Tento bobule je princezná: na nápoje a džemy, a "ak chytíte v zime v zime, piť brusnicový infúzie." Tak v ľuďoch hovoria to jasne červené bobule. Človek má na to len premýšľať, hneď ako začne uvoľňovanie slín. Tento malý plazivý ker s tenkými plazivými výhonkami rastie hlavne v rašeliniskách. Brusnice sa zbierajú koncom jesene, keď sú močiare zamrznuté a bobule sa mierne dotýkajú mrazu.

Obsahujú organické kyseliny: citrónovú, chinovú, benzoovú, ursolovú. Tam sú cukry v týchto bobúľ, fytoncídy, pektín a farbivá, aktinín glykozid, vitamíny C a P, ktoré sú viac v brusniciach ako v citrónoch. Obsahujú brusnice a stopové prvky: železo, mangán, jód, striebro, hliník, meď, draslík. Majú antipyretické, protizápalové, baktericídne a tonizujúce účinky a užívajú sa vo forme šťavy, kvasu a mors.
Klukve v ľudovej medicíne dostal vždy čestné miesto a používal ho už od staroveku. Brusnica je jednou z najužitočnejších lesných plodov na obsah biologicky aktívnych látok a minerálnych solí. Bobule s listami zlepšujú metabolizmus, znižujú bolesti hlavy, pálenie záhy. Brusnicové bobule majú antibakteriálne, protizápalové, tonizujúce účinky, hojenie rán, zvyšujú elasticitu, silu stien krvných kapilár, zlepšujú chuť k jedlu, stráviteľnosť potravy, vylučovanie žalúdočnej šťavy a pankreatickej šťavy, črevnú aktivitu.

Bobule sú široko používané pri gastritíde s nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy, kolitídy, zápalu pankreasu, obezity, pri menovaní diéty bez soli. Zvyšujú pôsobenie antibiotík a iných liekov na cystitídu, nefritídu, gynekologické, zápalové ochorenia, chránia pred tvorbou obličkových kameňov.

Brusnica má antipyretický, odumierajúci a posilňujúci účinok na bolesť hrdla a nachladnutie. Pektíny obsiahnuté v „kyslom liečive“ podporujú vylučovanie nadbytočného cholesterolu, endotoxínov a solí ťažkých kovov.

Brusnicová šťava čistí hnisavé rany, vredy, popáleniny, urýchľuje ich hojenie.
Brusnicová šťava má slabý baktericídny účinok, ktorý sa zvyšuje v kombinácii s antibiotikami. Používa sa pri gynekologických zápalových ochoreniach, anémii, pľúcnej tuberkulóze, ateroskleróze a bolesti hlavy. Brusnicové nápoje sú zdrojom vitamínu C. Externe, vo forme kalu, sa bobule používajú na preležaniny a kozmetiku na odstraňovanie pigmentových škvŕn.

Brusnicová masť má protizápalové a antiseptické účinky. kožných ochorení. Pre jeho prípravu sa 2 polievkové lyžice zrelých bobúľ zomelú a stláčajú cez tenké plátno. Výsledná šťava sa zmieša s lanolínom a vazelínou v 50 g. Uchovávajte v chladničke.,

Brusnicové plody majú priaznivé vlastnosti a kontraindikácie. Cranberry Liečba

Dobrý deň, milí čitatelia. „Ak v zime chytíte zimu - pijeme brusnicovú infúziu,“ takto ľudia hovoria o brusniciach. Dnes máme brusnice, užitočné vlastnosti a kontraindikácie na našom programe, a budeme tiež hovoriť o liečbe brusníc. Takže máme na trhu zázračné brusnice. Nevyrábame brusnice, takže dovážame dovážané. A my sme neprešli okolo, kúpili brusnice, rozhodli sme sa trochu zmraziť a zvyšok rozomlieť cukrom. Brusnice je naozaj liek na mnohé choroby, a liečba brusnicami má dobrý účinok, ale budeme hovoriť o liečbe brusnicami o niečo neskôr. Brusnice našli uplatnenie nielen v ľudovej, ale aj v oficiálnej medicíne.

Brusnice je stálezelený ker, s nízkymi a tenkými výhonkami. Bobule sú okrúhle, s guľatým priemerom od 7 do 11 mm. Brusnice kvitnú v júni a bobule dozrievajú od septembra do novembra. Zber jabĺk pokračuje počas jesene, ale brusnice sa zbierajú pred mrazom a po mraze sa vitamín C zničí v brusniciach, brusnice rastú na Ďalekom východe, v Rusku, na Ukrajine, vo väčšine Európy, v Kanade, na Aljaške.

Brusnicová príchuť

Brusnice má kyslú chuť. Pripomenul mi chuť bobúľ Viburnum, a keď sme ho rozomeleli cukrom, chuť sa podobala chuťou. Trochu o Kaline si môžete prečítať v mojom článku "Kalina officinalis".

Brusnicová kompozícia

Proteíny, sacharidy, vláknina, pektíny, organické kyseliny. Vitamín A, B1, B2, B3, B6, B9, C, K obsahuje brusnicový draslík, železo, jód, mangán, fosfor, sodík, vápnik, meď, nikel, chróm, zinok, bór, kobalt.

Kalorie Brusnice

Na 100 gramov bobúľ obsahujú iba 27 kcal. Ako vidíte, brusnice sú skôr nízkokalorické.

Brusnica je cenná vďaka zloženiu vitamínov a živín. Pozrime sa teraz, čo robí brusnice tak prospešné.

Cranberry bobule užitočné vlastnosti

• Jesť brusnice zlepšuje chuť do jedla.
• Zlepšuje trávenie.
• Použite brusnice na prevenciu rakoviny.
• Pri pravidelnom používaní brusníc klesá hladina „zlého“ cholesterolu v krvi, čo zabraňuje riziku aterosklerózy.
• Brusnice znižuje hladinu cholesterolu a tým zabraňuje tvorbe plakov a krvných zrazenín v krvných cievach.
• Brusnicový tenký krv.
• Pri konzumácii brusníc klesá krvný tlak.
• Nápoje z brusnicových plodov uhasia smäd dobre. Má antipyretický účinok. Preto sú nápoje vyrobené z brusníc prijímané pri vysokej telesnej teplote, s chrípkou as chladom.
• Nápoje z brusníc znižujú intoxikáciu tela chladom.
• Čerstvé brusnice sú dobré pre posilnenie ďasien.
• Obsahuje brusnicové antioxidanty.
• Brusnice sú dobré pre skorbut.
• Brusnice majú antimikrobiálny účinok.

• Brusnice s medom s angínou.
• Brusnice je užitočná pri strate sily, s nedostatkom vitamínov.
• Brusnice je užitočná pri ochoreniach a infekciách genitourinárneho systému.
• Brusnice má diuretikum, antimikrobiálny účinok.
• Brusnica normalizuje metabolické procesy v tele.
• Má brusnice a protizápalové vlastnosti.
• Brusnice a brusnicový džús liečia anémiu.
• Brusnice pomáha pri záchvatoch kašľa, pri bronchitíde.
• Vzhľadom na obsah vitamínu C sa užíva v brusniciach s oslabenou imunitou, s chladom. Navyše obsah vitamínu C brusnice možno porovnať s citrónom, pomarančom a grapefruitom.
• Berú brusnice a brusnicové nápoje na zápal močového mechúra.
• Brusnicová šťava zlepšuje funkciu mozgu, znižuje únavu, zlepšuje výkon.
• Brusnice je veľmi užitočná pre ženy, konzumuje sa počas menštruácie.
• Brusnice odstraňujú toxíny z nášho tela.
• Brusnice posilňuje kapiláry.
• Doprajte brusnice prírodným antibiotikám.

Berry brusnicové kontraindikácie

• Neberte brusnice na gastritídu s vysokou kyslosťou, najmä v období exacerbácie
• Brusnice je kontraindikovaná v prípadoch žalúdočných a dvanástnikových vredov.
• Ak ste alergický na brusnice, brusnice sú kontraindikované.
• Brusnice je kontraindikovaná v prípade individuálnej neznášanlivosti.
• Nezneužívajte brusnice na ochorenie pečene.
• Použite brusnice pre dnu s opatrnosťou.

Cranberry Liečba

Brusnice na angínu. 1 plná lyžica medu rozpustená v 200 ml. brusnicový džús, kloktajte s touto zmesou. Keď angína tiež vziať brusnice s medom vnútri. K tomu, pohárik brusnicových bobúľ trieť s dvoma lyžicami medu. Táto zmes sa berie s bolesťou hrdla na lyžičku tri, štyrikrát denne. Táto zmes brusníc s medom pomáha pri kašli.

Vitamínový nápoj z brusníc. Z brusníc si môžete vychutnať lahodný a vitamínový nápoj, vziať kilo brusníc a dve kilogramy mrkvy. Potrebujeme stlačiť šťavu z brusníc a mrkvy, pridáme cukor podľa chuti, vychladneme, vypijeme nápoj zriedený vodou. Tento nápoj dodáva silu a vitalitu, vyživuje naše telo vitamínmi a živinami, čo je dôležité v zime a na jar.

Brusnice na hypertenziu. Musíte si vziať kilo brusníc, pol litra medu a pohár cesnaku. Brúsiť brusnice v mixéri, zmiešať s medom. Lúpať a stláčať cesnak cez lis, miešať s medom a brusnicami. Vezmite jednu polievkovú lyžicu trikrát denne. Tento recept sa s nami podelila predavačka brusníc, povedala, že je to veľmi účinný a dobrý recept. Tiež pri vysokom tlaku užitočné brusnicovej šťavy.

Brusnice na zápal močového mechúra. Pri cystitíde vypite 1,5 šálky brusnicovej šťavy denne. Tento objem pomôže zbaviť sa nepríjemných príznakov. Faktom je, že brusnice obsahujú látky, ktoré bránia tomu, aby sa baktérie pripojili na sliznicu močového mechúra.

So slabosťou a avitaminózou. Vezmite niekoľko bokov a brusníc, zalejeme vriacou vodou, trváme na termoske.

Brusnicová šťava čistí hnisavé rany, popáleniny a vredy a urýchľuje ich hojenie. Zvonka, vo forme bobúľovej kaše, aplikujte ako masky, aby ste sa zbavili peh, pigmentových škvŕn.

Je veľmi jednoduché, aby sa šťava z brusníc, môžete použiť odšťavovač alebo sekanie bobúľ a stlačiť šťavu cez gázu. Brusnicový džús alebo šťava uložené v chladničke.

Z hľadiska prínosu brusnicových plodov pre naše telo, potom 1 miesto je obsadené čerstvé brusnice, na druhom mieste máme mrazené brusnice, a na 3 mieste - brusnicový džús.

Ako si vybrať brusnice

Čerstvé brusnice musia byť pevné a trvanlivé.

Ako skladovať brusnice

Brusnice sú krásne uložené v chladničke, ak ich budete chcieť uložiť na krátky čas, potom týždeň, maximálne dva, brusnice ležia v chladničke. Ak chcete zmraziť brusnice, potom položte bobule do plastových tašiek a vložte ich do mrazničky.

Ale pamätajte si, že keď budete rozmrazovať brusnice, nelejte ju s vriacou vodou a nedávajte ju do mikrovlnnej rúry. Brusnice by sa mali rozmraziť, takže brusnica si zachováva svoju chuť a vitamíny, ktoré obsahuje. Vzhľadom k tomu, brusnice bobule sú bažiny, je krásne uložené vo vode.

Včasné brusnice môžete naliať do vody a dokonca aj v zime budú bobule čerstvé a šťavnaté. V Rusku sa brusnicové bobule skladovali v suteréne v sude naplnenom vodou, v tejto forme sa plody držali až do jari.

Brusnice nastrúhané cukrom

• 1 kg brusnica
• 1,5 kg. cukor

Jeden kilogram brusnicovej busty, umývanie. Make rozdrvené brusnice pomocou mlynček na mäso, kombinovať alebo mixér. Použili sme mixér. Ukázalo sa, že pomerne hrubé brusnicové pyré. Ďalej musíte zmiešať s 1,5 kg. cukor s kilogramom strúhaných brusníc. Miešajte, kým sa cukor úplne nerozpustí. Môžete nechať niekoľko hodín brusnicovej kaše zemiakov s cukrom pri izbovej teplote, takže cukor dobre rozpustil. Brusnice sú usporiadané v čistých sterilných nádobách, pokrytých vekom a uskladnených v chladničke. Pripravili sme dnes také chutné a zdravé brusnice s cukrom na zimu.

Brusnice sú široko používané vo varení, pripravujú omáčky, ovocné nápoje, džem, pena, džem, ovocné nápoje. Brusnice sa používajú na plnenie koláčov a iných bohatých produktov. Brusnice sa používajú na prípravu rôznych omáčok na mäso a ryby, pridávajú sa do šalátov, používajú sa na ozdobenie jedál a solenej kapusty s brusnicami.

Zaujímavé brusnicové fakty

1. Brusnice obsahujú 90% vody.
2. Z latinčiny sa brusnica prekladá ako "kyslá guľa".
3. Brusnice sú „dlhotrvajúce“ rastliny, sú tam brusnicové kríky, ktoré majú 100 rokov.
4. Brusnica je symbolom štátu Massachusetts.

To je zázrak berry brusnice. Užitočné vlastnosti a kontraindikácie, rovnako ako liečba brusníc sú známe. Možno používate brusnice, podiel, v čom iné choroby brusnice majú dobrý účinok. Ak sa rozhodnete liečiť brusnicami, poraďte sa so svojím lekárom.

Brusnice môžu byť nielen mleté ​​s cukrom, ale aj brusnice v práškovom cukre. Ako to možno urobiť, povie hlavná postava tohto videoklipu.

Želám vám radosť, zdravie, dobrú náladu. Sme veľmi vďační za vašu spätnú väzbu a pripomienky. Ďakujem, že ste s nami. Snažíme sa Vás potešiť užitočnými a zaujímavými informáciami.

Použitie brusníc: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Brusnice sú známe kyslé bobule, príbuzný brusnice, rastúce v rôznych častiach sveta, zvyčajne v bažinatej oblasti. Existuje mnoho odrôd tejto bobule: sú všetky jedlé a sú zdrojom vitamínov a ďalších užitočných látok, obľúbený pochúťka pre ľudí a nepostrádateľnou zložkou vo varení.

Kalórie, vitamíny a minerály

Brusnice je nízkokalorický produkt, ale počet kalórií v čerstvých a sušených plodoch sa veľmi líši (čo je pochopiteľné, pretože pri sušení vlhkosť opúšťa ovocie, čo je dôvod, prečo strácajú hmotnosť mnohokrát).

Ak teda 100 g čerstvých plodov obsahuje len 25 Kcal, potom rovnaká hmotnosť sušeného výrobku predstavuje viac ako 300 Kcal. To stojí za to pripomenúť pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť sušené brusnice celý deň. Bielkoviny, tuky a sacharidy v brusniciach sú 0,5: 0,2: 3,7.

Charakteristickým znakom brusnicovej kompozície je veľký počet pektínov. Okrem toho, bobule obsahujúce cukry, antokyaníny, katechíny, betaín, organické kyseliny - citrónová, jablčná, šťaveľová, ursolická, chlorogénová, jantárová, oleander a ďalšie.

Brusnicové bobule

Priaznivé vlastnosti brusníc pre telo sú určené jeho jedinečným zložením. Brusnicové bobule:

• pomáhajú zlepšovať chuť do jedla a tým, že zvyšujú produkciu žalúdočnej a pankreatickej šťavy, stimulujú tráviaci systém, vďaka čomu sú indikované pre nízku kyslosť a niektoré ochorenia pankreasu;
• majú priaznivý účinok na urogenitálny systém, majú diuretický účinok, prispievajú k inhibícii vývoja patogénnych baktérií, preto sú indikované na poruchy obličiek;
• sú vybavené schopnosťou zastaviť zápalové procesy a dokonca zabrániť rozvoju malígnych novotvarov (najmä v čreve, prsných žľazách a prostate);
• vyrovnáva hladinu cholesterolu v krvi, má priaznivý vplyv na cievy, stimuluje srdce, zmierňuje bolesti hlavy, je dobrou prevenciou aterosklerózy a mozgových príhod;
• osviežujú a povzbudzujú, uhasia smäd a majú antipyretické vlastnosti, kvôli ktorým sú indikované pre respiračné vírusové ochorenia, chrípku;
• zabíjajú škodlivú flóru v tele, majú anthelmintický účinok (experimenty ukazujú, že aj pokazené mleté ​​mäso, ku ktorému bol pridaný brusnicový koncentrát, neskôr sa ukázalo, že je jedlé a nespôsobovalo žalúdočné poruchy).

Brusnicová šťava bude veľmi prospešná pri infekciách močových ciest, gastritíde, kardiovaskulárnych ochoreniach, prechladnutí, kašli a dokonca aj pri orálnych zápaloch.

Tento liečebný elixír je tiež vybavený schopnosťou dezinfikovať rany a hojiť popáleniny, ako aj zvýšiť účinnosť antibiotík.

Brusnice počas tehotenstva

Samostatnou témou je úloha brusníc v živote nastávajúcich matiek. Ako viete, akékoľvek vírusové a iné akútne ochorenia počas tehotenstva sú obzvlášť nebezpečné a užívanie antibiotík počas tohto obdobia nemôže byť menej škodlivé ako samotná infekcia.

Na druhej strane, ženské telo je počas prenášania dieťaťa vystavené ďalšiemu stresu, a preto je vystavené riziku, že bude postihnuté vírusmi. Ďalej, obličky a urogenitálne orgány sú tie systémy tela, ktoré sú najčastejšie postihnuté počas tehotenstva. Brusnice so svojimi baktericídnymi, protizápalovými vlastnosťami, ktoré sa prejavujú ako vo všeobecných účinkoch na telo, tak najmä vo vzťahu k močovému systému, sú jednoducho nenahraditeľné počas tehotenstva!

Ale to nie je všetko. Použitie brusníc pomôže nastávajúcej matke zbaviť sa kŕčových žíl, ktoré často vznikajú počas tohto obdobia, pretože toto bobule má veľmi priaznivý vplyv na prácu ciev. Rovnaká vlastnosť brusníc poskytuje normalizáciu krvného obehu v oblasti placenty, a preto pomáha plodu normálne sa vyvíjať.

Brusnicové recepty

Tradičná medicína pozná mnoho spôsobov, ako sa liečiť brusnicami. Povedzme im len niektoré z nich.

S oslabenou imunitou

V chladnom období a najmä na jar, keď sú zásoby vitamínov v našom tele vyčerpané, je čas postarať sa o malé zdravie. Kyslé mrazené alebo sušené bobule budú veľmi vítané. Hrsť z týchto plodov musí zaspať v termoske, zalejeme vriacou vodou, trvať a piť s pridaním cukru alebo medu.

S chladom

Brusnice na prechladnutie, chrípku a respiračné infekcie sprevádzané horúčkou poskytujú nielen telu dávkovú dávku vitamínu C potrebnú pre tento stav, ale majú aj diaforický účinok a zabraňujú dehydratácii tela, čo je obzvlášť nebezpečné pri zvýšenej telesnej teplote. Na ošetrenie plodov sa odporúča použiť tieto metódy: t

• nalejte horúcu vodu na drvené brusnice a trvať na tom, ako je uvedené v predchádzajúcej časti, počas dňa vypiť veľké množstvá;
• Pripravte brusnicovú šťavu: nakrájajte ovocie mixérom, zlikvidujte na gázu, vytlačte šťavu. Dort nalejte horúcu vodu, priveďte do varu a vychladnite. Potom kmeň a mix s džúsom. V prípade potreby pridajte cukor alebo med;
• Čistý brusnicový džús s medom je tiež vynikajúcim protizápalovým liečivom.

S angínou

Brusnicová šťava, pripravená ako je popísané vyššie, veľmi dobre pomáha pri angíne.

S hypertenziou

Brusnice sú tiež indikované na vysoký krvný tlak. Ako variť brusnice, ako je uvedené vyššie. Okrem toho príjem brusnicovej šťavy, čistý alebo zmiešaný s rovnakým množstvom čerstvo vylisovanej červenej repy šťavy, pomôže znížiť tlak.

Na základe brusníc sa v hypertenzii používajú komplexnejšie recepty.

S cystitídou

Brusnice pomáha so symptómami takéhoto nepríjemného a bolestivého stavu ako cystitída.

Tajomstvo spočíva v tom, že má schopnosť tlačiť patogénne mikróby zo stien močového mechúra a tým zastaviť zápalový proces. Najlepší spôsob liečby je brusnicový džús, len vytlačil: pohár pol hodiny pred jedlom dvakrát denne - a ste v poriadku!

Pre ochorenia kĺbov

Brusnice na zmiernenie bolesti kĺbov sa užívajú na lekársky predpis podobný tomu, ktorý sa používa na liečbu hypertenzie.

Zmiešame čerstvo vylisovanú brusnicovú a cesnakovú šťavu v pomere 5: 2, trváme 24 hodín, čas od času premiešame.

Pridajte med (dvojnásobok objemu bobúľ), znova premiešajte a trikrát denne 15 minút pred jedlom vezmite lyžičku.

Ako používať kozmetiku

Nie je venovaná pozornosť takému užitočnému produktu a kozmetike. To nie je prekvapujúce, pretože kyslé bobule má priaznivý vplyv na celé telo. Z brusnicovej expozície sa pokožka stáva pružnejšou a napnutou, získava mladosť, zamatovú a príjemnú farbu. Tiež, bobule pomôže zbaviť peeling a suchosť, odstrániť nezdravé lesk a sčervenanie, a dokonca aj odstrániť taký nepríjemný jav ako akné. Brusnice je veľmi užitočná pre vlasy (najmä tuk).

Ak chcete pripraviť brusnicový krém na mastnú pleť, trieť celý citrón na strúhaný povrch, nalejte vodku (250 ml), vyberte ho na tmavom mieste a zabudnite na týždeň.

Po uplynutí tejto doby sa filtruje, pridá sa do kvapaliny pohár čerstvo vylisovanej brusnicovej šťavy, 100 ml prevarenej vody, ochladí sa na teplotu miestnosti a lyžica glycerínu. Všetky zložky dobre premiešajte. Táto pleťová voda sa používa na utieranie pokožky tváre denne pred spaním.

Na základe červených bobúľ, môžete si tvár masku. Očistite ovocie v mixéri alebo rozdrvte v mažiari a výslednú látku aplikujte na už vyčistenú pokožku.

Nechajte pôsobiť štvrť hodiny, potom jemne opláchnite teplou vodou. Opakujte postup trikrát týždenne počas jedného mesiaca.

Brusnice vo varení: čo variť, ako sa pripraviť a uskladniť

Brusnice sa používajú nielen v tradičnej medicíne a kozmetike, ale aj vo varení: vďaka svojej kyslej chuti sa dá použiť nielen v dezertoch a kokteiloch, ale aj v šalátoch a hlavných jedlách, či už mäso alebo ryby, vrátane rôznych morských plodov.

O všetkých druhoch džemov, marmelád, cukroviniek, želé, ovocných nápojov, kompótov a kvasu, likérov a likérov sa vôbec nedá povedať.

Výrobok ako kulinárska zložka sa môže použiť čerstvý, mrazený, sušený, namočený a dokonca nakladaný. Berry vytvára unikátne kompozície v súbore s citrusovými plodmi a jablkami, orechmi, zeleninou a dokonca hubami.

Ľahký šalát sa odporúča, aby sa ľahký šalát zo sušených brusníc, smotanového syra a vareného kuracieho filé, na dezert - ovocný šalát s brusnicami, grapefruitom alebo ananásom a šľahačkou.

Pečená hydina bude hrať úplne unikátne bankovky, ak sa na jej brusnicovú omáčku aplikujete jablká. Ak chcete pripraviť omáčku, dať 0,5 kg čerstvých brusníc do hrnca, nakrájame na plátky dve kyslé sladké jablká, pol šálky práškového cukru, štipka (alebo palicu) škorice a trochu vody. Priveďte do varu, znížte teplo a varte až do hustoty. Bon Appetit!

Možné kontraindikácie

Rovnako ako každý silný prostriedok, brusnice môžu priniesť nielen výhody, ale aj poškodiť. Červená farba bobule naznačuje, že môže spôsobiť alergie (okrem toho mnohí trpia neznášanlivosťou kyseliny askorbovej).

Aby sa zabránilo nežiaducim účinkom výrobku na steny žalúdka, je lepšie používať bobule pre takýchto ľudí (aj v remisii) po výdatnom jedle.

Napokon, nadmerné používanie kyslých plodov môže nepriaznivo ovplyvniť stav vašich zubov, preto by ste po jedle mali aspoň raz dôkladne opláchnuť ústa.

Všetky uvedené kontraindikácie sú veľmi podmienečné: vyžadujú len zdravú opatrnosť a pocit proporcionality pri používaní bobúľ, čo môže priniesť nepopierateľné výhody pre zdravie.

Brusnice: vlastnosti bobúľ a použitie pri rôznych chorobách

Brusnice z dávnych čias sú človeku známe. Jeho vlastnosti majú terapeutický účinok na ľudské telo, ktoré ľudia vidia a oceňujú. Niet divu, že toto bobule sa volá "lesný liečiteľ". Naši slovanskí predkovia jedli brusnice takmer po celý rok, čím sa ich telá zdravšie.

Drahé zložky obsiahnuté v brusniciach môžu pomôcť prakticky z akéhokoľvek ochorenia, ak viete, ako ich používať. Napriek kyslej kyslej chuti je táto bobuľa milovaná dospelými i deťmi. Podľa obsahu aktívnych biozložiek sa brusnice považujú za jeden z najužitočnejších plodov.

Čo je to berry?

Popis vlastností brusníc sa nachádza v starodávnych lekárskych pojednaniach starovekého Ríma, kde sa tento berry považoval za „neoceniteľný zdroj energie potrebnej pre život a zdravie“. Ošetrenie osoby sa vykonávalo nielen z plodov rastliny, ale aj z listov. Staroveké indiánske kmene si do nich vtierali sušené bobule a zvinuté kúsky mäsa, aby sa zvýšila ich trvanlivosť.

V Európe sú brusnice dlho nazývané „žeriav Berry“. Tento názov bol spôsobený tým, že stonka s kvetom bola veľmi podobná ako hlava a krk bahenného vtáka - žeriavu. Staré Anglicko považovalo brusnice za bobule, ktorá nesie lásku, pretože ľudia si často všimli, ako sa medvede tešili v bažine s veľkým potešením.

Brusnice rastú vo voľnej prírode, vyberajú močiare a rašeliniská pokryté machom ako ich biotop. Na území nášho kontinentu sa brusnice nachádzajú v severných oblastiach Stredného Ruska, na Sibíri, v Uralu, na Kamčatke, na Sachalin a na Ďalekom východe. Externe, rastlina je malý plíživý nekrytý krík, ktorý má stálezelené oválne listy.

Spoločné bobule vyzerá ako guľatá guľa av niektorých oblastiach rastie eliptická brusnica. Farba bobúľ závisí od stupňa zrelosti - ich farba sa môže líšiť od ružovej po hnedočervenú.

Brusnicové plody sú veľmi šťavnaté. Bolo zistené, že všetky biologicky aktívne zložky brusníc sú obsiahnuté v 10% svojho zloženia a zvyšných 90 sú doplnené vodou. Berry dozrieva v septembri, v tejto dobe je to stále prvá zrelosť. Bližšie k novembru, keď sa objavia prvé mrazy na zemi, brusnice dosahujú mierny stupeň zrelosti. A iba brusnice, ktoré prežili zimu pod snehovou pokrývkou, sú považované za úplne a úplne zrelé a ich chuť je sladká.

Skladovanie brusníc zozbieraných pod snehom sa neposkytuje - malo by sa spotrebovať čo najskôr a najlepšie zo všetkých - okamžite zmraziť.

Obsah živín

Nutričná hodnota brusníc je 28 kilokalórií na 100 gramov výrobku. Zloženie vitamínov a minerálov je nasledovné: t

• tiamín (B1) - 0,03 mg;
• Riboflavín (B2) - 0,03 mg;
• pyridoxín (B6) - 0,09 mg;
• kyselina listová (B9) - 1,2 μg;
• fylochinón (K1) - 0,05 mg;
• kyselina askorbová (C) - 15,5 mg;
• tokoferol (E) - 1,1 mg;
• kyselina nikotínová (PP) - 0,4 mg;
• draslík (K) - 120 mg;

• vápnik (Ca) - 14,3 mg;
• fosfor (Ph) - 11,1 mg;
• horčík (Mg) - 15,5 mg;
• sodík (Na) - 1,02 mg;
• železo (Fe) - 0,7 mg;
• disacharidy a monosacharidy - 3,8 g;
• glukóza - 2,7 g;
• fruktóza - 1,2 g;
• sacharóza - 0,3 g;
• celulóza, pektín, lecitín - do 3,5 g.

V brusniciach sú aj iné hodnotné látky, ale ich počet je malý. Najväčšou hodnotou brusnicového ovocia je vysoký obsah kyseliny askorbovej, ktorá je silným antioxidantom a stimulátorom imunity. Brusnice majú pomerne nízky obsah kalórií, ale zároveň obsahujú pomerne veľké množstvo zdravých biologických zložiek.

Okrem bobúľ, rastlina je považovaná za hojenie a jeho listy. Z nich vyrobené bujóny majú dobrú bakteriostatickú vlastnosť, ktorá sa používa na umývanie rán alebo oplach hrdla a nosohltanu pri liečbe angíny pectoris. Je dobré variť čaj s brusnicovými listami a vypiť ho v kúpeli - to pomôže odstrániť toxíny z tela a osviežiť.

Výťažok zo sušených listov alebo brusnicového ovocia je možné zakúpiť v lekárni v kapsulách alebo ako bylinná kolekcia, alebo si suroviny môžete pripraviť sami. Ale nielen s cieľom liečby použité brusnice. Olej sa pripravuje zo semien bobúľ, ktoré sa používajú v kozmetike.

Čo je užitočné?

Liečivé a prospešné vlastnosti brusníc sú známe nielen pre bylinkárov a tradičných liečiteľov - oficiálna medicína už dlho považuje túto rastlinu za prirodzené antibiotikum a často sa uchyľuje k jeho použitiu. Napríklad, ak je potrebné liečiť tehotné ženy, keď je nebezpečné používať chemické antibiotikum, čerstvá brusnicová šťava môže vďaka svojmu zloženiu zastaviť rast Staphylococcus aureus, Escherichia coli a fekálnych baktérií nazývaných „Proteus“.

Brusnice má veľmi hmatateľný úžitok, pretože je to liečebný nástroj, ktorý nepoškodzuje telo, ako je to často pri používaní mnohých liekov.

Odporúča sa používať brusnice v týchto prípadoch:

• na zlepšenie tráviacej aktivity a zvýšenie koncentrácie žalúdočnej šťavy;
• normalizovať pankreatickú aktivitu a stimulovať chuť k jedlu;
• na boj proti patogénnym baktériám pri liečbe zápalových procesov obličiek, močových ciest a močového mechúra;
• ako silné diuretikum;
• na liečenie zápalových procesov panvových orgánov a reprodukčného systému;
• ako prevenciu tvorby nádorových procesov v bunkách tela;
• na zlepšenie cirkulácie mozgu;

• na zlepšenie vodivej funkcie myokardu, zlepšenie stabilného fungovania srdca;
• prevencia vaskulárnej aterosklerózy a normalizácia ukazovateľov hladín cholesterolu v tele;
• prevencia ischémie, mŕtvice;
• na zvýšenie účinku antimikrobiálnych činidiel;
• ako účinné antipyretikum pre nachladnutie - brusnica dokonale znižuje teplotu a zlepšuje celkový stav;
• na liečenie a prevenciu mykóz a kandidózy;
• na prevenciu rozvoja stomatitídy ústnej dutiny, zubného kazu, zápalu ďasien;
• na liečenie zápalových procesov na koži a slizniciach, ako aj na urýchlenie regeneračných procesov;

• s cieľom stimulovať imunitu a zvýšiť odolnosť organizmu voči vírusovým a katarálnym ochoreniam;
• na zníženie zápalového procesu v kĺboch ​​s artrózou, artritídou;
• v kozmetike - na zlepšenie pružnosti a mäkkosti pokožky, ako aj na aktualizáciu a bielenie horných vrstiev;
• regulovať prácu mazových žliaz - znížená nadmerná tvorba kožného mazu;
• na liečbu lupín vlasovej pokožky a na zlepšenie celkového stavu vlasov.

Bylinné liečivá na báze brusníc sú silnými látkami. Lekárski vedci vykonali množstvo pozorovaní, keď pacienti trpiaci zápalovými ochoreniami obličiek v chronickom štádiu ochorenia dostali denne brusnice varené v jednej forme alebo v inej forme.

O rok neskôr sa ukázalo, že u väčšiny jedincov prakticky nedošlo k exacerbácii ochorenia. V inej časti pozorovaných pacientov sa relapsy ochorenia niekoľkokrát znížili a boli ľahko korigované.

Poškodenie a kontraindikácie

Vzhľadom k tomu, že brusnica je silná biologicky aktívna látka, môže mať nielen pozitívny vplyv na ľudské telo. Obrovská úloha v otázke, či sú brusnice škodlivé, je pochopenie toho, ako ich používať správne av akom množstve.

Okrem toho, každý človek je jedinečný, má individuálnu náchylnosť k určitým látkam, ktoré vstupujú do jeho tela, takže reakcia na nich môže nastať rôznymi spôsobmi. Áno, existujú aj situácie, v ktorých môže byť ten istý nástroj žiaduci alebo nežiaduci.

Napríklad poznáme diuretikum brusnicového ovocia. Ak ho vezmete na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela - je to dobré. Ale ak človek trpí urolitiázou, diuretikum spôsobí, že bude mať nútenú diurézu, čo bude mať za následok aktiváciu kameňov v obličkách. Renálna kolika začne, alebo ešte horšie, kameň bude uviaznutý v močovom trakte - potom osoba bude potrebovať neodkladnú operáciu. Ukazuje sa teda, že dobrá vec bude viesť k zlým dôsledkom.

Absolútne kontraindikácie pre použitie brusníc zahŕňajú:

• gastritída s vysokou kyslosťou;
• peptický vred a prítomnosť erózií žalúdka alebo dvanástnika;
• ochorenie obličkových kameňov;
• ochorenia pečene a obličiek vo fáze dekompenzácie;
• dna;
• akútna fáza pankreatitídy;
• krvácanie z maternice;
• alergie na brusnicové zložky.

Hoci brusnice nie sú považované za alergén, niektorí ľudia na ne v niektorých prípadoch stále majú alergickú reakciu. Je to spôsobené individuálnymi vlastnosťami tela. Samozrejme, neodporúča sa používať tento výrobok na potraviny a ani externe.

Pri rozhodovaní o použití brusníc na účely liečby je vhodné poradiť sa s lekárom o tom, či to urobiť alebo nie. Lekár, berúc do úvahy vašu zdravotnú anamnézu a minulé choroby, bude schopný urobiť správne rozhodnutie a zachráni vás pred nepríjemnými chybami, ktoré namiesto toho, aby boli dobré, môžu byť škodlivé pre vaše zdravie.

Ako sa užívať?

Základom akéhokoľvek bylinného lieku je nemenné pravidlo - liečba prírodnými zložkami by mala vždy začínať malými dávkami a za nepretržitého monitorovania vašich pocitov a pohody.

Pred použitím brusníc, správny krok je vykonať jednoduchý test alergie. Aby ste to dosiahli, mali by ste časť prostriedku pred jeho vložením alebo odobratím aplikovať v malom množstve na zápästie a nechať tam niekoľko minút. Zároveň je potrebné dbať na to, či je na tomto mieste začervenanie, opuch, svrbenie alebo iné nepríjemné pocity. Ak po asi 10 minútach koža neodpovedá žiadnym spôsobom, je možné výrobok použiť.

V prípade, že sa vyskytnú rušivé príznaky, je potrebné aplikovaný prípravok naliehavo opláchnuť vodou a prijať antialergický liek. Brusnice na použitie v tomto prípade sú kontraindikované.

Užívanie liekov z brusníc, skúste zvážiť nasledujúce.

• Po vykonaní testu sa brusnice odoberú čerstvé alebo sa z nej pripravia rôznymi spôsobmi - odvarmi, nálevmi, obkladmi, maskami atď. Je potrebné mať na pamäti, že sa odporúča jesť viac ako jeden pohár čerstvých plodov denne alebo vypiť až 500 mililitrov brusnicovej ovocnej šťavy. Je potrebné to urobiť nie naraz, ale rozdeliť dennú dávku na celý deň.
• Okrem toho je dôležité vedieť, že liek, ktorý je čerstvo pripravený, je najlepšie liečený, pretože bude obsahovať najväčší počet účinných látok.
• Prípravky vyrobené na základe brusníc by sa mali užívať jednu hodinu pred začiatkom jedla. To je spôsobené tým, že prostriedky týchto plodov skôr silne stimulujú chuť do jedla a produkciu žalúdočnej šťavy.
• Pri zvýšených teplotách sa krv v ľuďoch zahusťuje a brusnica zjemňuje krv. To je dôležité zvážiť, keď existuje riziko krvácania z maternice, napríklad počas tehotenstva v skorých štádiách. V takejto situácii by mal byť brusnicový nápoj opitý v nízkej koncentrácii a nie viac ako dve poháre denne.

• Pri varení na základe brusníc sa snažte nepoužívať kovové riady. Faktom je, že vitamín C obsiahnutý v bobuliach je schopný rozpadať sa, reagovať s kovom a potom sa jeho výhodné vlastnosti výrazne znižujú. Na varenie používajte sklo, keramiku alebo smaltované výrobky.
• Brusnice - jemné plody. Aby ste v ňom nezničili cenné vitamíny, snažte sa ho vystaviť varu počas varenia dlhšie ako 5 minút.

Dokonca aj dospelý človek musí starostlivo brať brusnicové nápoje, majúc na pamäti, že obsahujú veľké množstvo kyselín. Deti sa vždy snažia pripraviť ovocné nápoje s nízkou koncentráciou, pretože silné brusnicové nápoje môžu poškodiť sliznice ústnej dutiny a tráviaceho traktu dieťaťa.

Pre choroby

Nie je to nič za to, že severné národy považujú brusnice za svojho hlavného liečiteľa - pomáha vyrovnať sa s mnohými chorobami. Od staroveku až do našich čias sa uchovávajú a prenášajú recepty na používanie brusníc na rôzne choroby.

• S cukrovkou. Toto ochorenie prebieha na pozadí hormonálnej nerovnováhy v tele. Diabetes mellitus je často sprevádzaný trofickými vredmi a zle sa hojiacimi ranami. Vďaka antiseptickým vlastnostiam brusníc, ako aj jeho schopnosti zlepšiť pôsobenie antimikrobiálnych liečiv, je možné vyhnúť sa impozantnej komplikácii, ako je vývoj gangrény - preto je potrebné bobule denne používať. Okrem toho pri diabete typu 2 užívanie brusníc významne znižuje vývoj šedého zákalu, skôr alebo neskôr, čo vedie k slepote.
• S pankreatitídou. Počas obdobia exacerbácie ochorenia sa brusnice nedajú konzumovať kvôli tomu, že vysoký obsah kyselín v ňom vyvolá fermentáciu v čreve a jeho opuch. Okrem toho brusnicové výrobky aktívne stimulujú produkciu žalúdočnej šťavy a pankreatických enzýmov, čo vytvára ďalšie zaťaženie tráviaceho systému. Aj počas remisie môžu brusnice spôsobiť exacerbáciu ochorenia. Môže sa užívať iba v prípade pretrvávajúcich indikátorov zlepšenia pohody pacienta. Rozhodnutie povoliť zaradenie brusníc do zoznamu výrobkov, ktoré sa môžu prijímať, môže vykonať len ošetrujúci lekár, pretože brusnicové výrobky sú dosť silné.

S riadnou a včasnou konzumáciou nápojov z brusníc s pankreatitídou môžete dosiahnuť účinok zotavenia - stabilizácia pankreasu, opuch opuchne, zápalové procesy a bolesti sa znižujú.

• S hypertenziou. Kardiológovia odporúčajú pravidelne užívať výrobky z brusníc ľuďom staršieho veku. Toto by sa malo vykonať na zlepšenie stavu plavidiel, pretože v dôsledku ovocných kyselín sa čistia. Pri pôsobení fytokomponentov sa cievy rozširujú a znižuje sa zvýšený krvný tlak. Normalizuje sa aj srdcová frekvencia a tón srdcového svalu.
• S dnou. Pri tomto ochorení sú metabolické procesy narušené a v tele sa hromadia uráty, ktoré majú zvláštnu koncentráciu v obličkách a kĺboch. Ak chcete použiť brusnice pre dnu alebo nie, vždy bol považovaný za kontroverzný problém. Neexistuje jednoznačný názor odborníkov. Počas obdobia exacerbácie môžu koncentrované nápoje a šťava z čerstvých plodov významne zhoršiť priebeh ochorenia, ako aj zvýšiť syndróm bolesti. Ale ak sa podľa svedectva krvného testu kvantitatívny obsah kyseliny močovej vráti do normálu a remisia je stabilná, potom sa môže prijať malé množstvo slabej koncentrácie nápojov alebo odvarov brusníc.

Vzhľadom k tomu, starší ľudia trpia dnou, brusnice môže zmierniť zápal v obličkách a kĺboch ​​počas remisie, rovnako ako deodorizovať močového mechúra a vylučované moču, zníženie ich bakteriálne hladiny.

• Pre gastritídu s nízkou kyslosťou je brusnica určená na pravidelné používanie. V tejto súvislosti sa zlepšuje tvorba kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku, zvyšuje sa jej koncentrácia, čo významne prispieva k zlepšeniu zažívacieho procesu. Okrem toho, bioflavonoidy bobule zmierňujú zápal stien žalúdka a čriev, uľahčujú celkový stav pacienta a znižujú bolesť. Vďaka príjmu brusníc sa eliminuje zápcha a plynatosť, stolica sa stáva pravidelnou.
• V prípade bolesti hrdla a chladu pomáhajú brusnice odstrániť opuch nosohltanových tkanív, zmierniť zápal hrdla, eliminovať hypertermiu. Zavlažovanie hrdla dobre čistí žľazy v prípade lacunar quinsy. Zavlažovanie hrdla teplým brusnicovým odvarom rýchlo odstráni chrapot a odstráni opuch z hlasiviek. Brusnice v spojení s antibiotikami výrazne zvyšujú ich bakteriostatický účinok. Okrem toho sú zložky samotných plodov prirodzeným antibiotikom. Príjem brusníc zvyšuje odolnosť organizmu voči chorobám, zlepšuje telesný tón, urýchľuje vylúhovanie baktérií a toxických produktov ich životne dôležitej aktivity. Šoková dávka vitamínu C, obsiahnutá v bobuliach, prispieva k rýchlemu zotaveniu sily po chorobe.

Na liečbu chorôb sú brusnice rovnako účinné v čerstvej, mrazenej a sušenej forme, zachovávajú si aktívne zložky a priaznivo pôsobia na ľudské telo.

Počas tehotenstva a kŕmenia

Tehotné ženy potrebujú brusnice na udržanie svojho tela počas tehotenstva. Lesné bobule nie sú o nič horšie ako mnohé lieky, ktoré sa vyrovnávajú s mnohými chorobami a sú vynikajúcou profylaktikou. Pozitívne vlastnosti brusnice počas tehotenstva sú pomerne početné.

• Prevencia zápalových procesov v panvových orgánoch a obličkách. Vlastnosti brusnicovej šťavy zničiť baktérie, rovnako ako možné pomôcť s cystitídy a pyelonefritídy, ktoré sú pomerne časté počas tehotenstva. Brusnice pomôžu zbaviť sa edému, ako aj bielkovín a bielych krviniek v moči.
• Pravidelná konzumácia brusnicových nápojov zabraňuje vzniku drozd a stomatitídy spôsobenej kvasinkovou hubou rodu Candida. Okrem toho antiseptický nápoj zabraňuje vzniku zubného kazu a zápalu ďasien.
• Brusnicové nápoje zlepšujú chuť k jedlu a tráveniu, prinášajúc do tela matky vitamíny a minerály, ktoré sú pre ňu a dieťa nevyhnutné.
• Počas toxikózy, vďaka svojej sladkokyslej chuti, brusnice môžu odstrániť nepríjemné pocity v ústach a znížiť nevoľnosť.
• Pri pravidelnom používaní brusnicových nápojov žena posilňuje krvné cievy a srdce, navyše hladina cholesterolu v krvi je normalizovaná. Vďaka zložkám tohto bobuľa je možné predísť vzniku takých impozantných stavov ako je srdcový infarkt alebo mŕtvica.

• Divoká bobuľa dokonale stimuluje chuť k jedlu a pomáha žene, aby odolala sezónnym nachladnutiam a vírusovým ochoreniam, bez toho, aby sa uchýlila k pomoci lekárne, ktoré nie sú vždy prínosom pre nenarodené dieťa.
• Brusnicový nápoj bohatý na vitamín C dáva silu a ráznosť v prípade indispozície, často sprevádzajúcej ženu počas toxémie.
• Brusnicové bobule obsahuje pomerne veľké množstvo kyseliny listovej - tento prvok je veľmi cenný pre vyvíjajúce sa ovocie.

V skorých štádiách tehotenstva by sa však s brusnicami malo zaobchádzať opatrne - vo veľkých množstvách, môže spôsobiť svalový tonus maternice s poškodením placenty a spôsobiť potrat. Preto v prvom trimestri tehotenstva je najlepšie užívať nápoje s nízkou koncentráciou maximálne dvoch pohárov denne.

Po pôrode môže žena úspešne užívať brusnice. V tomto prípade sa zobrazia nasledujúce užitočné vlastnosti:

• zvýšiť množstvo mlieka produkovaného prsnými žľazami potrebnými na kŕmenie dieťaťa;
• zabrániť rozvoju zápalového procesu v prsníku, nazývanému mastitída;
• zlepšiť kontraktilitu myometria maternice, čo povedie k rýchlemu návratu k predchádzajúcej veľkosti;
• pri požívaní brusníc sa pooperačné stehy hoja rýchlejšie a znižuje sa riziko ich hnisania;
• Nápoj bohatý na vitamíny a biologicky aktívne zložky pomôže žene rýchlo obnoviť silu a zdravie po dlhom období tehotenstva a pôrodu.

Ako vidíte, brusnice sú nepostrádateľným a univerzálnym pomocníkom, ktorý pomáha liečiť a dokonca zabraňuje mnohým bolestivým stavom. Výhody brusníc sú zrejmé, ale ošetrovateľská matka si musí uvedomiť, že brusnicové nápoje by mali byť opité v nízkych koncentráciách, pretože môžu ovplyvniť chuť mlieka, a ak sa to dieťaťu nepáči, môže odmietnuť dojčenie.

Pre deti

Výrobky vyrobené z brusníc sa môžu deťom podávať navyše od veku detí. Šťava zriedená vodou z 1-2 plodov sa vstrekne spolu s doplnkom vo veku šiestich mesiacov, počnúc niekoľkými kvapkami a postupne sa zvyšuje ich počet.

Zároveň je nevyhnutné zabezpečiť, aby dieťa nemalo alergické reakcie, a ak sa zistia, budú musieť odmietnuť ďalšie používanie brusníc.

Pre telo dieťaťa sú brusnice zdrojom živín, ktoré ovplyvňujú rast a vývoj dieťaťa. Bohatý komplex aktívnych biologických zložiek posilňuje imunitný systém, zlepšuje trávenie a stráviteľnosť potravy, normalizuje metabolický proces a zefektívňuje prácu čreva.

Na pozadí príjmu brusníc sa vstrebáva telo draslíka a vápnika, ktoré sú pre dieťa nevyhnutné na vybudovanie svalovo-kostrového systému, na zlepšenie zdravých zubov, vlasov a nechtov. Brusnice môžu byť podávané starším deťom vo forme kapsúl s práškovými plodmi alebo listami rastliny. Avšak, bez výnimky, deti jednoducho milujú hostinu na čerstvé bobule s cukrom alebo medom.

Vo všeobecnosti je účinok brusníc na telo dieťaťa podobný ako vplyv na zdravie dospelého. Hlavná vec, keď jesť brusnice ako dieťa, je zabezpečiť, aby boli dodržané primerané limity v počte požitých bobúľ a konzumovaných nápojov. Napriek tomu, že tieto výrobky sú veľmi chutné, je potrebné s nimi zaobchádzať ako s pochúťkou, ale ako s účinným liečivým produktom.

Mladšie deti môžu dostať až jeden pohár brusnicového nápoja s priemernou koncentráciou denne a pre staršie deti je možné túto dávku zdvojnásobiť.

Čo možno variť doma?

S cieľom zachrániť zozbierané čerstvé brusnice, existuje veľa spôsobov, ako ich pripraviť. Najjednoduchší spôsob je zmrazenie pri nízkych teplotách, sušenie v tmavej chladnej miestnosti bez prístupu k priamemu slnečnému žiareniu a nalievanie slabo sladenej vody a následné skladovanie na chladnom mieste. Každá z týchto metód vám umožní ušetriť všetky cenné vlastnosti bobúľ na dlhú dobu.

Okrem jednoduchých metód skladovania brusníc existujú aj iné, zložitejšie. Podobné recepty patria do oblasti varenia, kde brusnice zaberajú cenné miesto medzi inými výrobkami. Severné osoby vždy používali brusnice na prípravu hlavných jedál. Postupom času sa ich recepty stali rozšírenými a prístupnými pre všetkých. Teraz brusnice možno nájsť aj v národných jedlách národov na juhu, kde brusnice nerastú.

Ľudia sa zaujímali o túto bobuľu nielen kvôli jej hodnotným liečivým vlastnostiam. Vďaka svojej kyslej kyslej chuti sú brusnice schopné ozdobiť sa a okoreniť veľa jedál. Z nej pripravujú úžasné omáčky podávané s mäsom, rybami, hydinou. Pečivo kuchári používajú brusnice na pečenie v polevách, džemy a zaváraniny sú vyrobené z neho, sú pridané do kapusty, keď solené, a všetky druhy zeleninových šalátov sú zachované s ním. Cranberry sbitni, ovocné nápoje, kompóty často sprevádzajú každú hostinu.

Pani, ktorá varí jedlo doma, je milovaná a oceňovaná brusnicami pre celú rodinu. Ak sa pozriete na akúkoľvek kuchárku, môžete ľahko nájsť v každom z nich recepty, ktoré obsahujú brusnice.