Pôst pre Marvu Ohanian, vyvinutý biochemik s dlhoročnými skúsenosťami a založený na kardinálnom očistení čriev s bylinným odvarom, pomôže zbaviť telo nahromadených toxínov a toxínov. Nie je to len diéta, ktorej účelom je zbaviť sa kíl navyše a celého systému, ktorý podporuje úplnú reštrukturalizáciu tela a zvyšuje imunitu. Prax navrhovaná metóda by mala byť v prísnom súlade s pokynmi a po predchádzajúcej konzultácii s lekárom.

Čo je očistenie tela podľa metódy Marvah Ohanian

Systém lekárskeho pôstu, ktorý navrhol naturopatický lekár Marvoy Ohanian, je výsledkom mnohých rokov výskumu v oblasti hojenia a hojenia tela. Táto technika je opísaná v knihe Ekologická medicína, publikovaná v roku 2010. Po celú dobu od zverejnenia metódy sa preukázala jej účinnosť. Podstatou systému je zastavenie procesu trávenia, zmiernenie vnútorných orgánov a uvoľnenie ďalšej energie.

Okrem odmietnutia potravy, Marwa metóda zahŕňa vykonanie čistiace opatrenia s použitím liečivých bylín, ktoré vyživujú bunky a stimulujú očistenie od nahromadených toxínov a trosky. Strava Marvah Ohanian je umiestnená ako podmienené hladovanie, pretože príjem glukózy a živín nie je úplne zastavený.

Vlastnosti techniky

Hladom ohanyanu je prirodzené ošetrenie, t. deje v dôsledku vnútorných rezerv tela, ktoré sa uvoľňujú pri likvidácii škodlivých sedimentov. Metóda Marwa je vhodná pre každého pacienta bez ohľadu na typ a závažnosť ochorenia. Charakteristickým znakom tejto techniky je, že proces čistenia je urýchlený odoberaním infúzie bylín a čerstvých štiav. Byliny pomáhajú aktivovať enzýmy zodpovedné za transport toxínov do lymfatického systému a šťavy zvyšujú črevnú motilitu.

Účinnosť očistenia tela

Podľa Marvy, získané ľudské choroby sú spôsobené hromadením "odpadkov" v tele (soľ, hlien, hnis, piesok, kamene), ktorý je tvorený v dôsledku zlej stravy, zlá ekológia, vysoká úroveň stresu. Na udržanie zdravia a normálnu prevádzku všetkých vnútorných systémov, lekári odporúčajú pravidelné čistenie pečene a čriev (alebo pôst dní), ktorých účelom je dať orgánu možnosť zbaviť sa "znečistenia".

Účinnosť čistenia je nasledovná:

• vyložiť orgány tráviaceho systému;
• akumuluje sa dodatočná energia, ktorá bola predtým zameraná na trávenie potravín;
• bunky sa zbavujú toxických látok pod vplyvom liečivých rastlín;
• čistenie čriev črevami pomáha normalizovať mikroflóru a konečnú likvidáciu toxínov.

Zásady pôstu

Technika navrhnutá Ohanianom je založená na nasledujúcich princípoch, po ktorých sa môžete zbaviť mnohých chorôb a zvýšiť imunitu:

1. Denné čistenie tela.
2. Úplné odmietnutie tuhých potravín.
3. Použitie infúzie bylín.
4. Dodržiavanie prirodzených biorytmov.
5. Pravidelný kurz na dokončenie obnovy.

Metóda Marvah Ohanian

Proces liečby hladom začína prípravnou fázou, ktorá je nevyhnutná na realizáciu pripravovaného procesu a naladenie sa naň. Systém je takýto: t

• prípravné činnosti (2 týždne);
• očistenie žalúdka pred pôstom (1 deň);
• Odmietnutie jedla, použitie rastlinných odvarov a výplach čriev (trvanie závisí od celkovej pohody);
• očistenie dutín paranazálnych kvapiek cyklaménovou šťavou (počnúc od 14. dňa hladovania až do úplného čistenia);
• postupné ukončenie pôstu (počas 2 mesiacov);
• opakovaný priebeh (po 3 mesiacoch).

Prípravná fáza

Pred začatím procesu lekárskeho čistenia by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Spustenie diéty by sa malo postupne pripravovať na očistenie tela. Dva týždne pred začiatkom kurzu sa odporúča vylúčiť zo stravy mäsové jedlá a pečivo. Niekoľko dní pred diétou, mali by ste začať s bylinkami odvar s pridaním medu na kontrolu reakcie tela. Taktiež je žiaduce, aby ste svoj denný režim prispôsobili požiadavkám biologických rytmov (ísť do postele najneskôr do 9 hodín večer, vstať najneskôr do 7 hodín ráno).

čistenie

V predvečer prvého dňa zákroku v 7 hodín večer je potrebné vypiť prášok síranu horečnatého (britská soľ), ktorý má laxatívny účinok a pomôže začať proces čistenia čriev. Konzumujte anglickú soľ v množstve 50 g prášku na 3/4 polievkovej lyžice. voda. Bezprostredne po konzumácii prášku je potrebné zaujať vodorovnú polohu, pričom do oblasti pečene umiestnite ohrievaciu podložku.

Aby sa zabránilo podráždeniu žalúdka, po odobratí roztoku by mali byť pripravené vopred pripravené bylinné odvar. Pred spaním musíte piť 5-6 pohárov odvarov z bylín. Po prebudení (najneskôr do 7 hodín ráno) musíte urobiť 3 očistné klystýry v rade, aby ste úplne vyprázdnili črevo (postup sa opakuje každý deň v diéte). Po orezaní nemôžete jesť jedlo počas celého kurzu.

Podmienené vyhladovanie

Metóda navrhnutá Marvoy Ohanyan nie je hladovanie v jeho čistej forme, pretože zahŕňa použitie ovocných a zeleninových štiav. Diéta tento systém je tiež ťažké volať, pretože je zakázané jesť tuhé jedlo, takže termín "podmienené hladovanie" sa používa na definovanie. Počas kurzu, ktorý trvá od 7 do 42 dní, je možné do stravy zahrnúť čerstvo vylisované šťavy (od 4 dní grapefruitová šťava, od 5 - ovocných a zeleninových štiav) a bylinné zmesi sladené medom. Šťava sa odporúča piť 1-1,5 litra, a odvar 2-2,5 litra denne.

Ukončenie pôstu

Náhle ukončenie podmieneného vyhladovania ohrozuje vážne komplikácie v dôsledku toho, že žalúdok počas diéty stratil zvyk námahy a nemusí sa vyrovnať s trávením veľkého množstva ťažkých potravín. Autor metódy, Marva Ohanian, odporúča používať iba pyré čerstvé ovocie pre prvé 4 dni po diéte, zatiaľ čo naďalej piť vývar a šťavy 3 polievkové lyžice. denne.

V deň 5 môžete do svojho jedálnička pridávať strúhané zeleninové šaláty ochutené citrusovou šťavou alebo bobuľami. Olej sa odporúča používať 2 týždne po ukončení diéty. Ak v budúcnosti neplánujete jesť iba surové potraviny, po 2 mesiacoch môžete začať vstupovať do diétnej kaše, uvarenej vo vode. Keď sa vrátite k obvyklej strave, mali by ste raz týždenne vykonávať očistný a pôstny deň.

Čistiace klystír - výhody pre telo

Táto technika zahŕňa denné čistenie čreva pomocou soli alebo bylinné klystír. Toto čistenie je spôsobené potrebou zbaviť sa produktov rozpadu potravín, troskových útvarov, ktoré sú v hrubom čreve. Výhodou enematizácie je urýchlenie metabolických procesov organizmu a uvoľnenie energie, ktorá sa použila na boj proti struske a toxickému sedimentu.

Bylinný roztok

Počas aplikácie techniky sa môže striedať soľ a bylinné klystír. Roztok používajúci byliny sa pripravuje na základe rastlín, ktoré pomáhajú očistiť telo (harmanček, jitrocel, rebrík alebo žížalka). Ak chcete pripraviť 1 klystír, nalejte 1 polievková lyžica. l. akákoľvek bylinka 2 litre vriacej vody, potom sa výsledný roztok pretvorí, ochladí sa na prijateľnú teplotu a pridá sa 200 g surového naplneného oleja. Zmiernenie by sa malo vykonávať denne (3 klyzmy naraz) počas celého obdobia.

Očista tela Marve Oganyan

V modernej spoločnosti je hľadanie zdravého človeka ťažké, takmer nemožné. Každý má až tucet chorôb, ktoré sú v chronickej forme alebo v akútnej fáze. Zlá ekológia, potraviny pochybnej kvality, nedostatok kultúry aktívneho života vedú k postupnému zničeniu ľudského tela. Vnútri sa trosky hromadia, toxíny jed orgány, čo spôsobuje ďalšie príznaky. Iba prostredníctvom pravidelného čistenia tela a hlavného "odpadkového koša" - čriev, je možné predĺžiť život, obnoviť zdravie človeka. Efektívnu metodológiu vyvinula Marva Oganyan.

O tom sa stalo známe v roku 1987. Spočiatku bola žena hovorená ako čarodejnica, ktorá bola schopná zachrániť beznádejného pacienta za mesiac. Potom povesti začali nadobúdať realistickejší charakter.

Plné meno Oganyan Marva Vagarshakovna. Lekár, biochemik, kandidát biologických vied má lekárske vzdelanie podľa špecializácie. Autor mnohých kníh na tému "prírodná medicína".

Marva, pracujúca v laboratóriu, študovala účinky liečivých bylín na ľudské telo. Po experimentoch dokázala vyvinúť systém zameraný na očistenie tela výlučne z prírodných zdrojov. Vedenie manipulácie môže účinne očistiť vnútorné orgány a prispieť k strate hmotnosti a odstráneniu prebytočného tuku.

Po zákroku telo normalizuje metabolické procesy, celkový stav, posilňuje sa prirodzená bariéra tela.

Technika čistenia tela

Metóda čistenia tela podľa Marvy Ohanian je lekársky pôst. V určitých obdobiach dochádza k úplnému odmietnutiu potravy, v iných obdobiach - pridanie minimálnych dávok do stravy. Aby sa dosiahol výsledok, odporúča sa počas liečby používať šťavy výlučne rastlinných prípravkov. Tiež, pacient bude musieť prejsť postup nastavenia klystír, tam sú vegetariánske jedlá.

Ako dlho bude liečba trvať, je určená pre každú osobu individuálne. Ak je to nováčik, nedostatok potravy na 7 dní je dosť. Pre skúsených pacientov sa používa kurz, v ktorom je počet dní od 21 do 42. Súčasne sa pri liečbe používajú prírodné zložky vytvorené prírodou, do procesu sa zapája rezerva tela.

Táto technika je účinná pri presnej implementácii odporúčaní. Pohoda pacienta, očakávaný výsledok závisí od toho, ako dobre sa dodržiavajú stanovené pravidlá.

Prostredníctvom techniky červenej čiary je prísne dodržiavanie denného režimu. To je nevyhnutné na to, aby bolo možné vyrovnať biorytmy vyskytujúce sa v okolitej prírode a biorytmy pochádzajúce z ľudského tela. Nočný odpočinok je dôležitý. Je potrebné ísť do postele najneskôr do 21 hodín, dĺžka spánku by nemala presiahnuť 9 hodín. Dobrý spánok poskytne odpočinok fyzickému telu. Mozog v tomto čase spracúva veľa informácií.

Celý terapeutický spánok je možný po prechádzke na čerstvom vzduchu a mal by sa konať za každého počasia a trvať aspoň hodinu. Vo večerných hodinách je nežiaduce sledovať televíziu, počítač, tablet. Aj v prípravnej fáze sa potraviny postupne menia. Budete musieť opustiť živočíšne produkty, jesť vegetariánske jedlo.

7 dní pred začiatkom aktívnej fázy je pacient na diéte zloženej z rastlinných prípravkov, aby sa zabránilo fermentácii v črevných kanáloch. Je zakázané užívať lieky.

Trvanie liečebného obdobia od 1 do 2 rokov. Počas tejto doby pacient prechádza niekoľkými kurzami, v intervaloch jedlá pozostávajú z vegetariánskeho menu. Čistenie nevykonávajte bez konzultácie s lekárom a vyšetrením.

Fázy postupu

Metóda čistenia tela od nečistôt, hlienu, špiny, trosky podľa Marv Ohanian pozostáva z troch fáz s krátkymi prestávkami:

• Etapa 1 - príprava tela na hlavnú terapiu.
• Etapa 2 - zníženie množstva konzumovaných potravín, prechod na vegetariánsku stravu, zavedenie bylinných liekov do stravy.
• Fáza 3 - výstup z programu.

Keď množstvo konzumovaných potravín klesá, telo znižuje produkciu bielych krviniek a vyvoláva dostupné sily na opravu poškodených vnútorných oblastí, pričom eliminuje existujúce patogény. Po skončení kurzu sa obnoví nutričná výživa, zlepší sa fungovanie imunitného systému, aktívne sa produkujú leukocyty v krvi na boj proti infekčným infekciám.

Zvážte každý časový interval deliaci kurz, samostatne a podrobnejšie.

Prvá etapa

Vo fáze 1 je telo pripravené na nadchádzajúce obdobie nedostatku potravy. Po prvé, musíte vyčistiť pečeň, pretože nahromadená troska a toxíny budú zasahovať do procesu čistenia, čím sa zníži funkčnosť vnútorných systémov.

Pečeň sa uvoľňuje doma pomocou nasledujúcich činností: t

• Magnézia sa rozpúšťa vo vode. Množstvo každej zložky je 50.
• Pripravená infúzia pozostávajúca zo senny, medu a citrónovej šťavy. Je opitý po magnézii.
• Musíte ísť do postele a dať vyhrievaciu podložku, kde sa nachádza orgán, ktorý sa má vyčistiť.
• Ľahnite si na dve hodiny. V priebehu času sa odoberú až dva litre pripravenej infúzie zo senny.

Tento proces sa nazýva tubage, mal by sa vykonávať večer od 7 do 8. Keď je procedúra u konca, choďte do postele. Vykonávať hadičku pri gastritíde a vrede je prísne zakázané!

Nárast o piatej. Ráno začína klystír pomocou pohára Esmarch. Na tento účel je nádrž naplnená teplou vodou v množstve 2 až 3 litre. To tiež pridáva sódu a soľ v lyžičke. Zavedenie riešenia prebieha postupne v niekoľkých prístupoch. Po vyprázdnení nie je možné jesť. Jedálny lístok by mal obsahovať iba čaj, bylinné zákusky s medom, citrón a kalina. Odporúča sa tiež pridávať bobule čiernych ríbezlí alebo granátového jablka.

Večerné čistenie pečene a ranných klystír sa vykonáva denne po dobu 7-10 dní.

Druhá etapa

V druhej fáze sa ako hlavná časť techniky vyvinutej Marwou používa fytoterapia. Diéta obsahuje bylinné infúzie, komplexné prípravky pozostávajúce z bylinných nálevov. Komponenty pre odvary sú zakúpené v lekárni.

Príprava liekov:

• Komponenty treba dôkladne premiešať a zalejeme vriacou vodou. Infúzia nastáva do 60 minút.
• Výsledná infúzia sa potom filtruje. Vezmite postupne: pite hodinové sklo. Denne vypite až tri litre.
• Ku každému poháru pridajte citrónovú šťavu, zriedenú medom.

Vezmite horúcu infúziu. V tomto prípade sa pacient cíti slabo nevoľne - začína proces čistenia. Zaznamenali sme aj ďalšie znaky začiatku procesu:

• Emetické nutkania;
• Kašeľ, s expektoráciou hlienu;
• Konštantný prietok z nosa hnisavý výtok.

Ako živná tekutina spotrebuje čerstvé šťavy. Za deň môžete vypiť maximálne 0,5 litra. Na prípravu šťavy sa používajú iba niektoré druhy zeleniny a ovocia, ktoré majú pri čistení tela najpriaznivejšie vlastnosti: citrusové plody, jablká, tekvice, repa, mrkva a lesné plody.

Ako ingrediencie na prípravu čistiacich nálevov sa používajú bylinky: medovka, mäta, podnož, šalvia, lipa, atď.

Tretia etapa

V tretej fáze sa musíte dostať z pôstu správne. Náhly prechod z nedostatku potravy na jej hojnosť negatívne ovplyvní blaho pacienta, takže sa postupne vracia k konzumácii potravy.

Dr. Marwa odporúča nasledujúci liek:

• Výplach čriev sa zastaví.
• Už od prvého dňa konca hlavnej etapy v jedálnom lístku zahŕňajú ovocie bez kože.
• Zelenina sa varí a kaše.
• Po 7 dňoch sa do diéty pridávajú mliečne výrobky. Nemali by ste sa nechať uniesť, je možný laxatívny účinok.
• Mäsové jedlá sú povolené po 30 dňoch.
• Zo stravy úplne odstrániť vyprážané a mastné potraviny.

Prestávka medzi kurzami v Ohanyane je 3 mesiace. Potom sa opakuje trojkrokové čistenie.

Výhody čistenia Ohanyan

Čistiaci systém má dobu trvania 21 dní. Jedinečnosť vyvinutej metódy je nielen to, že telo je zbavené nečistôt, parazitov a trosky.

Program komplexného čistenia tela zahŕňa prechodnú výživu, ktorá vám umožní uložiť výsledky. Jedy, toxíny sa z tela odstraňujú a zároveň sa liečia choroby nahromadené počas rokov upchávania. Sú to takéto choroby:

• Usadzovanie soli;
• Patológie krvi a súvisiace poruchy krvného obehu;
• Infekčné ochorenia;
• Patológia srdcového systému;
• Kožné ochorenia.

Nemali by ste chodiť ako všeliek na všetky choroby, ale táto technika pomáha telu udržať si stav a ak je to možné, vysporiadať sa s nimi.

Kto nemôže použiť techniku

Pred čistením tela podľa systému Oganyan by ste sa mali oboznámiť s kontraindikáciami a nemali by vyvolať negatívne výsledky:

• Diagnostikované beriberi.
• Alergie na produkty, ktoré sú uvedené v programe čistenia: byliny, zelenina, ovocie.
• Anorexické ochorenie.
• Počas tehotenstva nemôžete telo očistiť.
• Zakázané deťom a starším osobám.
• Prítomnosť žlčových kameňov a patológie pečene.
• Laktácia.
• Patológia v gastrointestinálnom trakte.
• Cancer.
• Problémy slinivky brušnej.
• Vysoká zrážanlivosť krvi.
• Počas rekonvalescencie po infarkte.
• Tuberkulóza.

Pacienti o metóde

Na internete je veľa spätných väzieb k metóde Marvah Ohanian. Osobná skúsenosť adeptov hovorí o pozitívnom výsledku používania metódy doma. Realizácia odporúčaní a konzultácií s lekárom pomôže zbaviť sa tela nadbytočnosti, predĺžiť zdravie a mládež.

Anna, 50 rokov. Časté záchvaty únavy, reumatické bolesti, prechladnutie - sprevádzajú neustále. Po troch týždňoch strávených podľa metódy lekára sa zlepšil zdravotný stav.

Kateřina, 30 rokov. V mojich rokoch som vyvinul cystitídu v chronickej forme. Po ukončení kurzu bolo možné sa tejto choroby zbaviť.

Metóda Marvah Ohanian: Tri kroky ku kráse a zdraviu

Každý chce byť zdravý a nikdy ochorie. Bohužiaľ, takéto sny nie sú určené na splnenie. Zlé environmentálne podmienky, častý stres, nekvalitné potraviny nepriaznivo ovplyvňujú naše zdravie. Môže pomôcť očistiť telo. Na tento účel môžete použiť revolučnú metódu legendárneho lekára Marvah Ohanian, ktorá rozbije stereotypy uložené každému z nás od detstva - myšlienku zdravia a choroby.

Očista tela podľa Ohanian: indikácie, akcie, účinnosť

Diéty a pôst - v trende našej doby. Čoraz viac ľudí sa snaží čo najdlhšie chrániť svoju harmóniu, mládež a zdravie. A to je dobré!

Je lepšie byť bohatý, mladý a zdravý ako chudobný, starý a chorý.

S takýmto vyhlásením nemožno argumentovať. Tu, iba v tomto ušľachtilom úsilí, mnohí robia obete a riskantné experimenty, vyčerpávajúc telo bolestivými novo spletenými metódami a pochybnými prípravkami. Následky sú často smutné. Na tomto pozadí si zaslúži osobitnú pozornosť pozoruhodná metóda podmienečného vyhladovania, založená na liečivých silách prírody, ktorá bola vyvinutá a úspešne používaná v praxi renomovaným naturopatom Marvah Oganyanom už mnoho rokov.

Lekársky pôst má nasledujúce indikácie:

• počiatočné štádiá hypertenzie; ischemická choroba srdca (počiatočné štádium);
• chronické bronchiálne ochorenia;
• chronická gastritída so zníženou sekréciou;
• chronická nekalózna (bez kameňov v žlčových cestách) cholecystitída a pankreatitída;
• ochorenia kĺbov;
• neznášanlivosť drog;
• alergie;
• neurózy.

O autorovi

Kandidát biologických vied Marvah Oganyan - biochemik, profesionál s vyšším lekárskym vzdelaním, praktický lekár a naturopat. Praktická a výskumná prax je asi pol storočia. Pracovala veľa a plodne v najväčších strediskách Arménska a Ruska, zaoberajúcich sa vedeckými aktivitami.

Ohanyan vyvinul niekoľko originálnych liečebných techník, ktoré boli testované mnohými rokmi praxe a demonštrujú úžasné výsledky. Marva Vagarshakovna - autorka niekoľkých desiatok vedeckých článkov a najpredávanejších kníh:

• "Zlaté pravidlá naturálnej medicíny";
• "Zlaté recepty naturopatie";
• "Cesta k zdraviu dieťaťa."

A dnes, v predvečer osemdesiatych narodenín, je táto úžasná žena plná optimizmu, sily a ambicióznych plánov. Marva Vagarshakovna vykonáva veľkú vzdelávaciu prácu, vedie prednášky a semináre. Má desiatky tisíc študentov po celom svete. A nikto nebude schopný vypočítať, koľko ľudí Dr. Ohanyan dal zdravie a pomohol zmeniť život k lepšiemu.

Prečo je to dôležité

Úplnosť nie je synonymom zdravia. Tukové tkanivo sa potom vyskytuje u ľudí, aby sa odfiltrovalo, zapuzdrilo v sebe svoje hnisavé akumulácie.

Osoba je stále silná a zdá sa, že sa cíti dobre. Ale trvá len do určitého bodu. Tukové tkanivo nemôže odolať zaťaženiu, rozdeľuje - zvyčajne už za štyridsať rokov sa kolo chorôb začína otáčať. Čím sme starší, tým rýchlejšie.

Vo veku päťdesiat, podľa Marv Ohanyan, medzi tridsať a päťdesiat percent našej hmotnosti je tvorená z mŕtvych tkanív. Pridajte k tomu ložiská hnisu a hmotnosť hordov baktérií, ktoré ich parazitujú. Aké dobré veci sa môžu stať na cintoríne buniek, ktoré v ňom človek nosí?

Podľa autora metodiky je základné vzdelávanie o potravinárskej kultúre a telesnej kultúre vo všeobecnosti nahradené lavínovým zvýšením zisku z farmakologickej výroby. Môžete s tým bojovať len jedným spôsobom - nekupujte výrobky. Ale aby ste nechodili do lekárne, musíte byť zdravý. A táto potreba sa učiť.

Namiesto toho nakupujeme a prehltávame antibiotiká s hrsťami, naše bunky zabíjame sami. Protilátky sa tvoria na elimináciu odumretých buniek a v dôsledku toho samé o sebe umierajú. Potom sa vytvoria nové protilátky na odstránenie tiel ich predchodcov - a tiež zomrú. Choroby a alergické reakcie rastú ako snehová guľa.

Prečo sme chorí? Pretože nespĺňa zákony prírody. A iba príroda sama dokáže napraviť ľudské chyby, nedbanlivosť a nevedomosť. Marvah Ohanian na ňom stavia svoju jedinečnú metódu, s ktorou sa už podarilo kvalitatívne zlepšiť životy desiatok tisíc jej nasledovníkov.

O metóde

Podstatou metódy Dr. Ohanyana je, že základom liečby akejkoľvek choroby je očistiť telo toxických nečistôt, ktoré sa v ňom doslova akumulujú od momentu narodenia. Odstráňte z tela hnisu, trosky, soli a iných usadenín - proces náročný a pomalý, môže trvať niekoľko mesiacov, až jeden rok. Musíte však začať svoj život meniť bez meškania, doslova od dnešného dňa. Technika je jednoduchá a brilantná, ako samotná príroda.

Podmienečné hladovanie umožňuje starostlivo zachovať a zvýšiť všetko, čo je užitočné v tele, a nemilosrdne sa zbaviť škodlivých akumulácií.

Etapy čistenia tela doma

Pripravte sa na priebeh liečby vopred. Obsahuje tri etapy - tri kroky k zdraviu a kráse. Toto je prípravné očistenie, vlastne podmieňované hladovanie a cesta von z neho. Je dôležité zodpovedne dodržiavať pravidlá v každom z troch krokov a podľa výsledkov vám bude veľa ďakovať.

Čo je potrebné

Prvá vec, ktorá je veľmi dôležitá, keď si s vami začnete hladovať podľa metódy Marvy Ohanianovej, je veľká túžba zmeniť svoj život k lepšiemu.

Z inventára je však veľmi málo: odšťavovač (skrutková skrutka je lepšia ako bežná odstredivka), pohár na esmarch a podlahové váhy.

Dôležitou podmienkou úspechu v očisty je veľká túžba zmeniť svoj život k lepšiemu.

Z výrobkov: súbor bylín, citrónov, medu, ovocných štiav, magnézie (alebo ricínového oleja), soli, sódy a vody - destilovaných alebo čistených. Zásoba na sadu bylín v predstihu.

Zoznam bylín

Budete potrebovať veľa vysokokvalitných surovín, riadne zmontovaných a zozbieraných. Bylinná zbierka obsahuje:

• mint;
• oregáno;
• medovka;
• skorocel;
• matka a nevlastná matka;
• trojfarebná fialová;
• šalvia;
• rebríček;
• harmanček;
• krídlatka;
• medvedica;
• bobkový list;
• psie ruže;
• poľná praslička.

Kvalita by mala byť všetky komponenty, ktoré budete používať, vrátane vody. Med - iba prírodné, bez cukru nečistoty. Ovocie a byliny - šetrné k životnému prostrediu, nepodliehajú chemickému ošetreniu.

Prvá fáza: čistenie

Prvý krok - príprava na pôst. Aby wellness procedúra prebiehala hladko as maximálnym efektom, telo by malo byť vyčistené ako prvé - čistenie gastrointestinálneho traktu a pečene. Ako sa to robí?

1. Prvý postup začína presne o 19 hodine. V tejto dobe by ste mali vziať anglickú soľ (síran horečnatý) - preháňadlo, ktoré sa zvyčajne nazýva magnézia: 50 gramov soli na čiastočnú šálku ohriatej filtrovanej vody. Máte problém so žalúdkom? Nahraďte magnéziu ricínovým olejom.
2. Za preháňacím nápojom napite infúziu bylín s medom a citrónovou šťavou.
3. Pokračovať v piť bylinný čaj, leží na pravej strane, umiestnenie teplej vykurovacej podušky v oblasti pečene. Lôžko by malo byť ploché, bez vankúša, nie príliš mäkké. Pečeň takto zahrejte hodinu.
4. Vstaňte o 20:00. Presne o 21:00 musíte ísť spať.
5. Neobmedzujte sa na pitie: od začiatku procedúry na spanie je vhodné mať čas piť až jeden a pol litra bylinnej infúzie.

Hladujeme s radosťou

Druhý deň je prvým dňom podmieneného vyhladovania. Zobuďte sa skoro ráno o 5. hodine. Začneme ráno umytím čriev - urobíme očistnú klystír.

1. Pripravte čistiaci roztok dvoch až troch litrov teplej vody (do 40 stupňov) vody, soli a jedlej sódy (lyžice). Naplňte roztok v miske Esmarch, odstráňte plastový hrot.
2. Pranie v "póza mačky" - opierajúce sa o lakte a kolená. Vazelína namažte koniec gumovej trubice a vložte ju do konečníka.
3. Opakujeme postup dvakrát alebo trikrát za sebou.
4. Takýto povinný ranný rituál je určený na týždeň alebo jeden a pol - na základe výsledkov rozhodnite o tom sami.

Raňajky nebudú. Od tohto dňa je vaše jedlo bylinné čaje s medom a citrónovou šťavou. Môžete použiť ovocie a bobule podľa sezóny, napríklad granátové jablko a viburnum alebo ríbezle, drieň, čerešňa a tak ďalej.

Počas liečby by ste mali namiesto raňajok piť ovocné šťavy alebo bylinné čaje.

Ingrediencie pre bylinnú infúziu:

• Bylinné zbierky - 1 polievková lyžica každej zo zložiek;
• teplá voda - 3 litre;
• med - 1 šálka;
• citrón (alebo bobule s vysokým obsahom kyseliny) - asi 0,5 kg.

1. Nalejte zmes bylín s vriacou vodou.
2. Nechajte dvadsať minút na teplom mieste.
3. Infúzia nalejte do pohára - to je jedna časť.
4. Stláčajte šťavu z citrónu alebo bobúľ. Čerstvé potreby čerstvo pripravené, takže to nerobte pre budúcnosť. Pohár čaju - dve alebo tri polievkové lyžice prírodnej kyslej šťavy (alebo jablčného octu).
5. Pridajte med, nie viac ako dve čajové lyžičky na jednu porciu.
6. Take v približne rovnakých intervaloch. Na celý deň by ste mali vypiť všetky pripravené infúzie - to je desať alebo dvanásť pohárov.

Tento režim dňa je podporovaný od jedného do dvoch týždňov, podľa vášho zdravotného stavu. Nenúťte sa: ak existuje ohromujúci pocit hladu, začnite jemne vychádzať z vyhladovania.

V procese čistenia sa objavujú príznaky, ktoré vás môžu upozorniť. Nebojte sa - tieto signály len naznačujú, že proces prebieha normálne.

Na jazyku bol belavý povlak? Jemne, ale opatrne ho vyčistite zubnou kefkou.

Cítite nevoľnosť? Takže je čas umyť žalúdok. Na vyvolanie zvracania vypite až liter teplej vody, v ktorej sa miešajú dve čajové lyžičky jedlej sódy.

Kašeľ s hlienom začal, hlien s nepríjemným zápachom vylučovaným z nosa? Takže telo je očistené, pokračuje pôst.

Od druhého týždňa sa ovocné a zeleninové šťavy zavádzajú do stravy až do šiestich pohárov denne. V takýchto kombináciách sa odporúča piť čistú jablčnú šťavu a / alebo zmesi čerstvej šťavy:

• mrkva, repa, jablká (červená repa);
• tekvice a jablká;
• mrkva, repa, kapusta, reďkovka a petržlen;
• uhorky, paradajky, papriky.

V kombinácii s týmto množstvom čerstvej šťavy sa použitie bylinného čaju redukuje na štyri až päť pohárov denne. Celkové trvanie liečebného cyklu je tri týždne.

Mali by ste jesť ovocie podľa ročného obdobia: v zime - citrusové plody, v lete je užitočné používať bobule pri dozrievaní.

Opatrne odchádzame

V žiadnom prípade nenútiť cestu von z hladovania - to by malo byť vykonané jemne a postupne. Diéta - trikrát denne, v 11, 15 a 19 hodinách. V prvých štyroch dňoch po ošetrení zostávajú čerstvé a infúzie v jedálnom lístku, každé dve alebo tri poháre, ale čerstvé ovocie sa pridáva, mäkké alebo nasekané mixérom. Potom dávka obsahuje šaláty zo zeleniny so zelenými korenenými citrónovou šťavou. Komponenty sú jemne nasekané alebo rozdrvené na veľkom plaváku. Môže sa používať

Po ďalších desiatich dňoch môžete ochutnať zeleninu a koreňovú zeleninu ochutenú malým množstvom rastlinného oleja. Môže sa pridávať do zeleninových šalátov, ale až po dvoch týždňoch. Ale obilniny a polievky budú mať právo byť na vašom stole len dva mesiace po odchode. Pripravujú sa na vode týchto zŕn:

Varená kaša a polievka môžu byť plnené kyslou smotanou, maslom alebo rastlinným olejom.

Priebeh terapeutického pôstu sa opakuje raz za tri mesiace po dobu jedného roka alebo dvoch, v závislosti na strate tela. Postupne sa táto diéta stane vašim zvyčajným a prirodzeným životným štýlom.

Čistenie čriev Marv Ohanyan - video

Kto nie je pre túto techniku ​​vhodný

Je nežiaduce používať čistiacu techniku ​​pre tých, ktorí trpia chronickými ochoreniami žalúdka, gastritídy. Tento postup je kontraindikovaný v prípade individuálnej intolerancie alebo alergických reakcií na ktorúkoľvek zo zložiek. Počas tehotenstva a dojčenia je potrebné sa zdržať čistenia tela. Počas celého obdobia pôstu a ukončenia liečby by ste sa mali vzdať alkoholu a nikotínu, ako aj užívania akýchkoľvek liekov.

recenzia

Skúšal som Ohanian metódu pred 3 rokmi, keď tam boli zdravotné problémy - môj nos nedýchal takmer celoročne, a jediný spôsob, ako ponúka svietidlá medicíny bola operačná sála. Nemal som čo stratiť, snažil som sa týždeň, páčilo sa mi to, čo bolo zaujímavé, a môj nos dýchal a alergia bola preč! Aj keď som nečakal taký krátky čas. Potom hladovala raz za tri mesiace jeden týždeň. Keď som sa dozvedela, že som tehotná, chodila som hladovať každý trimester na bujóny. Všetko bolo skvelé! Je mi ľúto, že som nevyčistil 3. deň po narodení, ale teraz sa tiež bojím. Máme 1 rok a 2 mesiace, stále na GW, ale čoskoro začnem.

Annabella

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Prvý deň pôstu bol veľmi zlý! Ako pri chrípke, celé telo sa zlomilo, bolesť svalov a kostí, bola tu strašná ospalosť. Do konca prvého dňa tento stav prešiel, ľahkosť a jasnosť prišla. Počas kurzov jogy som si všimol, že výkon ásan sa dramaticky zlepšil, svaly a väzy sa stali mäkšie, pružnejšie. Môj mentor vedel, že hladujem, povedal: toto je všetko normálne, ako by malo byť, vrátane dobrej flexibility po pôste pôstu.

Annette

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Systém som si osobne skontroloval - funguje to. Tiež to odporúčam všetkým. Už tretí rok, ako zmeniť stravu; Nie som chorý z ničoho, nemám zima. Všetky chronické problémy pomaly, ale isto miznú.

Michail Gorelov

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Tiež strávil dvakrát. Prvýkrát je 7,5 dní, druhý je 3 dni. Extrakcia živín z bylín môže byť bez vriacej vody, takže nedôjde k denaturácii. Minimálne 3 hodiny trvajúce trvanie.

Ivan Levin

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Unikátna metóda Dr. Marvah Ohanian dáva šancu oživiť prirodzené sily tela, obnoviť jeho mladosť a zdravie. Choroby a problémy vás obídu. Nenechajte si ujsť túto šancu na nový, šťastný život bez drog!

Moja skúsenosť s očistou tela podľa metódy Marvah Ohanian. Prvý deň

A opäť, ahoj, moji drahí priatelia!

Dnes som sa rozhodol prečistiť telo podľa metódy Marvy Ohanian. V skutočnosti nie som zástancom pôstu vo všeobecnosti, vždy sa vyhýbala téme hladových štrajkov, pretože som nemal príliš veľkú váhu a ani sa nesťažujem na svoje zdravie. Maximálne, čo mi stačilo, nie je 36 hodín.

Urobil som takú vykládku na vode, ale nie často, možno raz za šesť mesiacov. Večer som sa začal jesť, v deň pred začiatkom hladovky som používal len ľahké jedlo, prirodzene bez mäsa, hydiny a rýb. Aj keď za posledné 2 roky som vôbec nejedol mäso, vták je veľmi zriedkavý, keď naozaj chcem, ryby niekedy. Takže v dňoch prípravy na hladomor som nejedol nič mliečne výrobky, žiadne živočíšne bielkoviny, čistú zeleninu a ovocie, a možno ani obilniny. Večer som úplne prestal jesť, len pil vodu.

Ráno som sa zobudil a začal deň trápenia, videl som len čistú vodu - minimálne 2-2,5 litra. Večer mi hrozne ublížila hlava. Keď bolesť bola neznesiteľná, pridal som do pohára vody lyžicu medu, trochu to pomohlo. Niekedy sa rozišla a večer si urobila šalát „Broom“ - z čerstvej kapusty a mrkvy s ľanovým olejom a plátok čierneho chleba. V týchto dňoch porúch som mal každodennú hladovku, ak sa mi podarilo vydržať až do rána, potom 36 hodín.

Po takýchto výbojoch som sa cítil skvele, stav mojej pokožky sa zreteľne zlepšoval, mal som pocit ľahkosti, chcel som lietať ako motýľ. Ale nemohol som tieto praktiky robiť pravidelne - spomienky na hroznú bolesť hlavy mi ešte dlho pripomínali. Skutočnosť, že je užitočná, som už určite vedela a pochopila.

Teraz som študoval veľa materiálov na túto tému a viem, že bolesti hlavy boli z toho, že telo sa aktívne začína odstraňovať toxíny. Preto som v tomto momente pripravený na nový experiment na sebe - chcem ovládnuť trojdňový pôst metódou Ohanian.

Áno, zdá sa, že jej čistenie by sa malo uskutočniť od 7 dní do 42 rokov, ale na takéto výkony ešte nie som pripravený. Áno, a na konci týždňa budem musieť ísť do Moskvy, aby som ochránil svoj diplom, takže si sotva môžem predstaviť sám seba s termoskou s varenou trávou obiehajúcou okolo hlavného mesta Preto zatiaľ môj experiment trvá tri dni.

Rozhodol som sa urobiť tento krok z nejakého dôvodu, nie je to tak dávno, čo som musel podstúpiť liečbu antibiotikami a teraz som „žať výhody“ takpovediac - mám pocit, že moje telo je špinavé, moja koža, ako lakmusový test, mi ukazuje, či sú nejaké problémy. Teraz mám malú vyrážku na čele a nepáči sa mi to, hoci nie veľmi nápadne. Preto môj cieľ - priniesť svoje telo do poriadku. Ak tri dni nestačí, potom budem mať sedemdňový kurz neskôr.

Teraz trochu popíšem samotnú metódu a jej výhody:

„V tele sa môže v gastrointestinálnom trakte akumulovať až 10% toxínov, trosky, kongestívneho žlče a parazitov. Napríklad máte výšku 1 meter 80 cm Podľa existujúcich myšlienok by mala byť hmotnosť 80 kg, ktorá sa získa zo vzorca 180 cm - 100 = 80 kg. V skutočnosti môžete stále obsahovať až 10% svojho rastu toxínov a trosky, t. 18 kg a skutočná hmotnosť vášho tela bez hmotnosti trosky a parazitov sa vypočíta podľa vzorca: 180 cm - 100 = 80 kg a mínus 18 kg (10%) = 62 kg. Toto je čistá hmotnosť osoby s astenickou štruktúrou tela, vyčistenou od toxínov. Hypersthenika s týmto zvýšením by mala mať hmotnosť o 5% nižšiu, t. 71 kg. Keď sa varí 10% toxínov z ľudského rastu v tele sa môže hromadiť v priebehu jedného roka, najmä ak má človek rád mliečne výrobky, ktoré sú živným médiom pre všetkých parazitov. Toto je vo všeobecnosti limit, nad ktorým môže človek zomrieť. “

Univerzálna metóda neliečebného liečenia prírodnými faktormi M. V. Ohanyanom
(podmienený pôst, strava, šťava, diéta na výživné koktaily)

Čo si môžete kúpiť v lekárni:
1. Síran horečnatý - biela horká soľ (pre tých, ktorí majú žalúdočné problémy, síran horečnatý je nahradený ricínovým olejom).
2. Byliny: mäta, oregano, melissa, jitrocel, matka a nevlastná matka, tymián, rebrík, harmanček, agape, uzlík, poľná praslička, šalvia, žihľava, maternice, kvety mesačníkovité, koreň obyčajný - každých 50 gramov a všetky ich zmiešajte jedno balenie.
3. Esmarchov hrnček a odvzdušňovacia trubica jednotlivo.

Pre gastritídu, pitie iba odvar z mäty s medom bez citróna, na 8. deň podmieneného vyhladovania, postupne a opatrne zavádzajte ostatné byliny a citrusové šťavy, môžete zapnúť zemiaky v zmesi s mrkvou, školou alebo jablkom. Zemiaky si vybrať nie staré a nie naklíčené, bez oslnenia a zelených plôch, svetlo hnedá alebo červená je lepšia, ruská.
V prípade nevoľnosti a zvracania vypláchnite žalúdok. Pite 3-4 veľké poháre vody, pridajte 0,5 hl sódy do každého pohára. Stlačte prst na koreň jazyka a spôsobte zvracanie.

Ak ste alergický na všetky bylinky, citrón a med, piť šípkový vývar bez medu a citrónu, postupne zavádzať zvyšné bylinky, citrón a med. Ak ste alergický na dogrose, pite len vodu na tri dni, potom vývar na dogrose, postupne zavádzať všetko ostatné.

Čo kúpiť v obchode:
1. Škatuľa: grapefruity, pomaranče na šťavy, krabica citrónov a 6l medu na odvar.
2. Morská soľ a jedlá sóda v 1 balení.
3. Nálevka na pohodlné plnenie vodou hrnčekmi Esmarkh.

Čo robiť pred očistením klystír:
1. Zmeňte plán spánku! Prebudenie v 6 ráno, zaspávanie na 21. Nepozerajte sa na televíziu, než pôjdete spať, choďte na hodinu.
2. Vo večerných hodinách približne o 18-19: 00 úplne rozpustite 50 g síranu horečnatého s citrónovou šťavou v pohári teplej vody (38 stupňov) a vypite (ricínový olej zmiešaný s citrónovou šťavou pre dospelých, ktorí majú gastritídu alebo vred pre dospelých - 3 polievkové lyžice), pre deti - 1 stolová lyžica, a ktorá má aj akútnu pankreatitídu, potom varíme sennu trávu - 2 polievkové lyžice / 300 ml).
3. Vyberte fľašu s teplou vodou naplnenú horúcou vodou. Lež na pravej strane bez vankúša! a umiestnite vyhrievaciu podložku do oblasti pečene na 1 hodinu. S hepatitídou a kameňmi v žlčových kanáloch bez ohrievacej podložky!
4. Počas tejto hodiny vypite 3 šálky bylinného odvar s medom a citrónovou šťavou.
5. Po tejto hodine, chodiť a do 21:00 (to znamená, že pred spaním) vypiť ďalšie 3 šálky vývaru.
6. Keď chcete ísť na toaletu, potom choďte (síran horečnatý by mal pôsobiť ako preháňadlo).
7. V prípade silne troskových a veľkých ľudí by sa postup mal vykonávať každý večer počas 3 dní a síran horečnatý by nemal byť 50, ale 60-75 gramov.

Taktiež hydrokoloterapia sa odporúča každému na začiatku prvého podmieneného zrýchlenia až po päť sedení po 40 minútach.

Preháňadlo (síran horečnatý, ricínový olej, alebo senna bylina) by sa mal vypiť 1 deň (a pre veľké osoby tri dni) na začiatku a 1 krát týždenne.

Čistiace klystír.
Začína nasledujúci deň (alebo 4. deň pre veľkých ľudí):
1. V 5-6-7 hodín ráno (ako sa dostanete hore, ale najlepšie v tejto dobe) 2 lyžičky stolovej morskej soli a 1 lyžičku jedlej sódy sa pridajú do 2 litrov teplej vody pri teplote 38 stupňov. To všetko sa mieša, aby sa rozpustilo a nalialo sa do pohára Esmarch.
2. Postavte sa do kúpeľne v kolennej polohe. Namažte hrot rastlinným olejom alebo vazelínou a vstúpte do konečníka zdvihnutím panvy.
3. Po vložení 2 litrov vyberte hrot a choďte na toaletu. Takže ráno potrebujete urobiť 3 klystýry v rade. Chôdza a trasenie v čreve nie sú potrebné 2 litre tejto tekutiny. Vstreknuté do WC. Stačí dostať 3 krát 2 litre tekutiny, celkom 6 litrov tekutiny.
4. Vezmite horúcu sprchu 15-40 minút.
5. Celý priebeh ranného intestinálneho umývania 21 dní!

Prvé dva týždne umývania čreva by sa mali vykonávať denne.
Ďalšie 2 týždne - každý druhý deň.
Ďalšie 2 týždne - raz týždenne.

vývar:
1. Všetky sušené bylinky zmiešajte v jednom vrecku (v prípade potreby nakrájajte na mixéri).
2. Vezmite 4-6 polievkových lyžíc hotovej zmesi byliniek (alebo mincovne iba na gastritídu), varte v 3 litroch vody pri 60 ° C v termoske alebo smaltovanom hrnci po dobu 1 hodiny.
3. Napnite a zatlačte trávu.
4. Pridajte 2-3 čajové lyžičky medu a šťavy štvrtiny citrónu do každého použitého pohára pripraveného vývaru. Med nie je jesť a nie lízať, ale len úplne rozpustiť!
5. Piť každú hodinu! Celkovo by ste mali vypiť vývar najmenej 3 litre denne v prvom týždni, a od druhého týždňa liter a pol vývar a 2-3 litre čerstvo vylisovanej šťavy z grapefruitu a pomaranča.
6. Nič nie je 21 dní. piť iba vývar a šťavu každú hodinu v množstve uvedenom vyššie.
7. Opláchnite zuby morskou soľou. Doska z jazyka na čistenie zubnou kefkou.

šťavy:
1. Mrkva, repa, kapusta.
2. Mrkva, repa, jablká, grapefruit.
3. Mrkva, repa, paradajky.
4. Pomaranč a grapefruit.
5. Semerenko jablká, paradajky, uhorky, papriky - môžete pridať malý cesnak, kôpor, petržlen, zeler, kapustu, mrkvu.
6. Šťava z melónu.
7. Grapefruit - môže byť s medom a / alebo zriedený vodou.
8. Jablko a tekvica alebo cuketa.
9. Kapusta.
Zemiaky a mrkvu umyte tvrdou špongiou bez škrabky na zemiaky.
Všetky šťavy je potrebné filtrovať cez malé sito.
Šťavy neriedia vodu vodou, okrem čerešne a hrozna.
Je lepšie začať piť s citrusovými šťavami, a od polovice kurzu môžete pridať zeleninové šťavy a všetky ostatné. Pomarančová a grapefruitová šťava na pitie od 8. dňa 11 dní.
Broth vypije celý priebeh.

Za normálneho zdravia môžete jesť drvený koreň chrenu s citrónom - 100 gramov koreňa chrenu a šťavu z troch citrónov + med - a med od 1. dňa podmieneného pôstu, bez žuvania, ale prehĺtania. Po pôste pokračujte v užívaní 1-4 hodiny 1-4 p denne po dobu až 45 dní.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

Na 10. deň podmieneného vyhladovania začnite kopať do nosa strúhanej cyklámenovej hľuzy (kúpiť akúkoľvek kvetináč v kvetinárstve) zriedenej vodou 1 až 10 - kúpte si kvetináč v kvetinárni a oddelte hľuzu cyklámen. Po pôste pokračujte v kopaní 2-3 krát denne po dobu niekoľkých kvapiek v každej nozdry po dobu 4-6 mesiacov.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

Po pôste:
Musíte začať jesť veľmi starostlivo - prvé štyri dni - len mäkké alebo pyré čerstvé ovocie: jablká, mandarínky, pomaranče, paradajky a uhorky v lete, melóny, melóny, atď, v sezóne, a naďalej piť vývar a piť ovocné a zeleninové šťavy. Jesť nie viac ako 100-150 g naraz trikrát denne: 10, 14, 18 hodín. Inokedy piť šťavu, odvar so šťavou z citrónu alebo kyslé bobule a med, bylinný čaj, kaskáda, voda. Po 4 dňoch môžete pridať čerstvé zeleninové šaláty zo strúhanej zeleniny s pridaním paradajok, cibule, cesnaku a zelených: kôpor, rukola, pór, šalát, čerstvé ružičkové keličky, čerstvú zelenú čakanku, brokolicu, repu, kaleráb, bazalka, cibuľa, petržlen, koriandr, mäta, čerstvé mrkvy, repa, šťovík, špenát. Môžete variť šalát zo zelených a cibule. Šalát nechajte šalát iba s citrónovou šťavou alebo bobuľami bez domáceho masla a domácej kyslej smotany na ďalších 10 dní (nemôžete nakupovať v žiadnom prípade!). Po 10 dňoch môžete denne pridať jeden surový vaječný žĺtok domácich kurčiat. V šalátoch môžete pridávať iba lisovaný rastlinný olej za studena, nezmiešaný, čistý, nerafinovaný (ľanový olej, bodliakový olej, tekvica, céder, sezam, hroznové jadro, orechový olej a pod.) - 20–30 dní od začiatku ich používania. Morská kapusta (suchá riasa, lekáreň v špecializovaných predajniach) namočte vo vode po dobu 5 minút a konzumujte oddelene, s ľanovým olejom a / alebo korením, citrónovou šťavou, nie je potrebné pridávať nič iné. Pergu používajte iba v hrebeni. Medový hrebeň a zabrus konzumovaný v samostatnom jedle. Zelené koktaily budú veľmi užitočné (pozri V. Butenko). Zvlášť užitočné sú žlté paradajky a čierne hrozno.

Tu je taká technika, s množstvom pozitívnych recenzií a sledoval som video a naozaj ma inšpirovali. Marva Oganyan, veľmi kompetentná autorka tejto metódy, je praktický lekár a biochemik, kandidát biologických vied, myslím, že jej slová by mali byť dôveryhodné.

Okrem toho som už čítal o prínosoch živých potravín zo Zelandu, ale keďže to nebolo podložené žiadnymi vedeckými poznatkami, mal som pochybnosti. Teraz všetko padlo na miesto. Nebudem hovoriť, že som pripravený úplne prejsť na surové potraviny, ale určite si zrevidujem svoju stravu a pridám ďalšie „živé“ produkty. Budem jesť surové, čo je možné, najmä na jar av lete.

Prišiel som k tejto technike celkom náhodou, ale verím, že sa nič nestane a to je presne to, čo potrebujem práve teraz. Nechcem nikoho rozrušiť, aby som so mnou išiel touto cestou, každý sám rozhoduje o týchto otázkach. Chcem sa s vami podeliť o svoje skúsenosti a možno bude mať záujem niekto.

Môj prvý deň očisty

Môj prvý deň sa blíži dokončeniu podľa metódy Oganianovej purifikácie.

Ak porovnáme tento typ pôstu s tými, ktoré som strávil na vode, potom budem jednoznačne hovoriť - je to oveľa jednoduchšie na trávy a šťavy. Nemám vôbec žiadne bolesti hlavy. Pozrime sa, čo sa bude diať ďalej, ale teraz som z tejto skutočnosti veľmi rád.

Pijem vývar z byliniek s citrónovou šťavou a medom celý deň, moja chuť prišla trikrát - ráno, keď mama pečila palacinky a celý byt bol naplnený týmto vôňou. Stocky som vydržal tento test.

Druhý na mňa čakal na obed, varená pohánka, a keďže som písal v kuchyni a bol som príliš lenivý na to, aby som opustil miestnosť, pretože tvorivý proces bol v plnom prúde, musel som cítiť a žalúdočná šťava sa začala rozvíjať a objavilo sa slinenie. Ale tento impulz som prekonal.

Tretí test bol v sklade, vždy je čerstvý chlieb pečený a vôňa sa prenáša do celého skladu. Radšej som si vzala kilogram citrónov a utiekla.

Keď som sa vrátil zo skladu, vylisoval som šťavu z jedného grapefruitu, dostal som pol pohára, premiešal 50/50 s vodou a vypil som ho. Žalúdok bol šťastný. A vždy som si myslel, že citrusy a prázdny žalúdok nie sú kompatibilné, ukázalo sa, že nie je všetko v poriadku.

Áno, neriadim metódu Oganyan úplne, ale vo všeobecnosti, podľa môjho názoru, sledujem takmer všetko, takže dúfam v skvelý výsledok!

Zajtra budem písať o svojich pocitoch večer.

Pred komunikáciou, priatelia!

Popis tejto techniky sa tu nachádzal v tejto skupine Vkontakte

Prečítajte si o mojom druhom dni.

Opakované čistenie od spoločnosti Ohanyan po dobu 5 dní

Bezpečné čistenie tela podľa metódy Marvah Ohanian

Článok na tému: "Bezpečné čistenie tela podľa metódy Marvy Oganyan" od odborníkov.

Čistenie tela podľa metódy Marvah Ohanian je komplex liečebných techník, ktoré kombinujú odmietnutie potravy, použitie infúzií liečivých rastlín a terapiu šťavy. Špeciálna technika založená na zdravej výžive je určená na spustenie samočistenia tela.

Kto je Marvah Ohanian

Oganyan Marva Vagarshakovna - kandidátka lekárskych vied, ženská biológka, ktorá mnoho rokov svojho života venovala štúdiu základov zdravého životného štýlu, praktizovaniu samoliečby s bylinnými chorobami. Žena vyvinula vlastnú schému regenerácie a čistenia tela škodlivých látok na základe hojenia hladom, kombinujúc striedanie úplného odmietnutia jedla s použitím liečivých bylín. Prostredníctvom praktických skúseností bol lekár schopný pomôcť mnohým pacientom trpiacim rôznymi chorobami.

Intenzívny rytmus života, chronický stres, zlá environmentálna situácia, ako aj zlá výživa majú negatívny vplyv na zdravie. Prakticky každý človek vie o potrebe systematického čistenia vnútorných orgánov. V procese života v ľudskom tele hromadí obrovské množstvo toxických látok a trosky, otrava vnútorných orgánov, čo prispieva k rozpadu ich fungovania.

Marva Ohanian, biochemička s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti medicíny, vyvinula jedinečnú metódu založenú na zdravom životnom štýle. Po očistení podľa schémy väčšina pacientov pociťuje zlepšenie stavu, posilnenie imunitného systému. Naviac, kurz, ktorý navrhol, má pozitívny vplyv na vzhľad pacienta, čo je dôvod, prečo Oganianovo čistenie tela nedávno získalo širokú popularitu.

Základným princípom systému je čistenie vnútorných orgánov z parazitov a trosky pomocou mierneho hladovania, ktoré sa stalo nepochybnou výhodou oproti iným metódam čistenia.

Okrem toho metóda nemá vekovú hranicu. Ak budete dodržiavať všetky odporúčania, môžete obnoviť stratené zdravie, rovnako ako sa zbaviť mnohých chorôb.

Čistenie spoločnosťou Ohanyan

Metóda čistenia tela podľa Marvy Oganyan zahŕňa použitie bylinnej medicíny, založené na použití bylinných nálevov a výživných nápojov zo zeleniny a ovocia. Mnohí pacienti používajúci túto schému hovoria o nej ako o účinnej a bezpečnej metóde čistenia, ktorá pozitívne ovplyvňuje celý stav.

Na rozdiel od iných čistiacich programov, ktoré znamenajú úplné odmietnutie jedla, systém Marvah Ohanian zabezpečuje pitie prírodných štiav. To je dôvod, prečo ľudia tolerujú hlad oveľa ľahšie, pacienti si môžu sami nastaviť dĺžku liečby.

Na dosiahnutie požadovaného efektu je nevyhnutné striktne dodržiavať všetky kroky systému.

Prvá etapa. Príprava na pôst

Deň pred zákrokom očistite pečeň. Je to toto telo, ktoré sa hromadí v sebe väčšinu trosky a toxínov. Pre-čistenie pečene pomôže telu rýchlo vytvoriť jeho fungovanie.

Tento postup vyžaduje nákup síranu horečnatého, produktu inak známeho ako anglická soľ. 50 g prášku sa rozpustí v 50 g teplej vody, opije sa v jednom dúšku, po ktorom sa použije senna infúzia s prídavkom citrónovej šťavy a medu.

Aby sa urýchlilo odstránenie žlče, pacient by mal zaujať horizontálnu polohu a na pečeň vložiť teplú vyhrievaciu podložku po dobu 120 minút. Počas tejto doby musí pacient vypiť ďalšie 2 litre terapeutického bujónu.

Procedúra sa vykonáva od 19 do 21 hodín, potom sa pacientovi odporúča, aby rýchlo zaspal.

Tento spôsob čistenia pečene nie je vhodný pre ľudí trpiacich žalúdočnými vredmi a gastritídou.

Druhý deň ráno musí pacient vstať v 5 hodín. Počas nasledujúcich dvoch hodín sa má hrubé črevo očistiť. Na to potrebujete hrnček Esmarkh naplnený 2-3 litrami vody. K kvapaline sa pridá 10 g soli a 5 g sódy.

Douching sa vykonáva v kolennej polohe. Celý objem tekutiny musí byť zavedený do čreva na niekoľko prístupov. Po ukončení procedúry je pacientovi zakázané jesť potraviny a nápoje. Celá denná strava by mala pozostávať z infúzií pripravených z liečivých rastlín. Med, citrónová šťava a tiež šťava z ríbezlí, kalina a granátového jablka sa vkladajú do infúzie bylín. Povolené používať čaj.

Klystír sa musí vykonávať počas celého čistiaceho cyklu, ktorý sa pohybuje od 1 týždňa do 10 dní.

Druhá etapa. Príprava odvarov byliniek

Bylinné infúzie sú základom pre čistenie tela doma v Mavre Ohanian.

Správne zvolená kombinácia byliniek umožňuje systému dosiahnuť vysoké výsledky v zlepšovaní ľudského zdravia. Pre varenie vývary potrebujú nasledujúci zoznam bylín:

• valeriána;
• medovka;
• nechtík;
• mint;
• šalvia;
• oregáno;
• praslička poľná;
• matka a nevlastná matka;
• rebríček;
• žihľavy;
• harmanček;
• motherwort;
• lípa

Byliny na čistenie tela podľa Oganyana majú užitočné vlastnosti oddelene a ich kombinácia priaznivo ovplyvňuje celkovú pohodu pacienta. Na varenie budete musieť zmiešať všetky prísady v rovnakom pomere. Rastliny zalejeme 1000 g vriacej vody, inkubujeme 60 minút, prefiltrujeme a spotrebujeme 200 g za hodinu. Infúziu je potrebné zmiešať s 50 ml citrónovej šťavy a 5 g medu. Výsledný nápoj sa spotrebuje horúci.

Spravidla sa používa na liečenie infúzie u pacientov s nevoľnosťou. Táto podmienka sa považuje za normálnu, ako proces čistenia tela. Okrem toho, mnoho pacientov zaznamenalo emetické nutkanie, kašeľ s výtokom slizníc, ako aj oddelenie hnisu od nosa.

Počas dňa sa môže infúzia striedať so štiavovou terapiou. Množstvo spotrebovanej tekutiny by malo byť najmenej 3 litre infúzie a 400 až 600 g ovocných nápojov.

Stojí za zmienku, že hojenie pôstu znamená absolútne odmietnutie jedla a nápojov. Užitečné počas čistiaceho kurzu bude terapia šťavy z ovocia a zeleniny:

Trvanie čistiacich aktivít je 2 týždne, počas ktorých môžete úspešne odstrániť parazitov, ktorí obývajú vnútorné orgány, ako aj trosky a toxíny. Hlavnou podmienkou je kontinuita čistenia.

Použitie rastlinnej infúzie možno predĺžiť až na 21 dní. Tí, ktorí chcú predĺžiť lekársky pôst, by mali pridať k diéte kyslé ovocné nápoje v kombinácii s medom. V prvej fáze čistenia sa každý deň vykonáva črevná laváž, potom každý druhý deň. Zároveň by sa mal objem opitých štiav zvýšiť na 1 liter denne.

Tretia etapa. Ukončenie pôstu

V tomto štádiu pacient prestane umývať črevný systém klystýrom. Na obnovenie normálneho stravovacieho režimu je potrebné správne a postupne sa dostať zo zdravotného pôstu.

Prvý deň po skončení čistiaceho kurzu sa oplatí jesť ošúpané ovocie, potom sa do jedálnička postupne zavádzajú zeleninové jedlá, varené alebo dusené, vopred rozomleté ​​na zemiakovú kašu.

Po 7 dňoch je dovolené konzumovať mliečne výrobky v obmedzenom množstve. Mäsové jedlá sa podávajú na stole 30 dní po pôste.

Na očistný kurz bol účinnejší, mali by ste úplne opustiť mastné potraviny, vyprážané potraviny. Po 90 dňoch sa môže čistiaci systém opakovať.

Čistenie je 2-3 krát ročne. Tento postup je obzvlášť účinný v lete a na jeseň.

Čo je povolené po čistení:

• Počas prvých 4 dní pacient konzumuje čerstvé ovocie a zeleninu. Stravovanie: 11:00, 15:00 a 19:00. Menu môže obsahovať: jablká, mandarínky, pomaranče, melón, melón, uhorky, paradajky. Množstvo opitej bylinnej infúzie by malo byť 600 mg. Okrem toho budú mať úžitok aj čerstvo pripravené ovocné a zeleninové nápoje.
• Od 5. do 10. dňa sa postupne zavádzajú zeleninové šaláty v mletej forme: špenát, cibuľa, mrkva, zelenina, šťovík, repa, paradajky, cesnak. Na chuť pokrmu je možné doplniť malé množstvo citrónovej alebo bobuľovej šťavy.
• Od 10. do 20. dňa je možné zeleninu zapečiť naplnením slnečnicovým olejom.
• Počnúc 20. dňom môžete naliať šaláty so slnečnicovým olejom.
• Po 60 dňoch sa odporúča zahrnúť do dávky obilnej kaše s maslom, varené bez mlieka. Na zlepšenie chuti je povolené pridávať strúhané ovocie alebo zeleninu do obilnín. Príspevok na obed by mal pozostávať z chudých polievok a borščového mäsa bez mäsa.

Kurz čistenia sa musí opakovať opakovane. To platí najmä pre ľudí trpiacich obezitou alebo chronickými ochoreniami vnútorných orgánov.

odporúčanie

Po ukončení očistného cyklu je potrebné dodržiavať nasledujúce diétne pokyny: t

• Opustiť mastné mliečne výrobky, vylúčiť ryby a mäso, kurací vývar.
• Zahrnúť do kŕmneho chleba, pšeničné otruby alebo odmietnuť pekárenské výrobky vôbec. Chlieb si môžete pripraviť na slnečnicovom oleji s použitím pšeničnej múky bez použitia kvasinkovej bázy, čo negatívne ovplyvňuje črevnú mikroflóru a často vyvoláva dysbakteriózu. Chlieb sa môže konzumovať naplnením maslom a zeleninou.
• Horký slnečnicový olej sa používa len v čerstvej forme a pridáva sa s mierou k vareným jedlám.

Zoznam užitočných produktov podľa Marvy Oganyanovej zahŕňa: pšenku, domáce maslo, kyslú smotanu, cesnak, pohánku, avokádo, žĺtky, živú zeleninovú stravu.

Pre prevenciu respiračných ochorení a prechladnutia lekár odporúča očistiť nosné priechody. Čistiace postupy pomôžu eliminovať nahromadený hnis z dutín.

Do každej nosovej dierky sa vpraví jedna kvapka šťavy cyklámen, po ktorej by mal pacient zostať v polohe na chrbte počas 5-10 minút. Po zákroku sa nosné priechody dôkladne premyjú teplou vodou. Uvoľnenie nosa z nahromadeného hlienu pomôže vdýchnuť pridaním rôznych olejov: jedľa, eukalyptu a mäty.

Roztok sa aplikuje dvakrát alebo trikrát denne počas 2 týždňov. Na prípravu hľúz sa rastliny pretierajú na jemnom strúhadle, vytlačí sa kvapalina. Výsledná šťava sa kombinuje s vodou v pomere 1: 5. Hotový roztok môže byť uchovávaný v chlade až 10 dní.

V dôsledku čistenia z nosa sa uvoľní veľké množstvo slizníc a hnisavých sekrétov, ktoré sú vhodným médiom pre rôzne baktérie.

Výhody metód pre telo

Marva Ohanyan verí, že príčinou všetkých patologických stavov a chorôb je struskovanie tela helmintmi, toxínmi a inými látkami, ktoré sa počas života akumulujú vo vnútorných orgánoch. Takéto čistenie pomôže urýchliť proces samočistenia a bezpečne prejsť na zdravú stravu, zbaviť sa jedov, ktoré otrávia telo. Okrem toho táto technika predpokladá podmienečné hladovanie, pri ktorom je odmietnutie potraviny kombinované s použitím liečivých nápojov.

Čistením vnútorných orgánov bylinami aspoň dvakrát ročne bude pacient schopný predchádzať a liečiť mnohé ochorenia:

• chrípka;
• srdcový infarkt;
• Alzheimerovej choroby;
• diabetes typu 2;
• roztrúsená skleróza;
• alergie;
• neplodnosť;
• bronchiálna astma;
• artritída;
• reumatizmus;
• zápal prínosových dutín;
• impotencia;
• ochorenie obličiek;
• poruchy endokrinného systému;
• ochorenia nadobličiek;
• bolesti hlavy;
• alkoholizmus;
• lupienka;
• epileptických záchvatov.

Okrem toho, ženský systém pomôže zbaviť sa mnohých ženských chorôb, bez toho, aby poškodenie: myómy maternice, mastopatia, nádory prsníka.

Aby bolo čistenie efektívnejšie, čistiaci kurz sa opakuje každé 3 mesiace. Po 1-2 rokoch dochádza k úplnému uzdraveniu pacienta a omladeniu všetkých vnútorných systémov.

Jednou z podmienok na dosiahnutie tohto výsledku je úplné zrušenie alkoholických nápojov a akýchkoľvek liekov počas kurzu.

Čistenie detského tela Ohanyanom

Metóda čistenia je povolená pre použitie u detí. Metóda ukázala vysokú účinnosť pri čistení detí s chronickými ochoreniami, ako aj oslabeného imunitného systému.

Aby sa zabránilo dieťaťu by hladovať na toľko dní, koľko je on. Každý prípad je však individuálny. Okrem terapeutického pôstu potrebuje dieťa denne prechádzať na čerstvom vzduchu.

Systém čistenia pre deti je trochu odlišný od systému pre dospelých:

• Na očistenie pečene v 18:00 sa vypije 20 g ricínového oleja. Potom by malo dieťa do 2 hodín vziať bylinné odvar, zmiešané s citrónovou šťavou a medom. Množstvo tekutiny, ktorú vypijete, by malo byť 1 liter. Ďalej by ste mali pripojiť pece v pečeni a ísť do postele najneskôr 21 hodín.
• V dopoludňajších hodinách sa podáva Esmarchov pohár s vodou v množstve 500 g, 10 g soli a 10 g sódy.
• Je potrebné vylúčiť použitie výrobkov na 2-3 dni, počas ktorých je potrebné piť liečivé infúzie s medom a citrónom.
• Súčasne sa vykonáva denné umývanie čriev.
• Od 3 dní sa infúzia používa spolu s citrusovými šťavami.
• V deň 4 sa bujón nechá miešať so šťavou z vodnej melónov, aby mal občerstvenie po celý deň s plátkom melónu a broskyňou.
• Deň 5 zahŕňa pitie roztoku, jesť marhule, broskyne, melón.
• Šiesty deň pôstu by mal pozostávať z ovocnej šťavy a ovocia, ako aj šalátu z paradajok, papriky a kôprom, ochutený citrónovou šťavou.

Toto je ukážkové menu, ktorého zložky sa môžu zmeniť podľa vôle dieťaťa. Hlavným pravidlom je terapia šťavy a konzumácia najmenej 400 g vývaru za deň.

Okrem toho by mal každý deň očistiť nosné priechody pomocou šťavy z červenej repy a trikrát denne dať von. Červená repa trením na strúhadle, vytlačiť tekutinu a dať na chladnom mieste. Roztok je vhodný na jeden deň.

Existuje mnoho spôsobov, ako vyčistiť vnútorné systémy nahromadených troskov, ako aj mnohé metódy ľudského zdravia. Metóda arménskeho lekára sa však ukázala ako najefektívnejšia a najbezpečnejšia pre ľudí rôznych vekových skupín.

Marva Ohanian je ženská biochemička, ktorá vyvinula vlastnú metódu liečby chorôb pomocou hladu. Hlad, ktorý je základom metódy Marvah Ohanian, je profylaktický. Po uplynutí obdobia hladu bude organizmus očistený od toxínov a trosk, bude uskladnený s energiou na boj proti vírusom, baktériám, zápalovým procesom a chorobám.

• Odporúčame vám, aby ste si prečítali: ako nezvyšovať váhu po pôste a ako stráviť pôst na vode

Začiatok hladu

Vstup do hladovania metódou je takýto: večer, pred nástupom hladu, by ste mali vypiť slané laxatívum - magnéziu alebo síran horečnatý. V prípade gastrointestinálnych ochorení sa odporúča nahradiť soľ aferentnou rastlinou bylinou, na základe seny alebo oleja (75 ml ricín).

Pred prijatím preháňadlo, musíte pripraviť ohrievaciu podložku s vodou, takže potom môžete okamžite ležať na pravej strane, použitie kúrenie vec na pečeň oblasti. Ležať v tejto polohe bude mať 60 minút, bez vankúša a pohybujúce sa čo najmenej. Mieša sa, aby sa vypila odvar zo Seiny. Až do večera (8-9 hodín) musíte vypiť približne jeden liter infúzie.

Podľa metódy Marvah Ohanian, biorytmy ľudského tela by sa mali zhodovať so slnečným režimom, takže o 9. hodine večer by mal hladovník spať.

Pri pôste a vystupovaní z neho je potrebné spať v tme, držať sa vo svetle. Marva Ohanyan verí, že porušenie biorytmu je jednou z hlavných príčin ochorenia v ľudskom tele.

Bude sa musieť zobudiť skoro spolu s východom slnka. Od 5 do 7 hodín je potrebné prať, dať klystír teplou vodou (blízko telesnej teploty). Laxatívny klystír obsahuje 2 litre. voda, 1 polievková lyžica soli a lyžička sódy. Všetky látky sa musia miešať až do úplného rozpustenia.

Aby ste správne vyčistili črevá, musíte zaujať správnu polohu - koleno. Vyzerá to takto: človek kľačí, zatiaľ čo sa opiera o lakte. Pred dodaním klystír musí byť časť, ktorá je vložená do konečníka, olejovaná alebo vazelína. Črevné čistenie by malo byť vykonané 2-3 krát za sebou.

Je dôležité zopakovať postup čistenia čreva po celú dobu pôstu (zvyčajne 7-10 dní).

Hladový režim

Po prvom preháňadle, musíte prestať jesť. Kvapalina, pri pôste, bude musieť piť vo veľkom množstve. Je povolené používať nielen vodu, ale je povolené odviezť bylinky s prídavkom medu, citrusovej šťavy alebo bobúľ. Marva Ohanyan odporúča pitie veľa slabého čaju.

Dekorácie sú vyrobené z rôznych byliniek alebo zmesi, medzi nimi môže byť: mäta, jitrocel, tymián, žihľava, kozlík, atď.

Najlepšie je prijať odvar zo zmesi bylín, ktoré by sa mali brať v rovnakom množstve. 100 g. umiestnite každú rastlinu do nádoby a premiešajte. Nalejeme 2 polievkové lyžice zmesi do inej nádoby a prikryjeme litrom vriacej vody, necháme stáť pol hodiny. Kompletný zoznam bylín možno nájsť v knihe Marvah Ohanian, ale to je dosť na mix 5-6 druhov.

Keď vývar stačí na varenie, musíte ho napnúť a vziať 250 ml. každých 60 minút. V skle je povolené pridať až 2 lyžičky. medu a do 50 ml. šťavy z čerstvých citrusov alebo bobuľovín. Ak nie je možné získať poslednú zložku, potom ju možno nahradiť lyžičkou. jablčný ocot.

Hodiny bdelosti budú asi 12, čo znamená, že počas tejto doby budete musieť vypiť 12 pohárov - 3 l. kvapalina. V prípade žalúdočných ochorení, gastritídy alebo vredov je lepšie, aby sa mäta používala výhradne a použila sa infúzia s medom, bez pridania šťavy alebo octu.

Najdlhšie obdobie pôstu podľa metódy Marvah Ohanian je 15 dní. Človek sa rozhodne, či má predĺžiť pôst alebo nie, na základe všeobecného zdravotného stavu, skúseností a skúseností s hladom.

Pôst môže byť sprevádzaný zvracaním, črevo týmto spôsobom zbavuje jedov a toxínov. S rastúcim pocitom nevoľnosti sa odporúča preplachovanie zažívacieho traktu. S cieľom uvoľniť črevá, musíte piť pol litra teplej vody s prídavkom lyžičky. soda, a potom vyvolať zvracanie tým, že tlačí koreň jazyka.

Na očistu tela sa tiež objaví vzhľad mokrého kašľa, výtok z nosa. Pôst by sa mal udržiavať až do ukončenia vyprázdňovania. Ak by čistenie nebolo ukončené po 2 týždňoch, cyklus by mal byť stále prerušený, vykonajte príslušný odchod, návrat na obvyklú diétu na mesiac a opakujte hlad.

Uprostred pôstu (7-8 dní) sa do infúzie bylín pridáva infúzia čerstvých ovocných a zeleninových štiav.

Z hladu

Keď pôst skončí, nemali by ste sa okamžite brať na jedlo. Opatrne opustite. Štyri dni po skončení hladu je dovolené jesť ovocné a zeleninové pyré, odporúča sa pokračovať v pití bylinných odvarov. Jedlá sa konajú v 3 prístupoch v určených hodinách - o 10, 12 hod. Popoludní a 6 večerných hodinách.

Piaty deň uvoľnenia sa pridáva zeleninový šalát s prídavkom zelenín, ochutený citrusovou šťavou. Kyslá smotana a rastlinný olej sa pridávajú v 15. deň uvoľnenia. Od 6. dňa po ukončení metódy pridajte upečenú, varenú, dusenú zeleninu a ovocie. Potraviny by sa mali variť bez oleja a korenia.

Kaše sa zavádzajú do stravy po 2 mesiacoch, predtým sa dávka skladá iba z ovocia a zeleniny v rôznych formách. Keď sa zavedie do stravy masla a obilnín, môžete postupne zavádzať živočíšne bielkoviny - mäso, ryby. Kým hlad trvá, je dôležité prestať užívať lieky. Počas spracovania je žiaduce opustiť pekárenské výrobky.

Lekársky pôst podľa metódy Marvah Ohanian by sa mal opakovať raz za 3 mesiace na úplnú purifikáciu, metóda predpisuje vegetariánstvo počas trvania liečby (1-2 roky).

Po úplnom očistení tela sa prejavia zvyškové účinky - hnisavý výtok do dutín. Tiež sa musia zbaviť. Na to by ste mali do každej nosnej dierky kvapkať kvapku zriedenej šťavy cyklámenovej šťavy, potom si ľahnúť 5 minút na chrbát a vypiť 400 ml teplého vývaru. Po zákroku vykonajte inhaláciu éterickými olejmi. Purifikácia sinusov sa uskutočňuje od 1 do 2 týždňov.

A opäť, ahoj, moji drahí priatelia!

Dnes som sa rozhodol prečistiť telo podľa metódy Marvy Ohanian. V skutočnosti nie som zástancom pôstu vo všeobecnosti, vždy sa vyhýbala téme hladových štrajkov, pretože som nemal príliš veľkú váhu a ani sa nesťažujem na svoje zdravie. Maximálne, čo mi stačilo, nie je 36 hodín.

Urobil som takú vykládku na vode, ale nie často, možno raz za šesť mesiacov. Večer som sa začal jesť, v deň pred začiatkom hladovky som používal len ľahké jedlo, prirodzene bez mäsa, hydiny a rýb. Aj keď za posledné 2 roky som vôbec nejedol mäso, vták je veľmi zriedkavý, keď naozaj chcem, ryby niekedy. Takže v dňoch prípravy na hladomor som nejedol nič mliečne výrobky, žiadne živočíšne bielkoviny, čistú zeleninu a ovocie, a možno ani obilniny. Večer som úplne prestal jesť, len pil vodu.

Ráno som sa zobudil a začal deň trápenia, videl som len čistú vodu - minimálne 2-2,5 litra. Večer mi hrozne ublížila hlava. Keď bolesť bola neznesiteľná, pridal som do pohára vody lyžicu medu, trochu to pomohlo. Niekedy sa rozišla a večer si urobila šalát „Broom“ - z čerstvej kapusty a mrkvy s ľanovým olejom a plátok čierneho chleba. V týchto dňoch porúch som mal každodennú hladovku, ak sa mi podarilo vydržať až do rána, potom 36 hodín.

Po takýchto výbojoch som sa cítil skvele, stav mojej pokožky sa zreteľne zlepšoval, mal som pocit ľahkosti, chcel som lietať ako motýľ. Ale nemohol som tieto praktiky robiť pravidelne - spomienky na hroznú bolesť hlavy mi ešte dlho pripomínali. Skutočnosť, že je užitočná, som už určite vedela a pochopila.

Teraz som študoval veľa materiálov na túto tému a viem, že bolesti hlavy boli z toho, že telo sa aktívne začína odstraňovať toxíny. Preto som v tomto momente pripravený na nový experiment na sebe - chcem ovládnuť trojdňový pôst metódou Ohanian.

Áno, zdá sa, že jej čistenie by sa malo uskutočniť od 7 dní do 42 rokov, ale na takéto výkony ešte nie som pripravený. Áno, a na konci týždňa budem musieť ísť do Moskvy, aby som ochránil svoj diplom, takže si sotva môžem predstaviť sám seba s termoskou s varenou trávou obiehajúcou okolo hlavného mesta Preto zatiaľ môj experiment trvá tri dni.

Rozhodol som sa urobiť tento krok z nejakého dôvodu, nie je to tak dávno, čo som musel podstúpiť liečbu antibiotikami a teraz som „žať výhody“ takpovediac - mám pocit, že moje telo je špinavé, moja koža, ako lakmusový test, mi ukazuje, či sú nejaké problémy. Teraz mám malú vyrážku na čele a nepáči sa mi to, hoci nie veľmi nápadne. Preto môj cieľ - priniesť svoje telo do poriadku. Ak tri dni nestačí, potom budem mať sedemdňový kurz neskôr.

Teraz trochu popíšem samotnú metódu a jej výhody:

„V tele sa môže v gastrointestinálnom trakte akumulovať až 10% toxínov, trosky, kongestívneho žlče a parazitov. Napríklad máte výšku 1 meter 80 cm Podľa existujúcich myšlienok by mala byť hmotnosť 80 kg, ktorá sa získa zo vzorca 180 cm - 100 = 80 kg. V skutočnosti môžete stále obsahovať až 10% svojho rastu toxínov a trosky, t. 18 kg a skutočná hmotnosť vášho tela bez hmotnosti trosky a parazitov sa vypočíta podľa vzorca: 180 cm - 100 = 80 kg a mínus 18 kg (10%) = 62 kg. Toto je čistá hmotnosť osoby s astenickou štruktúrou tela, vyčistenou od toxínov. Hypersthenika s týmto zvýšením by mala mať hmotnosť o 5% nižšiu, t. 71 kg. Keď sa varí 10% toxínov z ľudského rastu v tele sa môže hromadiť v priebehu jedného roka, najmä ak má človek rád mliečne výrobky, ktoré sú živným médiom pre všetkých parazitov. Toto je vo všeobecnosti limit, nad ktorým môže človek zomrieť. “

Univerzálna metóda neliečebného liečenia prírodnými faktormi M. V. Ohanyanom
(podmienený pôst, strava, šťava, diéta na výživné koktaily)

Čo si môžete kúpiť v lekárni:
1. Síran horečnatý - biela horká soľ (pre tých, ktorí majú žalúdočné problémy, síran horečnatý je nahradený ricínovým olejom).
2. Byliny: mäta, oregano, melissa, jitrocel, matka a nevlastná matka, tymián, rebrík, harmanček, agape, uzlík, poľná praslička, šalvia, žihľava, maternice, kvety mesačníkovité, koreň obyčajný - každých 50 gramov a všetky ich zmiešajte jedno balenie.
3. Esmarchov hrnček a odvzdušňovacia trubica jednotlivo.

Pre gastritídu, pitie iba odvar z mäty s medom bez citróna, na 8. deň podmieneného vyhladovania, postupne a opatrne zavádzajte ostatné byliny a citrusové šťavy, môžete zapnúť zemiaky v zmesi s mrkvou, školou alebo jablkom. Zemiaky si vybrať nie staré a nie naklíčené, bez oslnenia a zelených plôch, svetlo hnedá alebo červená je lepšia, ruská.
V prípade nevoľnosti a zvracania vypláchnite žalúdok. Pite 3-4 veľké poháre vody, pridajte 0,5 hl sódy do každého pohára. Stlačte prst na koreň jazyka a spôsobte zvracanie.

Ak ste alergický na všetky bylinky, citrón a med, piť šípkový vývar bez medu a citrónu, postupne zavádzať zvyšné bylinky, citrón a med. Ak ste alergický na dogrose, pite len vodu na tri dni, potom vývar na dogrose, postupne zavádzať všetko ostatné.

Čo kúpiť v obchode:
1. Škatuľa: grapefruity, pomaranče na šťavy, krabica citrónov a 6l medu na odvar.
2. Morská soľ a jedlá sóda v 1 balení.
3. Nálevka na pohodlné plnenie vodou hrnčekmi Esmarkh.

Čo robiť pred očistením klystír:
1. Zmeňte plán spánku! Prebudenie v 6 ráno, zaspávanie na 21. Nepozerajte sa na televíziu, než pôjdete spať, choďte na hodinu.
2. Vo večerných hodinách približne o 18-19: 00 úplne rozpustite 50 g síranu horečnatého s citrónovou šťavou v pohári teplej vody (38 stupňov) a vypite (ricínový olej zmiešaný s citrónovou šťavou pre dospelých, ktorí majú gastritídu alebo vred pre dospelých - 3 polievkové lyžice), pre deti - 1 stolová lyžica, a ktorá má aj akútnu pankreatitídu, potom varíme sennu trávu - 2 polievkové lyžice / 300 ml).
3. Vyberte fľašu s teplou vodou naplnenú horúcou vodou. Lež na pravej strane bez vankúša! a umiestnite vyhrievaciu podložku do oblasti pečene na 1 hodinu. S hepatitídou a kameňmi v žlčových kanáloch bez ohrievacej podložky!
4. Počas tejto hodiny vypite 3 šálky bylinného odvar s medom a citrónovou šťavou.
5. Po tejto hodine, chodiť a do 21:00 (to znamená, že pred spaním) vypiť ďalšie 3 šálky vývaru.
6. Keď chcete ísť na toaletu, potom choďte (síran horečnatý by mal pôsobiť ako preháňadlo).
7. V prípade silne troskových a veľkých ľudí by sa postup mal vykonávať každý večer počas 3 dní a síran horečnatý by nemal byť 50, ale 60-75 gramov.

Taktiež hydrokoloterapia sa odporúča každému na začiatku prvého podmieneného zrýchlenia až po päť sedení po 40 minútach.

Preháňadlo (síran horečnatý, ricínový olej, alebo senna bylina) by sa mal vypiť 1 deň (a pre veľké osoby tri dni) na začiatku a 1 krát týždenne.

Čistiace klystír.
Začína nasledujúci deň (alebo 4. deň pre veľkých ľudí):
1. V 5-6-7 hodín ráno (ako sa dostanete hore, ale najlepšie v tejto dobe) 2 lyžičky stolovej morskej soli a 1 lyžičku jedlej sódy sa pridajú do 2 litrov teplej vody pri teplote 38 stupňov. To všetko sa mieša, aby sa rozpustilo a nalialo sa do pohára Esmarch.
2. Postavte sa do kúpeľne v kolennej polohe. Namažte hrot rastlinným olejom alebo vazelínou a vstúpte do konečníka zdvihnutím panvy.
3. Po vložení 2 litrov vyberte hrot a choďte na toaletu. Takže ráno potrebujete urobiť 3 klystýry v rade. Chôdza a trasenie v čreve nie sú potrebné 2 litre tejto tekutiny. Vstreknuté do WC. Stačí dostať 3 krát 2 litre tekutiny, celkom 6 litrov tekutiny.
4. Vezmite horúcu sprchu 15-40 minút.
5. Celý priebeh ranného intestinálneho umývania 21 dní!

Prvé dva týždne umývania čreva by sa mali vykonávať denne.
Ďalšie 2 týždne - každý druhý deň.
Ďalšie 2 týždne - raz týždenne.

vývar:
1. Všetky sušené bylinky zmiešajte v jednom vrecku (v prípade potreby nakrájajte na mixéri).
2. Vezmite 4-6 polievkových lyžíc hotovej zmesi byliniek (alebo mincovne iba na gastritídu), varte v 3 litroch vody pri 60 ° C v termoske alebo smaltovanom hrnci po dobu 1 hodiny.
3. Napnite a zatlačte trávu.
4. Pridajte 2-3 čajové lyžičky medu a šťavy štvrtiny citrónu do každého použitého pohára pripraveného vývaru. Med nie je jesť a nie lízať, ale len úplne rozpustiť!
5. Piť každú hodinu! Celkovo by ste mali vypiť vývar najmenej 3 litre denne v prvom týždni, a od druhého týždňa liter a pol vývar a 2-3 litre čerstvo vylisovanej šťavy z grapefruitu a pomaranča.
6. Nič nie je 21 dní. piť iba vývar a šťavu každú hodinu v množstve uvedenom vyššie.
7. Opláchnite zuby morskou soľou. Doska z jazyka na čistenie zubnou kefkou.

šťavy:
1. Mrkva, repa, kapusta.
2. Mrkva, repa, jablká, grapefruit.
3. Mrkva, repa, paradajky.
4. Pomaranč a grapefruit.
5. Semerenko jablká, paradajky, uhorky, papriky - môžete pridať malý cesnak, kôpor, petržlen, zeler, kapustu, mrkvu.
6. Šťava z melónu.
7. Grapefruit - môže byť s medom a / alebo zriedený vodou.
8. Jablko a tekvica alebo cuketa.
9. Kapusta.
Zemiaky a mrkvu umyte tvrdou špongiou bez škrabky na zemiaky.
Všetky šťavy je potrebné filtrovať cez malé sito.
Šťavy neriedia vodu vodou, okrem čerešne a hrozna.
Je lepšie začať piť s citrusovými šťavami, a od polovice kurzu môžete pridať zeleninové šťavy a všetky ostatné. Pomarančová a grapefruitová šťava na pitie od 8. dňa 11 dní.
Broth vypije celý priebeh.

Za normálneho zdravia môžete jesť drvený koreň chrenu s citrónom - 100 gramov koreňa chrenu a šťavu z troch citrónov + med - a med od 1. dňa podmieneného pôstu, bez žuvania, ale prehĺtania. Po pôste pokračujte v užívaní 1-4 hodiny 1-4 p denne po dobu až 45 dní.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

Na 10. deň podmieneného vyhladovania začnite kopať do nosa strúhanej cyklámenovej hľuzy (kúpiť akúkoľvek kvetináč v kvetinárstve) zriedenej vodou 1 až 10 - kúpte si kvetináč v kvetinárni a oddelte hľuzu cyklámen. Po pôste pokračujte v kopaní 2-3 krát denne po dobu niekoľkých kvapiek v každej nozdry po dobu 4-6 mesiacov.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

Po pôste:
Musíte začať jesť veľmi starostlivo - prvé štyri dni - len mäkké alebo pyré čerstvé ovocie: jablká, mandarínky, pomaranče, paradajky a uhorky v lete, melóny, melóny, atď, v sezóne, a naďalej piť vývar a piť ovocné a zeleninové šťavy. Jesť nie viac ako 100-150 g naraz trikrát denne: 10, 14, 18 hodín. Inokedy piť šťavu, odvar so šťavou z citrónu alebo kyslé bobule a med, bylinný čaj, kaskáda, voda. Po 4 dňoch môžete pridať čerstvé zeleninové šaláty zo strúhanej zeleniny s pridaním paradajok, cibule, cesnaku a zelených: kôpor, rukola, pór, šalát, čerstvé ružičkové keličky, čerstvú zelenú čakanku, brokolicu, repu, kaleráb, bazalka, cibuľa, petržlen, koriandr, mäta, čerstvé mrkvy, repa, šťovík, špenát. Môžete variť šalát zo zelených a cibule. Šalát nechajte šalát iba s citrónovou šťavou alebo bobuľami bez domáceho masla a domácej kyslej smotany na ďalších 10 dní (nemôžete nakupovať v žiadnom prípade!). Po 10 dňoch môžete denne pridať jeden surový vaječný žĺtok domácich kurčiat. V šalátoch môžete pridávať iba lisovaný rastlinný olej za studena, nezmiešaný, čistý, nerafinovaný (ľanový olej, bodliakový olej, tekvica, céder, sezam, hroznové jadro, orechový olej a pod.) - 20–30 dní od začiatku ich používania. Morská kapusta (suchá riasa, lekáreň v špecializovaných predajniach) namočte vo vode po dobu 5 minút a konzumujte oddelene, s ľanovým olejom a / alebo korením, citrónovou šťavou, nie je potrebné pridávať nič iné. Pergu používajte iba v hrebeni. Medový hrebeň a zabrus konzumovaný v samostatnom jedle. Zelené koktaily budú veľmi užitočné (pozri V. Butenko). Zvlášť užitočné sú žlté paradajky a čierne hrozno.

Tu je taká technika, s množstvom pozitívnych recenzií a sledoval som video a naozaj ma inšpirovali. Marva Oganyan, veľmi kompetentná autorka tejto metódy, je praktický lekár a biochemik, kandidát biologických vied, myslím, že jej slová by mali byť dôveryhodné.

Okrem toho som už čítal o prínosoch živých potravín zo Zelandu, ale keďže to nebolo podložené žiadnymi vedeckými poznatkami, mal som pochybnosti. Teraz všetko padlo na miesto. Nebudem hovoriť, že som pripravený úplne prejsť na surové potraviny, ale určite si zrevidujem svoju stravu a pridám ďalšie „živé“ produkty. Budem jesť surové, čo je možné, najmä na jar av lete.

Prišiel som k tejto technike celkom náhodou, ale verím, že sa nič nestane a to je presne to, čo potrebujem práve teraz. Nechcem nikoho rozrušiť, aby som so mnou išiel touto cestou, každý sám rozhoduje o týchto otázkach. Chcem sa s vami podeliť o svoje skúsenosti a možno bude mať záujem niekto.

Môj prvý deň očisty

Môj prvý deň sa blíži dokončeniu podľa metódy Oganianovej purifikácie.

Ak porovnáme tento typ pôstu s tými, ktoré som strávil na vode, potom budem jednoznačne hovoriť - je to oveľa jednoduchšie na trávy a šťavy. Nemám vôbec žiadne bolesti hlavy. Pozrime sa, čo sa bude diať ďalej, ale teraz som z tejto skutočnosti veľmi rád.

Pijem vývar z byliniek s citrónovou šťavou a medom celý deň, moja chuť prišla trikrát - ráno, keď mama pečila palacinky a celý byt bol naplnený týmto vôňou. Stocky som vydržal tento test.

Druhý na mňa čakal na obed, varená pohánka, a keďže som písal v kuchyni a bol som príliš lenivý na to, aby som opustil miestnosť, pretože tvorivý proces bol v plnom prúde, musel som cítiť a žalúdočná šťava sa začala rozvíjať a objavilo sa slinenie. Ale tento impulz som prekonal.

Tretí test bol v sklade, vždy je čerstvý chlieb pečený a vôňa sa prenáša do celého skladu. Radšej som si vzala kilogram citrónov a utiekla.

Keď som sa vrátil zo skladu, vylisoval som šťavu z jedného grapefruitu, dostal som pol pohára, premiešal 50/50 s vodou a vypil som ho. Žalúdok bol šťastný. A vždy som si myslel, že citrusy a prázdny žalúdok nie sú kompatibilné, ukázalo sa, že nie je všetko v poriadku.

Áno, neriadim metódu Oganyan úplne, ale vo všeobecnosti, podľa môjho názoru, sledujem takmer všetko, takže dúfam v skvelý výsledok!

Zajtra budem písať o svojich pocitoch večer.

Pred komunikáciou, priatelia!

Popis tejto techniky sa tu nachádzal v tejto skupine Vkontakte

Prečítajte si o mojom druhom dni.

Tretí deň je tu

Opakované čistenie od spoločnosti Ohanyan po dobu 5 dní

Nájdenie úplne zdravého človeka v modernej realite je pravdepodobne nemožné. Ale zdravý životný štýl sa postupne stáva čoraz populárnejším. Správna výživa, pobyt na čerstvom vzduchu, telesná výchova, vzdanie sa zlých návykov - to sú základy udržiavania zdravia. Tieto činnosti by mali zahŕňať pravidelné čistenie tela z jedov a trosky. Nahromadené toxíny v črevách a organických nečistotách sťažujú dokončenie tela. Odtiaľ je rad problémov so zdravím:

• Imunita klesá
• Chronické ochorenia
• Existujú problémy v práci vylučovacích orgánov (pečeň, obličky, črevo)
• Objavuje sa chronická únava a nespavosť.
• Zdravie vlasov a pokožky sa zhoršuje.

Na boj proti škodlivým ložiskám musíte telo vyčistiť. Metóda čistenia tela podľa Marve Ohanian vám umožňuje, aby bol tento proces čo najúčinnejší, pričom je k dispozícii pre domáce použitie.

Marvah Vagarshakovna Oganyanov systém na čistenie tela

Základným faktorom pri čistení tela podľa metódy Marvah Ohanian je odmietnutie jesť určitý čas. Pôst nie je úplne navrhnutý. Počas celého obdobia čistenia je potrebné brať fyto infúziu a čerstvo vylisované šťavy na udržanie tela. Okrem hladovania, Oganyan čistiaci systém zahŕňa pravidelné strihanie a hladký vstup a výstup pre vegetariánsku stravu. Dĺžka pôstu sa môže pohybovať od siedmich dní - pre začiatočníkov, s následným zvýšením v priebehu 21 dní a 42 dní. Koncepcia spoločnosti Marwa Varshagovna je založená na využívaní iba prírodných zložiek a mobilizácii telesných rezerv.

Na očistenie tela podľa Marvy Ohanianovej je potrebné prísne dodržiavať všetky odporúčania. Na tom závisí pohodlie osoby počas čistiaceho kurzu a konečný výsledok postupu. Jedným z pravidiel je jasná denná rutina, ktorá je nevyhnutná pre synchronizáciu prirodzených biorytmov s ľudskými biorytmami. Mimoriadnu pozornosť treba venovať časom na spanie. Ohanyan odporúča zaspať najneskôr do 21:00 a spať 8-9 hodín. Počas spánku sa telo opiera a mozog, bez toho, aby bol rozptyľovaný vonkajšími podnetmi, spracováva informácie z vnútorných orgánov. Tak sa dosiahne potrebná rovnováha pre telo.

Ak chcete úplne spať, musíte sa vzdať sledovania televízie a počítačových informácií vo večerných hodinách. Nahradiť tieto triedy by mali byť denné hodiny prechádzky za každého počasia.
Prípravná fáza na očistu zahŕňa zmenu obvyklej diéty pre vegetariánov. Jeden týždeň pred začiatkom používania Marwovej metódy by sa mal prejsť na potraviny rastlinného pôvodu, aby sa chránili črevá pred procesmi kvasenia, ktoré sú spôsobené ťažkými potravinami.

DÔLEŽITÉ: Počas čistenia je zakázané užívať akékoľvek lieky.

Čistenie Marve Ohanian je dlhý proces. Vedenie kurzov trvá od 12 do 24 mesiacov s prestávkami, počas ktorých by ste sa mali držať vegetariánskej stravy.

DÔLEŽITÉ: starostlivo preštudujte metódu Marvah Ohanian. Ak chcete začať čistenie tela až po predbežnej konzultácii s lekárom. V prítomnosti chronických ochorení orgánov tráviaceho systému, podstúpiť potrebné vyšetrenie.

Byliny odporúčané Marvoy Ohanyan.

Čistenie tela infúziou

Ak chcete získať infúziu, ktorá bude musieť byť spotrebovaný na hladné dni, je potrebných štrnásť sušených bylín. Všetky suroviny sú ľahko dostupné v lekárni a pripravte si zbierku na očistenie. Pre pôst budete potrebovať jedno balenie každej trávy. Spolu - 700 gr. rastlinných surovín.

Zeleninové prísady musia byť dobre premiešané. Na prípravu dennej dávky lieku budete potrebovať šesť lyžíc suchej zmesi na varenie s tromi litrami vriacej vody. Dve štvrtiny hodiny trvať na tom, potom filtrovať kvapalinu a stlačiť suroviny.

Výsledný nápoj sa konzumuje raz za hodinu pri 200-250 ml, s pridaním medu (2 lyžičky) a citrónovej šťavy (3 polievkové lyžice). Viburnum bobule alebo brusnice bude kompletná náhrada za šťavu.

Byliny na zber zoznamu:

• majoránka
• mäta
• skorocel
• Melissa
• šalvia
• Trikolorná fialová
• podbeľ
• krídlatka
• harmanček
• rebríček obyčajný
• vres
• Bobkový list
• chvost koňa
• Medvedica.

Kolekcia by mala piť vo vyhrievanej forme.

Prvý krok systému Oganyan.

Čistenie tela laxatívom

Po týždňovej vegetariánskej strave, a potom, ako pôjdete priamo k hladnej strave, sa črevá vyčistia. Odporúča sa používať anglickú soľ (magnéziu) ako preháňadlo: 50 gramov prášku na 200 ml teplej vody, vypiť šťavu z citrónu. Ak je gastritída, pankreatitída alebo vred, laxatívna magnézia by mala byť nahradená ricínovým olejom (3 polievkové lyžice) alebo suchými listami varu, varené vo výške 2 polievkové lyžice. pohár vriacej vody.

Preháňadlo by sa malo vypiť po 18:00, ale najneskôr do 19:00. Ďalej na hodinu ležať na pravej strane fľaše s teplou vodou. V rovnakom čase každú štvrťhodinu používajte infúziu v kombinácii s medom a citrónom. Potom je tu hodinu chôdze pred spaním.

DÔLEŽITÉ: Počas laxatívy nalačno sa má užívať týždenne.

Pre osoby s nadváhou sa odporúča zvýšiť dávku magnézie alebo sena o jeden a pol krát, a nie jeden večer, ale tri v rade.

Krok 2 systému.

Klizmirovanie

Nasledujúci deň po ukončení prvého stupňa čistenia v piatej ráno sa črevá vyčistia rektálnou metódou. Sodný roztok sa používa na klystír: dve čajové lyžičky morskej soli a jedna čajová lyžička hydrogenuhličitanu sodného (sóda) sa zriedia dvoma litrami vody, ktorých teplota musí zodpovedať telesnej teplote.

Uvoľňovanie by sa malo vykonávať trikrát, striedavo s uvoľňovaním čreva. Po poslednom klystýri, horúcu sprchu 15-30 minút. Ranný rektálny klírens sa vykonáva denne počas prvého týždňa hladovania. Od druhého týždňa sa orezávanie vykonáva každý druhý deň. V treťom týždni - raz.

Krok 3

Zavedenie šťavy

Prvé tri dni šťavy sa neodporúča. Mal by piť len bylinné infúzie a trochu vody. Na štvrtý deň sa dve alebo tri poháre bujónu nahradia 500 - 700 ml grapefruitovej šťavy a melónu. Počnúc piatym dňom postupne zvyšujte pomer šťavy a infúzie na 50% až 50%. Môžete použiť ovocné šťavy:

Od desiateho do jedenásteho dňa je dovolené piť šťavu z jabĺk, koreňových plodín a kapusty. Množstvo infúzie by malo byť najmenej 50% všetkej tekutiny vypitej denne.

Krok 4

dutín

Od tretieho týždňa aplikácie Ohanian systému, nosné priechody začnú byť vyčistené. To si bude vyžadovať šťavu z cykloménových hľúz. Tento závod je možné zakúpiť v škôlke záhradných rastlín. Z šťavy vyžmýkajte šťavu a zrieďte vodou 1:10. Kopanie v prijatom roztoku by malo byť trikrát denne pred konzumáciou vývaru, na kvapku v každom prsníku. Odkvapkávajte v horizontálnej polohe tela a vracajte mu hlavu. Po tom, 5-7 minút ľahnúť.

DÔLEŽITÉ: Pri tejto terapii sa z nosa dostane veľa nahromadeného hlienu. Jeho prítomnosť vyvoláva rozmnožovanie baktérií a vírusov.

Správny prechod z pôstu na vegetariánsku stravu

Počas prvých štyroch dní, bez prestania piť infúziu, by ste mali jesť ovocné pyré a čerstvo vylisovanú zeleninovú šťavu trikrát denne. Na piaty deň sa do diéty pridávajú šaláty zo surovej zeleniny, rozomleté ​​na kombajne a čerstvé zelené. Odporúča sa ochutiť šalát s citrónovou šťavou.
Zelenina môže byť použitá. Na túto diétu by mala stráviť desať dní.

Dva týždne po začatí pôstu je dovolené doplniť diétu dusenou alebo varenou koreňovou zeleninou a kapustou, ako aj rastlinným olejom (najlepšie olivami lisované za studena). Jedzte jeden surový žĺtok denne. Nejedzte vajcia. Po piatich až šiestich týždňoch sa cereálne pokrmy a trochu masla alebo kyslej smotany zaviedli do krmiva (tieto mliečne výrobky sa odporúča používať aj v poľnohospodárskych potravinách).

Potraviny vylúčené:

• mäso
• ryby
• Pekárske výrobky
• Cukor.

DÔLEŽITÉ: Obmedzenie príjmu soli. Povolený chlieb z pšeničných otrúb bez domácej droždie.

O tri mesiace neskôr by ste mali opakovať očistu tela, tentoraz - sedem dní. Podľa Ohaniana by sa čistenie malo uskutočniť aspoň dvakrát ročne. Takto pripravený organizmus bude poistený proti infekciám, vírusom a alergickým reakciám.