Osoba, ktorá kladie otázku na lekárskom fóre, prečo moč nejde a čo robiť, samozrejme, by mala dostať odpoveď od kvalifikovaného urológa po komplexnom lekárskom vyšetrení. Dôvody, pre ktoré chcete ísť na toaletu, ale moč nejde, dosť veľa. Byť informovaný v tomto smere je mať každú šancu zabrániť nebezpečným patológiám.

Akútna retencia moču je stav ľudského tela, keď sa moč nemôže vzdialiť od preplneného močového mechúra v dôsledku existujúcej prekážky. Čiastočná retencia moču je tiež bolestivý stav, keď močový mechúr nie je úplne vyprázdnený, hoci nutkanie na močenie môže ísť jeden po druhom.

Ako to ide

Pred záchvatom akútnej retencie moču dochádza k miernej bolestivosti, pomalému prúdeniu, slabému močeniu a iným príznakom v závislosti od príčiny chorobného stavu. Najprv sa počas záchvatu akútnej retencie moču zaznamená nutkanie na močenie, pri ktorom moč nepreteká alebo sa vylučuje v malých množstvách. V tomto prípade pacient pociťuje bolesť v spodnej časti brucha, zhoršenú pohybom, močením.

Akútna retencia moču u žien je často sprevádzaná vaginálnym výtokom u mužov - z močovej trubice. Niekedy sú bolesti hlavy, zvýšený krvný tlak, vracanie, zimnica, horúčka. Lekár pri vyšetrení pacienta nájde preplnený močový mechúr. Niekedy je možné pozorovať sférický výstupok v spodnej časti brucha a stlačiť, čo spôsobuje bolesť.

Príznaky chronického problému

Pri chronickom priebehu ochorenia klinické príznaky často chýbajú. Pacient má obavy:

• Ťažké podbruško.
• Časté močenie.
• Zníženie množstva vylučovaného moču.
• Čiastočné vyprázdňovanie močového mechúra.
• Moč vychádza z prerušovaného prúdu po dobu 10-15 minút.

dôvody

Lekárske štatistiky ukazujú, že s výnimkou jednotlivých prípadov je u mužov diagnostikovaná akútna retencia moču. Túto situáciu vysvetľujú zvláštnosti štruktúry močového systému: prítomnosť prostaty, ktorá je často ovplyvnená nádorom, a uretrálne striktúry vyplývajúce zo zápalových procesov.

Prečo u mužov pretrváva moč

Hlavné dôvody oneskorenia moču u mužov sú: t

• Nádor prostaty.
• Malígny rast urogenitálneho systému.
• Prenesené pohlavné choroby.
• Akútna a chronická prostatitída.
• Uretrálna ruptúra.
• Uretrálne kamene.

Prečo nechodiť do moču u žien

Moč je u žien oneskorený oveľa menej často kvôli kratšej štruktúre močovej trubice a nedostatku prostaty. Oneskorenie moču u zástupcov slabej polovice nastáva z nasledujúcich dôvodov:

• Neurologická patológia.
• Zranená chrbtica.
• Utrpená operácia maternice.
• Malígne neoplazmy.
• Uretálne cysty.
• Urolitiáza.

Pitie alkoholu alebo drog môže urýchliť retenciu moču, ak existuje predispozičný faktor. Starší pacienti môžu po liečbe liekmi atropínového typu zaznamenať úplné oneskorenie moču.

Čo robiť

Ishuria je veľmi nebezpečný jav, ktorý si vyžaduje neodkladnú lekársku starostlivosť. Vlastná liečba doma môže mať veľmi negatívne výsledky. Pokus o katetrizáciu je nebezpečný v dôsledku ruptúry močového mechúra, poranení močovej trubice a existuje vysoká pravdepodobnosť infekcie, preto sa vyvíja akútna forma pyelonefritídy a prostatitídy.

Správnou cestou v tejto situácii je zavolať sanitku. Zmiernenie stavu na krátku dobu môže byť poskytnuté, ak aplikujete teplo na rozkrok alebo sa ponoríte do teplého kúpeľa, odporúča sa užívať antispasmodiká. Pre lekársku starostlivosť je dôležité zistiť príčiny retencie moču. To umožní správne určiť metódy liečby.

Pomoc doma

S ischuriou, môžete zmierniť stav pacienta nasledujúcimi spôsobmi. Preložte, zvlhčite, zmáčknite list. Po 1 hodine ho vložte pod chrbát. Potom aplikujte ten istý obklad na žalúdok. Prvý deň sa aplikuje ráno a večer av nasledujúcich dňoch - raz, keď sa objavia príznaky vznikajúcej ischúrie. Nastrúhajte 2 cibule, dajte gázu na oblasť močového mechúra gázou, držte 2 hodiny.

Prvá pomoc pre ischuriu

Ak sú okolnosti také, že nie je možné získať pohotovostnú lekársku starostlivosť, je potrebné odstrániť kŕč a uvoľniť svaly močového mechúra. Na tento účel je potrebné vykonať nasledujúce činnosti. Pacient by mal vypiť pohár nie príliš studenej vody alebo vychladeného mätového čaju. Dobre uvoľnený kúpeľ s odvarom z harmančeka.

Bez ohľadu na príčiny oneskorenia v moči je nevyhnutné katétrovať celý močový mechúr. Bude potrebné vykonať 2 funkcie: terapeutickú a diagnostickú, pretože diagnostické zjemnenie nie je možné bez analýzy moču. Katetrizácia močového mechúra prináša výrazný úľavu: bolesť a nutkanie uvoľniť moč zmiznú.

Ak nie je katetrizácia z akéhokoľvek dôvodu možná, odporúča sa vykonať prepichnutie močového mechúra. V ťažkých prípadoch sa vykonáva operácia: je zavedená epicykstostómia (katéter so záverom na stene brucha). Ďalšia liečba sa vykonáva v závislosti od toho, čo viedlo k ischurii.

Diagnostika pacienta

Ak chcete zistiť, čo viedlo k oneskoreniu moču, vykonajte sériu štúdií. Pri stretnutí s urológom sa vyšetrí pacient, vrátane hmatového vyšetrenia a vypracuje sa anamnéza ochorenia. Ukazuje sa, že úplná alebo neúplná urán uránu. Je dôležité rozlišovať úplnú ishúriu od anúrie, keď sa moč v tele nevytvára.

• Všeobecný krvný test.
• Rozbor moču.
• Biochemická analýza krvi.

CT vyšetrenie sa vykonáva podľa indikácií.

liečba

Na liečbu použitej ischúrie:

• Antimikrobiálne liečivá: Furagin, Levomitsetin. Na prevenciu komplikácií počas katetrizácie sa používajú tie isté lieky.
• Mechúr sa premyje antiseptikami.
• Pri cytosómii sa cez brušnú stenu vloží trubica, aby sa vylúžil moč.

Keď sa objaví ischuria na pozadí operácií alebo pôrodu, odporúča sa pravidelne zvlhčovať genitálie teplou vodou. Novocain sa tiež vstrekuje do močovej trubice, urotropín sa podáva intravenózne.

Bylinná medicína

Bylinkári radia ľuďom, ktorí majú problémy s močovým systémom, aby udržali močopudné rastliny doma: listy ríbezlí, púčiky brezy, kôpor kôpru, praslička, čakanka, petržlen.

Osvedčené recepty na retenciu moču:

• Recept 1. Celer Juice. Vytlačte šťavu z koreňa zeleru skrúteného mlynčekom na mäso. Pri pokračovaní 15 dní 1 polievková lyžica 3 krát denne po dobu 15 minút. pred jedlom. Môžete použiť infúziu: 100 g nasekaného koreňa nalejte 300 ml studenej vody. Trvať 7 hodín, potom sa rovnaké ako šťava.
• Recept 2. Infúzia petržlenu. Odobrané 100 gramov zelenej petržlenovej vaty prepieranej v prevarenej vode, vloženej do hrnca, naliateho mliekom zhora, ktoré sa musí zohriať v rúre. Po filtrácii po dobu 2 dní, vziať každé 2 hodiny lyžičku.
• Recept 3. Infúzne listy ríbezlí. Liek sa pripravuje podľa rovnakého receptu ako infúzia petržlenu. Okrem diuretického účinku, môžete dosiahnuť, pričom infúziu, posilniť imunitný systém.
• Osvedčené diuretiká sú koreň lopúcha a bobule borievky. Použité farmaceutické zbierky borievky. Vezmite vo veľkom množstve.
• Medový odvar. Vezmeme 30 g rozdrvených listov brezy, zalejeme 500 ml suchého vína, varíme na miernom ohni 15 minút, po čom sa pridá 5 čajových lyžičiek medu, všetko sa zmieša. Vývar je uložený v chladničke, po jedle si vezmite 2 polievkové lyžice.

komplikácie

Chronické ochorenia, ktoré spôsobujú ischuriu, sú často spojené so závažnými komplikáciami, najmä pre starších ľudí. Nebezpečné ochorenia, ktoré sa vyskytujú počas retencie moču, sú:

• Vrásky močového mechúra.
• Porušenie steny mechúra.
• Zápal močových ciest.
• Renálne zlyhanie.
• Urolitiáza.
• Hydronefróza.
• Zápal močového mechúra.
• Pyelonefritída.
• Divertikulum v stenách močového mechúra.
• Pyelonefritída.
• Atrofia močového mechúra.

prevencia

Aby ste sa vyhli patológii močového systému, musíte dodržiavať tieto odporúčania. Zabráňte poraneniu orgánov urogenitálneho systému. Vylúčiť hypotermiu. Pri liečbe liekov predpísaných špecialistom musíte dodržiavať normy a trvanie liečby.

Včasné odhalenie a liečba patológií, ktoré vedú k akútnej retencii moču. Pravidelne sa podrobujú preventívnym štúdiám v zdravotníckych zariadeniach. S ischuriou je prognóza pozitívna, ale treba mať na pamäti, že existuje väčšia pravdepodobnosť komplikácií orgánov, ktoré viedli k retencii moču.

Oneskorenie odtoku moču

Ak proces vyprázdňovania močového mechúra nie je možný, existuje neustály pocit nutkania na močenie. Keď sa proces nevyskytuje, znamená to prítomnosť nejakej patológie. Napríklad poranenie mozgu (chrbtice). Anúria a retencia moču, to sú rôzne patológie. Pri anúrii moč vôbec nevstupuje do močových ciest.

Príčiny oneskorenia moču

Oneskorenia v procese odtoku moču s bolestivými príznakmi a neúplným vyprázdnením nastanú, keď:

Plný močový mechúr

• Močový kameň ochorenia;
• zúžená oblasť predkožky orgánu;
• hematómy alebo aneuryzmy v panvovej oblasti;
• infekčné patológie;
• zápalové procesy prostaty, hlavy orgánov;
• poranenie uretrálneho kanála alebo močoviny.

Ďalšími príznakmi môžu byť:

• krvácanie s vypustením krvných zrazenín;
• nádorové formácie močoviny, prostaty a iných orgánov v panve;
• vrodená patologická štruktúra močového systému, ktorá sa stáva prekážkou normálneho toku moču;
• benígne vzdelávanie (adenóm).

Keď sa človek sťažuje na lekára - nemôžem čúrať, čo mám robiť - u mužov sa môže vyskytnúť patologický jav, keď ho sprevádza iné ochorenie:

• roztrúsená skleróza;
• poškodenie mozgu alebo miechy;
• ťažká intoxikácia alkoholom, omamnými látkami, liekmi na spanie;
• podchladenie;
• časté stresujúce situácie;
• nemožnosť včasného vyprázdnenia močoviny;

Niekedy je močenie narušené z iných dôvodov:

Choroby prostaty

• prostatitis;
• urolitiáza uretrálneho kanála, močoviny;
• adenóm;
• phimosis;
• novotvary;
• rakovinu prostaty;
• patológie centrálneho nervového systému.

Akútna neprítomnosť močového procesu môže nastať v stave ťažkej intoxikácie, po ťažkom strese, hystérii, chirurgickom zákroku na konečníku, hrádzi, po dlhšom lôžkovom lôžku, otrave drogami.

Vysvetlenie príčin oneskorenia moču

Častým prerušením alebo akútnym oneskorením moču je výrazný adenóm prostaty u silnej polovice populácie po dosiahnutí veku 60 rokov.

Pre adenóm je charakteristický sedavý spôsob života, častá hnačka alebo zápcha. V tomto prípade sa moč nemôže úplne odchýliť. Niekedy sú v moči stopy krvi, pacient pociťuje nárast teploty. V prípade zlomenín kostí v bedrách môže byť traumatizáciou močovej trubice aj retencia moču.

Akútne oneskorenia majú zvláštny priebeh.

Moč nejde

1. Spočiatku moč dobre odchádza, potom je prerušený. Močovina nie je vyprázdnená až do konca. Keď nie je možné pacientov úplne vyprázdniť, varuje pred tvorbou kameňov v uretrálnom tubule alebo močom. Keď človek zmení svoju polohu tela, môže močiť (úprava odtoku).
2. S konštantným oneskorením v stene močového mechúra sa zvierač postupne natiahne. Počas tohto patologického procesu je možná inkontinencia, moč môže byť odmietnutý kvapkami alebo v malých porciách.
3. V akútnom procese retencie moču sa v oblasti slabín pozoruje bolesť, rezanie pri odtoku moču a túžba navštíviť toaletu. V tomto prípade sa katetrizácia vykonáva s ďalším vyšetrením, aby sa zistili počiatočné faktory, ktoré viedli k patologickému javu.

Vykonávanie diagnostických manipulácií

Aby sme urobili diagnózu patologického procesu, nemali by sme zabúdať, že ťažkosti s výstupom moču nie sú samostatnou patológiou, ale komplikáciou získaného alebo vrodeného ochorenia. To naznačuje, že identifikácia nezameniteľnej príčiny patologického procesu je zodpovedná za účinnú liečbu tohto prejavu.

Na zistenie faktorov, ktoré viedli k takýmto nepríjemným pocitom, sa vykonáva kompetentná diagnostika. Pri zložitých procesoch odtoku moču je zaznamenaný bolestivý syndróm, ale tento pocit sa vyskytuje aj pri iných patologických zmenách.

Špecialista identifikuje bolestivú vlastnosť, pokračovať v diferenciálnej diagnostike.

• Ostré bolesti, ktoré sa náhle objavili pri náraste procesov odtoku moču, naznačujú možný začiatok zápalového procesu alebo prítomnosť cudzieho prvku (kameňa). Diagnostické opatrenia
• Keď je syndróm bolesti prítomný v spodnej časti peritoneum, pričom je mierny a ťahaný, môže varovať pred zápalovým procesom.
• Bezbolestné časté nutkania môžu varovať pred začiatkom onkologického procesu. A na 3 a 4 fázy bolesti nie je cítiť.
• Bolestivé pocity v močovej trubici hovoria o patológii uretrálneho kanála. Keď to bolí v spodnej časti brucha, varuje pred patológiami močoviny.
• Bolesť v hrádzi naznačuje možný výskyt adenómu prostaty.
• Keď syndróm bolesti vyžaruje do hlavy penisu, je to pohyb kamenných útvarov.
• Bolestivá oblasť hrádze varuje pred zápalom prostaty (prostatitídy).
• Keď je bolesť sprevádzaná na začiatku procesu odtoku, môže to znamenať zápalový proces v kanáli uretry alebo pohyb kamenných prvkov smerom k močovým kanálikom. Keď je celý proces prúdenia moču bolestivý, znamená to rakovinu alebo zápal močového mechúra. Bolesť na konci emisie moču varuje pred zápalovým procesom v prostate, cervikálnej močovinovej zóne, cudzím telesom v močovom mechúre.

Diagnostika sa vykonáva s potvrdením výsledkov analýz plazmy a moču.

Odborník môže predpísať ultrazvuk na určenie veľkosti, hrúbky, prítomnosti cudzích predmetov močoviny.

Metódy lekárskej manipulácie

Na liečbu nepríjemných javov vo forme oneskorenia v moči je potrebné identifikovať hlavné ochorenie, ktoré tento proces vyvolalo.

Urológovia predpisujú protizápalové lieky, antibakteriálne činidlá. Na prevenciu akútnej patológie sa používa katetrizácia (jedná sa o jednorazovú pomoc pri ďalšej liečbe). Pacienti často používajú tradičnú liečbu tradičnou liečbou.

V prípade narušeného odtoku moču z mechanického dôvodu sa niekedy rozhoduje o chirurgickej liečbe. Ak je ochorenie infekčné, je predpísaná antibiotická liečba sulfónamidmi.

V niektorých prípadoch je do uretickej steny vložený špeciálny implantát, ktorý pomáha stimulovať normálny spazmus svalového tkaniva v kanáli močenia. Táto metóda vám umožňuje upravovať procesy vyprázdňovania, čo ich robí pravidelnými.

Ľudové recepty

Ľudové lieky nemajú takú účinnosť, aby odstránili základné ochorenie. Lekári odporúčajú ich použitie na zmiernenie bolestivých symptómov ako dodatočného opatrenia vo všeobecnej schéme liečby.

• Dobrý účinok vlastní tinktúru na alkohol, vyrobený z ovocia čajovej ruže. Ovocie sa leje tekutinou vo forme vody alebo alkoholu, stojí niekoľko dní, takže liek má slamovú farbu. Recepcia sa vykonáva na 10 kvapkách rozvedených v 60 ml vody dvakrát denne. Sám lekár
• Pacienti si všimnú účinnosť liečby po aplikácii tinktúry kôry, škrupiny, lístia orecha (orecha). Suroviny sú rozomleté ​​na práškovú kompozíciu, odoberané 7-10 g trikrát denne. Zloženie je opité s teplou prevarenou vodou.
• Suché suroviny, rozdrvené z brezy, sa nalejú suchým vínom (bielym) v množstve 1000 ml, zloženie sa stráca na ohni asi pol hodiny, ochladzuje sa, filtruje. Pridáva 3 polievkové lyžice medu. Liečivo sa užíva trikrát denne po jedle v 70 ml.
• Drvené suroviny z bokov sú umiestnené v sklenenej nádobe až do polovice. Zvyšok priestoru je naplnený vodkou, zmes sa nechá stáť 7 dní v tmavej miestnosti. Kompozícia sa periodicky trepe. Hotový prípravok by mal byť svetlohnedej farby. Recepcia sa vykonáva na 10 kvapkách trikrát denne. Zmes sa zriedi v lyžičke vody. Odporúča sa prijať prostriedky do 30 minút pred jedlom.
• Akútne oneskorenie sa odstráni žaburinky, ktorá sa spracuje na prášok. Recepcia sa vykonáva trikrát denne pred jedlom, 1 polievková lyžica, prášok sa opije vodou.

Liečba genitálnych a urinárnych oblastí by sa mala vykonávať pod dohľadom špecialistu.

Ťažkosti s močením

Strangúria je ochorenie charakterizované ťažkosťami pri odstraňovaní moču z tela. Samotná Stranguria sa nevyskytuje a najčastejšie je dôsledkom minulých urogenitálnych ochorení. Muži aj ženy trpia stranguriou, ale toto ochorenie je častejšie u mužov kvôli štrukturálnym vlastnostiam ich genitálií.

Bežne by zdravý človek mal mať asi jeden a pol litra moču denne, s počtom močení päť alebo šesťkrát. Ako prax ukazuje, ľudia trpiaci stranguriou neodstraňujú množstvo moču, ktoré potrebujú od svojich tiel, ktorý je plný komplikácií ochorenia.

Hlavné príčiny ťažkostí s močením

Ťažkosti s močením sa môžu vyskytnúť u mužov aj u žien. Pri identifikácii príčin ochorenia má pohlavie veľký vplyv, pretože existujú dôvody, ktoré sú charakteristické len pre mužov a existujú - len pre ženy. Existujú však aj také dôvody, ktoré nezávisia od pohlavia osoby, ale rovnako môžu spôsobiť problémy s močením u mužov aj žien.

Medzi takéto príčiny patria nasledujúce ochorenia:

1. Cystitída je zápal močového mechúra, ktorý prebieha so závažnými príznakmi. U mužov nie je cystitída tak bežná ako u žien, ale prináša im vážne nepríjemné pocity. Príznaky cystitídy - bolesť v spodnej časti brucha, pálenie, praskanie, zakalenie moču a výskyt nečistôt v hnisu. Cystitída v akútnom štádiu vyvoláva horúčku, zimnicu, malátnosť. Pri cystitíde je močenie obtiažne kvôli malému množstvu moču vylučovaného obličkami, takže pacienti s nutkaním mužov nemôžu „bežať“ s ich obvyklými objemami.
2. Urolitiáza je ochorenie charakterizované tvorbou tvrdých kameňov rôznych veľkostí v obličkách, močovode alebo močovom mechúre. Kvôli túžbe mužov po slanej, korenistej a mastnej, je táto choroba u nich bežnejšia ako u žien. Hlavným príznakom urolitiázy je časté močenie. Ako kameň sa pohybuje pozdĺž močového traktu, môže poškodiť sliznice obloženie orgánov. Pacienti zároveň pociťujú ostrú bolesť, pálenie a renálnu koliku.
3. Zápalové ochorenia obličiek - zahŕňajú choroby ako pyelonefritída a glomerulonefritída, pri ktorých sú hlavnými príznakmi problémy s močením. Symptómy ochorenia hovoria o sebe - v dolnej časti chrbta je rôzna intenzita. Pacienti s akútnou formou zvýšenia telesnej teploty majú príznaky intoxikácie. Ako choroba postupuje, tok moču sa stáva čoraz ťažším. Telo začne napučiavať v vylučovanom moči a všimnúť si prímes krvi.
4. Diabetes mellitus - ochorenie spojené s porušením metabolizmu sacharidov v tele. V prípade diabetes mellitus sa pociťujú poruchy močenia, najmä v noci, keď sa zvyšuje objem moču. Symptómy - pacienti s diabetes mellitus trpia smädom, môžu mať svrbenie kože, zníženie pracovnej kapacity, náladu, sexuálne problémy s opačným pohlavím.

Príčiny a príznaky u mužov

Mužské škriatok najčastejšie z nasledujúcich dôvodov:

1. Prostatitída je ochorenie v akútnych aj chronických formách, ktoré narúša normálne močenie. Príznaky prostatitídy - časté močenie, v kombinácii s ťažkosťami s vyprázdňovaním močového mechúra. Pacienti sa sťažujú, že náhle sa objaví nutkanie, neexistuje žiadny spôsob, ako vydržať, ale keď sa pokúsite močiť, množstvo moču je oveľa menšie, ako sa cíti. Vytvorí sa pocit neúplného vyprázdnenia. Ako choroba postupuje, je čoraz ťažšie ju úplne močiť. Do tej doby sa pridávajú nielen močové problémy, ale aj sexuálny život. Muži pociťujú bolesť v hrádzi, pocit pálenia, nepohodlie po stolici, ťažkú ​​únavu.
2. Adenóm prostaty je ochorenie charakterizované proliferáciou tkaniva prostaty, v dôsledku čoho sa môže významne zvýšiť jeho veľkosť. Príčiny adenómu nie sú presne stanovené, ale teraz je možné jasne spojiť výskyt adenómu a veku človeka - čím starší človek je, tým je pravdepodobnejšie, že ochorie touto chorobou. Príznaky - časté močenie, najčastejšie v noci, inkontinencia moču, nutkanie na samotné močenie. V neskorších štádiách sa ochorenie prejavuje ťažkosťami pri odstraňovaní moču, pacienti poznamenávajú, že na to musia vynaložiť značné úsilie. Samotný proces sa však kvalitatívne líši - prúd moču je pomalý, prerušovaný.

Príčiny a príznaky u žien

Stojí za zmienku, že v tridsiatich percentách ťažkého močenia u žien sú na vine gynekologické choroby. Stávajú sa primárnou príčinou skutočnosti, že žena nemôže normálne močiť. Zvážte iné príčiny, ktoré vedú k problémom s močením. Patrí medzi ne:

• mechanické príčiny, ako je zúženie lúmenu uretrov, cudzie telieska v močovom trakte, poruchy nervov mechúra);
• prítomnosť kameňov v močovom mechúre alebo obličkách;
• prítomnosť veľkých krvných zrazenín alebo hlienu v moči;
• novotvary;
• porušenie uretry;
• infekcie genitálií;
• zvýšený intraabdominálny tlak;
• podvrtnutie močového mechúra v dôsledku poranenia;
• nezodpovedné používanie určitých liekov.

Hlavné symptómy ťažkostí s močením u žien sú nasledovné: t

• kvapkanie moču;
• predĺžené močenie;
• retencia moču;
• pocit neúplného vyprázdnenia močového mechúra;
• zmena prúdu moču (pomalý, striekajúci, atď.)

Ťažkosti s močením u detí

Ťažkosti s močením môžu nastať aj v detstve a deti majú svoje vlastné špecifické príčiny.

Príčiny ťažkostí močenie u detí:

1. Hyporeflexný močový mechúr - ochorenie, pri ktorom objem močového mechúra v určitom veku významne prevyšuje normu. Kontraktilná schopnosť takéhoto močového mechúra je plne zachovaná, avšak vzhľadom na svoj veľký objem sa močenie stáva zriedkavým, ale veľkým podielom. Hyporeflexný mechúr spravidla spôsobuje ťažkosti s vylučovaním moču. Deti sa sťažujú, že je pre nich ťažké úplne vyprázdniť močový mechúr, pretože musia tlačiť, ale prúd moču je stále pomalý.
2. Porušenie priechodnosti močového kanála - vyskytujú sa z rôznych dôvodov, získaných aj vrodených. Pri tejto odchýlke je močenie také ťažké, že sa môže úplne zastaviť alebo naopak - je pozorovaná inkontinencia moču.
3. Infekcie - preniknutie infekcie do urogenitálneho systému nevyhnutne spôsobuje negatívne zmeny na strane vylučovacích orgánov. V prítomnosti a rozvoji infekcie sa deti sťažujú na bolesť pri močení, neschopnosť ľahko prejsť na toaletu, potrebu neustáleho namáhania. U dievčat je infekcia najčastejšie lokalizovaná v pošve.
4. Zápal žaluďového penisu u chlapcov je spojený s nedostatkom hygieny v oblasti genitálií. Na začiatku sa v oblasti hlavy objavuje opuch, potom sa zvnútra zápal stáva podobným oblasti roztrhnutej na koži. Dieťa s touto chorobou má tiež problémy s vylučovaním moču, pretože mu to ubližuje a on sa ušetrí. V niektorých prípadoch môže opuch mechanicky uzavrieť lúmen močového kanála av tomto prípade bude tiež obtiažne močenie.

diagnostika

Pri diagnostikovaní ochorenia je dôležité si uvedomiť, že ťažkosti pri odstraňovaní moču ako nezávislej choroby sa nevyskytujú - ide o komplikáciu získanej alebo vrodenej choroby. Preto eliminácia tohto nepríjemného symptómu závisí od toho, ako rýchlo a správne sa diagnostikuje.

Ak chcete správne identifikovať chorobu, musíte vykonať kompetentnú diagnózu. Všimnite si, že s ťažkosťami močenie bude častým príznakom bolestivé pocity, ale tento príznak sa prejavuje aj pri mnohých iných chorobách. Je veľmi dôležité, aby lekár identifikoval charakteristiku bolesti, aby mohol pokračovať v ďalšej diferenciálnej diagnostike. Ostrá bolesť, ktorá sa náhle objavila a ktorá sa zvyšuje počas močenia, môže znamenať buď zápalový proces alebo prítomnosť cudzieho telesa, napríklad kameňa.

Ak je bolesť lokalizovaná v spodnej časti brucha, je mierna a ťahá, čo naznačuje zápalový proces. Relatívna bezbolestnosť môže dokonca varovať v prípade rakoviny, pretože v poslednom, štvrtom štádiu ochorenia prakticky neexistuje žiadna bolesť.

Pri rozlišovaní chorôb je potrebné venovať pozornosť tomu, že bolesť v močovej trubici je typická pre jej poškodenie v dolnej časti brucha - pre ochorenie močového mechúra, v perineálnej oblasti - pre adenóm prostaty.

Pri stanovení diagnózy môže pomôcť nielen lokalizácia bolesti, ale aj jej ožiarenie (dávkovanie, vytesnenie). Napríklad, ak bolesť dáva hlave penisu, a pre ženy - do oblasti klitorisu, potom sa kamene s najväčšou pravdepodobnosťou začali pohybovať. Ak človek cíti bolesť v hrádzi, potom to znamená predovšetkým prostatitis.

Tiež určiť, choroba pomôže a čas výskytu bolesti. Ak sa pred močením vyskytne bolesť, znamená to, že močový mechúr je zapálený alebo má nádor. Bolesť na samom začiatku procesu indikuje buď zápal močovej trubice alebo pohyb kameňov do močovej trubice. Bolesť pri močení hovorí o cystitíde alebo rakovine. Ak sa na konci procesu objavila bolesť, môže to viesť k myšlienke poškodenia prostaty, krčnej oblasti močového mechúra alebo cudzieho telesa v samotnom mechúre.

Pri diagnóze je potrebné vziať do úvahy pohlavie a vek pacienta (pacienta), celkový zdravotný stav, prítomnosť sprievodných ochorení.

Okrem týchto faktorov sa na diagnostiku používajú aj laboratórne metódy výskumu. Pacienti musia prejsť testom moču a krvným testom. Na objasnenie veľkosti mechúra, hrúbky jeho stien, prítomnosti cudzích predmetov je ultrazvuk.

liečba

Pri liečbe ochorenia by sa mal primárne zamerať na základné ochorenie. Po založení a vytvrdnutí zmiznú príznaky ťažkostí s močením. S polypy močového mechúra, obličkových kameňov alebo močového mechúra, prostata vykazuje chirurgickú liečbu zameranú na odstránenie defektu. Moderné techniky umožňujú čo najrýchlejšie a bezbolestne liečiť pacientov s chorobami tohto druhu. Chirurgický zákrok sa vykonáva na minimálne invazívnom princípe, pričom doba rehabilitácie sa výrazne znižuje.

Ochorenia ako cystitída, polypy, uretritída vyžadujú konzervatívnu liečbu. Lekár vám predpíše rad liekov (antibakteriálnych, antimikrobiálnych), ktoré pomôžu zbaviť sa základného ochorenia.

Ak má človek raz vážne problémy s vylučovaním moču, potom lekári s najväčšou pravdepodobnosťou odporúčajú dodržiavať diétu číslo 9, podľa ktorej sú solené, vyprážané a údené výrobky vylúčené.

prevencia

Prevencia močových ťažkostí pozostáva z nasledujúcich bodov:

• udržanie zdravého životného štýlu, odvykanie od fajčenia a alkoholu;
• stály partner v intímnom živote;
• pozorovanie lekárom, včasné lekárske vyšetrenia atď.;
• nejedzte veľa slaných, údených, vyprážaných;
• nosenie teplého oblečenia v zime;
• počas zimy udržiavanie tela vitamínmi;
• použitie odporúčaného množstva vody za deň.

Neviete, ako si vybrať kliniku alebo lekára za rozumné ceny? Zjednotené nahrávacie centrum telefonicky +7 (499) 519-32-84.

Prečo chceš ísť na toaletu, ale je tu malá moč?

Niekedy v praxi, a to ako u dospelých, tak u detí, je situácia, keď človek chce ísť na toaletu (a tam je malá moč). Na pochopenie tejto situácie je potrebné určiť, čo sa považuje za porušenie normy a aké sú príčiny častého nutkania na toaletu, charakterizované malým množstvom moču.

Ako viete, zdravý človek v normálnej situácii v štandardnom pitnom režime zažíva nutkanie na močenie nie viac ako 5-9 krát denne. Zriedkavo sa vyskytujú prípady, keď je časté nutkanie na močenie, ktoré je sprevádzané bolesťou. Tento stav prispieva k vzniku pocitu nepohodlia fyzickej a psychologickej povahy. Napríklad, ak osoba bola nútená často vstávať počas noci, potom ráno cíti pocit nedostatku spánku a slabosti.

Ak má človek neustálu potrebu močiť, pocit preplnenia močového mechúra a takáto potreba vzniká najmenej 15-krát denne, potom by ste mali vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc, aby ste zistili príčinu tohto stavu.

Možné príčiny

Experti identifikujú nasledovné príčiny týchto patológií:

1. Spotreba viac tekutiny počas dňa, vrátane čaju, kávy a liehovín. Toto je najjednoduchšie vysvetlenie situácie, keď sa človek domnieva, že močový mechúr je plný.
2. Príjem liekov s diuretickou vlastnosťou. Takéto lieky sú predpísané pri liečbe patológií spojených s pečeňou, obličkami a srdcom.
3. Moč so zhoršenou kyslosťou v dôsledku nadmernej konzumácie mäsových a slaných výrobkov a horúceho korenia.

Odborníci tiež identifikujú príčiny vzniku rôznych patológií:

1. Urethritis alebo zápal močového kanála. Toto ochorenie sa vyvíja buď v dôsledku prenikania škodlivých baktérií do tela pacienta, alebo v dôsledku mechanického efektu spôsobeného blízkym nosením alebo nepríjemným pocitom bielizne. Pre túto chorobu je charakteristická situácia, kedy môže často chcieť ísť na záchod na vyprázdnenie močového mechúra, bolestivé močenie.
2. Cystitída alebo zápal močového mechúra sa tiež vyvíja v dôsledku prenikania škodlivých mikroorganizmov. Často sa môže vývoj takejto choroby pozorovať po nadmernom podchladení dolnej časti tela. Pre túto chorobu sa vyznačuje malým množstvom moču uvoľneného v procese vylučovania moču, pocitu bolesti pri nutkaní na toaletu.
3. Zápal obličiek alebo pyelonefritída spolu s vyššie uvedenými príznakmi je charakterizovaný horúčkou pacienta, horúčkou a bolesťou v bedrovej oblasti.
4. Vzhľad piesku v močovom mechúre a močovom trakte, ktorý vyvoláva časté nutkanie na toaletu, sa vyznačuje bolesťou v bedrovej oblasti. V tomto prípade sa objavia krvné nečistoty v moči.
5. Nadmerná aktivita močového mechúra, ktorá je buď vrodená alebo získaná orgánová vlastnosť.
6. Inkontinencia moču, ktorá je sprevádzaná nekontrolovaným uvoľňovaním moču počas pokusu, kašľom, kýchaním atď. Príčina tohto ochorenia môže byť spojená so slabými panvovými svalmi alebo neuralgickými ochoreniami.
7. Vývoj cukrovky, sprevádzaný neustálym smädom a častým nutkaním na močenie. Pacient môže byť narušený pocitom svrbenia v oblasti genitálií.
8. Anémia spôsobená nedostatkom železa v tele, čo prispieva k oslabeniu sliznice močového mechúra.

Okrem vyššie uvedených dôvodov sa podobné stavy, charakterizované neustálym pocitom plnosti močového mechúra, môžu vyskytnúť v slabej polovici ľudstva v dôsledku vývoja gynekologických patológií alebo v dôsledku nosenia dieťaťa.

Existujú určité choroby, ktoré súvisia len so zástupcami silnejšieho pohlavia, v ktorom sa často objavuje potreba vydávať moč:

1. Zápal prostaty alebo prostatitídy vyvoláva u mužov časté nutkania na toaletu, ktoré sú často nepravdivé. V tomto prípade je výskyt moču sprevádzaný bolesťou.
2. Zúženie lúmenu moču, čo vedie k procesu absolútneho vylučovania tekutiny vylučovanej obličkami, spôsobuje ťažkosti, čo vedie k pocitu plnosti močového mechúra.
3. Nádor prostaty alebo adenóm prostaty je charakteristický pre starších mužov. Vyvinutý nádor zároveň interferuje s normálnym prúdením moču alebo tekutina vôbec neprúdi.

Liečba patológie

Liečba častého vyžarovania moču závisí od a zistí sa až po identifikácii príčiny ochorenia. Ak existuje stresujúca forma patológie, potom sa lekári uchyľujú k lekárskym a fyzioterapeutickým metódam liečby, ako aj k metóde spätnej väzby. Prvá metóda je hormonálna terapia, ktorá je obzvlášť dôležitá pre ženy, u ktorých bola diagnostikovaná hormonálna nerovnováha.

Na liečbu tohto stavu sa odborníci uchyľujú k stimulácii svalových vlákien panvového dna pacienta s vysokofrekvenčným elektrickým prúdom. Tento postup má pozitívny účinok len u polovice pacientov. Táto metóda sa nazýva biofeedback metóda.

Fyzioterapeutické metódy terapie zahŕňajú elektrickú stimuláciu panvového dna, aplikáciu ultrafrekvenčných elektromagnetických polí na spodnú časť brušnej steny, zaťaženie určitých svalových skupín prostredníctvom špeciálnych senzorov. Aby sa zachovalo vaše zdravie, je potrebné včas odpovedať na signály, ktoré poskytuje telo, čím sa zabráni vzniku možných ochorení.

Ťažké močenie u mužov - príčiny a liečba

Aké sú najčastejšie príčiny ťažkostí pri močení u mužov? Poruchy močenia sa najčastejšie vyskytujú s léziami urogenitálneho systému: obličiek, močového mechúra, močovej trubice. Lekár môže urobiť presnú diagnózu na základe symptómov a výsledkov vyšetrenia pacienta.

Choroby, ktoré vedú k problémom s močením

Muž, ktorý cíti nutkanie na močenie, ide spravidla na toaletu a počas niekoľkých sekúnd sa zbaví tekutiny. Normálna tryska-tesný, pružne zasiahne povrch toalety, s výrazným zvukom. Tlak pretrváva až do konca močového ústrojenstva.

Tam je prirodzený záves pred močením v dopoludňajších hodinách, keď človek zažíva nedobrovoľnú erekciu. Niekedy je tiež zaznamenaná malá medzera, keď je potrebné namočiť peritoneum na močenie, ak muž prejde na toaletu bezprostredne po pohlavnom styku. Pohotovostná rýchlosť - nie viac ako pár sekúnd.

Ako zistíte, že osoba má problémy s močením?

• Moč sa vylučuje kvapkami, nie prúdom.
• Prúd je pomalý, môže byť na začiatku tesný a oslabený na konci močenie alebo byť neustále slabý v procese močenia.
• Výstup moču namiesto 1-2 minút trvá dlhšie.
• Prúd je prerušený, neustále je potrebné obnoviť močenie.
• Prúdové vidlice, kvapalina silno postriekla alebo nie je nasmerovaná priamo, ale na stranu.

Ak má človek čúrať, človek musí pravidelne napínať množstvo, napínať pobrušnicu, čo tiež naznačuje problémy s močením.

urolitiáza

Kamene, ktoré spúšťajú vývoj zápalových procesov, narúšajú fungovanie močových orgánov a bránia močeniu, sa môžu tvoriť v obličkách, močovom mechúre a dokonca v prostatickej žľaze (sekundárne kamene). Sú tvorené zo solí kyseliny močovej, môžu to byť malé kamienky s priemerom až niekoľko milimetrov alebo piesok s priemerom zŕn menším ako 1 mm. Ťažké močenie u mužov je jedným zo symptómov urolitiázy.

Možné príčiny vzniku patológie:

• Genetická predispozícia.
• Nedostatok príjmu tekutín.
• Sedavý životný štýl.
• Použitie kvapalín s veľkým množstvom minerálnych solí.
• Anatomické vlastnosti osoby.

Hlavným príznakom ochorenia - pocit bolesti, kŕče, pálenie pri močení. Mierne vytesnenie kameňov môže spôsobiť prekrytie močovej trubice a akútnu retenciu moču. Ak človek pociťuje prepad močového mechúra, ale nemôže sa močiť, pretože nie je namáhaný, okamžite sa poraďte s lekárom.

uretritída

Najčastejšie sa vyskytuje uretritída (zápal močovej trubice) s častým močením. Napriek častej návšteve toalety však muž nedokáže úplne vyprázdniť močový mechúr. Navyše, proces močenia sa stáva mimoriadne bolestivým, je potrebné neustále zaťažovať brušnú stenu, aby sa zachovala sila prúdu. V dôsledku zápalu sa močová trubica zužuje a tekutina sa sotva vymyká.

Odborníci rozlišujú niekoľko typov uretritídy:

• Bakteriálne.
• Vírusové.
• Gonorrheal.
• Trichomonas.
• Kandidóza.

Ťažké močenie sa môže vyvinúť po nesprávnom zaobchádzaní s akútnou uretritídou, mechanickým podráždením močového otvoru a narušením hygienického režimu.

prostatitis

Akýkoľvek typ prostatitídy (bakteriálne, chronické, akútne) spôsobuje poruchy močenia. Časté nutkanie na močenie môže skončiť v ničom. Moč vyteká z močovej trubice takmer kvapka, aj keď sa vám podarí normálne čúrať, je tu pocit preplnenosti močového mechúra a je tu túžba ísť na toaletu „malým spôsobom“.

Akútna prostatitída prináša človeku maximálne množstvo nepohodlia. Príznaky ochorenia:

• Zvýšenie telesnej teploty na 40 stupňov.
• Tam je bolesť v slabinách a hrádzi.
• To bolí nielen písať, bolestivé pocity spôsobuje akt defekácie.
• Prostata zväčšuje toľko, že človek nemôže vôbec močiť. Napätie pobrušnice vedie k tomu, že človek jednoducho cíti silnú bolesť nad pubis.

Akútna retencia moču, ktorá sa vyvíja s opuchom prostaty, môže viesť k bolestivému šoku, prasknutiu močového mechúra. Preto by pri prvých príznakoch porušenia odtoku moču mali vyhľadať lekársku pomoc.

Choroby postihujúce genitálie

U mužov, ktorí podstúpili zápalové ochorenia pohlavných orgánov, sú problémy s močením. Retencia moču je možná:

• Orchitída - zápal semenníkov.
• Balanitis - zápal predkožky, hlava penisu.
• Epididymitída - zápal príveskov.

Človek môže spomaliť proces močenia, nutkanie „stať sa malým“ sa stáva častejším a v noci sa zvyšuje frekvencia používania toalety.

Trauma do pohlavných orgánov, operácia penisu, močového mechúra môže viesť k zúženiu lúmenu močovej trubice. Po akomkoľvek zásahu do tkanív zostanú hroty, jazvy. Je tiež možný vývoj zápalového procesu, ktorý vyvoláva narušenie odtoku moču. Nasledujúce manipulácie vedú k ťažkostiam pri opúšťaní kvapaliny:

• Nepresná masturbácia s nadmerným vystavením hlavy, napätím uzda.
• Sexuálny styk spojený so zranením penisu.
• Vzpieranie
• Robiť ťažkú ​​fyzickú prácu.
• Trvalé obmedzovanie ejakulácie na vrchole, čo vedie k tomu, že spermie sú "poháňané" do semenníkov.

Pomalé močenie u mužov môže byť známkou rakoviny v močovej trubici, močovom mechúre, obličkách.

Sexuálne prenosné infekcie

Syfilis, kandidóza, kvapavka, trichomoniáza vedú k zápalu uretry. To nielenže sťažuje moč, ale objavujú sa aj iné príznaky: vyrážka, belavý výtok, hnisavý zápach z močovej trubice.

Močová závislosť na neurologických problémoch

Poškodenie nervových centier v mozgu, poškodenie cirkulácie mozgovomiechového moku v chrbtici môže tiež sťažiť močenie. K zlyhaniu vedenia močového systému:

• Zranenia hlavy, krku, chrbta.
• Ischemická alebo hemoragická mŕtvica.
• Epilepsia.
• Hydrocefalus.

Treba poznamenať, že aj u detí sú problémy s močením kvôli neuróze, depresii, psychologickej nerovnováhe.

Niekedy psychické dôvody zasahujú do tichého močenie muža. Napríklad tento proces považuje za príliš intímny a nemôže sa urinovať na verejných záchodoch alebo v prítomnosti neoprávnených osôb. Niektorí muži majú veľmi vysoký stupeň potomstva, keď nemôžu vytláčať kvapky, ak vedia, že je na chodbe žena za dverami toalety.

Ako sa diagnostikuje patológia?

Je pre vás ťažké močiť, chcete poznať príčinu patológie a odstrániť ju? Pri vzniku nepríjemných príznakov je potrebné osloviť urológa alebo sexuológa. Po vyšetrení pacienta a vypočutí sťažností vám lekár ponúkne podrobnú prehliadku:

• Ultrazvuk prostaty, obličiek, močového mechúra.
• Vyšetrenie prostaty cez konečník.
• Počítačová tomografia pohlavných orgánov, mäkké panvové tkanivo.
• RTG obličiek, urogenitálny systém.
• Urofluometria na stanovenie rýchlosti vypúšťania tekutiny z močovej trubice.
• Cystoskopia biomateriálu uretry.
• V prípade zápalových a infekčných ochorení - bakteriálna infekcia uretrálnej sliznice na stanovenie patogénu.

Ak existuje podozrenie, že rast rakovinového nádoru interferuje s močením, môže sa vyžadovať biopsia - odber vzoriek tkaniva na výskum. Tento postup pomáha zistiť, či sú v urogenitálnom systéme rakovinové bunky, ako rýchlo sa delia a či existujú metastázy do iných orgánov a tkanív.

Odporúčame prečítať:

Mužské močenie príliš časté - ako sa liečiť;

Na zvýšenie POTENCY a liečby PROSTATITIS, naši čitatelia odporúčajú Urologické náplasti. Od spomínaného: "Urologická náplasť zápasí s chorobou zo všetkých strán, odstraňuje nielen symptómy, ale aj to, čo je dôležité, samotný zápal."

A bol som obzvlášť zasiahnutý skutočnosťou, že urologická náplasť úplne lieči celú chorobu, a nie niektoré jej časti. To znamená, že sa spúšťa mechanizmus obnovy. Všetky choroby zmiznú a nezáleží na tom, či o nich viete alebo nie! Práve sa zotavujete.

Vlastnosti liečby

Liečbu muža s ťažkosťami moču predpisuje lekár, ktorý sa zameriava na údaje z vyšetrenia, celkový stav pacienta a zvláštnosti jeho chronických ochorení.

U uretritídy sa pacientom predpisuje umývanie močovej trubice manganistanom draselným, roztokom Miramistinu, Protorgolom. Uistite sa, že vymenovať antibakteriálne lieky na odstránenie zápalového procesu. Výber tabliet sa uskutočňuje po stanovení patogénu a objasnení jeho citlivosti na určité lieky.

Akútna alebo chronická prostatitída sa tiež lieči antibiotikami. Môžu byť potrebné antiseptické lieky a na anestéziu môžu byť potrebné nesteroidné protizápalové lieky.

Keď človek nie je dobrý v písaní, tradičná terapia môže byť doplnená tradičnými liečebnými metódami.

• Na zmiernenie svalového spazmu môžete počas dňa piť čaj z ovocia čajovej ruže (karkade). Tieto plody urýchľujú spracovanie moču, pomáhajú odstraňovať prebytočnú soľ z obličiek.
• Pomáha normalizovať proces močenie odvar z bobúľ borievky.
• Ako obohacujúce činidlo sa aplikuje infúzia na listy, kvety a plody žihľavy. Namiesto čaju ho môžete piť viac ako mesiac každý deň.

Upozorňujeme, že problém s močením sa často objavuje u ľudí, ktorí uprednostňujú sedavý spôsob života. Stagnácia v panvových orgánoch, obezita vedie k zhoršeniu cirkulácie a zhoršeniu metabolizmu. To zasa vyvoláva zápalové ochorenia. Neinkubujte chorobu, cvičte a nezabudnite na zdravý životný štýl.

Trpeli ste niekedy problémami spôsobenými PROSTATITÍZOU? Súdiac podľa toho, že čítate tento článok - víťazstvo nebolo na vašej strane. A samozrejme neviete z prvej ruky, čo to je:

• Zvýšená podráždenosť
• Problémy s montážou
• Poškodené močenie

Je možné znášať problémy? A koľko peňazí ste už „unikli“ do neefektívnej liečby? To je pravda - je čas to zastaviť! Súhlasíte? Preto sme sa rozhodli zverejniť odkaz s komentárom hlavného urológa v krajine, v ktorom odporúča venovať pozornosť jednému veľmi účinnému prostriedku nápravy PROSTATITIS.

Nemôžem močiť s cudzími ľuďmi.

Dobré popoludnie Zažívam taký problém, že nemôžem močiť s cudzími ľuďmi, niekedy dokonca v uzavretom búdke, vymyslím niečo v mojej hlave, rozptyľujem rôzne zvuky, zamieša, ako prichádzajú ostatní ľudia a hneď všetko funguje, ale môžem stáť 5 minút v uzavretom priestore stánok s plným močovým mechúrom, začínam sa nervózne a potiť, ale nakoniec, keď sa ukáže, že dosiahne „prúd“, potom mi nezáleží na tom, kto a kde to ide, nedôjde k prerušeniu procesu. Problém sa ešte zhoršuje tým, že čoskoro vstúpim do armády a obávam sa, že s tým budú nejaké problémy, pretože nemám žiadne ochorenie.

Domnievam sa, že tento problém mohol vzniknúť v dôsledku detskej traumy, keď bol dieťaťom niečo hlúpe, prepáč. písanie priateľke, po ktorej sa o tom dozvedeli mnohí ľudia, a ja som bol pokáraný oboma mojimi rodičmi a ňou. A okrem toho existoval prípad, že sme boli v druhej triede, boli sme postavení v blízkosti školy a učiteľ odišiel, a mal som nutkanie „malé“ a ja som išiel za roh, a opäť ma môj spolužiak videl a sťažoval sa učiteľovi (čo mimochodom Zjavne sa mi to nepáčilo), po ktorom som dostal záznam z denníka, ktorý som napísal do školy a bol okamžite nadávaný rodičmi.

Pokiaľ ide o rodinný stav, mám priateľku, s ktorou som spolu už viac ako 3 roky, nedávno som jej o tomto probléme povedala. V rodine boli vzťahy medzi rodičmi často napäté, nadávky a tak ďalej. Počas štúdia na univerzite som išiel na toaletu, keď tam nikto nebol, vrhol som ho veľmi rýchlo a išiel do tried. Úprimne povedané, keď sa tento problém zdal, nepamätám si to, ale pravdepodobne som si to všimol len na univerzite, ako som bol v škole.

Pamätám si, že aj v minulom roku, keď som plával na motorovej lodi, som sa naozaj chcel zbaviť seba, išiel som na záchod, no, tam nebolo mimoriadne prijateľné miesto, ale ja som sa nemohol sústrediť, dokonca ani s plnou urinárnou. Stáva sa to aj doma, aby ste si oddýchli, musíte sa postaviť aj minútu. A ráno, na čistú hlavu, žiadne takéto problémy vôbec nie sú, prebudil som sa a robil všetku prácu bez problémov, to znamená nechať všetko naraz. Keď priateľka zavolala na toaletu, zavrhla som a povedala, že nechcem, ale vlastne som vedela, že tam pôjdeme, a ja by som tam vstala a všetko, dobre, to nebude fungovať a priateľ bude zmätený, že som to tam ja, Nemám žiadne obmedzenia, môžem odľahčiť veľkú potrebu kdekoľvek, ak naozaj chcem, môžem sa postaviť s nahými genitálmi na pisoári, ale samozrejme nie som tak dlho nečinný, pretože tento zvláštny obraz bude pre všetkých mužov, ktorí sú blízko pretože neexistuje prúd a všetko. Vo všeobecnosti dúfam, že si aspoň vypočujem nejaké rady, vďaka za odpoveď.

Autor otázky: Denis Vek: 22

Psychológ Zhuravlyov Alexander Evgenievich odpovedá na otázku.

Denis, odpoveď na otázku je zrejmá: Musíte sa naučiť svojvoľnú relaxáciu. Ako svalnatý, svalnatý a duševný, "mozog", psychologický.

Samozrejme, na vine sú takzvané "klipy", ktoré sú vyjadrené v ložiskách svalového napätia a prirodzene podobných ložísk napätia v mozgu.

Mozog kontroluje všetky svaly v našom tele. To znamená, že práve určité časti mozgu sú zodpovedné za relaxáciu a napätie zodpovedajúcich svalových skupín. Mozog je napätý a svaly sú tiež v práci. Nie je to nevyhnutne vyjadrené jasným a hmatateľným napätím, nie. Svalová práca môže byť veľmi jemná, takmer mikroskopická. Takéto svalové napätie si nevšimneme. A je to, ovplyvňuje, akumuluje a v určitom okamihu môže pomôcť aj poškodiť!

Existuje jeden trik, ktorý nám pomôže. Faktom je, že existuje spätná väzba. To znamená, že nútením akejkoľvek svalovej skupiny alebo jednotlivých svalov k práci aktivujeme zodpovedajúcu časť mozgu: svaly sú napäté - mozog tiež funguje!

To nám môže pomôcť vyriešiť tento problém.

Úlohou je naučiť sa uvoľniť svaly!

Koniec koncov, voľné močenie je koordinovaná práca rôznych svalov. Niektoré svaly by mali byť napäté v čase, zatiaľ čo iní by mali relaxovať!

Regulovať ho na úrovni vedomia je veľmi ťažké. Preto pôjdeme s vami presne z práce svalov!

Pomôžeme progresívnej svalovej relaxácii - špeciálnemu a veľmi jednoduchému súboru cvičení, ktoré sa musia robiť často a pravidelne.

Podstata komplexu pri striedaní stavov relaxácie a napätia v rôznych svalových skupinách.

Doslova: "napätý - uvoľnený." Silne namáhané - hlboko uvoľnené. Len napätý - hlboko uvoľnený. Takmer nepostrehnuteľné napätie - DEEP uvoľnený.

Rozumiete? Bez ohľadu na stupeň stresu, vaša relaxácia by mala byť určite hlboká!

Snažíme sa vdychovať a relaxácia prichádza, keď vydýchame. Inhalácia a výdych by mali byť pokojné, nosové. Môžete dýchať nosom a vydýchnuť ústami, akoby ste fúkli do skúmavky.

Mimochodom, samotný proces močenia je nevyhnutne relaxáciou takmer všetkých svalov + výdychu!

Ak chcete napätie a relaxovať rôzne skupiny svalov, 3-4 krát pre každú skupinu, na úkor: raz - napätý, dva - uvoľnené. Relaxáciu je potrebné "držať" tak dlho, ako je to možné, až do 10-15-20 sekúnd.

Musíte sa úplne uvoľniť!

Napätie by malo byť najprv jasné, vysoko kvalitné a zreteľné, takže by sa mala prejaviť aj relaxácia. V tomto procese je potom potrebné znížiť úroveň napätia, čím sa sotva prejaví, ale relaxácia by mala zostať na rovnakej úrovni.

Začnite so svaly rúk.

1. Kefy. Zaťaté a nezadané päste.

2. Predlaktie. Zdvihnite ruky k pleciam, namáhajte bicepsy. Päste nevedú.

3. Ramená. Utiahnite ramená k ušiam a pokojne ich spustite.

4. Krk. So stresom, znížiť bradu na hrudi, pocit napätia v krku. Zdvihnite hlavu, uvoľnite si krk.

5. Tvár. Silne stlačiť čeľusť, pokrčiť čelo, pevne stlačiť pery. Uvoľnite svaly tváre.

6. Telové svaly. Presuňte ťažisko na päty a zdvihnite nohy. Cítiť napätie v lýtkach. Odpočiňte si, stojace vo východiskovej polohe, na celej nohe.

7. Stehná. S úsilím priviesť kolená ("x") a cítiť napätie. Odstráňte stres a zaujmite východiskovú pozíciu.

8. Zadná strana. S úsilím urobiť "koryto" dopredu, namáhanie všetkých svalov chrbta. Môžete sa výrazne natiahnuť. Pri výdychu uvoľnite napätie, relaxujte.

9. Všetky svalové skupiny súčasne.

Niečo sa stane hneď, niečo nie. Ale nie je to také dôležité. Je dôležité naučiť sa relaxovať a cítiť túto relaxáciu bez ohľadu na stupeň napätia.

Cvičenia je možné vykonávať kedykoľvek a v akejkoľvek forme. Hlavná vec - čím častejšie, tým lepšie!

Samozrejme, musíte zahrnúť nejaký druh auto-tréningového formátu.

Uvoľnite si svaly, predstavte si rôzne možnosti pre „proces“)))))): na ulici, na toaletách divadla, vo vlaku, doma, v dome kamaráta, na záchode kasární, na vidieku atď. Relaxácia svalov a - IT!

Predstavte si najpodivnejšie a najviac nepríjemné možnosti, keď naozaj chcete, alebo stačí ísť na toaletu.

Tam sú ešte "triky".

Ak máte nejakú obľúbenú melódiu, potom ju držte "v hlave", hučte, moo, purr. Nech sa stane akýmsi signálom, ukotvením, ako žiarovka Pavlova psa.

Koniec koncov, všetko, o čom hovoríme, je reflexná zóna! Celý močový mechúr obsahuje potrebu vyprázdniť ho. To signalizuje svalom, ako, v akom poradí musia pracovať, aby sa to stalo.

Niekde bolo spojenie prerušené. Niečo je buď príliš veľa alebo nie.

Takže pridáme signály, pokúsime sa vyrovnať s nechcenou úzkosťou v "tomto" momente, pretože stále čakáte na neúspech!

Melody v hlave pomôže vytlačiť a nekontrolovateľné myšlienky.

V zásade na to bude vhodná akákoľvek báseň, ústny účet, prevod miest, značiek automobilov, mien atď.

A nenechajme sa uviaznuť v detských spomienkach, pretože nemáme psychoanalytickú kanceláriu s pohovkou a útulnými závesmi!

Mimochodom, osobne konzultovať s psychológom by vám neublížil.

Som s vami. Zapisovať do. Urob to. Všetko bude skvelé! A. Zhuravlev.