Každý človek, ktorý raz trpel cystitídou má tendenciu zabudnúť na svoje bolestivé príznaky. Pri najmenšom poklese imunity sa však opäť objavuje zákerná choroba.

Porušenie močenia a kŕčov výrazne znižuje kvalitu života ľudí, obmedzuje slobodu pohybu. Aby ste sa chránili pred zápalom močového mechúra, je potrebné patológiu včas liečiť. Prevencia cystitídy spoľahlivo chráni mužov a ženy pred relapsmi.

Čo je cystitída a jej hlavné príznaky

Cystitída je zápalový proces, ktorý sa vyvíja v sliznici močového mechúra. Urologovia používajú tento termín na označenie klinického obrazu akejkoľvek bakteriálnej infekcie, ktorá je sprevádzaná znížením funkčnej aktivity močového mechúra, zmenou zloženia moču.

Choroba je rozdelená do formy jej priebehu: lekári rozlišujú akútnu a chronickú cystitídu. A ak stretnutie s prvým typom nie je vždy naplánované, chronická patológia sa dá úspešne predísť.

Akútna cystitída nastáva, keď je vystavená endogénnym alebo exogénnym faktorom. Externé faktory zahŕňajú:

1. Patogénne mikroorganizmy.
2. Toxické alebo jedovaté látky.
3. Ožarovanie, popáleniny.
4. Alergické činidlá.

Endogénne príčiny predstavujú široké spektrum ochorení:

• urolitiáza;
• benígne a malígne neoplazmy;
• adenóm prostaty;
• močové infekcie;
• porušenie integrity mechúra.

V minulosti boli vírusy a baktérie, ktoré pokojne spali v tele, aktivované v priaznivom prostredí. Môže to byť hypotermia, nedostatok mikroživín a vitamínov v strave, emocionálny stres.

Človek má poruchy močenia:

1. Ostrá bolesť, keď sa moč vylučuje.
2. Zafarbenie moču, zápach.
3. Bolestivé kŕče v dolnej časti brucha, v bedrovej oblasti.

Frekvencia nutkania sa dramaticky zvyšuje - ľudia trávia väčšinu dňa a noci na záchode. A nie všetky pokusy o úspešné ukončenie moču, niekedy nie je vôbec urine.

Prevencia cystitídy zabraňuje dlhodobej liečbe

Ako sa vyhnúť recidíve cystitídy

Cystitída u mužov je zriedkavá, zvyčajne v prítomnosti chronických ochorení. Ženy však počas života často pociťujú bolestivé symptómy. Je to spôsobené anatomickou štruktúrou močového systému.

Ženská uretra je širšia a kratšia ako u samca.

Patogénne mikroorganizmy ľahko prenikajú do stúpajúcich ciest do močového mechúra a potom sa tam začnú aktívne replikovať. U mužov je táto cesta oveľa dlhšia, mimo sily mnohých vírusov alebo baktérií. Pre silnejšie pohlavie je preto hlavným preventívnym opatrením včasná liečba infekčných ochorení u urológa.

Pre ženy je tiež veľmi dôležité - liečba chronickej cystitídy je dlhá a drahá. Mikroorganizmy produkujú antibiotickú rezistenciu: každý relaps vyžaduje použitie silnejšieho antimikrobiálneho činidla.

Výber metód na prevenciu cystitídy je rozsiahla: môžete si vziať lieky, bylinné čaje alebo bylinné extrakty, jesť správne. Lekári nie sú pre nič inšpirovať pacientov - choroba sa dá ľahšie predísť než dlhodobo liečiť. Dvakrát ročne by ste mali navštíviť svojho lekára na pravidelné lekárske vyšetrenie.

Bolestivé kŕče sa nevrátia po prevencii cystitídy

Protidrogová prevencia cystitídy

Hlavným dôvodom aktivácie vírusov a baktérií je hypotermia. To však neznamená, že by ste sa mali obliekať teplejšie len v drsnej zime alebo na dunách. V lete sa cystitída vyskytuje po kúpaní v chladnom rybníku, prechádzky v daždi.

Keď teplota okolia klesá, krvný obeh močového mechúra je narušený, čo tiež vyvoláva zápal. Preto by ste sa mali vždy vyvarovať podchladeniu: nosiť podľa sezóny a nosiť topánky s vodotesnými podrážkami.

Druhým dôležitým faktorom vzniku cystitídy je zníženie odolnosti organizmu voči rôznym infekciám. Na posilnenie imunitného systému pomôže pravidelné kalenie, vyváženú stravu a prechádzky na čerstvom vzduchu. Ženy a muži so zlým zdravotným stavom by sa mali venovať liečbe chronických ochorení, ako aj návšteve zubného lekára na liečbu zubného kazu.

Prevencia cystitídy je v súlade s nasledujúcimi pravidlami:

1. Pohybujte sa častejšie. Ak práca zahŕňa dlhý pobyt v kancelárii, mali by ste si dohodnúť malý poplatok. Niekoľko drepov a záhybov stačí na odstránenie stázy krvi v panvových orgánoch.
2. Vyliečenie dysbakteriózy. Ak človek trpí zažívacími poruchami, znamená to, že prospešné baktérie neprežijú vo svojom tele. Preto sa nemôže pochváliť silnou imunitou a výborným zdravím.
3. Nemali by ste zneužívať finančné prostriedky na implementáciu osobnej hygieny, ktorá hojne vonia alebo pena. Takéto gély a peny silne vysušujú jemnú pokožku, provokujú tvorbu malých prasklín. Je priaznivým prostredím pre penetráciu Escherichia coli a ďalších škodlivých mikroorganizmov.
4. V kritických dňoch je žiaduce používať vysoko kvalitné vankúšiky, meniť ich každé 2-2,5 hodiny.
5. Ak je túžba po močení, mali by ste okamžite navštíviť toaletu. Ľudia, ktorí dlho ignorovali nutkanie vždy trpieť recidivujúcou cystitídou. Stasis moču vedie k aktívnej reprodukcii patogénnej mikroflóry.
6. Po vykonaní defekácie je potrebné umyť teplou vodou, utrieť spredu dozadu.
7. Je potrebné upustiť od nosenia syntetického spodného prádla, šnúrok. Chudnutie nohavičky alebo pančuchy provokujú stagnáciu krvi v panvových orgánoch.

Správna výživa pomôže vyhnúť sa bolestivým príznakom cystitídy. Je potrebné obmedziť používanie slaných, koreninových, mastných, vyprážaných potravín. Spôsobuje stagnáciu telesných tekutín, zabraňuje správnemu metabolizmu, znižuje vylučovanie moču.

Každý deň je potrebné vypiť aspoň dva litre čistej nesýtenej vody. Takýto pitný režim prispieva k vylúhovaniu škodlivých vírusov a baktérií z močového mechúra.

Denné užívanie dvoch litrov vody bude vynikajúcou prevenciou cystitídy.

Prevencia postkoitálnej cystitídy

Často sa cystitída zhoršuje u žien po sexuálnom kontakte. Akútny zápal by sa mal vyliečiť a pokúsiť sa vyhnúť sa opakovaniu v budúcnosti. Patogénna mikroflóra partnera nemusí ohroziť zdravotný stav človeka a u ženy vyvolá infekciu sliznice močového mechúra.

Tu sú základné pravidlá prevencie postkoitálnej cystitídy:

1. Viacnásobný sexuálny partner vyžaduje pravidelné (aspoň raz za 2 mesiace) kontroly s gynekológom na zistenie pohlavne prenosných chorôb. Cystitída sa takmer vždy vyskytuje na pozadí pohlavne prenosných chorôb.
2. Pred a po pohlavnom styku je potrebné umývať genitálie a je najlepšie sa osprchovať.
3. Niektoré pózy zvyšujú riziko poranenia vaginálnej sliznice, prenikania vírusov a baktérií do močovej trubice.
4. Je potrebné používať kvalitné lubrikované kondómy.

So zvýšenou suchosťou v pošve by sa mali použiť zvlhčujúce a liečivé gélové mazivá. Tiež pred a po pohlavnom styku, mali by ste navštíviť toaletu vyprázdniť močový mechúr.

Častá zmena partnerov nie je vhodná na prevenciu postkoitálnej cystitídy

Prevencia cystitídy s liekmi

Napriek veľkému počtu vedľajších účinkov, niekedy nie je prevencia cystitídy úplná bez použitia antimikrobiálnych látok. Zvyčajne gynekológovia alebo urológovia odporúčajú užívať antibiotiká ľuďom, ktorým nepomáhajú iné preventívne opatrenia.

Ak sa u mužov a žien močový mechúr stabilne zapáli na jeseň a na jar, lekári pred chladením im môžu predpísať šetriace dávky:

1. Cefalosporíny.
2. Amoxiclav.
3. Klaritromycín.

Osvedčené pre prevenciu komplexných bylinných prípravkov proti cystitíde:

• Tsiston. Liek má protizápalový účinok, podporuje optimálne vylučovanie moču. Aby ste zabránili infekcii patogénnymi baktériami, mali by ste užívať 1 tabletu trikrát denne počas jedného mesiaca.
• Kanefron. Antimikrobiálny liek s optimálnym výberom bylín je najmodernejším prostriedkom na prevenciu cystitídy. Dva týždne pred možným relapsom musíte užívať 2 tablety 3 krát denne.
• Monurel. Doplnok stravy obsahujúci suchú brusnicovú šťavu sa odporúča na dlhodobú profylaxiu počas 2-3 mesiacov. Je dosť, aby sa pilulku lieku každý deň a bolestivé príznaky sa nevráti.

Posilnenie imunity nielenže odstráni zdravotné problémy, ale zníži aj riziko recidívy cystitídy. Medzi lieky, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu, patria:

Canephron je jedným z primárnych prostriedkov prevencie cystitídy.

Imunostimulanciá alebo imunomodulátory sa užívajú dva týždne pred chladením a možný zápal močového mechúra. Probiotiká obnovujú prospešnú črevnú mikroflóru a pomáhajú posilňovať imunitný systém.

Tieto lieky zahŕňajú:

Na prevenciu ochorenia musíte piť kapsuly dva alebo viac týždňov. Zlepšiť zdravie mužov a žien pravidelný príjem vitamínových komplexov a minerálov (Vitrum, Centrum, Complivit, Selmevit).

Najúčinnejším prostriedkom prevencie je však včasná liečba akútnej cystitídy. Liečba sa má vykonať len pod dohľadom lekára po identifikácii pôvodcu infekcie. Samoliečba zvyšuje pravdepodobnosť recidívy cystitídy.

Prevencia cystitídy: metódy, lieky a ľudové prostriedky

Cystitída je ochorenie, ktoré je u žien veľmi bežné a veľmi zriedkavé u mužov. V tretine prípadov sa vracia, čo je spojené s rozvojom chronickej cystitídy a komplikácií, ako je skleróza močového mechúra.

Prevencia výskytu rekurentných exacerbácií sa považuje za jednu z priorít liečby cystitídy. Rovnako ako iné choroby, zápal močového mechúra je ľahšie predchádzať ako liečiť. O všetkých moderných metódach a dôkazových základoch každého z nich si prečítajte tento článok.

Metódy na prevenciu cystitídy

Existujú tri možnosti prevencie opätovného výskytu ochorenia:

1. Neléčivé, behaviorálne metódy;
2. Drogová prevencia;
3. Iné metódy (ľudové prostriedky).

Tieto metódy môžu byť komplementárne, pokiaľ lekár neodporúča inak.

Zmeny v faktoroch správania sú najjednoduchším, ale účinným spôsobom, ako minimalizovať riziko exacerbácií. Následne sa odporúča pre všetky typy cystitídy po celý život.

Použitie profylaktických liekov zvyčajne zahŕňa dlhodobé užívanie. Vykonávať výber liekov a hodnotiť možné riziko vedľajších účinkov, berúc do úvahy individuálne charakteristiky lekára.

Pri používaní všetkých ostatných prostriedkov prevencie (čajové kolekcie, potravinové doplnky, ľudové prostriedky) by ste sa mali poradiť s lekárom.

Aká metóda prevencie môže 100% zaručiť, že sa nebude opakovať? Žiaľ, žiadne z existujúcich.

Pokiaľ ide o účinnosť, „zlatý“ štandard s vysokou úrovňou dôkazov možno považovať len za profylaktické použitie nízkych dávok antibiotík. Ale nie z hľadiska bezpečnosti. Rastlinné prípravky majú minimálny počet vedľajších účinkov, ale prakticky neexistujú žiadne závažné klinické štúdie o účinnosti ich použitia.

Protidrogová prevencia cystitídy

Podľa niekoľkých jednoduchých odporúčaní sa zníži frekvencia recidív:

1. Je dôležité dodržiavať pravidlá osobnej hygieny: každodenne meniť spodnú bielizeň, umývať sa spredu dozadu (najlepšie po čine defekácie). Použite neutrálne pH mydlo, mäkký uterák, bavlnené spodné prádlo. Nenoste tangá a pevné nohavice.
2. Denne vypite najmenej 1,5-2 litrov tekutiny (lepšie okysličujete moč) a okamžite vyprázdnite močový mechúr bez čakania na jeho pretekanie: s postkoitálnou cystitídou bezprostredne po pohlavnom styku. Diéta odporúčaná pre exacerbácie ochorenia, na dodržanie a v priebežnom období.
3. Snažte sa vyhnúť stavom imunodeficiencie, vrátane hypotermie, iných ochorení. Oslabenie reaktívnych síl tela u niektorých ľudí sa prejavuje herpetickou reakciou, v iných - anginou pectoris, v tretej - sinusitídou. S tendenciou k cystitíde na pozadí imunodeficiencie dochádza k jej recidívam.

Metódy prevencie drog

Použitie liekov na prevenciu exacerbácií cystitídy má v porovnaní s inými metódami určité výhody:

1. Väčšina liekov má patogenetické základy a dôkazovú základňu aplikácie vo forme početných štúdií.
2. Pre profylaxiu sú odporúčané špecifické dávky a režimy.
3. Farmakokinetika a farmakodynamika liekov, frekvencia výskytu nežiaducich reakcií podrobne študovaných (okrem rastlinných prípravkov).

Drogová prevencia cystitídy zahŕňa nasledujúce skupiny liekov:

Antibakteriálna prevencia

Dlhodobé (až ročné) používanie nízkych dávok antibiotík na prevenciu recidívy cystitídy má rozsiahlu dôkazovú základňu. Pri použití placeba (cumlíky) sa frekvencia recidív, ako vo všeobecnej populácii, vyskytla u tretiny pacientov a užívanie antibiotík znížilo relapsy 8-krát.

Keďže takýto priebeh je účinný len v procese aplikácie, otázka trvania liečby zostáva otvorená. V štúdiách sa účinok liekov skúmal 6-12 mesiacov.

Napriek preukázanej vysokej účinnosti profylaxie antibiotikami sa v moderných štandardoch liečby cystitídy odporúča používať túto metódu len pri neúspešnom použití iných. To je spojené s vysokým rizikom vedľajších účinkov.

V súčasnosti sú ponúkané nasledujúce schémy:

• s postkoitálnou cystitídou použitie nízkych dávok raz bezprostredne po pohlavnom styku;
• dlhodobé používanie nízkych dávok v noci: na prevenciu sezónnych exacerbácií alebo šesť mesiacov po exacerbácii.

Účinnosť takýchto schém bola dokázaná pre fluorochinolóny, nitrofurantoín, cefalexín, cefaclor. Použitie ko-trimoxazolu a trimetoprimu u nás je irelevantné vzhľadom na vysokú mieru rezistencie E. coli na tieto liečivá.

Výber lieku a odporúčania týkajúce sa trvania a dávkovania liečby vykonáva lekár po údajoch o kultúre moču.

Treba poznamenať, že antibakteriálna prevencia je jedinou oficiálne registrovanou metódou v odporúčaniach Európskej urologickej spoločnosti 2014. V sekcii "Alternatívne metódy liečby rekurentných infekcií močových ciest" sú uvedené imunitný prípravok uuro-vosk, bylinný canephron a brusnicový extrakt monurel. Účinok zostávajúcich liekov sa naďalej skúma, pretože dôkazová základňa nie je dostatočná na zaradenie do noriem.

Imunotropné liečivá

Imunokorekčná terapia je ďalším, aktívne študovaným smerom na prevenciu cystitídy. Tam je vždy porušenie všeobecnej a miestnej imunity, a nie všetky odkazy, a niektoré faktory, takže stav imunodeficiencie sa neprejavuje klinicky. Je dôležité mať na pamäti, že táto skupina liekov je účinná len v neprítomnosti bakteriúrie (baktérie v kultúre moču).

Podľa štúdií použitie imunotropných liekov so širokým spektrom účinku a nízkym počtom vedľajších účinkov znižuje frekvenciu relapsov o tretinu. Na tento účel sa používa polyoxidonium (intramuskulárne, subkutánne alebo rektálne), gepon (sublingválne alebo intravezikálne), glutoxim (intramuskulárne).

Funkciu korekcie defektnej imunity úspešne vykonávajú interferóny, ktoré poskytujú antiinfekčný účinok. Výhodou triedy interferónu alfa je široká škála terapeutických účinkov a preukázaná bezpečnosť. Medzi týmito liekmi sa uskutočňujú štúdie o účinnosti lieku Genferon pri prevencii chronickej cystitídy. Predbežné výsledky ukázali, že pri použití lieku sa počet relapsov znížil na 6% (pri užívaní placeba - 37%). Ďalší výskum bude pokračovať, s dostatočnou základňou dôkazov, že liek bude súčasťou noriem.

Uro-Vaksom - liek, ktorý sa nazýva vakcína proti cystitíde. Obsahuje antigény 18 druhov Escherichia coli, ktoré sú najčastejšie príčinou rekurentnej cystitídy. Tento liek sa používa na stimuláciu lokálnej a všeobecnej imunity. Uro-Vaksoma bol skúmaný viac ako 5 rokov, počas ktorých ho užíval viac ako 1 milión pacientov. Bolo dokázané, že užívanie liekov znižuje výskyt relapsov o 81% lepšie ako placebo. Vďaka dobrým výsledkom dlhodobých štúdií, Uuro-Wax vstúpil do medzinárodných a ruských noriem pre prevenciu cystitídy. Liek je dostupný v 6 mg kapsulách. Odporúča sa užívať uro-voskový cyklus počas 3 mesiacov.

Ďalší liek na imunizáciu proti cystitíde je strovak. Ide o bunkový extrakt z uropatogénnych kmeňov Escherichia coli a niektorých ďalších patogénov, ktoré sa podávajú intramuskulárne, aby sa zabránilo chorobe. Dôkazová základňa na zaradenie lieku do noriem ešte nebola dostatočne nahromadená, ale prvé výsledky sú povzbudzujúce.

Tiež študoval imunotropné lieky solkurovak, urostim a urvakol. Ak sú výsledky dlhodobých rozsiahlych štúdií pozitívne, lieky budú odporúčané na prevenciu cystitídy.

fytoterapie

Skupina rastlinných liekov používaných na prevenciu cystitídy je rozsiahla. Stojí však za zmienku zvlášť o proanthokyanidíne - aktívnej zložke brusníc s preukázaným účinkom proti relapsu pri cystitíde. Znižuje schopnosť Escherichia coli priľnúť (nalepiť) na sliznicu močového traktu pri dlhodobom používaní 36-72 mg denne.

Početné štúdie potvrdili účinok brusnicovej šťavy na zníženie počtu relapsov, čo umožnilo zahrnúť liek do zoznamu liekov na prevenciu cystitídy.

Talianska spoločnosť "Zambon" vydala monurel drogu, ktorá obsahuje 36 mg proanthokyanidínu vo forme tabliet. Pri častých recidívach sa odporúča užívať 1 tabletu denne počas 3 mesiacov v roku každých 15 dní. Brusnicová šťava nie je horšia ako účinnosť lieku, tablety však obsahujú presné dávkovanie účinnej látky a sú viac kompatibilné (jednoduchosť podávania) pri dlhodobom používaní.

Ďalšie fytopreparácie, ktorých pôsobenie je tiež vážne skúmané, zahŕňajú canephron. Obsahuje špeciálne zložky centaury, lásky, rozmarínu a niektorých ďalších rastlín. Niektoré komparatívne štúdie ukázali, že užívanie trstiny po dobu 3 mesiacov na prevenciu cystitídy znížilo počet relapsov na 9% počas roka (30% v celkovej populácii). Porovnanie canephron a bylinné prostriedky používané na prevenciu cystitídy ukázal, že prvý bol účinnejší.

Komplexnými fytopreparáciami na liečbu infekcií močových ciest je Urolesan. Liek má mnoho rokov klinických skúseností. Je založený na extrakte z divých mrkva v kombinácii s výťažkami z oregano byliny, chmeľu ovocia, mäty piepornej a jedľa.

Viaczložkové zloženie Urolesanu má nielen niekoľko účinkov, ktoré sú dôležité pre infekcie močových ciest, ako sú: protizápalové, diuretiká, antispazmodiká, antiseptiká a iné, ale tiež vytvárajú duplikáciu týchto účinkov prostredníctvom rôznych mechanizmov účinku biologicky aktívnych látok, čo zvyšuje účinok pri cystitíde, Urolesan je dostupný vo forme kapsúl a kvapiek. Kapsuly sa odoberajú trikrát denne a kvapky - 8 - 10 kvapiek na kúsok cukru alebo chleba. Priebeh liečby je 5-30 dní.

Iné rastlinné prípravky nie sú dobre známe a nie sú zahrnuté v medzinárodných odporúčaniach. Bezpečnosť a náklady tejto skupiny profylaktických činidiel sú však také atraktívne, že ich lekári takmer vždy odporúčajú. Aj keď namiesto 3 epizód cystitídy za rok na pozadí fytoterapie, dochádza k dvom z nich, takáto profylaxia (v spojení s neliečenými opatreniami) sa môže považovať za opodstatnenú.

GF Cystoitis (Rusko) je bezpečný homeopatický liek, ktorý má protizápalové a dezinfekčné účinky. Odporúča sa na komplexnú liečbu na liečbu exacerbácie chronickej cystitídy. Priebeh liečby je 1 mesiac (rozpustite 5 granúl 3 - 4 krát denne 20 minút pred alebo jednu hodinu po jedle).

probiotiká

Profylaktické použitie probiotík je dlhodobo diskutovanou oblasťou. Táto skupina môže mať pozitívny vplyv nielen na prevenciu postkoitálnej cystitídy. Chronické ochorenia sprevádzané dlhým zápalovým procesom vedú k porušeniu mikrobiocenózy. Na patogénnych druhoch dochádza k nahradeniu „dobrých“ baktérií - prirodzených obyvateľov slizníc. Na druhej strane, vaginálna dysbióza je trvalým zdrojom infekcie močových ciest.

Intravaginálne podávanie lakto- a bifidobaktérií znižuje adhéziu uropatogénov a znižuje tak počet rekurentných cystitíd. Predbežné štúdie ukázali, že táto metóda poskytuje horšie výsledky ako použitie antibiotík na profylaxiu, ale lepšie ako placebo. Lieky sú zahrnuté v medzinárodných smerniciach na prevenciu cystitídy, ale doposiaľ s nízkym stupňom dôkazov. Odporúča sa aplikovať baktérie intravaginálne najmenej 10 týždňov, dvakrát týždenne.

Napriek atraktívnosti tejto metódy liečby je vzťah k použitiu probiotík ambivalentný. Mnohí autori potvrdili štúdiami, že mimozemské bakteriálne kolónie v tele neprežijú a nie sú schopné zmeniť situáciu na dlhú dobu. Preto lokálna liečba porúch vaginálnej mikrobiocenózy nie je dostatočne účinná. Odporúča sa najprv vykonať terapiu intestinálnej dysbiózy.

bakteriofágy

Použitie bakteriofágov na prevenciu cystitídy sa môže nazvať sľubným smerom, na ktorý sa pripájajú veľké nádeje. S touto metódou, nie mikro- a mikroorganizmy prichádzajú do boja, ale dva mikroorganizmy medzi sebou a ich vzťahy sa vyvíjali v priebehu miliónov rokov v procese evolúcie. Fágy sú komplexné látky, ktoré baktérie produkujú na rozpustenie bakteriálnej steny. Zároveň sú baktérie veľmi citlivé aj na malý počet bakteriofágov a pre ľudské bunky a normálnu mikroflóru sú úplne bezpečné.

Doteraz sa uskutočnili iba in vitro štúdie (mimo buniek tela) a u zvierat. Predbežné výsledky vyvolávajú istotu, že po zavedení bakteriofágov bude možné zabrániť rozvoju rekurentnej cystitídy. Obzvlášť dôležité je ich použitie u pacientov s alergiami na antibiotiká alebo v prítomnosti patogénov rezistentných na väčšinu antibiotík.

Intubulárne instilácie

Lokálna liečba a prevencia zmien v sliznici močového mechúra pomocou intravezikálnych instilácií (infúzií) je tiež aktívne rozvinutou oblasťou prevencie cystitídy.

Na obnovenie glykozaminoglykánovej vrstvy sliznice močového mechúra sa používa podávanie kyseliny hyalurónovej a chondroitín sulfátu. Malá porovnávacia štúdia ukázala rovnakú účinnosť prevencie tejto metódy a použitie fosfomycínu (monural) 3 g každých 10 dní 6 mesiacov. Prípravky sa injektovali do močového mechúra podľa špeciálnej schémy: najskôr raz týždenne, potom dvakrát za mesiac a za posledné 2 mesiace - mesačne. Uskutočnil ďalší výskum v tomto smere.

S protizápalovým cieľom je zavedenie dioxidínu, dusičnanu strieborného, ​​koloidného striebra.

Široké vyhliadky na použitie tejto metódy sú obmedzené rizikami spojenými s častou katetrizáciou močového mechúra, nízkym podaním (nepohodlie pre pacienta v dôsledku častých návštev lekára) a ekonomickou neopodstatnenosťou. Bolo dokázané, že 80% nozokomiálnych infekcií je spojených s katetrizáciou močového mechúra. Je známe, že táto flóra je najviac agresívna a odolná voči rôznym liekom.

Indikácie a riziká intravezikálnych instilácií na účely prevencie by mal posúdiť lekár. S najväčšou pravdepodobnosťou bude tento smer relevantný pre niektoré veľmi úzke skupiny pacientov (napríklad pre tých, ktorí trpia radiačnou cystitídou).

Iné metódy prevencie

Možno, že doplnky stravy a ľudové prostriedky možno pripísať tejto skupine liekov, pretože ich dôkazová základňa je približne na rovnakej úrovni.

Vyhodnotenie efektívnosti preventívnych opatrení je náročná úloha. Z materiálu o drogách je jasné, aké dlhé a rozsiahle štúdie sa vykonávajú na posúdenie výsledkov. Ide o obrovské rozpočtové a časové náklady.

Doplnky výživy, rady ľudí môžu byť použité ako doplnok k prevereným preventívnym opatreniam, ale nemali by ste na ne zapájať veľké nádeje. Preskúmanie lieku alebo odporúčania, osobné skúsenosti s používaním môžu mať pozitívne výsledky, čo nezaručuje rovnaké výsledky u iných ľudí.

Doplnky výživy nemajú jasnú chemickú štruktúru, neexistujú žiadne údaje o ich farmakokinetike a farmakodynamike, pretože v prípravku nie je jednoznačný vzorec a jasné množstvo látky.

Skúsenosti lekára, dostupnosť štandardov a medzinárodné odporúčania založené na silnej dôkazovej báze - to je to, čo minimalizuje riziko recidívy cystitídy.

Ktorý lekár by mal kontaktovať

Napriek tomu, že recidivujúca cystitída je liečená urológom, bude nápomocná konzultácia s imunológom a gynekológom. Často je choroba spojená s infekciou genitálneho traktu, potom venereológ pomôže. Mali by ste tiež skontrolovať stav črevnej mikroflóry av prípade potreby konzultovať s gastroenterológom.

Prevencia exacerbácií chronickej cystitídy

Chronická cystitída je bežné ochorenie, ktoré postihuje obe pohlavia a všetky vekové kategórie. A ak sa počas remisie pacienti s cystitídou cítia úplne normálne, potom exacerbácia zápalového procesu je mimoriadne nepríjemným obdobím, ktorého opakovanie by sa chcel vyhnúť. Dodržiavanie odporúčaní, ktoré podrobne popíšeme v našom článku, pomôže predísť relapsom chronickej cystitídy.

Prevencia exacerbácií chronickej cystitídy sa vykonáva súčasne v niekoľkých smeroch a zahŕňa určité zmeny v životnom štýle, diétnej terapii, klinickom vyšetrení, farmakoterapii a bylinnej medicíne.

Spôsob života

Aby sa predišlo opakovaným exacerbáciám cystitídy, je potrebné, ak je to možné, eliminovať nadmerný účinok na telo pri nízkych teplotách. To znamená, že pacient s cystitídou nemôže sedieť alebo ležať na studených povrchoch alebo plávať vo vode (prírodné alebo bazény) studenou vodou. Predpokladom pre primeranú ochranu pred chladom je schopnosť a túžba obliekať sa podľa ročného obdobia a počasia. Pokračovanie tému oblečenie, mali by ste opustiť syntetické spodné prádlo, ktoré vytvára vysokú vlhkosť v rozkroku oblasti, a tesné legíny, nohavice a nohavice, ktoré porušujú prietok krvi a lymfatický obeh v panve.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať osobnej hygiene s povinným umývaním hrádze po každom pohybe čriev av ideálnom prípade po každom močení. Je veľmi dôležité zvyknúť si na pravidelné návštevy toalety, pretože je potrebné vyprázdniť močový mechúr (aj pri absencii výrazných nutkaní) každé 2 hodiny. Ženy počas menštruácie majú radšej používať hygienické vložky ako tampony. Pri použití tamponov by sa mali meniť každé 2 hodiny. Ak je to potrebné, mali by sa urobiť úpravy sexuálneho života - opustiť častú zmenu sexuálnych partnerov a používať kondóm počas pohlavného styku s osobami, ktorých infekčný stav nie je známy.

Mali by ste bojovať so sedavým životným štýlom - preto musíte byť každú hodinu odpútaní od práce a robiť 5-10 minútové rozcvičovanie. Je dôležité vyhnúť sa preťaženiu a vyhnúť sa akémukoľvek stresu. Šport je veľmi užitočný a vo všeobecnosti aktívny životný štýl - tento prístup posilňuje telo, zvyšuje aktivitu imunitného systému a znižuje riziko stagnácie v panve.

diéta

Jedlo pre pacienta s chronickou cystitídou by malo byť pestré, vyvážené v základných živinách a obohatené o vitamíny. Takáto diéta pomôže znížiť riziko nežiaducich udalostí, vrátane akútnych vírusových infekcií, zníženej imunity a zápchy, čím sa vytvoria podmienky na exacerbáciu chronickej cystitídy. Pri chronickej cystitíde lekári odporúčajú obmedziť konzumáciu korenených a vyprážaných potravín, nezneužívajú údené potraviny, uhorky, kyslé a nakladané potraviny, koreniny a koreniny, ako aj znižujú množstvo konzumovaného alkoholu alebo ho úplne opúšťajú. Je vhodné usporiadať raz týždenne vykládku (kefír, jablko, kapusta, pohánka) dni. Mrkva, repa, zeler, petržlen, brusnice, ríbezle a brusnice sú veľmi užitočné pri cystitíde - tieto produkty majú diuretický, spazmolytický a protizápalový účinok, ktorý je dôležitý pre prevenciu exacerbácií chronickej cystitídy. Pacienti s chronickou cystitídou potrebujú piť veľa tekutín: denne musíte vypiť najmenej 2 litre vo forme čistej vody, minerálnej vody bez plynu alebo ne koncentrovanej (čerstvo vylisovanej a zriedenej vodou) šťavy. Spotreba čaju, kávy, piva a sýtených nápojov by sa mala výrazne znížiť alebo úplne odstrániť.

Klinické vyšetrenie

Dôležitým opatrením na prevenciu exacerbácie chronickej cystitídy je dôsledné sledovanie pacienta ošetrujúcim lekárom (klinické vyšetrenie). Klinické vyšetrenie znamená pravidelné návštevy terapeuta alebo urológa na vyšetrenie, vyšetrenie moču, podľa indikácií - krvné testy, ultrazvuk močového mechúra a obličiek a ďalšie potrebné štúdie. V rámci klinického vyšetrenia by sa mali odhaliť a liečiť všetky existujúce ložiská chronickej infekcie vrátane zubných zubov, chronickej tonzilitídy, chronickej faryngitídy, zápalových ochorení mužských a ženských pohlavných orgánov, ako aj všetkých pohlavne prenosných chorôb (pohlavne prenosných chorôb), čo zníži zaťaženie imunitného systému, pravdepodobnosť exacerbácie cystitídy. Ukazuje sa aj včasná korekcia akýchkoľvek hormonálnych porúch, a to u žien aj u mužov. Ženy absolútne potrebujú každoročné (alebo 2-krát ročne) preventívne vyšetrenia u gynekológa, muži potrebujú radu od chirurga.

lieky

V špeciálnych prípadoch (na odporúčanie a pod dohľadom lekára) sa môže predpísať liečba antibakteriálnych liekov, aby sa zabránilo exacerbáciám chronickej cystitídy. U postmenopauzálnych žien s častými exacerbáciami cystitídy môže byť užitočná hormonálna substitučná liečba. Povinnou súčasťou prevencie relapsu je užívanie multivitamínových prípravkov, najmä v zime a na jar, počas obdobia so zvýšeným rizikom hypovitaminózy.

Canephron pri prevencii exacerbácie chronickej cystitídy

Bujóny a infúzie liečivých bylín, ktoré majú protizápalové, antimikrobiálne, antispasmodické a obaľujúce účinky, majú preventívny účinok pri chronickej cystitíde. Táto skupina liečivých rastlín zahŕňa brusnice listová, harmanček, lekáreň, bazalka, ďatelina kvety, osika kôra a púčiky, breza listy, umierajúci doric, čierne ríbezle list, chmeľ šišky, gauč trávy, praslička, kôpor, a pichľavé korene a medvedice. Na preventívne účely sa odporúča podávať bylinné čaje a infúzie 2 mesiace 2 krát ročne - na jar a na jeseň, ako aj s ARVI a ďalšími faktormi vyvolávajúcimi exacerbáciu cystitídy.

Pre ľudí, ktorí z rôznych dôvodov nechcú alebo nedokážu pripraviť odvar a infúziu liečivých bylín, je vhodnou možnosťou na prevenciu exacerbácií chronickej cystitídy užívanie Canephronu H. protizápalové, antibakteriálne, vazodilatačné, diuretické a antispasmodické účinky a majú pozitívny vplyv na priebeh chronickej cystitídy. Canephron N sa vyrába vo forme kvapiek a tabliet, vhodných na použitie u dospelých a detí rôzneho veku. Canephron N je bezpečný liek, ale skôr, ako ho začnete užívať, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Počas konzultácie lekár určí spôsob užívania lieku a optimálnu dĺžku liečby zameranú na prevenciu exacerbácií chronickej cystitídy.

Prozora abo je trochu bahnitá Rіdina žltohnedej farby s vôňou lásky a vône, troch gircuvati gusto. Prečítajte si viac

Ročný alebo dvojročný závod, dosahujúci výšku až pol metra. Má tenký taproot a vzpriamený štvoruholníkový kmeň, vetvujúci v hornej časti. Prečítajte si viac

Vitajte! Môže byť toxikóza spojená s tehotnou bronchitídou, alebo je to všetko oddelené?

Cystitída je zápalový proces sliznice močového mechúra, ktorý prebieha v akútnej alebo chronickej forme. Prečítajte si viac

Prevencia cystitídy u žien: súbor opatrení

Cystitída je jednou z najzávažnejších ženských chorôb, ktoré sa môžu znovu a znovu vracať. Po prechode cez hlavnú terapiu je potrebné prijať niekoľko opatrení na zabránenie opätovného výskytu patológie. Preto je prevencia cystitídy nemenej dôležitá ako jej liečba.

Niekoľko preventívnych opatrení

Prevencia cystitídy, ako aj jej liečba nevyhnutne vyžaduje integrovaný prístup. Všeobecné preventívne opatrenia ochorenia, bez ohľadu na ich pôvod, zahŕňajú: t

• osobná hygiena;
• správnej výživy;
• cvičebná gymnastika;
• užívanie rastlinných prípravkov;
• vykonávanie imunoterapia;
• prechod fyzioterapie.

Integrovaný prístup k prevencii cystitídy pomôže znížiť počet recidív chronického priebehu a minimalizovať ich výskyt.

Osobná hygiena

Je dôležité, aby ženy nielen pravidelne dodržiavali osobné hygienické opatrenia, ale aj aby to robili správne pomocou špeciálnych prostriedkov. Pre postup umývania sa odporúča použiť špeciálne mydlo na intímnu hygienu s neutrálnym pH, ktoré neporušuje prirodzenú mikroflóru močových orgánov.

Je potrebné umývať sa spredu dozadu, to znamená od pubis po anus. Takéto opatrenie pomôže zabrániť vstupu Escherichia coli, ktorá je prirodzeným obyvateľom čriev, od konečníka do močovej trubice.

Počas obdobia, keď sa pravdepodobnosť exacerbácie cystitídy viackrát zvyšuje (máj - jún, október - november), sa odporúča, aby sa z času na čas postupovalo vymytie harmančekových alebo nechtíkových odvarov, ktoré majú antiseptické a protizápalové vlastnosti.

Pred vykonaním pohlavného styku a po ňom by sa mal vykonať rad hygienických opatrení. Tiež ženy, ktoré trpia častými relapsmi, sa veľmi neodporúčajú kombinovať análny a vaginálny sex kvôli vysokému riziku exacerbácie po pohlavnom styku. Ďalším preventívnym opatrením je vyprázdnenie močového mechúra pred a po koituse.

Vlastnosti napájania

Ženy, ktoré sú náchylné na časté exacerbácie cystitídy, by mali nielen vylúčiť určitú kategóriu potravín zo svojej stravy, ale aj konzumovať vyváženú stravu. Denné menu by malo byť čo najrôznejšie, aby telo mohlo dostať všetky potrebné výživné a prospešné látky.

Počas remisie potrebuje ženské telo najmä vitamíny zo skupín E, A a C. Sú bohaté na potraviny, ako je hnedá ryža, biela kapusta, pečeň, fazuľa, kuracie vajcia, mrkva, jahody, maliny, melón. Existuje aj kategória rastlinných potravín, ktorá obsahuje veľa prospešných vitamínov, ale neodporúča sa pre pacientov, ktorí sú náchylní na časté exacerbácie ochorenia. Patrí medzi ne citrón, chren, paradajky, cesnak, cibuľu. Tieto potraviny obsahujú veľké množstvo kyselín a iných látok, ktoré dráždia ochranný epitel močového mechúra. Ich nadmerné užívanie môže vyvolať relaps ochorenia.

Estrogény hrajú dôležitú úlohu pri posilňovaní ochranných funkcií močového mechúra. Ich nedostatok nevyhnutne vedie k zníženiu lokálnej imunity a narušeniu orgánu. Preto by ženy, najmä tie vo veku nad 40 rokov, mali určite zahŕňať mliečne výrobky, fermentované mliečne výrobky (mlieko, prírodný jogurt, kefír, tvaroh, tvrdý syr), ľanový olej, sóju a strukoviny v ich strave. Prispievajú k prirodzenej produkcii potrebných hormónov v tele a pomáhajú udržiavať zdravie žien.

Výhody terapeutickej gymnastiky

Jeden z provokujúcich faktorov rozvoja zápalového procesu v močovom mechúre je považovaný za stagnáciu krvi v panve. Tento jav je charakteristický pre sedavý spôsob života. Tkanivá a orgány už nedostávajú potrebné živiny v správnom množstve, čo vedie k zníženiu miestnej imunity. Aby sa tomu predišlo, odporúča sa, aby ste pravidelne vykonávali sériu cvičení alebo vykonávali akúkoľvek fyzickú kultúru, ktorá môže zlepšiť miestny krvný obeh a obnoviť miestne ochranné funkcie. Treba však pripomenúť, že pri exacerbácii cystitídy by sa mala cvičenie na určitý čas zastaviť. Takéto druhy fyzickej aktivity, ako je plávanie, jazda na bicykli a silový tréning sú obzvlášť nebezpečné počas akútneho priebehu ochorenia.

Pre účely prevencie je potrebné si zvyknúť na každodenné prechádzky aspoň pol hodiny a mali by ste pravidelne vykonávať dychové cvičenia a cvičenia zamerané na posilnenie svalov panvového dna.

Bylinné prípravky na prevenciu

Používa sa na prevenciu cystitídy u žien na báze liečivých byliniek. Najbežnejšie predpísané lieky sú:

Monurel - tablety na prevenciu cystitídy, ktoré obsahujú proanthokyanidíny a kyselinu askorbovú. Prvá zložka sa extrahuje z plodov brusníc, má protizápalové a antiseptické účinky. Druhá účinná látka vo forme vitamínu C zvyšuje ochrannú funkciu organizmu. Je dokázané, že tento liek niekoľkokrát znižuje riziko exacerbácií. Profylaktický priebeh je 4 týždne s denným príjmom 1 tablety. Analógom bylinných prípravkov je liek Zhuravit, ktorý má úplne identické zloženie.

Canephron na prevenciu cystitídy sa dlhodobo používa v urológii. Pri častých recidívach ochorenia sú predpísané 2 chody ročne, na jar a na jeseň. Denná dávka je 150 kvapiek rozdelených do troch dávok. Trvanie profylaktického priebehu je 1 mesiac.

Cystoitis GF je homeopatický liek, ktorý sa najčastejšie používa pri liečbe a prevencii chronickej cystitídy. K dispozícii vo forme granúl na sanie. Naraz sa použije päť granúl, ktoré sa umiestnia pod jazyk a nechajú sa rozpustiť. Použiť na štyri týždne.

Okrem liekov, bylinné doplnky sú uvedené vo forme decoctions. Čo piť na prevenciu cystitídy môže poradiť lekárovi alebo lekárnikovi v lekárni. Najčastejšie sa predpisuje fytonefrol, Tsistofit atď. Profylaktický priebeh byliniek by mal byť aspoň jeden mesiac.

Význam imunomodulátorov

Prevencia cystitídy u žien s chronickým priebehom ochorenia musí nevyhnutne zahŕňať užívanie imunomodulačných liekov. Ich použitie musí začať prvým dňom exacerbácie zápalového procesu v močovom mechúre. Lieky v tejto kategórii pomáhajú zvyšovať účinok základných liekov, znižujú ich toxicitu a znižujú riziko opätovného výskytu ochorenia. Táto kategória liekov zahŕňa Wobenzym, Flogenzim, Anaferon, Viferon, atď.

fyzioterapia

Opatrenia na prevenciu cystitídy v prípade chronickej patológie zahŕňajú fyzioterapiu. Existuje niekoľko typov fyzioterapie, medzi ktoré patria:

• laserová terapia;
• magnetophoresis;
• ultrazvuk;
• elektroforéza.

Hlavnými cieľmi fyzioterapie sú zastavenie zápalového procesu v močovom mechúre, posilnenie lokálneho krvného obehu, urýchlenie podávania liekov na miesto zápalu a posilnenie lokálnej imunity. Fyzioterapia sa prejavuje len v období remisie ochorenia.

Často beháte na toaletu?

Prevencia bakteriálnej akútnej cystitídy

Najčastejšie má cystitída bakteriálny pôvod, v ktorom sú potrebné antibiotiká. Lieky v tejto kategórii sa môžu používať nielen na lekárske účely, ale aj na profylaktické účely. To je dôvod, prečo sa väčšina pacientov zaujíma o otázku ako predchádzať cystitíde v ranom štádiu s použitím antibakteriálnych látok.

Pre účely prevencie sú ženy, ktoré trpia častými recidívami, liečené liekmi na báze fosfomycínu (Monural, Fosforal, Uronormin F). Antibiotikum sa užíva v dávke 3 g každých 10 dní počas šiestich mesiacov. Aby sa zabránilo rozvoju postkoitálnej cystitídy, prášok zriedený vodou sa opije raz po pohlavnom styku.

Nemenej dôležitú úlohu v prevencii zohráva dodržiavanie opatrení osobnej hygieny, fyzickej aktivity, vyhýbania sa podchladeniu, ako aj správnej výživy. Takéto aktivity pomôžu zvýšiť všeobecné aj miestne ochranné funkcie tela.

Prevencia neinfekčnej cystitídy

Chronická cystitída, ktorá má neinfekčnú etiológiu, sa nazýva intersticiálna. Ženy sú náchylnejšie na ochorenie počas menopauzy a po nej. Je to spôsobené tým, že vaječníky už nevyrábajú hormóny estrogény v požadovanom množstve. Zodpovedajú za produkciu kyseliny hyalurónovej a ďalších látok, ktoré tvoria ochranný epitel močového mechúra, čo zabraňuje agresívnemu pôsobeniu moču na tkanivo. Voľná ​​štruktúra slizníc vedie k tomu, že moč začína erodovať steny močového orgánu, čo spôsobuje zápalový proces.

S cieľom zabrániť ďalšiemu rozvoju patologického procesu a obnoviť poškodenú štruktúru epitelu je možné pomocou syntetických hormónov. Na tento účel je pacientovi predpísaná hormonálna terapia vo forme liekov, ako sú čapíky Ovestin a krém Ornion.

Trpenie touto formou ochorenia by malo byť úplne vylúčené z diéty citrónu, kávy, cesnaku, horúceho korenia, vyprážaného, ​​údeného a alkoholu. Obsahujú zložky, ktoré agresívne ovplyvňujú sliznicu močového orgánu a vyvolávajú časté recidívy.

V tejto forme zápalu močového mechúra sa tiež uvádza fyzioterapia a fyzioterapia.

Na prevenciu ochorenia sa v niektorých prípadoch odporúča používať rastlinné prostriedky vo forme ovocných nápojov a liečivých odvarov na rastlinnom základe. Pri akútnej a počas remisie sa môžu konzumovať nápoje na báze brusníc, medvedice medvedice atď.

Prevencia špecifickej cystitídy

Takýmto pohlavne prenosným chorobám, ako sú chlamýdie, kvapavka, trichomoniáza, atď., Predchádza vývoj špecifickej cystitídy, pričom zákernosť pohlavných chorôb je taká, že sa často vyskytujú v symptómoch podobných uretritíde, cystitíde a vaginálnej kandidóze. Nechcú sa poradiť s lekárom, mnohé ženy sa začínajú samoliečivo, čo vyvoláva chronickú chorobu pohlavne prenosnej choroby a jej komplikácie. To je v podstate nesprávne. Aby sa zabránilo rozvoju ochorenia, bude iba včasná diagnostika a liečba pohlavne prenosných chorôb.

Zabrániť infekcii genitálnymi infekciami bariérovou antikoncepciou a vylúčením promiskuitného pohlavia.

Prevencia po cystitíde

Odstránenie rizika relapsu je úplne nemožné, ale existuje šanca významne znížiť pravdepodobnosť opätovného zhoršenia. Neexistuje žiadny univerzálny prostriedok, ktorý by pomohol vyhnúť sa častým epizódam choroby, preto by sa mal okamžite dodržiavať súbor preventívnych opatrení, a to:

• aktívny životný štýl;
• dodržiavanie pitného režimu;
• vhodnú a vyváženú výživu;
• prijímanie komplexov vitamínov;
• odmietnutie promiskuitného pohlavia;
• vyhnúť sa podchladeniu;
• správna hygienická starostlivosť o močové orgány.

V prípade exacerbácie ochorenia by mala byť žena povinná navštíviť urológa a gynekológa.

Príbeh jedného z našich čitateľov:

Prevencia cystitídy

Jednou z bežných chorôb, najmä u žien, je cystitída. Ochorenie spôsobuje nepohodlie, silnú bolesť a má tendenciu byť chronické. Ako viete, sto gramov prevencie je lepšia ako kilogram liečby. Cystitída je ľahšie varovať ako bojovať proti nej. Uvidíme, čo zahŕňa prevenciu cystitídy.

Aby sa znížila pravdepodobnosť choroby, malo by sa pochopiť, že vedie k rozvoju zápalového procesu. Príčinou cystitídy môžu byť E. coli, vírusy, streptokoky, stafylokoky. Faktory môžu byť hypotermia, trauma, nedostatok vitamínov, sedavý spôsob života, hormonálne poruchy.

Princípy liečby a prevencie cystitídy

Liečba cystitídy začína diagnózou. Po presnej diagnóze a identifikácii etiologických mechanizmov sú predpísané lôžko a diéta.

Základom procesu liečby je antibakteriálna terapia. Ak chcete znížiť príznaky zápalu močového mechúra, môžete si vziať teplé kúpele a aplikovať teplý ohrievací vankúšik na spodnej časti brucha.

Aby sa zabránilo rozvoju zápalového procesu a aby sa chronická forma čo najmenej podobala, mali by sme dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• vyhnúť sa podchladeniu, obliekaniu na počasie;
• spodná bielizeň by mala byť čistá, najlepšie je nenosiť syntetiku. Spodná bielizeň by nemala stláčať ani trieť;
• denne používať jednoduchú vodu v dostatočnom množstve;
• nedovoľujú prechladnutie;
• Sledujte intímnu hygienu. Najlepšie je použiť neutrálne prostriedky na intímnu starostlivosť. Je potrebné odmietnuť ochutený toaletný papier, obrúsky na mokré uteráky a mazivá;
• viesť aktívny životný štýl;
• kontrolovať črevá;
• so sedavým životným štýlom, aby sa zabránilo rozvoju stagnácie, aby sa prestávky;
• vykonávať pravidelné kontroly.

Prevencia cystitídy u žien

Vzhľadom na anatomickú štruktúru močového systému, ženy trpia cystitídou častejšie ako muži. Spravodlivá pohlavná uretra je oveľa širšia a nachádza sa v blízkosti konečníka.

Podľa štatistík, asi tridsať percent žien do šiestich mesiacov znovu chorých. S vekom sa zvyšuje frekvencia exacerbácií.

Nasledujúce tipy pomôžu zabrániť chorobe:

• umývanie a trenie sa vykonáva pohybom dozadu. V opačnom prípade môže črevná flóra ľahko preniknúť do močovej trubice;
• pravidelná výmena spodnej bielizne a vankúšikov, najmä na kritické dni;
• Tanga nie sú vhodné na každodenné nosenie;
• včasná liečba dysbiózy, kandidózy a zápalových procesov.

Prevencia chronickej cystitídy

Prevencia chronickej cystitídy u žien prechádza v niekoľkých smeroch naraz a zahŕňa:

• zmena životného štýlu. Je dôležité eliminovať účinky na telo pri nízkych teplotách. To znamená, že je potrebné sa vyhnúť plávaniu v studenej vode a sedeniu na studených plochách;
• diétna terapia. Potraviny by mali byť vyvážené, rozmanité a obohatené;
• lekárske vyšetrenie. To znamená, že musíte byť nepretržite monitorovaný lekárom a tiež, ak je to potrebné, testovaný;
• liečby drogami. V špeciálnych prípadoch sú predpísané antibiotiká. Ženy počas menopauzy môžu mať predpísané hormonálne lieky. Povinnou zložkou prevencie je užívanie multivitamínov;
• fytoterapie.

Prevencia cystitídy po intimite

Postkoitálna cystitída je najčastejšie spôsobená abnormalitami genitourinárneho systému. V niektorých prípadoch je príčinou bakteriálna infekcia, ktorá preniká ako dôsledok nedostatočnej hygieny alebo striedania vaginálneho a análneho sexu.

Ak patologický proces spôsobil nesprávnu polohu močovej trubice, potom po intimite budete potrebovať jednu dávku antibakteriálnych látok. Niekedy sa vyžaduje aj chirurgia.

Vo všetkých ostatných prípadoch prevencia zahŕňa:

• Je potrebné prejsť testami na prítomnosť pohlavne prenosných chorôb. Ak je pozitívna reakcia, sexuálne prenosné infekcie by mali byť odstránené ako prvé;
• prísne dodržiavanie pravidiel intímnej hygieny. Pred a po sexe je dôležité zmyť oboch partnerov;
• striedavo medzi análnym a vaginálnym sexom. Takmer vo všetkých prípadoch takéto experimenty končia cystitídou;
• misionárska póza v sexe môže vyvolať podráždenie močovej trubice, takže je lepšie nezúčastňovať sa na pôdach;
• kondómy bez lubrikantov a so spermicídnym lubrikantom môžu viesť k mikrotraumatám a presušeniu vaginálnej sliznice. Je lepšie uprednostniť kondóm bez lubrikantu proti spermicídu s lubrikantom alebo lubrikačným činidlom, ktoré nie je povrchovo aktívne;
• pred a po intimite je lepšie vyprázdniť močový mechúr. Týmto spôsobom znížite riziko zápalového procesu;
• Ak chcete posilniť imunitu, poraďte sa so svojím lekárom o vhodnosti užívania imunostimulačných liekov.

Prevencia cystitídy u detí

Pri prevencii ochorenia u detí nie je nič zložité, zahŕňa:

• kontrola čriev. Zápcha narúša krvný obeh nielen v hrubom čreve, ale aj v močovom mechúre. Takéto výrobky ako slivky, kefír, ryazhenka, varená repa, celozrnný chlieb pomôžu organizovať prácu zažívacieho traktu;
• prísnu kontrolu osobnej hygieny. Na umývanie dieťaťa by mala byť teplá voda a utierať ho výlučne uterákom;
• uistite sa, že dieťa neprepúšťa;
• nezačínajte v priebehu detských ochorení, včas kontaktujte svojho pediatra.

Prevencia cystitídy u mužov

Napriek tomu, že u mužov je ochorenie ľahšie a rýchlejšie vyliečiteľné, postupuje nie menej bolestivo. Hlavnými príčinami ochorenia sú: prostatitída, zúženie močovej trubice, nefritída.

Prevencia výskytu cystitídy pomôže:

• intímna hygiena;
• prevencia pohlavne prenosných chorôb. Ak to chcete urobiť, vyhnite sa náhodnému sexu, v ideálnom prípade by mal byť jeden sexuálny partner;
• odstránenie hypotermie a stresových situácií;
• včasnej liečby somatických ochorení.

Prevencia ľudových prostriedkov cystitídy

Tradičná medicína je plná veľkého množstva receptov, vynikajúcich na prevenciu cystitídy. Kone, infúzie, odvar - to všetko a oveľa viac sa používa na zmiernenie zápalu, ako aj na poskytnutie diuretického a antimikrobiálneho účinku.

Dôležitou vlastnosťou bylinnej medicíny je možnosť použitia počas celého života, čo je spôsobené tým, že patogény nevyvolávajú rezistenciu na liečivé rastliny.

Prevencia bylinnej cystitídy

Pre prevenciu cystitídy vyberte hlavne bylinky s diuretickými vlastnosťami. Napríklad sedacie kúpele na základe lekárne harmančeka a nechtíka, sú dobre bojuje s syndrómom bolesti a majú antiseptický účinok. A orálne podanie medvedice tinktúry prispieva k odstráneniu infekčných agens a poskytuje dezinfekčný účinok.

Rastlinné prípravky z takýchto rastlín pomôžu predchádzať chorobám:

• Ľubovník bodkovaný;
• skorocel;
• harmanček;
• praslička poľná;
• calamus swamp.

Zvážte niekoľko populárnych receptov:

• Yarrow. Dve čajové lyžičky rozdrvenej suchej trávy sa naplnia pohárom prevarenej vody. Trvať na prostriedkoch by malo byť do hodiny. Yarrow má sťahujúci, hemostatický a protizápalový účinok;
• Ľubovník bodkovaný. Polievková lyžica surovín sa naleje pohárom vody a varí sa nad ohňom dvadsať minút. Vezmite nástroj by mal byť trikrát denne v malých množstvách. Vývar môžete skladovať tri dni;
• harmanček. Na prípravu infúzie nalejte polievkovú lyžicu rastliny so sklenkou vriacej vody, nechajte ju variť desať minút a potom prefiltrujte. Vezmite liek počas jedla;
• medvedica. Vezmite trávu by mala byť opatrná, existujú kontraindikácie. Polievková lyžica byliniek sa naleje pohárom vriacej vody a odošle sa do vodného kúpeľa. Vezmite liek päťkrát denne na polievkovú lyžicu. Odvar môžete uložiť maximálne dva dni.

Rehabilitácia po cystitíde

Po adekvátnej liečbe akútnej aj chronickej cystitídy musí byť telo obnovené. Odborníci dokonca odporúčajú rehabilitáciu v sanatóriu a rekreačných podmienkach v takýchto prípadoch.

Prečo potrebujete profylaxiu po cystitíde? Faktom je, že po zápalovom procese zostáva sliznica poškodená a je v núdzi obnovenia. Ako viete, ochorenie ovplyvňuje všeobecné aj miestne časti imunitného systému. Všetky väzby imunity spolu so sliznicou poškodeného orgánu sa postupne rehabilitujú.

Zotavenie z akútnej cystitídy

Správne liečené nekomplikované formy akútnej cystitídy sa rehabilitujú podľa nasledujúcej schémy:

• zníženie podráždenia močového mechúra;
• príjem tekutín v dostatočnom množstve na prepláchnutie močového traktu;
• konečné potlačenie zápalového procesu.

Pre úplné uzdravenie bude potrebné upraviť diétu. Diéta bude musieť nasledovať asi mesiac. Je dôležité vylúčiť korenené, kyslé, údené, nakladané, alkoholické nápoje.

Obohaťte svoju každodennú stravu o zeleninu, bobule a ovocie s protizápalovými a diuretickými účinkami

Zotavenie z chronickej cystitídy

Rehabilitácia chronického procesu je náročnejší proces. Spravidla ho sprevádzajú štrukturálne zmeny a stagnácia. Okrem odporúčaní na rehabilitáciu po akútnom procese sa v tomto prípade kladie dôraz na fyzioterapeutickú rehabilitáciu a liečebnú gymnastiku. Je nesmierne dôležité opustiť ťažkú ​​fyzickú námahu, ako aj normalizovať spôsob práce a odpočinku.

Fyzioterapeutická liečba zahŕňa nasledujúce procedúry:

• galvanické;
• ultrazvuk;
• magnetická terapia;
• terapia bahnom;
• tepelné spracovanie;
• radónové kúpele.

Prevencia chronickej cystitídy je komplexný medicínsky a zdravotný komplex, ktorý pomôže dosiahnuť nasledovné ciele:

• rýchla eliminácia zápalového procesu;
• zlepšenie lokálneho krvného obehu;
• normalizácia metabolizmu močového mechúra;
• posilnenie obranyschopnosti tela.

Tablety na prevenciu cystitídy

Orientácia vo výbere metód prevencie pomôže lekárovi. Neexistuje žiadna 100% metóda prevencie, ale antibiotická liečba je považovaná za jeden z najúčinnejších spôsobov, ako udržať zdravie.

Antibiotická profylaxia

Malé dávky antibiotík sa zvyčajne používajú na profylaktické účely šesť až dvanásť mesiacov. Zvážte dve hlavné schémy:

1. Malé dávky po sexe.
2. Malé dávky na noc.

Zvážte zoznam populárnych antibiotík na prevenciu cystitídy:

• Nolitsin. Ničí baktérie na úrovni DNA. Má širokú škálu antibakteriálnych účinkov. Liek sa koncentruje v moči, neakumuluje sa v tkanivách a krvi;
• Nitroksolin. Patrí do skupiny oxychinolínov. Rezistencia patogénnej mikroflóry voči nej sa nevytvára;
• Rulid. Semisyntetické antibiotikum. To je predpísané pre takmer všetky infekcie, vzhľadom k tomu, že mnoho mikróbov sú citlivé na to.

Zoznam liekov na prevenciu cystitídy

Zvážte tri populárne a vysoko účinné prostriedky, ktoré pomáhajú zabrániť zápalovému procesu v močovom mechúre:

Fitolysin na prevenciu cystitídy

Fytolyzín je liečivo na báze bylinnej kombinácie. Široké používanie liekov pri liečbe zápalu močového mechúra je spôsobené zbavením sa pálenia a bolesti pri močení. Okrem toho liek prispieva k rýchlemu odstráneniu patogénnej mikroflóry z močového mechúra.

Nástroj má rôzny vplyv na telo. Zloženie lieku zahŕňa bylinky a éterické oleje, ktoré spôsobujú široké spektrum účinku Fitolysinu, a to:

• protizápalové;
• diuretikum;
• antimikrobiálne;
• analgetikum;
• kŕčom;
• zmäkčovanie a ničenie kameňov.

Pozrime sa podrobnejšie na pracovné komponenty Fitolysinu:

• Cibuľa má antimikrobiálny účinok;
• koreň pšeničnej trávy normalizuje metabolizmus;
• petržlenové plody majú tonizujúci účinok na steny močového mechúra a majú tiež močopudný účinok;
• highlander vták je známy pre výrazné protizápalové vlastnosti;
• preslička - hemostatický a diuretický účinok;
• breza listy zmierňujú opuchy a bránia tvorbe kamienkov;
• semená farmára sú známe pre ich upokojujúce účinky;
• goldenrod - imunostimulačný a antimikrobiálny účinok;
• gryzhnik zmierňuje zápal;
• listy petržlenu majú dezinfekčné vlastnosti;
• Lovre root - dezinfekčný účinok.

Poskytovanie protizápalových a diuretických účinkov zvyšuje prítomnosť takýchto éterických olejov:

Liečivo je dostupné vo forme pasty na orálne podávanie. Užívajte Fitolysin vo forme suspenzií. Pripraviť prostriedky tesne pred použitím. Na tento účel sa liek riedi v teplej vode, sladenej cukrom. Typicky sa jedna čajová lyžička liečiva používa na sto gramov vody.

Najlepšie je užívať Fitolysin po jedle. Zároveň by ste mali z vašej stravy vylúčiť údené potraviny, uhorky, uhorky a alkohol. Je tiež dôležité konzumovať dostatok prírodnej vody.

Napriek tomu, že Fitolysin je prírodný liek, v súvislosti s jeho používaním stále existuje množstvo obmedzení:

• akútna nefritída;
• precitlivenosť na ktorúkoľvek z účinných látok;
• glomerulonefritis;
• prítomnosť fosfátov;
• nefróza;
• zlyhanie obličiek alebo srdca;
• gastritída alebo vredy;
• hepatitída;
• zápal pankreasu;
• ochorenie žlčových kameňov;
• cirhóza pečene.

Pacienti dobre znášajú fytolyzín, ale v niektorých prípadoch môžu spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky:

• alergia vo forme vyrážky a svrbenia;
• nevoľnosť, zvracanie;
• hnačka;
• strata chuti.

Canephron na prevenciu cystitídy

Canephron je liek so širokou škálou terapeutických aktivít:

• protizápalové;
• diuretikum;
• antibakteriálne;
• kŕčom.

Canephron zvyšuje účinnosť antibakteriálnych látok, vďaka čomu sa široko používa v komplexnej terapii ochorení močového systému. Liek normalizuje močenie, znižuje intenzitu bolesti, kŕče a tiež znižuje pravdepodobnosť relapsu v chronickom procese. Aj pri dlhodobom používaní pacienti Canephron dobre znášajú. Stojí za zmienku, že by bolo nesprávne dúfať v okamžité výsledky. Účinok lieku sa prejaví pri dlhodobom používaní.

Jedinou kontraindikáciou použitia lieku je alergia na aktívne zložky. Lekári zvyčajne predpisujú päťdesiat kvapiek trikrát denne alebo dve kvapky. Po odstránení akútneho procesu, aby sa zabránilo priebehu pokračuje dva až štyri týždne.

Monural na prevenciu cystitídy

Monural na prevenciu cystitídy má hodnotu najmenej štyroch dôvodov:

• etiologické ošetrenie. To znamená, že farmakologický účinok liečiva je nasmerovaný priamo na pôvodcov zápalového procesu v močovom mechúre;
• vysokokvalitné kredity. Liek sa používa aj na liečbu tehotných žien;
• prijateľné náklady;
• na spracovanie len jednej dávky finančných prostriedkov.

Účinnou zložkou Monuralu je fosfomycín. Ide o širokospektrálne antibiotikum, ktoré je citlivé na gram-pozitívnu aj gram-negatívnu mikroflóru.

Monural má baktericídny a bakteriostatický účinok. To znamená, že účinná látka nielenže inhibuje rast a reprodukciu patogénov, ale vedie aj k ich nevyhnutnej smrti.

Účinnosť lieku Monural pri akútnej a chronickej cystitíde sa preukázala klinickými skúškami. Výhodou lieku je, že ani pri dlhodobom užívaní sa nevyvoláva bakteriálna rezistencia.

Monurál je odvodený z obličiek, takže existuje množstvo kontraindikácií na jeho použitie:

• zlyhanie obličiek vo fáze dekompenzácie;
• deti do piatich rokov;
• alergické na účinnú látku.

Čo sa týka vedľajších účinkov, niekedy sa môžu vyskytnúť alergické reakcie, ako aj nežiaduce symptómy tráviaceho systému: pálenie záhy, nevoľnosť, vracanie, oslabenie stolice.

Vezmite Monural by mal byť dovnútra. Na tento účel sa granuly zriedia v čistej vode. Čerstvo pripravený roztok sa odoberie na prázdny žalúdok dve hodiny pred jedlom. Na dosiahnutie výrazného terapeutického účinku je lepšie vyprázdniť močový mechúr. Zvyčajne stačí zriediť jedno balenie v sto gramoch vody. V ťažkých prípadoch sa príjem opakuje po jednom dni.

Takže prevencia cystitídy je najlepšia liečba! Ak sa chcete vyhnúť rozvoju zápalového procesu alebo znížiť frekvenciu exacerbácií, budete musieť zmeniť svoj životný štýl, upraviť stravu, ako aj fyzickú aktivitu.

Tradičná a populárna liečba pomáha v boji za zdravý močový mechúr. Kľúčom k vášmu zdraviu je dodržiavanie pravidiel intímnej hygieny, starostlivý prístup k ich zdraviu a včasný prístup k špecialistovi!