lekár Marvoy Ohanian, je výsledkom mnohých rokov výskumu v oblasti hojenia a hojenia tela. Táto technika je opísaná v knihe Ekologická medicína, publikovaná v roku 2010. Po celú dobu od zverejnenia metódy sa preukázala jej účinnosť. Podstatou systému je zastavenie procesu trávenia, zmiernenie vnútorných orgánov a uvoľnenie ďalšej energie.

Okrem odmietnutia potravy, Marwa metóda zahŕňa vykonanie čistiace opatrenia s použitím liečivých bylín, ktoré vyživujú bunky a stimulujú očistenie od nahromadených toxínov a trosky. Strava Marvah Ohanian je umiestnená ako podmienené hladovanie, pretože príjem glukózy a živín nie je úplne zastavený.

Vlastnosti techniky

Hladom ohanyanu je prirodzené ošetrenie, t. deje v dôsledku vnútorných rezerv tela, ktoré sa uvoľňujú pri likvidácii škodlivých sedimentov. Metóda Marwa je vhodná pre každého pacienta bez ohľadu na typ a závažnosť ochorenia. Charakteristickým znakom tejto techniky je, že proces čistenia je urýchlený odoberaním infúzie bylín a čerstvých štiav. Byliny pomáhajú aktivovať enzýmy zodpovedné za transport toxínov do lymfatického systému a šťavy zvyšujú črevnú motilitu.

Účinnosť očistenia tela

Podľa Marvy, získané ľudské choroby sú spôsobené hromadením "odpadkov" v tele (soľ, hlien, hnis, piesok, kamene), ktorý je tvorený v dôsledku zlej stravy, zlá ekológia, vysoká úroveň stresu. Na udržanie zdravia a normálnu prevádzku všetkých vnútorných systémov, lekári odporúčajú pravidelné čistenie pečene a čriev (alebo pôst dní), ktorých účelom je dať orgánu možnosť zbaviť sa "znečistenia".

Účinnosť čistenia je nasledovná:

• vyložiť orgány tráviaceho systému;
• akumuluje sa dodatočná energia, ktorá bola predtým zameraná na trávenie potravín;
• bunky sa zbavujú toxických látok pod vplyvom liečivých rastlín;
• čistenie čriev črevami pomáha normalizovať mikroflóru a konečnú likvidáciu toxínov.

Zásady pôstu

Technika navrhnutá Ohanianom je založená na nasledujúcich princípoch, po ktorých sa môžete zbaviť mnohých chorôb a zvýšiť imunitu:

1. Denné čistenie tela.
2. Úplné odmietnutie tuhých potravín.
3. Použitie infúzie bylín.
4. Dodržiavanie prirodzených biorytmov.
5. Pravidelný kurz na dokončenie obnovy.

Metóda Marvah Ohanian

Proces liečby hladom začína prípravnou fázou, ktorá je nevyhnutná na realizáciu pripravovaného procesu a naladenie sa naň. Systém je takýto: t

• prípravné činnosti (2 týždne);
• očistenie žalúdka pred pôstom (1 deň);
• Odmietnutie jedla, použitie rastlinných odvarov a výplach čriev (trvanie závisí od celkovej pohody);
• očistenie dutín paranazálnych kvapiek cyklaménovou šťavou (počnúc od 14. dňa hladovania až do úplného čistenia);
• postupné ukončenie pôstu (počas 2 mesiacov);
• opakovaný priebeh (po 3 mesiacoch).

Prípravná fáza

Pred začatím procesu lekárskeho čistenia by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Spustenie diéty by sa malo postupne pripravovať na očistenie tela. Dva týždne pred začiatkom kurzu sa odporúča vylúčiť zo stravy mäsové jedlá a pečivo. Niekoľko dní pred diétou, mali by ste začať s bylinkami odvar s pridaním medu na kontrolu reakcie tela. Taktiež je žiaduce, aby ste svoj denný režim prispôsobili požiadavkám biologických rytmov (ísť do postele najneskôr do 9 hodín večer, vstať najneskôr do 7 hodín ráno).

čistenie

V predvečer prvého dňa zákroku v 7 hodín večer je potrebné vypiť prášok síranu horečnatého (britská soľ), ktorý má laxatívny účinok a pomôže začať proces čistenia čriev. Konzumujte anglickú soľ v množstve 50 g prášku na 3/4 polievkovej lyžice. voda. Bezprostredne po konzumácii prášku je potrebné zaujať vodorovnú polohu, pričom do oblasti pečene umiestnite ohrievaciu podložku.

Aby sa zabránilo podráždeniu žalúdka, po odobratí roztoku by mali byť pripravené vopred pripravené bylinné odvar. Pred spaním musíte piť 5-6 pohárov odvarov z bylín. Po prebudení (najneskôr do 7 hodín ráno) musíte urobiť 3 očistné klystýry v rade, aby ste úplne vyprázdnili črevo (postup sa opakuje každý deň v diéte). Po orezaní nemôžete jesť jedlo počas celého kurzu.

Podmienené vyhladovanie

Metóda navrhnutá Marvoy Ohanyan nie je hladovanie v jeho čistej forme, pretože zahŕňa použitie ovocných a zeleninových štiav. Diéta tento systém je tiež ťažké volať, pretože je zakázané jesť tuhé jedlo, takže termín "podmienené hladovanie" sa používa na definovanie. Počas kurzu, ktorý trvá od 7 do 42 dní, je možné do stravy zahrnúť čerstvo vylisované šťavy (od 4 dní grapefruitová šťava, od 5 - ovocných a zeleninových štiav) a bylinné zmesi sladené medom. Šťava sa odporúča piť 1-1,5 litra, a odvar 2-2,5 litra denne.

Ukončenie pôstu

Náhle ukončenie podmieneného vyhladovania ohrozuje vážne komplikácie v dôsledku toho, že žalúdok počas diéty stratil zvyk námahy a nemusí sa vyrovnať s trávením veľkého množstva ťažkých potravín. Autor metódy, Marva Ohanian, odporúča používať iba pyré čerstvé ovocie pre prvé 4 dni po diéte, zatiaľ čo naďalej piť vývar a šťavy 3 polievkové lyžice. denne.

V deň 5 môžete do svojho jedálnička pridávať strúhané zeleninové šaláty ochutené citrusovou šťavou alebo bobuľami. Olej sa odporúča používať 2 týždne po ukončení diéty. Ak v budúcnosti neplánujete jesť iba surové potraviny, po 2 mesiacoch môžete začať vstupovať do diétnej kaše, uvarenej vo vode. Keď sa vrátite k obvyklej strave, mali by ste raz týždenne vykonávať očistný a pôstny deň.

Čistiace klystír - výhody pre telo

Táto technika zahŕňa denné čistenie čreva pomocou soli alebo bylinné klystír. Toto čistenie je spôsobené potrebou zbaviť sa produktov rozpadu potravín, troskových útvarov, ktoré sú v hrubom čreve. Výhodou enematizácie je urýchlenie metabolických procesov organizmu a uvoľnenie energie, ktorá sa použila na boj proti struske a toxickému sedimentu.

Bylinný roztok

Počas aplikácie techniky sa môže striedať soľ a bylinné klystír. Roztok používajúci byliny sa pripravuje na základe rastlín, ktoré pomáhajú očistiť telo (harmanček, jitrocel, rebrík alebo žížalka). Ak chcete pripraviť 1 klystír, nalejte 1 polievková lyžica. l. akákoľvek bylinka 2 litre vriacej vody, potom sa výsledný roztok pretvorí, ochladí sa na prijateľnú teplotu a pridá sa 200 g surového naplneného oleja. Zmiernenie by sa malo vykonávať denne (3 klyzmy naraz) počas celého obdobia.

Metóda Marvah Ohanian: Tri kroky ku kráse a zdraviu

Každý chce byť zdravý a nikdy ochorie. Bohužiaľ, takéto sny nie sú určené na splnenie. Zlé environmentálne podmienky, častý stres, nekvalitné potraviny nepriaznivo ovplyvňujú naše zdravie. Môže pomôcť očistiť telo. Na tento účel môžete použiť revolučnú metódu legendárneho lekára Marvah Ohanian, ktorá rozbije stereotypy uložené každému z nás od detstva - myšlienku zdravia a choroby.

Očista tela podľa Ohanian: indikácie, akcie, účinnosť

Diéty a pôst - v trende našej doby. Čoraz viac ľudí sa snaží čo najdlhšie chrániť svoju harmóniu, mládež a zdravie. A to je dobré!

Je lepšie byť bohatý, mladý a zdravý ako chudobný, starý a chorý.

S takýmto vyhlásením nemožno argumentovať. Tu, iba v tomto ušľachtilom úsilí, mnohí robia obete a riskantné experimenty, vyčerpávajúc telo bolestivými novo spletenými metódami a pochybnými prípravkami. Následky sú často smutné. Na tomto pozadí si zaslúži osobitnú pozornosť pozoruhodná metóda podmienečného vyhladovania, založená na liečivých silách prírody, ktorá bola vyvinutá a úspešne používaná v praxi renomovaným naturopatom Marvah Oganyanom už mnoho rokov.

Lekársky pôst má nasledujúce indikácie:

• počiatočné štádiá hypertenzie; ischemická choroba srdca (počiatočné štádium);
• chronické bronchiálne ochorenia;
• chronická gastritída so zníženou sekréciou;
• chronická nekalózna (bez kameňov v žlčových cestách) cholecystitída a pankreatitída;
• ochorenia kĺbov;
• neznášanlivosť drog;
• alergie;
• neurózy.

O autorovi

Kandidát biologických vied Marvah Oganyan - biochemik, profesionál s vyšším lekárskym vzdelaním, praktický lekár a naturopat. Praktická a výskumná prax je asi pol storočia. Pracovala veľa a plodne v najväčších strediskách Arménska a Ruska, zaoberajúcich sa vedeckými aktivitami.

Ohanyan vyvinul niekoľko originálnych liečebných techník, ktoré boli testované mnohými rokmi praxe a demonštrujú úžasné výsledky. Marva Vagarshakovna - autorka niekoľkých desiatok vedeckých článkov a najpredávanejších kníh:

• "Zlaté pravidlá naturálnej medicíny";
• "Zlaté recepty naturopatie";
• "Cesta k zdraviu dieťaťa."

A dnes, v predvečer osemdesiatych narodenín, je táto úžasná žena plná optimizmu, sily a ambicióznych plánov. Marva Vagarshakovna vykonáva veľkú vzdelávaciu prácu, vedie prednášky a semináre. Má desiatky tisíc študentov po celom svete. A nikto nebude schopný vypočítať, koľko ľudí Dr. Ohanyan dal zdravie a pomohol zmeniť život k lepšiemu.

Prečo je to dôležité

Úplnosť nie je synonymom zdravia. Tukové tkanivo sa potom vyskytuje u ľudí, aby sa odfiltrovalo, zapuzdrilo v sebe svoje hnisavé akumulácie.

Osoba je stále silná a zdá sa, že sa cíti dobre. Ale trvá len do určitého bodu. Tukové tkanivo nemôže odolať zaťaženiu, rozdeľuje - zvyčajne už za štyridsať rokov sa kolo chorôb začína otáčať. Čím sme starší, tým rýchlejšie.

Vo veku päťdesiat, podľa Marv Ohanyan, medzi tridsať a päťdesiat percent našej hmotnosti je tvorená z mŕtvych tkanív. Pridajte k tomu ložiská hnisu a hmotnosť hordov baktérií, ktoré ich parazitujú. Aké dobré veci sa môžu stať na cintoríne buniek, ktoré v ňom človek nosí?

Podľa autora metodiky je základné vzdelávanie o potravinárskej kultúre a telesnej kultúre vo všeobecnosti nahradené lavínovým zvýšením zisku z farmakologickej výroby. Môžete s tým bojovať len jedným spôsobom - nekupujte výrobky. Ale aby ste nechodili do lekárne, musíte byť zdravý. A táto potreba sa učiť.

Namiesto toho nakupujeme a prehltávame antibiotiká s hrsťami, naše bunky zabíjame sami. Protilátky sa tvoria na elimináciu odumretých buniek a v dôsledku toho samé o sebe umierajú. Potom sa vytvoria nové protilátky na odstránenie tiel ich predchodcov - a tiež zomrú. Choroby a alergické reakcie rastú ako snehová guľa.

Prečo sme chorí? Pretože nespĺňa zákony prírody. A iba príroda sama dokáže napraviť ľudské chyby, nedbanlivosť a nevedomosť. Marvah Ohanian na ňom stavia svoju jedinečnú metódu, s ktorou sa už podarilo kvalitatívne zlepšiť životy desiatok tisíc jej nasledovníkov.

O metóde

Podstatou metódy Dr. Ohanyana je, že základom liečby akejkoľvek choroby je očistiť telo toxických nečistôt, ktoré sa v ňom doslova akumulujú od momentu narodenia. Odstráňte z tela hnisu, trosky, soli a iných usadenín - proces náročný a pomalý, môže trvať niekoľko mesiacov, až jeden rok. Musíte však začať svoj život meniť bez meškania, doslova od dnešného dňa. Technika je jednoduchá a brilantná, ako samotná príroda.

Podmienečné hladovanie umožňuje starostlivo zachovať a zvýšiť všetko, čo je užitočné v tele, a nemilosrdne sa zbaviť škodlivých akumulácií.

Etapy čistenia tela doma

Pripravte sa na priebeh liečby vopred. Obsahuje tri etapy - tri kroky k zdraviu a kráse. Toto je prípravné očistenie, vlastne podmieňované hladovanie a cesta von z neho. Je dôležité zodpovedne dodržiavať pravidlá v každom z troch krokov a podľa výsledkov vám bude veľa ďakovať.

Čo je potrebné

Prvá vec, ktorá je veľmi dôležitá, keď si s vami začnete hladovať podľa metódy Marvy Ohanianovej, je veľká túžba zmeniť svoj život k lepšiemu.

Z inventára je však veľmi málo: odšťavovač (skrutková skrutka je lepšia ako bežná odstredivka), pohár na esmarch a podlahové váhy.

Dôležitou podmienkou úspechu v očisty je veľká túžba zmeniť svoj život k lepšiemu.

Z výrobkov: súbor bylín, citrónov, medu, ovocných štiav, magnézie (alebo ricínového oleja), soli, sódy a vody - destilovaných alebo čistených. Zásoba na sadu bylín v predstihu.

Zoznam bylín

Budete potrebovať veľa vysokokvalitných surovín, riadne zmontovaných a zozbieraných. Bylinná zbierka obsahuje:

• mint;
• oregáno;
• medovka;
• skorocel;
• matka a nevlastná matka;
• trojfarebná fialová;
• šalvia;
• rebríček;
• harmanček;
• krídlatka;
• medvedica;
• bobkový list;
• psie ruže;
• poľná praslička.

Kvalita by mala byť všetky komponenty, ktoré budete používať, vrátane vody. Med - iba prírodné, bez cukru nečistoty. Ovocie a byliny - šetrné k životnému prostrediu, nepodliehajú chemickému ošetreniu.

Prvá fáza: čistenie

Prvý krok - príprava na pôst. Aby wellness procedúra prebiehala hladko as maximálnym efektom, telo by malo byť vyčistené ako prvé - čistenie gastrointestinálneho traktu a pečene. Ako sa to robí?

1. Prvý postup začína presne o 19 hodine. V tejto dobe by ste mali vziať anglickú soľ (síran horečnatý) - preháňadlo, ktoré sa zvyčajne nazýva magnézia: 50 gramov soli na čiastočnú šálku ohriatej filtrovanej vody. Máte problém so žalúdkom? Nahraďte magnéziu ricínovým olejom.
2. Za preháňacím nápojom napite infúziu bylín s medom a citrónovou šťavou.
3. Pokračovať v piť bylinný čaj, leží na pravej strane, umiestnenie teplej vykurovacej podušky v oblasti pečene. Lôžko by malo byť ploché, bez vankúša, nie príliš mäkké. Pečeň takto zahrejte hodinu.
4. Vstaňte o 20:00. Presne o 21:00 musíte ísť spať.
5. Neobmedzujte sa na pitie: od začiatku procedúry na spanie je vhodné mať čas piť až jeden a pol litra bylinnej infúzie.

Hladujeme s radosťou

Druhý deň je prvým dňom podmieneného vyhladovania. Zobuďte sa skoro ráno o 5. hodine. Začneme ráno umytím čriev - urobíme očistnú klystír.

1. Pripravte čistiaci roztok dvoch až troch litrov teplej vody (do 40 stupňov) vody, soli a jedlej sódy (lyžice). Naplňte roztok v miske Esmarch, odstráňte plastový hrot.
2. Pranie v "póza mačky" - opierajúce sa o lakte a kolená. Vazelína namažte koniec gumovej trubice a vložte ju do konečníka.
3. Opakujeme postup dvakrát alebo trikrát za sebou.
4. Takýto povinný ranný rituál je určený na týždeň alebo jeden a pol - na základe výsledkov rozhodnite o tom sami.

Raňajky nebudú. Od tohto dňa je vaše jedlo bylinné čaje s medom a citrónovou šťavou. Môžete použiť ovocie a bobule podľa sezóny, napríklad granátové jablko a viburnum alebo ríbezle, drieň, čerešňa a tak ďalej.

Počas liečby by ste mali namiesto raňajok piť ovocné šťavy alebo bylinné čaje.

Ingrediencie pre bylinnú infúziu:

• Bylinné zbierky - 1 polievková lyžica každej zo zložiek;
• teplá voda - 3 litre;
• med - 1 šálka;
• citrón (alebo bobule s vysokým obsahom kyseliny) - asi 0,5 kg.

1. Nalejte zmes bylín s vriacou vodou.
2. Nechajte dvadsať minút na teplom mieste.
3. Infúzia nalejte do pohára - to je jedna časť.
4. Stláčajte šťavu z citrónu alebo bobúľ. Čerstvé potreby čerstvo pripravené, takže to nerobte pre budúcnosť. Pohár čaju - dve alebo tri polievkové lyžice prírodnej kyslej šťavy (alebo jablčného octu).
5. Pridajte med, nie viac ako dve čajové lyžičky na jednu porciu.
6. Take v približne rovnakých intervaloch. Na celý deň by ste mali vypiť všetky pripravené infúzie - to je desať alebo dvanásť pohárov.

Tento režim dňa je podporovaný od jedného do dvoch týždňov, podľa vášho zdravotného stavu. Nenúťte sa: ak existuje ohromujúci pocit hladu, začnite jemne vychádzať z vyhladovania.

V procese čistenia sa objavujú príznaky, ktoré vás môžu upozorniť. Nebojte sa - tieto signály len naznačujú, že proces prebieha normálne.

Na jazyku bol belavý povlak? Jemne, ale opatrne ho vyčistite zubnou kefkou.

Cítite nevoľnosť? Takže je čas umyť žalúdok. Na vyvolanie zvracania vypite až liter teplej vody, v ktorej sa miešajú dve čajové lyžičky jedlej sódy.

Kašeľ s hlienom začal, hlien s nepríjemným zápachom vylučovaným z nosa? Takže telo je očistené, pokračuje pôst.

Od druhého týždňa sa ovocné a zeleninové šťavy zavádzajú do stravy až do šiestich pohárov denne. V takýchto kombináciách sa odporúča piť čistú jablčnú šťavu a / alebo zmesi čerstvej šťavy:

• mrkva, repa, jablká (červená repa);
• tekvice a jablká;
• mrkva, repa, kapusta, reďkovka a petržlen;
• uhorky, paradajky, papriky.

V kombinácii s týmto množstvom čerstvej šťavy sa použitie bylinného čaju redukuje na štyri až päť pohárov denne. Celkové trvanie liečebného cyklu je tri týždne.

Mali by ste jesť ovocie podľa ročného obdobia: v zime - citrusové plody, v lete je užitočné používať bobule pri dozrievaní.

Opatrne odchádzame

V žiadnom prípade nenútiť cestu von z hladovania - to by malo byť vykonané jemne a postupne. Diéta - trikrát denne, v 11, 15 a 19 hodinách. V prvých štyroch dňoch po ošetrení zostávajú čerstvé a infúzie v jedálnom lístku, každé dve alebo tri poháre, ale čerstvé ovocie sa pridáva, mäkké alebo nasekané mixérom. Potom dávka obsahuje šaláty zo zeleniny so zelenými korenenými citrónovou šťavou. Komponenty sú jemne nasekané alebo rozdrvené na veľkom plaváku. Môže sa používať

Po ďalších desiatich dňoch môžete ochutnať zeleninu a koreňovú zeleninu ochutenú malým množstvom rastlinného oleja. Môže sa pridávať do zeleninových šalátov, ale až po dvoch týždňoch. Ale obilniny a polievky budú mať právo byť na vašom stole len dva mesiace po odchode. Pripravujú sa na vode týchto zŕn:

Varená kaša a polievka môžu byť plnené kyslou smotanou, maslom alebo rastlinným olejom.

Priebeh terapeutického pôstu sa opakuje raz za tri mesiace po dobu jedného roka alebo dvoch, v závislosti na strate tela. Postupne sa táto diéta stane vašim zvyčajným a prirodzeným životným štýlom.

Čistenie čriev Marv Ohanyan - video

Kto nie je pre túto techniku ​​vhodný

Je nežiaduce používať čistiacu techniku ​​pre tých, ktorí trpia chronickými ochoreniami žalúdka, gastritídy. Tento postup je kontraindikovaný v prípade individuálnej intolerancie alebo alergických reakcií na ktorúkoľvek zo zložiek. Počas tehotenstva a dojčenia je potrebné sa zdržať čistenia tela. Počas celého obdobia pôstu a ukončenia liečby by ste sa mali vzdať alkoholu a nikotínu, ako aj užívania akýchkoľvek liekov.

recenzia

Skúšal som Ohanian metódu pred 3 rokmi, keď tam boli zdravotné problémy - môj nos nedýchal takmer celoročne, a jediný spôsob, ako ponúka svietidlá medicíny bola operačná sála. Nemal som čo stratiť, snažil som sa týždeň, páčilo sa mi to, čo bolo zaujímavé, a môj nos dýchal a alergia bola preč! Aj keď som nečakal taký krátky čas. Potom hladovala raz za tri mesiace jeden týždeň. Keď som sa dozvedela, že som tehotná, chodila som hladovať každý trimester na bujóny. Všetko bolo skvelé! Je mi ľúto, že som nevyčistil 3. deň po narodení, ale teraz sa tiež bojím. Máme 1 rok a 2 mesiace, stále na GW, ale čoskoro začnem.

Annabella

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Prvý deň pôstu bol veľmi zlý! Ako pri chrípke, celé telo sa zlomilo, bolesť svalov a kostí, bola tu strašná ospalosť. Do konca prvého dňa tento stav prešiel, ľahkosť a jasnosť prišla. Počas kurzov jogy som si všimol, že výkon ásan sa dramaticky zlepšil, svaly a väzy sa stali mäkšie, pružnejšie. Môj mentor vedel, že hladujem, povedal: toto je všetko normálne, ako by malo byť, vrátane dobrej flexibility po pôste pôstu.

Annette

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Systém som si osobne skontroloval - funguje to. Tiež to odporúčam všetkým. Už tretí rok, ako zmeniť stravu; Nie som chorý z ničoho, nemám zima. Všetky chronické problémy pomaly, ale isto miznú.

Michail Gorelov

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Tiež strávil dvakrát. Prvýkrát je 7,5 dní, druhý je 3 dni. Extrakcia živín z bylín môže byť bez vriacej vody, takže nedôjde k denaturácii. Minimálne 3 hodiny trvajúce trvanie.

Ivan Levin

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Unikátna metóda Dr. Marvah Ohanian dáva šancu oživiť prirodzené sily tela, obnoviť jeho mladosť a zdravie. Choroby a problémy vás obídu. Nenechajte si ujsť túto šancu na nový, šťastný život bez drog!