Otázka, čo by malo byť diétou pred ultrazvukom brušnej dutiny, sa vyskytuje u ľudí, ktorí sa zhromaždili, aby podstúpili postup. Ak sa pacient na štúdiu pripraví nesprávne, nebude možné získať skutočný výsledok o zdravotnom stave.

Užitočné informácie na prípravu

Každý lekársky výskum má svoje vlastné nuansy. Príprava na ultrazvuk brušnej dutiny je jednoduchá, hlavná vec je dodržiavať jednoduché pravidlá:

1. Pred zákrokom, nemali by ste jesť (o tom, čo potraviny môžete jesť deň pred ultrazvukom, budeme diskutovať nižšie) a použiť akúkoľvek tekutinu najmenej 8, a výhodne 12 hodín. Ak budeme ignorovať toto odporúčanie a rokliny pred vykonaním štúdie, potom by ste nemali očakávať spoľahlivý výsledok o stave vnútorných orgánov.
2. Optimálny čas na zákrok je ráno. Odborníci sa domnievajú, že ráno vyšetrenie dáva najpresnejší výsledok, pretože optimálny interval medzi jedlom a ultrazvukom je zachovaný. Niektorí lekári umožnia svojim pacientom podstúpiť výskum večer. V tomto prípade môže pacient zjesť ľahké raňajky, a potom odmietnuť jesť a piť pred koncom vyšetrenia.
3. Fajčiari by mali ukončiť svoju závislosť 8-12 hodín pred peritoneálnym vyšetrením. Nikotín môže vyvolať čiastočnú kontrakciu žlčníka, čo ovplyvní výsledky vyšetrenia. Preto je dôležité starostlivo sa pripraviť na ultrazvuk.
4. Pacientom sa neodporúča, aby si pred zákrokom osviežili dych pomocou žuvačky.
5. Ľudia, ktorí užívajú akékoľvek lieky, by sa mali poradiť s lekárom, ako dlho by mali prestať používať liek. Zvyčajne odporúčajú odborníci odstrániť použitý liek 6-8 hodín pred vyšetrením ultrazvukom. Ak pacient berie pilulky, ktoré zlepšujú aktivitu gastrointestinálneho traktu, potom by sa liek mal používať v predvečer ultrazvuku, a to by malo byť koordinované s lekárom.

Príprava na štúdium v ​​rôznych vekových skupinách sa môže líšiť. Napríklad, ak je ultrazvukové vyšetrenie vykonané na dieťati, ktoré nedosiahlo vek 1 rok, potom by nemal byť kŕmený 2 - 4 hodiny pred štúdiou, vypiť takéto omrvinky 60 minút pred zákrokom. Okrem toho je lepšie konzultovať s lekárom všetky nuansy.

Ak je brušná dutina vyšetrená viacerými dospelými deťmi, potom by nemali byť kŕmené 4 hodiny pred ultrazvukom a je lepšie, aby nedošlo k prekročeniu deň pred zákrokom.

U dospelých je všetko ťažšie, nemali by jesť aspoň 8 hodín pred štúdiou.

Často sa počas tehotenstva vykonáva abdominálny ultrazvuk. Procedúra je predpísaná v prípadoch, keď sa žena sťažuje na bolesť. Príprava na vyšetrenie žien, ktoré sú v „zaujímavej pozícii“ je potrebná len v prvom trimestri. O všetkých nuansách zákroku zvyčajne hovorí lekár. Ultrazvuk je úplne bezpečný pre plod a tehotnú ženu.

Čo nemôže jesť pred zákrokom?

Ako je uvedené vyššie, je dôležité správne sa pripraviť na abdominálny ultrazvuk. Princíp výživy pred zákrokom je jednoduchý: mali by ste odstrániť zo stravy potraviny, ktoré môžu spustiť proces fermentácie v čreve. Veľké hromadenie plynov v tele sťažuje získanie spoľahlivých informácií. Ak špecialista, ktorý vykonáva ultrazvuk, pochybuje o jeho spoľahlivosti, môže postup preniesť na iný deň. V takýchto prípadoch sa pacientom odporúča vykonať dôkladnejšiu prípravu na ultrazvuk.

Lekári odporúčajú ísť na špeciálnu diétu aspoň jeden deň pred manipuláciou, v ideálnom prípade musíte zmeniť diétu 3 dni pred štúdiou, ale nie každý môže urobiť.

Aby sa nemuseli podrobiť prieskumu niekoľkokrát, musíte starostlivo preskúmať zoznam potravín, ktoré nemožno konzumovať pred ultrazvukom.

Produkty, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie tvorby plynu, zahŕňajú:

1. Čerstvé ovocie a zelenina.
2. Mliečne výrobky a mlieko.
3. Mastné ryby a mäso.
4. Compote, džús, limonáda, káva.
5. Alkohol.
6. Strukoviny.
7. Sladkosti a muffiny.

Mnohí sa zaujímajú o otázku, či je možné piť čaj. Je ťažké odpovedať na otázku jednoznačne, ako niektorí lekári umožňujú použitie slabého nápoja, iní radia, aby sa zdržali čaju. Vzhľadom na to, že na otázku neexistuje definitívna odpoveď, mnohí pacienti pijú len čistú vodu na prípravu štúdie.

Čo môžete jesť pred zákrokom?

A čo môžete jesť s diétou pred štúdiom? Zoznam prípravkov je malý, ale pred jednosmerným ultrazvukovým vyšetrením môžete stále jesť:

1. Ovsené vločky, jačmeň, pohánka, ryža a iná kaša varená vo vode. Toto je dobrá možnosť na raňajky.
2. Varené zemiaky (niektorí lekári ju tiež zakázali), repu a mrkvu. Tieto produkty sú povolené tým ľuďom, ktorí netrpia individuálnou intoleranciou.
3. Jedlá z chudého mäsa alebo rýb, môžu byť základom večere.
4. Nie viac ako 1 vajcia na deň.
5. Trvanlivý syr je povolený.

Takáto diéta bez diery pomôže pripraviť telo na štúdium. Je dôležité, aby jedlo počas tohto obdobia bolo pripravené varením, pečením alebo parením.

Musíte jesť malé jedlá až 5 krát denne každé 3-4 hodiny. Večera musí byť pripravená z niečoho ľahkého, najneskôr 4 hodiny pred spaním. Len s ohľadom na všetky odporúčania, môžete sa pripraviť na ultrazvuk správne.

Pre niektorých ľudí sú dlhé prestávky v jedle zakázané. Napríklad nemôžete hladovať diabetikov. Preto môžu piť 1 šálku teplého, slabého čaju a jesť kúsok sušeného bieleho chleba. Koľko čaju môžete piť, diabetici by mali so svojím lekárom prediskutovať možnosti stravovania.

Vedieť, čo jesť deň pred zákrokom, bude každý človek schopný pripraviť svoje telo na ultrazvuk. V strave bez trosky nie je nič ťažké, hlavná vec je vynaložiť trochu úsilia a budú odmenení. Ak sa starostlivo kontroluje brušná dutina, potom bude pre lekára ľahšie identifikovať príčiny bolesti a iné nepríjemné javy.

Bez strusky

S rozvojom priemyslu sa životné prostredie nezmenilo k lepšiemu. Znečistený vzduch, zlá voda, sporné potraviny sa čoraz viac stávajú príčinou vážnych chorôb a patológií. Lekári a vedci sú nútení hľadať metódy, ako zabrániť masívnym zdravotným problémom. V poslednom čase sa strava bez trosky stáva čoraz obľúbenejšou - jednou z týchto profylaktických metód, jednoduchým a cenovo dostupným spôsobom na zlepšenie zdravia a zlepšenie vzhľadu.

Pre čo je to diéta bez tabliet?

Keďže sa vedci zaujímali o súvislosť medzi znečistením atmosféry a ľudskými chorobami, slová „toxíny“ a „toxíny“ sa stali veľmi populárnymi. Je to hlavne kvôli ich častému používaniu bezohľadnými PR spoločnosťami. Reklama neustále ubezpečuje divákov, že konkrétny produkt (spravidla ide o kyslé mliečne výrobky), pomôže očistiť, odstrániť záťaž, odstrániť zbytočné, rozveseliť a tak ďalej. Na pomoc takému produktu môže len výrobca. Koniec koncov, predaj 100 gramov jogurtu za cenu 1 liter je oveľa výhodnejšie. Takže, čo sa tak vehementne snažíme dostať von a vyčistiť?

Ľudské telo je skutočne v neustálom „útoku“ zvonku. Voda, potraviny a dokonca aj vzduch obsahujú veľa nebezpečných prvkov a zlúčenín. V prvom rade ide o potraviny a predovšetkým o nádherné jogurty so špeciálnymi prísadami. Akonáhle v žalúdku, jedlo strávi a rozdelí. Niektoré z nich sú užitočné látky pre životne dôležitú činnosť a správne fungovanie orgánov. Vlastne, len na to jeme. Druhou časťou sú zvyšky, ktorých ľudské telo sa prirodzene odstraňuje. Ale niektoré malé častice sa môžu usadiť na stenách žalúdka alebo čriev. Postupom času takéto „sedimenty“ začínajú emitovať jed, ktorý zasa ovplyvňuje celé telo.

Voda z vodovodu môže navyše obsahovať chlór. Tento prvok reaguje s organickými látkami, počas ktorých sa tvoria aj toxické zložky.

Normálne fungujúci orgán nevyžaduje vonkajšiu pomoc pri odstraňovaní toxínov. Ale v prítomnosti niektorých patológií je táto úloha zložitá. Okrem toho často milujeme "jed" sami s alkoholom, nikotínom alebo super mastnými potravinami. Samozrejme, že nemajú nič užitočného, ​​ale perfektne spomaľujú prácu vnútorných orgánov. Teda, telo nie je schopné pomôcť sám, je to čoraz viac akumuluje konečné produkty metabolizmu. Sú to tieto výrobky v jednoduchých ľuďoch a nazývajú sa „trosky“.

Slagging sa prejavuje zhoršením zdravia a vzhľadu. Známkami takéhoto porušenia môže byť:

• vzhľad a rast mólov, bradavíc, papilomov;
• prejavom chronických ochorení;
• problémová koža;
• nadmerné potenie, silný telesný pach;
• nadmerná hmotnosť;
• pretrvávajúce poruchy trávenia;
• beznádejná úzkosť, únava;
• podráždenosť;
• nevoľnosť.

V dôsledku takýchto „akumulácií“ sa prejavujú rôzne ochorenia: „kamene“ v obličkách a pečeni, migrény, kŕčové žily, gastrointestinálne problémy, zhubné nádory.

Pre všetkých je nevyhnutná pravidelná prevencia a čistenie tela. Okrem tehotných žien, detí, dojčiacich matiek a ľudí s vážnymi chorobami.

Princíp diéty bez trosky

Podstata diéty bez trosky je jednoduchá: je to, čo je napísané, nedotýkajte sa toho, čo je zakázané. Táto diéta má niekoľko variácií. V závislosti od účelu sa tiež menia typy tejto techniky. Existujú:

• preventívne čistenie (3-4 dni);
• diéta na chudnutie (7-14 dní);
• špeciálne predpísanej diéty pred ultrazvukom alebo kolonoskopiou.

Menu pri výbere niektorej z metód sa bude skladať z najužitočnejších, výlučne prírodných zložiek. Prioritou budú výrobky s vysokým obsahom vlákniny (pohánka, ryža, zelenina, atď.), Pretože urýchľuje odstraňovanie škodlivých látok z tela. Úplne vylúčené: tabak, všetky druhy alkoholu, konzervované potraviny, pouličné rýchle občerstvenie.

Brušná ultrazvuková diéta

Strava pred abdominálnym ultrazvukom

Ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk) - jedna z najbezpečnejších, bezbolestných a populárnych diagnostických metód. Pomocou prieskumu touto metódou môžete získať spoľahlivú diagnózu a okamžite predpísať liečbu. Na dosiahnutie čo najlepšej viditeľnosti brušných orgánov (obličky, žlčník, pečeň, pankreas) je nevyhnutné, aby ultrazvuk nemal časovú distorziu čreva a žalúdka, pretože Prítomnosť plynov interferuje s prechodom zvukového signálu prístroja a podľa výsledkov vyšetrenia sa zaznamená nespoľahlivý klinický obraz. Z tohto dôvodu musí byť pacient s cieľom získať presné výsledky testov riadne pripravený na vyšetrenie vopred.

Dôležitou fázou prípravy na ultrazvuk brušných orgánov je použitie produktov, ktoré vylučujú tvorbu plynov. Hlavnou podstatou diéty je ľahké jedlo.

Kedy začať tréning, čo piť a ako jesť pred ultrazvukom

Lekári odporúčajú začať školenie tri dni pred plánovaným termínom vyšetrenia. Špeciálna diéta pred ultrazvukom orgánov brucha je zameraná na zníženie tvorby plynu v čreve a žalúdku pacienta.

Počas dňa je potrebné vykonávať časté jedlo v rozsahu 3-4 hodín v malých porciách vo veľkosti nie viac ako päsť. Hodinu pred jedlom a jednu hodinu po jedle môžete vypiť slabý čaj bez cukru alebo nesýtenej vody, ale hlavná vec je nepiť v čase jedla. Počas dňa musíte vypiť jeden a pol litra akejkoľvek tekutiny, prednostne čistej vody bez plynu. Je prísne zakázané piť alkohol aj v malých dávkach tri dni pred zákrokom, prítomnosť jeho tela môže skresliť výsledky štúdie.

Dietetické výrobky, ktoré neovplyvňujú tvorbu plynu

Diétne výrobky odporúčané pred abdominálnym ultrazvukom a znižujúce riziko tvorby plynov zahŕňajú:

• hovädzie mäso;
• kuracie alebo morčacie mäso;
• ryby s nízkym obsahom tuku;
• varené vajcia z mäkkého alebo vareného kuracieho mäsa (iba jedenkrát denne);
• ovsená kaša (pohánková), varená vo vode bez masla;
• tvrdé syry s nízkym obsahom tuku.

Je výhodné použiť spôsoby varenia na varenie alebo varenie v pare.

Výrobky, ktoré zvyšujú tvorbu plynu a sú zakázané pred ultrazvukom

V čase prípravy je potrebné vylúčiť príjem korenenej, vyprážanej a údenej zo stravy. Nasleduje zoznam produktov, ktoré podporujú tvorbu črevného plynu:

• hrach a iné strukoviny;
• Sýtené nápoje;
• fermentované mliečne výrobky;
• sladkosti a pekárenské výrobky;
• čierny a ražný chlieb;
• mlieko;
• surová zelenina a ovocie;
• Káva a iné kofeínové nápoje;
• alkoholické nápoje;
• odrôd rýb a mäsa. t

Popísaná diéta sa má sledovať počas všetkých troch dní až do večera pred abdominálnym ultrazvukom, ak je vyšetrenie naplánované na ráno. Je potrebné jesť ľahké potraviny v tento deň, nemôžete hladovať vôbec deň pred zákrokom. Ak sú hodiny recepcie nasledujúceho dňa po 15:00 hod., Malé množstvo ľahkého jedla je povolené v čase 8-10 hod.

V deň štúdia

Ultrazvuk brušných orgánov sa vykonáva na lačný žalúdok. Ráno môžete piť, ak plánujete ultrazvuk močového mechúra. V iných prípadoch je lepšie vylúčiť príjem vody. V prípade prípravy na ultrazvuk žlčníka môže lekár predpísať jesť kyslú smotanu na lačný žalúdok ráno alebo vypiť niekoľko lyžičiek rastlinného oleja. Ak sa ráno pozorujú meteorizmy, odporúča sa urobiť očistnú klystír. Je prísne zakázané fajčiť v deň vyšetrenia, pretože Dym môže spôsobiť, že výrobok je rozmazaný a nesprávne obrázky.

Ako sa pripraviť na detský ultrazvuk

Pre deti do 15 rokov je povolené vylúčiť špeciálnu diétu tri dni pred zákrokom.

Dojčatá do jedného roka

Pred zákrokom bolo povolené jedno krmivo;

Hodinu pred prieskumom vylúčiť použitie vody.

4 hodiny pred štúdiou nie je povolený príjem potravy,

Nie je možné piť vodu a iné tekutiny hodinu pred zákrokom.

Deti od 3 do 14 rokov

Nedostatok jedla 6-8 hodín pred ultrazvukom;

Základné princípy struskovej strusky a príprava na kolonoskopiu

Strava bez strusky je potravina, ktorej cieľom je najrýchlejšie očistenie tráviaceho traktu od škodlivých a nepotrebných látok v tele (trosky). Takýto liečebný režim pomáha zmierniť činnosť žalúdka a čriev urýchlením procesov trávenia a asimilácie produktov s nízkokalorickým indexom.

Pred vykonaním diagnostických vyšetrení (kolonoskopia, rektoromanoskopia, irigoskopia, ultrazvuk, CT vyšetrenie, magnetická rezonancia, chirurgia na brušných orgánoch), ako aj na hojenie tela je potrebná diéta bez trosky. Jeho použitie nie vždy vyžaduje lekárske vyšetrenie.

Strava bez trosky sa vykonáva v priebehu týždňa. Výživa využíva prírodné, ekologicky nezávadné produkty. Počas tejto doby sa práca tráviaceho systému zlepšuje a obnovuje a tieto kilá sú preč (až do 5 kg).

Zoznam výrobkov bez strusky

Povolené výrobky

• pohánka
• ryža (hnedé odrody bez brúsenia)
• ovos
• proso
• kukurica
• šošovica (červené a zelené odrody v malých množstvách)

• zemiaky (v malých množstvách)
• mrkva
• repa
• cibuľa
• tekvica
• tekvica
• kapusta (karfiol, brokolica)
• kukurica (v malých množstvách)
• kvaka
• reďkev

• jogurt
• kefír
• tvaroh (bez tuku, zrnitý - do 5%)
• syry:
• svetlo brynza, Adyghe, "tofu", "chechil", "gaudetta", "ricotta".

• hovädzie mäso (sviečkovica) alebo teľacie mäso
• kurča (biele mäso bez kože)
• králičie mäso
• morčacie mäso (biele mäso bez kože)
• konské mäso (mladé, nie šnúrové mäso)
• mäso z lososa (mladé, nie šnúrové mäso)
• zverina (mladé, nie šnúrové mäso)

• treska škvrnitá (treska belasá, treska škvrnitá, treska škvrnitá, treska jednoškvrnná, pollock) t
• rodina ostrieža (candát, ostriež, ruff)
• hake
• šťuka
• platýz

• garnát
• kalmar
• mušle
• lastúry
• homáre

• varený (môže byť proteín)
• namäkko
• pošírované vajcia

• uhorky
• paradajky (v malých množstvách)
• mrkva
• repa
• kapusta (Peking, Savoy, Kohlrabi)
• reďkev
• kvaka
• reďkev

• zelenej cibule
• kôpor
• petržlen
• zeler
• koriander
• bazalka

• jablká, hrušky
• banány
• broskyne, marhule
• citrusové ovocie (pomaranče, mandarínky, citróny, grapefruity)
• melóny, melóny
  ananásy
• jahody, jahody
• čučoriedka
• ostružina

• cestoviny durum varené
• pšeničný chlieb (nie viac ako 4 kusy na deň) a sušienky z neho
• biely celozrnný chlieb
• pravidelné müsli bez sušeného ovocia a orechov
• sušienky bez pridania droždia a ovocných a bobuľových plniek ("Maria", sušienky, sušienky)

• čaj slabý čaj (zelený, bylinný - karkada alebo iný) bez cukru, môže byť s medom (nie viac ako 1 polievková lyžica denne)
• čerstvo vylisované alebo vyčírené šťavy priemyselnej výroby
• zriedený kompot (1: 1) bez hrubého
• voda s citrónovou šťavou
• čakanka
• minerálna voda

• čerstvý koreň zázvoru
• kurkuma
• koriander
• škorica

• slnečnica
• olivový
• ľanové semienko

Zakázané výrobky

• ryža (biele odrody po mletí)
• krupica
• jačmeň
• perlový jačmeň
• pšenica
• hrášok
• fazuľa

• cesnak
• kapusta (biela, červená)

• listy šalátu
• šťaveľa
• špenát

• varený (nemôže žĺtok)
• vyprážané vajcia

• mlieko
• maslo
• krém
• kondenzovaného mlieka
• zmrzlina

• jogurt
• kefír
• tvaroh
• syry:
• tvrdé odrody („holandský“, „ruský“, „gouda“, „edam“, „parmezán“ a iné), syr „feta“

• bravčové
• mastné hovädzie mäso
• jahňacie
• husacie mäso
• mäso kačacie
• smietka

• sleď
• sumec
• makrela
• platejs
• Saury
• lososovitý (losos lososový, losos, pstruh, losos)
• jeseter čeľade (jeseter, jeseter, jeseter jeseter, beluga) t

• rybárstvo
• mäso na kosti

• hrozienka, sušené marhule, slivky atď.
• hrozno
• ríbezle
• malina
• egreše

• ražný chlieb
• palacinky, palacinky
• cestoviny z prvotriednej múky
• cestoviny z droždia (koláče, muffiny, buchty, tvarohové koláče, sušienky, vafle atď.)

• cukor
• džem
• cukrík
• jujube
• čokoláda
• koláče a pečivo

• čierny čaj
• ovocné šťavy s buničinou
• káva
• kakao
• sýtené nápoje
• alkohol
• kvass

• horčica
• červená paprika
• paprika
• kajenské korenie
• "Adjika"
• "Hovno"
• "Wasabi"
• "Tkemali"

• slnečnica
• olivový
• kukurica

• klobása
• párky
• salámy
• shpikachki
• ražniči
• údené kurča
• údené ryby

• prípravy na zimu (na dlhodobé skladovanie): t
• uhorky
• paradajky
• kapusta
• huby
• všetky druhy šalátov

• dusené mäso
• ryby
• zelený hrášok
• kukurica
• fazuľa

• majonéza
• kečup
• orechy
• huby
• polotovary (hamburgery, knedle, nugety, karbonátky, rybie tyčinky, mrazené zeleninové zmesi atď.)
• „Fast food“ (hamburgery, cheeseburgery, hranolky, shawarma, pizza, rezance a zemiaková kaša, hranolky, keksy a ďalšie)
• rolky a sushi

Základné princípy strusky bez trosky

1. Je potrebné konzumovať potraviny v malých porciách (200 g) najmenej 4-5 krát denne.
2. Nehladovite. Medzi jedlami by nemalo trvať dlhšie ako 3 hodiny.
3. Na raňajky je vhodnejšie použiť kašu a ovocie (bobule), na obed - mäso alebo ryby, popoludňajší čaj - zeleninu, na večeru - výrobky z kyslého mlieka.
4. Všetky zložky musia byť nízkokalorické a ľahko stráviteľné.
5. V potrave je potrebné používať výrobky šetrné k životnému prostrediu, ktoré nie sú kontaminované chemickými prísadami (konzervačné látky, zahusťovadlá, príchute a farbivá), ako aj tie, ktoré neboli podrobené procesu rafinácie.
6. Jedlá sa môžu variť v pare, variť, pečiť v rúre (bez použitia grilu).
7. Pečenie, pečenie na ohni alebo grilovanie v rúre nie je počas varenia povolené.
8. Nemôžete kombinovať obilniny alebo zemiaky s mäsom, ovocím - so zeleninou alebo mliečnymi výrobkami.
9. Pite veľké množstvá vody (až 1,5-2 litrov denne).
10. Je vhodné použiť zeleninové vývary a polievky.
11. Úplne odmietnite mastné, korenené, údené, nakladané, sladké a slané jedlá.
12. Uprednostnite surovú zeleninu.
13. Potraviny by sa mali líšiť. Miska by sa nemala opakovať viac ako dvakrát za týždeň. Monotónna výživa - priama cesta k rozvoju hypovitaminózy.

Vlastnosti diéty bez strusky pri príprave na kolonoskopiu

Aby sa predišlo nepríjemným následkom (infekčný zápal, krvácanie hrubého čreva) po diagnostickom postupe, je potrebné dodržiavať všetky odporúčania pred jeho zavedením. Črevo musí byť úplne vyčistené od metabolických produktov a toxínov. Potom bude dobré endoskopické vyšetrenie. To pomôže predísť poškodeniu črevnej steny a zápalovým reakciám.

5 dní pred vyšetrením

Môžete jesť akékoľvek povolené potraviny a dodržiavať základné princípy terapeutickej výživy. Ale nezabudnite vylúčiť z vašej stravy potraviny s hrubým vláknom a zrnami (jamy). Patrí medzi ne - chlieb z lúpanej múky, müsli, uhoriek a paradajok, plodov a plodov, ako aj obilnín.

3 dni pred skúškou

Je potrebné používať ľahko stráviteľné potraviny tak, aby črevný obsah nenarušoval diagnostické vyšetrenie. Všetky čerstvé zeleniny sú vylúčené (len vo varenej alebo dusenej forme), greeny sú zakázané. Môžete jesť pšeničný chlieb (najlepšie včera alebo vo forme sušienok), nízkotučné jogurty a kefír, varené mäso (najlepšie morčacie, kuracie alebo teľacie). Sú povolené transparentné rastlinné bujóny. Je potrebné vypiť denne až 2 litre tekutiny vo forme prevarenej alebo minerálnej vody bez plynov, ako aj vyčerených ovocných štiav a zeleného čaju s lyžičkou medu.

1 deň pred vyšetrením

Toto je najdôležitejší krok pred diagnostickým postupom. Diéta dostane veľmi ťažké. Raňajky, obed a občerstvenie sú povolené. Večera bude musieť byť opustená, posledné jedlo o 17:00. V tento deň musíte piť veľa tekutín (iba prevarenú vodu). Ľahké raňajky (jogurt s nízkym obsahom tuku alebo kefír) sú k dispozícii ako jedlo. Na obed a popoludňajší čaj - zeleninové vývary. 2 hodiny po poslednom jedle sa má užívať laxatívum (Fortrans, Duphalac) na odstránenie zvyšných metabolických produktov a toxínov z čriev.

V deň vyšetrenia

Nejedzte raňajky a neužívajte drogy. Lieky sa povoľujú len pacientom so srdcovým ochorením a vysokým krvným tlakom. Bez týchto liekov sa pacienti môžu cítiť horšie a existuje riziko exacerbácie. 4 hodiny pred začiatkom zákroku sa znovu použije preháňadlo (Fortrans, Duphalac) tak, aby črevá boli úplne bez obsahu. Pozrite sa na povahu kresla. Mal by byť svetložltý. Tmavšia farba výkalov s bahnitým obsahom znamená porušenie strusky bez trosky. Kolonoskopia sa v tomto prípade neodporúča.

Diéta po kolonoskopii

Po kolonoskopii po dobu 3 - 4 dní musíte dodržiavať diétu bez trosky. Lekárska výživa je nevyhnutná pre rýchle hojenie mikrotrhlín vytvorených na črevnej sliznici počas zavádzania endoskopického zariadenia a normalizácie trávenia. Potraviny by mali obsahovať veľké množstvo rastlinných vlákien a mali by byť ľahko stráviteľné. Kvôli dráždivému účinku nie sú povolené teplé jedlá - len pri izbovej teplote. Výživová frakcia, obohatená o vitamíny a minerály.

Môžete jesť:

• ľahké zeleninové polievky na čírej pôde;
• varené vajcia;
• chudé ryby, dusené;
• varené diétne mäso (teľacie, morčacie alebo kuracie);
• čerstvá a varená zelenina;
• nízkotučné mliečne výrobky (tvaroh, jogurt, kefír);
• ovocie.

Vylúčené výrobky, ktoré spôsobujú nadúvanie (šošovica, kapusta, reďkovky). Tiež nie sú povolené celozrnné obilniny a tvrdé cestoviny. Nemôžete chlieb, sušienky a cereálie.

Výsledkom kolonoskopie je narušenie rovnováhy normálnych črevných mikroorganizmov. Je to spôsobené mechanickým účinkom na črevnú stenu a zavedením liekov. Ak chcete obnoviť prospešné baktérie, človek by mal jesť kyslé mliečne výrobky počas týždňa a užívať probiotiká (najlepšie v rozpustných formách, nie v tabletách).

V prvých dňoch po zákroku nie je možné použiť laxatíva, preparáty železa, protidoštičkové látky (Aspirin, Warfarin a iné), ako aj očistné klystýry. Črevné krvácanie môže byť vyvolané podráždením a integritou sliznice.

Lekár musí určiť povahu výživy pacienta pred kolonoskopiou a po nej v závislosti od stavu jeho zdravia a existujúcich ochorení zažívacieho traktu.

zhrnutie

Strava bez trosky môže byť dobrým riešením pre tých, ktorí chcú oslobodiť svoje telo od škodlivých metabolických produktov. Čistenie čriev s preventívnym účelom potrvá 3-4 dni. Tí, ktorí chcú stratiť pár kíl navyše (až 5 a viac), musíte dodržiavať diétu bez trosky na jeden alebo dva týždne.

Pred vykonaním diagnostických postupov alebo operácií na brušných orgánoch postačuje 5 dní klinickej výživy.

Bez strusky pred kolonoskopiou

Každý človek v modernom svete je vystavený vplyvu zlej ekológie. Iné negatívne faktory - neustály stres, nekvalitné potraviny s dusičnanmi a chemické prísady. To všetko vedie k akumulácii toxínov v tele, nepriaznivo ovplyvňuje stav vnútorných orgánov a kože. Vynikajúci spôsob, ako zlepšiť pohodlie a zlepšiť svoje zdravie bude špeciálna diéta. Čo je to diéta bez tabliet? Diéta, ktorá podporuje odstránenie všetkých škodlivých látok nahromadených v tele a umožňuje rýchlo schudnúť.

Ako postupovať bez diéty

Diéta zbavená trosky sa odstráni vo veľmi krátkom čase - len jeden týždeň. A ak je menovaná pred abdominálnym ultrazvukom alebo sigmoidoskopiou, potom to bude trvať ešte menej času. Počas tohto obdobia je dôležité zabrániť aktívnej fyzickej a psychickej aktivite. Pri takejto diéte sú povolené len nízkokalorické potraviny, takže ich možno pozorovať:

Jedzte počas diéty by mal byť 4-5 krát denne v malých porciách. Pri jednom jedle by ste nemali miešať rôzne druhy výrobkov, napríklad ovocie a kefír. Účinné črevné čistenie nastáva, keď monosyroedenii, keď v čase, keď jedli len surový produkt rovnakého druhu. Mierne tepelné ošetrenie vo forme varenia alebo varenia parou je stále povolené. Ďalšie pravidlá:

1. Musíte piť veľa pravidelných nesýtené vody, bylinné infúzie, čaje, rovnako ako povolené čerstvo vylisované šťavy.
2. Ak by sa diéta mala používať zdravá, prírodné produkty pestované samostatne, pre úplnú dôveru v ich bezpečnosť. Pre obyvateľov mesta to však nie je jednoduché, takže si môžete kúpiť nakúpené ovocie a zeleninu.
3. V čase diéty nie je povolené potraviny: mastné, vyprážané, solené, údené.
4. Káva, cigarety, alkohol, nápoje sýtené oxidom uhličitým sú tiež zakázané.

Čo môžete jesť

Názov znamená použitie v potravinách, ktoré dokonale odstraňujú toxíny a trosky z tela. Zelenina pre diétu by mala byť nízka. Mliečne výrobky sú povolené s malým percentom tuku a bielkovín - mali by byť konzumované v malých množstvách, najlepšie so zeleninou a zeleninou. Do stravy môžete zahrnúť zemiaky bez oleja, celozrnné cestoviny.

Zoznam produktov na čistenie stravy:

Naučte sa, ako stratiť 10 kg a stať sa výživou pre seba a svoju rodinu do 30 dní!

Diétne menu pred črevnou kolonoskopiou a abdominálnym ultrazvukom

Konzumácia pred kolonoskopiou a podobnými postupmi vylučuje akýkoľvek druh mäsa a čerstvého ovocia so zeleninou. Na deň by ste mali piť vodu bez plynu asi 2 litre a večeru najneskôr do 7 hodín. Pri príprave na kolonoskopiu takéhoto programu je potrebné dodržať 3-4 dni. Pred abdominálne ultrazvuk bude potrebovať len deň.

Čo čistiť črevá pred kolonoskopiou - podrobné menu:

Raňajky: ovsené vločky, 1 šálka čaju karkade.

Obed: zeleninová polievka v mäsovom vývare, 1 pohár vody.

Večera: nízkotučný tvaroh, 1 pohár vody.

Raňajky: varená ryža, 1 šálka sušeného ovocia kompótu.

Obed: dusená zelenina, 1 pohár vody.

Večera: 2 plátky syra s nízkym obsahom tuku, 1 pohár zeleného čaju.

Raňajky: pohánková kaša, 1 šálka zeleného čaju.

Obed: mäsový vývar, 1 šálka kompótu zo sušeného ovocia.

Večera: 1 pohár kefíru, 1 pohár vody.

Intestinálne čistiace diéty videá

Črevné čistenie nie je ľahký postup a vyžaduje veľa úsilia a trpezlivosti. Je veľmi dôležité, aby menu počas diéty bolo nielen užitočné, ale aj výdatné a pestré. Z tejto nálady bude vždy zvýšená, a pohody - skvelé. Ako čistiť črevá s jednoduchým, ale neuveriteľne chutným nápojom, podrobne popísané v ďalšom videu.

Kolonoskopia je lekársky postup, ktorý umožňuje najpresnejšiu diagnostiku patológií konečníka a hrubého čreva. Aby však bolo úspešné, je dôležité, aby sa na to riadne pripravila. Diéta pred kolonoskopiou vám umožní vyčistiť črevá fekálnej hmoty, musí byť pozorovaná najmenej 2 dni pred zákrokom.

Okrem toho, že špeciálny diétny režim umožňuje nielen úspešne prejsť diagnózou, ale aj vyčistiť telo toxínov a toxínov, rovnako ako stratiť trochu.

Je to dôležité! Ak budete dodržiavať diétu pred kolonoskopiou, je potrebné odstrániť nadmerný fyzický a psychický stres.

Zvláštnosti výživy pred kolonoskopiou

Napriek tomu, že diéta pred kolonoskopiou môže trvať len 2 dni, je lepšie sledovať celý týždeň. Faktom je, že počas zákroku môže byť potrebné vykonať chirurgické zákroky, aby sa získala biopsia, preto musia byť črevné steny dokonale čisté. To znamená, že v črevnom lúmene by nemali byť obsiahnuté len fekálne hmoty, ale steny orgánu musia byť stabilizované, črevná mikroflóra musí byť obnovená.

To je možné s nízkokalorickou, nízkotukovou diétou s nízkym obsahom vlákniny, čo umožňuje znížiť množstvo výkalov. Tiež je potrebné vylúčiť potraviny, ktoré spôsobujú fermentačné procesy v črevách a nadúvanie.

Ak to chcete urobiť, musíte vedieť, čo môžete jesť pred kolonoskopiou, a čo je zakázané.

Povolené a zakázané výrobky

Zakázané výrobky

Ak dodržiavate diétu pred kolonoskopiou čreva, z ponuky by mali byť úplne odstránené nasledujúce produkty:

• surová zelenina a zelenina, vo varenej a mletej forme sú zakázané 48 hodín pred prieskumom (kapusta nemôže byť konzumovaná v akejkoľvek forme);
• surové ovocie a bobuľoviny, 48 hodín pred zákrokom, varené, ošúpané, olúpané jablko, broskyňa, pol banánov, kúsok melónu sú povolené;
• strukoviny, ako sú fazuľa, cícer, šošovica, hrach a iné;

Okrem toho, nasledujúce nápoje by mali byť vylúčené zo stravy pred kolonoskopiou:

• kvass;
• pivo;
• šťavy s buničinou, ako aj hrozno;
• víno;
• sóda.

Podľa zákazu sú všetky vyprážané potraviny.

Povolené výrobky

Pred povolením kolonoskopie:

• chudé odrody rýb, mäsa a vývarov z nich, zeleninové vývary;
• krupice;
• cestoviny vyrobené z pšenice najvyššej kvality;
• varené vajcia alebo dusené omelety;
• sušienky a sušienky;
• maslo, majonéza, margarín, rastlinné oleje;
• fermentované mliečne výrobky, nízkotučné tvarohy, syry;
• med, cukor.

• šťavy bez buničiny;
• kompóty, ale bez bobúľ a ovocia;
• želé;
• minerálna voda bez plynu;
• čaj a káva.

Je to dôležité! Pacienti trpiaci ťažkou zápchou by mali byť sprevádzaní struskou bez strusky, ktorá by mala byť udržiavaná najmenej 5 dní s laxatívami.

Približné menu pred kolonoskopiou

Výživa pred kolonoskopiou by mala byť vyvážená. Približné menu môže vyzerať takto:

• raňajky: parná omeleta, káva so suchými sušienkami, namiesto vajec môže byť pohánková alebo ryžová kaša;
• večera: polievka s krupicovými knedľami, chikhirtma (gruzínska národná polievka bez zeleniny s dressingom z múky a vajec), želé;
• Obed: pol banana alebo pečené jablko bez šupky;
• Večera: nízkotučný tvaroh, ryby, varené v dvojitom kotle, zelený čaj.

Posledné jedlo by nemalo byť neskôr ako o 14.00 hod. Predvečer kolonoskopie. Po tomto období je dovolené konzumovať sladený zelený čaj, povolené šťavy, vývar, čistú vodu, minerálnu vodu bez plynu.

Okrem stravy pred kolonoskopiou je dôležité črevá očistiť. Môžete to urobiť niekoľkými spôsobmi, ktorú možnosť vybrať, koordinovať so svojím lekárom.

Môžete si vziať ricínový olej v 3 hodín a keď to bude pôsobiť, aby čistiaci klystír. Zvyčajne je laxatívny účinok pozorovaný 2-4 hodiny po užití lieku. Po sedemnástej hodine musíte vložiť 2 čistiace klystýry, každý objem je 1,5 litra. Na jeho výrobu je potrebné použiť vodu pri izbovej teplote. Interval medzi klystírmi by mal byť 1 hodina. Prúdenie z črevnej tekutiny by malo byť takmer transparentné. V 7 hodín ráno v deň zákroku sa umiestnia aj 2 klystýry, ktoré umožňujú dosiahnuť dokonalú čistotu dolného GI traktu.

Je to dôležité! Ricínový olej môže nepriaznivo ovplyvniť stav zapáleného žlčníka, takže ak pacient trpí cholecystitídou, odporúča sa používať iné laxatíva. Je potrebné urobiť klystír iba vtedy, ak človek vie, ako ho dať sám, keď to neurobil skôr, potom existuje šanca, že nebude možné správne vyčistiť črevá, a preto nebude možné vykonať kolonoskopiu.

Spolu s ricínovým olejom a očistnou klystírou môže lekár predpísať preháňadlá s fyziologickým roztokom, ako napríklad:

• Fortrans, ktorý môže byť predpísaný v spojení s prípravkami na báze laktulózy (Duphalac);
• Flit Phospho-Soda;
• Lavacolla;
• Endofalk.

Mechanizmus účinku týchto liečiv spočíva v tom, že vytvárajú vysoký osmotický tlak v črevnom lúmene, v dôsledku čoho sa voda v tráviacom trakte už neabsorbuje a výkaly sa rozpúšťajú a ich evakuácia z tela sa urýchľuje.

Dávkovanie a režim soľných laxatív treba objasniť u svojho lekára.

Lekár môže predpísať Espumizan alebo iné odpeňovače, aby sa zabránilo nadmernému nadúvaniu a nadúvaniu. Keď pacient trpí spastickou zápchou, IBS, depresiou po konzultácii s odborníkom, môže užívať drogy na základe drotaverínu (No-shpa, No-bra, Spazmol).

Ak je to indikované, lekár môže predpísať sedatíva a lokálnu anestéziu.

Výživa po zákroku

Je potrebné dodržiavať nielen diétu pred zákrokom, ale aj dodržiavať špeciálnu diétu po kolonoskopii čreva.

Je to dôležité! Dostať sa z diéty bez tabliet by malo byť postupne v priebehu týždňa, čím sa zníži pravdepodobnosť komplikácií po kolonoskopii. Ak sa však po zákroku, je možné vyvinúť nielen zápchu, ale aj také vážne nebezpečný stav ako krútenie čriev.

Diéta po zákroku by mala byť jemná. Jesť by mal byť zlomkový, aby sa zabránilo nadmernému zaťaženiu tráviaceho traktu. V strave by mali byť ľahko stráviteľné potraviny, obohatené o vitamíny, makro a mikroživiny. Takáto výživa znižuje riziko vzniku infekčného črevného ochorenia, ako aj pravdepodobnosť krvácania z dolného tráviaceho traktu.

Je dôležité vylúčiť po zákroku prejedanie a používanie ťažkých potravín, ktoré sú strávené dlhú dobu.

Po kolonoskopii je dovolené jesť:

• zeleninové polievky;
• parná omeleta;
• varené chudé ryby, môžete variť v dvojitom kotle;
• surová a dusená alebo varená zelenina;
• čerstvé ovocie.

Po zakázaní postupu:

• vyprážané mäso a ryby;
• klobásy, marinády, konzervy, údené výrobky;
• celozrnné obilniny;
• čerstvý chlieb a pečivo, pečivo.

Ako jesť po vyšetrení čriev, povedzte lekárovi podrobnejšie. Lekár by mal urobiť diétu po kolonoskopii, ktorá vychádza z celkového zdravotného stavu pacienta.

Bez strusky - čistenie celého tela!

Strava bez strusky pomáha očistiť telo, odstrániť toxíny, ťažké kovy a trosky, ktoré ho otrávia. Podľa vlastného uváženia sa môžete držať tejto diéty 3 až 7 dní. Aké sú jeho princípy, ako vytvoriť menu a dostať sa z diéty, zvážte ďalšie.

Čo je to za diétu?

Strava bez strusky sa vzťahuje na klinickú výživu - v prípade potreby sa predpisuje pred ultrazvukom žalúdka, kolonoskopiou čreva a inými štúdiami gastrointestinálneho traktu. Pred týmito postupmi je potrebné dobre vyčistiť tráviaci systém tak, aby nedošlo k skresleniu úplného obrazu stavu orgánov.

Nezávisle, diéta sa používa na odstránenie škodlivých látok z tela, obnoviť ľahkosť, zlepšiť stolicu a trávenie, a ako príjemný bonus, stratiť 3 až 5 kg nadváhy. Delenie s nimi je spôsobené odobratím prebytočnej vody a solí.

Značky označujúce struskovanie tela:

• Poruchy spánku, nespavosť, únava, depresia, podráždenosť.
• Problémy s tráviacim systémom - abnormálna stolica, nadúvanie, nevoľnosť, pálenie záhy.
• Závraty a silná bolesť.
• Slabý stav kože v dôsledku akumulácie toxínov. Stáva sa suchým alebo mastným, vyznačuje sa častými vyrážkami - akné, akné.
• Krehkosť nechtov a vlasov.
• Exacerbácia chronických ochorení a alergií.
• Porušenie metabolických procesov.
• Častý výskyt vriec pod očami.
• Porušenie menštruačného cyklu u žien.
• Vývoj beriberi. Keď sa strusky, vitamíny potrebné pre životne dôležité činnosti, makro- a mikroelementov, už nie sú absorbované.
• Výskyt nepríjemného zápachu z ústnej dutiny. Okrem toho, jazyk a zuby sú pokryté kvetom, v ústach je horkosť. Často sa stomatitída obťažuje, krvácanie ďasien.
• Tvorba pieskových a obličkových kameňov a žlčníka.
• Problémy s kardiovaskulárnym systémom a krvným tlakom. Existuje hypotónia alebo hypertenzia, zhoršená venózna cirkulácia, kŕčové žily a tromboflebitída.
• Nepríjemný zápach z celého tela.

Ak máte niekoľko z vyššie uvedených príznakov, uistite sa, že sa poraďte so svojím lekárom, ktorý si zvolí trvanie a produkty pre bezdrevnú diétu.

Základné pravidlá stravovania

Diéta takejto diéty obsahuje nízkokalorické potraviny, ktoré telo ľahko vstrebáva. Sú úplne stráviteľné a na črevných stenách sa nehromadí potravinový odpad. V strave existujú základné ustanovenia, ktoré sa musia dodržiavať:

• na chvíľu odmietnuť posilnené fyzické a duševné aktivity;
• trvanie diéty je 3 až 7 dní;
• jedlo sa prijíma prísne na hodinách - 6 krát denne;
• jedna porcia je 300 g;
• zvýšiť príjem tekutín a pred každým jedlom vypiť 1 pohár vody;
• Na dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča nemiešať rôzne druhy výrobkov, napríklad mäso a obilniny alebo ovocie a mliečne nápoje;
• používať a pripravovať pokrmy len z povolených výrobkov;
• Na kompenzáciu nedostatku tuku sa denne pridáva 1 čajová lyžička rastlinného oleja do jedného z jedál.

Zoznam povolených produktov

Zoznam povolených produktov zahŕňa:

• Krupica - pohánka, hnedá ryža, proso, šošovica. Zrná sa varia len na vode.
• Zelenina - kapusta, daikon, repa a reďkovky, mrkva, repa a zelený šalát, cuketa, uhorky. Sú varené alebo konzumované čerstvé.
• Zelení - koriandr, kôpor, bazalka, petržlen a zelená cibuľa.
• Ovocie - ananás, hruška, jablko, čučoriedka, predstavitelia citrusov.
• Mliečne a mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku (najviac 2,5%) - tvaroh, prírodný jogurt, syr, kefír, srvátka.
• Rastlinný olej.
• Nápoje - slabý bylinný alebo zelený čaj, kaskáda, voda s citrónom, nesýtená minerálna voda, čerstvo vylisované šťavy.
• Korenie - čerstvý koreň zázvoru, škorica, kurkuma, koriander.

Potraviny, ktoré sa môžu konzumovať, sa používajú v obmedzených množstvách (z ktorých sa denne pripravuje najviac 1 jedlo):

• zelenina - zemiaky, kukurica, paradajky;
• hydinové alebo chudé mäso - králik, hovädzie mäso, teľacie mäso;
• chudé ryby - treska, štika, ostriež alebo morské plody - krevety, chobotnice;
• obilniny - krupica, ovsené vločky;
• med;
• čakanka.

Z povolených produktov si môžete pripraviť pestré menu pre správnu výživu, takže nie je potrebný paralelný príjem minerálneho a vitamínového komplexu.

Zoznam zakázaných výrobkov

Veľký zoznam zakázaných potravín:

• obilniny - pšenica, jačmeň, jačmeň a biela leštená ryža;
• akékoľvek odrody hrozna, egreše a malinové bobule;
• špenát, cesnak, šťovík a strukoviny - hrach, sójové bôby, fazuľa;
• akékoľvek konzervované potraviny, domáce prípravky - nakladaná zelenina, morenie;
• pečenie, muffin;
• vyprážané a mastné jedlá, grilovanie;
• rýchle občerstvenie a všetky vhodné potraviny vrátane „rýchlych“ obilnín;
• salámy a salámy, údené výrobky;
• orechy, semená;
• cukor a pečivo - koláče, koláče, čokoládové výrobky, džemy, džemy;
• nápoje - mlieko, kvas, káva a silný varený čaj, kakao, voda nasýtená oxidom uhličitým, balené šťavy;
• obilniny a polievky s mliekom a srvátkou, mäsový vývar;
• živočíšne oleje (maslo, margarín), sadlo;
• tučné mäso, ryby a hydina;
• omáčky, omáčky, majonéza;
• huby;
• horenie korenia a korenia;
• soľ.

Ukážková ponuka diéty bez tabliet počas 3 dní

Strava bez trosky sa môže sledovať len za 3 dni. Jej diéta je nasledovná:

1 deň

1. V dopoludňajších hodinách varte ovsené vločky na vode, ku ktorým sa pridáva strúhaná hruška.
2. Po 2 - 3 hodinách sa občerstvenie na jogurte s 1 lyžičkou medu.
3. Popoludní jedia časť zeleninovej polievky z kapusty, mrkvy a zemiakov.
4. Snack - časť strúhanej mrkvy a jabĺk.
5. Vo večerných hodinách sa podávajú dusené morčacie karbonátky a uhorkový šalát s čerstvým kôprom a sypané rastlinným olejom.
6. Pred spaním vypite pohár kefíru.

2 dni

1. Na raňajky si pripravte varenú pohánkovú kašu, zjedzte čučoriedky.
2. Mrkvový a kapustový šalát je pripravený na obed a ochutený 1 čajovou lyžičkou rastlinného oleja.
3. Na večeru podávame chudý boršč s 1 lyžičkou 10% kyslej smotany.
4. Občerstvenie na ananáse (200 g).
5. Na večeru uvaríme kuracie prsia a urobíme šalát z uhoriek a reďkovky.
6. Pred spaním si vypite pohár zázvorového čaju s medom.

3 dni

1. Ranné jedlo začína porciou ovsených vločiek so strúhaným jablkom.
2. Na obed varte repu (150 g), pridajte 1 lyžičku kyslej smotany s nízkym obsahom tuku.
3. Počas dňa dusíme zeleninu s korením.
4. Snack mrkvový šalát, nasekané na strúhadle, zelenej cibuľke a varenej šošovke.
5. Na večeru podávame mäsové pokrmy - dusené nasekané morčacie mäso patty, ako prílohu - pohánka.
6. Pred spaním vypite harmančekový čaj s citrónom.

Menu na 7 dní

Hlavné jedlá pre sedemdňovú diétu sú prezentované v trojhodinovom menu:

pondelok

1. Ráno začína dusenou kapustou a pohárom minerálnej vody.
2. Zeleninová polievka vyrobená z povolenej zeleniny, časť vareného proso a pohár sušeného ovocia urobia obed.
3. Vo večerných hodinách, jesť kus varené alebo dusené ryby a niekoľko listov šalátu.

utorok

1. Raňajky sú kyslé jablko a čerstvo vylisovaná pomarančová šťava.
2. Popoludní varíme kuracie filety, urobíme uhorkový šalát s prídavkom čerstvých bylín, ochutíme rastlinným olejom a vypijeme pohár karkade.
3. Na večeru, len jesť pohár prírodného jogurtu alebo časť tvarohu, vypiť pohár minerálnej vody.

streda

1. Raňajky ovocný šalát - nakrájané jablko a hruška, pridajte pomarančové plátky, prípadne naplnené domácim jogurtom a opláchnite pohárom jablkovej šťavy.
2. Na večeru varíme zelenú šošovku, urobíme kapustový šalát, dáme kúsok chleba a vypijeme pohár vody.
3. Oni jesť zeleninový šalát, ochutené citrónovou šťavou a piť pohár zeleného čaju.

štvrtok

1. Dnes, ovocie ráno - jesť hrušky a pár kúskov ananásu, piť šálku bylinného čaju.
2. Na obed - časť vareného karfiolu, pohánkovej kaše, plátok otrubového chleba a pohára minerálnej vody.
3. Na večeru, dusil kus ryby, jesť s plátkom celozrnný chlieb a piť harmančekový čaj.

piatok

1. V dopoludňajších hodinách sa varená repa nastrúha a pridá sa rastlinný olej. Jedzte šalát s plátkom otrubového chleba a vypite pohár kompótu.
2. Na večeru slúžia zeleninová polievka, kúsok vareného teľacieho mäsa a pohár ovocnej šťavy.
3. Jedia večeru z drvenej kapusty, mrkvy, šalátu a zelenín, zapíjajú sa pohárom bylinného čaju.

sobota

1. V dopoludňajších hodinách na stole čaká porcia ovsených vločiek, jablka a pohára bylinného čaju.
2. Popoludní sa najedia so zeleninovým šalátom, kúskom chleba a pohárom slabého čaju.
3. Vo večerných hodinách sa hnedá ryža varí a jedí s listami šalátu, zapije sa pomarančovým džúsom.

nedeľa

1. Ráno začína ovocným šalátom (rovnako ako v stredu) a šálkou bylinného čaju.
2. Počas dňa varia zeleninovú polievku, parnú dávku chudých rýb a vypijú pohárik minerálnej vody.
3. Vo večerných hodinách, opakujte zeleninový šalát, ktorý bol vyrobený v stredu, umyl pohárom ryazhenka.

Správna cesta von zo stravy

Po ukončení diéty je potrebné postupne odchádzať. Každý deň v menu zadajte jeden výrobok zo zakázaného zoznamu. Jedzte frakčné a často, bez toho, aby sa zmenšil objem tekutiny, ktorá sa umyla jedlom. Snažia sa obmedziť používanie soli, cukru a výrobkov obsahujúcich škrob. Pri varení sa uprednostňuje varenie, dusenie, dusenie a grilovanie.

Kto by mal odmietnuť?

Táto diéta nie je vhodná pre tehotné a dojčiace matky, ako aj pre ľudí s tuberkulózou a rakovinou. Nezabudnite na alergickú reakciu na komponenty, ale je ľahké ich vymeniť, vyzdvihnúť iné, vhodnejšie produkty.

Je možné používať diétu bez trosky dlhšiu dobu za predpokladu, že sa človek cíti normálne a nezhoršuje sa. Ale nezabudnite, že toto je nízkokalorická diéta, takže so slabosťou, závratmi alebo stratou sily by sa mal postupne vrátiť k normálnej strave.