Hladovanie Marvah Ohanian: podrobný opis metód čistenia tela

Pôst pre Marvu Ohanian, vyvinutý biochemik s dlhoročnými skúsenosťami a založený na kardinálnom očistení čriev s bylinným odvarom, pomôže zbaviť telo nahromadených toxínov a toxínov. Nie je to len diéta, ktorej účelom je zbaviť sa kíl navyše a celého systému, ktorý podporuje úplnú reštrukturalizáciu tela a zvyšuje imunitu. Prax navrhovaná metóda by mala byť v prísnom súlade s pokynmi a po predchádzajúcej konzultácii s lekárom.

Čo je očistenie tela podľa metódy Marvah Ohanian

Systém lekárskeho pôstu, ktorý navrhol naturopatický lekár Marvoy Ohanian, je výsledkom mnohých rokov výskumu v oblasti hojenia a hojenia tela. Táto technika je opísaná v knihe Ekologická medicína, publikovaná v roku 2010. Po celú dobu od zverejnenia metódy sa preukázala jej účinnosť. Podstatou systému je zastavenie procesu trávenia, zmiernenie vnútorných orgánov a uvoľnenie ďalšej energie.

Okrem odmietnutia potravy, Marwa metóda zahŕňa vykonanie čistiace opatrenia s použitím liečivých bylín, ktoré vyživujú bunky a stimulujú očistenie od nahromadených toxínov a trosky. Strava Marvah Ohanian je umiestnená ako podmienené hladovanie, pretože príjem glukózy a živín nie je úplne zastavený.

Vlastnosti techniky

Hladom ohanyanu je prirodzené ošetrenie, t. deje v dôsledku vnútorných rezerv tela, ktoré sa uvoľňujú pri likvidácii škodlivých sedimentov. Metóda Marwa je vhodná pre každého pacienta bez ohľadu na typ a závažnosť ochorenia. Charakteristickým znakom tejto techniky je, že proces čistenia je urýchlený odoberaním infúzie bylín a čerstvých štiav. Byliny pomáhajú aktivovať enzýmy zodpovedné za transport toxínov do lymfatického systému a šťavy zvyšujú črevnú motilitu.

Účinnosť očistenia tela

Podľa Marvy, získané ľudské choroby sú spôsobené hromadením "odpadkov" v tele (soľ, hlien, hnis, piesok, kamene), ktorý je tvorený v dôsledku zlej stravy, zlá ekológia, vysoká úroveň stresu. Na udržanie zdravia a normálnu prevádzku všetkých vnútorných systémov, lekári odporúčajú pravidelné čistenie pečene a čriev (alebo pôst dní), ktorých účelom je dať orgánu možnosť zbaviť sa "znečistenia".

Účinnosť čistenia je nasledovná:

  • vyložiť orgány tráviaceho systému;
  • akumuluje sa dodatočná energia, ktorá bola predtým zameraná na trávenie potravín;
  • bunky sa zbavujú toxických látok pod vplyvom liečivých rastlín;
  • čistenie čriev črevami pomáha normalizovať mikroflóru a konečnú likvidáciu toxínov.

Zásady pôstu

Technika navrhnutá Ohanianom je založená na nasledujúcich princípoch, po ktorých sa môžete zbaviť mnohých chorôb a zvýšiť imunitu:

  1. Denné čistenie tela.
  2. Úplné odmietnutie tuhých potravín.
  3. Použitie infúzie bylín.
  4. Dodržiavanie prirodzených biorytmov.
  5. Pravidelný kurz na dokončenie obnovy.

Metóda Marvah Ohanian

Proces liečby hladom začína prípravnou fázou, ktorá je nevyhnutná na realizáciu pripravovaného procesu a naladenie sa naň. Systém je takýto: t

  • prípravné činnosti (2 týždne);
  • očistenie žalúdka pred pôstom (1 deň);
  • Odmietnutie jedla, použitie rastlinných odvarov a výplach čriev (trvanie závisí od celkovej pohody);
  • očistenie dutín paranazálnych kvapiek cyklaménovou šťavou (počnúc od 14. dňa hladovania až do úplného čistenia);
  • postupné ukončenie pôstu (počas 2 mesiacov);
  • opakovaný priebeh (po 3 mesiacoch).

Prípravná fáza

Pred začatím procesu lekárskeho čistenia by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Spustenie diéty by sa malo postupne pripravovať na očistenie tela. Dva týždne pred začiatkom kurzu sa odporúča vylúčiť zo stravy mäsové jedlá a pečivo. Niekoľko dní pred diétou, mali by ste začať s bylinkami odvar s pridaním medu na kontrolu reakcie tela. Taktiež je žiaduce, aby ste svoj denný režim prispôsobili požiadavkám biologických rytmov (ísť do postele najneskôr do 9 hodín večer, vstať najneskôr do 7 hodín ráno).

čistenie

V predvečer prvého dňa zákroku v 7 hodín večer je potrebné vypiť prášok síranu horečnatého (britská soľ), ktorý má laxatívny účinok a pomôže začať proces čistenia čriev. Konzumujte anglickú soľ v množstve 50 g prášku na 3/4 polievkovej lyžice. voda. Bezprostredne po konzumácii prášku je potrebné zaujať vodorovnú polohu, pričom do oblasti pečene umiestnite ohrievaciu podložku.

Aby sa zabránilo podráždeniu žalúdka, po odobratí roztoku by mali byť pripravené vopred pripravené bylinné odvar. Pred spaním musíte piť 5-6 pohárov odvarov z bylín. Po prebudení (najneskôr do 7 hodín ráno) musíte urobiť 3 očistné klystýry v rade, aby ste úplne vyprázdnili črevo (postup sa opakuje každý deň v diéte). Po orezaní nemôžete jesť jedlo počas celého kurzu.

Podmienené vyhladovanie

Metóda navrhnutá Marvoy Ohanyan nie je hladovanie v jeho čistej forme, pretože zahŕňa použitie ovocných a zeleninových štiav. Diéta tento systém je tiež ťažké volať, pretože je zakázané jesť tuhé jedlo, takže termín "podmienené hladovanie" sa používa na definovanie. Počas kurzu, ktorý trvá od 7 do 42 dní, je možné do stravy zahrnúť čerstvo vylisované šťavy (od 4 dní grapefruitová šťava, od 5 - ovocných a zeleninových štiav) a bylinné zmesi sladené medom. Šťava sa odporúča piť 1-1,5 litra, a odvar 2-2,5 litra denne.

Ukončenie pôstu

Náhle ukončenie podmieneného vyhladovania ohrozuje vážne komplikácie v dôsledku toho, že žalúdok počas diéty stratil zvyk námahy a nemusí sa vyrovnať s trávením veľkého množstva ťažkých potravín. Autor metódy, Marva Ohanian, odporúča používať iba pyré čerstvé ovocie pre prvé 4 dni po diéte, zatiaľ čo naďalej piť vývar a šťavy 3 polievkové lyžice. denne.

V deň 5 môžete do svojho jedálnička pridávať strúhané zeleninové šaláty ochutené citrusovou šťavou alebo bobuľami. Olej sa odporúča používať 2 týždne po ukončení diéty. Ak v budúcnosti neplánujete jesť iba surové potraviny, po 2 mesiacoch môžete začať vstupovať do diétnej kaše, uvarenej vo vode. Keď sa vrátite k obvyklej strave, mali by ste raz týždenne vykonávať očistný a pôstny deň.

Čistiace klystír - výhody pre telo

Táto technika zahŕňa denné čistenie čreva pomocou soli alebo bylinné klystír. Toto čistenie je spôsobené potrebou zbaviť sa produktov rozpadu potravín, troskových útvarov, ktoré sú v hrubom čreve. Výhodou enematizácie je urýchlenie metabolických procesov organizmu a uvoľnenie energie, ktorá sa použila na boj proti struske a toxickému sedimentu.

Bylinný roztok

Počas aplikácie techniky sa môže striedať soľ a bylinné klystír. Roztok používajúci byliny sa pripravuje na základe rastlín, ktoré pomáhajú očistiť telo (harmanček, jitrocel, rebrík alebo žížalka). Ak chcete pripraviť 1 klystír, nalejte 1 polievková lyžica. l. akákoľvek bylinka 2 litre vriacej vody, potom sa výsledný roztok pretvorí, ochladí sa na prijateľnú teplotu a pridá sa 200 g surového naplneného oleja. Zmiernenie by sa malo vykonávať denne (3 klyzmy naraz) počas celého obdobia.

Očista tela Marve Oganyan

V modernej spoločnosti je hľadanie zdravého človeka ťažké, takmer nemožné. Každý má až tucet chorôb, ktoré sú v chronickej forme alebo v akútnej fáze. Zlá ekológia, potraviny pochybnej kvality, nedostatok kultúry aktívneho života vedú k postupnému zničeniu ľudského tela. Vnútri sa trosky hromadia, toxíny jed orgány, čo spôsobuje ďalšie príznaky. Iba prostredníctvom pravidelného čistenia tela a hlavného "odpadkového koša" - čriev, je možné predĺžiť život, obnoviť zdravie človeka. Efektívnu metodológiu vyvinula Marva Oganyan.

O tom sa stalo známe v roku 1987. Spočiatku bola žena hovorená ako čarodejnica, ktorá bola schopná zachrániť beznádejného pacienta za mesiac. Potom povesti začali nadobúdať realistickejší charakter.

Plné meno Oganyan Marva Vagarshakovna. Lekár, biochemik, kandidát biologických vied má lekárske vzdelanie podľa špecializácie. Autor mnohých kníh na tému "prírodná medicína".

Marva, pracujúca v laboratóriu, študovala účinky liečivých bylín na ľudské telo. Po experimentoch dokázala vyvinúť systém zameraný na očistenie tela výlučne z prírodných zdrojov. Vedenie manipulácie môže účinne očistiť vnútorné orgány a prispieť k strate hmotnosti a odstráneniu prebytočného tuku.

Po zákroku telo normalizuje metabolické procesy, celkový stav, posilňuje sa prirodzená bariéra tela.

Technika čistenia tela

Metóda čistenia tela podľa Marvy Ohanian je lekársky pôst. V určitých obdobiach dochádza k úplnému odmietnutiu potravy, v iných obdobiach - pridanie minimálnych dávok do stravy. Aby sa dosiahol výsledok, odporúča sa počas liečby používať šťavy výlučne rastlinných prípravkov. Tiež, pacient bude musieť prejsť postup nastavenia klystír, tam sú vegetariánske jedlá.

Ako dlho bude liečba trvať, je určená pre každú osobu individuálne. Ak je to nováčik, nedostatok potravy na 7 dní je dosť. Pre skúsených pacientov sa používa kurz, v ktorom je počet dní od 21 do 42. Súčasne sa pri liečbe používajú prírodné zložky vytvorené prírodou, do procesu sa zapája rezerva tela.

Táto technika je účinná pri presnej implementácii odporúčaní. Pohoda pacienta, očakávaný výsledok závisí od toho, ako dobre sa dodržiavajú stanovené pravidlá.

Prostredníctvom techniky červenej čiary je prísne dodržiavanie denného režimu. To je nevyhnutné na to, aby bolo možné vyrovnať biorytmy vyskytujúce sa v okolitej prírode a biorytmy pochádzajúce z ľudského tela. Nočný odpočinok je dôležitý. Je potrebné ísť do postele najneskôr do 21 hodín, dĺžka spánku by nemala presiahnuť 9 hodín. Dobrý spánok poskytne odpočinok fyzickému telu. Mozog v tomto čase spracúva veľa informácií.

Celý terapeutický spánok je možný po prechádzke na čerstvom vzduchu a mal by sa konať za každého počasia a trvať aspoň hodinu. Vo večerných hodinách je nežiaduce sledovať televíziu, počítač, tablet. Aj v prípravnej fáze sa potraviny postupne menia. Budete musieť opustiť živočíšne produkty, jesť vegetariánske jedlo.

7 dní pred začiatkom aktívnej fázy je pacient na diéte zloženej z rastlinných prípravkov, aby sa zabránilo fermentácii v črevných kanáloch. Je zakázané užívať lieky.

Trvanie liečebného obdobia od 1 do 2 rokov. Počas tejto doby pacient prechádza niekoľkými kurzami, v intervaloch jedlá pozostávajú z vegetariánskeho menu. Čistenie nevykonávajte bez konzultácie s lekárom a vyšetrením.

Fázy postupu

Metóda čistenia tela od nečistôt, hlienu, špiny, trosky podľa Marv Ohanian pozostáva z troch fáz s krátkymi prestávkami:

  • Etapa 1 - príprava tela na hlavnú terapiu.
  • Etapa 2 - zníženie množstva konzumovaných potravín, prechod na vegetariánsku stravu, zavedenie bylinných liekov do stravy.
  • Fáza 3 - výstup z programu.

Keď množstvo konzumovaných potravín klesá, telo znižuje produkciu bielych krviniek a vyvoláva dostupné sily na opravu poškodených vnútorných oblastí, pričom eliminuje existujúce patogény. Po skončení kurzu sa obnoví nutričná výživa, zlepší sa fungovanie imunitného systému, aktívne sa produkujú leukocyty v krvi na boj proti infekčným infekciám.

Zvážte každý časový interval deliaci kurz, samostatne a podrobnejšie.

Prvá etapa

Vo fáze 1 je telo pripravené na nadchádzajúce obdobie nedostatku potravy. Po prvé, musíte vyčistiť pečeň, pretože nahromadená troska a toxíny budú zasahovať do procesu čistenia, čím sa zníži funkčnosť vnútorných systémov.

Pečeň sa uvoľňuje doma pomocou nasledujúcich činností: t

  • Magnézia sa rozpúšťa vo vode. Množstvo každej zložky je 50.
  • Pripravená infúzia pozostávajúca zo senny, medu a citrónovej šťavy. Je opitý po magnézii.
  • Musíte ísť do postele a dať vyhrievaciu podložku, kde sa nachádza orgán, ktorý sa má vyčistiť.
  • Ľahnite si na dve hodiny. V priebehu času sa odoberú až dva litre pripravenej infúzie zo senny.

Tento proces sa nazýva tubage, mal by sa vykonávať večer od 7 do 8. Keď je procedúra u konca, choďte do postele. Vykonávať hadičku pri gastritíde a vrede je prísne zakázané!

Nárast o piatej. Ráno začína klystír pomocou pohára Esmarch. Na tento účel je nádrž naplnená teplou vodou v množstve 2 až 3 litre. To tiež pridáva sódu a soľ v lyžičke. Zavedenie riešenia prebieha postupne v niekoľkých prístupoch. Po vyprázdnení nie je možné jesť. Jedálny lístok by mal obsahovať iba čaj, bylinné zákusky s medom, citrón a kalina. Odporúča sa tiež pridávať bobule čiernych ríbezlí alebo granátového jablka.

Večerné čistenie pečene a ranných klystír sa vykonáva denne po dobu 7-10 dní.

Druhá etapa

V druhej fáze sa ako hlavná časť techniky vyvinutej Marwou používa fytoterapia. Diéta obsahuje bylinné infúzie, komplexné prípravky pozostávajúce z bylinných nálevov. Komponenty pre odvary sú zakúpené v lekárni.

Príprava liekov:

  • Komponenty treba dôkladne premiešať a zalejeme vriacou vodou. Infúzia nastáva do 60 minút.
  • Výsledná infúzia sa potom filtruje. Vezmite postupne: pite hodinové sklo. Denne vypite až tri litre.
  • Ku každému poháru pridajte citrónovú šťavu, zriedenú medom.

Vezmite horúcu infúziu. V tomto prípade sa pacient cíti slabo nevoľne - začína proces čistenia. Zaznamenali sme aj ďalšie znaky začiatku procesu:

  • Emetické nutkania;
  • Kašeľ, s expektoráciou hlienu;
  • Konštantný prietok z nosa hnisavý výtok.

Ako živná tekutina spotrebuje čerstvé šťavy. Za deň môžete vypiť maximálne 0,5 litra. Na prípravu šťavy sa používajú iba niektoré druhy zeleniny a ovocia, ktoré majú pri čistení tela najpriaznivejšie vlastnosti: citrusové plody, jablká, tekvice, repa, mrkva a lesné plody.

Ako ingrediencie na prípravu čistiacich nálevov sa používajú bylinky: medovka, mäta, podnož, šalvia, lipa, atď.

Tretia etapa

V tretej fáze sa musíte dostať z pôstu správne. Náhly prechod z nedostatku potravy na jej hojnosť negatívne ovplyvní blaho pacienta, takže sa postupne vracia k konzumácii potravy.

Dr. Marwa odporúča nasledujúci liek:

  • Výplach čriev sa zastaví.
  • Už od prvého dňa konca hlavnej etapy v jedálnom lístku zahŕňajú ovocie bez kože.
  • Zelenina sa varí a kaše.
  • Po 7 dňoch sa do diéty pridávajú mliečne výrobky. Nemali by ste sa nechať uniesť, je možný laxatívny účinok.
  • Mäsové jedlá sú povolené po 30 dňoch.
  • Zo stravy úplne odstrániť vyprážané a mastné potraviny.

Prestávka medzi kurzami v Ohanyane je 3 mesiace. Potom sa opakuje trojkrokové čistenie.

Výhody čistenia Ohanyan

Čistiaci systém má dobu trvania 21 dní. Jedinečnosť vyvinutej metódy je nielen to, že telo je zbavené nečistôt, parazitov a trosky.

Program komplexného čistenia tela zahŕňa prechodnú výživu, ktorá vám umožní uložiť výsledky. Jedy, toxíny sa z tela odstraňujú a zároveň sa liečia choroby nahromadené počas rokov upchávania. Sú to takéto choroby:

  • Usadzovanie soli;
  • Patológie krvi a súvisiace poruchy krvného obehu;
  • Infekčné ochorenia;
  • Patológia srdcového systému;
  • Kožné ochorenia.

Nemali by ste chodiť ako všeliek na všetky choroby, ale táto technika pomáha telu udržať si stav a ak je to možné, vysporiadať sa s nimi.

Kto nemôže použiť techniku

Pred čistením tela podľa systému Oganyan by ste sa mali oboznámiť s kontraindikáciami a nemali by vyvolať negatívne výsledky:

  • Diagnostikované beriberi.
  • Alergie na produkty, ktoré sú uvedené v programe čistenia: byliny, zelenina, ovocie.
  • Anorexické ochorenie.
  • Počas tehotenstva nemôžete telo očistiť.
  • Zakázané deťom a starším osobám.
  • Prítomnosť žlčových kameňov a patológie pečene.
  • Laktácia.
  • Patológia v gastrointestinálnom trakte.
  • Cancer.
  • Problémy slinivky brušnej.
  • Vysoká zrážanlivosť krvi.
  • Počas rekonvalescencie po infarkte.
  • Tuberkulóza.

Pacienti o metóde

Na internete je veľa spätných väzieb k metóde Marvah Ohanian. Osobná skúsenosť adeptov hovorí o pozitívnom výsledku používania metódy doma. Realizácia odporúčaní a konzultácií s lekárom pomôže zbaviť sa tela nadbytočnosti, predĺžiť zdravie a mládež.

Anna, 50 rokov. Časté záchvaty únavy, reumatické bolesti, prechladnutie - sprevádzajú neustále. Po troch týždňoch strávených podľa metódy lekára sa zlepšil zdravotný stav.

Kateřina, 30 rokov. V mojich rokoch som vyvinul cystitídu v chronickej forme. Po ukončení kurzu bolo možné sa tejto choroby zbaviť.

Moja skúsenosť s očistou tela podľa metódy Marvah Ohanian. Prvý deň

A opäť, ahoj, moji drahí priatelia!

Dnes som sa rozhodol prečistiť telo podľa metódy Marvy Ohanian. V skutočnosti nie som zástancom pôstu vo všeobecnosti, vždy sa vyhýbala téme hladových štrajkov, pretože som nemal príliš veľkú váhu a ani sa nesťažujem na svoje zdravie. Maximálne, čo mi stačilo, nie je 36 hodín.

Urobil som takú vykládku na vode, ale nie často, možno raz za šesť mesiacov. Večer som sa začal jesť, v deň pred začiatkom hladovky som používal len ľahké jedlo, prirodzene bez mäsa, hydiny a rýb. Aj keď za posledné 2 roky som vôbec nejedol mäso, vták je veľmi zriedkavý, keď naozaj chcem, ryby niekedy. Takže v dňoch prípravy na hladomor som nejedol nič mliečne výrobky, žiadne živočíšne bielkoviny, čistú zeleninu a ovocie, a možno ani obilniny. Večer som úplne prestal jesť, len pil vodu.

Ráno som sa zobudil a začal deň trápenia, videl som len čistú vodu - minimálne 2-2,5 litra. Večer mi hrozne ublížila hlava. Keď bolesť bola neznesiteľná, pridal som do pohára vody lyžicu medu, trochu to pomohlo. Niekedy sa rozišla a večer si urobila šalát „Broom“ - z čerstvej kapusty a mrkvy s ľanovým olejom a plátok čierneho chleba. V týchto dňoch porúch som mal každodennú hladovku, ak sa mi podarilo vydržať až do rána, potom 36 hodín.

Po takýchto výbojoch som sa cítil skvele, stav mojej pokožky sa zreteľne zlepšoval, mal som pocit ľahkosti, chcel som lietať ako motýľ. Ale nemohol som tieto praktiky robiť pravidelne - spomienky na hroznú bolesť hlavy mi ešte dlho pripomínali. Skutočnosť, že je užitočná, som už určite vedela a pochopila.

Teraz som študoval veľa materiálov na túto tému a viem, že bolesti hlavy boli z toho, že telo sa aktívne začína odstraňovať toxíny. Preto som v tomto momente pripravený na nový experiment na sebe - chcem ovládnuť trojdňový pôst metódou Ohanian.

Áno, zdá sa, že jej čistenie by sa malo uskutočniť od 7 dní do 42 rokov, ale na takéto výkony ešte nie som pripravený. Áno, a na konci týždňa budem musieť ísť do Moskvy, aby som ochránil svoj diplom, takže si sotva môžem predstaviť sám seba s termoskou s varenou trávou obiehajúcou okolo hlavného mesta Preto zatiaľ môj experiment trvá tri dni.

Rozhodol som sa urobiť tento krok z nejakého dôvodu, nie je to tak dávno, čo som musel podstúpiť liečbu antibiotikami a teraz som „žať výhody“ takpovediac - mám pocit, že moje telo je špinavé, moja koža, ako lakmusový test, mi ukazuje, či sú nejaké problémy. Teraz mám malú vyrážku na čele a nepáči sa mi to, hoci nie veľmi nápadne. Preto môj cieľ - priniesť svoje telo do poriadku. Ak tri dni nestačí, potom budem mať sedemdňový kurz neskôr.

Teraz trochu popíšem samotnú metódu a jej výhody:

„V tele sa môže v gastrointestinálnom trakte akumulovať až 10% toxínov, trosky, kongestívneho žlče a parazitov. Napríklad máte výšku 1 meter 80 cm Podľa existujúcich myšlienok by mala byť hmotnosť 80 kg, ktorá sa získa zo vzorca 180 cm - 100 = 80 kg. V skutočnosti môžete stále obsahovať až 10% svojho rastu toxínov a trosky, t. 18 kg a skutočná hmotnosť vášho tela bez hmotnosti trosky a parazitov sa vypočíta podľa vzorca: 180 cm - 100 = 80 kg a mínus 18 kg (10%) = 62 kg. Toto je čistá hmotnosť osoby s astenickou štruktúrou tela, vyčistenou od toxínov. Hypersthenika s týmto zvýšením by mala mať hmotnosť o 5% nižšiu, t. 71 kg. Keď sa varí 10% toxínov z ľudského rastu v tele sa môže hromadiť v priebehu jedného roka, najmä ak má človek rád mliečne výrobky, ktoré sú živným médiom pre všetkých parazitov. Toto je vo všeobecnosti limit, nad ktorým môže človek zomrieť. “

Univerzálna metóda neliečebného liečenia prírodnými faktormi M. V. Ohanyanom
(podmienený pôst, strava, šťava, diéta na výživné koktaily)

Čo si môžete kúpiť v lekárni:
1. Síran horečnatý - biela horká soľ (pre tých, ktorí majú žalúdočné problémy, síran horečnatý je nahradený ricínovým olejom).
2. Byliny: mäta, oregano, melissa, jitrocel, matka a nevlastná matka, tymián, rebrík, harmanček, agape, uzlík, poľná praslička, šalvia, žihľava, maternice, kvety mesačníkovité, koreň obyčajný - každých 50 gramov a všetky ich zmiešajte jedno balenie.
3. Esmarchov hrnček a odvzdušňovacia trubica jednotlivo.

Pre gastritídu, pitie iba odvar z mäty s medom bez citróna, na 8. deň podmieneného vyhladovania, postupne a opatrne zavádzajte ostatné byliny a citrusové šťavy, môžete zapnúť zemiaky v zmesi s mrkvou, školou alebo jablkom. Zemiaky si vybrať nie staré a nie naklíčené, bez oslnenia a zelených plôch, svetlo hnedá alebo červená je lepšia, ruská.
V prípade nevoľnosti a zvracania vypláchnite žalúdok. Pite 3-4 veľké poháre vody, pridajte 0,5 hl sódy do každého pohára. Stlačte prst na koreň jazyka a spôsobte zvracanie.

Ak ste alergický na všetky bylinky, citrón a med, piť šípkový vývar bez medu a citrónu, postupne zavádzať zvyšné bylinky, citrón a med. Ak ste alergický na dogrose, pite len vodu na tri dni, potom vývar na dogrose, postupne zavádzať všetko ostatné.

Čo kúpiť v obchode:
1. Škatuľa: grapefruity, pomaranče na šťavy, krabica citrónov a 6l medu na odvar.
2. Morská soľ a jedlá sóda v 1 balení.
3. Nálevka na pohodlné plnenie vodou hrnčekmi Esmarkh.

Čo robiť pred očistením klystír:
1. Zmeňte plán spánku! Prebudenie v 6 ráno, zaspávanie na 21. Nepozerajte sa na televíziu, než pôjdete spať, choďte na hodinu.
2. Vo večerných hodinách približne o 18-19: 00 úplne rozpustite 50 g síranu horečnatého s citrónovou šťavou v pohári teplej vody (38 stupňov) a vypite (ricínový olej zmiešaný s citrónovou šťavou pre dospelých, ktorí majú gastritídu alebo vred pre dospelých - 3 polievkové lyžice), pre deti - 1 stolová lyžica, a ktorá má aj akútnu pankreatitídu, potom varíme sennu trávu - 2 polievkové lyžice / 300 ml).
3. Vyberte fľašu s teplou vodou naplnenú horúcou vodou. Lež na pravej strane bez vankúša! a umiestnite vyhrievaciu podložku do oblasti pečene na 1 hodinu. S hepatitídou a kameňmi v žlčových kanáloch bez ohrievacej podložky!
4. Počas tejto hodiny vypite 3 šálky bylinného odvar s medom a citrónovou šťavou.
5. Po tejto hodine, chodiť a do 21:00 (to znamená, že pred spaním) vypiť ďalšie 3 šálky vývaru.
6. Keď chcete ísť na toaletu, potom choďte (síran horečnatý by mal pôsobiť ako preháňadlo).
7. V prípade silne troskových a veľkých ľudí by sa postup mal vykonávať každý večer počas 3 dní a síran horečnatý by nemal byť 50, ale 60-75 gramov.

Taktiež hydrokoloterapia sa odporúča každému na začiatku prvého podmieneného zrýchlenia až po päť sedení po 40 minútach.

Preháňadlo (síran horečnatý, ricínový olej, alebo senna bylina) by sa mal vypiť 1 deň (a pre veľké osoby tri dni) na začiatku a 1 krát týždenne.

Čistiace klystír.
Začína nasledujúci deň (alebo 4. deň pre veľkých ľudí):
1. V 5-6-7 hodín ráno (ako sa dostanete hore, ale najlepšie v tejto dobe) 2 lyžičky stolovej morskej soli a 1 lyžičku jedlej sódy sa pridajú do 2 litrov teplej vody pri teplote 38 stupňov. To všetko sa mieša, aby sa rozpustilo a nalialo sa do pohára Esmarch.
2. Postavte sa do kúpeľne v kolennej polohe. Namažte hrot rastlinným olejom alebo vazelínou a vstúpte do konečníka zdvihnutím panvy.
3. Po vložení 2 litrov vyberte hrot a choďte na toaletu. Takže ráno potrebujete urobiť 3 klystýry v rade. Chôdza a trasenie v čreve nie sú potrebné 2 litre tejto tekutiny. Vstreknuté do WC. Stačí dostať 3 krát 2 litre tekutiny, celkom 6 litrov tekutiny.
4. Vezmite horúcu sprchu 15-40 minút.
5. Celý priebeh ranného intestinálneho umývania 21 dní!

Prvé dva týždne umývania čreva by sa mali vykonávať denne.
Ďalšie 2 týždne - každý druhý deň.
Ďalšie 2 týždne - raz týždenne.

vývar:
1. Všetky sušené bylinky zmiešajte v jednom vrecku (v prípade potreby nakrájajte na mixéri).
2. Vezmite 4-6 polievkových lyžíc hotovej zmesi byliniek (alebo mincovne iba na gastritídu), varte v 3 litroch vody pri 60 ° C v termoske alebo smaltovanom hrnci po dobu 1 hodiny.
3. Napnite a zatlačte trávu.
4. Pridajte 2-3 čajové lyžičky medu a šťavy štvrtiny citrónu do každého použitého pohára pripraveného vývaru. Med nie je jesť a nie lízať, ale len úplne rozpustiť!
5. Piť každú hodinu! Celkovo by ste mali vypiť vývar najmenej 3 litre denne v prvom týždni, a od druhého týždňa liter a pol vývar a 2-3 litre čerstvo vylisovanej šťavy z grapefruitu a pomaranča.
6. Nič nie je 21 dní. piť iba vývar a šťavu každú hodinu v množstve uvedenom vyššie.
7. Opláchnite zuby morskou soľou. Doska z jazyka na čistenie zubnou kefkou.

šťavy:
1. Mrkva, repa, kapusta.
2. Mrkva, repa, jablká, grapefruit.
3. Mrkva, repa, paradajky.
4. Pomaranč a grapefruit.
5. Semerenko jablká, paradajky, uhorky, papriky - môžete pridať malý cesnak, kôpor, petržlen, zeler, kapustu, mrkvu.
6. Šťava z melónu.
7. Grapefruit - môže byť s medom a / alebo zriedený vodou.
8. Jablko a tekvica alebo cuketa.
9. Kapusta.
Zemiaky a mrkvu umyte tvrdou špongiou bez škrabky na zemiaky.
Všetky šťavy je potrebné filtrovať cez malé sito.
Šťavy neriedia vodu vodou, okrem čerešne a hrozna.
Je lepšie začať piť s citrusovými šťavami, a od polovice kurzu môžete pridať zeleninové šťavy a všetky ostatné. Pomarančová a grapefruitová šťava na pitie od 8. dňa 11 dní.
Broth vypije celý priebeh.

Za normálneho zdravia môžete jesť drvený koreň chrenu s citrónom - 100 gramov koreňa chrenu a šťavu z troch citrónov + med - a med od 1. dňa podmieneného pôstu, bez žuvania, ale prehĺtania. Po pôste pokračujte v užívaní 1-4 hodiny 1-4 p denne po dobu až 45 dní.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

Na 10. deň podmieneného vyhladovania začnite kopať do nosa strúhanej cyklámenovej hľuzy (kúpiť akúkoľvek kvetináč v kvetinárstve) zriedenej vodou 1 až 10 - kúpte si kvetináč v kvetinárni a oddelte hľuzu cyklámen. Po pôste pokračujte v kopaní 2-3 krát denne po dobu niekoľkých kvapiek v každej nozdry po dobu 4-6 mesiacov.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

Po pôste:
Musíte začať jesť veľmi starostlivo - prvé štyri dni - len mäkké alebo pyré čerstvé ovocie: jablká, mandarínky, pomaranče, paradajky a uhorky v lete, melóny, melóny, atď, v sezóne, a naďalej piť vývar a piť ovocné a zeleninové šťavy. Jesť nie viac ako 100-150 g naraz trikrát denne: 10, 14, 18 hodín. Inokedy piť šťavu, odvar so šťavou z citrónu alebo kyslé bobule a med, bylinný čaj, kaskáda, voda. Po 4 dňoch môžete pridať čerstvé zeleninové šaláty zo strúhanej zeleniny s pridaním paradajok, cibule, cesnaku a zelených: kôpor, rukola, pór, šalát, čerstvé ružičkové keličky, čerstvú zelenú čakanku, brokolicu, repu, kaleráb, bazalka, cibuľa, petržlen, koriandr, mäta, čerstvé mrkvy, repa, šťovík, špenát. Môžete variť šalát zo zelených a cibule. Šalát nechajte šalát iba s citrónovou šťavou alebo bobuľami bez domáceho masla a domácej kyslej smotany na ďalších 10 dní (nemôžete nakupovať v žiadnom prípade!). Po 10 dňoch môžete denne pridať jeden surový vaječný žĺtok domácich kurčiat. V šalátoch môžete pridávať iba lisovaný rastlinný olej za studena, nezmiešaný, čistý, nerafinovaný (ľanový olej, bodliakový olej, tekvica, céder, sezam, hroznové jadro, orechový olej a pod.) - 20–30 dní od začiatku ich používania. Morská kapusta (suchá riasa, lekáreň v špecializovaných predajniach) namočte vo vode po dobu 5 minút a konzumujte oddelene, s ľanovým olejom a / alebo korením, citrónovou šťavou, nie je potrebné pridávať nič iné. Pergu používajte iba v hrebeni. Medový hrebeň a zabrus konzumovaný v samostatnom jedle. Zelené koktaily budú veľmi užitočné (pozri V. Butenko). Zvlášť užitočné sú žlté paradajky a čierne hrozno.

Tu je taká technika, s množstvom pozitívnych recenzií a sledoval som video a naozaj ma inšpirovali. Marva Oganyan, veľmi kompetentná autorka tejto metódy, je praktický lekár a biochemik, kandidát biologických vied, myslím, že jej slová by mali byť dôveryhodné.

Okrem toho som už čítal o prínosoch živých potravín zo Zelandu, ale keďže to nebolo podložené žiadnymi vedeckými poznatkami, mal som pochybnosti. Teraz všetko padlo na miesto. Nebudem hovoriť, že som pripravený úplne prejsť na surové potraviny, ale určite si zrevidujem svoju stravu a pridám ďalšie „živé“ produkty. Budem jesť surové, čo je možné, najmä na jar av lete.

Prišiel som k tejto technike celkom náhodou, ale verím, že sa nič nestane a to je presne to, čo potrebujem práve teraz. Nechcem nikoho rozrušiť, aby som so mnou išiel touto cestou, každý sám rozhoduje o týchto otázkach. Chcem sa s vami podeliť o svoje skúsenosti a možno bude mať záujem niekto.

Môj prvý deň očisty

Môj prvý deň sa blíži dokončeniu podľa metódy Oganianovej purifikácie.

Ak porovnáme tento typ pôstu s tými, ktoré som strávil na vode, potom budem jednoznačne hovoriť - je to oveľa jednoduchšie na trávy a šťavy. Nemám vôbec žiadne bolesti hlavy. Pozrime sa, čo sa bude diať ďalej, ale teraz som z tejto skutočnosti veľmi rád.

Pijem vývar z byliniek s citrónovou šťavou a medom celý deň, moja chuť prišla trikrát - ráno, keď mama pečila palacinky a celý byt bol naplnený týmto vôňou. Stocky som vydržal tento test.

Druhý na mňa čakal na obed, varená pohánka, a keďže som písal v kuchyni a bol som príliš lenivý na to, aby som opustil miestnosť, pretože tvorivý proces bol v plnom prúde, musel som cítiť a žalúdočná šťava sa začala rozvíjať a objavilo sa slinenie. Ale tento impulz som prekonal.

Tretí test bol v sklade, vždy je čerstvý chlieb pečený a vôňa sa prenáša do celého skladu. Radšej som si vzala kilogram citrónov a utiekla.

Keď som sa vrátil zo skladu, vylisoval som šťavu z jedného grapefruitu, dostal som pol pohára, premiešal 50/50 s vodou a vypil som ho. Žalúdok bol šťastný. A vždy som si myslel, že citrusy a prázdny žalúdok nie sú kompatibilné, ukázalo sa, že nie je všetko v poriadku.

Áno, neriadim metódu Oganyan úplne, ale vo všeobecnosti, podľa môjho názoru, sledujem takmer všetko, takže dúfam v skvelý výsledok!

Zajtra budem písať o svojich pocitoch večer.

Pred komunikáciou, priatelia!

Popis tejto techniky sa tu nachádzal v tejto skupine Vkontakte

Prečítajte si o mojom druhom dni.

Opakované čistenie od spoločnosti Ohanyan po dobu 5 dní

Očista tela Marvah Ohanian: schéma a recepty na 21 dní

V roku 1987, oni hovorili v Krasnodar, že ľudový liečiteľ sa objavil v ich meste, ktoré za mesiac môže vyliečiť akékoľvek ochorenie. Povesti, samozrejme, nezodpovedali skutočnosti realite: najprv to bol biochemik s lekárskym vzdelaním (všeobecný lekár); po druhé, postavila ľudí na nohy len za 3 týždne; a po tretie, prevzal uskutočniteľnú úlohu - zázraky nefungovali a zachránili sa len od liečiteľných chorôb.

Odvtedy uplynulo veľa času. A ona stále prijíma prúdy ľudí v rovnakom Krasnodar. Viac ako 40 rokov aktívnej praxe sa jej meno stalo známym nielen v celom Rusku, ale aj v zahraničí. To je Marva Vagarshakovna Oganyan, ktorá navrhla unikátny spôsob čistenia tela, ktorý umožňuje liečbu bez použitia liekov.

Málo o autorovi

Marva Ohanian je jednou z najznámejších arménskych žien súčasnosti. Už takmer 40 rokov cestovala po celom svete s prednáškami o zdravom životnom štýle a problémom strusky tela. Neustále žijúci v Krasnodar, kde sa dodnes berú ľudia, ktorí snívajú o svojich chorobách bez liekov a operácií. Súdiac podľa mnohých vďačných recenzií, jej technika naozaj funguje a pomáha obrovskému počtu trpiacich.

Ohanyan ponúka očistu tela hladovkou, terapiou šťavy a fytoterapiou, výsledkom čoho je zázračné uzdravenie z viac ako 50 chorôb. Mimochodom, medzi nimi sú aj tie, ktoré ich ani úradná medicína nemôže zbaviť. Reč o diabete, alergiách, neplodnosti, atď. Marvah mala veľa pacientov, ktorých lekári odmietli, pričom túto situáciu uznala beznádejne.

Napriek názvu ľudového liečiteľa nie je. V skutočnosti, Marva Vagarshakovna je praktický lekár, naturopat, biochemik, kandidát biologických vied. Bolo to práve toto vzdelávanie, ktoré jej umožnilo rozvíjať svoj jedinečný program. Podarilo sa jej spojiť všetko, čo je užitočné pre ľudské zdravie, ktoré bolo vytvorené pred ňou: vo svojom systéme sa spolieha na také slávne osobnosti ako Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Jurij Nikolaev. Zhrnula ich prácu a odvodila vzorec večnej mládeže. Svoje metódy opisuje v knihách, ktoré sa predávajú vo veľkých nákladoch. Medzi najobľúbenejšie patria Zlaté recepty prírodnej medicíny, Príručka praktického lekára a Zlaté pravidlá prírodnej medicíny.

Marvah Ohanian vyjadruje svoj cieľ vo všetkých rozhovoroch a začína každú prednášku s ňou: vyučuje absolútne všetkých ľudí (bez ohľadu na ich vek, pohlavie, sociálne postavenie) pravidlá prirodzenej výživy, zdravého životného štýlu a prevencie bez drog.

Zlaté slová. Jedna z fráz Marvy Ohanyanovej sa stala okrídlenou a stále častejšie sa v televízii objavuje o zdravom životnom štýle: „Smrť prichádza z čriev!“. Naturopat je presvedčený, že blaho človeka závisí úplne od toho, čo konzumuje.

Podstata techniky

Prečo sa očistenie Marvy Ohanian stalo tak vírusovým a prakticky nekritizovaným? Možno preto, že je ťažké sa dohadovať s kandidátom biologických vied, ktorý chápe túto problematiku na úrovni molekulárnej bunkovej chémie ľudského tela. Alebo možno preto, že jej technika naozaj funguje a pomohla veľkému počtu ľudí zbaviť sa nielen trosky a toxínov, ale aj závažných chorôb.

Aká je podstata jej techniky? Tento program sa nazýva „Zdravý v jednom roku“ a je založený na týchto zásadách:

  1. Podľa jej názoru sú pôst a čistenie neoddeliteľné. A z nejakého času sa jedlo bude musieť úplne vzdať. Ak nie ste na to pripravení, nemali by ste sa ani začať zapájať do jeho systému. To je hlavná podmienka na odstránenie toxínov.
  2. Po druhé, na udržanie tela v norme a súbežne s liečbou existujúcich chorôb počas obdobia čistenia budú liečivé rastliny. Marva Ohanyan ponúka svoj vlastný jedinečný zoznam bylín, ktoré sú určené na zlepšenie stavu pacienta a uľahčenie hladovky.
  3. Tretím pilierom programu sú čerstvo vylisované šťavy, ktoré plnia funkciu výživy (nemôžete opustiť telo úplne bez jedla) a hlavným zdrojom vitamínov.

Žiadna chémia, všetko je len prirodzené a zodpovedá zdravému životnému štýlu a prirodzenej výžive, jednoduchosti systému a samotnej metóde - preto tisíce ľudí sú nasledovníkmi Marvy Ohanyanovej. Niet divu, že jeho vývoj prináša skutočné výsledky.

Marva Ohanian o chrípke. Slávny liečiteľ vo svojich spisoch často píše, že po hlbokom a kvalitnom čistení za rok (prinajmenšom) človek nebude chorý ani s chrípkou, ani s ARVI. Podľa jej názoru sa mikróby, vírusy, infekcie a iné patogény reprodukujú len v špinavom prostredí. A ak si zachovávate čistotu tela zvnútra počas celého života, potom môžete na tieto choroby zabudnúť (ako aj na iných).

Výhody

Existuje zvláštny dôvod, pre ktorý sa očistenie tela podľa metódy Marvy Ohanianovej stalo tak rozšíreným. Ak teraz pijete peroxid vodíka v Neumyvakine, alebo ráno ráno podľa Semyonovej jedíte cesnak, alebo sedíte na diéte Metropolitan Serafim Chichagov - aké výsledky možno dosiahnuť? Odstránime toxíny a toxíny, zbavíme sa parazitov, zlepšíme prácu vnútorných orgánov. A za pol roka budete musieť začať znova.

Ohanian má úplne iný prístup. Jeho úlohou nie je len odstraňovať jedy, ale aj začať liečbu existujúcich ochorení u ľudí. Okrem toho, jej program môže byť považovaný za celoživotný, keď podrobne opisuje, ako sa správať na konci hladovky, aby nedošlo k upchatiu orgánov s odpadom. Systém tak zaručuje trvalý účinok. Samozrejme, diéta na šťavy a liečivé infúzie sa bude musieť stále znovu a znovu uchyľovať, ale toto je už viac preventívne opatrenie ako liečebné, a to už prebieha oveľa ľahšie.

Súdiac podľa recenzií, upratovanie Marve Ohanian je vynikajúci liek a zároveň prevencia týchto chorôb, ako sú:

  • alergie;
  • artritída;
  • neplodnosť;
  • Alzheimerovej choroby;
  • ankylozujúcej spondylitídy;
  • bronchiálna astma;
  • zápal prínosových dutín;
  • hypertenzia;
  • chrípka;
  • struma;
  • impotencia;
  • srdcový infarkt;
  • karcinóm;
  • prsníka;
  • migréna;
  • myómy maternice;
  • SARS;
  • zlyhanie obličiek;
  • problémy s nadobličkami;
  • lupienka;
  • roztrúsená skleróza;
  • reumatizmus;
  • diabetes mellitus;
  • poruchy v endokrinnom systéme;
  • epilepsie.

A ešte jeden dôležitý bod týkajúci sa výhod tejto techniky. Nie je potrebné to považovať za všeliek na všetky choroby, a dokonca aj tie, ktoré sú uvedené v zozname. Nie je univerzálny a nemôže sa prispôsobiť každému organizmu so všetkými jeho vlastnosťami. Áno, program pomohol mnohým, ale nie všetkým. Takže si môžete pripnúť svoje nádeje, ale nikto vám nezaručuje výsledky.

kontraindikácie

Ihneď sa oplatí urobiť rezerváciu, že Marva sama v žiadnej zo svojich prác namaľuje indikácie a kontraindikácie pre svoj rozvoj. To je jedna z mála nevýhod, ktoré má jej technika. Preto sú tieto zoznamy ľudí a lekárov nezávisle.

Akákoľvek rozumná osoba dokonale chápe, že taká hladovka nebude znášať každý. A nie je to len vôľa, ale aj zdravotný stav. Neprítomnosť pevných potravín a obrovské množstvo bylín a štiav podľa mnohých lekárov je nepravdepodobné, že by mohli mať úžitok z prítomnosti takýchto chorôb a stavov, ako sú:

  • beri-beri;
  • alergický na niektoré druhy ovocia a zeleniny, z ktorých musíte piť šťavy;
  • nechutenstvo;
  • tehotenstva;
  • ochorenia kardiovaskulárneho systému;
  • deti a staroba;
  • ochorenie žlčových kameňov;
  • dojčenia;
  • akékoľvek ochorenia gastrointestinálneho traktu;
  • onkológia;
  • zápal pankreasu;
  • zvýšená zrážanlivosť krvi;
  • problémy s pečeňou;
  • rehabilitačné obdobie po infarkte myokardu;
  • tuberkulóza;
  • citlivosť na liečivé rastliny.

V každom prípade, ak existuje pochybnosť, stojí za to ísť na schôdzku s lekárom a konzultovať. Skôr je to dokonca povinné opatrenie pred takýmito postupmi.

A ešte jedna nuance, ktorá je podľa názoru lekárov základným mínusom techniky. Počas obdobia očisty tela sú zakázané aj lieky. A čo tí, ktorí sú „pre život“ odsúdení na ich použitie? Ako bude diabetický odmietnuť inzulín, astmatický odpad z inhalátora, alergik z antihistaminika? Na úplné zotavenie je skutočne potrebný čas a niekedy to trvá približne 2 roky. Na jednej strane sa chcem zbaviť takýchto závažných chorôb na strane druhej - ako riskovať svoje vlastné zdravie?

Autori pozitívnych recenzií sú rozdelení do dvoch táborov: niekto riskoval a odmietol tie isté lieky. Iní opomenuli toto odporúčanie a pokračovali v ich pijaní podľa ďalších pravidiel hladovky. Takže tu je vaša voľba, ale za to budete tiež zodpovední.

odporúčanie

Takže metóda čistenia tela Marvy Ohanyan pracuje 100% a ospravedlňuje očakávania, ktoré sa na ňu kladú, v ideálnom prípade by ste si mali prečítať jej diela, kde stanovuje zásady a základné pravidlá postupu. Sú tu aj videá s jej účasťou, kde sama rozpráva a detailne ukazuje všetko. Ak to všetko zhrnieme, môžeme formulovať niekoľko užitočných odporúčaní, ktoré umožnia, aby sa všetko robilo tak, ako odporúča liečiteľ:

  1. Deň by mal začať o 5.00 alebo 7.00 ráno.
  2. Potom - čas očistných klystírov, ktoré sa vykonávajú pri niekoľkých návštevách (postup bude opísaný nižšie).
  3. Potom musíte vziať teplú, pohodlnú sprchu.
  4. Namiesto raňajok - odvar z bylín.
  5. Potom Marva radí robiť fyzické aktivity.
  6. Spánok musí ísť do postele o 21.00.

Každý systém hladovania a liečby (vrátane Marvah Ohanian) predpokladá dodržiavanie určitých pravidiel. A čím presnejšie budú vykonané, tým efektívnejší bude výsledok. Ale v tomto prípade, ako chápete, je to dosť ťažké a je to ďalší z nedostatkov tohto programu. Tento spôsob dňa, málo ľudí si môže dovoliť - okrem toho, že dôchodcovia a ženy v domácnosti. Preto je potrebné nejakým spôsobom prispôsobiť: výstup môže slúžiť ako dovolenka.

Čo sa týka frekvencie a periodicity, Marva odporúča nasledovné: ak čistíte prvýkrát, mali by ste to robiť každé 3 mesiace počas 2 rokov. Po tomto období, 2 krát ročne. A keď je telo konečne očistené a zdravotný stav je vynikajúci, môže byť znížený na 1 krát ročne.

Zoznam bylín

Zoznam bylín v rôznych zdrojoch môže byť odlišný. Je to spôsobené tým, že metodika Marvy Ohanianovej je už asi 40 rokov a v priebehu času na ňu urobila určité úpravy. V každom prípade budú všetci pracovať na očistení tela. Ponúkame najobľúbenejšie a najčastejšie sa vyskytujúce.

Klasický zoznam 13 bylín:

  • valerián (koreň) - antiparazitikum;
  • oregano - protizápalové;
  • nechtík (kvety) - upevnenie;
  • žihľava - choleretic;
  • lipa - diaforetická;
  • podrážka - vred;
  • prášky na spanie;
  • melissa - upokojujúce;
  • poľná praslička - hemostatikum;
  • matka - hemostatikum;
  • harmanček - antibakteriálny;
  • rebrík - laxatívum a diuretikum;
  • Šalvia - liek proti bolesti a antibakteriálne.

Možnosť 1 (15 bylín)

Tam je ďalší zoznam bylín, z ktorých sú vylúčené lipy a poľné prasličky, ale je tu plantain (hojenie rán), uzlík (diuretiká a čistenie krvi), agrimony (stimulujúce metabolické procesy) a tymian (antiseptické).

Možnosť 2 (14 bylín)

Tento zoznam neobsahuje žiadne valeriány, nechtíka, žihľavy, lipy a maternice. Pridaný bobkový list (bojujúci so soľnými usadeninami v kĺboch), jitrocel, knotweed, medveď medvedí (diuretická bylina), trojfarebná fialová (protizápalová látka) a šípka (diaforetická a diuretická).

Všeobecná schéma

Nepochybnou výhodou tejto techniky je postupné, postupné čistenie. Tým sa eliminuje stresová situácia tela a minimalizujú sa vedľajšie účinky a komplikácie.

Približná schéma podľa dní vyzerá takto:

  • 1-3 dni (3 dni) - vstup (príprava);
  • 4-13 dní (10 dní) - pôst;
  • 14-21 dní (8 dní) - výstup.

Ukazuje sa, že celý postup bude trvať 21 dní. Sama Marva však konštatuje, že ide o veľmi podmienečný časový limit, pretože všetko závisí od stavu organizmu. Ak sa čistenie nikdy neuskutočnilo a stupeň struskovania je vysoký, existujú obličkové kamene alebo vážne ochorenie, každý z krokov sa môže natiahnuť. A naopak: po 2-3 rokoch aktívneho používania techniky sa všetky tieto stupne automaticky znížia, pretože telo si už zvykne na určitý systém napájania a príliš dôkladné čistenie nepotrebuje nič. A odchod z hladovky trvá oveľa dlhšie ako 8 dní.

Opis stupňov

V teoretickej časti končí. Ak sa všetko, čo bolo povedané, naučilo a prijalo, môžeme postupovať priamo k praxi. Takto by sa malo urobiť toto jedinečné čistenie.

Stupeň I Vstup / príprava (3 dni)

Prvý deň

V prvom rade sa pečeň očistí, pretože sa tu hromadí množstvo trosky a toxínov.

Trvanie: 19.00-21.00.

Recept: 50 g anglickej soli (síran horečnatý) zriedenej v 50 ml vody (teplá).

  1. Pripravený roztok síranu horečnatého vypite v jednom dúšku.
  2. Pite senna infúzie pridaním lyžičky medu a plátok citróna.
  3. Ľahnite si.
  4. Pod pravú stranu položte vyhrievaciu podložku.
  5. Tak si ľahnite 2 hodiny, počas ktorých musíte vypiť 2 litre infúzie.
  6. Choď do postele.

Tento postup sa musí opakovať raz týždenne počas purifikácie. Toto štádium prechádzajú ľudia trpiaci žalúdočným vredom, gastritídou, hepatitídou a žlčovými kameňmi.

Druhý deň

V tomto štádiu robíme črevné čistenie.

Čas: od 5:00 hod.

Recept: Rozpustite 10 g morskej soli a 5 g jedlej sódy v 2 litroch teplej vody. Nalejte ich do hrnčeka Esmarkh.

  1. Vezmite si pozíciu kolena.
  2. Pri niekoľkých návštevách zadať celý objem tekutiny v konečníku.
  3. Nič v tento deň nie je.
  4. Môžete piť iba kolekciu liečivých rastlín uvedených v zozname vyššie. Môžete pridať med a šťavu (citrón, kalina, granátové jablko alebo ríbezle). Slabo varený čaj je tiež povolený.

Črevné čistiace črevá by sa mali vykonávať denne po dobu jedného týždňa, v druhom týždni - každý druhý deň, v treťom - po 2. dni.

Tretí deň

Vykonal presne rovnaký vzor ako druhý.

Fáza II. Pôst (10 dní)

Niektorí rozbijú túto fázu na dve menšie, menšie - zavedenie bylinných nálevov a štiav do stravy.

byliny

Recept: byliny, uvedené v zozname, mix v rovnakom pomere. Vezmite 75 g výslednej suroviny, nalejte 3 litre horúcej (ale nie vriacej!) Vody do termosky. Trvajte na hodine. Potom stlačte gázu. Ku každej porcii (sklo) pridajte 5 g čerstvého medu a 50 ml koncentrovanej citrónovej šťavy. Ten môže byť nahradený akoukoľvek inou kyslou ovocnou šťavou alebo jablčným octom (stačí 10 ml).

  1. Jedzte bylinné kolekcia hodinové sklo, predohrev do horúceho stavu.
  2. Počas príjmu väčšina ľudí pociťuje nevoľnosť, vracanie, kašeľ s hlienom, výtok z nosa. Nemali by ste sa toho báť, pretože tieto vedľajšie účinky svedčia o očistení hlavných orgánov.
  3. Počas dňa musíte vypiť celé množstvo infúzie (3 litre).
  4. Postupne, s každým dňom, znížiť objem, takže v deň 10 to bolo 1,5 litra.
  5. Infúzia každý deň, čo potrebujete variť čerstvé.
  6. Ak ste alergický na niektorú z bylín, odporúča sa, aby ste ho nahradili v prvých dňoch boky. Ak ste na to alergický, stačí vypiť 3 litre obyčajnej vody denne.

Tuhé potraviny sú v týchto dňoch zakázané a nápoje sú povolené len v prípade džúsov.

džúsy

Počas týchto 10 dní musíte piť čerstvo vylisované zeleninové a ovocné šťavy. Objem dňa - 500 ml, ale Marva odporúča zvýšiť ju každý deň na 50 ml, čím sa nakoniec dostane až 1 liter. Šťavy a bylinné infúzie je potrebné striedať každú hodinu.

Odporúčania. Mrkva a zemiaky sa nevyčistia nožom, ale jednoducho sa umyjú tvrdou špongiou. Šťavy sa neriedia vodou. Výnimkami sú grapefruit, čerešňa a hrozno. Po príprave sa nápoje musia filtrovať cez sito.

  • oranžová;
  • melón;
  • hroznový mušt;
  • cherry;
  • grapefruit;
  • squash;
  • kapusta;
  • zemiakov;
  • mandarínka;
  • mrkva;
  • repa;
  • tekvica;
  • jablko;
  • bobule.

Možné zmesové šťavy:

  • pomaranče a grapefruity;
  • mrkva s kapustou;
  • mrkva s pridaním paradajok;
  • mrkva z repy s pridaním jablka alebo grapefruitu;
  • paradajka-uhorka s prídavkom papriky, alebo jabĺk, alebo zelených (kôpor, zeler, petržlen).

Na prvý deň sa odporúča piť niečo citrusové.

V tomto štádiu je telo zbavené toxínov, toxínov, jedov, rádionuklidov a parazitov.

Fáza III. Ukončiť (8 dní)

V skutočnosti, 8 dní na ceste z pôstu sú dané podmienečne, a táto fáza trvá oveľa dlhšie, pretože výrobky musia byť zavedené postupne. Od tohto dňa sa už neuskutočňuje očista klystýru.

Pokračujte v pití infúzie bylín v množstve 500 ml. Šťava znížená na 3 krát denne a obmedzená len na zeleninu. Trikrát denne (o 11 hodine ráno, 15 hod. Popoludní a 19 hod. Večer) je ovocné pyré (nie viac ako 150 g na jedlo).

Pridajte šaláty z pyré surovej zeleniny a zelenín, ochutené citrónovou šťavou.

Môžete jesť ošúpané ovocie, varené alebo dusené zeleninové jedlá. Povolené mlieko.

Slnečnicový olej a žĺtok sa zavádzajú do 10 dní a mäso a cereálie iba za mesiac.

Ďalšie recepty

Keď gastritída

Prvý týždeň čistenia nápoj infúzie iba mäty. Na 8. deň postupne zavádzajte zostávajúce zložky zbierky. Šťava môže byť citrusové plody, červená repa, jablko, zemiaky, mrkva.

Na čistenie pľúc

Každý deň počas purifikácie používajte nasledujúcu zmes. Stláčajte šťavu z 3 citrónov, zmiešajte so 100 g mletého koreňa chrenu, pridajte med podľa chuti. Prehltnite (nie žuť) 2 lyžičky trikrát denne. Trvanie aplikácie na pokračovanie do 1,5 mesiaca.

Očistiť dutiny

Recept. Z vyčisteného a nasekaného cyklámenového koreňového squeeze šťavy. 1/2 výslednej kvapaliny zriedenej vodou v pomere 1:10. Uchovávajte v chlade po dobu 10 dní, potom použite na prípravu druhej časti šťavy.

  1. Ľahnite si na chrbát na rovný povrch.
  2. Do každej nosnej dierky vložte kvapku.
  3. Ľahnite si na 10 minút.
  4. Postavte sa, urobte hlboký sklon k podlahe. Zamknuté 1-2 minúty.
  5. Pite 2 šálky bylinného čaju.

Urobte to trikrát denne po celú dobu čistenia a môžete pokračovať až do šiestich mesiacov.

Čistenie tela dieťaťa

Marvah Ohanian venuje veľkú pozornosť zdraviu detí, preto sa jej program očisty tela týka aj ich detí. Pravda, pre nich sú pôst a recepty trochu iné.

V 18.00 piť lyžicu castorca. Do 2 hodín v malých dávkach použiť 1 liter liečivej infúzie s medom a citrónom. Leží na pravej strane teplejšie 1 hodinu. O 21.00 choďte spať.

Čistiaci klystír ráno: 500 ml vody, 10 g sódy a soli. Nie je čo jesť. Pite liter infúzie s citrónom a medom.

Opakujte deň 2 + citrusové šťavy.

Klystír nie je nastavený. Infúzia (500 ml) + citrusová šťava + melónová šťava + niektoré melóny a broskyne.

Infúzia + povolené marhule, broskyne, melón.

Infúzia + ovocná šťava + ovocie + šalát s čerstvými paradajkami, paprikou a zelení s citrónovou šťavou.

Ďalší recept: rošt repa na strúhadlo, vytlačiť šťavu, držať v chladničke po dobu 2 hodín. Trikrát denne, počas celej hladovky dieťaťa, je potrebné ho donútiť, aby ho rázne vyhodil a pochoval ho 1-2 kvapkami roztoku repy do každej nosnej dierky, aby vyčistil dutiny.

Pred testovaním tohto systému by sa rodičia mali bez problémov poradiť s pediatrom. Zvlášť ak má dieťa chronické ochorenia.

Čo bude ďalej?

Tak, že po takejto hladovke, nie re-vrhu tela s novými troskami, Marva Ohanyan odporúča, aby ste postupovali podľa prirodzenej stravy medzi očistnými postupmi. Nižšie sú uvedené niektoré tipy na správne usporiadanie:

  1. Odstráňte zo stravy mastné mlieko (viac ako 2%), ryby, mäso, kurací vývar.
  2. Použitie chleba na obmedzenie hrubého mletia a pšeničných otrúb. K dispozícii je tiež špeciálny recept na domáci chlieb bez kvasiniek Marva Ohanian, ktorý sa hodí do tohto potravinového systému.
  3. Olivový olej je možný, ale v malých množstvách. Nemôžete na ňom smažiť - jesť len čerstvé.
  4. Základom stravy by mali byť potraviny ako cesnak, proso, maslo, kyslá smotana s nízkym obsahom tuku, pohánka, žĺtok, čerstvá zelenina a ovocie (najmä avokádo).

Recept na chlieb od Marvah Ohanian. Zmiešajte 500 g múky a pšeničných otrúb. Pridajte trochu vody, mieste cesto, zamiešajte 50 ml slnečnicového oleja, 10 g jedlej sódy. Form roliach, pečieme v horúcej peci 40 minút.

Ako vidíte, v systéme čistenia tela Marvah Ohanian, ktorý sa nezmestí do jedného článku, je veľa nuansy. Preto sa musíte najprv zoznámiť s jej prácami, videami a získať povolenie od lekára na vykonanie zákroku.