Pôst ako metóda boja proti chorobám sa používa už dlho. Práve na tejto skutočnosti je postavený lekársky pôst pre Marvu Ohanian. Ak ste pozorní na svoje telo, dá sa vysledovať, že počas obdobia choroby hlad zmizne a jedlo môže stav zhoršiť. Lekár verí, že počas choroby sa samotné ľudské telo snaží chrániť sa tým, že odmietne jedlo, pretože počas tohto obdobia sa zbavuje toxínov a toxínov, bojuje proti vírusu alebo inej infekcii.

Hlavná myšlienka

Marva Ohanianová je ekológka a doktorka biologických vied. Svoju prácu venovala vývoju terapeutického a profylaktického systému správnej výživy a hladu. Táto metóda spočíva v rozvoji samoliečivých a samoliečivých funkcií ľudského tela, ako aj v liečivých účinkoch prírodných darov na ľudské zdravie.

Hlavnou myšlienkou tejto metódy je použitie bylinných odvarov, čerstvých džúsov zeleniny a ovocia počas plného pôstu. Marva Ohanyan odporúča pravidelné očistné klystír. Lekár opisuje svoju metodológiu dostatočne podrobne, každý deň uvádza zoznam, čo je najdôležitejšie, predtým, ako pristúpi k terapeutickej diéte, človek musí prejsť prípravou tela a na konci kurzu je správne odísť z hladovky. Mnohí ľudia túto techniku ​​nazývajú „podmienečným hladovaním pre Oganyana“, pretože počas jedla je povolené jesť citrusové plody a med. Tieto výrobky sú však podľa Marvy Vagarshakovnovej nevyhnutné na obnovenie sily a vitálnej energie.

Fáza prípravy na pôst

Je potrebné okamžite povedať, že žiadny pôst sa nemôže uskutočniť bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, najmä ak sú chronické ochorenia. Najlepším spôsobom by bolo vykonávať terapeutickú diétu pod dohľadom lekára, je potrebné sledovať reakciu srdca, monitorovať krvný tlak, obličky, pečeň a gastrointestinálny trakt. Metóda terapeutického pôstu má množstvo dodatkov a zmien, pre ľudí trpiacich gastritídou alebo pankreatitídou, táto skutočnosť by mala byť venovaná pozornosť, pretože program bude musieť použiť veľa bylín.

Pri terapeutickej strave by ste mali skladovať tieto zložky:

1. Sušené byliny. Najlepšie je kúpiť tento liek v lekárni, každý typ sa musí užívať v 50 g. Súprava sa skladá z nasledujúcich rastlín: mäta, oregano, melissa, poľná praslička, jitrocel, maternica, rebrík, klinček, nechtík, tymián, harmanček, koreň t valeriány, chryzantémy, šalvie, žuvačky a žihľavy. Byliny miešať všetko dôkladne a pripraviť odvar.
2. Síran horečnatý alebo ricín. V prítomnosti ochorení gastrointestinálneho traktu sa má použiť ricínový olej.
3. Esmarh je hrnček s dlhými trubicami a lievikom. Toto zariadenie musí byť prísne individuálne a uchovávané na čistom mieste.

Program stanovuje, že ak má pacient gastritídu, prvých sedem dní by sa malo užívať iba mäta s medom av druhom týždni sa postupne zavádzajú ďalšie byliny, zeleninové a ovocné šťavy.

Požadované produkty:

1. Med. Podľa lekára musí byť cukor úplne opustený, med a sladké ovocie ho môžu úplne nahradiť.
2. Citrusové plody, ako je pomaranč, citrón a grapefruit.
3. Vyčistite destilovanú vodu.

Fáza prípravy na čistenie nezahŕňa len fyzické odmietnutie potravy, ale aj psychickú náladu na obnovenie vnútorných síl a seba-energie. Počas hladovky a pred jej začiatkom je potrebné zmeniť svoju zvyčajnú dennú rutinu, musíte ísť do postele o 9. hodine večer a prebudiť sa o 5-6 hodine ráno. Musíte sa obmedziť od zbytočnej spotreby negatívnych informácií, takže by ste sa mali vzdať sledovania televízie. Chôdza na čerstvom vzduchu sa odporúča ráno a pred spaním.

Schéma prípravy tela na hladovku je nasledovná:

1. 2 hodiny pred spaním musíte vypiť pohár vody so síranom horečnatým a citrónovou šťavou, ale ak máte ochorenie žalúdka, je najlepšie piť ricínový olej s vodou.
2. Treba si ľahnúť na pravú stranu a pod pečeň položiť vyhrievaciu podložku. Ľudia, ktorí trpia hepatitídou alebo majú kamene v žlčovodoch, musíte tento postup opustiť.
3. S fľašou s teplou vodou, musíte si ľahnúť asi 1 hodinu, počas tejto doby musíte vypiť 3 šálky bylinného vývaru s medom a citrónovou šťavou.
4. Pred spaním v tomto programe musíte vypiť ďalšie 3 šálky bylinného nápoja.

Pre väčšinu ľudí je tento objem tekutiny neobvyklý, takže autor tohto programu umožňuje určitú odchýlku od schémy.

Akonáhle je telo pripravené a myšlienky a vnútorné sily sú nastavené na nadchádzajúcu prácu, môžete začať pôst.

Základná schéma hladovky

Podľa Ohanyana by pôst na očistenie a uzdravenie mal trvať presne 3 týždne.

Stojí za to povedať, že tento kurz zahŕňa aj množstvo ďalších postupov, ktoré musia byť vykonávané presne podľa pokynov. Umytie čriev enemasom sa má vykonávať 14 dní každý druhý deň. Ďalej by sa mal postup čistenia vykonávať 1 krát týždenne.

Výplach čriev sa vykonáva výlučne ráno. Roztok sa pripraví z 2 litrov teplej vody, 1 polievková lyžica. l morskej soli a 1 lyžička jedlej sódy. Je dôležité dôkladne rozpustiť zrná soli, aby nedošlo k poškodeniu slizníc. Klystír s pomocou Esmarhovho hrnčeka, hneď po zákroku, musíte ísť na záchod. Takéto klystír sa musí vykonávať 3 ráno, po ktorom sa telo zahreje pod horúcou sprchou.

Bylinkové odvar sa pripravuje každý deň, jeho koncentrácia sa zvyšuje s predĺženou infúziou, ktorá nie je vždy dobrá. Na prípravu nápoja musíte vziať 4 polievkové lyžice. l bylín a varte ich v 3 litroch vriacej vody, aby ste trvali hodinu. Potom musí byť vývar vypustený a naliaty do novej nádoby. Počas prvého týždňa je potrebné vypiť 1 pohár každú hodinu po celý deň. Pred použitím sa nechá trochu zohriať nápoj a pridať 1 lyžičku. med a toľko citrónovej šťavy.

Schéma pôstu druhého týždňa je doplnená čerstvými šťavami z citrusových plodov. Šťavy z grapefruitu a pomaranča sa prijímajú po celý deň a striedajú sa s odvarom. Celkovo 1 deň musíte pripraviť 2-3 litre šťavy.

Podmienené hladovanie pre Ohanyan vyžaduje dobrú vôľu a vnútorný postoj, takže nie každý môže vydržať všetky 3 týždne bez jedla. Avšak, recenzie ľudí, ktorí dokončili tento program povedať, že v určitom štádiu kurzu je ľahkosť a nárast sily, ale väčšina ľudí si všimnúť, že táto podmienka sa objavuje pravidelne, je to kvôli skutočnosti, že telo samo-čistí, preto počas obdobia toxínov a nahromadených škodlivých látok môže sa vyskytnúť nevoľnosť a vracanie. Autor tohto programu odporúča pomáhať telu - umývanie žalúdka, na to, zriediť 2 litre teplej vody sódou a vypiť vo veľkých dúškoch, potom mechanicky vyvolať zvracanie.

Tretí týždeň diéty, Marva Vagarshakovna odporúča pridať nielen ovocie, ale aj zeleninu do svojho jedálnička. Poskytuje podrobný opis toho, ktoré ovocie prinesie ľudskému telu najväčší úžitok. Autor navrhuje použiť šťavu z cukety, mrkvy, zemiakov, uhorky, papriky, repy, paradajok, pridať šťavu z melónu, tekvice a pikantné jablká.

Podmienené vyhladovanie Ohanian by sa malo vykonávať na základe individuálnych silných stránok a schopností. Niektorí strávia viac ako 15 dní v hlade, toto obdobie vám umožňuje očistiť telo a naplniť svoju silu čo najviac. Autor kurzu odporúča neznižovať prvú fázu diéty, pretože podľa jej názoru je to najdôležitejšie.

Podľa programu, na 10. deň diéty, musíte začať kopať šťavu cyklámen do nosných priechodov. Pre tento postup je dôležité pripraviť správny roztok, šťava z hľuzy tejto rastliny sa zriedi vodou v pomere 1:10.

Posledná fáza diéty

Po takejto rigidnej diéte a očistení tela je potrebné urobiť správnu cestu z vyhladovania Ohanianom. Pre bezpečný prechod na normálne potraviny sa vyvinula určitá schéma, podľa ktorej sa prvý týždeň konzumujú ovocné a zeleninové pyré. Kto nemá problémy s gastrointestinálnym traktom, je lepšie si vziať pyré z čerstvého duseného ovocia. Celé obdobie by nemalo prestať piť bylinkový čaj a džúsy, ale ich počet sa dá výrazne znížiť. V deň 10 sa do menu vložia šaláty ochutené nízkotučnou kyslou smotanou alebo citrónovou šťavou.

Po 12 dňoch odporúča každý deň jesť 1 kurací žĺtok. Odteraz je možné postupne naplniť šaláty olejom a pridať všetky nové produkty. Šaláty z morského kale, zeleru a žltých paradajok budú užitočné. Celkovo sa môžete vrátiť k normálnej strave v priebehu 1,5-2 mesiacov. Mnohí ľudia, ktorí išli 21 dní na hladovku, si všimli, že sa nevracajú k svojmu obvyklému spôsobu života a výživy. Výživa musí byť úplne zrevidovaná, je vhodné vylúčiť z vášho diétneho cukru, múky, sýtené nápoje, čaj a kávu, maslo, tučné mäso a stojí za to znížiť spotrebu tukových mliečnych výrobkov.

Podľa všeobecnej teórie zotavenia, ktorú ponúka Marv Ohanyan, by sa táto diéta mala vykonávať každé 3 mesiace počas 2 rokov. Okrem toho odporúča, aby ste viedli aktívny životný štýl, používali čistú vodu v dostatočnom množstve, aby boli na čerstvom vzduchu čo najčastejšie.

Autor tohto kurzu ponúka aj program pre zotavenie v pooperačnom období, ktorý dáva jasné pokyny o vzore striedania hladu s užívaním bylinných čajov a ovocných pyré. Ohanyan si je istý, že človek sa môže zbaviť chorôb a obnoviť svoju silu bez liekov, ale prostredníctvom skrytých schopností a schopností samotného organizmu.

Je dôležité začať s takou radikálnou liečbou, aby ste sa poradili s lekárom a mali by mať individuálne odporúčania týkajúce sa stravy.

Očista tela Marvah Ohanian: schéma a recepty na 21 dní

V roku 1987, oni hovorili v Krasnodar, že ľudový liečiteľ sa objavil v ich meste, ktoré za mesiac môže vyliečiť akékoľvek ochorenie. Povesti, samozrejme, nezodpovedali skutočnosti realite: najprv to bol biochemik s lekárskym vzdelaním (všeobecný lekár); po druhé, postavila ľudí na nohy len za 3 týždne; a po tretie, prevzal uskutočniteľnú úlohu - zázraky nefungovali a zachránili sa len od liečiteľných chorôb.

Odvtedy uplynulo veľa času. A ona stále prijíma prúdy ľudí v rovnakom Krasnodar. Viac ako 40 rokov aktívnej praxe sa jej meno stalo známym nielen v celom Rusku, ale aj v zahraničí. To je Marva Vagarshakovna Oganyan, ktorá navrhla unikátny spôsob čistenia tela, ktorý umožňuje liečbu bez použitia liekov.

Málo o autorovi

Marva Ohanian je jednou z najznámejších arménskych žien súčasnosti. Už takmer 40 rokov cestovala po celom svete s prednáškami o zdravom životnom štýle a problémom strusky tela. Neustále žijúci v Krasnodar, kde sa dodnes berú ľudia, ktorí snívajú o svojich chorobách bez liekov a operácií. Súdiac podľa mnohých vďačných recenzií, jej technika naozaj funguje a pomáha obrovskému počtu trpiacich.

Ohanyan ponúka očistu tela hladovkou, terapiou šťavy a fytoterapiou, výsledkom čoho je zázračné uzdravenie z viac ako 50 chorôb. Mimochodom, medzi nimi sú aj tie, ktoré ich ani úradná medicína nemôže zbaviť. Reč o diabete, alergiách, neplodnosti, atď. Marvah mala veľa pacientov, ktorých lekári odmietli, pričom túto situáciu uznala beznádejne.

Napriek názvu ľudového liečiteľa nie je. V skutočnosti, Marva Vagarshakovna je praktický lekár, naturopat, biochemik, kandidát biologických vied. Bolo to práve toto vzdelávanie, ktoré jej umožnilo rozvíjať svoj jedinečný program. Podarilo sa jej spojiť všetko, čo je užitočné pre ľudské zdravie, ktoré bolo vytvorené pred ňou: vo svojom systéme sa spolieha na také slávne osobnosti ako Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Jurij Nikolaev. Zhrnula ich prácu a odvodila vzorec večnej mládeže. Svoje metódy opisuje v knihách, ktoré sa predávajú vo veľkých nákladoch. Medzi najobľúbenejšie patria Zlaté recepty prírodnej medicíny, Príručka praktického lekára a Zlaté pravidlá prírodnej medicíny.

Marvah Ohanian vyjadruje svoj cieľ vo všetkých rozhovoroch a začína každú prednášku s ňou: vyučuje absolútne všetkých ľudí (bez ohľadu na ich vek, pohlavie, sociálne postavenie) pravidlá prirodzenej výživy, zdravého životného štýlu a prevencie bez drog.

Zlaté slová. Jedna z fráz Marvy Ohanyanovej sa stala okrídlenou a stále častejšie sa v televízii objavuje o zdravom životnom štýle: „Smrť prichádza z čriev!“. Naturopat je presvedčený, že blaho človeka závisí úplne od toho, čo konzumuje.

Podstata techniky

Prečo sa očistenie Marvy Ohanian stalo tak vírusovým a prakticky nekritizovaným? Možno preto, že je ťažké sa dohadovať s kandidátom biologických vied, ktorý chápe túto problematiku na úrovni molekulárnej bunkovej chémie ľudského tela. Alebo možno preto, že jej technika naozaj funguje a pomohla veľkému počtu ľudí zbaviť sa nielen trosky a toxínov, ale aj závažných chorôb.

Aká je podstata jej techniky? Tento program sa nazýva „Zdravý v jednom roku“ a je založený na týchto zásadách:

1. Podľa jej názoru sú pôst a čistenie neoddeliteľné. A z nejakého času sa jedlo bude musieť úplne vzdať. Ak nie ste na to pripravení, nemali by ste sa ani začať zapájať do jeho systému. To je hlavná podmienka na odstránenie toxínov.
2. Po druhé, na udržanie tela v norme a súbežne s liečbou existujúcich chorôb počas obdobia čistenia budú liečivé rastliny. Marva Ohanyan ponúka svoj vlastný jedinečný zoznam bylín, ktoré sú určené na zlepšenie stavu pacienta a uľahčenie hladovky.
3. Tretím pilierom programu sú čerstvo vylisované šťavy, ktoré plnia funkciu výživy (nemôžete opustiť telo úplne bez jedla) a hlavným zdrojom vitamínov.

Žiadna chémia, všetko je len prirodzené a zodpovedá zdravému životnému štýlu a prirodzenej výžive, jednoduchosti systému a samotnej metóde - preto tisíce ľudí sú nasledovníkmi Marvy Ohanyanovej. Niet divu, že jeho vývoj prináša skutočné výsledky.

Marva Ohanian o chrípke. Slávny liečiteľ vo svojich spisoch často píše, že po hlbokom a kvalitnom čistení za rok (prinajmenšom) človek nebude chorý ani s chrípkou, ani s ARVI. Podľa jej názoru sa mikróby, vírusy, infekcie a iné patogény reprodukujú len v špinavom prostredí. A ak si zachovávate čistotu tela zvnútra počas celého života, potom môžete na tieto choroby zabudnúť (ako aj na iných).

Výhody

Existuje zvláštny dôvod, pre ktorý sa očistenie tela podľa metódy Marvy Ohanianovej stalo tak rozšíreným. Ak teraz pijete peroxid vodíka v Neumyvakine, alebo ráno ráno podľa Semyonovej jedíte cesnak, alebo sedíte na diéte Metropolitan Serafim Chichagov - aké výsledky možno dosiahnuť? Odstránime toxíny a toxíny, zbavíme sa parazitov, zlepšíme prácu vnútorných orgánov. A za pol roka budete musieť začať znova.

Ohanian má úplne iný prístup. Jeho úlohou nie je len odstraňovať jedy, ale aj začať liečbu existujúcich ochorení u ľudí. Okrem toho, jej program môže byť považovaný za celoživotný, keď podrobne opisuje, ako sa správať na konci hladovky, aby nedošlo k upchatiu orgánov s odpadom. Systém tak zaručuje trvalý účinok. Samozrejme, diéta na šťavy a liečivé infúzie sa bude musieť stále znovu a znovu uchyľovať, ale toto je už viac preventívne opatrenie ako liečebné, a to už prebieha oveľa ľahšie.

Súdiac podľa recenzií, upratovanie Marve Ohanian je vynikajúci liek a zároveň prevencia týchto chorôb, ako sú:

• alergie;
• artritída;
• neplodnosť;
• Alzheimerovej choroby;
• ankylozujúcej spondylitídy;
• bronchiálna astma;
• zápal prínosových dutín;
• hypertenzia;
• chrípka;
• struma;
• impotencia;
• srdcový infarkt;
• karcinóm;
• prsníka;
• migréna;
• myómy maternice;
• SARS;
• zlyhanie obličiek;
• problémy s nadobličkami;
• lupienka;
• roztrúsená skleróza;
• reumatizmus;
• diabetes mellitus;
• poruchy v endokrinnom systéme;
• epilepsie.

A ešte jeden dôležitý bod týkajúci sa výhod tejto techniky. Nie je potrebné to považovať za všeliek na všetky choroby, a dokonca aj tie, ktoré sú uvedené v zozname. Nie je univerzálny a nemôže sa prispôsobiť každému organizmu so všetkými jeho vlastnosťami. Áno, program pomohol mnohým, ale nie všetkým. Takže si môžete pripnúť svoje nádeje, ale nikto vám nezaručuje výsledky.

kontraindikácie

Ihneď sa oplatí urobiť rezerváciu, že Marva sama v žiadnej zo svojich prác namaľuje indikácie a kontraindikácie pre svoj rozvoj. To je jedna z mála nevýhod, ktoré má jej technika. Preto sú tieto zoznamy ľudí a lekárov nezávisle.

Akákoľvek rozumná osoba dokonale chápe, že taká hladovka nebude znášať každý. A nie je to len vôľa, ale aj zdravotný stav. Neprítomnosť pevných potravín a obrovské množstvo bylín a štiav podľa mnohých lekárov je nepravdepodobné, že by mohli mať úžitok z prítomnosti takýchto chorôb a stavov, ako sú:

• beri-beri;
• alergický na niektoré druhy ovocia a zeleniny, z ktorých musíte piť šťavy;
• nechutenstvo;
• tehotenstva;
• ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• deti a staroba;
• ochorenie žlčových kameňov;
• dojčenia;
• akékoľvek ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• onkológia;
• zápal pankreasu;
• zvýšená zrážanlivosť krvi;
• problémy s pečeňou;
• rehabilitačné obdobie po infarkte myokardu;
• tuberkulóza;
• citlivosť na liečivé rastliny.

V každom prípade, ak existuje pochybnosť, stojí za to ísť na schôdzku s lekárom a konzultovať. Skôr je to dokonca povinné opatrenie pred takýmito postupmi.

A ešte jedna nuance, ktorá je podľa názoru lekárov základným mínusom techniky. Počas obdobia očisty tela sú zakázané aj lieky. A čo tí, ktorí sú „pre život“ odsúdení na ich použitie? Ako bude diabetický odmietnuť inzulín, astmatický odpad z inhalátora, alergik z antihistaminika? Na úplné zotavenie je skutočne potrebný čas a niekedy to trvá približne 2 roky. Na jednej strane sa chcem zbaviť takýchto závažných chorôb na strane druhej - ako riskovať svoje vlastné zdravie?

Autori pozitívnych recenzií sú rozdelení do dvoch táborov: niekto riskoval a odmietol tie isté lieky. Iní opomenuli toto odporúčanie a pokračovali v ich pijaní podľa ďalších pravidiel hladovky. Takže tu je vaša voľba, ale za to budete tiež zodpovední.

odporúčanie

Takže metóda čistenia tela Marvy Ohanyan pracuje 100% a ospravedlňuje očakávania, ktoré sa na ňu kladú, v ideálnom prípade by ste si mali prečítať jej diela, kde stanovuje zásady a základné pravidlá postupu. Sú tu aj videá s jej účasťou, kde sama rozpráva a detailne ukazuje všetko. Ak to všetko zhrnieme, môžeme formulovať niekoľko užitočných odporúčaní, ktoré umožnia, aby sa všetko robilo tak, ako odporúča liečiteľ:

1. Deň by mal začať o 5.00 alebo 7.00 ráno.
2. Potom - čas očistných klystírov, ktoré sa vykonávajú pri niekoľkých návštevách (postup bude opísaný nižšie).
3. Potom musíte vziať teplú, pohodlnú sprchu.
4. Namiesto raňajok - odvar z bylín.
5. Potom Marva radí robiť fyzické aktivity.
6. Spánok musí ísť do postele o 21.00.

Každý systém hladovania a liečby (vrátane Marvah Ohanian) predpokladá dodržiavanie určitých pravidiel. A čím presnejšie budú vykonané, tým efektívnejší bude výsledok. Ale v tomto prípade, ako chápete, je to dosť ťažké a je to ďalší z nedostatkov tohto programu. Tento spôsob dňa, málo ľudí si môže dovoliť - okrem toho, že dôchodcovia a ženy v domácnosti. Preto je potrebné nejakým spôsobom prispôsobiť: výstup môže slúžiť ako dovolenka.

Čo sa týka frekvencie a periodicity, Marva odporúča nasledovné: ak čistíte prvýkrát, mali by ste to robiť každé 3 mesiace počas 2 rokov. Po tomto období, 2 krát ročne. A keď je telo konečne očistené a zdravotný stav je vynikajúci, môže byť znížený na 1 krát ročne.

Zoznam bylín

Zoznam bylín v rôznych zdrojoch môže byť odlišný. Je to spôsobené tým, že metodika Marvy Ohanianovej je už asi 40 rokov a v priebehu času na ňu urobila určité úpravy. V každom prípade budú všetci pracovať na očistení tela. Ponúkame najobľúbenejšie a najčastejšie sa vyskytujúce.

Klasický zoznam 13 bylín:

• valerián (koreň) - antiparazitikum;
• oregano - protizápalové;
• nechtík (kvety) - upevnenie;
• žihľava - choleretic;
• lipa - diaforetická;
• podrážka - vred;
• prášky na spanie;
• melissa - upokojujúce;
• poľná praslička - hemostatikum;
• matka - hemostatikum;
• harmanček - antibakteriálny;
• rebrík - laxatívum a diuretikum;
• Šalvia - liek proti bolesti a antibakteriálne.

Možnosť 1 (15 bylín)

Tam je ďalší zoznam bylín, z ktorých sú vylúčené lipy a poľné prasličky, ale je tu plantain (hojenie rán), uzlík (diuretiká a čistenie krvi), agrimony (stimulujúce metabolické procesy) a tymian (antiseptické).

Možnosť 2 (14 bylín)

Tento zoznam neobsahuje žiadne valeriány, nechtíka, žihľavy, lipy a maternice. Pridaný bobkový list (bojujúci so soľnými usadeninami v kĺboch), jitrocel, knotweed, medveď medvedí (diuretická bylina), trojfarebná fialová (protizápalová látka) a šípka (diaforetická a diuretická).

Všeobecná schéma

Nepochybnou výhodou tejto techniky je postupné, postupné čistenie. Tým sa eliminuje stresová situácia tela a minimalizujú sa vedľajšie účinky a komplikácie.

Približná schéma podľa dní vyzerá takto:

• 1-3 dni (3 dni) - vstup (príprava);
• 4-13 dní (10 dní) - pôst;
• 14-21 dní (8 dní) - výstup.

Ukazuje sa, že celý postup bude trvať 21 dní. Sama Marva však konštatuje, že ide o veľmi podmienečný časový limit, pretože všetko závisí od stavu organizmu. Ak sa čistenie nikdy neuskutočnilo a stupeň struskovania je vysoký, existujú obličkové kamene alebo vážne ochorenie, každý z krokov sa môže natiahnuť. A naopak: po 2-3 rokoch aktívneho používania techniky sa všetky tieto stupne automaticky znížia, pretože telo si už zvykne na určitý systém napájania a príliš dôkladné čistenie nepotrebuje nič. A odchod z hladovky trvá oveľa dlhšie ako 8 dní.

Opis stupňov

V teoretickej časti končí. Ak sa všetko, čo bolo povedané, naučilo a prijalo, môžeme postupovať priamo k praxi. Takto by sa malo urobiť toto jedinečné čistenie.

Stupeň I Vstup / príprava (3 dni)

Prvý deň

V prvom rade sa pečeň očistí, pretože sa tu hromadí množstvo trosky a toxínov.

Trvanie: 19.00-21.00.

Recept: 50 g anglickej soli (síran horečnatý) zriedenej v 50 ml vody (teplá).

1. Pripravený roztok síranu horečnatého vypite v jednom dúšku.
2. Pite senna infúzie pridaním lyžičky medu a plátok citróna.
3. Ľahnite si.
4. Pod pravú stranu položte vyhrievaciu podložku.
5. Tak si ľahnite 2 hodiny, počas ktorých musíte vypiť 2 litre infúzie.
6. Choď do postele.

Tento postup sa musí opakovať raz týždenne počas purifikácie. Toto štádium prechádzajú ľudia trpiaci žalúdočným vredom, gastritídou, hepatitídou a žlčovými kameňmi.

Druhý deň

V tomto štádiu robíme črevné čistenie.

Čas: od 5:00 hod.

Recept: Rozpustite 10 g morskej soli a 5 g jedlej sódy v 2 litroch teplej vody. Nalejte ich do hrnčeka Esmarkh.

1. Vezmite si pozíciu kolena.
2. Pri niekoľkých návštevách zadať celý objem tekutiny v konečníku.
3. Nič v tento deň nie je.
4. Môžete piť iba kolekciu liečivých rastlín uvedených v zozname vyššie. Môžete pridať med a šťavu (citrón, kalina, granátové jablko alebo ríbezle). Slabo varený čaj je tiež povolený.

Črevné čistiace črevá by sa mali vykonávať denne po dobu jedného týždňa, v druhom týždni - každý druhý deň, v treťom - po 2. dni.

Tretí deň

Vykonal presne rovnaký vzor ako druhý.

Fáza II. Pôst (10 dní)

Niektorí rozbijú túto fázu na dve menšie, menšie - zavedenie bylinných nálevov a štiav do stravy.

byliny

Recept: byliny, uvedené v zozname, mix v rovnakom pomere. Vezmite 75 g výslednej suroviny, nalejte 3 litre horúcej (ale nie vriacej!) Vody do termosky. Trvajte na hodine. Potom stlačte gázu. Ku každej porcii (sklo) pridajte 5 g čerstvého medu a 50 ml koncentrovanej citrónovej šťavy. Ten môže byť nahradený akoukoľvek inou kyslou ovocnou šťavou alebo jablčným octom (stačí 10 ml).

1. Jedzte bylinné kolekcia hodinové sklo, predohrev do horúceho stavu.
2. Počas príjmu väčšina ľudí pociťuje nevoľnosť, vracanie, kašeľ s hlienom, výtok z nosa. Nemali by ste sa toho báť, pretože tieto vedľajšie účinky svedčia o očistení hlavných orgánov.
3. Počas dňa musíte vypiť celé množstvo infúzie (3 litre).
4. Postupne, s každým dňom, znížiť objem, takže v deň 10 to bolo 1,5 litra.
5. Infúzia každý deň, čo potrebujete variť čerstvé.
6. Ak ste alergický na niektorú z bylín, odporúča sa, aby ste ho nahradili v prvých dňoch boky. Ak ste na to alergický, stačí vypiť 3 litre obyčajnej vody denne.

Tuhé potraviny sú v týchto dňoch zakázané a nápoje sú povolené len v prípade džúsov.

džúsy

Počas týchto 10 dní musíte piť čerstvo vylisované zeleninové a ovocné šťavy. Objem dňa - 500 ml, ale Marva odporúča zvýšiť ju každý deň na 50 ml, čím sa nakoniec dostane až 1 liter. Šťavy a bylinné infúzie je potrebné striedať každú hodinu.

Odporúčania. Mrkva a zemiaky sa nevyčistia nožom, ale jednoducho sa umyjú tvrdou špongiou. Šťavy sa neriedia vodou. Výnimkami sú grapefruit, čerešňa a hrozno. Po príprave sa nápoje musia filtrovať cez sito.

• oranžová;
• melón;
• hroznový mušt;
• cherry;
• grapefruit;
• squash;
• kapusta;
• zemiakov;
• mandarínka;
• mrkva;
• repa;
• tekvica;
• jablko;
• bobule.

Možné zmesové šťavy:

• pomaranče a grapefruity;
• mrkva s kapustou;
• mrkva s pridaním paradajok;
• mrkva z repy s pridaním jablka alebo grapefruitu;
• paradajka-uhorka s prídavkom papriky, alebo jabĺk, alebo zelených (kôpor, zeler, petržlen).

Na prvý deň sa odporúča piť niečo citrusové.

V tomto štádiu je telo zbavené toxínov, toxínov, jedov, rádionuklidov a parazitov.

Fáza III. Ukončiť (8 dní)

V skutočnosti, 8 dní na ceste z pôstu sú dané podmienečne, a táto fáza trvá oveľa dlhšie, pretože výrobky musia byť zavedené postupne. Od tohto dňa sa už neuskutočňuje očista klystýru.

Pokračujte v pití infúzie bylín v množstve 500 ml. Šťava znížená na 3 krát denne a obmedzená len na zeleninu. Trikrát denne (o 11 hodine ráno, 15 hod. Popoludní a 19 hod. Večer) je ovocné pyré (nie viac ako 150 g na jedlo).

Pridajte šaláty z pyré surovej zeleniny a zelenín, ochutené citrónovou šťavou.

Môžete jesť ošúpané ovocie, varené alebo dusené zeleninové jedlá. Povolené mlieko.

Slnečnicový olej a žĺtok sa zavádzajú do 10 dní a mäso a cereálie iba za mesiac.

Ďalšie recepty

Keď gastritída

Prvý týždeň čistenia nápoj infúzie iba mäty. Na 8. deň postupne zavádzajte zostávajúce zložky zbierky. Šťava môže byť citrusové plody, červená repa, jablko, zemiaky, mrkva.

Na čistenie pľúc

Každý deň počas purifikácie používajte nasledujúcu zmes. Stláčajte šťavu z 3 citrónov, zmiešajte so 100 g mletého koreňa chrenu, pridajte med podľa chuti. Prehltnite (nie žuť) 2 lyžičky trikrát denne. Trvanie aplikácie na pokračovanie do 1,5 mesiaca.

Očistiť dutiny

Recept. Z vyčisteného a nasekaného cyklámenového koreňového squeeze šťavy. 1/2 výslednej kvapaliny zriedenej vodou v pomere 1:10. Uchovávajte v chlade po dobu 10 dní, potom použite na prípravu druhej časti šťavy.

1. Ľahnite si na chrbát na rovný povrch.
2. Do každej nosnej dierky vložte kvapku.
3. Ľahnite si na 10 minút.
4. Postavte sa, urobte hlboký sklon k podlahe. Zamknuté 1-2 minúty.
5. Pite 2 šálky bylinného čaju.

Urobte to trikrát denne po celú dobu čistenia a môžete pokračovať až do šiestich mesiacov.

Čistenie tela dieťaťa

Marvah Ohanian venuje veľkú pozornosť zdraviu detí, preto sa jej program očisty tela týka aj ich detí. Pravda, pre nich sú pôst a recepty trochu iné.

V 18.00 piť lyžicu castorca. Do 2 hodín v malých dávkach použiť 1 liter liečivej infúzie s medom a citrónom. Leží na pravej strane teplejšie 1 hodinu. O 21.00 choďte spať.

Čistiaci klystír ráno: 500 ml vody, 10 g sódy a soli. Nie je čo jesť. Pite liter infúzie s citrónom a medom.

Opakujte deň 2 + citrusové šťavy.

Klystír nie je nastavený. Infúzia (500 ml) + citrusová šťava + melónová šťava + niektoré melóny a broskyne.

Infúzia + povolené marhule, broskyne, melón.

Infúzia + ovocná šťava + ovocie + šalát s čerstvými paradajkami, paprikou a zelení s citrónovou šťavou.

Ďalší recept: rošt repa na strúhadlo, vytlačiť šťavu, držať v chladničke po dobu 2 hodín. Trikrát denne, počas celej hladovky dieťaťa, je potrebné ho donútiť, aby ho rázne vyhodil a pochoval ho 1-2 kvapkami roztoku repy do každej nosnej dierky, aby vyčistil dutiny.

Pred testovaním tohto systému by sa rodičia mali bez problémov poradiť s pediatrom. Zvlášť ak má dieťa chronické ochorenia.

Čo bude ďalej?

Tak, že po takejto hladovke, nie re-vrhu tela s novými troskami, Marva Ohanyan odporúča, aby ste postupovali podľa prirodzenej stravy medzi očistnými postupmi. Nižšie sú uvedené niektoré tipy na správne usporiadanie:

1. Odstráňte zo stravy mastné mlieko (viac ako 2%), ryby, mäso, kurací vývar.
2. Použitie chleba na obmedzenie hrubého mletia a pšeničných otrúb. K dispozícii je tiež špeciálny recept na domáci chlieb bez kvasiniek Marva Ohanian, ktorý sa hodí do tohto potravinového systému.
3. Olivový olej je možný, ale v malých množstvách. Nemôžete na ňom smažiť - jesť len čerstvé.
4. Základom stravy by mali byť potraviny ako cesnak, proso, maslo, kyslá smotana s nízkym obsahom tuku, pohánka, žĺtok, čerstvá zelenina a ovocie (najmä avokádo).

Recept na chlieb od Marvah Ohanian. Zmiešajte 500 g múky a pšeničných otrúb. Pridajte trochu vody, mieste cesto, zamiešajte 50 ml slnečnicového oleja, 10 g jedlej sódy. Form roliach, pečieme v horúcej peci 40 minút.

Ako vidíte, v systéme čistenia tela Marvah Ohanian, ktorý sa nezmestí do jedného článku, je veľa nuansy. Preto sa musíte najprv zoznámiť s jej prácami, videami a získať povolenie od lekára na vykonanie zákroku.

Hladovanie a čistenie podľa metódy Marvah Ohanian.

Hladovanie a čistenie podľa metódy Marvah Ohanian v našom modernom svete je najštedrejší a relatívne jednoduchý spôsob, ako stratiť kilá, ale najdôležitejšie je zlepšiť vaše zdravie, očistiť telo. Všeobecne platí, že ak si to ako zvyk, a každé 4 mesiace (tj v každom ročnom období) hladovať po dobu 10-20-30 dní hladovať (ako budete potrebovať), potom to bude skvelé! Telo bude očistené v čase parazitických toxínov a kíl navyše. Ak nie je k dispozícii žiadny kilogram navyše, znamená to, že dôjde k čisteniu a požadovaný kg sa vráti s jedlom.

Marva Vagarshakovna Oganyan, naturopatická lekárka, biochemička so 45-ročnými skúsenosťami v lekárskej starostlivosti a laboratórnej práci.

Autor knihy: „Referenčná kniha naturopatického lekára“ a „Zlaté pravidlá prírodnej medicíny“

Podmienené hladovanie metódou Marvah Ohanian.

Po prvé, chcem vyskúšať túto metódu, je to viac odmeňujúce, pretože tu je výživa buniek pomocou odvar s medom a citrónom, a potom sa pridá viac šťavy z ovocia a zeleniny. Táto metóda sa tiež nazýva "podmienené hladovanie". Po takomto rýchlom prechode je ľahké prejsť na surové potraviny a potom na pôst. Tam je stále suchý pôst - to je samozrejme veľmi tvrdá metóda, môžem sotva zvládnuť. Ale každý by si o tom mal prečítať. Počas pôstu sa v tele objavujú veľmi zaujímavé procesy, ktoré by boli fascinujúce!

Chcem povedať, že mojím cieľom je zlepšiť svoje zdravie, dúfam, že nádory sa vyriešia, ako aj znížiť hmotnosť, normalizovať metabolické procesy. Pripravujem sa psychicky na pôst a surové potraviny. Mám však dvojaký názor na surové potraviny. Ale najprv na liečenie, prečo nie.

Podstata purifikačnej metódy podľa metódy Marvah Ohanian

V 7 hodín večer, ak nemáte žalúdočný vred alebo gastritídu, musíte piť soľné preháňadlo 50 g prášku síranu horečnatého (britská soľ) rozpusteného v 3/4 šálky teplej vody a okamžite vypiť vývar s bylinkami a medom a citrónovou šťavou.

Ak máte chorý žalúdok, soľ musí byť nahradená tromi lyžicami ricínového oleja alebo odvarom trávy Seiny (1 polievková lyžica na šálku vriacej vody, variť ako čaj, piť po 20 minútach). Ihneď po tom, ležať na pravej strane s vyhrievacou podložkou v oblasti pečene po dobu 1 hodiny bez vankúša. Počas ležania pokračujte v pití infúzie.

Do 9. hodiny večer musíte vypiť 5-6 pohárov infúzie.
Uistite sa, že spíte o 9. hodine večer. Vzhľadom k tomu, biorytmy nášho tela musia byť v súlade s prírodnými, a to slnečné biorytmy. Toto je základné hygienické pravidlo (spať v noci a zostať hore počas dňa). Spánok od 21 do 24 hodín je najžiadanejší. Porušenie denného rytmu spánku je jednou z hlavných príčin všetkých ľudských chorôb. Takže si myslí, Marva

Potom ráno od 5 hodín do 7 hodín musíte umyť hrubé črevo.
K tomu nalejte 2-3 litre teplej vody (37-38 ° C) do veľkého gumového hrnčeka. V predstihu, v tejto vode, musíte rozpustiť 1 polievkovú lyžicu veľkej stolovej soli (alebo morské plody bez konzervačných látok) a 1 lyžičku jedlej sódy a umyť črevá s takýmto zložením.

Čistiace klystír by sa mal vykonávať v kolennej polohe (postaviť sa na podlahu, na kolenách a opierať sa o lakte). Plastová špička môže byť odstránená (ale nemôžem bez nej), namazať gumovú trubicu vazelínou alebo rastlinným olejom a držať v konečníku. Klystír nie je raz, ale 2-3 krát za sebou.

Presne také očisty by sa mali opakovať každé ráno počas 7-10 dní. Ak sa očistné klystýry neuskutočnia, toxíny, ktoré sa zničia, sa znovu vstrebajú do krvi a to ovplyvní vaše zdravie: bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie a tak ďalej.

Prvé dva týždne umývania čreva by sa mali vykonávať denne.
Ďalšie 2 týždne - každý druhý deň.
Ďalšie 2 týždne - raz týždenne.

Teraz najdôležitejšia vec! Po prvom očistnom klystýri nemôžete nič jesť, stačí piť infúziu byliniek s medom a šťavou z citrónu, kalina, granátového jablka, čerešne, ríbezlí. V závislosti od sezóny. Je potrebné piť veľa čaju, odvarov, džúsov.

Do každého spotrebovaného pohára hotovej infúzie pridajte 2-3 lyžičky medu a štvrtinu citrónovej šťavy. Med nie je jesť a nie lízať, ale len úplne rozpustiť!

Pite každú hodinu! Celkovo infúzia musí vypiť aspoň 3 litre denne v prvom týždni a od druhého týždňa liter a pol infúzie a 2-3 litre čerstvo vylisovanej šťavy z grapefruitu a pomaranča. Osobne si myslím, že musíte znížiť množstvo tekutiny, aby ste pridali čistú, surovú vodu.

Mali by ste vedieť! Med musí byť nevyhnutne prítomný (bez cukru). Med môže a nie je v odvar (infúzia), aspoň nie vždy. Na želanie. Počas čistenia musí byť potrebná voda. Striedajte bylinnú infúziu a vodu. Citrónová šťava (alebo kalina, granátové jablko, čerešňa, ríbezle) nemožno dať, ale je to najlepšie, pretože ide o dodatočnú nevyhnutnú alkalizáciu tela.

Zoznam bylín z Marvah Ohanian.

Čo je potrebné na použitie infúzií? Bylinné infúzie by mali byť vyrobené z lístkov mäty, medovky, oregano, jitrocel, podbeľ, tymián, lipové kvety, rebrík, harmanček, knotweed, praslička, žihľava, šalvia, maternice, valerián, kvety nechtíka.

Je potrebné zmiešať v rovnakom pomere všetky bylinky 1 šálku, vložiť do smaltovaného hrnca a dôkladne premiešať. Potom 2 polievkové lyžice tejto zmesi naliať 1 liter vriacej vody, trvajú na termosku alebo smaltované panvici po dobu 30-60 minút (alebo môžete namočiť s teplou vodou, asi 37 stupňov (nie zničiť užitočné vlastnosti), večer - a ráno dostanete extrakt Je nemožné variť v každom prípade.) Kmene a začať piť 1 pohár každú hodinu, pridaním 1-2 lyžičky prírodného medu a 2-3 lyžice citrónovej šťavy alebo kyslé bobule na každé sklo. Šťava musí byť čerstvo vylisovaná (alebo môžete pridať šťavu z jedného citróna na liter a pár lyžíc medu).

V extrémnych prípadoch môže byť nahradená 1 lyžičkou jablčného octu.
Každú hodinu vypite 1 pohár. Na deň vypite 10-12 pohárov. Súčasne počas dňa striedajte používanie infúzie so šťavou - každú hodinu na 1 pohár džúsu alebo infúzie (celkovo by sa mali vypiť aspoň 3 litre vývaru a 2-3 poháre šťavy denne).

Ak máte podozrenie na gastritídu, odporúča sa používať iba mäty odvar (1 polievková lyžica mäty nalejte 1 liter prevarenej vody) s medom. Nejedzte ani nepite nič iné.

Tento pôst by sa mal vykonávať 7 až 10 alebo 15 dní v závislosti od celkového stavu pacienta a jeho vnútornej túžby po jedle. Počas pôstu sa môže vyskytnúť nevoľnosť a vracanie. To by sa nemalo báť, naopak, je potrebné umyť žalúdok, ak je pocit nevoľnosti.

K tomu, piť 3-4 šálky teplej prevarenej vody, pridaním 0,5 lyžičky jedlej sódy do každého skla. Po tom, stlačte prst na koreň jazyka a spôsobiť zvracanie. Potom pokračujte v pôste s nápojovým vývarom.

Veľmi dobré, ak začnete kašeľ so spútom, hnisavý výtok z nosa. Musíte pokračovať v pôste, kým toto prepustenie neskončí, ale na ôsmy deň liečby musíte pridať do vývaru nápoj z čerstvo vylisovaného ovocia a zeleniny. Jablková šťava, zmes mrkvy, repy, tekvicového džúsu je veľmi užitočná.

1. Mrkva, repa, kapusta.
2. Mrkva, repa, jablká, grapefruit.
3. Mrkva, repa, paradajky.
4. Pomaranč a grapefruit.
5. Semerenko jablká, paradajky, uhorky, papriky - môžete pridať malý cesnak, kôpor, petržlen, zeler, kapustu, mrkvu.
6. Šťava z melónu.
7. Grapefruit - môže byť s medom a / alebo zriedený vodou.
8. Jablko a tekvica alebo cuketa.
9. Kapusta.
10. - 300 g červenej repy,
- 100 g mrkvy,
- 100 g plodín zeleru, t
- 30 g reďkovky
- 1 zemiak veľkosti kuracích vajec.

Preskočiť zeleninu cez odšťavovač, potom kmeň šťavu cez tenké čajové sitko alebo cez látku. Zelerový koreň môže byť nahradený zelerom zeleným.

Zemiaky a mrkvu umyte tvrdou špongiou bez škrabky na zemiaky.
Všetky šťavy je potrebné filtrovať cez malé sito.

Šťava s vodou sa neriedi, okrem čerešne a hrozna.

Je lepšie začať piť s citrusovými šťavami, a od polovice kurzu môžete pridať zeleninové šťavy a všetky ostatné. Pomarančová a grapefruitová šťava na pitie od 8. dňa 11 dní.

Infúzia piť celý priebeh.

Za normálneho zdravia po dobu 5-10 dní pôstu, môžete jesť strúhaný koreň chrenu s citrónom - 100 gramov koreňa chrenu a šťavu z troch citrónov + med - bez žuvania, ale prehĺtaní. Po pôste pokračujte v užívaní 1-4 hodiny 1-4 p denne nalačno do 45 dní. (alebo iné osoby, pozri video)

Takáto zmes s chrómom rozdeľuje hlien a hnis a môže telo opustiť vo veľkých množstvách. Výborne čistí broncho-pľúcny systém.

Purifikácia paranazálnych dutín z hnisavých usadenín

Všeobecné čistenie tela by malo byť kombinované s očistou paranazálnych dutín od hnisavých usadenín. Ale až po 10 dňoch všeobecného čistenia! To je dôležité!

K tomu, ráno po očistnej klystír, ležať na chrbte a kvapkanie 1 kvapku zriedenej šťavy z rastliny cyklámen v každej nozdry. Ide o mimoriadne dôležitý, aj keď nepríjemný postup.

Čistenie čelnej a čeľustnej dutiny týmto liekom je absolútnou zárukou zbavenia tela chrípkových a respiračných infekcií. Po instilácii musíte ležať na chrbte 5-10 minút, postaviť sa a vypiť 2-3 poháre horúceho vývaru byliniek s medom a citrónovou šťavou, potom ohnúť na podlahu 1-2 minúty, vstať a umyť si tvár a nos teplou vodou.

Môžete si vdychovať listy eukalyptu, mäty piepornej, jedľového oleja, balzamu "hviezda".

Inštalovanie cyklámenom sa má vykonávať 2-3 krát denne každý deň, 7-14 dní a viac.

Šťava z cyklámen sa pripravuje nasledovne: očistite cyklaménovú hľuzu, umyte, mriežkujte na jemnom strúhadle, vytlačte šťavu z kašovitej hmoty, nalejte ju do čistej fľaše, zrieďte destilovanou vodou (pomer 1: 5).

Uchovávajte v chladničke až 10 dní a potom pripravte nový roztok.

Výsledkom je uvoľnenie veľkého množstva hlienu a hnisu z nosových dutín, ktoré sú vynikajúcou živnou pôdou pre vírus chrípky, z ktorého nemôžeme nájsť ochranu. Vírus, ktorý sa aktívne živí a znásobuje v dutinách nosa, vstupuje do krvného obehu a cirkuluje v celom tele a ovplyvňuje predovšetkým mozog a jeho membrány.

Existujú bolesti hlavy, arachnoiditída, potom ochorenie srdca (chrípková myokarditída). To všetko sú vážne komplikácie chrípky, ktoré vedú k smrti. Ale zabrániť im je celkom jednoduchá a celkom v našej moci.

Veľmi veľa chorôb dospelých a detí sa môže vyliečiť, teda vrátane alergií, astmy, epilepsie, ankylozujúcej spondylitídy, neplodnosti. Ale je lepšie to urobiť pod dohľadom naturopatického lekára.

Aby bolo možné použiť metódu Marvah Ohanian na očistenie tela, je potrebné pokračovať v kurze každé tri mesiace a prejsť sedem dní rýchlo.

Rok alebo dva sľubujú, že prídu k úplnému uzdraveniu všetkých systémov tela. Samozrejme, že po celú dobu čistenia by mali odmietnuť vziať alkohol a akékoľvek lieky. Neodporúča sa liečiť ľudí s chorým žalúdkom, ktorý je predisponovaný na gastritídu, je potrebné vyčistiť žalúdok a črevá bez použitia agresívnych laxatív, ako je napríklad anglická soľ - môže sa nahradiť odvarom zo sena alebo ricínového oleja. Lieky nemôžu piť (iba nevyhnutné a pod dohľadom lekára).

Nenechajte choroby šancu zničiť naše telo, skúste túto techniku! Byť zdravý a užívať si život je taký veľký!

Po pôste musíte začať jesť veľmi opatrne.

Prvé 4 dni po dlhom (!) Pôst je povolené jesť len mäkké alebo pyré čerstvé ovocie: jablká, mandarínky, pomaranče, letné paradajky, melóny, melóny, a naďalej piť vývar na 2-3 šálky denne a piť šťavy z ovocia a zeleniny. Jesť 3 krát denne: 10, 12, 18 hodín.

Po 4 dňoch, môžete pridať do ovocia čerstvé zeleninové šaláty zo strúhanej zeleniny s pridaním paradajok, cibule, cesnaku a všetkých zelených (kôpor, petržlen, koriandr, mäta). Môžete variť šalát zo zelených a cibule. Šalát len ​​citrónovú šťavu alebo bobule bez oleja a kyslej smotany - ďalších 10 dní.

Ďalej, ak nemáte v pláne zostať na syroedeniye, môžete postupne zaviesť pečené zeleniny do stravy: tekvica, repa, cibuľa s čerstvou zelenou a rastlinný olej. V šalátoch môžete pridať aj rastlinný olej.

Po 20-30 dňoch, môžete pridať jeden surový vaječný žĺtok do svojho jedálnička, ale ak ste začali robiť, musíte pridať každý deň. Len o 2 mesiace neskôr, môžete zadať kašu v dennej dávke (pohánka, proso, ovsené vločky, jačmeň), variť na vode, potom, čo je pripravený pridať surové nakrájanú cibuľu, zeleninu alebo maslo, môžete jesť takú neporiadok so surovým strúhaným zeleninový šalát.

Polievky a boršč, výhradne zelenina s prídavkom masla a cibule po pripravenosti (môžete použiť malú kyslú smotanu).

Po 3 mesiacoch od začiatku liečby je potrebné pokračovať v čistiacom programe, začať znova. Pôst na 7-10 dní, pitie šťavy, ovocie, šaláty.

Zostávajúce nahrávky sa pozerajú na kanál YouTube a na videu sa napravo od videa zobrazí zoznam ďalších nahrávok.

Podrobný opis pôstu podľa metódy Marve Oganyan: princípy, trvanie, príprava

Hladovanie Marva Ohanian je druh diéty na základe odvarov liečivých bylín, medu a citrónovej šťavy. Túto techniku ​​možno pripísať forme lekárskeho hladovania, pretože počas čistiaceho obdobia telo spočíva v príjme proteínov a sacharidov.

Spôsob čistenia Marve Oganyanom

Marva Ohanyan verí, že riešenie zdravotných problémov úzko súvisí s metabolickými procesmi vyskytujúcimi sa v našom tele. A jedlo skôr bolí ako pomáha.

Oficiálna medicína s tým súhlasí. Pri liečení ochorení gastrointestinálneho traktu je podmienkou pre zotavenie hlad pankreasu.

Metóda čistenia tela podľa Marvy Oganyanovej je založená na systéme striedania období hladu s terapiou šťavy a prijímaním bylinných odvarov a normálneho, správneho jedla.

Výhody a nevýhody metódy

Hladovanie metódou Marvah Ohanian je podmienené, pretože počas obdobia čistenia tela je dovolené brať šťavy a odvar byliniek.

Výhody metódy:

• nie je dehydratácia tela - denná dávka odvarov a infúzií bylín, džúsov je najmenej 8 pohárov;
• acidóza sa nevyvíja;
• používajú sa bylinky úradného lieku;
• niekoľko schém rôzneho trvania;
• žiadny pocit hladu.

Nevýhodou technológie je:

• rozvoj beriberi;
• nevoľnosť, slabosť;
• bolesť brucha;
• bolesti hlavy;
• rozvoj patogénnej flóry;
• podráždenosť, emočná nestabilita;
• trvanie hladomoru (toto nie je jednodňová technika);
• možného vývoja alergickej reakcie.

Byliny majú kontraindikácie. Oni sú považovaní za liek, ako tableta v lekárni.

Schéma podmieneného terapeutického pôstu

Autor techniky ponúka niekoľko schém na čistenie tela rôzneho trvania. Všetky sú spojené použitím infúzií liečivých bylín, štádia prípravy a postupného vysadenia z pôstu.

Zariadenia a materiály:

• Exmarkh hrnček.
• Termoska, panvica na výrobu bylín.
• Byliny na zozname - mäta, oregano, melissa, banán, podnož, pikantné, rebríček, harmanček, otrepy, uzlík, poľná praslička, šalvia, žihľava, maternice, kvety mesačníkov, odnože valeriánov a sladkého drievka, fialová, vavrín, ovocie pes stúpal v rovnakom množstve. Zoznam liečivých rastlín sa môže meniť na základe diagnózy.
• Magnesia.

7 dní

Oganian pôst po dobu 7 dní je najjednoduchšia forma liečby. Upratovanie by malo začať večer. Podrobný opis metódy:

1. Vezmite síran horečnatý, položte vyhrievaciu podložku na pravej strane.
2. Do hodiny vypite 3 šálky odvarov z bylín. Na zlepšenie chuti môžete pridať med alebo citrónovú šťavu.
3. Navštívte toaletu, pretože Magnesia pôsobí ako preháňadlo. Pite 3 ďalšie poháre odvar byliniek.

Druhý deň ráno strávite 2-3 očistných klystír. Objem vody na jednu manipuláciu je 2 litre. V budúcnosti sa klystír vykonáva 1 krát denne počas celého obdobia podmieneného hladovania. Síran horečnatý sa používa raz, s výnimkou pacientov s nadváhou - môže sa používať 3 dni v rade.

Počas obdobia bdelosti pite bylinný čaj a džúsy. Celkový objem 6 litrov. Odporúča sa vypracovať plán prijímania odvarov rastlín a viesť denník. To zhodnotí zmeny, ku ktorým došlo v tele.

14 dní

Všetky manipulácie - pri preháňaní, liečivých rastlinách, čistení a umývaní čriev črevným nálezom - sú zachované. Počas prvých 7 dní sa odoberú odvarové liečivé byliny av druhom týždni sa do infúzií pridajú všetky čerstvo vylisované šťavy.

V deň 21

V tomto štádiu, na 3. týždeň, sa do menu dostanú zeleninové smoothies bez cukru a umelých sladidiel. Zvyšné odporúčania sú podobné krátkodobým kurzom. Zavlažovanie čreva sa vykonáva počas celého obdobia pôstu.

Varenie bylín

Všetky rastliny, ktoré používajú metódu M. Oganyan, sú liečivé rastliny oficiálnej medicíny. Predávajú sa v lekárni a ich nákup neporušuje podstatnú medzeru v peňaženke.

Ak sa rozhodnete žať sami, potom to urobte preč od ciest, priemyslu. Všetky rastliny by sa mali zbierať v určitých časoch. Prečítajte si návod na zber byliniek. Na prípravu pitia je potrebná suchá rastlina.

Bujóny sa pripravujú podľa klasického receptu - na 20 g bylinnej zmesi sa vyžaduje 1 liter vriacej vody. Nalejte, zabalte a nechajte vylúhovať až do vychladnutia. Šípky, odnože valeriánov a sladkého drievka sa rozomelú na prášok.

Postup čistenia tela

Očistenie tela podľa M. Ohanian - je starostlivé dodržiavanie sekvencie terapeutických opatrení. Zahŕňa prípravnú fázu, pôst a výstup so zavedením iných potravín do stravy.

výcvik

Príprava trvá 7 - 10 dní. Počas tohto obdobia by sa zo stravy mali odstrániť všetky mäsové pokrmy, mastné, sladké, slané a údené mäso. Ryby a zelenina sú povolené.

hladovania

Pôst sa vykonáva krok za krokom. Prvý deň ukazuje príjem preháňadiel a bylinných odvarov. V nasledujúcich dňoch sa črevá očistia klystýrom, potom hygienickými postupmi, berúc do úvahy liečivé rastliny a čerstvé šťavy.

Po 7, 14 a 21 dňoch terapeutického hladovania sa uskutoční postupný odchod a prechod na použitie tuhých potravín.

Po vypití šťavy opláchnite ústa sódou. Tým sa zníži negatívny vplyv ovocných kyselín na zubnú sklovinu.

výjazd

Dĺžka obdobia závisí od schémy hladovania. V prípade, že čistiace postupy trvali 7 dní, potom sa návrat do pevných potravín vykoná do 1 týždňa.

V počiatočnom štádiu sú vhodné zeleninové šaláty, mleté ​​ovocie, kaše na vode. Jesť trochu, ale často. Nečakajte na pocit sýtosti.

Počas 21 dní je povolené konzumovať kyslé mlieko, tvaroh, polievky. Mäso sa zavádza postupne. Po zavedení nového produktu musíte sledovať svoje vlastné pocity. Po mesiaci sa môžete vrátiť k prirodzenej výžive.

Spätná väzba k metóde

„Snažil som sa pôst podľa metódy Marvy, ktorá zahŕňala odoberanie liečiv, citrónovú šťavu a med. Kedysi som trpel silnou migrénou, dokonca dosiahol stratu vedomia, ale po lekárskej hladovke bolesť ustúpila. Moje zdravie sa výrazne zlepšilo. Počas celého obdobia diéty bolo moje telo očistené od prebytočných látok. Bol to pocit, akoby bola práca vnútorných orgánov znovu spustená. “

„Chcem povedať malý príbeh o tom, ako bola moja matka liečená. Má 63 rokov, je hypertenzná. Tak ako mnohé ženy, aj matka sa chcela snažiť odvrhnúť nadbytočnú hmotnosť, čím vyčistila lode. Je pravda, že tento pôst podľa metódy Ohanian prispel k zvýšeniu krvného tlaku. Toto skončilo naliehavou hospitalizáciou. Záver je: nemôžete ísť na diétu bez konzultácie s lekárom.

„Ako lekár s dlhoročnými skúsenosťami chcem upozorniť na skutočnosť, že takáto diéta je v mnohých prípadoch kontraindikovaná: tehotenstvo, laktácia, helmintiáza, onkológia, tuberkulóza, srdcový infarkt, osobná neznášanlivosť zložiek (byliny, citrónová šťava, med). Okrem vyššie uvedených, nezabudnite, že nemôžete prejsť na diétne menu bez konzultácie s odborníkom. Neoprávnené používanie diéty môže zhoršiť existujúce ochorenia alebo spôsobiť vedľajšie účinky.

Výsledky a kontraindikácie pre bylinné hladovanie

Terapeutické čistenie tela je aj v miernych prípadoch zakázané v nasledujúcich prípadoch:

• tehotenstva;
• dojčenia;
• ochorenie pečene a obličiek;
• individuálna neznášanlivosť bylín;
• alergické reakcie na šťavy;
• onkologické ochorenia;
• patológiu štítnej žľazy;
• tuberkulóza;
• diabetes mellitus;
• prítomnosť parazitov;
• história mŕtvice a mŕtvice;
• patológie gastrointestinálneho traktu.

Aké sú výsledky čistenia pre M. Ohanian? Podľa recenzií je tento spôsob liečby ľahko tolerovaný a je univerzálnym receptom na mnohé ochorenia. Tam je chudnutie, vzhľad pocitu ľahkosti.

Názory lekárov sa zbližujú v nasledujúcich bodoch:

1. Na hladovanie by mali dohliadať špecialisti.
2. Zaručeným výsledkom použitia takejto techniky je intestinálna dysbióza, znižujúca tón konečníka z nekonečných klystírov.
3. Liečivé byliny majú veľa kontraindikácií.

Hladovanie podľa M. Ohaniana môže udržiavať len zdravý človek s nepružnou vôľou. Jedlo - jediný spôsob, ako zaviesť živiny do tela. Takéto pokusy na sebe sú nebezpečné skúsenosti a môžu skončiť smutne.